婴儿抚摸操

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婴儿抚触操的操作方法和步骤_概述及解释说明

婴儿抚触操的操作方法和步骤概述及解释说明1. 引言1.1 概述婴儿抚触操是一种通过柔和的触摸和运动刺激来促进婴儿健康发展的方法。

这种方法已经在世界各地得到广泛的应用，被认为对婴儿的身体和情感发展都有积极影响。

通过正确的操作方法和步骤，可以帮助婴儿提高运动能力、促进肌肉放松、改善消化系统功能，并提高睡眠质量。

1.2 文章结构本文将详细介绍婴儿抚触操的操作方法和步骤，以及相关注意事项和风险减少措施。

首先，在“2. 婴儿抚触操的操作方法和步骤”部分中，我们将讨论如何确保环境安全并进行必要的准备工作，以便为宝宝选择合适的姿势与手法。

随后，在“3. 抚触操的健康益处”部分中，我们将详细说明抚触操对于发展婴儿运动能力、改善消化系统功能以及促进肌肉放松和睡眠质量方面的益处。

在“4. 注意事项和风险减少措施”部分中，我们将强调温度和力度的控制、避开敏感部位和刺激点以及观察婴儿反应并遵循其需求的重要性。

1.3 目的本文旨在向读者介绍婴儿抚触操的操作方法和步骤，并进一步说明其对婴儿发展的健康益处。

通过了解正确的操作技巧和注意事项，读者可以有效地进行抚触操，并为其宝宝提供适宜的触摸刺激，从而促进他们身体和情感发展。

此外，本文也将展望未来研究方向和推广应用，以进一步推动婴儿抚触操在社会中的普及程度。

2. 婴儿抚触操的操作方法和步骤婴儿抚触操是一种通过轻柔有节奏地按摩和触摸宝宝来促进他们健康发展的技术。

以下是进行婴儿抚触操时应遵循的一般操作方法和步骤：2.1 确保环境安全在进行婴儿抚触操之前，首先要确保环境安全，包括温度适宜、没有尖锐物品或危险物品可及范围以及保持房间安静和放松。

2.2 准备工作进行婴儿抚触操之前，准备工作非常重要。

首先，洗净双手并将指甲修剪干净以免划伤宝宝的皮肤。

然后，选择一个舒适的地方，可以在床上或坚实而柔软的表面上进行。

同时，准备好适合按摩使用的天然油或乳液，并确保其温度适中。

2.3 宝宝姿势与手法选择开始抚触操之前，了解正确的姿势对于宝宝的舒适度和效果至关重要。

新生儿抚触和被动操2

抚触前双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。

头部按摩1.用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。

说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。

2.手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。

用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小360圈按摩头部，包括囟门。

3.用拇指抚摩宝宝的耳朵。

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

4.用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。

从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

5.手向下抚摩到宝宝肩膀上面。

拉坐控头训练双手握小儿双肩，慢慢扶成坐位，食指、中指固定头两侧抑制头后仰。

也可用双手握住小儿双肩，让其慢慢坐起至45度，并在这一位置停留片刻，以训练仰卧位头部上抬。

如小儿全身肌肉过于松软，头无法固定在正中位，这时将小儿扶成坐位，用双手抓住小儿双肩，以大拇指顶在其胸前而将肩膀往前带，如此可给小儿较大的稳定性协助其抬头，保持头的正中位。

手臂按摩1.如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。

2.按摩宝宝的左臂。

交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。

划动的时候手指要松开。

3.如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。

否则就轻抚整个胳膊。

按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。

”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。

4.在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。

把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。

然后再转向右手臂，重复整个步骤。

手部按摩1.用手指划小圈按摩宝宝的腕。

用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2.移动宝宝的手臂，和他做游戏。

慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。

用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

3.重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

4.让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。

上肢被动操肘关节屈伸运动：抓住孩子的手，使其手臂做上下慢慢伸直、弯曲运动，开始先单手做，习惯了就左1次，右1次，然后双臂同时3次。

婴儿抚触操（图儿歌）

婴儿抚触操（图儿歌）面颊抚触1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。

妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

扯摸耳垂用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

手臂抚触轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

手臂伸展把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

手部抚触1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。

用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2、让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。

妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。

妈妈边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。

腹部抚触放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。

注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

背部抚触1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

2、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝部直不怕累。

胸部抚触双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。

换左手上滑到宝宝左肩，复原。

重复3-4次。

妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！腿部抚触1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。

脚掌抚触一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

抚触进阶版：0~1岁宝宝健康操，带娃动起来

抚触进阶版：0~1岁宝宝健康操，带娃动起来宝宝抚触按摩的动作有众多的好处，因为小宝宝的自我能力有限，所以是非常需要父母和他们进行身体互动的。

除了抚触，宝宝还可以在父母的帮助下做一些健康操，这些小动作对宝宝的健康成长同样有很多好处：●增强生理功能：提高宝宝对外界环境的适应能力；●促进宝宝动作发育：使宝宝的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经、心理的发展；●训练协调动作：可使宝宝初步无意无序的动作，逐步发展为有目的协调动作；●促进亲子感情：父母与宝宝的身体、语言和动作交流，也可以促进亲子感情。

接下来小编就来为大家分享一套宝宝健康操，今晚就给宝宝试试吧！★做健康操前注意事项在给宝宝做健康操前，同样有一些需要注意的地方：✔做操之前，宝宝要排尿，最好是饭前饭后1个小时左右，大人要洗干净双手，摘掉手上的饰品。

✔在宝宝身下铺上一条柔软的毛巾/毛毯。

✔保持28度左右舒适的室温。

✔室内照明也很重要，尽可能使用自然光。

✔播放轻柔舒缓的音乐。

准备活动：预备姿势：让婴儿自然放松姿势仰卧。

做前要先帮助宝宝热身，大人先按摩宝宝四肢和胸腹部，得到宝宝的允许。

然后，才可以开始给宝宝做操。

★★0-6个月宝宝健康操0-6个月的宝宝几乎处于完全被动的状态，需要我们小心翼翼的帮助他们活动身体哦，注意动作一定要轻柔。

扩胸运动▼宝宝仰卧躺好，我们的双手握住宝宝的双手，拇指放在宝宝手心里，让宝宝握拳。

帮宝宝把两臂左右张开平展，然后放到胸前左右交叉，再次打开。

肩关节运动▼把宝宝的双手向上举过头顶，然后放回身体两侧。

伸屈肘关节▼向上弯曲宝宝两臂肘部关节，向下还原。

腿部伸曲▼双手握住宝宝的小腿和脚腕处，交替伸展膝关节，做脚踏车的动作，将宝宝腿部伸曲到腹部，再伸直，两腿轮流重复动作。

下肢伸直上举▼宝宝两腿伸直平放，我们两手掌心向下，握住宝宝两膝关节，将双腿伸直上举90度，慢慢放下还原。

屈伸踝关节▼一手握住宝宝的脚踝，一手握住宝宝的脚掌，拇指放在宝宝的脚背与脚趾连接处，向上屈伸踝关节，向下还原。

宝宝按摩操,游戏

宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交）在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。

