口吃的自我矫正

合集下载

简述口吃的防治措施

简述口吃的防治措施

简述口吃的防治措施
1. 口吃者应该多与人交流,尽量避免孤独,以减轻因紧张和焦虑导致的口吃症状。

2. 避免快速说话,尽量在说话之前先思考一下,不要匆忙回答问题或者急于表达自
己的意见。

3. 在说话时保持轻松的节奏,并尽量用自然的口音和语调说话,避免过度强调或者
过分紧张。

4. 通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和焦虑情绪,例如冥想、瑜伽或者其他放松技巧。

5. 避免过度使用补语或者重复词语,尽量使用简洁明了的语言表达自己的意思。

6. 寻求专业的帮助,例如语言治疗师或心理咨询师,他们可以提供相关训练和技巧,帮助改善口吃问题。

7. 尽量避免紧张和压力的情境,例如公众演讲或者其他会引起紧张的场合,可以通
过提前准备和训练来提高自信心。

8. 与亲朋好友分享自己的感受和困惑,寻求支持和理解,有助于缓解口吃带来的心
理压力。

9. 接受口吃症状,努力改善自身的自我认知和尊重,减少对自己的负面评价,提高
自信心和自尊心。

10. 遵循健康生活方式,保持良好的饮食习惯和充足的睡眠,通过提高整体身体健康
来减轻口吃的症状。

口吃、结巴矫正方法

口吃、结巴矫正方法

口吃矫正方法口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅、阻塞、重复。

从生理表现上说,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。

1、表现特征:(1)难发性(2)重复性(3)中阻性2、原因:(1)生理原因。

有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。

(2)心理原因。

如精神紧张、焦虑、应激。

精神因素是引起口吃的主要原因。

(3)整个语言神经功能有障碍。

即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。

(4)生理疾病。

如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

(5)模仿和暗示。

3、矫治和预防:(1)解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激。

(2)加强说话训练。

1、放松疗法。

这一疗法是到目前为止最流行的治疗口吃的一套方法。

这一方法有几种变体。

但是他们的目标都是降低全身的肌肉紧张度。

其中一种方法是这样的,医生鼓励患者把注意力集中到每一特定的肌肉群(通常是脚趾),尽最大可能收缩这一部位,使他们更加了解什么是肌肉紧张,然后让患者尽可能的放松。

他们对全身的每一肌肉群进行单独的训练,直到全身放松。

这一过程,被称为渐进放松疗法,于1923年由埃德蒙首先提出,后来一直应用在口吃的治疗上。

治疗结果表明这一疗法有一定效果,但是从来不能完全消除口吃。

另一种类型的放松疗法采用了源自于瑜伽术的伸展练习。

这一疗法的注意力主要集中在提高脊柱的灵活性上,采用了诸如扭曲、旋转、弯曲身体的方法。

练习的时候非常缓慢,并且沉浸于一种冥想的状态。

这些练习使练习者变得更心态平和。

结果同样是有效果,但是无法完全根治。

总而言之,放松疗法似乎能够改进患者的口吃或者说降低患者的口吃程度,但是不能完全杜绝口吃。

仅仅因为这些疗法不能有效的释放声带的压力。

2、深呼吸疗法。

患者感到在说花前进行深呼吸可以让他们不再口吃。

基于这一前提,有一些疗法开始传授各种各样的深呼吸训练。

有一些疗法注重从横膈膜深呼吸,而另一些强调从胸腔深呼吸。

训练口吃的方法

训练口吃的方法

训练口吃的方法口吃可真让人头疼呢,但别担心,咱们有办法来改善。

一、放松练习。

咱得先让自己放松下来。

就像你在一个超级舒服的大沙发上,全身都软绵绵的。

可以试试深呼吸,深吸一口气,就像把全世界的新鲜空气都吸进来,然后慢慢地呼出去,把身体里的紧张都吹跑。

每天早上起来或者晚上睡觉前,多做几次这样的深呼吸,就像给身体做个轻松的小按摩。

还有啊,在说话之前,也可以先深呼吸一下,让自己平静平静。

二、放慢速度。

说话的时候就像小蜗牛爬一样慢一点。

不要着急把话一股脑儿全倒出来。

每个字都慢慢说,比如说“我——要——去——学——校”,而不是“我要去学校”一下子就秃噜出来。

这样做能让咱们把每个字都咬准,而且还能有时间思考下一个字该怎么说,就不容易结巴啦。

三、练习朗诵。

找一些自己喜欢的小文章或者诗歌来朗诵。

可以是那种充满童趣的儿歌,也像“两只老虎,两只老虎,跑得快,跑得快”这样的。

朗诵的时候呢,按照刚刚说的放慢速度,并且要把每个字的音发饱满。

一开始可能会觉得有点别扭,但是坚持下去就会发现自己说话越来越顺溜了。

而且朗诵的时候还可以加上一些小表情和动作,就像在表演一样,可有趣了。

四、多和人聊天。

别怕和别人说话,越是不敢说就越容易口吃。

找自己熟悉的家人或者朋友,和他们天南海北地聊。

要是中间不小心口吃了,也别太在意,就当是个小玩笑。

朋友也会理解你的,说不定还会鼓励你呢。

聊天的话题可以是今天吃了啥呀,看了什么好玩的电视节目之类的,轻松又愉快。

五、口腔肌肉锻炼。

咱们的嘴巴肌肉也得锻炼锻炼。

可以做一些简单的动作,比如张大嘴巴,像要把一个大苹果一口咬下去那样,然后再闭上嘴巴。

还有左右移动下巴,就像小木偶在摇头晃脑一样。

这些动作能让嘴巴的肌肉更灵活,这样说话的时候就更顺畅啦。

只要坚持这些小方法,口吃肯定会慢慢改善的,要对自己有信心呀,加油哦!。

治疗结巴口吃的方法?

