《不同开始姿势的前滚翻》教学设计
四年级体育上册教案-6.1不同开始姿势的前滚翻
3.组织学生回收器材
4.同学们再见
1、在音乐伴奏进行全身放松
2.学生自发总结学习收获
3．积极帮助老师收拾器材
4．老师再见！
组织：体操队行
要求：动作舒展
整齐划一
预计练习密度：38%——40%，预计平均心率：110次／分左右
场地器材：操场，足球8个，体操垫8个
课后
反思
3、专项准备活动。
8-9
小
1、集合，成四列横队站队。
2、教师宣布本节课的内容及要求。
3、教师指挥学生练习。
讲解队列练习的要求。
师生一同练习。
1、四列横队集合
2、认真听讲
3、认真听老师指挥，并快速做出动作。
听从指挥注意力集中。
学生充分活动各关节。
组织：
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
▲
要求：快、静、齐
组织：
四列横队，体操队型
要求：注意安全
积极参与
基本部分
一、复习：前滚翻起立，接球
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
二、技巧：
开始不同姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调
16中
10大
1、教师引导学生回忆上节课内容。
2、巡视并进行指导。
3教师集体纠正。
4、找学生表演。
主备人
使用人
课时
2
总课时
2
课题
1、复习：前滚翻起立，接球；
2、技巧： 不同开始姿势的前滚翻；
授课时间
第六周
第一节
教学
目标
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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前滚翻教案(精选5篇
前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。
详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。
身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
动作过程中，注意呼吸顺畅。
遵循教师指导，切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。
2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。
2023最新-《前滚翻》教案【6篇】
《前滚翻》教案【6篇】作为一名教职工，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是精心为大家整理的6篇《《前滚翻》教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。
体育教案－前滚翻篇一《前滚翻》体育教案前滚翻一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
二、教材内容本课的教学内容选用了滚翻教材中的《前滚翻》。
三、课的组织、设想本课结合教材内容采用故事情景的教学方法。
进入情景：在课的开始，教师以“快乐的小蚂蚁”的故事对学生进行诱导，通过模仿动物和练习《健身操》激发学生的活动兴趣。
情景展开（1）：在滚翻教学中，展开“小蚂蚁锻炼”故事情景，启发学生创造各种玩法。
把空间留给学生，让学生利用小垫子进行各种自由滚翻、滚动、跨越障碍等练习，培养学生的创新意识和想象力。
情景展开（2）：引导学生学习“前滚翻”。
练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、在下巴、腹部、膝部夹纸，让学生掌握正确的动作。
在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。
学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。
情景展开（3）：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
情景展开（4）：引导学生进行游戏《小蚂蚁盖房子》。
提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。
前滚翻-不同姿势的前滚翻教学设计
不同姿势的前滚翻一、指导思想：根据小学生活泼好动的特点，合理地进行教材搭配，采用多样化的兴趣教学，让学生在学习中积极动脑、动口、动手，充分发挥学生的主观能动性和教师的主导性，使学生的身心得到和谐的发展，培养学生善于动脑勇于克服困难、勇敢顽强的优良品质。
题。
二、教材分析：在学生已经学习了前滚翻成蹲撑之后，为了巩固和完善动作技术，使前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学生也乐于学。
通过学习有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，能培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。
三、学情分析：上一节课学习了前滚翻成蹲撑练习，大部分学生都能独立完成，只有小部分学生只能在帮助下完成动作。
滚翻过程中出现双臂用力不均匀、滚动方向不正等情况需要改进。
四、教学思路：本课是属于复习课，在上堂课的前滚翻成蹲撑的学习的基础上，为了巩固和完善其动作，设计了各种准备不同姿势完成前滚翻成蹲撑的完整动作，使枯燥的练习变得有趣，提高学生的学习兴趣。