同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。

宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。

这种按摩每天可以进行5至6次，每次3至5分钟。

如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。

手指按摩（精细动作，情绪/社交）妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。

这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。

抬抬头（肢体动作）学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。

方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。

可以在每次喂完奶后进行。

二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。

注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。

爬呀爬（肢体动作）每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。

这是宝宝先天具有的爬行反射。

利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。

“开步走”（肢体动作）出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。

如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。

婴儿抚触操

婴儿抚触的手法
顺序：头面部→胸腹部→四肢→背部→臀部
一、头面部操作
用两手拇指指腹从眉心到前发际交替抚摸。由额部中央向两侧平移至太阳穴。
（每个部位6次，要抱住头）边抚触边念：眉毛弯弯像月牙，宽宽额头学问大
婴儿抚触的手法
两拇指指腹由下颌部中央向两侧以上滑行至耳垂前，让上下唇形呈微笑状。
（每个部位6次，竖着抱头）
三、四肢操作
（3）用两拇指指腹从掌根部到中指末端交替单向推动。（拇指横放在手掌根，食、中指等规定在手背）（4）用两手拇指抵住宝宝的掌根部，食指、中指等四指指腹在宝宝手背交替滑动。边抚触边念：阿姨给你摸摸手，宝宝身体好又好。
婴儿抚触的手法
三、四肢操作
（5）捻手指：一手提住宝宝的手掌，另一手五指并拢从宝宝的指根来回转动至末端，再稍往外提拉，依次从大拇指到小指，总三遍。边抚触边念：大拇哥、二拇弟、中鼓楼、四小弟、小妞妞。下肢动作：与上肢5个动作基本相同，注意要提拿稳宝宝的腿部、不要刮擦到宝宝大腿的皮肤。
（四）婴幼儿抚触
一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始一次转动、拉伸每个手指
“动一动、握一握，宝宝小手真灵活”
婴儿抚触的手法
四、背部操作
背： ①翻身：一手托住头颈，一手握持住宝宝肩部，双臂平行夹住宝宝身体，将其俯卧。注意防窒息。 ②横向摸背：以脊柱为中点，双手食、中、无名指指腹向外滑行至肩，从上到下换三次部位，总6次。边抚触边念：一二三四五，上山打老虎。 ③从颈根到腰骶抚触脊柱正中。两手掌交替进行。总6次边抚触边念：阿姨给你揉揉背，宝宝背直不怕累。
可以持续到一岁

第七章婴儿抚触与被动体操(有图片和分解详解)

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4.头部
（1）一手托头，另一手食指、中指、无名指指腹从前额中央发际向后发际抚触。
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（2）经枕骨粗隆绕至耳后乳突处轻压，反复动作。换手抚触另半头。
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（3）双手抚触宝宝的头部，由前发际开始至后发际，重复动作至耳后。
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二、胸部 1.操作者左手（食指和中指并拢），放在宝
每次按摩，可先从宝宝的左侧开始。
双手从两侧滑动抚摸，双手指尖轻轻划小圈按摩。
抚触顺序：
传统法：头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢 →背部
改良法：背部→头部→面部→胸部→腹部→上肢 →下肢
搓，直至手发热，并保持手的润滑。
取适量婴儿润肤油于操作者手上，轻轻
苔薄白，脉象沉细无力，指纹色淡。治疗原则：温中脾健，补益气血。
处方：补脾经，推三关，揉外劳宫，运内八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，捏脊。
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【小儿肌性斜颈】
小儿肌性斜颈是指患儿头部向一侧倾斜或前倾，颜面旋向另一侧的疾病。
治疗原则：舒筋活血，软坚消肿。
处方：按揉天窗、天容、耳后高骨、风府、大椎、风门、
中指、食指至拇指。同样方法捏对侧手指。
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六、下肢
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1.用右手拎住宝宝的右脚，左手
从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
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2.用左手拎住宝宝的左脚，右手从
大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
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3.如上肢动作，过程中阶段
性用力，挤压肢体肌肉。

婴儿抚触与婴儿操—婴儿抚触的手法(婴幼儿抚触与按摩课件)

一、国际标准法
（四）环境用物准备 3.抚触油目前，国内抚触普遍使用的是婴儿润肤油。需要注意的是，抚触油要抹在抚触操作者的手上，然后通过抚触抹遍婴儿全身，而不是直接抹到婴儿身上。
一、国际标准法
（四）环境用物准备 4.隔尿垫做抚触时要在婴儿身子下面放置隔尿垫，防止在抚触期间婴儿排便弄脏被褥。
一、国际标准法
（六）操作手法在抚触开始前，抚触操作者可以先温柔地和婴儿说说话，如：“宝宝，我们要开始抚触啦。”
一、国际标准法
（六）操作手法 1.头面部用两手拇指从前额中央向两侧滑动，画出一个微笑状。用两手拇指从下颌中央向外侧、向上滑动，两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。抚触操作者边抚触可以边念：小脸蛋，真可爱，摸摸更好看。
一、国际标准法
（四）环境用物准备 2.音乐在实施抚触时，可以播放欢快、优美、轻松的音乐。音乐可以营造轻松愉快的氛围，减低婴儿（尤其是新生儿）对周围陌生环境及抚触操作带来的刺激，使婴儿应激行为减少，行为状态更稳定，安静状态时间增加。
一、国际标准法
（四）环境用物准备 2.音乐同时，还有研究发现，音乐可刺激婴儿大脑皮层的活动，改变大脑皮层血流动力学，增加脑内血流量，提高脑的兴奋性和脑活动，使得脑血流和脑氧合随神经元兴奋而变化，从而促进婴儿神经系统的发育。Biblioteka 四肢抚触一、国际标准法
（六）操作手法 5.手足手：两手拇指指腹从手掌面根侧依次推向指侧，并提捏各手指关节。抚触操者边抚触可以边念：动一动，推一推，宝宝小手真灵活。
一、国际标准法
（六）操作手法 5.手足足：一只手托住婴儿的脚后跟，另一只手四指聚拢在婴儿的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟。抚触者边抚触可以边念：给你揉揉脚，宝宝健康身体好。