治疗结巴口吃的方法?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
生活常识分享治疗结巴口吃的方法?
导语:现在有口吃的人虽然说越来越少了,但是还是有很多人有面临语言表达能力有问题。

口吃说的通俗一点就是结巴,以前老人说,学讲话的时候学别人
现在有口吃的人虽然说越来越少了,但是还是有很多人有面临语言表达能力有问题。

口吃说的通俗一点就是结巴,以前老人说,学讲话的时候学别人结巴的话自己也会结巴,可以看得出来口吃是一种长期说话不连贯的习惯,慢慢习惯了就会造成口吃,在面对患有口吃的病人,我们应该怎么治疗呢?
口吃病的预防和家庭护理(矫正):
1,口吃虽然可以矫正,但预防毕竟重于治疗,预防口吃的措施需要在学语阶段中注意,必须避免急噪,这是预防口吃和扑灭“疾病萌芽期”的要点。

2,对患儿多作耐心的语言辅导,启示患儿把话讲慢、讲短、第一音拖长些(有点拖腔拉调)。

平时多与患儿交谈,并注意在对话和歌唱中不过严和过急。

口吃病的主要矫正方法:
1,传统疗法:包括心理疗法、发音疗法、呼吸疗法等,一般是以心理治疗为主,再加上一些改变不良习惯的练习。

譬如,练习朗诵,特别是背诵诗歌或练习唱歌,有节奏地呼吸发音,对矫正口吃有很大的好处。

因为这样做可以使精神集中在节奏、韵律上,转移口吃患者对发音动作的注意力。

长期做下去,就不再感到发音困难了。

2,口腔肌肉锻炼法:口腔肌肉锻炼法包括吐字疗法与特色疗法。

口腔肌肉锻炼法认为,口吃的根本原因是由于身体上某些肌肉组织的功能得不到健康成长造成的,主要表现为说话时心脏供血不足而造成。

口吃者的自我治疗

口吃者的自我治疗

《口吃者的自我治疗》第10修订版作者:Malcolm Fraser,L.H.D.美国语音语言听力协会(ASLHA)的终生会员美国口吃基金会(SFA)的创建者中文翻译作者:童 镭 (Ray Tong)翻译始于:2004-10-31美国口吃基金会(SFA)网址:本书的发行历史:1. 1978年首次出版2. 2000年第九版3. 2002年第十版4. 2004年第十修订版出版单位:美国口吃基金会(Stuttering Foundation of America)3100 Walnut Grove Road, Suite 603P.O. Box 11749Memphis, Tennessee 38111-0749图书馆目录索引号:No.00-133443出版文号:No.0012ISBN 0-933388-45-4美国口吃基金会保留版权1978,1993,2000,2002,2004美国口吃基金会(SFA)是一个致力于口吃预防和治疗的非盈利性组织。

为该组织所提供的捐款是免税的。

在美利坚合众国印刷。

献给所有正在口吃苦海中苦苦挣扎的人们!亲爱的读者:无论何时何地,总会有一些口吃患者不能得到专家们的专业帮助,而另外的一些口吃患者就算能够得到这些专业的帮助,却好像丝毫也不能从中获得理想的治疗效果。

总会有一些口吃患者,他们更愿意成为自己的口吃矫正师,“依靠自己来解决自己的问题”。

在本书当中,Malcolm Fraser,美国口吃基金会的创建者,为那些必须依靠自身力量来帮助自己的人,提供了一些指导。

由于其自身曾是一名严重的口吃患者,他深深地了解作为一名口吃患者在进行自我治疗时所面对的困难。

针对这些困难,他为我们列出了一系列的“目标”和“自我挑战”。

这些“目标”和“自我挑战”就像是一份地图!一份所有深陷于阴冷凄凉的口吃沼泽中的人们都需要的地图,一份所有想要从这个沼泽中找到一条“解脱之道”的人们都渴望的“地图”!—— 查尔斯·范·瑞普(Charles Van Riper)原美国西密歇根州立大学,语言病理与听力学学院,院长著名的荣誉退休教授“口吃患者必须自己征服自己的问题。

治疗口吃结巴最快的方法

治疗口吃结巴最快的方法

治疗口吃结巴最快的方法口吃结巴是一种常见的语言障碍,它会给患者的生活和工作带来很大困扰。

许多患者都希望能够找到一种快速有效的方法来治疗口吃结巴,以改善他们的语言表达能力。

在这篇文章中,我们将介绍一些治疗口吃结巴的方法,帮助患者尽快恢复正常的语言表达能力。

首先,要治疗口吃结巴,患者需要寻求专业的帮助。

语言治疗师是专门针对语言障碍进行治疗的专业人士,他们具有丰富的经验和专业知识,能够帮助患者找到合适的治疗方法。

在接受语言治疗的过程中,患者需要认真配合治疗师的指导,积极参与各种训练和练习,才能取得良好的治疗效果。

其次,除了专业的语言治疗外,患者还可以通过练习口语来改善口吃结巴。

每天花一些时间练习口语,可以帮助患者逐渐克服口吃结巴的困难。

可以选择一些简单的口语练习,比如朗读短文、背诵诗歌、模仿流利的口语等,这些练习可以帮助患者提高口语表达的流畅度和准确性。

此外,患者还可以通过放松身心来改善口吃结巴。

口吃结巴往往与紧张和焦虑有关,因此,通过放松身心可以有效缓解口吃结巴的症状。

可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、做瑜伽、听轻音乐等,这些方法可以帮助患者放松身心,减轻口吃结巴的症状。

最后,饮食和生活习惯也对口吃结巴有一定影响。

患者应该保持良好的饮食习惯,多吃一些有助于神经系统健康的食物,比如坚果、鱼类、蔬菜水果等。

此外,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,适当参加体育锻炼,保持良好的心态,这些都有助于改善口吃结巴的症状。

