心理素质与人生发展
良好的心理素质--乔布斯的成功哲学
良好的心理素质--乔布斯的成功哲学心理素质是一个人成功的基础，更是一个人富有一生的资本。
在相似的环境下，为什么有的人成功了，有的人却失败了。
终究其因，就是由人的心理素质所决定的。
一个人心理素质的外在表现包括他的性格品质，如勇敢与懦弱、沉稳与急躁、自信与自卑等，特别是在面对巨大压力、挫折或者失败时，自身的承受能力至关重要。
乔布斯认为在这个竞争激烈、节奏快速的社会中，良好的心理素质至关重要。
因为，任何人都会遇到各种各样的压力，谁的心理素质好谁就会脱颖而出，反之，就失去了竞争中强有力的支柱，很容易被摧垮。
特别是年轻人，你们需要为自己的梦想而奋斗，这个过程中，你们必须要有良好的心理素质，这样才能在这个社会上如鱼得水，面对困难不灰心、不沮丧，以一种积极健康乐观的心态去面对生活中的种种问题。
良好的心理素质也是乔布斯成功的一个重要因素。
试想，一位“掌舵”着世界上最大最有创新力的公司，乔布斯身上的压力和重担可想而知。
而且，作为苹果公司的灵魂人物，乔布斯的工作异常繁重，市场开发、技术创新、人际交往……要知道任何一个成功的企业，所面临的风险都是长期的、巨大的和复杂的。
企业由小到大的过程，是斗智斗勇的过程，是风险与机会共存的过程，随时都有可能触礁沉船。
而企业领导者必须无条件的承担这些风险，所以他们必须要有坚韧不拔、百折不回的心理承受能力。
更何况，乔布斯领导的是苹果公司。
如果没有良好的心理素质，又怎么会有乔布斯以及苹果公司如今的辉煌。
实际上，乔布斯的心理素质超乎常人。
从1975年树立了改变世界，让每个人手里都有一台个人电脑的梦想后，就一直坚持着，在中实现这个梦想的过程中，他遭遇的挫折、失败、痛苦、挑战太多了，想想如果没有Mac、NeXT、牛顿、摩托罗拉/iTune的音乐手机……的失败，如果没有这些累累伤痕，也许乔布斯还会在“少年天才”的称号中自我迷幻。
再想想，自己呕心沥血一手创建的公司，竟然被“外人”无情的驱逐，这对乔布斯是多大的打击。
大学生心理素质演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享关于大学生心理素质的话题。
在这个充满竞争和挑战的时代，心理素质的重要性不言而喻。
作为一名大学生，我们不仅要具备扎实的专业知识，更要具备良好的心理素质，以应对未来的种种挑战。
下面，我将从心理素质的内涵、重要性以及如何提高心理素质三个方面展开论述。
一、心理素质的内涵心理素质是指个体在面对各种压力、困难和挑战时，能够保持稳定情绪、积极应对、不断成长的心理品质。
具体包括以下几个方面：1. 情绪调节能力：在面对挫折和困难时，能够保持冷静，迅速调整自己的情绪，以积极的心态面对问题。
2. 应对压力能力：在压力面前，能够正确认识压力，积极应对，将压力转化为动力。
3. 沟通能力：具备良好的沟通技巧，能够与他人建立良好的关系，实现有效沟通。
4. 自我认知能力：正确认识自己，了解自己的优点和不足，不断调整自己的心态和行为。
5. 抗挫折能力：在面对挫折时，能够勇敢面对，积极寻求解决问题的方法。
二、心理素质的重要性1. 提高学习效率：良好的心理素质有助于我们更好地应对学习压力，提高学习效率。
2. 促进人际关系：具备良好心理素质的人，更容易与他人建立和谐的人际关系，有利于团队合作。
3. 增强抗压能力：在职场竞争激烈的环境中，具备良好心理素质的人更能应对各种挑战。
4. 塑造健全人格：心理素质的培养有助于我们形成积极、健康、乐观的人格特质。
5. 提升幸福感：良好的心理素质使我们能够更好地享受生活，提升幸福感。
三、如何提高心理素质1. 培养积极心态：树立正确的人生观、价值观，以积极的心态面对生活中的种种挑战。
2. 学会情绪调节：掌握一些情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，以保持情绪稳定。
3. 提高抗压能力：通过参加体育锻炼、拓展训练等活动，增强自己的抗压能力。
4. 增强沟通能力：多与同学、朋友、家人交流，学习沟通技巧，提高人际交往能力。
5. 正确认识自己：通过自我反思、参加心理辅导等方式，了解自己的优点和不足，不断调整自己的心态和行为。
关于心理素质的描述
关于心理素质的描述1.引言1.1 概述心理素质是指个体在面对各种生活和工作压力时所展现出的心理状态和应对能力。
随着社会发展和人们生活水平的提高，人们在面对各种挑战和压力时需要更强大的心理素质来应对。
心理素质不仅仅是对抗负面情绪和心理压力的能力，还包括积极乐观地看待生活、保持良好的心理健康和适应能力等方面。
在现代社会，人们面临着各种各样的压力源，例如工作上的压力、人际关系的冲突、经济压力等等。
在这些压力面前，拥有良好的心理素质可以帮助个体更好地应对和调节情绪，减轻负面情绪的影响，保持积极乐观的态度。
心理素质的好坏对个人的整体发展和幸福感都有着重要的影响。
良好的心理素质不仅在个人生活中起到重要作用，也对社会和组织具有积极的影响。