婴儿抚触的操作流程及注意事项

婴儿抚触的操作流程及注意事项
哎呀呀，新手爸妈们！婴儿抚触可是个超级重要的事儿啊！要想宝宝健康快乐成长，这抚触的操作流程和注意事项可得牢记在心呀！
先说这操作流程吧，就像精心编排的一场舞蹈一样！先从宝宝的脸部开始，轻轻抚摸，那温柔的触感，仿佛是春天的微风拂过花朵。

然后是胸部，顺着肋骨的方向，缓缓地，就像在给宝宝的小心脏传递着温暖的爱意！再到腹部，顺时针打圈，就像给宝宝的小肚子注入了活力的源泉。

还有四肢，从上到下，轻柔地伸展，好像在帮助宝宝舒展身体准备迎接美好的未来！
接下来讲讲注意事项哟！嘿，可别在宝宝刚吃饱或者肚子饿的时候进行抚触呀，这可不是闹着玩的，就像开车不看路一样危险！还有呀，抚触的时候动作一定要轻柔，千万别用力过猛，这可不是拔河比赛呀！要注意保持室内的温度适宜，不能让宝宝着凉或者太热，不然宝宝会不舒服的啦！如果宝宝哭闹不愿意，别强行进行，要尊重宝宝的感受，就像尊重好朋友的想法一样。

总之啊，婴儿抚触可不是一件简单的事儿，需要用心去做。

这就像培育一颗珍贵的种子，要给予足够的关爱和耐心，才能让宝宝茁壮成长呀！。

BB按摩操——精选推荐

两手拇指水平放在婴儿眉头上方，其余四指放在头后部。

两手拇指从眉头上部向双颞侧水平推压至太阳穴处停止。

也可继续至耳后或向下两手拇指置于宝宝眼眶下、鼻两侧，其他四指放在脑后。

两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧后，拇指渐转为水平状绕过颧骨继续手心里有全身的穴位，按摩手心可以刺激宝宝的手心向上，妈妈将右手拇指放在宝宝横掌纹前部，并以此为周心，用食指沿着宝宝按摩手背有刺激神经舒通，促进手背的血宝宝的手背朝下，妈妈将两手的拇指放在与无名指、小指配合一道轻轻夹注宝宝的手，两拇指一前一用拇指、食指、中指三个指头轻轻拿起宝宝的一根手指。

由指根处向指尖转动，依次由大以一遍亲子儿歌为一个手指完成的触按摩时，妈妈右手拇指在下，其他四指在上，轻松地环在宝宝的手臂上，左手握住宝宝的手指，从腕关节开始，向上搓至肩关节，再往下适中。

手全面与宝宝的手臂接触，但以肩关节为轴做圆周运动。

使肩、肘、腕三个关节都得到了运动。

将宝宝手臂由身体的侧然后以肩部为轴向外做循促进血液循环及胸式呼吸，增加胸部运动按摩时，两手展平，置于宝宝胸部中央。

全手掌面紧贴前胸向上推动，促进血液循环及胸式呼吸，增加胸部运动妈妈两手握住宝宝的双手。

向两侧水平伸右臂在上；再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。

宝宝本来是腹式呼吸，通过扩增强胃肠功能等。

按摩时，妈妈的右手指尖向左侧放在宝宝的下腹部，全手掌接触到宝宝的皮肤后，沿顺时针方向开始推向左上腹，再转向右上腹，右下腹终止，随着右手，左手并排跟进，沿同一轨迹至足底有全身的穴位，按摩足底可促进全身宝宝仰卧，妈妈将右手拇指放在宝宝足跟处，以此为周心，使食指沿宝宝内（外）沿做顺宝宝仰卧，妈妈将两手的食指、中指置于足下，与无名指、小拇指配合轻轻用力夹注宝宝用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根脚趾，由趾根处向趾尖转动，顺序从大拇指一遍儿歌为一个完整的脚趾抚触过程。

