寻找快乐的钥匙(小学心理健康课件)
小学心理健康教案第一课寻找快乐密码
小学心理健康教案第一课寻找快乐密码在小学生的成长过程中，心理健康教育起着至关重要的作用。
而寻找快乐密码是一种有效的方式，可以帮助孩子们认识自己的情绪，培养积极的心态，以及处理困难和挫折。
在这篇文章中，我们将探讨小学心理健康教案第一课中如何帮助学生寻找他们的快乐密码。
快乐密码是指一种能够帮助孩子们保持愉快心情的方法或策略。
通过教授快乐密码，我们希望能够帮助学生们对自己的情绪有更好的认知，以及学会积极地面对生活中的困难和挫折。
首先，为了帮助学生们寻找快乐密码，我们需要教授他们关于情绪的基本知识。
我们可以通过谈论不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，来帮助学生们认识不同的情绪表达方式，并了解每种情绪背后可能的原因。
通过这种方式，学生们可以更好地理解自己的情绪，同时也能够更好地理解他人的情绪。
其次，我们可以教授学生们一些常见的快乐密码。
这些快乐密码可以是一些简单的活动，如听音乐、欣赏美丽的风景、与家人朋友玩耍等。
我们还可以鼓励学生们亲自尝试一些他们认为能够给自己带来快乐的活动，并分享给同学们。
通过这种方式，学生们可以互相学习，发现更多适合自己的快乐密码。
除了教授快乐密码，我们还需要帮助学生们学会应对生活中的困难和挫折。
无论是学习上的困难还是人际关系上的挫折，都可能对学生们的心理健康产生负面影响。
因此，我们可以通过教授一些解决问题的技巧，来帮助学生们更好地应对这些困难。
例如，我们可以教授学生们制定目标和计划的重要性。
当他们面临学习上的难题时，他们可以通过设定目标，制定具体的行动计划来解决问题。
这样的做法不仅可以帮助他们更好地应对学习困难，还可以培养他们的决策能力和解决问题的能力。
此外，鼓励学生们培养乐观的心态也是很重要的。
当他们遇到挫折时，他们应该学会积极地看待问题，并寻找解决问题的方法。
我们可以通过故事、实例等方式，向学生们展示一些成功克服困难的故事，以鼓励他们勇敢面对挫折，并寻找他们自己的解决方法。
最后，我们还可以通过角色扮演、小组讨论等方式，帮助学生们更好地应用他们学到的知识和技巧。
寻找快乐的钥匙
寻找快乐的钥匙作者：徐莲香来源：《中小学心理健康教育》2017年第02期〔关键词〕快乐教育；情绪调节；活动设计【活动背景】心理学家艾利斯提出了合理情绪疗法理论，他认为引起人们情绪和行为变化的不是诱发事件本身，而是个体对诱发事件的解释和评价，即产生的想法，人们之所以产生消极的情绪是因为自己的消极想法在作祟，改变消极想法，就可以调节不良的情绪。
从小培养学生健康的心理品质，让他们快乐地学习，快乐地生活，学会调节自己的情绪，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，是人一生的必修课。
【活动目标】1.引导学生学会一些解除烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活，做一个快乐的人。
2.通过活动初步尝试运用“换个角度看问题”“多微笑”“遇事往好处想”等方法来解决自己和同学的烦恼，并有意识地应用到日常生活当中去。
3.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
【活动方法】故事启发法、活动体验法、心理剧表演法、小组讨论法、问题解决法等。
【重点难点】难点：使学生认识到想法是左右情绪的关键，引导学生通过活动找到快乐的秘诀。
重点：用学到的方法解决自己的烦恼。
【活动对象】小学中年级【活动过程】一、游戏导入，体验快乐师：你们喜欢快乐吗？想要快乐吗？我们先做一个热身游戏——大叫“快乐”。
出示游戏规则：同学们先闭上眼睛，用双手捂住脸。
当听到朗读中出现“快乐”两个字的时候，同学们就把手放开，同时开心地大叫一声“快乐”，然后像开始一样，用双手捂住脸等下一个“快乐”出现。
师（朗读）：我们的生活充满阳光，有快乐也有烦恼。
想让自己始终拥有一份快乐吗？这需要我们自己去寻找生活中的快乐，很多时候我们连自己都不认识，因此快乐也常常离我们很远，遇到困难不灰心，学会挑战自我，能让我们在困境中得到快乐，以愉悦的心情生活学习，换个角度看问题能让我们拥有一份好心情，得到更多的快乐。
1.询问学生活动后的心情：感受到快乐了吗？2.生活中不光有快乐，还有烦恼，如何把烦恼变成快乐，是我们要解决的难题。
二年级上册心理健康教育课件-寻找快乐的钥匙 全国通用(共8张PPT)
2
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有一天，小丽上体育课不专心被老 师批评了，她一直低着头。回到教室， 她仍然感觉特别难受，同学们见她情绪 不对，问她怎么了，她便趴在桌上小声 地哭起来。