拥有较高的心理素质的个体往往更具有抗压能力和适应能力，能更好地处理困难和挫折，同时也更能够与他人建立良好的人际关系。
在工作场所中，提高员工的心理素质可以有效减少工作压力和工伤事故的发生，提升工作效率和团队合作力。
因此，对心理素质的描述和理解具有重要的意义。
通过深入了解心理素质的定义和重要性，我们可以更好地意识到心理素质的重要性，并采取积极的措施来培养和提升自己的心理素质，以应对日常生活中的各种挑战和压力。
同时，社会和组织也应该重视心理素质的培养，为个体提供良好的心理健康环境，促进整个社会的心理健康发展。
1.2 文章结构文章结构部分的内容可以包括以下内容：文章结构是指整篇文章的组织架构和逻辑顺序，它是保证文章内容清晰、有条理的重要依据。
本文的结构主要分为引言、正文和结论三个部分。
在引言部分，我们将对心理素质进行概述，概括性地介绍心理素质的含义和作用。
通过引入相关背景信息，引起读者的兴趣和阅读的欲望。
正文部分是本文的主体，包括心理素质的定义和心理素质的重要性两个方面。
首先，我们将明确心理素质的定义，阐述心理素质的内涵和外延，包括心理素质的构成要素和影响因素。
同时，我们还可以结合心理学理论和研究成果，对心理素质的重要性进行详细论述，说明它在个体和社会层面的意义和作用。
学生心理素质培养对人生的重要性
的 教 育 与 其 它 的 智 力 活 动 也 要 齐头 并 进 。
摘 要 ： 如今 社 会经济 飞速 发展 ， 同时 带来 一 系列的 负面影响 ， 思 想 的发展 明显滞 后 于经济 的发展 ， 不 良思 想情 绪 ， 侵 蚀 着青 少年的 健康成长。 心理 素质 的培 养 很重 要 ， 要从 小做 起 ， 一 个 人 只有拥 有 良 好 的心 理 素质 。 他 才会 在 学 习 ， 工作 ， 人 际 交往 中正 确地 处理 好 各 种 问题 ， 发挥 自己的主 观 能 动性 ， 学 以致 用 ， 真正 地 把 自己的 所 学 用 到实 处 。 心理 素 质 的培 养需要 全 社 会 来 关 注 ， 家庭 学校和 社
ｎｅ ｅ ｄ ｓ ｔ ｈ ｅ ｗ ｈｏ ｌ ｅ ｓ ｏ ｃ ｉ ｅ ｔ ｙ ｔ ｏ ｐ ａ ｙ ａ ｔ ｔ ｅ ｎｔ ｉ ｏ ｎ ｔ ｏ ｔ ｈ ｅ ｍ． Ｆａ ｍｉ ｌ ｙ， ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ ａ ｎｄ ｓ ｏ ｃ ｉ ｅ ｔ ｙ ｓ ｈ ｏ ｕ ｌ ｄ ｃ ｒ ｅ ａ ｔ ｅ ａ ｌ ｌ ｆ ａ ｖ ｏ ｒ ａ ｂ ｌ ｅ ｃ ｏ ｎ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ｆ ｏ ｒ ｏ ｕ ｒ ｃ ｈｉ ｌ ｄ ｒ ｅ ｎ
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ： Ｗｉ ｔ ｈ ｔ ｈ ｅ ｆ ａ ｓ ｔ ｅ ｓ ｔ ｄ ｅ ｖ ｅ ｌ ｏ ｐ ｍｅ ｎ ｔ ｏ ｆ ｓ ｏ ｃ ｉ ｏ ｅ ｃ ｏ ｎ ｏ ｍｙ， ｉ ｔ ｂ ｒ ｉ ｎ ｇ ｓ ａ ｓ ｅ ｒ ｉ ｅ ｓ ｏ ｆ ｎ ｅ ｇ ａ ｔ ｉ ｖ ｅ ｅ ｆ ｆ ｅ ｃ ｔ ｓ ． Ｔｈ ｅ ｔ ｈ ｏ ｕ ｇ ｈｔ ｄ ｅ ｖ ｅ ｌ ｏ ｐ ｍｅ ｎ ｔ ｏ ｂ ｖ ｉ ｏ ｕ ｓ ｌ ｙ ｌ ａ ｇ ｓ
Ｔｈ ｅ Ｉ ｍｐ ｏ ｒ ｔ ａ ｎ ｃ ｅ ｏｆ Ｓｔ ｕ ｄ ｅ ｎ ｔ ｓ’Ｐｓ ｙｃ ｈ ｏ ｌ ｏ ｇｉ ｃ ａ ｌ Ｑｕ ａ ｌ ｉ ｔ ｙ Ｔｒ ａ ｉ ｎ ｉ ｎｇ ｏｎ Ｌｉ ｆ ｅ
心理素质评价(通用5篇)
心理素质评价（通用5篇）1.心理素质评价第1篇大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。
经常会遇见很多的矛盾冲击。
如学业情况。
在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试将近，所以我的心里不免有些着急。
总是临时抱佛脚。
但是也怨不得别人，总是以为只要自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。
所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。
现在再抱怨自己已经没用，最重要的是学习，争取把落下的补回来。
还有恋爱，求职的成败等等。
第一，培养良好的人格品质。
培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。
其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为积极因素。
树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三、加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第五、积极参加业余活动。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