右按摩时，妈妈左手握住宝宝的足部，右手用拇指和其他四指，轻轻环在宝宝的小腿上，从踝关节向髋关节移动，再移回踝关节处为一个完适中。

婴儿抚触操的做法

婴儿抚触操的做法婴儿抚触操是一种通过适当的触摸和按摩，促进婴儿身心发展的方法。

它不仅可以增加亲子之间的互动，还有助于婴儿的生理和心理健康。

下面将介绍一些常见的婴儿抚触操的做法，供父母参考。

1. 轻柔推背法这是一种适用于新生儿的抚触技巧。

首先，将宝宝平躺在舒适的床上或婴儿推车里。

然后，用手掌在宝宝的背部轻轻推动，从上到下，模拟子宫中的环境。

重复这个动作几次，可以帮助宝宝放松身体，促进消化功能。

2. 按摩手法按摩手法是一种常见的婴儿抚触操方法，可以刺激宝宝的感官，促进血液循环。

父母可以在宝宝的手掌和脚底轻轻按摩，用温暖的手指以轻拍或旋转的方式进行。

这个方法还可以帮助宝宝入睡，缓解宝宝的焦虑情绪。

3. 轻轻拉伸这是一种适用于较大婴儿的抚触方法。

首先，将宝宝平躺在床上，抓住宝宝的手腕轻轻向上拉伸，然后放松。

接下来，轻轻用手指按摩宝宝的大腿，然后将双腿向胸部方向抱拥，然后轻轻拉伸。

这个动作有助于增强宝宝的肌肉力量和骨骼发育。

4. 起床运动这是一种适用于婴儿起床后的抚触操方法。

首先，将宝宝平躺在床上，用手掌轻轻按摩宝宝的背、腿和脚。

接下来，用手指轻轻按摩宝宝的手掌和脚底。

这个动作可以让宝宝感受到父母的关爱和温暖，增加宝宝的亲子互动。

5. 轻拍腹部法这是一种适用于宝宝消化不良的抚触方法。

首先，将宝宝平躺在床上或婴儿推车里。

然后，用手掌轻轻拍打宝宝的腹部，顺时针方向进行按摩。

这个动作可以促进宝宝的胃肠道蠕动，缓解宝宝的胀气和便秘问题。

总结：婴儿抚触操是一种促进婴儿身心发展的重要方法。

父母可以通过轻柔推背法、按摩手法、轻轻拉伸、起床运动以及轻拍腹部法等抚触技巧，来增加与宝宝的亲子互动，同时促进宝宝的生理和心理健康。

在进行婴儿抚触操时，父母需要注意手法轻柔，避免过度刺激宝宝的皮肤。

定期进行婴儿抚触操，有助于提高宝宝的免疫力和智力发育，建立良好的亲子关系。

抚触益智操让新生宝宝聪明又健康

抚触益智操让新生宝宝聪明又健康* 抚触前的准备：1．保持适宜的房间温度，保持在25℃左右。

2．采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

3．在抚触前准备好毛巾、尿布、更换的衣物；妈妈取少许婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

4．选择适当的时间段。

最好在宝宝沐浴后、午睡及晚上就寝前、两次进食中间，或喂奶1个半小时后进行，宜在宝贝清醒、不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。

* 抚触的步骤：1．脸部——舒缓脸部紧绷﹡从头开始，用大拇指从宝宝下颌作为起点，分别向面颊部两侧的上端滑动至耳根部，此时宝宝呈微笑状，可反复进行4~6次。

﹡用一只手将宝宝的头部托起，同时另一只手从宝宝额头的发际开始滑向头的后部，从耳后部顺序向头部的中线移动、轻轻地按摩头部。

﹡用拇指抚摩宝宝的耳朵。

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

﹡用其余四个手指从颈部抚摩到肩部，手向下抚摩到宝宝肩膀上面。

2．胸部——顺畅呼吸循环﹡将双手掌的内侧放在宝宝胸部两侧的肋缘上，左手向上滑向宝宝的左肩后复原，右手以同样的方式滑动，﹡记得妈妈双手在滑动时不要触碰宝宝的乳头部位。