7
如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果 感到快乐就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。
如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果 感到快乐就快快跺跺脚呀，看哪大家一齐跺跺脚。
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如果感到快乐你就伸伸腰，如果感到快乐你就伸伸腰，如果 感到快乐就快快伸伸腰呀，看哪大家一齐伸伸腰。
如果感到快乐你就握握手，如果感到快乐你就握握手，如果 感到快乐就快快握握手呀，看哪大家一齐握握手。
如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果 感到快乐就快快拍拍肩呀，看哪大家一齐拍拍肩。
如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果 感到快乐就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。
1.寻找快乐密码 (教学设计)- 2023-2024学年心理健康四年级-鄂科版
寻找快乐密码（教学设计）- 2023-2024学年心理健康四年级-鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到快乐的重要性，学会寻找生活中的快乐。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强心理素质。
3. 提高学生的人际交往能力，学会分享快乐。
二、教学内容1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的方法与技巧3. 分享快乐，传递正能量4. 快乐与成长的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握寻找快乐的方法与技巧，学会分享快乐。
2. 教学难点：培养学生积极乐观的心态，激发内在成长动力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本五、教学过程1. 导入：通过趣味故事或实例，引导学生思考快乐的含义与重要性。
2. 新课导入：讲解寻找快乐的方法与技巧，让学生了解并实践。
3. 活动环节：组织学生进行快乐分享活动，让学生在实践中学会分享快乐。
4. 总结提升：总结课程内容，强调快乐与成长的关系，激发学生积极向上的心态。
六、板书设计1. 寻找快乐密码2. 副心理健康四年级3. 板书内容：（1）快乐的重要性（2）寻找快乐的方法与技巧（3）分享快乐，传递正能量（4）快乐与成长的关系七、作业设计1. 创作一篇关于快乐的故事，下节课分享给同学们。
2. 每天记录自己的快乐时刻，一周后进行总结分享。
八、课后反思1. 教师反思：本节课的教学效果如何，是否达到预期目标，如何改进教学方法。
2. 学生反馈：了解学生对课程的感受，收集意见和建议，为后续教学提供参考。
本教学设计旨在帮助学生认识到快乐的重要性，学会寻找生活中的快乐，培养学生积极乐观的心态，提高人际交往能力。
通过丰富多彩的教学活动，激发学生的兴趣和参与度，使他们在快乐中成长，成为更加健康、积极向上的新一代。
重点关注的细节是“教学过程”，因为这是整个教学设计的核心部分，直接关系到教学目标能否实现，学生能否有效学习和掌握知识。
详细补充和说明教学过程：一、导入1. 趣味故事导入：选择一个与快乐相关的故事，如《快乐王子》，通过讲述故事引导学生思考快乐的含义与重要性。
心理健康教育课件《寻找快乐的钥匙》教材
烦恼问卷调查
1、 现在已是高一学生，你觉得自己有烦恼吗？
A、没有 B、不多 C、比较多 D、很多
2、你的烦恼是：
A、学习成绩 B、人际交往 C、家庭压力
D、自身形象 E、其它
3、当你觉得很烦时，你一般会（想）干什么？
4、有了烦恼往往需要找人倾诉，你经常跟谁说自己的烦恼？
A、 好朋友 B、家人 C、老师 D、没有
快乐驿站：齐来帮一帮
下面是没有署名的烦恼卡，请同学们一起 来帮帮她们吧！ （1）每天想如果高二没有拿到会计证，怎 么办？ （2）不知道理财，生活费提前用了，最后 几天没饭吃了。 （3）不能和朋友同学，很好的相处，经常 吵架。
真情流露（任选一题）
1.成长的烦恼 2.其实你不懂我的心 3.请允许我为自己辩护 4.让我尽情（唱一首，跳一曲……) 5.我只能对你说 6.我长大了
5、你有没有困扰你超过一年的烦恼？
A、有
B、没
6、如果有长期的烦恼困扰你，而你无力自己解决，你会选
择学校心 理咨询室寻求帮助吗 ?