浅谈大学生抑郁症
课程：心理素质与人生发展浅谈大学生抑郁症摘要：抑郁症是当前世界普遍存在的心理疾病之一，在我国也影响着很大一部分人群。
大学生抑郁症是目前高校存在的一个普遍现象，其发展呈上升趋势，已经严重影响了大学身的学习和生活。
本文着重针对引发大学生抑郁症的诱因进行分析，并提出相应的调控策略，希冀对有效防御大学生心理疾病起到一定的作用，促进他们健康成长。
关键词：大学生抑郁症心理抑郁是人类一种正常的情绪体验，每个人在生活中都会体验到不同程度的抑郁情绪。
但需要注意的是,如果抑郁情绪一旦蔓延时间较长的话，就会严重影响人正常的生活、学习和工作，即转化为抑郁症。
据世界卫生组织估测，抑郁症在人群中的患病率为3%，全球抑郁症患者有3.5亿，中国的患病率为6.9%。
在我国每年28.7万起的自杀案例中，有 80% 的自杀者患有抑郁症，到2020年抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病。
抑郁症患者逐年增多，并且呈现低龄化，在校大学生这一特殊群体因自身特点极易受到侵扰，是抑郁症的易发人群。
据相关调查报告，当前在校大学生10%以上有不同程度的抑郁倾向，教育工作者必须对这一现象给予足够的重视。
一、抑郁症的判别及症状1、抑郁症的判别抑郁是一种心境的忧伤、悲哀和情绪低落，属于常见的情绪障碍。
只有当抑郁情绪积累到一定程度，影响到正常的生活并持续一段时间时，才达到抑郁症的程度。
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一种心理疾病或心理障碍，以持久的心境低落为特征,有轻度、中度、重度之分。
它主要的表现为情绪低落、思维迟缓和疲劳衰弱等，在校大学生这一特殊群体因自身特点极易受其侵扰,是心理抑郁症的易感人群。
2、症状①：（1）以情绪（心境）低落为主要特征。
（2）病程至少持续 2周。
( 3)至少伴有下列症状中的4项：A对正常活动丧失兴趣、无愉快感；B精力明显减退,无原因的持续疲劳；C精神运动性迟滞或激越；D自我评价过低，或自责，或有疚感，可达妄想程度；E联想困难，或自觉思考能力显著下降；F反复出现想死之念，或有自杀行为；G失眠，或早醒，或睡眠过多；H食欲不振，或食欲减退、体重明显下降；或食欲增加，体重明显增加；I对异性无兴趣。
培养良好心理素质，创造精彩人生
培养良好心理素质，创造精彩人生内容提要：具有良好心理素质的人，能创造丰富多彩的人生，这是因为健康的心理素质是事业成败的关键，是拥有幸福人生的前提条件。
针对目前学生存在的心理素质较差的状况，通过对学生进行自立自强、挫折教育等方式提高学生的心理素质。
关键词：良好、心理素质、精彩一个能够适应社会激烈竞争的人，必定是具有良好心理素质的人，有丰富的情感，坚强的意志，乐观的情怀，能与人和谐共处。
具有良好心理素质的人，能创造丰富多彩的人生。
这是因为:一、健康的心理素质是事业成败的关键。
一个具有良好心理素质的人，能更好的适应外界环境；能充分发挥其内在的潜力；能创造性地进行学习和工作；能与人和谐共处，与集体、社会协调一致；具有良好心理素质的人，在面对突如其来的挫折时，能克服各种心理障碍,保持良好的心境，乐观地面对一切；具有良好心理素质的人，能正确的认识自我，不断改善自我，不断冲刺，最终取得事业的成功。
相反,一个心灵脆弱的人，便很难取得事业的成功。
因为一个心理素质不健全的人，在遇到挫折时，不能坚强面对，喜欢逃避，心理上的障碍影响了人的正常学习和工作,不能正确认识自我，不能正常发挥自己的才能,人生的成功就与之无缘。
二、健康的心理素质是拥有幸福人生的前提条件。
一个具有良好心理素质的人，幸福总是相伴随，并不是特别幸运，而是因为具有良好心理素质的人，容易看到人生的白点，也就是容易看到生活中积极的一面，能乐观化解一切不愉快，生活中充满了亮色。
相反，一个心灵脆弱的人，很难适应社会的发展，容易变得消极，生活中充满了灰色，容易看到人生的黑点，喜欢将问题无限放大，似乎到了世界末日。
遇到挫折时喜欢逃避，充满悲观的情绪，有的人甚至轻生。
一个心理素质不健全的人，在与人相处时，容易钻牛角尖，未能与人进行良好的沟通，总觉得自己是全世界最可怜的人。
良好的人际关系对于人生的幸福起着不可忽视的作用,可以说它是一个必要条件。
所以一个心理不健全的人，幸福就与之无缘。
国旗下讲话 培养健康心理,走向成功人生(精选多篇)