3．手部——增加灵活反应﹡将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。

用同样的方法按摩另一只手。

﹡双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻轻按摩宝宝的手腕和小手。

在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

﹡按摩时要允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。

通过这种方式，每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。

4．腹部——有助于肠胃活动﹡腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。

要尽可能放平手掌，轻轻按摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。

做腹部按摩时尤其要和宝宝交流，要观察宝宝是否有不舒服的反应，是否感到疼痛。

按摩腹部时应避免按压小腹，即膀胱的部位。

5．腿部——增加运动协调功能﹡按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻搓滚，然后按摩脚踝及足部。

1到36个月的婴儿抚触操、排气操全图文教程（妈妈、月嫂实用技能必备！）

1到36个月的婴儿抚触操、排气操全图文教程（妈妈、月嫂实用技能必备！）有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。

这些都是宝宝“胀气”的表现。

胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。

所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

雨妈今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们快学起来吧!婴儿排气操视频▵家长们可以跟着一起操作哦~分解动作第一节：乾坤大挪移式以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。

一圈为一回合，做4-8个回合即可第二节：推心置腹式1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;第四节：触膝式单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;第五节：垂直抱腿式垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;注意事项1、做操时间要适当排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2、肠绞痛严重应及时就医当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。

3、只放屁不排便要注意如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

最后提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张~除了抚触操，婴儿被动操和婴儿抚触操也是专业的儿科医生建议粑粑麻麻们经常给小宝宝做的保健操，能够很好的促进宝宝的生长发育和动作发展，增强宝宝免疫力。

(来自健康乐育儿)最近我家小宝贝萌宝因为细菌感染腹泻多日、反复发烧，上医院两次花了几百大洋开了一堆药没啥效果不说，还折腾人(一个人带两娃上医院各种排队，各种检查，那种场景自行脑补吧)。

新生儿宝宝日常抚触操

宝宝日常抚触操新生宝宝出院后，妈妈们在家就可以为宝宝进行抚触按摩。

婴儿按摩又称婴儿抚触，是父母与宝宝情感沟通的桥梁，是一种爱心的交流，通过抚触活动宝宝全身的肌肉，有助于减轻肌肉紧张，促进婴儿机体健康成长；促进新陈代谢，促进食物的消化、吸收和排泄；帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。

●抚触前准备及注意事项✓适宜的温度下（25℃±），安静，宝宝放在安全的地方（床上或地板上）；✓抚触者双手掌心先用少量天然植物油相互揉搓，温暖双手；✓手法轻柔，脐痂未脱者不进行腹部按摩；✓时间：不宜过饱或饥饿，最好浴后或两餐之间，每次15分钟；✓如婴儿哭闹可使其安静后再继续。

●面颊抚触①妈妈将双手拇指放于宝宝前额眉间的上方，然后用指腹轻柔地从额头向外平推至太阳穴。

②双手拇指放于宝宝下巴处，然后沿前脸的轮廓往外推压，直到耳垂处停止。

●扯摸耳垂妈妈用拇指和食指轻轻按压两侧耳朵，从最上面按到耳垂处，并反复向下轻轻拉扯耳垂，然后再不断地揉捏。

●手臂抚触妈妈挤捏宝宝的手臂，从上臂开始直到手腕，反复进行3-4次。

●手臂伸展妈妈使宝宝掌心向上，然后将宝宝两臂左右分开。

●手部抚触①妈妈用手指以划小圈的方式按摩宝宝的手腕，然后用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

②让宝宝抓住自己的拇指，妈妈用其余四根手指按摩宝宝的小手背。

③妈妈一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始，依次转动，拉抻每根手指。

妈妈将手掌放平，以顺时针方向画圆来抚摩宝宝的腹部。

在抚摸过程中，要注意动作应特别轻柔，不能离宝宝肚脐太近。

●胸部抚触妈妈将双手放在两侧肋缘，先用右手向上滑向宝宝的右肩，复原。

换左手上滑向宝宝的左肩，复原。

重复进行3-4次。

●背部抚触①妈妈将双手大拇指平放在宝宝脊椎的两侧，其余手指并在一起以扶住宝宝身体，然后拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处开始移至尾椎，反复进行3-4次。

