求医不如求己2第一章第二章中成药整理资料
求医不如求己
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求医不如求己1 V肺经走向:从胸走手,起始于中府穴,终止于少商穴。
(1)中府穴位于胸旁开六寸(四横指为三寸)这个穴位可以兼治脾肺两脏之病,治疗气不足、腹胀、消化不良、水肿、咳喘。
再往下走(2)天府穴,腋横纹下三寸,古人有一比较简捷方法:把两手平举,在鼻尖上点一墨点,用鼻头去碰一下,此处就是天府。
天府穴:鼻气通于天,肺开窍于鼻,可治疗过敏性鼻炎。
再往下走⑶ 尺泽(金中的水穴),位于肘横纹外侧,是补肾穴位,可治疗高血压、哮喘。
(肾虚症状:头重脚轻)再往下走⑷ 孔最穴(此穴比较深)腕横纹上七寸。
孔最穴:主管所有毛孔,治鼻出血、痔疮的要穴,对感冒汉不出,有发汗的作用。
孔最穴是肺经的一个郑穴。
所谓郑穴就是治疗急性病,所以急性咳嗽,急性咽喉痛,揉孔最有效果。
再往下走(5)列缺穴,列缺穴两个合谷相对,虎口对上食指下的凹陷处就是列缺。
列缺穴:治疗小儿遗尿、偏头痛、落枕、外感风寒引起的头痛。
(头项寻列缺)再往下(6)经渠:挠骨头侧着往外侧揉,顶着这骨头揉就是经渠。
经渠是治疗咳嗽的要穴。
再往下走(7)太渊是挨着经渠的穴,因其太深,用大指的关节往下咯它,就能咯到它,可以来回挫挫,太渊穴:是肺经的原穴,大补穴,补气,脉之会穴,可治疗静脉曲张、心血管病等(与脉有关的)。
再往下走(8)鱼际穴,鱼际穴(火穴):治疗咳嗽、喘促、心中烦热、小孩疳积(消化不好)症。
再往下走(9)少商穴,位于大拇指指甲根旁,治疗咽喉痛的要穴。
最佳效果是用三棱针点刺挤出一滴血来。
肺经预防及主治的疾病:呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉痛2. 大肠经邙日明经:指气旺血也旺)一、有效防治皮肤病(肺主皮毛,肺与大肠相表里)主治脸上痘疹,身上湿疹,可用刮痂法二、可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉,如手肿胀三、有很好的通便效果。
如排便不畅就敲打小臂这一段,边排便边敲打,效果更明显,还有一个更好的方法,用大指内侧指节推按二三指间到商阳穴这一段大肠经,此时会感觉到肚子在运动,一定要使劲推,两手都要推大肠经走向:由手走头,起始于商阳穴,结束于迎香穴(1) 商阳穴:位于食指指甲根外侧(手心向下时靠身体侧),用指甲掐它,其有很多重要功能,调节便秘很有效。
求医不如求己-笔记
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另外,在中医里肺与大肠相表里,肺气不宣,就会影响大肠的传导,使得大肠缺乏向下推动的力量。取嚏法解可以协助肺气宣降,补充大肠向前的推动力,从而治疗便秘。更奇妙的是,中医的五脏是配以五行的,肺属金,肾属水,肺金能生肾水,难怪有些人用了这个方法后,竟不意间治好了早泄的问题。我想这可能是因为早泄也算是一种敏感吧,而取嚏法整好调节了脑部的敏感神经,或者本身鼻子就与生殖系统有着一些内在的联系。这一点还需进一步的论证。
6、迎香穴
通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。
小结:手阳明大肠经预防及主治的疾病
呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头痛
头面部疾病:面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋
其他:神经性皮炎、经络所过的关节活动障碍
三、足阳明胃经
如果饮酒至醉,腹中难受,头痛恶心,隔了一晚仍然不好,通常称为宿醉,治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了,按揉的同时如果患者感到腹中舒服,有肠蠕动的感觉,证明酒食已入小肠,同时揉下巨墟和足底小肠的反射区,通常十分钟就可明显缓解症状。若点揉足三里反而恶心加重,证明酒食仍停胃中, 此时则需要手指探喉催吐,因为食物和酒精造成对胃的伤害,胃粘膜有急性炎症发生,食物和酒精此时和毒素没有区别,最好能吐干净了,症状才可消失,吐的过程中可以饮用点加少许盐的水,可以帮助清洗胃粘膜,将更多变质的食品带出来。然后揉中脘穴和足三里,加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴,以增强肝的解酒毒功效。同时服用霍香正气丸。然后稍适休息。通常1小时内可解除症状。有些患者通过按摩,有可能泻肚,或发烧。均属正常反应。作为病后调养可加揉脾经的太白穴。
求医不如求已库2(山药社区经验集)
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编号案例1中风急救2筑宾穴-人体排毒要穴3神门-治失眠4神奇的风池穴-消汗/落枕/祛寒5天枢穴6大陵穴-治失眠,消化不良,急性胃痛,足跟痛7照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴8大敦穴有通便之效9两个非常灵验的消痘穴10通便捷径——手三里11迎香通便12掐隐白治好大脚指灰指甲13治疗胃胀的奇穴14治疗长期打嗝的特效穴位15命门穴-改变“先天之本”的要穴16快速止鼻血简易法17脾经大都穴-补钙要穴18灸必关元----灸法的首选要穴19治偏桃腺火20专治关节炎的奇效秘方21单方治疗糖尿病神奇疗效见分明为了父母,你需要知道患了中风,脑部的微血管,会慢慢的破裂,遇到这种情形,千万别慌,患者无论在在筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。
