求己不求医

求己不求医

单选题

1.椎间盘突出导致的手指麻木大多数情况下是一侧的，而双侧对称的麻木往往提示的是：（）

1. A 颈椎病

2. B 腰椎病

3. C 心脏病

4. D 糖尿病

2.穴位保健能够防治颈椎病，通常按揉的穴位是：（）

1. A 太阳穴、肩井穴、明目穴、风池穴

2. B 大椎穴、后溪穴、天宗穴、内关穴

3. C 太阳穴、后溪穴、明目穴、内关穴

4. D 大椎穴、肩井穴、天宗穴、风池穴

3.在众多的体育运动项目中，较为适合腰椎间盘突出症患者的是：（）

1. A 游泳运动

2. B 短跑运动

3. C 长跑运动

4. D 骑自行车

4.容易得痔疮的人包括：（）

1. A 长期坐着的人

2. B 抽烟喝酒的人

3. C 饮食不清淡

4. D 以上都包括

5.决定了一个病人是不是糖尿病人的标准是：（）

1. A 胰岛素的足够与否

2. B 总胆固醇的足够与否

3. C 甘油三脂的足够与否

4. D 血糖的足够与否

6.有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是：（）

1. A 15－22时为正常水平

2. B 18－24时为正常水平

3. C 20－22时为正常水平

4. D 20－30时为正常水平

7.五行中的“金、木、水、火、土”对应人的五脏“心、肝、脾、肺、肾”。其中木代表生长、生法、柔和、条达舒畅，对应的是：（）

1. A 肝

2. B 脾

3. C 心

4. D 肾

8.高血脂、高血压、高血糖这些病人基本上都是PH值：（）

1. A 偏碱性

2. B 中性

3. C 不确定

4. D 偏酸性

9.至今为止我国卫生界所遵守的最早的思想战略是：（）

1. A 治病十全

2. B 预防为主

3. C 已病防变

4. D 已变防渐

10.调查显示，亚健康人群主要集中在18到45岁的年龄段，其中以：（）

1. A 普通百姓居多

2. B 企业高层居多

3. C 白领男性居多

4. D 工作中的女性居多

11.人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，喜欢仰卧的人最佳的枕头高度为：（）

1. A 1厘米左右

2. B 2厘米左右

3. C 10厘米左右

4. D 5厘米左右

12.缓解腰椎病从穴位上也有办法，第一个穴位是：（）

1. A 太阳穴

2. B 委中穴

3. C 后溪穴

4. D 内关穴

13.能够及时有效地缓解心绞痛的第一个穴位是：（）

1. A 太阳穴

2. B 委中穴

3. C 后溪穴

4. D 内关穴

14.晒太阳对骨质疏松的治疗是有好处的,但不是晒的时间越长越好，一般晒：（）

1. A 半个小时左右刚好

2. B 一个小时左右刚好

3. C 两个小时左右刚好

4. D 以身体舒服为标准

1.世界卫生组织在全球调查表明，处在中间的“未病”状态占总人数的：（）

1. A 15%

2. B 60%

3. C 50%

4. D 80%

2.预防血管内壁脂肪的累积最好的办法是：（）

1. A 宣传教育

2. B 吃降脂药

3. C 有氧运动

4. D 游泳运动

4.人们常说“酒后喝茶”，有人认为喝醉酒用浓茶来解酒，这是不对的。其实非常简单实用的解酒药是：（）

1. A 大黄

2. B 葛根

3. C 杜仲

4. D 黄芪

7.预防腰椎间盘突出有一个特别简单的办法，就是：（）

1. A 按揉穴位

2. B 倒立

3. C 睡硬板床

4. D 针灸

8.能够及时有效地缓解心绞痛的第一个穴位是：（）

1. A 太阳穴

2. B 委中穴

3. C 后溪穴

4. D 内关穴

9.晒太阳对骨质疏松的治疗是有好处的,但不是晒的时间越长越好，一般晒：（）

1. A 半个小时左右刚好

2. B 一个小时左右刚好

3. C 两个小时左右刚好

4. D 以身体舒服为标准

10.从源头上要解决痔疮问题的办法就是：（）

1. A 少坐多动

2. B 针灸

3. C 少吃辛辣刺激性的食物

4. D 心情高兴

12.有一个治疗肥胖效果非常好的穴位叫：（）

1. A 天池穴

2. B 足三里

3. C 曲池穴

4. D 丰隆穴

13.“行业胃病”是对由于工作性质的原因造成的胃病的泛称。以78%的得病率高居首位的职业是：（）

1. A 司机

2. B 白领

3. C 交警

4. D 教师

14.现在市场上流行的排毒养颜胶囊，里面含的主要成分是中药，排毒靠的是：（）

1. A 葛根

2. B 大黄

3. C 杜仲

4. D 黄芪

15.失眠烦躁健忘时，应多：（）

1. A 花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果

2. B 吃含钙、磷的食物

3. C 吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品

4. D 采吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子

2.世界卫生组织在全球调查表明，处在中间的“未病”状态占总人数的：（）

1. A 15%

2. B 60%

3. C 50%

4. D 80%

5.决定了一个病人是不是糖尿病人的标准是：（）

1. A 胰岛素的足够与否

2. B 总胆固醇的足够与否

3. C 甘油三脂的足够与否

4. D 血糖的足够与否