芭蕾动作名称
芭蕾舞十二个基本动作
芭蕾舞十二个基本动作
1. 移动（Glissade）：以穿行的方式来表演，主要是脚步的穿行。
2. 蹲踢（Pas de Chat）：站立时，一只腿向前伸展，另一只腿向后扭转，然后再变更其位置，使双脚在一定的距离之内的空中移动。
3. 后跳（Sissonne）：跳舞者双脚起跳，用双膝同时屈膝，过程中双腿交叉并穿过，最后落到地面上。
4. 闪开（Assemble）：跳舞者双脚落地，双膝向前弯曲，然后双脚向后推出，形成一个闪开的动作。
5. 翻跟头（Reverence）：跳舞者以慢动作的方式，左右肩膀翻转，头部相对移动，然后双腿同时弯曲，屈曲至地面，以表示尊敬。
6. 慢半点（Sous-Sous）：跳舞者双腿分开，双膝向前弯曲，然后右腿向后伸直，形成一个慢半点的动作。
7. 旋转（Pirouette）：跳舞者双腿围绕一点进行旋转，双腿、双膝始终保持伸直，以轻快的方式进行旋转。
8. 变步（Chaine）：跳舞者双腿一起以轻快的方式向前顺序移动，如同一个链条般的运动。
9. 滑步（Fondu）：跳舞者双腿分开，左腿撑地，右腿向前伸直，然后右腿贴紧左腿，形成一个滑步的动作。
10. 圆舞（Rond de Jambe）：跳舞者双腿分开，左腿收起，右腿抬起，然后右腿以圆周运动，再回到原处，形成一个圆舞的动作。
11. 弹起（Jeté）：跳舞者双脚离地，右腿向前拔起，然后双膝同时弯曲，双腿重新落地，形成一个弹起的动作。
12. 向上跳跃（Grand Jete）：跳舞者双脚向上跳跃，双膝向前弯曲，然后双腿向后拉伸，形成一个向上跳跃的动作。
30个芭蕾舞经典动作名称
30个芭蕾舞经典动作名称：一、基本姿势类五位脚：双脚脚尖向外打开，脚跟对脚跟，形成五个位置状态。
一位脚：两脚完全外开，两脚跟相接形成一横线。
二位脚：两脚仍向外打开，两脚跟之间相距一脚的距离。
三位脚：一脚跟相叠在另一脚的脚尖前，两脚相距一脚距离。
四位脚：两脚前后打开，相距一脚的距离，脚尖向外。
二、腿部动作类6. 巴特芒汤纠（battement tendu）：擦地，是芭蕾舞中最基本的动作之一，可向前、旁、后擦地。
7. 巴特芒汤纠日代（battement tendu jeté）：小踢腿，在擦地的基础上快速踢腿。
8. 热泰（jeté）：踢腿，比小踢腿幅度更大。
9. 阿桑不累（assemblé）：单起双落跳，由一个脚推地跳起，另一只脚在空中与起跳脚并拢落地。
10. 苏以畏（soubresaut）：小跳，双脚推地跳起，空中双腿伸直并拢。
11. 西松佛尔梅（sissonne fermée）：闭腿跳，一腿弯曲起跳，另一腿伸直在空中与起跳腿并拢落地。
三、旋转动作类12. 皮鲁埃特（pirouette）：单脚旋转，以脚尖或半脚尖为支撑点进行旋转。
13. 恩特雷夏（entrechat）：空中击腿跳，双腿在空中快速交替击打。
14. 法衣舞（fouetté）：挥鞭转，一腿作为支撑腿，另一腿在旋转的同时做鞭状摆动。
四、手臂动作类15. 阿提丢（port de bras）：手臂的姿态和运动，包括各种弧度和线条的变化。
16. 昂莱尔（en l'air）：空中的手臂动作，通常与跳跃动作配合。
17. 柔埃（rond de jambe）：划圈，包括腿部划圈和手臂划圈。
18. 昂波得（ombrage）：手臂的波浪动作。
五、跳跃动作类19. 格兰威尔（grand jeté）：大跳，在空中形成较大的幅度和优美的弧线。
20. 克罗赛（croisé）：交叉跳，跳跃过程中身体呈交叉姿势。
芭蕾舞基本动作知识介绍
芭蕾舞基本动作知识介绍芭蕾舞作为一种优雅而精致的表演艺术，具有独特的魅力和技巧。
在芭蕾舞的世界里，有着许多基本的动作，这些动作既是学习芭蕾舞的基础，也是舞者们展示自己技艺的关键。
本文将为您详细介绍芭蕾舞的基本动作知识。
一、立定姿势（Position）立定姿势是芭蕾舞的起始动作，在每一个动作之前都要以立定姿势开始。
立定姿势有两种，一种是一二三四五六的姿势，另一种是六个基本姿势。
在立定姿势中，舞者需注意身体的挺拔和腰背的伸展。
二、平踏（Plie）平踏是芭蕾舞中最基础也是最重要的动作之一。
平踏有浅平踏和深平踏之分，舞者在进行平踏动作时需要循序渐进，以掌握正确的平衡和力量的释放。
三、步伐（Pas）步伐是芭蕾舞中的基本动作，包括各种前进、后退、旋转、跳跃等动作。
芭蕾舞中常见的步伐有步骤（Pas de marche）、行走（Pas de marche en avant或Pas chassé en avant）和跳迈（Pas couru）等。
步伐的技巧要求舞者具备稳定的平衡能力、灵活的身体协调性和精准的步伐控制。
四、转体（Pirouette）转体是芭蕾舞中的经典动作之一，指的是舞者在一个脚尖上旋转。
转体分为单脚转体和双脚转体两种，其中单脚转体要求舞者在一个脚尖上旋转至少一周，并保持身体的平衡姿势。
转体是芭蕾舞中技术难度较高的动作，需要舞者具备稳定的核心肌肉力量和身体控制能力。
五、跳跃（Leap）跳跃是芭蕾舞中的重要动作，有各种不同的跳跃动作，例如大跳（Grand jeté）、小跳（Petit jeté）以及各种转体结合的跳跃动作等。