总之,治疗口吃结巴是一个需要长期坚持的过程,患者需要寻求专业的帮助,积极参与各种治疗和练习,同时通过放松身心、良好的饮食和生活习惯来改善口吃结巴的症状。

希望本文介绍的方法能够帮助患者尽快恢复正常的语言表达能力,过上健康快乐的生活。

口吃怎么矫正

口吃怎么矫正

口吃是一个复杂的问题,牵涉到语言、心理、性格、观念乃至神经系统等诸多方面。

口吃的发病率是1%左右,也就是说中国有1400万口吃患者。

口吃给口吃患者生活、学习、工作等各个方面都造成了极大的影响,给口吃患者造成了很大的困扰。

大大降低了口吃患者的生活质量,影响了口吃患者的发展。

那么口吃怎么治疗呢?一,矫正口吃的方向:国内的口吃矫正班很多,每家对口吃都有各自的理解,所以每家所采用的矫正方法和理论,都会有所差别。

但是,基本上大家都取得了一个共识,那就是口吃病不是生理上的病变导致的。

生理学和解剖学告诉我们,口吃患者的语言系统的生理机能完全正常。

所以,只要是负责任的矫正机构,都不会从生理上入手去矫正口吃。

古代那些盲目宰割(割舌系带)或乱服药剂等方法,便是非科学的方法。

网上就有口吃药,这个大家千万不要相信。

应该从下面几个方面着手较为实用。

(一)横隔膜正常运动的练习横膈膜位于胸腔和腹腔之间,将胸腔和腹腔隔开。

横隔膜痉挛和发言意欲不安定,会促使口吃的加剧。

因此,要注重横隔膜上下运动的规律,从它和发音的配合上下功夫。

横膈膜运动练习,也就是胸腹式呼吸练习。

曾经有人说,他以前口吃,后来他去学吹笛子,学了一年,笛子学的不怎么好,口吃倒是好了。

这足以说明,横膈膜运动的练习,也就是胸腹式呼吸的练习,对于矫正口吃有巨大的作用。

(二)精神疗法科学证明,口吃不是生理疾病,而是心理一时的障碍和后天的不良习惯。

因此,近代有些学者认为口吃的研究属于心理学的范畴。

很多心理学著作都会涉及到口吃问题。

有的心理学家用心理分析的方法,研究口吃形成的原因以及矫正的方法。

强调消除心理障碍,这无疑是正确的,但近年来某些报刊上发表的关于口吃矫正的文章,只强调口吃是心理弊病而否定它是一种不良习惯,这也是欠妥的。

应该认识到,口吃主要是一种心理障碍,同时也是一种不良习惯。

(三)发音的练习在国外的矫正口吃经验里,相当重视这一方法,它教人们如何练习发音,如何使子音和母音配合一致,如何能从容流利地发出声音,甚至有些学说认为口吃患者练习发音时,舌头的动作和部位都应该有它固定的方法和规定。

口吃自我矫正的方法教材分享!

口吃自我矫正的方法教材分享!

口吃矫正超级魔鬼训练营到底什么是魔鬼训练呢?魔鬼训练最早起源于德国,创办于20世纪40年代,用于陆军特种部队的训练,随着第二次世界大战结束,美国和日本的人才训练机构,将最杰出的德国教练请入自己的国家,把魔鬼训练的部分精英课程运用于商业人才培训。

魔鬼训练就此迅速风靡全球,久享盛誉的魔鬼训练,在业界被称之为“超人之路”。

魔鬼训练以其强调生存意识、重视自我激励、强化心理素质、普及商业理念的特色吸引着自强不息的人们。

魔鬼训练是现实之路,传授可实用的理念,它之所以被无数的人肯定,主要因为它倡导的学习精神吻合了时代趋势,顺应了时代在生活形态方面的要求,它正逐渐演绎出本时代最具代表性的成功哲学。

它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的钢铁般的意志、培养积极心智和团队精神。

在日本,魔鬼训练实现了规模化,魔鬼训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝,收费极为昂贵,而且对学员的入学选拔条件极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍然需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过“魔鬼训练营”变成了当今一个个著名的企业家。

魔鬼训练吸引了全日本所有的大公司(松下、本田、索尼、NTT电话、保险业、直销业等,)由于通过魔鬼训练之后的员工在业绩上的瞩目成就,更坚定了企业家扶持魔鬼训练的决心。

他们不仅定期派遣员工来加以训练,而且投入资金和人力,网络各路精英来讲课,魔鬼训练的水平突飞猛进。

同时,魔鬼训练也逐步系统化。

各种商业机构都开设有专门的训练,以其训练最有效率的员工。

美国式的魔鬼训练主要突出超常规、特别注重启迪人的智力、转变思维方式、挖掘人的潜能。

哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留课程,这些课程从内容上大致可以分为魔鬼记忆、魔鬼思维、魔鬼决策和魔鬼创新四大类。

美国的西点军校也就是魔鬼训练营,它在美国具有极大的影响力,许多美国人都以参加西点军校的魔鬼训练而自豪,因为从那里面出来的人到了社会上都取得了巨大成就,其中它培养了8位总统,100多位将军,还有100多位各大知名企业的总裁,而其他的也都在不同的岗位上取得了一定的成就,帮助许多人实现了人生理想,并开创了平衡式的人生。