②妈妈五指并拢，从掌根到手指形成一个整体，然后横放于宝宝背部，手背稍稍拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚摩至臂部，反复进行3-4次。

婴儿抚触的操作步骤及要点

婴儿抚触的操作步骤及要点
婴儿抚触是通过操作者的双手，对婴儿的皮肤进行有次序、有手法技巧的科学抚摸。

在进行婴儿抚触之前，抚触者需要事先调整室内温度至25℃左右为宜；抚触最好于婴儿沐浴后进行，持续20分钟左右，并保证15分钟内不受干扰。

动作示范：
步骤一背部抚触
将婴儿右侧卧位，胸部垫小垫，抚触者右手扶持婴儿，左手拇、示指捏脊柱两侧，从臀部至颈部，按顺序由上而下捏12-15下。

左侧卧位操作方法同右侧卧位。

然后使婴儿俯卧位，头偏向一侧，双手平放于背部，从颈部向下按摩至臀部，再从臀部向上迂回运动，反复4-6次。

步骤二头面部抚触
用两手拇指从前额中央向两侧推——用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂——两手掌从前额发迹抚向枕后。

两手中指分别停在耳后乳突部。

步骤三胸部抚触
两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。

步骤四腹部抚触
抚触者两手依次从婴儿的右下腹——上腹——左下腹沿逆时针方向画半圆。

食指、中指、无名指指腹，从两臀的内侧向外侧做环形滑动。

步骤五四肢抚触
由抚触者用两只手抓住婴儿一只胳膊，交替从上臂至手腕轻轻捏挤，然后从上至下搓揉，对侧和双下肢做法相同。

步骤六手和足抚触
抚触者用拇指指腹，从婴儿掌面沿对角线方向推进，并捏拉指间关节。

特别提示：
1、将婴儿润肤液倒入手中，均匀搓热后再涂于婴儿身上，避开眼周，脐痂未脱落时，不可按摩。

2、按摩时开始应轻柔，渐渐增加力度，以婴儿合作为宜，可边按摩边与婴儿说话，但应避开婴儿疲劳、饥饿等时间。

3、若发现婴儿有不适反应，应立即停止并寻找原因。

婴儿抚触按摩操ppt课件

•
抚触次数：重复四次。
•
用力指数：力度稍大。
•
关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持20~30厘米的距离，与
宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
•
儿歌说唱
一二三，
宝宝长，
三二一，
宝宝壮。
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2、扩胸运动
• 手的位置：两手握住宝宝的双手。
• 手的运动：两手握住宝宝的双手，向两侧水平Байду номын сангаас展，然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上；再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。
婴儿抚触按摩操
蒋秀清
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抚触的效能：
1、抚触可以促进大脑发育。
2、抚触可以解决婴儿皮肤饥饿的问题，促进婴儿的肌肉协调，使其全身舒适，心情愉快，易安静入睡。
3、抚触可以加强亲子关系。
4、抚触可以促进婴儿认知能力的发展。边抚触边说出抚触部位的名字，久而久之就会增加对该部位的认知和记忆。
三二一，
宝宝壮。
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腹部的按摩
效能：促进肠蠕动，大便通畅，增强胃肠功能等。
• 手的位置及运动：右手指尖向左侧放在下腹部，全手掌接触到宝宝的皮肤后，沿顺时针方向开始推向左上腹，再转向右上腹，右下腹终止。随着右手、左手并排跟进，沿同一轨迹至又只右下腹处终止。
• 抚触次数：重复三次至四次。
宝宝的眉毛弯弯；宝宝的眼睛亮亮；宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……
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2、鼻两侧 • 手的位置：两手指置于宝宝眼眶下，鼻的两侧，其他四指放在头的

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[转]一个月到三十六个月的婴幼儿抚触操来源：徐清的日志
一个月到三十六个月的婴幼儿抚触操
宝宝抚触操：面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。