跳跃要求舞者具备爆发力、身体的灵活性和较高的飞行能力，同时还需要掌握正确的起跳和着地技巧。
六、挺身（Attitude）挺身是芭蕾舞中常见的姿势，要求舞者将一条腿向外弯曲并抬起，同时身体要挺直且保持平衡。
挺身可以作为转体、跳跃和姿势转换的过渡动作，是展示舞者身体线条和优雅的重要手段之一。
芭蕾舞30个经典动作名称
芭蕾舞30个经典动作名称一、立足尖相关的动作1. 擦地这可是芭蕾舞的基础动作呢。
就像小脚丫在地上轻轻擦过，有一种轻柔又优雅的感觉。
舞者把脚沿着地面向外或者向内滑动，就像小天鹅在湖面上轻轻触碰水面，特别的俏皮又灵动。
这个动作看着简单，其实很考验舞者的脚腕力量和平衡感呢。
2. 立半脚尖这是向立脚尖迈进的一个过渡动作啦。
舞者将脚跟微微抬起，只用前脚掌和脚趾支撑身体。
感觉就像是小仙子踮着脚在花丛中嬉戏，有一点点俏皮又有满满的优雅，身体也得保持直直的，那股子劲儿可不好找呢。
3. 立脚尖哇哦，这是芭蕾舞超级标志性的动作。
舞者整个身体都立在脚尖上，就像盛开在舞台上的花朵。
那纤细的脚踝支撑着整个身体的重量，看起来又脆弱又坚强。
每次看到舞者立脚尖旋转或者跳跃，就觉得她们像是来自童话世界的精灵，真的是太迷人啦。
二、腿部动作1. 吸腿这个动作就像是把腿轻轻地吸到身体旁边。
舞者的腿像是有魔法一样，迅速又优美地靠近身体。
可以是向前吸腿，就像小木偶在提线的牵引下做出可爱的动作；也可以是向侧面吸腿，就像小蝴蝶在展示自己美丽的翅膀，很有律动感。
2. 踢腿这是个充满力量感的动作。
无论是前踢腿还是旁踢腿，舞者的腿像箭一样射出去。
不过呢，这可不是简单的用力踢，还得保持芭蕾舞那种优雅的线条。
就像在温柔地展示自己的活力，既有劲儿又不失风度，就像一个傲娇又迷人的小淑女在发脾气呢。
3. 划圈舞者的腿在空中缓缓划圈，就像用脚在空气中画画。
从低到高，再从高到低，那轨迹就像优美的弧线。
这个动作需要舞者很好地控制腿部的肌肉，让圈划得又圆又稳。
看着就像小天使在空中挥舞着魔法棒，特别的梦幻。
三、身体姿态动作1. 下腰舞者向后弯曲身体，双手触地或者抓住脚踝。
这动作特别考验柔韧性，就像柔软的柳枝随风弯曲。
下腰的时候，身体的线条也很美，像一座弯弯的拱桥。
而且舞者的表情还得保持优雅，真的是不容易呢。
2. 半蹲半蹲在芭蕾舞里也很重要哦。
舞者微微屈膝，就像小猫咪在悄悄蹲下准备扑向小老鼠。
芭蕾舞30个经典动作名称
芭蕾舞30个经典动作名称芭蕾舞30个经典动作名称如下：1、立定：基本旋转动作，要求舞者在单脚站立的同时，将另一脚抬起使身体旋转。
2、转圈：跳跃时抬起一只脚至空中旋转180度。
3、跳跃：用力跳起，同时将一只脚抬至空中。
4、一步足尖点地：跳跃过程中，一只脚足尖点地。
5、跳跃转圈：跳跃时抬起一只脚至空中旋转。
6、跳跃接圈：跳跃时将一只脚抬至空中并旋转。
7、一步足尖点地接圈：跳跃时一只脚足尖点地后继续旋转。
8、跳跃接立定：跳跃时一只脚踩地，另一只脚保持在空中。
9、跳跃接一步足尖点地：跳跃时一只脚足尖点地。
10、跳跃接一步足尖点地接圈：跳跃时一只脚足尖点地后继续旋转。
11、跳跃接一步足尖点地接立定：跳跃时一只脚足尖点地后踩地。
12、跳跃接一步足尖点地接一步足尖点地：跳跃时两只脚足尖点地。
13、跳跃接一步足尖点地接一步足尖点地接圈：跳跃时三只脚足尖点地后继续旋转。
14、跳跃接一步足尖点地接一步足尖点地接立定：跳跃时三只脚足尖点地后踩地。
15、跳跃接一步足尖点地接一步足尖点地接一步足尖点地：跳跃时四只脚足尖点地。
16、跳跃接一步足尖点地接一步足尖点地接一步足尖点地接圈：跳跃时四只脚足尖点地后继续旋转。
17、跳跃接一步足尖点地接一步足尖点地接一步足尖点地接立定：跳跃时四只脚足尖点地后踩地。
18、旋转：跳跃时身体向一个方向旋转。
19、横滚：跳跃时身体横向移动。
20、纵滚：跳跃时身体纵向移动。
21、转身：跳跃时完成一个完整的转身。
22、开合步：用一条腿连续迈出一系列步伐。
23、阿拉贝斯克：单腿半蹲或直立，另一腿往后伸直形成的舞姿。
24、大劈叉：双腿向前后或两侧呈180度打开。
25、大跳：兼具爆发力与柔韧性的跳跃动作。
26、鹤立姿势：单腿站立，另一腿高高抬起90度。
27、脚尖步伐：使用脚尖进行的步伐。
28、脚尖行走：行走时使用脚尖点地。
29、脚尖旋转：足尖上进行的旋转动作。
30、脚尖行走接旋转：在脚尖行走的基础上增加旋转动作。
西方舞蹈系列之芭蕾的名词解释
西方舞蹈系列之芭蕾的名词解释芭蕾的名词解释西方舞蹈系列之一，芭蕾舞是一种源于意大利、发展于法国的古典舞蹈形式，具有优雅、精致和高度技巧要求的特点。
下面是一些芭蕾舞中常用的重要名词解释。
1. 打开（Dégagé）- 它是一个动作术语，指的是将腿抬到离地面约15至45厘米，并迅速收回。
此动作旨在锻炼腿部力量和灵活性。
2. 快速（Piqué）- 快速是一个动作术语，用于描述整个舞步过程中的快速移动。
舞者利用脚尖触地，迅速地切换位置或方向。
3. 旋转（Pirouette）- 一种以绕轴心旋转为中心的动作。