筑宾穴在内裸上5寸,是补肾不可或缺的穴位。
女儿很少有睡不着觉的时候。
昨天晚上9:40女儿就钻进了被窝。
可10:10分的时候她跑进了我的房间说风池可以说到落枕,大部分人都会深有感触。
脖子不能转动的痛苦,扭头带来的疼痛,尽在不言中呀。
大肠的功能失常(外邪+内邪)就会引起腹泻,六腑之病取其合,因此取大肠募穴天枢来治能取到非常好大陵穴治疗失眠效果最佳,还可以治吃完饭消化不良.因为大陵穴是心包经的原穴,穴性属土,所以有健脾照海最早见于《针灸甲乙经》,《千金要方》称“漏阴”,属足少阴肾经,是八脉要穴之一,通阴跷脉:“大敦穴有通便之效,三间便秘可通。
”于是蹲在便池上就用双手大拇指和食指掐大敦穴,不到一个是太冲,一个是曲池。
曲池。
曲池是大肠经上的,是一个排毒大穴,其中机理也不详细叙述(此处近两日大便不正常。
主要是早上起来没有想大便的意思,前两天坐到马桶上还勉强能排一些,但明显“其实他还有一个另类用法就是“通便”,呵“迎香”大家知道常用来治疗鼻炎或者嗅觉之类的问题的,前年我的大脚指得了灰甲,后来吃花粉好了。
去年又长出来了,又吃花粉好了,可今年又长出来了,真以前曾阅读一本医学类书籍,上边有关于人体的第二掌骨的学说,因为家人身体一直不错所以一直没太用取嚏法可治疗打嗝,梁丘和伏兔也可治疗打嗝命门是通往先天之本-肾的门户,是人体补肾大穴。
求医不如求己2第三章中成药与穴位整理
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以下关于穴位的描述基本上都摘自百度百科求医不如求己2第三章第1节1,病症的表现形式是什么(关键词)?颈椎病2,疾病的对治方法?按揉前胸的胸骨一段(从天突到鸠尾)或用拳头敲打自己的腰骶骨处(根据病因不同处理方法不同)3,中成药的出处?4,穴位的意义?天突穴位臵:体表定位:位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
天突穴位主治疾病:咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气。
天突穴的主治疾病:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
鸠尾穴位于脐上七寸,剑突下半寸,此穴的主治疾病为:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
鸠尾穴〖主治疾病〗心痛,心悸,心烦,癫痫,惊狂,胸中满痛,咳嗽气喘,呕吐,呃逆,反胃,胃痛。
1,病症的表现形式是什么(关键词)?心脏不好或贫血,刮痧2,疾病的对治方法?同仁堂的“人参生脉饮”+揉左手心的劳宫穴3,中成药的出处?4,穴位的意义?人参生脉饮成分:人参、麦冬、五味子。
辅料为蔗糖、防腐剂(尼泊金乙酯)。
用途:益气,养阴生津。
用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
劳宫穴,最初称“五里”,后又名“掌中”,最后因“手任劳作,穴在掌心”而定名为劳宫穴。
劳宫穴有内外之分,属手厥阴心包经穴,为心包经之“荥穴”。
配五行属火,火为木子。
所以,取劳宫穴治疗可清心热,泻肝火。
故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风,或心神志病症均可治疗。
劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。
劳宫穴有凋血润燥,安神和胃,通经祛湿,熄风凉血之功效。
劳宫穴主治疾病:心痛,心悸,癫狂、痫,口疮,口臭。
中风,善怒,发热无汗,两便带血,胸胁支满,黄疸。
劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用,用于治疗失眠、神经衰弱等症。
求医不如求己2第三章第2节1,病症的表现形式是什么(关键词)?脖子酸痛,眼睛发胀2,疾病的对治方法?按风池穴(此方法摘自第三章第2节蓝蓝月儿的描述)3,中成药的出处?4,穴位的意义?风池穴别名:热府穴。
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求医不如求己 典藏版(上)
01
推荐序 如果不能 济世,就 先救自己
02
自序 只 有健康, 才能真正 地自信
03
第一章: 自己的生 命不要交 给别人做 主
04
第二章: 祛病法宝, 就在自己 身上
05
第三章: 挖掘先天 潜能,壮 大后天之 本
04
第十章: 心经,专 治心理疾 病
05
第十一章: 小肠经, 保护心脏, 义不容辞
06
第十二章: 心包经, “包”治 心脑血管 疾病
第十三章:三焦 经,主治内分泌
失调
第十四章:任督 二脉,生命小周
天
第十五章:只要 打通经络,生命 万事大吉
后记:寻找改变 命运的能量
01
1.切忌有 病乱投医
02
2.人体经 络是养生 治病的最 佳捷径
01
1.用手指 肚来梳头, 为身体打 好地基
02
2.快速美 颜,远离 黑眼圈、 眼袋、鱼 尾纹
03
3.用掌根 揉耳窍, 耳聪目明 又益肾
04
4.有节奏 敲手指, 让抑郁在 弹指一挥 间远离
05
5.转转关 节百病 消—— “海的女 儿”的养 生...
06
6.一招天 河水,拳 拳舐犊 情——小 儿发热 的...