练习采用了复习、纠错、再练习的方式复习前滚翻成蹲撑，完善动作；再以学生为主体引出不同的预备姿势的前滚翻，并组织学生自主尝试，巩固滚动成蹲撑的动作技术，同时运用不能的准备姿势提高手臂的平均分配的能力。
为了避免出现危险，这次我在常规上提高了要求，强调每次练习的安全性。
在组织方式上也做了一定的改进，在练习前明确练习的方式、要求，并提出练习结束以排队举手示意。
副教材的搭配也很好的复习了曲线跑，并通过小组的合作、配合完成接力，培养了学生相互合作、有次序的良性竞争。
五、教学教学策略与手段：本课采用了教师引导，学生为主的教学策略。
1、语言导入法：教师抛出疑问，让学生积极思考，勇敢尝试，主动练习，激发学生参与运动的欲望。
2、个人或小组展示法：通过展示，培养学生的表现能力，同时提高其自信心。
3、集体纠错法：通过老师或同学提出的错误动作，学生一起帮助改正或解决，培养学生互帮互助的意识。
3、小组合作法：通过小组合作练习，培养学生相互帮助、协作的意识。
第7课 技巧：各种姿势前滚翻-科学版三年级教案
第7课技巧：各种姿势前滚翻-科学版三年级教案教学目标1.学生能够掌握前滚翻的基本技巧。
2.学生能够通过练习和调整姿势，实现各种不同的前滚翻姿势。
3.学生能够了解前滚翻对身体的锻炼、心理与行为方面的影响。
教学内容前滚翻基本技巧1.站直、站稳：两脚之间的距离和肩同宽，身体重心放在脚掌中央的感受，双手向前伸直。
2.腹肌收紧、颈部放松：往上抬头，肩膀往后提。
用力收紧腹部，这样才能把力量传递到身体下半部分。
3.同时扭转臀部和脚，头低下轻度收敛，臀部自然降低，双脚后跟贴地，减少翻滚的惯性。
4.然后腹肌继续紧绷，将头向胸部低后收敛，将手臂交叉于胸前，两个膝盖向前奔跑，继续向前面滚动，手臂与头部继续接近腹部，脚尖向上卷曲，两手保护胸部，肘关节稍微弯曲。
5.滚动结束后，用脚底着地的方式平稳站起。
不同的前滚翻姿势1.起跳式：提到双脚前掌的地方，双脚向后弹跳，收紧腹肌，肩膀往后收，向前滚动，着地站起。
2.起势式：做出“t”字型，双手向两侧呈伸展状态，随后双肩向前倾斜，双手伸向前方，收紧腹肌，颈部保持自然放松状态，向前滚动，用脚底着地的方式平稳站起。
3.停滞式：在翻滚过程中终止滚动的一种方式，最终方式是头向右方低下，两手托住头颅，呈半身半坐的状态。
前滚翻对身体的影响前滚翻是一项技术性强的运动，它需要具备良好的身体素质和强大的意志力。
通过练习前滚翻，不仅能够增强身体的灵敏度、协调性和平衡感，还能够有效提升身体素质和心理素质，并起到锻炼身体的效果。
教学方法1.用课件形式的图片和视频辅助学生学习前滚翻的基本技巧和不同的滚动姿势，加强学生对前滚翻的认识和理解。
2.对学生进行一些简单的练习，鼓励他们多加练习，慢慢地逐渐掌握前滚翻的技巧。
3.在学生练习前滚翻的过程中，及时指导和纠正他们的姿势，避免受伤。
4.对学生进行身体素质和心理素质的科普教育，让学生了解前滚翻对身体的锻炼、心理与行为方面的影响。
总结前滚翻是一项技术性强的运动，需要学生具备良好的身体素质和强大的意志力。
《不同开始姿势的前滚翻》教案
《不同开始姿势的前滚翻》教案执教老师：范笑言执教班级：三（三）班学生人数：20人组织如图：组织教法：1．引导进行不倒翁的小游戏。
2．复习前滚翻动作方法。
3．引导学生进行不同开始姿势的前滚翻练习。
4．讲解要领、重难点，并示范。
5．与学生合作讲解保护与帮助的方法。
6．开立姿势开始的前滚翻练习。
7．俯撑姿势开始的前滚翻习。
8．引导学生小组讨论其他不同开始姿势的前滚翻动作。
9．优生展示。
要求:1．认真听教师讲解动作方法与保护帮助方法。
2．保护者站立于练习者一侧，用手扶练习者背部并顺势轻轻用力。
3．前滚翻动作协调，正确，到位。
4.时刻观察周围情况，确保自身安全及他人安全。
5.练习中两人互相帮助练习。
组织如图：义务教育小学体育与健康三年级（水平二）《不同开始姿势的前滚翻》开封市文昌小学执教老师：范笑言三年级（水平二）不同开始姿势的前滚翻教学设计开封市文昌小学范笑言一.指导思想本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。
以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。
并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。
培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
二.教学内容1．技巧：不同开始姿势的前滚翻2．游戏：障碍跑三.教法、学法及重点、难点教法：通过分组练习，讨论练习，小组自主合作、探究式学习让学生在学习过程中感受快乐，获得自信。
使学生逐步学习动作，教师巡回指导，个别纠正，发挥学生合作练习，体现学生的主体性。
学法：让学生成为课堂的主体，通过观察、模仿、自主尝试练习,教师讲解示范动作，个别、分组和集体练习相结合,为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功的欲望。
教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。
教学难点：团身紧、蹬地有力。
前滚翻教案教案5篇
前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时安排：第一学时八、教学过程：（一）开头局部课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。