舞者将腿和身体旋转起来，在转动的同时保持平衡。
4. 翻转（Fouetté）- 一种具有高难度和高技巧的旋转动作，舞者在旋转过程中快速地抬起一条腿，并将脚尖绕腿的另一侧迅速移动。
5. 长拿（Grand Jeté）- 是一种大跳跃动作，通常跳向前方。
舞者通过将一条腿抬高至胸部的高度，推动并跳跃离地，然后在空中伸展并完成空中滞空。
6. 变体（Variation）- 芭蕾舞剧中的个人舞蹈表演部分，以突出舞者的个人技巧和特点。
变体展示了舞者的个性和舞技。
7. 圆（Rond de Jambe）- 一种以圆圈形状的动作，腿在地面上画出形状或在空中画出形状。
圆圈可以是在前、后或侧方进行。
8. 平衡（Balance）- 舞者在一个或两个脚上保持身体的平衡。
舞者要求保持稳定和优雅的姿态。
9. 弯曲（Plie）- 弯曲是一个基本的动作，用于加强腿部肌肉。
舞者从直立位置开始，慢慢弯曲膝盖，然后再打开。
10. 小跳（Petit Allegro）- 舞蹈序列中的一部分，快速而灵活的小跳动作。
这些动作通常包括小的跳跃、点尖和变体等。
11. 翻滚（Pas de Bourrée）- 一种步伐动作，通过交叉脚，迅速改变脚的位置，来形成流畅的动作。
12. 天鹅臂（Port de Bras）- 芭蕾舞姿态的一部分，指的是胳膊的优雅和优美的动作。
芭蕾舞专业术语
芭蕾舞专业术语Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地3.得米普力也 Demi plie 半蹲4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈7.阿太尔 A terre 地面8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作12.昂莱尔 En lair 空中13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作15.昂法斯 En face 正面16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作17.克罗赛 Croise 交叉18.埃法赛 Efface 敝开19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿23.汤里也 Temps lie 移重心24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转26.昂得窝 En dehors 向外27.昂得当 En dedans 向里28.嗖代 Saute 小跳29.沙士芒 Changement 五位换脚跳30.埃沙贝 Echappe 变位跳31.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作32.阿桑不累 Assemble 双起双落跳33.巴日代 Pas jete 双起单落跳34.西松佛尔梅 Sissnne fermee 分腿跳35.西松欧畏尔特 Sissonne ouverte 控腿跳36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做39.巴沙赛 Pas chasse 追赶40.昂吐囊 En tournant 转身41.坡英特 Point 脚尖点地42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习46.法衣 Failli 闪身47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男)48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳50.巴赛日了畏 Passe releve 单脚立(脚尖)51.苏以畏 Suivi 碎步battement tendu jete (巴特芒、唐迪热迪) 意思是：小踢腿。
芭蕾舞的基本动作
芭蕾舞的基本动作引言芭蕾舞是一种优雅而技巧性极高的舞蹈形式，它以复杂的动作和优美的姿态而闻名于世。
在这篇文章中，我们将全面、详细、完整地探讨芭蕾舞的基本动作。
通过了解这些基本动作，我们可以更好地理解和欣赏芭蕾舞的艺术之美。
一、立位基本动作1. 打脚（Battement Tendu）•动作描述：站立直立，一条腿伸直并与地面保持接触，另一条腿在空中快速滑动，直到完全伸直。
•目的：加强腿部力量和柔韧性，准备进行后续的动作。
2. 打脚（Battement Développé）•动作描述：站立直立，一条腿伸直并抬高至骨盆高度，然后缓慢向一侧展开，直到脚尖与膝盖成直线。
•目的：提高腿的柔韧性和平衡能力。
3. 抬腿（Grand Battement）•动作描述：站立直立，一条腿抬至最高点，然后迅速舒展并收回。
•目的：锻炼腿部肌肉，提高肌肉控制力和力量。