以固若金汤
3.腰痛就去找膀 胱经治
4.让排毒通道畅 通无阻——膀胱 经大药房
1.调治一切 慢性病的关 键就是健脾
2.化掉任何 慢性病—脾 经大药房
2.强大气血的捷 径——打通胃
经
1.胃经——多气 多血的勇士
3.天天培育我们 的后天之本— —胃经大药房
求医不如求己-再也不怕风烛残年(2)
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求医不如求己-再也不怕风烛残年(2)刺血可以加快打通经络的进程,但通常会加大心脏的负担,需及时培补才行。
最后,揉老人双脚的太冲至行间,为心脏及时补血,取五行中“木生火”之意。
此时补血的效果事半功倍,“只有倒出脏茶,才能倒入新茶”,“陈血不去,新血不生”。
到此,治疗宣告结束。
老人欣喜若狂,和我也不再生疏客套,对我说他还有前列腺炎、耳聋、痛风、腰椎间盘突出,想让我都给看看。
我那朋友惊讶地说:“老爸,您怎么一下冒出那么多病呀,是想要累死郑老师吧?”我很理解老人的心情,让他看见了一丝萤光,他便希望能看到月亮,谁不渴望光明呢?更何况是风烛残年的老人?最怕眼前的黑暗,谁又知道那黑暗能有多久?我起身向老人告辞说:“伯父,别着急,病得慢慢治,您多住些日子,我把您的病都治好了,您再回去。
”老人很激动,眼圈也有些湿润。
送我回去的路上,我那朋友对我说:“今天是我这几年来最开心的一天,比赚几百万都开心。
”我说:“我想把今天的事情写到博客里去,你没意见吧?”他睁大眼睛,连连点头说:“好呀,好呀,一定要把我的心情也写进去。
”朋友的心情我无法非常准确地表达,我自己也是百感交集。
能帮助老人摆脱病痛,能帮朋友达成夙愿,能让一个家庭在瞬间便充满阳光和希望,真是件令人无比欣喜的事。
但想到网上那么多朋友的疑难困惑,那么多沉疴顽疾,那么多忧愁恐惧,我这蝇头之火,在这漫漫长夜,又能照亮几人?!求医录蚊子问:我母亲常抽筋,一抽起来就痛得要命,不能动,一般是手和脚抽。
抽的时候可以看到痛的地方的血管是凸起来的。
还有就是头痛。
她痛的时候,我父亲一般都帮她按摩,按抽筋和痛的地方,有时很有效,有时就作用不大。
有时会用电吹风(吹头发那种)用热风吹。
请教老师,这样做有用吗?有什么方法可以治呢?平时要注意什么呢?中里巴人答:抽筋、头痛,病多在肝、脾。
如口干想喝水,则可服加味逍遥丸、明目地黄丸,口不干则可选逍遥丸、柏子养心丸。
若买药方便可加八珍颗粒2袋和三七粉1瓶(同仁堂所产效佳)。
求医不如求己(女人篇)-第一章
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第一章调机体呵护身体循环系统身体本无病,庸人自扰之。
人体就像一台精密的机器,其精妙远远超乎我们的想象。
只要不打乱其节奏,它便能自行维持身体的健康。
但问题就出在我们经常去破坏其中某一部分的运行规律。
【疏通经络百病消】“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治。
”由此可见,经络是人的生命存在的重要支柱,也是导致疾病的主要载体。
女儿就读的外国语学院里,有一位女性外籍教师和她交往很多。
这位年过五旬的英国女士刚刚来到中国不久,她像个孩子一样,对这里的一切都充满了好奇。
在得知我是一名中医之后,她饶有兴致地问了我很多医学方面的东西,经络就是其中之一。
她很不明白中医诊治的时候,为什么患者明明是肝脏不舒服,却要用按摩脚心的方法来治疗,不明白按摩的行为怎么会作用到相差甚远的肝脏上。
看得出来我的讲述让这位女士听得云里雾里的,最后她问我:“你说的这些理论并没有看得见的东西作支撑,它们能应用到治疗当中吗?”我笑笑说:“经络的理论是看不见的,但是医疗效果却是可以看到的。
”其实不单是外国人搞不明白,很多中国人也对经络学说知之甚少,这一方面是因为在西医分半壁甚至多半壁江山的情况下,中医的知识并不能渗透到每一个中国人的头脑之中;另一方面也是因为经络本身是用肉眼看不见的东西,和人体磁场一样,因为看不见,即便知道它确实存在,也说不出个所以然。
但,经络对人体健康的重要影响是的的确确存在的。
经络实际上是经脉和络脉的总称,经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统中的主干;络脉是经脉的分支,细小而纵横交错,遍布全身。
《灵枢-经别》说:“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治。
”.由此可见,经络是人的生命存在的重要支柱,也是导致疾病的主要载体。
而其之所以有这样至关重要的作用,要归结于经络的功能。
经络不但连通人体五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,使它们成为一个有机整体,从而保持相对的平衡与统一,更担负着为人体全身提供运输气血的责任,正是有这些气血的滋润和营养,人体才能保持正常的生理功能,五脏六腑才能有足够的能量为人体的代谢而服务。
中里巴人教您养生系列:求医不如求己 极简养生法 活学活用黄帝
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精彩摘录
这是《中里巴人教您养生系列:求医不如求己+极简养生法+活学活用黄帝内经(全4册)》的读书笔记模板, 可以替换为自己的精彩内容摘录。
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中里巴人教您养生系列:求医不如 求己+极简养生法+活学活用黄帝
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01 思维导图
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身体
穴
系列
经络
能量
经典
气
内经
黄帝
巴人 揉
五脏
黄帝
经络
心脏
人体
穴位
身体
心
内容摘要