A、已经去过 B、会 C、不会 D、看情况
调查结果
ABCDE
1
12 17
2 6 12 3 4 4
4 24 3
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5 8 21
6 5 4 7 15
国王和农夫的故事
有一个国王，他拥有了举世无双的地位和享之不尽 的财富，但是他总是不开心显得郁郁寡欢，于是他就派 卫兵四处寻找一个快乐的人。这位国王命令道：“等你 找到那位快乐的人，就把他带回来，我要他把快乐的秘 诀告诉我。”国王的卫兵各处找了好几年，也没找到一 个快乐的人。终于有一天，当他走进一个最穷的国家的 贫困地区时，听到一个人放声歌唱。循着歌声，他找到 一位正在田间犁地的人，他问犁地人：“你很快乐吗？” “那当然，我没有一天不快乐。”犁地人答道。犁地人 被带到了皇宫，国王问他：“你那么贫穷,可为什么会那 么快乐呢？”犁地人回答道：“我曾经也因为没有鞋子 而沮丧过，直到有一天我在街上遇见一个无腿的人。虽 然我很贫穷，但是与他相比，我却拥有健全的双腿，健 康的体魄，我是那么幸运，我还有不快乐的理由吗？哈 哈哈!” 国王听后似有所悟，之后陷入了沉思中……
小学心理健康教案第二十五课寻找快乐
小学心理健康教案第二十五课寻找快乐寻找快乐：培养小学生心理健康的重要课程随着社会的发展，对于小学生心理健康的重视程度也越来越高。
小学阶段是孩子人生的重要阶段，过多的学业压力和社会关系的复杂性可能会给小学生的心理健康带来一定的挑战。
因此，为了帮助小学生更好地面对生活中的困难和压力，提升他们的心理素质，小学心理健康教育也日益受到重视。
在小学心理健康教育中，第二十五课的主题是“寻找快乐”。
这一课程旨在通过让学生了解快乐的定义、寻找快乐的途径，以及培养积极健康的情绪管理方式，帮助小学生建立积极乐观的心态，提高他们的生活幸福感和情绪稳定性。
首先，为了让学生更好地理解快乐是什么，教师可以通过示范、游戏和讨论等方式帮助学生认识快乐的含义。
例如，可以请一位同学表演自己感到快乐的场景，然后让其他学生一起讨论这个场景给他们带来了什么样的感受。
通过这样的活动，学生可以更加清晰地体会到快乐所带来的愉悦感和满足感。
接着，在了解了快乐的含义后，教师可以向学生介绍一些常见的寻找快乐的途径。
例如，与他人建立良好的人际关系、参加体育运动、参观旅游等。
教师可以通过图片、视频和真实案例等多种形式，让学生更加直观地了解这些途径，并鼓励他们在日常生活中尝试。
与此同时，教师还可以引导学生认识到快乐并非只来自于外部的因素，而更多地依赖于个人的内心态度和行为习惯。
例如，教师可以引导学生了解到积极乐观的思维方式和积极的行为习惯对于培养快乐感的重要性。
通过讨论和角色扮演等活动，学生可以学会积极看待自己的优点和他人的优点，以及学会将困难转化为挑战，并通过不断努力和自我调整来达到目标。
此外，学校还可以提供一系列相关的课外活动，以帮助学生更好地寻找快乐。
例如，利用课外时间组织保持友好社交关系的活动，让学生能够与同学之间建立深厚的友谊；邀请专业的心理咨询师或社会工作者来学校举办讲座，为学生提供情感沟通的机会；开展一些有趣的课程比如音乐、艺术和手工课程，提供给学生追求个人兴趣和发展潜能的空间。
《快乐魔方寻--找快乐的钥匙》课件
B ：改变不合理的看法
合理的看法
C ：情绪行为积极
A：我的数学成绩下降了7分 B：父母、老师、同学、脑子笨------
C：伤心、自责、内疚
小A对“我的数学成绩下降了7分”这件事情
的不正确的、消极的看法！
不合理看法（信念）
帮助小A ---- 改变非理性的看法
小组讨论后进行全班交流，每组 派1位代表阐述本组的讨论结果
课程对象：初中一年级 授 课 人 ：XX市第XX中中学
XX
我们的同学小A
拿着数学试卷的小A自言自语：“唉，这下完了，78分，比上 次降了7分，比中考的成绩就更差了……爸爸、妈妈一定会对我 很失望……这道题怎么多扣了我2分？哼！这位数学老师向来对 我没有好感。”小A越想越伤心。