二、转体基本动作1. 转体（Pirouette）•动作描述：站立直立，将一只脚抬起，然后快速转动身体，并用脚尖旋转整个身体。
•目的：培养身体的平衡感，加强核心肌肉力量，展示舞者的优雅和控制力。
2. 贴地转体（Chaîné Turns）•动作描述：双脚并拢，脚尖轻触地面，然后快速转动身体，同时前进或后退。
•目的：训练舞者快速转体和方向变换的能力。
3. 弹跳转体（Saut de Basque）•动作描述：从立位跳起，同时转体并伸展腿部，最后落地。
•目的：锻炼转体时的速度和力量，展示舞者的技巧和准确性。
4. 带跳转体（Tour en l’air）•动作描述：从立位跳起，同时迅速转体并进行连续的跳跃。
•目的：要求舞者具备出色的力量、平衡和控制力，展示芭蕾舞者的技巧和力量。
三、跳跃基本动作1. 四连跳（Pas de Quatre）1.踮脚尖（Relevé）–动作描述：从平脚的姿势起身，将身体重心转移到脚尖上。
–目的：加强脚踝和小腿肌肉，提高平衡和控制力。
芭蕾基本术语
1.巴特芒Battement 腿部动作的总称2.巴特芒汤纠Battement tendu 擦地3.得米普力也Demi plie 半蹲4.哥让得普力也Grand plie 大蹲5.巴特芒汤纠日代Battement tendu jete 小踢腿6.让德项伯Rond de jembe 用腿划圈7.阿太尔 A terre 地面8.巴特芒风纠Battement fondu 单腿蹲9.古得彼也Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕10.巴特芒芙拉贝Battement frappe 小弹腿11.阿大纠Adagio 慢板,多指控制类动作12.昂莱尔En lair 空中13.哥让得巴特芒日代Grand battement jete 大踢腿14.日了畏Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作15.昂法斯En face 正面16.埃扑鲁芒Epaulement 头和肩的动作17.克罗赛Croise 交叉18.埃法赛Efface 敝开19.阿拉贝斯克Arabespue 迎风展翅舞姿20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式22.阿提丢Attitude 鹤立式舞姿23.汤里也Temps lie 移重心24.巴朗赛Balance 摇摆舞步25.皮鲁埃特Pirouette 旋转26.昂得窝En dehors 向外27.昂得当En dedans 向里28.嗖代Saute 小跳29.沙士芒Changement 五位换脚跳30.埃沙贝Echappe 变位跳31.哥里沙Glissade 一种连接辅助的动作32.阿桑不累Assemble 双起双落跳33.巴日代Pas jete 双起单落跳34.西松佛尔梅Sissnne fermee 分腿跳35.西松欧畏尔特Sissonne ouverte 控腿跳36.库贝Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作37.哥朗得阿桑不累克罗赛Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做38.哥朗得阿桑不累埃嘎得Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做39.巴沙赛Pas chasse 追赶40.昂吐囊En tournant 转身41.坡英特Point 脚尖点地42.哥朗得让得项日代Grand rond de jembe jete 大的撩腿43.比提巴特芒Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作44.波巴特瑞Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做45.波的不拉斯Port de bras 手和腰的练习46.法衣Failli 闪身47.吐昂莱尔Tour en lair 空转(男)48.哥朗得日代Grand jete 大跳,指凌空越49.昂波得Emboite 单起单落的换脚跳50.巴赛日了畏Passe releve 单脚立(脚尖)51.苏以畏Suivi 碎步battement tendu jete (巴特芒、唐迪热迪)意思是：小踢腿。
芭蕾舞基本动作名称大全
芭蕾舞基本动作名称大全
以下是一些常见的芭蕾舞基本动作名称：
1. Plie（布利耶）：屈膝动作
2. Releve（蕾谐维）：起立动作
3. Tendu（唐杜）：扫腿动作
4. Frappe（弗拉佩）：重脚动作
5. Degage（德加热）：抬腿挥动的动作
6. Grand Battement（格兰巴特）：大腿抬起
7. Passé（帕瑟）：腿抬起时膝盖抬高
8. Arabesque（阿拉贝斯克）：腿后面抬起
9. Attitude（阿提抖）：一只腿抬起过程中的姿势
10. Sauté（瑟特）：跳跃动作
11. Chassé（夏瑟）：追赶，追逐的动作