《求医不如求己》是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健 康经典读本。上册家传养生功法,从易到难,下册专论经络养生之道,方法很多。经络养生,学习起来并不难。 因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新《中里巴人极简养生 法》潜心十余年,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上 反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,主要讲我们要“随遇而安”,掌握防止衰老 的本领,让自己保持年轻的活力,从主宰自己的疾病,主宰自己的健康,进而主宰自己的衰老……《中里巴人教 你活学活用黄帝内经》是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。
我信赖经络,就像信赖医术高明的医生 经络最实用、最好学,可深可浅 经络贯通上下行,所过之处治所病 八会穴 身体的能量可以“损有余而补不足” 心包经是身体的“保险丝” 胆大能妄为,孤胆是英雄 心有怨气病难消,三焦专调气之病 天泉穴,保命大穴
根据中里巴人在《求医不如求己》3摘录编辑的穴位治病资料
![根据中里巴人在《求医不如求己》3摘录编辑的穴位治病资料](https://img.taocdn.com/s3/m/7f34d5302af90242a895e55d.png)
根据中里巴人在《求医不如求己》3摘录编辑的穴位治病资料根据中里巴人在《求医不如求己》3书里的穴位治病资料,摘录编辑的。
所谓“求医不如求己”的真正含义是求医不如求经络。
现将书中的穴位按14条经络分别摘录编辑,还将经络五行所属和经络在体内值班时晨等资料列出,这对保健活动都很有意义,供使用时查阅参考。
一、足少阳胆经属(木),子时值班(23—1点),这个时间体内本经的气血特别充足(以下同),本经共44个穴位。
中里在书162页实际上只讲了16个穴位。
1、瞳子髎(此穴是胆经第一穴,经常刺激这个穴可预防鱼尾纹。
)穴在眼角外,书163页。
3、浮白(对付虚火导致的白发,按揉浮白穴最有效。
)穴在耳上偏后,书163页。
4、天冲(心里有事想不通,赶紧按揉天冲穴。
)穴在耳轮上一寸处,书163页。
6—7、悬颅、悬厘(此两穴专治头晕目眩。
)穴在耳前向额斜线与眼角斜线相交处,见书163页。
11、丝竹空(想祛雀斑,黄褐斑,常揉丝竹空。
)穴在外眼眉尖部,书77页。
13、听会(每天点按听会穴,让气血集中到这里,原来听不清的声音又能听清了。
)穴在贴近耳眼儿下部,书163页。
15、率谷(消化不良时,按揉率谷穴很快就能缓解。
)穴在耳上靠近天冲穴,书163页。
20、风池(凡是和风有关的病症,按揉风池穴都有效。
)穴在后脖子上部,书163页。
胆经在头部的重要穴位,对头面部疾病有独到的功效,在163页。
21、肩井(此穴是四通八达的穴位,自有通经活络的功效。
)穴在肩的中部发软的部位,书166页。
22、渊液(渊液穴防治乳腺增生,女性朋友特别应该多揉它。
)穴在胳子窝稍下部,书166页。
23、辄筋(辄筋穴养筋护肝,每天坚持揉下去,您想气郁都难。
)穴在胳子窝下,书166页。
24、日月(胆经上日月穴和肝经上的期门穴相表里,没事揉一揉,就能防治胆囊炎,胆结石等胆经疾病。
)此是募穴、在胳子窝、书166页。
25—29、京门、带脉、五枢、维道、居髎(敲带脉是如今最流行的减肥方式,它所敲的其实就是京门、带脉、五枢、维道、居髎这五个穴位。
求医不如求己
![求医不如求己](https://img.taocdn.com/s3/m/8a211b4c336c1eb91a375d64.png)
求医不如求己第一章对待身体要像对待自己的孩子一样身体是自己的,犹如孩子是自己的一样,疾病是孩子的恶作剧,是孩子野性的一种宣泄,它是一种巨大的力量,可以转化为成长的动力。
但我们往往敌视或恐惧这种力量,不惜耗费更多的能量来清楚它,这无异是一种疯狂的自相残杀。
1.如果疾病是鱼,那么身体应该如何养它一种疾病对应着一种思想,如果说一种水可以养一种鱼,那么思想就是水,而那疾病就是鱼。
如果鱼死了,通常是水的问题,证明这种鱼不适合在这种水里生长,也就是说这种环境不适合这种疾病的生存。
所以改变环境等于消除了疾病,而且是从根本上消灭了疾病。
所干的事和心中所想应该是相一致的,这样心力协调,才能得心应手。
如果心中是要隐藏的而行动是要彰显的,心中是要抒发的而行动是要压抑的,这样力量还没作用在外面,里面已经内耗到一大半了,是绝对不会有好结果的。
所以身心的协调才是治病之术。
一种疾病就是一种思想,是无形的思想以有形的病症表现出来。
我们可以消掉有形的肿物,如果它不是靠内力,而是靠手术直接割取,那样它还会以另外的形式再显现出来。
但是如果我们靠药物的帮忙,激活了我们自身的能量,而把淤阻消除,那样在肿物消失的同时,相应的思想也消失了,或受到了抑制。
一个人身上有许多能量需要释放,如果不让它从正常途径出来,它就会另寻出路,总之它是一定要释放的。
我们无法阻止它(我们为什么要阻止呢),但我们可以选择释放的途径。
途径不同,思想就不同,所得的疾病也就各不相同。
一种疾病对应着一种思想,如果说一种水可以养一种鱼,那么思想就是水,而那疾病就是鱼。
如果鱼死了,通常是水的问题,证明这种鱼不适合在这种水里生长,也就是说这种环境不适合这种疾病的生存。
所以改变环境等于消除了疾病,而且是从根本上消灭了疾病。
所以水是关键,思想是关键、源头。
只要有合适的生长的水环境,那么即使不是鱼,而是虾,或是泥鳅,都会繁殖起来。
2.送您轻松赶走“亚健康”苍蝇的技巧在我看病的过程中,很多人并没有什么大问题,但常被很多无法解释的症状困扰,这给他们带来的压力远大过身体的不适。
《求医不如求己》光盘学习笔记
![《求医不如求己》光盘学习笔记](https://img.taocdn.com/s3/m/a29f6b275901020207409c64.png)