国旗下讲话培养健康心理,走向成功人生(精选多篇)第一篇：国旗下讲话培养健康心理,走向成功人生如果我问大家一个问题:”什么是健康”多数人一定会说:”健康就是没有病呗!”的确,长期以来,人们健康的观念局限在”生理疾病”方面.其实,健康的人既应是”生理健康”的人,又应是心理健康的人.积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有”心理疾病”,因为观念中,我们常把”心理疾病”同”人品”等同起来,发现有人产生了”心理疾病”,便会骂人家是”神经病”.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.2014年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2014年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.2,传染性:我曾在”特长班”跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在”比着干”呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都”烦”着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:”小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了.”这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:”精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!”到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的. 4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.那么当代中学生中存在哪些主要问题呢①,闭锁和不信任心理.由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.②,压抑和畏惧心理由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.③,情绪时涨时落中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种”急风怒涛”式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.④,放纵心理由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长”放纵心理”.⑤,依赖心理和意志脆弱由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.⑥,自我中心倾向由于独生子女增多,出现了一部分只知”受爱”而不知”授爱”的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以”我”为中心,心地自私.这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些”绊脚石”呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把”心理咨询室”也就是”快乐创造室”当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…同学们,”大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,”不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.第二篇：培养健康心理,走向成功人生培养健康心理，走向成功人生敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：培养健康心理，走向成功人生。
提高学生心理素质促进人的全面发展
2013年第11期教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。
社会的进步和发展推动了心理健康教育的进程，特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，也是帮助高中学生正确处理学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
一、高中学生应该要学点心理学知识心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。
了解点心理学知识对学生大有益处，它可以促进学生对自身的认识，提高自我教育的能力。
如果高中学生学习了与他们有关的心理学知识以后，就能按心理学规律去学习，从而有效促进他们的学习和发展。
比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住、记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律，就可以使学生思维更开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节学生考前情绪，消除紧张，轻松上考场。