12. Jeté（杰提）：跳跃并且尽量分开双腿的动作
13. Pique（皮克）：一个脚立在地上，另一个脚尖点地的动作
14. Pirouette（皮鲁埃特）：脚踩地旋转的动作
15. En pointe（朗瑞特）：脚尖站立的动作
这些只是一些常见的芭蕾舞基本动作，还有很多其他的动作名称。
芭蕾舞基本动作
半蹲
grand (plie)
格让(普利也)
深蹲，大蹲
rond de jambé
朗得让
腿的划圈
(rond de jambé)par terré
(朗得让)巴特尔
用脚在地面上划圈
(rond de jambé)en l''air
(朗得让)昂莱尔
脚在空中划圈
(battement) fondu
(巴特芒)风久
意思：碎步。
arabesque（阿拉贝斯）
port de bras（波德拨拉）
意思是：手臂姿势。
pas de bourree（巴德布雷）
意思：插秧步。
pirouette（皮鲁埃特）
意思：单足旋转。
其中转里面的：
en dehor（安德窝）
意思：向外转。
en denan（安德当）
意思：向内转。ห้องสมุดไป่ตู้
releve (勒了韦)
(字面含义)溶化，流动。是单腿蹲的练习
(battement) frappé
(巴特芒)复拉佩
(字面含义)扑打，射
grand battement jeté
格让巴特芒热呆
大踢腿
adagio
阿达久
慢板用作控制练习
cou-de-pied
库.德.皮也
脚腕,俗称"小吸腿"
passé
巴塞
一个基本舞姿俗称"大吸腿"
(pas) chassé
22.阿提丢Attitude鹤立式舞姿
23.汤里也Temps lie移重心
24.巴朗赛Balance摇摆舞步
25.皮鲁埃特Pirouette旋转
芭蕾舞30个经典动作名称
芭蕾舞30个经典动作名称芭蕾舞作为一种高度精致化的舞蹈形式，拥有众多优美而独特的专业术语，其中不乏一些经典的动作，它们构成了表演的基础与核心。
以下是30个常见的芭蕾舞基本动作及其简单介绍：1.Plie（蹲下）— 双膝弯曲，分为半蹲和全蹲两种形式。
2.Tendu（延伸脚尖）— 腿部伸展至地面，保持足尖指向远端。
3.Rond de Jambe（腿部圆周运动）— 腿部在空中画出圆形轨迹。
4.Pirouette（旋转）— 单脚支地，身体绕轴旋转。
5.Grand Battement（大力踢腿）— 腿部大幅度抬升踢动。
6.Relevé（提起）— 站立姿势下用足尖站立。
7.Adagio（慢板）— 缓慢优雅的身体移动组合。
8.Arabesque（阿拉贝斯克）— 后腿抬起，躯干转向相反方向形成线条美。
9.Chassé（追逐步）— 快速交替踏步前进或后退。
10.P as de Bourrée（小碎步）— 小幅度连续快速的脚步移动。
11.F ouetté（鞭打转）— 快速连续单脚支地旋转。
12.S issonne（跳跃分开脚落地）— 双脚同时离开地面然后分开落回。
13.G rand Jeté（大跳跃）— 大幅度跃起并伸展双腿。
14.P as de Chat（猫步）— 类似于猫行走的节奏性步伐。
15.E chappé（逃逸步）— 由合拢脚步突然分开到第二位或第四位。
16.G lissade（滑步）— 平滑滑动的一系列脚步。
17.P ique Turn（挑转身）— 前进或后退同时完成旋转。
18.T our En L'air（空翻转）— 空中完成至少一圈完全转体。
19.P romenade（散步步）— 维持同一姿势缓慢转动。
20.A ttitude（态度）— 一脚绷紧向前或侧后伸展。
21.Développé（开发步）— 腿部由低姿态逐渐向上延展。
形体芭蕾七个基本动作
形体芭蕾七个基本动作
1. 节拍步：身体直立，双脚轻微分开，以简单的跳动或步行移动身体。
2. 直立式侧转：站立直立，双臂挥舞，向两侧转动身体，左右摆动。
3. 弯腰：将身体向前弯曲，尽可能接近地面，手臂同时向下伸展。
4. 大圆臂：双臂向两侧舒展，旋转并形成一个大圆圈。
5. 拉伸：双脚平放在地面上，身体向后倾斜，向上伸展手臂，尽可能拉长身体。
6. 蹲姿：双腿弯曲，蹲下身体，双手支撑地面，保持平衡。
7. 飞行姿势：双臂向前舒展，并将身体向前倾斜，像一个箭头尽可能向前伸展。
芭蕾舞30个经典动作名称
芭蕾舞30个经典动作名称1、Plié(普利耶):分为Demi Plié(半蹲)和Grand Plié(全蹲)。
2、étendu(拉伸):身体向前倾斜，保持平衡。
3、Demi-plié(半弯曲):膝盖弯曲，脚尖向上。
4、Relevé(抬起):从地面抬起脚跟，然后放下。
5、Adagio(缓慢的舞步):慢速移动，保持平衡。
6、Allegro(快速的舞步):快速移动，保持平衡。
7、Pirouette(旋转):单脚旋转。
8、Piqué(用脚尖快速起步):用脚尖快速起步。
9、Rond de jambe(腿的圆周运动):绕着臀部旋转双腿。
10、Tour en l'air(空中飞跃):从一个位置跳跃到另一个位置。
11、Jeté(跳):从一个位置跳到另一个位置。