口吃训练方法经典句子

口吃训练方法经典句子

口吃训练方法经典句子
1. 从慢慢的,慢慢地转向流利地说话。

2. 注意放缓语速,充分休息每一个音节。

3. 重复并强调每一个字母和音节的发音。

4. 练习自我放松,并保持耐心。

5. 尝试使用口腔操练来加强口腔肌肉的控制力。

6. 利用录音设备将自己的发音录下来,进行反复听取和比较。

7. 练习与他人的对话,通过交流来增强口语表达能力。

8. 利用唇舌肌肉的训练工具进行口腔肌肉的训练。

9. 利用简单句子来逐渐提高语速和流畅度。

10. 运用正面心理暗示,告诉自己可以流利地说话。

11. 找到适合个人的呼吸控制方法,有助于舒缓说话过程中的紧张感。

12. 参加口语训练课程或寻求专业人士的指导和帮助。

解决结巴简单方法

解决结巴简单方法

解决结巴简单方法
结巴是一种语言障碍,常常使得人们在说话时出现停顿、重复或者卡住的情况。

为了帮助那些有结巴的人们,以下是一些解决结巴的简单方法:
1. 放慢语速
结巴的人常常因为急于表达而加速了自己的语速。

这样只会让他们更易出现停顿或卡住的情况。

因此,建议他们在说话时放慢语速,这样他们就能更加清晰地表达自己的意思。

2. 练习说话
练习说话是一个有效的方法,可以帮助那些有结巴的人们克服害羞或紧张的情绪。

他们可以在安静的地方,不断地练习说话,慢慢地让自己适应这种方式。

3. 深呼吸
当有结巴的人们感到焦虑或者紧张时,他们可以通过深呼吸来放松身体和大脑。

这种方法可以帮助他们减少紧张感,从而更加流畅地说话。

4. 不要过分关注自己的结巴
有些人因为过分在意自己的结巴而让自己更加紧张和焦虑。

因此,建议他们不要过分关注自己的结巴,而应该更加关注自己要表达的意思。

5. 寻求专业帮助
如果上述方法都不能帮助那些有结巴的人们,他们可以寻求专业
帮助,如语言矫正治疗。

这些专业人士可以帮助他们找到最适合自己的方法,从而更好地解决结巴问题。

克服演讲时口吃的方法

克服演讲时口吃的方法

克服演讲时口吃的方法吃者要能面对众人演讲,必须经过非常漫长的练习。

骑机车上班的途中,在安全帽的狭小空间中,不断不断、一字字慢慢地练习说话,连走在路上都念念有词,只有经过不断的训练才能克服口吃。

下面是我为大家整理了关于克服演讲时口吃的方法,希望能够帮到你。

克服演讲时口吃的方法1、做好充分的准备如果是参加演讲比赛或者指定发言,之前肯定会有一段用来准备的时间,在这段时间里,要精心准备好一份演讲稿,稿件写好之后,可以请朋友或者专业老师帮忙看看,看是否有不妥或者不通顺的地方,在稿件没有任何问题的时候,就要背熟稿件,反复演练稿件。

如果是即兴演讲又该怎么办呢?即兴演讲一般是谈心得,讲感受,所以在平时的生活当中,要留意身边的人和事,脑海里面要有一些素材,这样即便是即兴演讲也能发挥自如。

2、着装大方得体演讲按道理跟着装没有什么联系,但其实不是的,好的形象可以提升一个人的自信。

假设演讲的当天,你穿的衣服扣子有一颗松动了,我想当你站在万众瞩目的台上时,心里多少会有些担心,担心这粒扣子不会突然掉下来吧。

所以,在这种正式场合时,一定要穿上大方得体的衣服,充分展现出你的魅力。

3、了解听众,了解场合不同的场合要演讲不同的内容,面对不同的听众更加要有不同的演讲内容。

打个很简单的比方,比如台底下的听众是一群刚退休的老人,那你演讲的内容就不应该涉及到当代年轻人的用语,更不应该开些不庄重的玩笑。

又比如,如果是参加别人婚礼发言,那发言的内容肯定都要是喜庆的,祝福类的。

4、精神状态要好演讲的时候,如果精神萎靡不振,眼睛上还有两个黑眼圈,这种情况是不行的,所以在演讲的前一晚上,一定要有充分的睡眠,不要再想演讲的事情,看看书,看看电视,甚至找朋友聊聊天,要早睡早起,要有一个好的精气神。

5、放松心情有的人站在台上会很紧张,消除紧张情绪最好的办法就是尽量放松心情,不要在意演讲的结果,站在台上时,你只管按自己演练的情况来,不要把底下的观众当成人,可以想象底下就是一堆白菜或者是没有人,千万不要看评委的眼睛。