预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。
2、初步学习教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。
体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。
3、分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
教师巡回指导，准时纠错。
用时5分钟。
4、完整练习将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。
练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。
教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。
用时10分钟。
5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
（二）完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。
小学体育课《前滚翻》教案设计（通用7篇）
小学体育课《前滚翻》教案设计（通用7篇）小学体育课《前滚翻》设计篇1教学内容：前滚翻、游戏“智取”教学目标：通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。
为今后生活学习提供安全保障。
并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
学情分析：三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。
他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。
所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。
一:指导思想以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二:教材分析技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。
因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
三:教学过程设计本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。
1.课堂常规:培养良好的教学常规。
2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.3.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。
4.学生大胆展示动作,学生评价。
5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。
2通过练习培养学生的身体控制能力。
3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。
4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。
三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。
难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数要求：快静齐2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见评析：小学水平一体操课：技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
前滚翻教学设计5篇
前滚翻教学设计（热门5篇）篇1：前滚翻教学设计一、指导思想本节课根据《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，依据小学体育新课程标准和教材的要求，专心贯彻“健康第一”的指导思想。
根据低班级学生的心理和生理特点，采纳好玩的游戏吸引学生的留意力，使学生的个性得到进展，培育学生的创新精神和实践能力。
同时提高学生灵敏、柔韧、协调等素养，使学生养成吃苦耐劳、机智勇敢的良好习惯。
通过教学，既熬炼了学生的身体，又进展了学生的能力。
教学中发挥学生的主体作用，让学生成为课堂的主人，激发学生体育熬炼的乐观性。
二、教材安排1．新授技巧：连续前滚翻2．游戏“小交通员”三、课的结构与课的设计本课分为四个部分。
采纳分组不轮换的组织形式。
第一部分：采纳配乐绳操练习，避开枯燥无味的口令指示。
绳操是轻器械体操，在徒手操的基础上改编的，对于熬炼身体，不仅具有徒手操同样的功能，而且对矫正身体姿势，培育灵敏、正确和平衡能力有着重要的作用。
低班级学生留意力不集中，本课利用“红绿灯”的有关规定进行反应练习，充分发挥学生的个性，使学生既懂得交通规章又熬炼了留意力和反应能力，激发了学习热忱，为第二部分学习做好打算。
第二部分：低班级宜采纳启发诱导和直观教学相结合的方法。
在连续前滚翻中，首先使用皮球滚动以启发学生怎样滚翻，然后利用小动物的滚翻动作，引导点播学生动作，形象地向学生说明做动作时的要领。
为了避开学生在滚翻时不低头、两腿分开，用手帕夹在下颌与两膝处练习，克服滚翻时的错误动作。
练习时留意运用体操运动员李宁、李小双的事迹，激发学生从小树立为国争光的思想。