学点心理学知识还可以解答高中学生在思想上和生活上的某些疑难问题，从而使他们更深刻地认识自己，实现自我认识、自我发展、自我完善。
学点心理学知识不但有助于学生自我提高，还有助于学生正确处理人际关系：因为学生在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾而处理好与同学之间的关系。
心理学的应用非常广泛，渗透于各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的。
因此，为了学生的现在和将来，高中学生应学点心理学知识。
二、帮助高中学生保持心理健康，学会做情绪的主人现在，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。
《世界卫生组织宪章》就开宗明义地指出：“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。
”这表明人的健康不仅要重视生理健康，更要重视心理健康。
心理素质综合评价简短
心理素质综合评价简短心理素质综合评价简短篇一本人性格开朗，乐观，喜欢与人沟通和交往。
在工作方面，本人积极认真，守时和有责任感，喜欢与人合作。
在校时曾多次获得学校奖学金，是个踏实向上的学生。
工作后，本人虚心向同事学习，希望每天都有新的进步，与同事工作愉快和开心。
生活上，我注意本人的工作和生活态度的提高，我相信通过学习和实践，经过努力可以每天进步一点，安心和用心工作。
心理素质综合素质评价篇二高三的学习压力是巨大的，但正是在这种压力下，我逐渐锻炼出了坚韧的心理素质。
面对困难和挫折，我始终保持冷静和乐观的态度，积极寻找解决问题的方法。
同时，我也注重调整自己的情绪状态，保持积极向上的心态。
这种良好的心理素质使我在高三的学习中能够保持高效的学习状态，不断超越自我。
除了学习和心理素质外，我认为个人的品质和道德修养同样重要。
在高三的学习中，我始终注重培养自己的诚信、责任和感恩等品质。
我严格遵守学校的规章制度，诚实守信，尊重他人。
心理素质综合素质评价篇三高中生活是一段充满挑战与成长的旅程，不仅是对学术知识的深化探索，更是对自我心理素质的全面锻炼。
在这段时光里，我深切地感受到了心理素质对个人成长的重要性，并对自己在这方面的发展有了更为清晰的认识。
进入高中后，随着学业压力的增大和人际关系的复杂化，我逐渐认识到情绪管理的重要性。
我学会了在面对压力和挫折时，保持冷静和理智，不轻易被情绪左右。
同时，我也积极寻求释放压力的途径，如参加体育锻炼、与朋友交流等，以确保情绪的稳定和健康。
回顾高中生活，我在心理素质方面取得了显著的进步。
然而，我也意识到自己在这方面还有很大的提升空间。
在未来的学习和生活中，我将继续加强自我心理素质的培养，不断提升自己的情绪管理能力。
心理素质综合评价简短篇四随着大学四年光阴的流逝，当年的少年已逐渐成长成熟之人，使我有此巨变的正是那段不凡的人生经历以及其对梦想坚持不懈的恒心。
在学习实践上，使我更加深刻的体会到做一名医生所担负的救死扶伤的责任和义务。
大学心理素质成长报告
【 - 写作素材】篇一:《大学生心理健康的自我成长报告》重新认识我摘要：本文为本人个人成长分析报告。
该报告主要写我个人从小到大，对我有较深影响的主要成长经历，经历了这些对自己的影响，感悟以及人生观的形成。
从我的成长经历的几个阶段来看我的个性品质、价值观的形成以及看待我的优缺点和它的改进方法，还有目前我看待现在自身的人人际关系，人际沟通，学习生活以及我的看法与态度，审视自己有哪些不足并加以改正。
时光就像顽皮的孩子，在我们不经意间悄悄地从我们的指尖溜走。
这是踏入我人生的第19个年头了，现在的我是乐观的生活着，回想我以前生活的点点滴滴，还是颇有一些感触。
或许每个人人生的道路经历的不一样，但是我想每个人的人生路总都会充满着喜悦，挫折，欢乐，困难，感动……他们就像跳动的音符编制着我美丽的梦想和绚丽的生活，这世界是美好的，道路是光明的，感谢我的父母和所有关心爱护我的人，在我迄今为止的人生路途中是他们给了我最大的力量和支持。
幼年，童年时期的经历和生活在我记忆是断断续续的，而且几乎很多都记不得了，但是有那么几件事是记得非常清晰的，从未忘过。
在我的记忆中，我的童年非常的短暂，不过是快乐的。
我出生在一个普通的农村家庭，爸爸妈妈都是以打工为生。
记忆中爸爸妈妈的工作非常辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲劳。
虽然我家日子并不富裕，可是爸爸妈妈却努力地让我过好，什么好吃的，好看的穿的第一个想到的总是我。