口吃训练方法经典句子

口吃训练方法经典句子

口吃训练方法经典句子
1. 慢慢说,不要着急。

2. 睁大眼睛,看清楚自己要说的话。

3. 尽量放慢语速,让自己有足够的时间组织好语言。

4. 多进行口语练习,提高口齿能力。

5. 别害怕犯错误,勇敢地跟别人说话。

6. 在说话前先思考清楚自己要表达的意思。

7. 利用录音设备录下自己的声音,听回放并找出自己的问题。

8. 练习舌头和口腔的灵活性,如说舌头旋转练习等。

9. 注重发音,特别是清楚地发出每个音节。

10. 运用舌头的位置和动作,正确发出不同的音。

11. 刻意放慢自己的呼吸节奏,保持稳定的气息。

12. 多模仿别人的口音和语调练习,慢慢找到自己的声音。

13. 通过大声朗读新闻或故事,提高自己的流畅度。

14. 参加口语练习小组或辩论社团,增加实践机会。

15. 不断积累词汇量,使自己有更多的词语可供选择。

以上是一些经典的口吃训练方法句子,希望对您有帮助。

孩子口吃的原因及矫正措施

孩子口吃的原因及矫正措施

孩子口吃的原因及矫正措施引起口吃的最直接原因,医学上认为主要是由于以下几个方面的心理因素而引起。

1. 情绪过度紧张、激动。

有些儿童由于从小没有受过锻炼,在遇到生人时,或人多而庄重的场面时,就特别紧张、激动以致于无法顺畅地表达自己的意思。

2. 敏感多疑,恐惧焦虑的心理。

有些儿童由于种种原因变得非常敏感和多疑,生怕别人笑话自己,结果越敏感就越恐惧,越焦虑,说话吃力,结结巴巴。

3. 自卑心理。

事实上,自卑心理可以说是口吃产生的最主要原因。

自以为不足的心理会在儿童内心产生一种自卑的情绪,常常害怕别人讥笑,嘲讽,因而紧张得语言不流利。

根据上述几种情况,父母可以分析一下,看您的孩子属于哪种心理因素导致的语言障碍,然后再采措取相应措施进行矫正。

家长可以通过下面一些办法,来帮助儿童矫正口吃。

1. 树立儿童充分的自信心。

自卑心理是导致口吃的主要原因,要帮助儿童树立起自信心,家长就要多关心孩子。

2. 配合医生对儿童进行一些语言训练。

如:教孩子唱歌、均匀呼吸,松驰肌肉、减慢说话速度等措施,对矫正儿童的口吃很起作用。

3. 不要批评指责或模仿、讥笑孩子。

口吃的儿童本身就很自卑,成年人如果用不适当的态度来待他们,就会加重口吃的程度。

4. 不要让孩子模仿口吃行为。

心理学家认为,口吃是一种可通过学习得到的行为。

家长不要让孩子模仿口吃行为。

5. 给孩子提供锻炼的机会。

让孩子多与陌生人接触,多带孩子参加一些群体活动,久而久之,口吃行为会逐渐改过来。

6. 尽量减少紧张的环境因素。

所谓紧张的环境因素,就是指在陌生人面前指责孩子,批评孩子,让孩子在众人面前出丑,或是在孩子没有准备的情况下让他们经历考试、竞寒等令人心情紧张的活动。

家长应该多给儿童提供锻炼的机会,并用平和的心情对待孩子的口吃行为,这样就会相对减少令儿童紧张的种种环境因素。

治疗口吃最好的方法

治疗口吃最好的方法

治疗口吃最好的方法口吃又叫结巴,是一种发音突然中断和重复的现象,一般不是大脑的器质性病变。

口吃其实不是病,它是心里一时的紧张和后天说话的不正确习惯形成的,靠药物、手术、仪器是不能治好的,目前国内矫正口吃结巴比较有效的方法是非药物矫治。

对于治疗口吃的方法,目前主要是进行心理疗法、语言训练、呼吸疗法、口才训练、良好个性重塑。

通过专家的指导、集体的训练,在短的时间内就能有比较理想的效果。

口吃人内心说话的紧张、恐惧必须到环境中锻炼来消除,用锻炼来消除紧张、用行动来产生自信。

口吃人要打破自我的封闭,多和社会接触、多和人说话、多训练绕口令、朗诵、气流和发音的协调、多用积极的意念调整心态和情绪、掌握一些科学的方法和知识消除口吃人性格和语言的抑郁、抑制状态。

用一种积极、快乐、兴奋、自信、从容的心态再运用一些说话的技巧,语速要平稳、不要急躁慌张而陷入混乱,经常培养和别人心平气和、愉快的交流,并从中积累成功的经验和信心,持之以恒的从各个方面调整自己,慢慢的就会感觉说话越来越流利。

克服口吃、结巴障碍是完全可能的。

口吃的原因有哪些口吃对于一个人的影响是终身的,如果不能治愈口吃,对于孩子来说不仅会造成自身的一种自卑感,对于孩子以后的生活和工作都会造成影响,不过任何事情都要从根源上寻找原因,然后在根源上进行治疗,治愈的几率才会更高。

那么,口吃的原因主要有哪些呢?1、遗传因素:口吃患者家族发病率可达36%~55%,故有人认为与遗传因素有关,可能为单基因遗传。

也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见,认为口吃与大脑优势侧有关。

2、躯体因素:较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用,如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病,或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化,言语功能受累而致口吃。

3、精神因素:儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后,因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。