同桌小C见小A不高兴，主动与他说话，小A抬起头，并不理会 小C。小C看到小A的试卷，说：“唉呀，第3题我们不是一起复 习过了么？怎么做错了，真可惜。”
法 。 —— 哈克
在看待事情上，我 们怎样才能做到开心和 愉快？
采取积极的态 度，遇事多从好的 方面想
大家好，我是小燕子，昨天我跟一位 同学打招呼，他没有理睬我，当时我 就想：哼，他肯定是故意不理睬我的， 我非常生气。其实，如果我想，他可 能在想事情才听不到我叫他，他不是 故意不理我的，这样的话我想我就不 会生气了！”
后来，你发现这人是盲人，他看不见你的 礼盒。此时你的情绪如何，你的想法又如 何？
同一件事，我们可以有 不一样的情绪，是因为 我们的想法不一样。
当事情更清楚的时候，我 们情绪也可以改变，是因 为我们的想法改变了 。
请说出近期令你很不开心 的事情，并说出当时你的 想法。
你们想解决这些 事情吗？想更开 心吗？
心态
寻找快乐密码(教案)2022-2023学年心理健康四年级 全国通用
寻找快乐密码（教案）课程概述本课程旨在通过让学生了解快乐密码的概念，帮助他们掌握一些应对负面情绪的方法，从而提高他们的心理健康水平。
本课程适用于2022-2023学年心理健康四年级，并可用于全国通用。
学习目标1.了解快乐密码的概念；2.理解不同情绪的产生及表现；3.学会运用积极的心态去面对生活中的挑战；4.学会调节自己的情绪和压力。
课程内容1. 介绍快乐密码快乐密码是指一些积极的行为模式和习惯，通过练习这些行为模式和习惯，可以帮助我们提高心理健康水平，提升幸福感。
这些行为模式和习惯通常包括积极思考、学习放松和缓解压力的方法、运动、良好的睡眠和饮食习惯等。
2. 情绪的产生和表现我们生活中会遇到各种各样的情绪，如喜悦、愤怒、忧虑、恐惧等。
学生需要了解这些情绪产生的原因，同时掌握一些自我调节的方法，以便在面对情绪时能够更好地处理。
3. 快乐密码练习为了让学生更好地理解快乐密码的概念，我们将让他们学习和练习几种快乐密码。
积极思考积极思考是指用积极的心态去看待和应对事情。
学生需要认识到，积极的思考能够带来积极的结果。
这种思考方式可以通过学习鼓励自己、设定目标和增加自信心等方法来实现。
放松和缓解压力的方法学生需要学会寻求适当的帮助和支持。
此外，他们还可以尝试一些自我放松和缓解压力的技巧，比如：深呼吸、想象、放松肌肉等。
运动运动是快乐密码中的一个重要环节。
学生可以通过锻炼身体来释放紧张情绪，增强身体素质。
良好的睡眠和饮食习惯学生需要养成良好的睡眠和饮食习惯，以养成健康的生活方式。
4. 总结在本课程中，学生将学习和练习一些应对负面情绪的方法，以提高他们的心理健康水平。
这些方法还将帮助他们应对生活中的各种挑战。
小学心理健康教育教案寻找快乐的钥匙
小学心理健康教育教案寻找快乐的钥匙在小学生的成长过程中，心理健康教育是一个至关重要的课题。
作为教育工作者，我们应该帮助学生寻找快乐的钥匙，帮助他们建立积极的心态，培养健康的心理素质。
本文将通过探讨一些实用的心理健康教育教案，帮助小学生寻找快乐的钥匙。
【第一节：认识自己】了解自己是寻找快乐的第一步。
我们可以通过以下活动来帮助学生认识自己：1. 自我介绍：让学生自我介绍，说出自己的名字、家庭、爱好等信息。
这样可以帮助他们更好地了解自己的身份和特点。
2. 感受日记：鼓励学生每天写下自己的感受和情绪。
他们可以通过绘画、写作或口述等方式记录下来。
这可以帮助他们更好地认识自己的情绪，并学会表达自己的感受。
3. 优点展示：让学生以小组形式展示自己的优点和特长。
通过这个活动，学生可以更好地认识自己的优势，增强自信心。
【第二节：积极思维】积极思维可以帮助学生树立正确的人生观和价值观，从而寻找快乐的钥匙。
以下是一些可以帮助学生培养积极思维的活动：1. 感恩日记：鼓励学生每天写下自己感恩的事物和人。
这可以帮助他们培养感恩的态度，从而更加珍惜身边的幸福。