《求医不如求己》光盘学习笔记人体有十二条经络,三百六十多个穴位,只要我们掌握了正确的按摩方法和穴位,那么他们就将成为我们随身携带的药囊,从求医改变为从自身找到长久保持健康的方法,摆脱整天与疾病做斗争的困境。
人体有二十多个常用的穴位,只要我们掌握了这些常用穴位,那么健康长寿将不再是一个遥远的梦想。
只要经络畅通,我们就百病不生。
一、手太阴肺经篇:《黄帝内经》上说肺经主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的经络走向是由胸走手,起始于中府穴,结束于少商穴。
第一个穴位叫中府穴,胸骨旁开6寸,四横指是3寸,再四横指是六寸,中是中气的意思,中气就是脾肺之气,中府是脾肺之气汇聚的地方,这个穴位可以兼治脾肺两脏之病,治疗气不足(喘不上气)、腹胀、消化不良、水肿等。
消化不好都可以按中府,脾的运化不好会造成水肿,按中府也管用。
另外一方面它还可以治疗咳喘。
再往下走,是天府穴,腋横纹下三寸,古人找这个穴位有一个比较简单的方法,把两个手平举,然后再鼻子上点一个墨点,拿鼻头去碰一下胳膊,胳膊上就会有一个墨点,这个地方就是天府穴。
古人讲鼻气通于天,肺开窍于鼻,所以就和鼻子有关系,所以这个穴位是治疗过敏性鼻炎的要穴。
天府穴再往下走,肘横纹外侧,这块叫做尺泽,“尺”在这里暗指人体肾脏的意思,“泽”是阳光雨露的雨露的意思,这个雨露隐身的含义就是恩泽、灌溉的意思,尺泽就是补肾的穴位,所以这个地方是灌溉肾,也就是补肾,所以这个是肾的补穴。
在五行当中,肺经是属金的,这个穴是金中的水穴,水是指肾,所以这指金生水,按这个来讲,也是补肾的含义。
所以尺泽是补肾的穴位,可治疗高血压、哮喘。
肾虚会有一个上实下虚,就是头重脚轻的意思。
下边瘀了上边很实,气都瘀上边了,叫肾虚,肾不纳气了。
通过揉这个穴位把气可以降下去,有降逆气的作用,高血压、哮喘病都是逆气上来了,所以这个穴位可以治疗高血压、哮喘病。
再往下走,腕横纹上七寸,这里有个穴位叫孔最穴。
用手点揉这个穴位,这个穴比较深,所以要稍稍用力。
求医不如求己
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★★≪求医不如求己≫作者:中里巴人☆各种锻炼方法一、“三部曲”(适应症极广)1推腹法——古来有之。
最简单最有效的健康法/引血下行第一步(可排出腹部“浊水浊气宿便”即“三浊”。
“三浊”不及时排出,气血就难以运行到下肢,下肢会由于缺血而出现膝痛水肿等),使循行腹部的十二条经络都得到锻炼。
/大部分慢性病都可以用此法解决。
每晨起前、晚睡前各推一次;平时无聊时推。
一切慢性病都可以在腹部找到相应的阻滞点,当老是不愈但又不知病因何在,不知如何治疗时,你就去腹部寻找这个阻滞点(也许是一个硬块一个痛点一个“水槽”一个“气团”),只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了。
治疗头痛眩晕皮炎湿疹腹泻失眠等因腹部“三浊”引起的症状;及心郁闷心慌胸闷憋气恐惧支气管炎咳嗽生殖系统泌尿系统妇科病前列腺疾患便秘/配合敲“带脉”可减肥。
推时,从心窝推到小腹。
先推中间,再推两侧(斜着往中间推,因为肝胆经是斜行走向)。
推开的多是暂时的气结/推不开的是因为气滞时间长已有瘀血阻滞其中。
这时可查看痛点压在哪条经的通路上,只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位(如压痛点在胃经按揉足三里,在脾经按揉阴陵泉)就可以打通瘀滞。
在敲打和按摩时也可以同时在腹上痛点针刺或拔罐。
/肚子软软的好像没什么动静,按压哪里都不痛,仍觉腹中闷胀不舒,身体变化也不大:“中气不足”(就是人体缺少原动力即心有余而力不足),气血过少造成。
必先补足中气;或吃“补中益气”类、“人参黄芪”类的草药都可有效。
/推腹推得想睡觉,眼发酸,是气血通畅的大好现象,坚持推。
2跪膝法——引血下行的绝妙法。
在不太软的床上地板上铺上垫子,每天跪着走一走,气血就首先奔胃经膝盖去。
①存积的赘肉被带走,被排泄出去达到减肥,比“敲带脉”还快②胃功能失调时可帮助胃功能恢复正常③大补肝脏之法(相当于几只杞菊地黄口服液),因能养肝而达到明目④肾气虚弱气血不足,补肾⑤调节腰椎可增强腰部力量缓解腰痛,调节腰椎间盘突出⑥膝盖保持强壮→人不会衰老(因能打通“强壮身体穴”犊鼻);膝盖(肿痛可化积液可消):膝关节痛时配合按揉内关疗效始佳;如果膝盖有伤,就先在较软的床上跪着不动,逐渐缓缓运动,很快会适应,那时膝盖就不痛了;膝盖有积水破损较严重时,先推小腿脾经(除湿),再揉膝阳关(往下疏导),再跪行(把气血引过来)⑦配合推腹+按揉膻中可打通任脉⑧“消炎大药”商丘可消除下身的各种炎症如膀胱炎盆腔炎尿道炎等,同时配合跪膝法、揉其它穴位,效果会更好。
求医不如求己1精要整理
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求医不如求己1精要整理在现代社会,人们在面对生活中的各种问题时,常常会选择求助于医生和医疗机构。
然而,有时候我们忽视了一个重要的事实:在许多情况下,我们自己可能就是最好的解决方案。
求医不如求己,意味着我们应该首先依赖自身力量来解决问题,而不是盲目依赖他人。
首先,求医不如求己,是因为我们自身拥有许多潜能和资源,可以有效地应对一些常见的健康问题。
例如,我们可以通过保持良好的饮食习惯和适度的运动来预防许多慢性疾病,比如心脏病和糖尿病。
此外,我们还可以通过自我学习和了解健康知识,提升自己对健康问题的认识和解决能力。
其次,求医不如求己也意味着我们应该更加注重预防,而不是仅仅依靠医疗机构来治疗疾病。
预防比治疗更为重要,因为一旦发生疾病,可能带来的负面影响和治疗的复杂性都会大大增加。
因此,我们应该将健康意识融入到日常生活中,积极主动地采取预防措施,例如定期进行体检、接种疫苗、保持良好的卫生习惯等。