4、其它因素:有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。

口吃结巴矫正最简单方法

口吃结巴矫正最简单方法

口吃结巴矫正最简单方法口吃结巴是一种常见的语言障碍,给患者带来了很大的困扰。

但是,口吃结巴并不是不可治愈的,通过科学的方法和坚持不懈的努力,是可以有效矫正的。

下面就让我们来了解一下口吃结巴矫正的最简单方法。

首先,要改变口吃结巴的习惯,需要进行口语训练。

口语训练是非常重要的一步,可以通过反复朗读、练习口语表达、模仿标准发音等方式来提高口语表达能力。

同时,也可以尝试一些口语训练的APP,通过这些工具来进行口语训练,提高口语表达的流利程度。

其次,要进行呼吸训练。

口吃结巴与呼吸有很大的关系,正常的呼吸可以帮助我们更好地控制语言表达。

因此,进行呼吸训练是非常重要的一步。

可以通过深呼吸、吐气练习等方式来进行呼吸训练,帮助改善口吃结巴的症状。

另外,要进行舌部训练。

舌部训练是口吃结巴矫正的关键一环,可以通过舌尖触碰上齿、下齿,舌头左右转动等方式来进行舌部训练,帮助改善口吃结巴的症状。

此外,要进行语音训练。

语音训练可以通过练习发音、模仿语音等方式来进行,帮助改善口吃结巴的症状,提高语音表达的准确性和流利程度。

最后,要进行心理疏导。

口吃结巴会给患者带来很大的心理压力,因此进行心理疏导是非常重要的一步。

可以通过心理咨询、心理疏导等方式来进行,帮助患者缓解心理压力,更好地面对口吃结巴的问题。

总的来说,口吃结巴的矫正并不是一件容易的事情,需要患者有足够的耐心和毅力。

通过口语训练、呼吸训练、舌部训练、语音训练和心理疏导等多方面的努力,是可以有效改善口吃结巴的症状,帮助患者更好地进行语言表达。

希望每一位患者都能够坚持下去,相信自己,勇敢面对口吃结巴,最终战胜它。

自我治疗口吃的绕口令锻炼吐字清晰

自我治疗口吃的绕口令锻炼吐字清晰

自我治疗口吃的绕口令锻炼吐字清晰口吃是一种言语障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同。

下面是店铺整理的自我治疗口吃的绕口令,一起来看看吧。

自我治疗口吃的绕口令精选演员制服男演员穿蓝制服,女演员穿棉制服,蓝制服是棉制服,棉制服是蓝制服。

男演员穿蓝棉制服,女演员穿棉蓝制服。

天上看,满天星天上看,满天星;地下看,有个坑;坑里看,有盘冰。

坑外长着—老松,松上落着一只鹰,松下坐着一老僧,僧前放着—部经,经前点着一盏灯,墙上钉着一根钉,钉上挂着一张弓。

说刮风,就刮风,矫正口吃的绕口令瘸子和矬子小山屋南面来了个瘸子,腰里别着个橛子,北边来了个矬子,肩上挑着担茄子。

别橛子的瘸子要用橛子换挑茄子的矬子的茄子,挑茄子的矬子不给别橛子的瘸子茄子。

别橛子的瘸子抽出腰里的橛子打了挑茄子的矬子一橛子,挑茄子的矬子拿起茄子打了别橛子的瘸子一茄子。

利用绕口令治口吃的技巧单韵母练习1、坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。

宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅不知是鹅过河,还是河渡鹅?2、山上五棵树,架上五壶醋,林中五只鹿,箱里五条裤。

伐了山上树,搬下架上的醋,射死林中的鹿,取出箱中的裤。

3、山前有只虎,山下有只猴。

虎撵猴,猴斗虎;虎撵不上猴,猴斗不了虎。

鼻韵母练习1、扁担长,板凳宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。

扁担绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上。

2、一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。

3、任命是任命,人名是人名,任命不能说成人名,人名也不能说成任命。

4、山前有个严圆眼,山后有个严眼圆,二人山前来比眼,不知是严圆眼的眼圆,还是严眼圆比严圆眼的眼圆?复韵母练习1、磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香两眉灰。

2、出南门,走六步,见着六叔和六舅,叫声六叔和六舅,借我六斗六升好绿豆;过了秋,打了豆,还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

3、哥挎瓜筐过宽沟,过沟筐漏瓜滚沟。

隔沟挎筐瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。

4、山前有个崔粗腿,山后有个崔腿粗。

矫正口吃的有效口才训练方法

矫正口吃的有效口才训练方法

矫正口吃的有效口才训练方法科学研究已经证明;口吃仅仅是一种通过模仿和某种暗示所形成的不良习惯,并不是发音器官有病变性毛病或遗传性疾病,更不是口吃者思维力迟钝,通过训练是完全能够矫正的。

现在为你分享了矫正口吃的有效口才训练方法,希望能够帮到你。

(一)矫正式训练法1.朗读矫正法朗读能保持语言的连贯性,可以不断提高大脑皮层和发音器官的协调能力,有助于口吃的矫正。

口吃者大都有说话时即表现得心慌性急、肌肉紧张、急欲把话快速说完的心理内驱力。

为消除这一毛病,可以拿一篇自己熟悉的课文或文章来朗读。

读前,把心情平静下来并使肌肉放松。

开始朗读时,先慢速度进行并注意轻读每一句话的第一字音和句中词组的首字音。

如这样一段文字:我们一定要兢兢业业地做好自己的工作,加强同全国各族人民的团结,加强同全世界人民的团结,为把中国建设成为现代化的、高度文明、高度发达的社会主义国家而努力奋斗。