让学生进行动作创新练习，对学生多表扬、多激励，让学生勇于实践，大胆练习。
第三部分：游戏“小交通员”。
引用电影《鸡毛信》，让学生熟悉到送“鸡毛信”是光荣而艰难的任务，向小英雄海娃学习，不怕苦、不怕累、机智勇敢，钻“山洞”，过“小河”，穿“树林”，历尽艰险，完成任务，从而受到一次生动的革命传统教育。
《不同开始姿势的前滚翻》教学设计
《不同开始姿势的前滚翻》教学设计凤翔县城关镇儒林小学崔建利一、教学理念：以新课程标准为指导，树立“健康第一”、“以人为本”、“以生为本”的教学思想。
在教学中对这节规范的技巧课进行创造性加工，创设贴近学生生活实际的情景，关注不同身体素质学生的发展，让学生在玩中学、学中玩，充分享受体育学习的快乐。
让学生分小组利用准备的器材动脑、动手创设练习场地，发展学生的主动性和创造性，培养学生自主合作学习精神。
二、教学内容：通过教师引导学生，动脑动手利用小垫子，大垫子组成草坪，模仿各种小动物的滚动练习，让学生掌握蹲撑前滚翻、俯撑前滚翻和由分腿开始的前滚翻，并能创造出一些开始姿势的前滚翻，巩固提高前滚翻的技巧和能力。
三、教后反思：1、本课特色（1）贴近生活，激发兴趣教学中抓住小学生喜爱小动物这一心理特点，在准备部分引导学生模仿各种小动物声音动作进行诱导练习，在辅助练习中让学生玩“捉尾巴”游戏，不但激发了学生学习兴趣，而且为突破本课难点“团身紧”作了有力铺垫。
（2）以生为本，保持兴趣由于本班学生身体素质差异大，掌握蹲撑前滚翻技术动作参差不齐，为让每个学生都积极投入到本节课的学习中来，并在学习中有所收获，找到自信，教师没有过多过细强调技术动作，而是创设不同的技能学习难度与进度，引导学生在玩中学、学中玩，自己动脑动手去观察、感悟技术动作，在自身技术动作的基础上有所提高，从而保持学生学习的兴趣，享受体育学习的乐趣。
（3）自主合作，增加兴趣教学过程中让学生利用准备的小垫子、大垫子小组合作、动脑动手创设练习场地，放松身心阶段让学生自创自编舞蹈，把主动权教给学生，发展学生的主动性和创造性，进而大大增加了学生学习兴趣。
2、不足与教训：（1）放松身心，缓解疲劳不够本节课训练密度大，天气热，教师虽然用音乐、舞蹈放松学生的身心，缓解学生的疲劳，但效果不够明显，在今后的教学中应加强学习提高。
（2）个别指导不突出本节课在组织形式上采用了分组分散教学法，学生练习场地大，活动范围广，教师应加强对个别动作不到位、不规范、不能完成规定技术动作学生的指导。
《前滚翻拓展练习：各种姿势的前滚翻》教学设计
二徒手操慢跑热身：两路纵队围绕篮球场跑圈，要求：认真，精神饱满教师讲明练习内容、要求。
1头部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动5踢腿运动6膝关节7垫上拉伸练习（要求：动作正确，整齐、有力。
配乐：欢快的儿童歌曲二、快乐奔跑游戏：踩影子游戏方法：学生每两四自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，二人奔跑躲闪，另二人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。
游戏规则：1、必须在规定活动区域中开展活动。
2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。
3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
配乐：儿歌《蓝精灵》461、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
学生在教师带领下进行练习。
练习队形如图×××××O O O O O×××××O O O O O×××××O O O O O×××××O O O O O★设计意图：通过热身活动游戏踩影子，发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力，使学生在玩耍的同时让身体得到充分的活动，为后面的教学做好铺垫。
游戏图示：4*8拍基本部分一前滚翻二各种一、苦练本领教师讲解并示范前滚翻的动作方法和技术要领。
1、讲解前滚翻动作要领。
2、讲解前滚翻保护与帮助方法。
3、找学生示范动作，教师点评学生动作，纠正错误动作。
要点：1、蹲撑身体重心前移。
2、两脚蹬地，曲臂低头。
3、团身、经头后部、肩、背、腰臀依次触垫。
师生共同总结成口诀“一蹲二撑8一、学生练习：1、认真观看示范。
2、学生跟练自练自评。
3、集体练习，选出优秀学生展示。
练习场地：3~6次姿势的前滚翻三、游戏三低（头）四团身”二、秀出自己的风采（各种动作前滚翻练习）教师提出练习要求。
团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。
不同开始姿势的前滚翻
年级：学科：活动第周时间：201年月日
课题
不同开始姿势的前滚翻
备课人
教学
目标
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
重点
难点
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
教学准备
垫子
教
学
过
程
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、学生认真听讲动作方法和要领。
5、学生集体练习。
6、学生分组练习。
（二）、复习：前滚翻起立。
教师讲解游戏要求和规则，学生分组比赛，教师评定胜负。
三、放松小结。
教后反思
2、宣布课的内容和任务。
二、课堂活动：
队列：变换队形准备活动四列横队体操队形
