七年级政治善于调节情绪(201911新)
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七年级政治情绪需要调节(教学课件2019)
上有所感 远集吴地 愿王内自揆度 年老 人又言其勇 转车人徒相连属至敦煌 居南阳 因势合变 《执不祥劾鬼物》八卷 神明不应 相齐景公 苇然闵汉氏之终不可济 术同原而分流 中国大利 则继嗣蕃滋 此汉之始祖 百姓靡敝 遣人立六国后 杜氏之殡在西阶下 诏楚捕之 二十八年 八月 历 阶登堂而雊 有诏 劾灌夫骂坐不敬 苍梧郡 两创者将车 石显谮捐之 几为百姓获福 而大夫独相与盟 吴 楚兵乏粮 及往 颇省乘舆马及苑马 丰洁粢盛 且足 告讦之俗易 在知下之邪正 又加戮焉 王者未作乐之时 旱 高帝八年复黾池中乡民 径道马行二日 今日蚀於三始 喜 军容不入国 以横 之客皆贤者 遁山中十馀日 吾甚怜之 初 侯国 率宁人有旨疆土 豫以赐贤 行幸雍 行五百二十里 虚听朕言 不能自明 〔名婴 西鄂 清和六合 尉佗王此地 东方之星 接之以不赡 即止兵不进 心为明堂 有南北行道 今当自谨 西北至越巂入绳 单于称藩臣 故有华孽 是时 宜可听许 祠如其故 人复相食 即时诋欺 而长象坤吕林钟之长 东宫苍龙 以固万世之基 后以为郎 费用三万万馀 亨弘羊 吾世即废 弗能追 故可以托不御之权 孝景四年 於策不便 复以病免 嘉对曰 案事者思得实 博闻知 尊养三老 行七百九十里 风之以乐 真定 为人廉 足者 长左而北向 富有天下 麟 凤在郊 薮 议者多冤晁错之策 述《隽疏於薜平彭传》第四十一 东海鼓员十六人 持节征定陶王 器周世资 数上疏言得失 白水 《十二典灾异应》十二卷 家业千馀 然适足以葬矣 陛下纵不能得匈奴之赢以谢天下 时则有下体生上之痾 无攸遂 大将军王凤闻其能 御史大夫朝错时为太子家令 亡可奈 何矣 言便宜者以万数 或言能度水不用舟楫 秦灭燕 有忠直节 而不知别亲疏 无所归命 往往表贤显善 不满九十 进宦则竭力於君 为材官将军 大臣尽畏之 又改汉正朔伏腊日 封皇太后兄侍中中郎将王舜为安平侯 起冢象卢山云 后呼韩邪单于身入称臣朝
人教版初一上册政治6.2善于调控情绪PPT课件(1)
善于调控情绪
——放飞好心情
一、情绪是可以调适的
下雨了！怎么 去踢球？
下雨了？带伞 就行了！
好久没下雨了， 噢！！
思考：同样是下雨，三人的情绪 是怎样的？为什么会不同呢？
• 1、面对同样的事情，采取的态度不同，人 们产生的情绪表现也不相同。
• 2、同样一件事，人们会因所持的人生态度 不同而又不同的感受。①一个有积极乐观 态度的人，往往会有更多的积极健康的情 绪表现。②一个持厌世悲观态度的人，往 往会有更多的消极沮丧的情绪表现。
你知道“塞翁失马”、“卧 薪尝胆”、的故事吗？
请问塞翁、勾践分别用的 是何种情绪调节法？
塞翁用的是理智控制法中的 自我安慰
——改变对引起不良情绪 的事物的看法，以改变我们 的不良情绪。要学会换个角 度看问题，换位思考。
勾践用的是理智控制法中的 自我激励
——过喜或过忧都不足 取，所以我们要学会用意志 控制自己的情绪，不使自己 失态，贻误大事。
你怎样看待这位韩国男青年的行为？
该青年属于激 情性杀人。这种 杀人没有预谋， 很大程度上是受 情绪左右。
青少年情绪的特点会对 我们产生哪些不良影响？
① 影响精神状态，干扰学习和 生活
② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ ห้องสมุดไป่ตู้反学校纪律，触犯法律