2. 正向思考：引导学生将消极的想法转化为积极的思考。
例如，当遇到挑战时，学生可以想想自己能够从中学到什么，而不是只看到困难和失败。
3. 成功故事分享：让学生分享一个自己或他人的成功故事。
通过了解成功的背后付出了多少努力和坚持，学生可以更好地认识到成功需要积极思维和努力。
【第三节：情绪管理】情绪管理是寻找快乐的关键。
以下是一些可以帮助学生学会管理情绪的活动：1. 情绪颜色：将不同的情绪与颜色相联系，例如红色代表生气，蓝色代表伤心等。
让学生做出不同颜色的拼贴或画画，表达自己的情绪。
2. 友谊碎片：让学生写下一个与友谊相关的事情，例如与朋友一同玩乐的经历。
然后，把这些事情剪成碎片，学生可以将这些碎片组合成一个完整的友谊拼图，以此感受友谊的重要性。
3. 情绪统计表：引导学生记录自己每天的情绪变化，并给予一定的评价等级。
寻找快乐的钥匙
《寻找快乐的钥匙》教学设计大连市中山区葵英小学孙璐教学目标：让学生了解什么叫积极心态，并学会控制自己的情绪，掌握控制情绪的方法，让学生明白,快乐的钥匙就在自己手上,做一个快乐的小主人,并善于把快乐传递给别人。
教学重点：掌握正确的情绪调节方法。
教学难点：学会自己控制情绪。
教学准备：教师准备课件。
教师在课前应认真阅读教学参考书及有关情绪的资料。
指导学生会画手掌图，了解有关情绪的词语，搜集名人成功控制情绪的事例。
课时安排：1课时教学过程：一、暖身活动教师:我们先来跳舞、玩游戏，好吗？游戏规则：同学们围成一个大圈，伴着音乐跳起舞，音乐一停，老师马上说个数字，你们要迅速与相邻的同学组成相应人数的小队，看那个同学最灵敏、反应最快。
准备、开始、、、、同学们都很棒，很灵敏。
（掌声给自己，也给组合慢一点的孩子鼓励一下）。
音乐:兔子舞２、计算快乐指数老师提问：同学们，开学有一段时间了，你们生活得开不开心呀，请给自己的快乐打打分，5分表示很快乐，4分表示比较快乐，3分表示一般，2分表示不快乐。
请同学们在相应的分数的位置上排好队。
讲故事:老婆婆的两个女儿卖伞和太阳帽(PPT展示)教师小结：有那么多的同学觉得快乐呀,真为你们感到高兴.哦,也有同学觉得不快乐,是的,在我们的生活中有快乐也会有烦恼,我们既要学会享受快乐,也要学会以良好的心态面对烦恼,这样才能找到更多的快乐.让我们一起寻找快乐的钥匙,打开快乐之门吧1换个角度看问题 2.保持乐观的心态(PPT).二、智慧泉１、说说自己不开心的事。
2、绘制手掌图师：当我们遇到这些不愉快的情绪时，如果不善于调剂控制它，就会影响我们的心情，影响我们的学习和生活。
所以，我们要善于掌握我们的情绪，想出好的办法来化解自己的不良情绪。
下面我们就来填一个手掌图。
（教师出示画好的手掌图，让学生自己的左手手掌贴在纸上，用铅笔沿着手掌描一个轮廓。
）将手掌轮廓描粗，画出指甲线，然后要学生按要求在不同的部位填字。
1.寻找快乐密码 (教案 ) 2023-2024学年心理健康四年级上册-鄂科版
教案：寻找快乐密码2023-2024学年心理健康四年级上册-鄂科版一、教学目标1. 让学生了解快乐的含义，认识到快乐的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，学会寻找生活中的快乐。
3. 提高学生的沟通能力，学会分享快乐，增进人际关系。
二、教学内容1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的途径3. 分享快乐的方法4. 增进人际关系的技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的方法。
2. 教学难点：引导学生理解快乐与人际关系的密切联系，提高沟通能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、快乐卡片2. 学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 导入：通过PPT展示快乐的图片，引导学生思考快乐的含义，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解快乐的含义与重要性，让学生认识到快乐对个人成长的作用。