2.写字矫正法说与写有着极为密切的关系。

有位科学家要求口吃者把他们所写的一切都用印刷体规矩地写出来。

这潦潦草草地写要多花费2;3倍的时间。

据说有的口吃患者坚持这样写字一星期,讲话的节奏逐渐均匀,最后就不再口吃了。

这是因为一丝不苟地写字会养成从容不迫的思维习惯。

3.字音纠正法口吃的人有个毛病,即常对某些字的发音有困难。

如遇到有声母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。

口吃患者注意自己在哪些字上口吃,就把这些字单独记下来,进行专门训练。

4.体育疗法经常参加体育锻炼,特别是经常做深呼吸对矫正口吃也很有帮助。

这是因为口吃患者有个特点,说话时心情紧张,急于把话说完,造成气短,从而破坏语言节奏,形成紊乱现象,使口吃加重。

所以口吃患者要经过体育活动,多做深呼吸,说话要慢一点,心情不必紧张,说不出来不硬说,停顿一会。

这样长期坚持下去,会使大脑皮层对发音器官的协调能力得到改善,建立起新的条件反射,使口吃的不良习惯得到矫正。

工夫不负有心人。

经验证明:只要持之以恒地练习,一般只要半年就可以把口吃矫正过来。

口吃矫正每天30秒教你小技巧

口吃矫正每天30秒教你小技巧

口吃矫正每天30秒教你小技巧引言口吃是一种常见的言语障碍,许多人在日常生活中都会遇到口吃的困扰。

口吃不仅会影响到个人的自信和社交能力,还会给日常交流带来一定的困难。

然而,口吃是可以被矫正和改善的。

本文将介绍一种每天只需30秒的口吃矫正小技巧,帮助口吃患者改善言语流畅性。

口吃的原因口吃是由多种因素引起的,包括生理和心理因素。

生理上,口吃可能与肌肉协调不良、神经系统异常、咬合问题等有关。

心理上,焦虑、紧张和自我意识等因素也可能导致口吃的发生。

了解口吃的原因有助于我们采取相应的矫正方法。

口吃矫正小技巧口吃矫正需要时间和耐心,但通过每天30秒的练习,你可以逐渐改善你的言语流畅性。

以下是一种简单而有效的口吃矫正小技巧,你可以在任何时间和地点进行练习:步骤一:放松肌肉坐直或站立,放松全身肌肉。

闭上眼睛,深呼吸,把注意力集中在身体上。

然后,逐一松弛你的肌肉群,从头到脚。

特别是要放松你的面部肌肉,特别是舌头和嘴唇。

步骤二:舌头训练张开嘴巴,伸出舌头尽量远地向前伸展。

保持这个姿势约5秒钟,然后慢慢把舌头收回嘴里。

重复这个动作约10次。

这个练习可以帮助加强舌头的肌肉,提高舌头的协调性。

步骤三:放慢语速下一步是放慢你的语速。

选择一段短文或是一些简单的句子,开始朗读,但要稍微放慢你的语速。

注意清晰地发音每个音节,并给每个单词留出足够的时间。

逐渐地,你可以加快语速,但依然要保持清晰和流畅。

步骤四:用手势辅助当你感到舌头有些打结或无法正常发音时,试试用手势进行辅助。

将手指点向你需要发出的音节或音素的位置,轻轻碰触那个位置。

这会帮助你集中注意力,并通过触觉刺激来改善舌头和口腔的协调性。

步骤五:自我反馈每天练习完毕之后,给自己一点时间进行自我反馈。

记录下你练习时遇到的挑战和改善情况。

这将帮助你跟踪你的进步,并找出需要改进的领域。

结论口吃对个人的日常生活和社交能力有一定的影响,但通过持续的练习和努力,口吃是可以被矫正和改善的。

每天花30秒的时间来进行口吃矫正小技巧的练习,可以帮助你加强口腔肌肉的协调性和语音流畅性。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
当你估计将遇到发生口吃的时候, 这时转移你的注意力, 可以暂时性地掩盖你的恐惧感。想想吧, 你是怎样运用这样使用这些小把戏的。但是这并不会永久的减轻你的恐惧或者口吃程度。这些看起来稀奇古怪的方法,和新发明的矫正方法对患者起作用的方式是一样的-至少要等患者对其新奇感消退之前如果患者对它的效果深信不疑, 并且他容易受心理暗示影响的话。
如果你觉得口吃是一种缺陷, 为了让自己的语言流利起来, 过上更加丰富多彩的生活, 那么你就需要找到解决问题的方法。作为一个人, 你想要做得更好。虽然你不应该强求完美, 但是语言起码要自如流畅起来。想要达到这一目标, 你就要痛下决心, 改变自己的说话方式, 这样能让你更好的控制自己的语言, 成为语言的主宰。
同时也因为体形训练可以使患者保持挺胸抬头的站立姿势。这种姿势也能帮助患者产生自信心一种你认为你比别人行, 或者跟别人一样行的感觉。在这一方面, 身体训练也会对你有帮助。
转移注意力
如果能够找到一些方法让你从恐惧中转移注意力, 那么你就不会在意你的口吃, 可能你说话的时候也就没有口吃的问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者患者, 你可能根本就不会口吃了, 但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘症”。
紧张与放松
恐惧使肌肉紧张过度, 所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张, 因恐惧而产生, 在激发患者的口吃过程中扮演了关键的角色, 也是患者语言困难的直接诱因。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话, 那么你的口吃就不会象现在这样严重, 或者说至少你口吃的时候也要轻松很多。
压力是如何产生的? 这很难回答。据说, 催眠术对减轻压力有帮助。如果你能够通过一些催眠术方面的治疗减轻或者消除自身的压力, 那当然是再好不过了, 但是很不幸, 没有迹象表明催眠术有长期的疗效。
争取别人的支持
如果你能够得到在口吃领域接受过培训的称职的语言病理学家的帮助的话, 那你是非常幸运的。然而, 我们的自我矫正计划是基于以下的假设制定出的: 你没有机会得到这样的专家的帮助。即使你确实能得到他们的帮助, 能否矫治成功基本上还是取决于你自身。
这并不意味着你应该拒绝别人的帮助, 因为你需要别人和你说话, 不断地进行练习。如果你和某个家庭成员或某个好友交情不错, 彼此互相信赖, 并且你对他很有信心。那么他/她会在很多方面给你提供有价值的帮助。
我们认为你能够做到这一点, 并且回报要远远大于付出。但是这样你付出努力, 改变对待口吃的态度。口吃是一种顽疾, 它不会轻易地离你而去。矫正就是一种挑战。作出你自己的决定吧。
有人提议说, 放松练习可以帮助患者减轻或消除他们所体会到的紧张感。如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张, 并且这种效果能够持久的话, 那这种放松练习绝对是了不起的治疗方法。许多人投入到了这一课题的研究, 许多口吃者花了数以千计的时间进行这种放松练习, 他们希望这种放松练习能够物有所值。但是效果是否能令人满意, 还有待证实。
作为一个旁观者, 这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西。在你研究你口吃模式的时候( 这将在以后讨论), 当你遇到困难时, 这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃, 帮助你弄清楚你的口吃模式。
他/她也有可能陪伴你完成某些任务, 在你不懈努力时赞扬你一下,鼓励你继续坚持直到你达到你的目标, 给予你精神上的支持。你需要得到别人尽可能多的表扬。(有时候, 你的朋友会就他们所听出来的口吃问题, 主动热心地给你提出一些建议, 或者会告诉你, 他们认为克服口吃你应该做那些工作。虽然这些建议可能并不适当, 你也并不需要这些建议, 我们还是建议你应该得体地接受这些建议,即使这些朋友对口吃的理解并不深入,其建议当然也不会特别恰当。)
你的决心