还记第一次进幼儿园的时候，那时我也算让老师头疼的孩子之一了，第一天妈妈把我带到幼儿园那去，刚开始还很新奇的，可是当妈妈要走的时候，我就开始不乐意了，在地上撒泼打滚，哭着不让妈妈走，还记得我是当中闹得最厉害的那个孩子，可以说那天其他孩子都很乖就我一个人这样闹着，我脑袋中知道自己做法不对，可是控制不住自己，用尽一切方式把妈妈挽留住，让她带我走，但最后的结局是我仍留在了幼儿园，妈妈离开了，从那一刻开始我就渐渐明白原来我不是都可以像幼儿园以前那样随心所欲，这世界还是有它的规则存在的，换一个新的环境也是常有的事，而要学会的是适应，也让我明白的是依赖不会让我成长的，学会自己独立才能好好生活。
小学生身心发展笔记摘抄(3篇)
第1篇引言小学生时期是人生发展的重要阶段，这一时期身心发展迅速，个体在生理、心理、认知和社会性等方面都经历了显著的变化。
以下是对小学生身心发展的一些关键点的摘抄和总结。
一、生理发展1. 身高体重增长：小学生正处于生长发育的高峰期，身高体重迅速增长。
2. 神经系统发展：大脑发育迅速，神经系统功能增强，记忆力、注意力、反应速度等方面都有所提高。
3. 骨骼肌肉发展：骨骼逐渐成熟，肌肉力量增强，身体协调性提高。
4. 内分泌系统变化：性激素水平开始上升，第二性征开始出现。
二、心理发展1. 自我意识增强：小学生开始关注自己的内心世界，对自我形象和评价有更高的要求。
2. 情感发展：情感更加丰富，情绪波动较大，容易受到外界环境的影响。
3. 认知发展：思维能力逐渐从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，开始形成系统化的知识体系。
4. 道德发展：道德观念逐渐形成，开始关注集体和他人的利益，懂得基本的道德规范。
三、认知发展1. 感知觉发展：感知觉能力提高，观察力、注意力、记忆力等方面都有所增强。
2. 思维发展：从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，能够进行简单的推理和判断。
3. 语言发展：语言表达能力增强，词汇量增加，语法结构逐渐完善。
4. 想象力发展：想象力丰富，喜欢通过故事、绘画等方式表达自己的内心世界。
四、社会性发展1. 同伴关系：同伴关系逐渐成为小学生社会生活的重要组成部分，学会与人交往、合作和竞争。
2. 家庭关系：家庭关系对小学生的影响仍然很大，亲子关系、兄弟姐妹关系等方面都在不断发展。
3. 学校生活：学校成为小学生社会生活的重要场所，学会遵守学校纪律，适应学校生活。
4. 社会责任感：开始关注社会问题，有了一定的社会责任感，愿意为他人和社会做出贡献。
五、教育建议1. 关注生理发展：保证营养均衡，鼓励户外活动，促进身心健康发展。
2. 培养良好心理素质：关注心理健康，培养乐观、自信、勇敢的品质。
3. 发展认知能力：注重思维训练，培养独立思考和解决问题的能力。
阳光心理,健康成长心得体会8篇
阳光心理,健康成长心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康与发展优秀论文2000字
大学生心理健康与发展优秀论文2000字由于社会、家庭、学校及自身等多方面的影响,当前我国不少大学生存在一定的心理行为问题,主要表现在环境变异产生的压力、人际交往的压力、情感问题、学习和就业压力、理想与现实的矛盾等方面。
下面是小编为你精心整理的大学生心理健康与发展论文2000字，希望对你有帮助!大学生心理健康与发展论文篇1【摘要】大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。
现在的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇，而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力，更重要的是健康和健全的人格。
大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段，也是自我意识不断完善的重要时期。
大学生的人际关系问题尤其重要，大学生们应加强认识，掌握技巧，积极训练，不断改善自己的人际关系，促使自我健康成长。
【关键字】大学生心理健康，人格的发展和培养，大学生恋爱心理，大学生自我认识，心理教育。
【引言】大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。
由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。
我们要树立正确的人生观，价值观，世界观。
以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。
【正文】一、大学生的时代主题心理健康是时代的主题，是现在社会进步与人类自身发展的客观要求。
对当代大学生而言，全方位开放的新局面为其提供了成才得广阔舞台和更多的发展机会，但同时，激烈的竞争也带来更多严峻的挑战，时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。
提高个人的修养，保持心理的健康，增强人格的魅力，优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。