3. 案例分析：观看教学视频，分析视频中的人物是如何寻找快乐的，引导学生学习寻找快乐的途径。
4. 小组讨论：分组讨论如何分享快乐，提高沟通能力，增进人际关系。
5. 实践环节：学生现场分享自己的快乐经历，互相交流心得。
6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调快乐的重要性。
7. 作业布置：让学生课后思考如何将寻找快乐的技巧运用到生活中，并撰写心得体会。
六、板书设计1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的途径3. 分享快乐的方法4. 增进人际关系的技巧七、作业设计1. 思考如何将寻找快乐的技巧运用到生活中，撰写心得体会。
2. 与家人分享寻找快乐的方法，互相交流心得。
八、课后反思1. 学生对快乐的理解是否深入，是否能够运用到实际生活中。
2. 教学过程中，学生的参与度如何，是否积极发言。
3. 教学方法是否得当，是否有助于提高学生的沟通能力。
4. 作业布置是否合理，是否能够引导学生深入思考。
通过本节课的教学，使学生认识到快乐的重要性，学会寻找快乐的途径，提高沟通能力，增进人际关系。
在教学过程中，注意引导学生积极参与，关注学生的个体差异，因材施教。
1.寻找快乐密码 (教学设计 ) 2023-2024学年心理健康四年级上册-鄂科版
寻找快乐密码（教学设计）2023-2024学年心理健康四年级上册-鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到快乐的重要性，学会寻找生活中的快乐。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强心理素质。
3. 提高学生的人际交往能力，学会分享快乐。
二、教学内容1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的方法与技巧3. 分享快乐，传递正能量三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会寻找快乐的方法与技巧，培养积极乐观的心态。
2. 教学难点：引导学生认识到快乐的重要性，激发他们主动寻找快乐的意愿。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学课件、黑板2. 学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 导入：通过播放欢快的音乐，让学生感受快乐的氛围，引发他们对快乐的思考。
2. 新课导入：讲解快乐的含义与重要性，引导学生认识到快乐对身心健康的影响。
3. 案例分析：分享一些寻找快乐的案例，让学生了解不同人寻找快乐的方法与技巧。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何寻找快乐，总结出适合自己的方法。
5. 互动环节：组织学生进行快乐传递游戏，让他们亲身体验分享快乐的喜悦。
6. 总结与反思：让学生谈谈自己在寻找快乐过程中的感悟，教师进行点评与总结。
六、板书设计1. 寻找快乐密码2. 副心理健康四年级上册3. 内容提纲：a. 快乐的含义与重要性b. 寻找快乐的方法与技巧c. 分享快乐，传递正能量七、作业设计1. 让学生结合课堂所学，思考自己在生活中寻找快乐的方法，并记录下来。
2. 让学生与家长分享寻找快乐的方法，增进亲子关系。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 注重学生个体差异，引导他们找到适合自己的寻找快乐的方法。