此外,求医不如求己还强调了个体责任和自我管理的重要性。
我们每个人的健康状况和需求是独一无二的,因此,我们应该发展自己的健康管理计划,根据自身情况合理安排饮食、运动和休息,并及时调整计划,以适应不同的生活阶段和环境变化。
通过主动管理自己的健康,我们能更好地预防疾病发生,提高生活质量。
然而,我们并不是要完全否定医生和医疗机构的作用。
在遇到严重疾病、紧急情况或者无法解决的健康问题时,寻求医学专业知识和专业治疗是非常必要的。
医生和医疗机构的存在是保障人类健康的重要一环,对于一些疑难杂症和手术操作来说,我们无法自己解决,需要依靠专业人士的帮助。
综上所述,求医不如求己强调了我们自身的力量和责任。
我们应该充分利用自己的资源和潜能,通过预防和自我管理来维护健康,并在必要时寻求专业帮助。
求医不如求己并不意味着排斥医疗机构和医生的作用,而是要让我们意识到个体健康的重要性,为自己的健康问题负责任。
只有在个体和社会共同努力下,我们才能实现全面健康发展的目标。
《求医不如求己》六味地黄丸不是补肾的通用专方--介绍各种地黄丸
![《求医不如求己》六味地黄丸不是补肾的通用专方--介绍各种地黄丸](https://img.taocdn.com/s3/m/e957db7726d3240c844769eae009581b6bd9bd64.png)
《求医不如求⼰》六味地黄丸不是补肾的通⽤专⽅--介绍各种地黄丸...................................................................................... 六味地黄丸是宋代幼科(⼉科)专家钱仲阳专门为⼩⼉先天不⾜准备的⼀剂良药,⽤以治疗⼩⼉五迟之症(⽴迟、⾏迟、发迟、齿迟、语迟)。
现在⼤⼈们争先买来补肾虚,甚⾄有很多⼈竟把它当成了壮阳之品经常服⽤,从此,⼩⼉们的药典中便再也找不到六味地黄丸了(哪位家长敢给孩⼦吃呀),六味地黄丸似乎成了补肾的通⽤专⽅。
...................................................................................... 不久前,⼀个朋友告诉我,她的同学因常年在医院值夜班缺乏睡眠,结果10多年不见,最近变得虚胖、脸⾊苍⽩、嘴唇⽆⾊、眼圈发⿊,医院⼀查⾎⾊素变成了7.1克,典型的贫⾎。
她结婚⼏年了,很想有个孩⼦,就去医院看病;那⾥的医⽣给她开了六味地黄丸,说她⽼怀不上可能是因为肾虚,需要补补。
朋友得知后就来问我可⾏不可⾏。
她这个同学虚胖、脾胃不好、贫⾎,应该考虑从脾胃治疗,改善睡眠,以解决贫⾎,此时六味地黄丸是解决不了她的问题的。
借此话题,我来讲讲这⼏种叫⼈分不清的地黄丸吧! 受⼴告的影响,很多⼈都觉得⾃⼰肾虚,要补肾,⼈们不约⽽同地想到了六味地黄丸。
其实六味地黄丸是宋代幼科(⼉科)专家钱仲阳专门为⼩⼉先天不⾜准备的⼀剂良药,⽤以治疗⼩⼉五迟之症(⽴迟、⾏迟、发迟、齿迟、语迟)。
现在⼤⼈们争先买来补肾虚,甚⾄有很多⼈竟把它当成了壮阳之品经常服⽤,从此,⼩⼉们的药典中便再也找不到六味地黄丸了(哪位家长敢给孩⼦吃呀)。
六味地黄丸似乎成了补肾的通⽤专⽅。
其实,名声显赫的六味地黄丸并不是万灵丹,它有⾮常严格的适应证,只适于阴虚有热之⼈,所以是肾阴虚常⽤的⼀副药。
求医不如求己讲解
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求医不如求己你我的的健真康心快祝乐福身体是我们自己的,医生只能帮助我们暂时消除病痛,却不能让我们长久保持健康。
如果您想要获得真正健康快乐的生活,而不是整天与疾病作战,您就一定要找到自己的能量库。
打开它就会发现,其实我们的身体本来就百药俱全。
在我们身上随身的药囊就是每个人都有的经络和穴位。
人体有十二条经络,三百六十多个穴位。
我们真正需要记住的只有二十多个,当您出现症状的时候,把他找出来试一下,您就会发现神奇功效,我们可以通过按摩来打通它,也可以通过形体动作来锻炼它。
疾病并不可怕,只要经络畅通就会百病不生。
人身五行:肺属金,肝属木,脾属土,肾属水,心属火。
金(肺)水(肾)木(肝)相生土(脾)火(心)金(肺)木(肝)土(脾)相克火(心)水(肾)一、手太阴肺经肺属金,主咳喘、心烦、掌中热主治:呼吸道疾病:气管炎、支气管炎五官疾病:扁桃体炎、鼻炎其他:经脉所过肢体屈伸障碍、肌肉痛主要穴位:中府穴:(脾肺之气汇聚之处)胸骨旁开6寸可兼治脾肺两脏,主要治疗:气不足、腹胀、消化不良、水肿。
天府穴:双手平伸,鼻尖碰到之处。
治疗过敏性鼻炎。
尺泽穴:是金中之水,郗穴。
(尺是肾的意思泽是灌溉,意指补肾)肘横纹外侧。
治疗高血压、哮喘。
孔最穴:(主毛孔最大的穴,郗穴)腕横纹上7寸治疗鼻出血、感冒汗不出、痔疮,有发汗功效。
列缺穴:虎口相对,食指下方凹陷处。
(头项寻列缺)治疗小儿遗尿、偏头痛,落枕太渊穴:腕横纹靠近大拇指处,治疗咳嗽。
经渠穴:(肺经原穴、大补穴、脉之会穴)腕横纹挠骨头向外,用大拇指硌治疗静脉曲张。
鱼际穴:(大拇指鱼脊背中间)属火穴。
治疗热性咳嗽、喘促。
少商穴:(大拇指指甲根外侧)治疗咽喉痛的要穴,以三棱针点刺出血效果为佳。
提示:指尖处(神经末梢)的穴位均为井穴(源头之意),按摩效果不明显,点刺放血为宜。
二、手阳明大肠经肺与大肠相表里,主皮毛,治疗皮肤病。
打通大肠经可有效防治皮肤病,帮助人体增强阳气,火把多余火气去掉。
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求医不如求己经络是搭建生理和心理的一座桥梁,打通经络穴位可以身心共治。
有病祛病、无病养生。
先敲最敏感的经络和穴位,不敏感的就先别敲。
哪个穴位最敏感,那个就最准确,找准穴位的关键就是离穴不离经,有病时穴位会自己出来报警。
穴位不好找没关系,找敏感的去按就行了,穴位按错了没问题,不会出现副作用。
找不准穴位,主要是心理上有障碍。
放心去揉,最后都能找准。