当代大学生面临着新世纪的挑战。
综合国力的竞争，科学技术的竞争，归根结底是人才的竞争。
科技的发展，经济的振兴，乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。
心理素质是人才素质系统中的基础，同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。
良好的心理素质是成功的关键
良好的心理素质是成功的关键卢家楣教授上课幽默风趣，引人入胜，喜欢与我们学生互动，听卢教授一讲胜读十年书，他的每一讲都让人有所体会，有所感悟。
所谓良师益友，卢教授他不仅是我们的老师，更是我们的挚友。
在‘祝你成功心理学’八讲中，每一讲都能让人有所收获，有所启迪，但最让我受益匪浅的是他的第一讲和第二讲，这两讲说的是成功与心理素质的关系。
听了这两讲，我对成功有了新的认识，也更让我对未来的要走路充满信心，更让我爱上了心理学这门课。
每一个伟大的人生都蕴含着一种伟大的机遇，我们每个人都应靠自己。
这句话是卢家楣教授刚开始上课就告诉我们的，同时也是在告诫我们成功是靠自己去争取，不能依靠别人。
成功没有明确的定义，但卢家楣教授给了我们一个成功的定义：“成功就是通过努力逐步实现一个有意义的既定目标。
”这句简短的描述就把成功的性质和条件体现了出来。
巴尔扎克曾在《女性剪影》中说过，只有执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
这句话正说明了成功与心理的重要关系，良好的心理素质是成功的关键。
每个人都渴望成功，但不同的人的渴望程度不同，基本上可以分为三个层次：希望获得成功的机会；希望胜过周围人；希望超越自己。
不管那一个层次的人，他们的共同特点就是有了一个明确的目标，这是成功的首要条件。
第一种人可以说他们对成功是渴望的，但就是没有付诸于行动，所以这种人会经常抱怨社会不公，抱怨自己的条件不够好，抱怨自己的起点低，抱怨没有成功的机会，但是请记住机遇只会给那些有准备的人。
第二层次的人代表着大多数人，有了明确的目标并开始付诸于行动，在竞争中不断进取不断超越别人，眼看成功就在眼前却感受不到成功的那种喜悦。
成功的最高层次就是希望超越自己，敢于超越自己的人很少，但是敢于超越自己的人才是真正的成功者，就像飞人博尔特，既然没人能打破自己的记录，那么就一次次打破自己的记录。
这种人是值得敬重值得学习的不管他们最终有没有超越自己，他们都是真正的成功者。
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心理素质与人生发展
当今社会，在科技人文大力发展的时刻，良好的心理素质是成才的必不可少的条件之一。
首先，在学生时期：
1、良好的心理素质能促进学生成绩提高
许多研究表明：学生的学习成绩确实与智力有一定的关系，但两者的关系并不是决定性的。
比如，部分成绩很差的学生，他们的智力往往很高，而一些先进很好的学生，他们的智力水平往往一般，并不突出。
对于学生而言，要想提高学习成绩，必须要具有浓厚的学习兴趣、良好的学习态度和强大的心理承受能力，即应该具有良好的心理素质。
具备了良好的心理素质的学生，学习更主动、更积极，学习起来更有兴趣，更愿意弥补自己知识的欠缺，更愿意问问题、解决问题，成绩提高很明显。
相反，那些心理素质不好的学生，往往不能以最佳的心理状态来学习，不能充分调动自己的学习和再学习的能力，学习成绩提高缓慢。
有调查显示，学习成绩优异的学生心理素质往往都比较好；而心理素质差的学生，成绩应该往往不是很明显，表现出学习兴趣不高、积极性不强、学习效率低下等一系列问题。
也正是这一些问题的存在，妨碍了他们学习成绩的提高，自然而然不能在一些重大的考试中有出色的表现。
2、良好的心理素质能促进学生个性的完善。
具有良好的心理素质的学生，通常具有良好的自我认识能力和较强的控制能力，能够客观的评价自己，能以积极、平和的心态来应对学习、生活中的挫折或是失败，也能以正确的态度看待成功，形成不断进步的良好的心理动力源泉。
他们不会因为失败而踌躇不前，也不会因为成功而沾沾自喜，有利于在自己所喜好的方面取得成绩，得到进步，从而达到保护、培养和完善学生个性的目的。
3、良好的心理素质有利于学生潜能的开发
众所周知，每个人的潜能都只开发了很小的一部分，还有极其广阔的开发空间和开发余地。
青年学生正处在思维最活跃的时期，思想活跃、行动积极，具有一定的个性思维，良好的心理素质有利于学生潜能的开发就表现在他能保护学生的创造性，达到开发学生潜能的目的。
4、良好的心理素质有利于学生沉着冷静的思考问题。
良好的心理素质有利于培养学生以积极、平和的心态追求素质、能力的综合化，更有利于使学生以健康的心态追求理想，能够以积极、沉着的心境面对可能出现的一切问题，并不断做自我总结和剖析，用积极、有效的方法解决问题，寻找处理问题的新思维和新方法。
在不断的学习和再学习中提高自己的综合能力和全面的素质。