3. 教师要关注学生的心理健康，及时发现并解决他们在寻找快乐过程中遇到的问题。
总结：通过本节课的教学，使学生认识到快乐的重要性，学会寻找生活中的快乐，培养积极乐观的心态，提高人际交往能力，为他们的健康成长奠定基础。
寻找快乐的钥匙(小学心理健康课件)
农民伯伯的快乐
`
妈妈的快乐
找一找：
你的快乐是什么？
感受快乐
活动一： 游戏（大风吹） 活动二： 看幽默视频
发现之旅
在劳动中发现快乐 在分享中感受快乐 在互相帮助中感受快乐
生活学习中我们都希望自己时时 快乐，但是，像晴朗的天空偶尔 也会飘来一朵云彩，碧绿的大海 也会泛起一阵波涛，生活中也不 会全是欢笑,有快乐的时候，也 会有烦恼的时候
农民伯伯的快乐妈妈的快乐在劳动中发现快乐在分享中感受快乐在互相帮助中感受快乐小红上课能积极回答问题举手发言可是老师一直都没有喊她她心里很不乐2明明总是感觉自己长的胖并认为同学们不想和他做朋友因此感到不快乐
HAPPY
听故事
寻 找 快 乐 的 国 王
快乐很简单：
珍惜所拥有的
每个人拥有不同 的快乐，让我们 一起去体会他们 的快乐！
1 小红上课能积极回答问题，举手发言， 可是老师一直都没有喊她，她心里很不乐 意。 2明明总是感觉自己长的胖，并认为同 学们不想和他做朋友，因此感到不快乐。
换个角度想问题
换个角度想问题
重 拾 快 乐
倾诉（写日记，谈心，聊天 ···· ···）
转移注意力（跑、跳、喊、吃、唱、···· ···）
发泄（砸枕头、撕纸片、泄气球···） ··· 做高兴的事（回忆快乐的经历、看漫画、讲 笑话、玩游戏···· ···）
三年级上册心理健康教育教案-寻找快乐的钥匙
三年级上册心理健康教育教案-寻找快乐的钥匙【教案名称】寻找快乐的钥匙【教学目标】1.了解快乐与心理健康的关系；2.明确快乐的来源和表现形式；3.学习正确表达自己的情感。
【教学重难点】重点：了解快乐的来源和表现形式；难点：学习正确表达自己的情感。
【教学内容及安排】1.导入（5分钟）老师与学生互动，询问学生对快乐的理解，并将其引导到对自己的情感表达上。
2.学习（25分钟）（1）讲解快乐与心理健康的关系，引导学生思考什么是快乐。
（2）将快乐分为内部和外部两个方面，讲解快乐的来源和表现形式。
（3）教学如何正确表达自己的情感，向学生展示简单的情感表达技巧。
3.练习（20分钟）学生进行分组练习，同组学生互相分享自己的快乐经验，并试图把它们转化为积极的情感表达方式。
4.反思（10分钟）学生回答老师提出的问题，分享他们感受到的快乐来源以及他们今天掌握到的如何正确表达自己的情感。
5.扩展（10分钟）老师给学生布置这样一个小作业：询问你周围的人他们如何快乐，并写下一篇小短文描述你的感受。
【教学方法】讲授法、互动探究法、小组合作学习法。
【教学场所】教室。
【教学工具】PPT、学生板书笔。
【教学准备】1.准备教材与PPT；2.准备板书板笔；3.准备分组练习材料。
【教学评价】1.学生准确理解快乐与心理健康的关系；2.学生能列出快乐的来源和表现形式；3.学生掌握了正确表达情感的方法；4.学生在小组分享中懂得传递积极情感。
【教学后记】学生对快乐的认识有不同的体验，我通过教学让学生理清楚快乐与心理健康的关系，进而让他们意识到积极情感表达对心理健康的重要性。
而分享自己的快乐经验，更能让学生从多个方面的体验中汲取正面情感，进而懂得如何正确表达自己的情感。
在日常生活中，每个人都会经历高峰和低谷，这些阶段的情绪波动也会对心理健康产生影响。
快乐的情绪可以有效地缓解负面情绪的影响，提高人们的心理健康水平。
然而，快乐的定义因人而异，不同的年龄段、不同的文化背景、不同的经历都会影响对快乐的定义和理解。
六年级上册心理健康教育课件-第一课 向快乐出发-寻找快乐的钥匙｜辽大版 12张PPT
12
小学六年级心理健康活动课
1
甲：在这长
满刺的绿梗 上，竟能开 出这么美丽 的花朵。
乙：如此 漂亮的花 朵，竟然 有那么多 的刺。
2想法