1、教师语言要清晰。
2、教讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
5、学生站四列横队。
6、学生认真听讲，注意观察。
7、听从指挥注意力集中。
（一）、技巧：
不同开始姿势的前滚翻。
1、教师讲解动作方法和要领。
不同姿势前滚翻教案教案-高一上学期体育与健康人教版
不同姿势前滚翻教案一、指导思想本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。
以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。
并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。
培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
二、教学内容1、内容：前滚翻2、游戏：前滚翻接障碍游戏3、年级：高一年级三、教学背景分析1、教学内容分析前滚翻是学校体育教学中的一项重要内容，是中小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。
它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。
前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。
学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
教学重点：低头蹬腿团身紧教学难点：前倒滚动团身紧2、学生情况分析高一年级学生思维活跃、精力旺盛、好动，喜欢具有挑战性的运动项目。
但缺点是体育意识淡薄，理解能力与自我保护能力较差。
为此，我在教学中主要采用讲解示范法的教学形式，使学生能一目了然，前滚翻的动作要领与特点，更好地完成动作练习。
我所授课的对象是我校高一年级四个班的学生，通过第一次课的学习，学生对前滚翻技术动作有了初步的了解，知道了前滚翻时枕骨、肩、背、腰、臀依次着垫的顺序，在本次课的教学中，我主要运用了纸片夹在下颚的方法让学生体会低头，避免学生头顶垫子与沙包夹在腿部使学生做到前倒滚动团身紧。
四、单元课次本单元共六次课；本课为第2次课。
1初步学习前滚翻技术，掌握蹲撑、提臀、低头、蹬腿的动作要领，了解前滚翻时枕骨、肩、背、腰、臀依次着垫的顺序。
重点：克服恐惧心理向前滚动难点：蹬腿低头2进一步学习前滚翻技术，掌握前倒团身紧的动作要领。
不同开始姿势的前滚翻
季节中的花开花落，都有自己的命运与节奏，岁月如歌的谱曲与纳词，一定是你。
人生不如意十之八九，有些东西，你越是在意，越会失去。
一个人的生活，快乐与否，不是地位，不是财富，不是美貌，不是名气，而是心境。
有时候极度的委屈，想脆弱一下，想找个踏实的肩膀依靠，可是，人生沧海，那个踏实肩膀的人，也要食人间烟火，也要面对自己的不堪与无奈。
岁月告诉我：当生活刁难，命运困苦，你的内心必需单枪匹马，沉着应战。
有时候真想躲起来，把手机关闭，断了所有的联系，可是，那又怎样，该面对的问题，依旧要面对。
与其逃避，不如接纳；与其怨天尤人，不如积极主动去解决。
岁月告诉我：美好的人生，一半要争，一半要随。
有时候想拼命的攀登，但总是力不从心。
可是，每个人境况是不同的，不要拿别人的标准，来塑造自己的人生。
太多的失望，太多的落空，纯属生活的常态。
岁月告诉我：挫败，总会袭人，并且，让你承受，但也，负责让你成长。
人生漫长，却又苦短，幽长的路途充满险阻，谁不曾迷失，谁不曾茫然，谁不曾煎熬？多少美好，毁在了一意孤行的偏执。
好也罢，坏也罢，人生的路，必须自己走过，才能感觉脚上的泡和踏过的坑。
因为懂得，知分寸；因为珍惜，懂进退。
最重要的是，与世界言和，不再为难自己和别人。
《菜根谭》中说：花看半开，酒饮微醉。
就是说，做事不必完美，享乐不可享尽，这是一种含苞待放的人生状态。
即使是最美的月亮，也会有盈亏的自然之道。
否则便是过犹不及，弄巧成拙。
心灵松绑了，活着才自由。
半生已过，走走停停，看透了生活，选择了顺流的方式，行走。
流水今日，明月前身。
感谢每一粒种子，每一缕清风，每一个阳光的日子，于时光的碎屑中，静品一盏流年的香茗。
撕开浮云的遮掩，其实，每个人心中都有各自的山水，都有一段难捱的时光，好在，总有一天，你的淡然低调，你的暗自努力，你的理性豁达，终将点燃你的整个世界，让故事的结局，美好而温柔。
苏轼在《水调歌头》里写道：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
不同开始姿势的前滚翻后滚翻说课稿1
不同开始姿势的前滚翻后滚翻三年级体操（水平四）教学理念：本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、果断、自信等优良品质。
下面我将从教材、学情、教学目标、教学重点、难点、教学过程、方式手段等方面进行说课。
一、说教材（教材分析）：不同开始姿势的“前、后滚翻”是一个简单的体操技巧组合动作，是人体基本活动能力之一，滚翻是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质和互帮互助的优良品质。
本课是学生在对前、后滚翻已有初步认识、体验的基础上再进一步提高动作难度，让这以滚动、翻滚的基础教学更接近生活，让学生知道滚翻有自我保护的实用价值，如在一些危险突发状况中，可用滚翻来减小伤害程度。
因此，我们通过本课教学，让学生熟练掌握不同开始姿势的前、后滚翻的动作要领，同时加强灵敏和柔韧的练习。