12、Pas de cheval(马鞍式):类似于马鞍式的姿势。
13、Paume(手势):手臂向下伸展或向上抬起。
14、Barre(基本姿势):站立时将重心放在前脚掌上，后脚跟离地，双手自然垂直于身体两侧。
15、Tendu(伸展):将手臂向外伸展并向上抬起。
16、Battement(弹跳):用脚尖弹跳。
17、Gestes de pliés pour la dance(舞蹈中的弯曲动作):类似于芭蕾舞中的基本动作。
18、Gestes de battements(击打动作):类似于拳击或击剑中的击打动作。
19、Gestes de tournants(旋转动作):类似于花样滑冰中的旋转动作。
20、Gestes de sautétes(滑动动作):类似于花样游泳中的滑动动作。
21、Gestes de flappés(翻滚动作):类似于杂技中的翻滚动作。
22、Gestes de couvre-feu(覆盖火焰):类似于火把节上的表演者所做的事情。
23、Pas de bourrée(不规则步伐):随意走动或跑步。
芭蕾舞12个基本动作
芭蕾舞12个基本动作芭蕾舞是一种古老而优美的艺术表演。
它不仅可以展示华丽的服装，还可以表现出舞者的优雅和姿态。
芭蕾舞的基本动作个个都是精密有致的。
芭蕾舞的基本动作有12个：分别是弓步、弹跳步、旋转步、倒转、扭转、平底步、屈膝步、跳跃、体前体后、卡路里、出边和展翅步。
一般而言，芭蕾舞的基本动作可以分为两大类：力量动作和表演动作。
弓步是一种最基础的动作，它包括胸腹（中部）、直腿和摆臂。
弓步既能增加腹部力量，又能保持芭蕾舞专业的舞姿。
弹跳步是一种比较复杂的力量动作，它既可以增加腿部力量，又能提高舞者的跳跃能力和灵活性。
旋转步是一种具有特殊设计的动作，也是一种基本动作。
它的主要目的是增强芭蕾舞的运动感。
旋转步能让舞者在空中演绎出不同的旋转动作，从而表现出更加优美而多变的舞姿。
倒转是一项相对较复杂的力量动作，它可以使舞者掌握多种有趣的旋转动作，可以让他们在空中演绎出更加优美而多变的舞姿。
此外，倒转还可以改变舞者的惯性状态，从而增加舞者的专业水准。
扭转是一项融合力量动作和表演动作的基本动作，它可以让舞者运用腹部的力量旋转身体，同时保持美丽的舞姿。
平底步也是一项表演动作，它可以发挥舞者的灵活性和柔韧性，同时能够减轻膝关节的压力。
屈膝步是一项基础动作，它能让舞者掌握屈膝机能，也可以拉伸膝盖，并改变他们的身体品行，让舞者看起来更加优美。
跳跃是一项基本动作，它能增加舞者的跳跃能力，让舞者在空中表现出优美的动作。
体前体后是一种基本动作，它包括体前体后的脚步和身体朝向。
这种动作可以增加舞者的力量，并增强他们的控制力，使他们能够有效地演绎出更多复杂的舞姿。
卡路里是一种复杂的力量动作，它既能增加腿部力量，又能保持舞者的姿态，从而表现出精致而优美的舞姿。
出边是一种融合力量动作和表演动作的动作，它能让舞者在空中连续的起落，从而表现出优雅的舞姿。
最后一个基本动作是展翅步，这种动作可以让舞者在空中演绎出复杂的动作，使他们的舞姿更加优美。
芭蕾舞十二个基本动作训练目的和要求
芭蕾舞十二个基本动作训练目的和要求芭蕾舞十二个基本动作是芭蕾舞学习的基础，用于培养学生的身体控制能力和技术基础。
这些基本动作的训练目的和要求如下：1. 弯腰（plié）：通过弯曲膝盖来锻炼下肢肌肉，增强腿部力量和灵活性，培养腿部的承托能力和稳定性。
2. 伸展（stretch）：通过伸展四肢来增加肌肉的灵活性，提高身体的协调性和平衡能力。
3. 长步（grand battement）：通过高抬腿部来锻炼腹肌和臀肌，增强腿部力量和柔韧性，提高舞蹈动作的表现力。
4. 趿脚（tendu）：通过脚尖着地并滑动脚尖来训练腿部肌肉的控制力和柔韧性，培养正确的足部使用和足部肌肉力量。
5. 点脚（relevé）：通过踮起脚尖来锻炼小腿肌肉，增强腿部力量和平衡能力，提高舞姿的优雅度和稳定性。
6. 脚后跟（dégagé）：通过脚尖离地并快速归位来训练腿部肌肉的弹性和控制力，展现腿部的力量和灵活性。
7. 环转（rond de jambe）：通过腿部在空中画圆来锻炼臀部和内外侧腿部肌肉，提高腿部力量和稳定性。
8. 圆环（port de bras）：通过手臂的流畅动作来训练身体的协调性和平衡感，展示舞者的优雅姿态和舞蹈的表演能力。
9. 扭转（pirouette）：通过快速旋转身体来训练平衡感和身体控制力，提高旋转动作的稳定性和优雅度。
10. 飞跃（sauté）：通过跳跃和着地来锻炼腿部肌肉和爆发力，提高跳跃动作的高度和力量。
11. 單腿支撑（balances）：通过单脚站立来训练平衡感和身体控制能力，提高舞台表演时的稳定性和演技。
12. 结尾（temps levé）：通过腿部的抬起动作来训练腿部肌肉的力量和控制力，展现舞者的力量和协调性。
这些基本动作的训练目的是为了培养芭蕾舞学生的身体控制能力、协调性、舞台表演能力和舞蹈技巧。
通过反复的练习和指导，舞者可以将这些基本动作运用到各种舞蹈动作中，展现出优雅的舞姿和精湛的技术。
adagio芭蕾专业术语