养生祛病方法不需要用的太多,因为人的气血有限,所以要损有余而补不足,一定要把精力用在最需要打通的经络穴位上。
按摩不存在补泻的问题,经络穴位一通,身体自会完成最好的“补”与“泻”。
只有心里平和,按摩才能真正有效。
关注疾病,不如关注健康。
不要把目光老盯在您的症状上,健康的长期任务就是让血液进行大循环。
不要受寒,受寒后,要想尽一切方法驱寒。
心里面一定不要小气,一定要平和。
经络是一个大网,连接着五脏六腑、四肢百骸。
调节好经络就能内外兼治。
要想经络非常的畅通,要保证一个基本原则,就是内心一定要非常地平和。
打通经脉过程中,出现的一些症状,是您的新鲜气血,在冲击旧的气血,不必担心。
要正确认识经络,经络是我们的保护神,是我们随身携带的药囊。
按穴的方法:穴位有一定的深度,要将指甲剪平了,掐进去之后按摩。
若穴位深,可以按住穴位,转动穴位处的关节,穴位就自然出来了。
刮痧板:身体有淤血时,使用刮痧板。
使用刮痧板一刮,痧就出来了。
刮痧时一定要顺着经脉刮,避免气血分散。
刮痧角度越平,越不痛。
若轻轻一刮痧就出来了,说明时机掌握的很好,若使劲刮也不出痧,说明时机不对,就不要刮了。
还有一种情况就是刮痧了,也不怎么刮痧,但是里面还痛。
说明痛点在深层,刮痧只能解决表层。
深层的痛点就用拔罐。
刮痧后,旁边都刮痧了,但是就有一个点不出痧,而且还很痛,就可以在这个点使用拔罐的方法。
拔罐要留几分钟,时间长短自己留意,湿气比较大的人,时间长容易起水泡,所以时间要短一点。
拔罐将深层的淤血拔到浅层后,再用刮痧板就很容易出痧了。
求医不如求己系列百病食疗
![求医不如求己系列百病食疗](https://img.taocdn.com/s3/m/6b32ab12ef06eff9aef8941ea76e58fafbb04548.png)
求医不如求己系列百病食疗(求医不如求己系列)百病食疗全书第一章防病健体,需要食疗我国的饮食文化历史据文献记载,饮食文化出现于夏、商、周三代,迄今已有2800多年的历史,是中华大地孕育的传统文化之一。
在中国民间发明了许多食品,但无法知道发明人确切的名字。
这些食物有饴糖、豆豉、酱油、酒曲、豆腐、粉丝、皮蛋等。
中国的伊府面是世界上最早的速煮面,中国的粽子是世界上最早的软罐头。
夏禹时懂得如何种水稻,造酒的杜康是夏朝的国君,夏朝有虞氏为庖正,专司烹饪,是一名不折不扣的厨师。
饮食文化真正起源于商朝的伊尹。
在商朝,已出现了五谷、五畜、烧烤和酿酒,并使用青铜器将食物进行氽、炸、煎、炒。
商朝人喜欢饮酒,那时制作的盛酒器具非常精美。
商纣王造酒池肉林,重视物质享受,这说明当时的饮食水平已达到相当的高度。
到了周朝,饮食文化更为璀璨夺目。
《诗经》、《周礼》、《礼记》中对饮食的记载,已较为可靠和翔实,在那个时候,饮食文化领域已达到很大的规模。
春秋战国时期,我国饮食文化的基础已经确立,其内容相当丰富。
周朝的“八珍”是帝王美食的典范之作。
所谓八珍是:淳熬、淳毋、炮豚、炮群、捣珍、渍、熬、肝萓。
《礼记·内则》对八珍的原料、调制、烹制工艺和炊器等作了具体的记载。
其中淳熬、淳毋颇似今天的“盖浇饭”。
淳熬即“煎醢加于陆稻上,沃之以膏”,淳毋即“煎醢加于黍食之上,沃之以膏”,就是用炸肉酱加油脂,浇在煮熟的饭上。
不同的是淳熬,它是浇在陆稻米上,而淳母是浇在黍米上。
八珍中的炮豚是烧、烤、炖小乳猪。
炮群是烧、烤、炖小母羊。
捣珍是捣肉松、脍肉扒一类。
渍大概是酒、酱、醋渍之品,熬则是烹五香牛、羊、猪、鸡、鸭等肉类,或熬鱼汤。
肝菅是以油烹制的动物肝脏。
八珍是古代珍品美味,时至今日,人们还往往将一些美味统称为“八珍”。
在《周礼》一书中,对用于制作珍馐的120种原料、100种酱制品进行了记述。
其中主要食物种类有:◆六谷:徐、黍、稷、粱、麦、苽:◆六兽:麋、鹿、熊、麇、野猪、兔:◆六禽:雁、鹌鹑、鹃、野鸡、斑鸠、鹁鸽:◆六清(饮料):水、浆、醴、醇、医、酏。
《求医不如求己》笔记
![《求医不如求己》笔记](https://img.taocdn.com/s3/m/60b69c3849649b6649d7471e.png)
《求医不如求己》第一章对待身体要像对待自己的孩子一样一种疾病对应着一种思想,如果说一种水能够养一种鱼,那么思想就是水,而那疾病就是鱼。
改变环境就等于消除了疾病,而且是从根本上消灭了疾病。
送您轻松赶走“亚健康”苍蝇的技巧亚健康在中医看来就是“病”:五脏六腑功能不协调、经络不通畅……它们是疾病的萌芽。
亚健康状态都是不良的使用身体造成的,好好检讨一下自己的大脑一直是如何虐待自己的肉体的吧。
对待身体要像对待自己的孩子一样,应该关心他、协助他、引导他、锻炼他,不要漠视他、压抑它、强制他、仇视他。
如果孩子犯了错误,我们更要去倾听他的诉说,而不要一棒打死。
身体是自己的,犹如孩子是自己的一样,疾病就是孩子的恶作剧,是孩子野性的一种宣泄,它是一种巨大的能量,能够转化为成长的动力。
一切医疗要达到的最终目的,都应该是激发患者天然的自愈潜能。
要相信医生,更要相信自己。
我们完全能够清清楚楚地知道自己的身体状况,并懂得如何去完善它。
改变固有的观点,再稍微懂得一点相关的知识,你完全能够轻装上阵。
不要把问题想得很复杂。
疾病是能够预知的,是能够观察的,是能够被我们拒之门外的。
他往往是不速之客,你不可生硬地去推搡他,那他必和你顶起牛来。
他是上天给你派来的陪练……先静下心来,看看自己真正的问题到底在哪里。
拔罐:我们的气血就那么多,需要集中力量,逐个解决身体的问题,切不可将气血分散各处,无的放矢。
中医西医应该是战友,而不是夫妻。
中医西医完全能够协同作战,各显优势。
西医先喷药把苍蝇杀光,中医马上清理垃圾,疾病很快就能够痊愈。
疾病发生的原因比作计算机感染的病毒,平时可能潜伏在体内任一地方,当环境条件成熟而触发这个病毒的发作程序时,于是就体现出来各种症状。
体质不重要,阴阳平衡才健康。
阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。