岛上居 民都不 穿鞋子， 男女老 少一律 打赤脚。
大家都不习惯穿 鞋子，鞋到了那 肯定销不出去。
市场前景非常好， 只要每个人都买 上一双，销量一 定大增！
情绪
沮 丧
兴 奋
6
开心小活动：
7
为什么劳动的总是我？ 8
挑战绕口令
蜂和蜜 蜜蜂酿蜂蜜， 蜂蜜养蜜蜂。 蜜养蜜蜂蜂酿蜜，
蜂酿蜂蜜蜜养蜂。
9
不开心的事 情绪脸谱
想法
我
我
当时我这么想
遇
感
到
到
现在我这么想
10
的确，换种想法，是一把快乐 的钥匙。当我们遇到不顺心的事 时，换一种想法去试试吧。你一 定会快乐起来，一定会重新充满 信心，那时你会觉得，阳光是多 么的明媚，天空是多么的晴朗， 我们的生活是多么的灿烂！
的寻找快乐钥匙
的寻找快乐钥匙主题：寻找快乐的钥匙教学目标：使学生学会选择好情绪，避开坏情绪。
教学重难点：使学生学会选择好情绪，避开坏情绪。
教学对象：7年级教学方法：故事法、问题启发法、讲授法教学准备：多媒体课件教学时间：45分钟教学过程：一问题导入（2分钟）在讲课之前我先给大家举一个例子，看看大家对这个例子的看法。
有一个小女孩，在公园放风筝，累了便把这个漂亮的风筝放在长椅上，这个时候走过来一个人，坐在椅子上，结果把这个风筝压坏了，此时，如果你是这个小女孩，你是怎么想的？（请学生回答）现在我告诉你他是一个盲人呢？你又会怎么想？（请学生回答）如果我们是这样想的，这人怎么没长眼睛，就会很生气，甚至想揍他，那如果你知道这是个盲人，则会理解他，微笑地对他说，没关系。
大家看，都是同样一件事——压坏了风筝，但是我们前后的情绪反应却截然不同，前者生气，后者微笑，这是为什么？今天这节课，要告诉同学们，我们完全可以选择好情绪，避开坏情绪，让自己快乐。
今天我们将一起来寻找快乐的钥匙。
二、展开课题：故事（5分钟）我们再来做一个假设：假设你是一名鞋业公司的业务员，你来到一个海岛考察市场。
当你来到岛上的时候，你惊奇地发现，海岛上的人都是不穿鞋子的，你的第一反应是什么？（学生回答）这是一个故事：有个卖鞋的公司，为了开拓市场，派了一名叫小王的业务员到一个海岛上去考察，想看看是否有市场前景。
小王来到海岛以后，惊奇地发现，海岛上的人都不穿鞋子。
于是这个业务员非常沮丧地回到了公司。
公司老板问他，怎么样呢？于是业务员沮丧地回答：“海岛上，大家都不习惯穿鞋子，鞋到了那肯定销不出去。
”……老板听了将信将疑，于是又派了一名叫小李的业务员去看看。
小李业务员来到海岛，发现海岛上的人居然人人都不穿鞋，男女老少都打着赤脚，于是兴奋地赶紧回去向老板报告：“海岛上的居民都没鞋子穿，市场前景非常之好啊，只要每个人都买上一双，我们就发达了！”。
（一）问题：（1）面对同一市场，两名业务员考虑的角度有什么不同？（2）他们分别表现出什么样的情绪？请同学思考写下来（2分钟），再邀请同学回答。
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换个角度想问题
换个角度想问题
重 拾 快 乐
倾诉（写日记，谈心，聊天 ···· ···）
转移注意力（跑、跳、喊、吃、唱、···· ···）
发泄（砸枕头、撕纸片、泄气球···） ··· 做高兴的事（回忆快乐的经历、看漫画、讲 笑话、玩游戏···· ···）
快乐树
快 乐
之 门
HAPPY
听故事
寻 找 快 乐 的 国 王
快乐很简同 的快乐，让我们 一起去体会他们 的快乐！
农民伯伯的快乐
`
妈妈的快乐
找一找：
你的快乐是什么？
感受快乐
活动一： 游戏（大风吹） 活动二： 看幽默视频
发现之旅
在劳动中发现快乐 在分享中感受快乐 在互相帮助中感受快乐
生活学习中我们都希望自己时时 快乐，但是，像晴朗的天空偶尔 也会飘来一朵云彩，碧绿的大海 也会泛起一阵波涛，生活中也不 会全是欢笑,有快乐的时候，也 会有烦恼的时候
1 小红上课能积极回答问题，举手发言， 可是老师一直都没有喊她，她心里很不乐 意。 2明明总是感觉自己长的胖，并认为同 学们不想和他做朋友，因此感到不快乐。