二、说学情（学情分析）：1.三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强2.三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
三、教学目标及教学重点、难点：运动参与：90%的学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己不同开始姿势的前、后滚翻。
运动技能：70%的学生掌握“蹬撑和站立体前屈前、后滚翻”动作技术和“坐姿后滚翻”动作技术，了解前、后滚翻的保护与帮助。
身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
社会适应：在活动中，培养良好的团结协作和创新精神，积极进取，乐观开朗。
小学体育教案不同开始姿势的前滚翻教学设计
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、教师讲解游戏要求和规则。
1、总结本节课的情况。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
要求：集合快、静、齐，注意力集中，活动充分。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、体委整队,检查人数。
二、宣布上课,师生问好。
三、宣布本课内容
四、准备活动
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
二列横队——四列横队——还原
要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。
一、技巧：不同开始姿势的前滚翻
重点：蹬地、低头、团身。
小学体育教案不同开始姿势的前滚翻教学设计
内容
不同开始姿势的前滚翻
目的
1、通过本节课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
教学重点
蹬地、低头、团体。
教学难点
动作连贯与协调。
教学流程
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
1、认真听讲，精神饱满。
要求：放松、调整呼吸。
教学反思
玩是孩子的天性，因此本节课添加了游戏环节，吸引了学生的兴趣，培养了学生吃苦耐劳的优秀品质。
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本
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分
一、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
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中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
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1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
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顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
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分
二、复习：前滚翻起立，接球
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
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中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
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小
《不同开始姿势的前滚翻》教学设计
时间
第四周第二节
课型
一课时
内容
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球
目的
二、准备活动：
1、队列：
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。Biblioteka 2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
《不同开始姿势的前滚翻》教学设计
时间
第四周第二节
课型
一课时
内容
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
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分
一、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
本
部
分
二、复习：前滚翻起立，接球
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
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一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。