要想让自己的语言变得流利起来, 并不是那么容易的事情。要让自己的矫正计划达到预定的目标, 需要你自己下定决心。你要有勇气直面自己的口吃, 能够完成要求完成的任务, 而这些任务要你做大量的工作, 可能还会让的觉得非常尴尬。流利的语言真的值得你为之付出不懈的努力吗? 这样看你怎么想了。
实际上, 你所遇到的尴尬场合能让你减轻对口吃的敏感程度, 而对口吃的敏感会让你的口吃变得更糟糕。让自己对口吃慢慢变得迟钝起来, 能让你集中精力, 完成我们所推荐的口吃矫正计划。
要想治好口吃, 一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被驯服, 同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我矫正的最危险的敌人。
关于我们的自我矫正疗法
这本书是写给我国的许许多多的成年口吃患者看的,是以第二人称来阐述他们如何来控制自己的口吃。我们可以很有信心地说, 作为一个口吃患者, 你不需要向你的口吃绝望的缴械投降, 因为你能够改变你的说话方式。你能够学会以更轻松的方式和别人交流, 而不是象以前那样把语言交流视为畏途。没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的口吃问题, 但是采用正确的自我疗法, 肯定会给你带来成效。
这并不是说放松练习的效果完全令人失望。因为学会放松对人们的身体健康总是有好处的即使这种练习不是口吃的恰当的治疗方法。其基本的原理还是: 你越平静和放松, 你得口吃就会越轻。这就是为什么我们要求患者以一种流畅、缓慢、轻松、从容的方式说话的原因之一, 因为这有助于你以更平静和放松的方式进行交流。
比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。如果你能确定你的紧张感处于身体的哪个部位, 那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。你可以找到一些不同的放松肌肉的练习方法, 它们在特定的环境中会对你有帮助。
你没有理由一辈子都这样绝望地口吃下去, 生活和事业一败涂地。别人治疗成功了, 你也能。
影响治疗的因素
在向读者介绍口吃矫正的详细步骤前, 我们要讨论一些相关的因素。因为这些因素和你的矫正态度, 矫正观点, 矫正行为有关系并对其存在影响。
这些因素包括了会对矫正过程产生实质影响的那些方面, 例如, 人的感觉、情绪、压力、注意力分散、能否获得他人帮助、矫正动机等等。首先, 我们谈一谈感觉和情绪一般是如何影响语言困难的程度的。
人们的情绪会让他们产生恐惧和焦虑,这一切会从总体上影响到他们对他人和生活的态度。正如狗摇动的尾巴让身体都开始跟着晃动起来一样, 口吃改变了口吃者的个性, 但是如果你不那么敏感, 并且明白当口吃可能发生或者口吃确实发生之时, 你根本没必要惊慌的话, 你的语言就会流利的多。
口吃恐惧是对于某些单词、某些音节、某些人、某些场合、打电话、说自己的名字等等的恐惧。如果你恐惧小一点。压力轻一点, 可能你也就不会语言如此困难了。
也许你就像美国的0万口吃者中的大多数一样, 得不到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己,利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料,进行自我矫正。
你要做的第一件事就是告诉自己, 你需要改变这一切, 你的的确确需要做出努力, 改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点甚为艰难, 但是你依然要全身心投入, 不能有一丝一毫的懈怠。有些人不切实际地幻想认为口吃会在某一天自动消失, 你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于哪天出现灵丹妙药, 一下子就能解决你的问题。
感觉和情绪
口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对于心理方面, 我们可以这样说, 口吃大体上由于口吃者不惜一切代价避免口吃所引起的。换句话说, 它是口吃者对自己开的一个令人难以置信的玩笑。
接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利地说话, 其结果是你试图让自己的语言完美无缺。这样你的压力越来越大, 你的口吃问题也就越来越严重。不幸的是, 语言机制保持了一种微妙的பைடு நூலகம்衡状态, 你越想不口吃, 无意中你的口吃就越厉害。
为了能够如你所愿, 取得长期的进步, 你必须愿意忍受暂时的不适, 有时候甚至是巨大的痛苦。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来矫正, 让你以后能想说就说而不再象现在这样结结巴巴呢? 那么怎样治疗呢? 你要把口吃这一世界难题彻底征服, 一劳永逸的解决掉。没有谁会人会你能不费吹灰之力就能达到这一目标。那我们现在就该开始了吗? ()
口吃的最初起因
有一个广泛接受的观点值得一提,这个观点也是比较有趣的。就是口吃发生的最初起因其实并不存在。人们提出了好多理论来解释口吃的原因和特性。但是没有哪一种理论得到了证实或者看来会得到证实。这些理论认为口吃的原因可能是环境影响或遗传因素, 或者由于两者的相互作用。
无论口吃的原因是什么, 它们现在都不会对你再起任何作用了, 而且在今天看来, 这些口吃成因的理论也不见得正确。因而我们认为口吃的最初起因已经不会给你带来任何负担了, 也不会影响你现在进行的矫正过程。你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃、不见好转。
这些练习仅仅涉及某些肌肉, 这些肌肉包括控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉, 以及某种程度上也包括控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候, 你可以有意地收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话, 那肯定会对你有帮助。
我们也推荐经常进行柔软体操或者此类的形体训练。这一训练的思路在于身体练习不仅对于人们的健康有好处, 同时也有助于帮助增强大多数口吃患者都缺乏的自信心。
还有另外一种方法可以帮助减轻压力, 许多患者都曾经体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话, 他们会有一定程度的放松。虽然这种方法通常会减轻患者的压力, 同时在大多数情况下, 患者口吃也要减轻一些, 我们还是只能很遗憾的说, 这种效果只是暂时性的。所以明显这种方法不值得推荐。
很不幸, 我们也不想给患者推荐任何药物。镇静剂实现不了口吃矫正的目标。
以往的经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。过去, 你可能已经尝试过不同的治疗方法, 结果让你一次又一次地失望, 最后你终于幡然醒悟。本书不会承诺迅速而神奇地治好你的口吃, 也不会错误的宣扬那些不实之词。它只是告诉你通过那些你能够做到而且应该做的工作, 来克服你的语言困难。
你也不能在家坐等某一天矫正的好方法自动上门找你, 相反你必须自己去努力去寻找。你要明白, 那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大, 你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服, 但是你毕竟已经习惯了。而我们总是会在那些未知的东西面前退缩
相关文档
最新文档