adagio芭蕾专业术语
以下是一些与芭蕾舞相关的专业术语（以英文为主）：
1. Adagio（阿达吉奥）：一种芭蕾舞的舞蹈动作，强调优雅和流畅的慢速动作。
2. Arabesque（阿拉贝斯克）：一种姿势，舞者站在一条腿上，另一条腿后伸，身体向前倾，胸部和头部向前提起。
3. Pirouette（皮鲁埃特）：一种旋转动作，舞者站在一条腿上，另一条腿弯曲。
舞者用转体力量旋转自己的身体，同时抬起另一条腿，并最终站定在同一条腿上。
4. Plié（普利耶）：一种弯曲膝盖的动作，用于准备其他动作。
分为小跪姿（demi-plié）和深跪姿（grand-plié）。
5. Battement（巴特蒙）：一种腿部抖动的动作。
分为前踢（battement tendu）、侧踢（battement à la seconde）和大腿高抬（grand battement）等。
6. Pas de deux（帕杜）：一种双人舞蹈，通常由一男一女舞者表演，包括对位、协调和互动等元素。
7. Pointe（脚尖）：指舞者站在脚尖上的动作，通常是女舞者在尖鞋上完成。
8. Jeté（杰特）：一种跳跃动作，舞者从一条腿跳到另一条腿上。
9. Fouetté（福玮特）：一种旋转动作，舞者通过快速地抬腿和扭转躯干来保持平衡。
10. Barre（巴尔）：舞者在练习和热身时用来支撑身体的水平杆。
这只是一小部分与芭蕾舞相关的专业术语，还有许多其他术语和动作可以学习和掌握。
芭蕾舞中的专业术语英文名
芭蕾舞中的专业术语英文名第一组：.吐昂莱尔 Tour en lair 空转男.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越.埃嘎得前 Ecarte 攀峰式.埃嘎得后 Ecarte 俯望式.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿.汤里也 Temps lie 移重心.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈.阿太尔 A terre 地面.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕第二组：.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作.昂莱尔 En lair 空中.巴朗赛 Balance 摇摆舞步.皮鲁埃特 Pirouette 旋转.巴特芒 Battement 腿部动作的总称.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地.得米普力也 Demi plie 半蹲.哥让得普力也 Grand plie 大蹲.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿第三组：.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作.昂法斯 En face 正面.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作.克罗赛 Croise 交叉.埃法赛 Efface 敝开.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做第四组：.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习.法衣 Failli 闪身.昂得窝 En dehors 向外.昂得当 En dedans 向里.苏以畏 Suivi 碎步.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做.巴沙赛 Pas chasse 追赶.昂吐囊 En tournant 转身第五组：.坡英特 Point 脚尖点地.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳.巴赛日了畏 Passe releve 单脚立脚尖 .沙士芒 Changement 五位换脚跳.埃沙贝 Echappe 变位跳.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作 .阿桑不累 Assemble 双起双落跳.巴日代 Pas jete 双起单落跳.西松佛尔梅 Sissnne fermee 分腿跳.西松欧畏尔特 Sissonne ouverte 控腿跳感谢您的阅读，祝您生活愉快。
芭蕾动作名称