学中医:了解----感知----体悟感性---理性----悟性第二章养生先从经络开始十二正经身体哪里有病,这张网上就会有相对应的铃铛响起来向我们报警求救。
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用途:舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛
3:病象表现:肩膀酸痛、臀部及大腿外侧疼痛,
对症下药:平肝舒络丸;穴位:太冲
成分:主要成分为柴胡、青皮(醋炙)、佛手、香附(醋炙)、川芎、延胡索(醋炙)、羚羊角粉、木瓜、防风、羌活、桑寄生、牛膝等43味。
穴位:“中府”,调补中气的要穴。太渊穴,其补中气之力最强,按摩、艾灸都有显效。
食疗:山药薏米粥也是补益中气的佳品。
14:病象表现:肝火旺而引起的肺热咳嗽
穴位:按摩鱼际穴;按摩肝经的太冲至行间
15:病象表现:“肾不纳气”。
穴位:艾灸督脉的命门穴,腰部的肾俞穴,肚脐下的关元穴,肾经的太溪穴。
16:病象表现:胸中堵闷,喘不上气来,高血压症、哮喘症、遗尿症。
②参苓白术丸
成分:人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、薏苡仁(炒)、莲子、白扁豆(炒)、砂仁、桔梗、甘草等组成,
用途:健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。
5:病象表现:春天发烧咳嗽
对症下药:天河水500次(用拇指从劳宫穴推至曲泽穴)。
6:病象表现:春天早上流鼻血
对症下药:左臂的心包经刮痧
7:病象表现:春天,眼胀头痛,眩晕耳鸣,
11:病象表现:排寒气、过敏症、虚寒症、气郁症、皮肤诸症
对症下药:取嚏法,取到打不出为止。
12:病象表现:升提肝肾之气,若肝肾本虚的人就不适宜了。
对症下药:补中益气丸;
成分:炙黄芪、党参、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草。
用途:补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄,症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
25:病象表现:若总是心神不宁,气短乏力,大便难下
对症下药:柏子养心丸
成分:柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、五味子(蒸)、朱砂
用途:补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘补心又养肝,安神又通便
26:病象表现:健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损
对症下药:①山药
用途:平肝疏络,活血祛风。用于肝气郁结,经络不疏引起的胸胁胀痛,肩背串痛,手足麻木,筋脉拘挛。
4:病象表现:春天腿抽筋、腹泻、经常困倦
对症下药:逍遥丸、参苓白术丸、大红枣、山药薏米粥
①逍遥丸
成分:柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜
用途:疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
求医不如求己2第一、二章中成药统计
1:病象表现:春天,口苦
对症下药:小柴胡颗粒
小柴胡颗粒
成分:柴胡、黄芩、党参、大枣、生姜、姜半夏、甘草。
用途:
解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
2:病象表现:偏头疼、乳房及两胁胀痛,
对症下药:加味逍遥丸
病因:肝火过旺,无从宣泄所致
对症下药:敲胆经、三焦经以通肝气,刮痧或按摩心包经
8:病象表现:不出汗、出汗后怕风
对症下药:玉屏风散颗粒
成分:防风1两(15克),黄芪2两(30克,蜜炙),白术2两(30克)
功效用途:表虚自汗,易感风邪;风雨寒湿伤形,皮肤枯槁。汗出恶风,面色恍白,舌淡苔薄白,脉浮虚。亦治虚人腠理不固,易感风邪。
穴位:此时可点揉肺经的尺泽穴
17:病象表现:虚火体质(需补阴)
对症下药:六味地黄丸
成分:熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料:黄酒。
用途:滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
18:,两穴每天各灸15分钟,灸冬三月。
19:病象表现:腹部的“三浊”(浊气、浊水、宿便)
对症下药:推腹法
20:病象表现:上实下虚症,关节炎、高血压、糖尿足
对症下药:①跪膝法。②金鸡独立。
22:病象表现:脾虚,肚胀,水停、便下行不力
对症下药:附子理中丸
成分:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。辅料为蜂蜜
用途:温中健脾。用于脘腹冷,肢冷便溏。
9:病象表现:肠胃型感冒:发热无汗,吐泻交加。
对症下药:藿香正气丸
成分:广藿香、紫苏叶、白芷、白术(炒)、陈皮、半夏(制)、厚朴(姜制)、大腹皮、桔梗、茯苓、甘草、生姜、大枣
用途:解表化湿,理气和中。用于外感风寒,内伤湿滞,头痛昏重,胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐泄泻。
10:病象表现:后背发凉,怕风,
对症下药:后背刮痧,热水泡脚,生姜红枣汤,或者胡椒白萝卜汤
用途:可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。
②薏米
用途:健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,祛湿浊见长。
③芡实
用途:健脾补肾,止泻止遗,收敛固脱
④山药薏米芡实
用途:健脾益胃,补肾益精祛湿利水,益寿延龄;