此外，良好的心理素质还能使学生在紧张的环境中保持冷静沉着的心态，充分发挥学生的能力和身心功能；有利于学生以正确的心态处理感情问题：处理日常生活中的矛盾和纠纷；正确处理人际关系。
因此，笔者认为，良好的心理素质具有积极的作用，学生应该注重在学习的同时培养和提高自己的心理素质，以更好的心境来面对人生，为实现自己的理想打下坚实的心理基础。
尤其是到了大学，拥有健康的心理更是能为将来进入社会奠定基础。
1、大学生的心理特点
大学生处于不成熟向成熟转变的关键时期。
这一时期的大学生心理与自身以往相比有许多变化和特点。
2、健康的心理是成才的必备条件
健康心理是大学生成长和发展的前提，是掌握科学文化知识的必备条件，是培养健全人
格的基础。
3、增进心理健康
正确理解和把握心理健康的标准，掌握和保持心理健康的方法。
自觉加强心理健康的培养。
在日本，由于心理—社会因素引起心理疾病大幅度上升，给社会带来巨大的困扰和负担。
日本青少年的心理疾病尤其严重。
1989年上半年发生的不少恶性案就是他们所为。
一个5岁的小女孩失踪五天后，才在外地的一个墓地找到她的尸体；一个少女被一伙少年绑架，被轮奸后遭杀害，尸体被塞进灌满水泥的桶内；一名记者在光天化日之下被歹徒活活打死；两名警察莫名其妙地被害……种种闻所未闻的奇怪案件层出不穷，作案者大多是青少年（大学生或者刚出校园不久），他们作案既不是报复，也不是谋财害命，缺乏明确的杀人动机，显然属于心理变态。
日本专家认为，随着日本经济的高速发展，有些青年人虽然过着富裕的物质生活，在这一方面看上去很满足，很幸福；但另一方面却精神空虚，内心痛苦，承受不了社会诸多因素给他们在心理上造成的压力。
他们对前途丧失信心，情绪郁闷，充满了被社会遗弃的孤独感和厌世心理。
专家们还认为，大城市的生活方式使得每个家庭相对独立，人们都在为各自的目标奋斗，彼此缺乏情感上的交流，人际关系日益冷漠。
这使那些陷于孤独、寂寞中的青少年难以自拔。
他们虽然竭力从电视中寻找暂时的精神安慰和心理平衡，而实际上却更加强烈地感到现实的冷酷无情，最终导致精神的总崩溃。
这种现代病患者大多具有大学学历。
为了治疗日本人常见的一种心理疾病——精神紧张，日本出现了一种新的行业——健脑馆，生意非常兴隆。
各种各样的“精神松驰商品”也如雨后春笋般纷纷冒了出来。
但专家们认为，这些都是治标不治本的方法，并未触及引起精神紧张的真正病源。
因此专家们断言：“如不改变日本人的工作方式，任何治疗都无用”。
我国在经历二十多年的改革以后，经济的发展已经引起社会结构、生活方式、行为方式和价值观念等各方面的变化，我国社会已经进一个新的全面的转型时期。
这个转型时期的主要特别是：从自给、半自给的产品经济社会向市场经济社会转型；从封闭、半封闭社会向开放社会转型；从乡村社会向城镇社会转型；从同质的单一性社会向异质的多样性社会转型；从伦理社会向法理社会转型。
在社会转型时期，新旧两种社会体制、秩序、规范和机制并存交替的局面，将持续一个较长时期。
由此产生的社会结构性冲突、社会机制摩擦、社会利益差别、精神文化失落的社会失序现象等等，将表现得异常激烈。
这个时候，良好的心理素质更是能成就一个人其辉煌的一生。
心理素质与人生发展，没有良好的心理素质就不能有一个成功的人生发展。
从早期的孔子到现代的毛泽东，无一不是拥有良好的心理素质。
一、怎么发展合于人性------人的发展论
（一）、中国儒家的人的发展观
子曰：“吾十有五，而至于学；三十而立；四十而不惑；五十而知天命；六十而耳
顺；七十二从心所欲，不逾矩。
”
（二）、有代表的人的心理观
马斯洛：美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，也是人本主义心理学的主义创建者之一，心理学第三势力的领导人。
1.对现实更有效的洞察力和更适宜的关系
2.对自我、他人和自然的接受
3.行为的自然流露
4.以问题为中心
5.超然的独立性：离辟独居的需要
6.自主性：对文化与环境的独立性；意志：积极的行动者
7.欣赏的时时常新
8.神秘体验：海洋感情
9.社会感情
10.自我实现者的人际关系
11.民主的性格结构
12.区分手段与目的、善与恶
13.富有哲理的、善意的幽默感
14.创造力
15.对文化适应的对抗
（三）、马克思的人的发展观
人的本质包括三个：人的能力、人的社会关系、人的个性
一是人的能力的充分发展，二是人的社会关系的全面丰富，三是人的个性的充分发展。
二、人的发展与成功
（一）、成功人生是自我价值的实现
（二）、成功人生是个人的整体的成功
（三）、成功人生在于潜能的挖掘
这些古代的和现代的，无论是周游列国的孔子，还是研究心理的马斯洛，更甚者是一代伟人毛泽东，无一不透露出心理素质的重要性。
心理素质与人生发展，从古至今都是不变的因果，没有良好的心理素质就没有成功的人生发展。
我国在经历二十多年的改革以后，经济的发展已经引起社会结构、生活方式、行为方式和价值观念等各方面的变化，我国社会已经进一个新的全面的转型时期。
在这个飞速进步的社会，良好的心理素质诚然成为了一个当代大学生走向社会必不可少的起始条件。