.巴特芒 Battement 腿部动作的总称2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地3.得米普力也 Demi plie 半蹲4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈7.阿太尔 A terre 地面8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作12.昂莱尔 En lair 空中13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作15.昂法斯 En face 正面16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作17.克罗赛 Croise 交叉18.埃法赛 Efface 敝开19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿23.汤里也 Temps lie 移重心24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转26.昂得窝 En dehors 向外27.昂得当 En dedans 向里28.嗖代 Saute 小跳29.沙士芒 Changement 五位换脚跳30.埃沙贝 Echappe 变位跳31.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作32.阿桑不累 Assemble 双起双落跳33.巴日代 Pas jete 双起单落跳34.西松佛尔梅 Sissnne fermee 分腿跳35.西松欧畏尔特 Sissonne ouverte 控腿跳36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做39.巴沙赛 Pas chasse 追赶40.昂吐囊 En tournant 转身41.坡英特 Point 脚尖点地42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习,只在扶把做45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习46.法衣 Failli 闪身47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男)48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳50.巴赛日了畏 Passe releve 单脚立(脚尖)51.苏以畏 Suivi 碎步。
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.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲
4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈
7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作
17.克罗赛 Croise 交叉
18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿
23.汤里也 Temps lie 移重心
24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步
25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转
26.昂得窝 En dehors 向外
27.昂得当 En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位换脚跳
30.埃沙贝 Echappe 变位跳
31.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作
32.阿桑不累 Assemble 双起双落跳
33.巴日代 Pas jete 双起单落跳
34.西松佛尔梅 Sissnne fermee 分腿跳
35.西松欧畏尔特 Sissonne ouverte 控腿跳
36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做
39.巴沙赛 Pas chasse 追赶
40.昂吐囊 En tournant 转身
41.坡英特 Point 脚尖点地
42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习,
只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习
46.法衣 Failli 闪身
47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男)
48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越
49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳
50.巴赛日了畏 Passe releve 单脚立(脚尖)
51.苏以畏 Suivi 碎步。