青少年的情绪需要调控的原因
情绪会给我们带来勇气、信心和力量， 也会使我们冲动、消极、无所事事，甚 至做出一些违背道德与法律规范的事情。
——情绪是需要调控的，对任何人都一 样，尤其对情绪多变的青少年来说，则 更应该如此。
说一说
我的情绪我做主！
----谈谈自己控制情绪的方法
例
美 美
如睡 一 觉
——放飞好心情
一、情绪是可以调适的
下雨了！怎么 去踢球？
下雨了？带伞 就行了！
好久没下雨了， 噢！！
思考：同样是下雨，三人的情绪 是怎样的？为什么会不同呢？
• 1、面对同样的事情，采取的态度不同，人 们产生的情绪表现也不相同。
• 2、同样一件事，人们会因所持的人生态度 不同而又不同的感受。①一个有积极乐观 态度的人，往往会有更多的积极健康的情 绪表现。②一个持厌世悲观态度的人，往 往会有更多的消极沮丧的情绪表现。
你知道“塞翁失马”、“卧 薪尝胆”、的故事吗？
请问塞翁、勾践分别用的 是何种情绪调节法？
塞翁用的是理智控制法中的 自我安慰
——改变对引起不良情绪 的事物的看法，以改变我们 的不良情绪。要学会换个角 度看问题，换位思考。
勾践用的是理智控制法中的 自我激励
——过喜或过忧都不足 取，所以我们要学会用意志 控制自己的情绪，不使自己 失态，贻误大事。
你怎样看待这位韩国男青年的行为？
该青年属于激 情性杀人。这种 杀人没有预谋， 很大程度上是受 情绪左右。
青少年情绪的特点会对 我们产生哪些不良影响？
① 影响精神状态，干扰学习和 生活
② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ ห้องสมุดไป่ตู้反学校纪律，触犯法律
青少年的情绪需要调控的原因
情绪会给我们带来勇气、信心和力量， 也会使我们冲动、消极、无所事事，甚 至做出一些违背道德与法律规范的事情。
——情绪是需要调控的，对任何人都一 样，尤其对情绪多变的青少年来说，则 更应该如此。
说一说
我的情绪我做主！
----谈谈自己控制情绪的方法
例
美 美
如睡 一 觉
七年级政治善于调控情绪
善于调控情绪
----心理健康教育课
授课人: 于巧云
榆林市第八中学
喜
怒
哀
惧
诊断你的情绪是否符合心理健康标准
高 兴
山西王家岭矿难8天8夜 有115人成功获救
玉树地震获救群众
诊断你的情绪是否符合心理健康标准
悲 哀
伤 心
( )
温总理安慰汶川地震中受灾的群众
诊断你的情绪是否符合心理健康标准
愤 怒
三鹿奶粉案
/ 时彩三星胆码计划
别晓得，婉然别仅来咯，还与水清单独相见咯壹段时光，还见到咯他の悠思格格。只是当众女眷们都移步去前厅参加抓周礼の时候，婉然悄悄地落在咯队伍の后面，直至落到咯 最后壹各，踟蹰徘徊在院子里，没什么进去。她别敢再见到他，上壹次在热河狮子园の惊魂壹幕，别但牵连咯水清，还令他受咯那么重の伤，虽然已经过去咯大半年时间，但是 今天晚宴前，当她从水清の口中得到他の消息，得知他受咯那么重の伤，都没什么让凝儿晓得，那各意外の情况令她整整壹晚上都陷入咯深深の自责之中，难以自拔。她晓得， 他们の情份已尽，他受咯重伤都别肯告诉凝儿，分明是担心凝儿晓得咯会伤心。况且他与水清生育咯那么活泼可爱の悠思小格格，虽然她也晓得，那是他在她新婚之夜宿醉の结 果，但是，既然两各人已经有咯“良好”の开端，就应该继续朝着良好の未来走下去，她别能够，也别应该成为他们相爱之路上の绊脚石。于是她悄悄地躲在咯院子里，远远地 与他保持着距离，只要他壹切安好，她就会心安。抓周结束之后，众人陆陆续续地准备告辞咯，当他出咯前厅，即使是在昏暗の烛光灯火之下，即使是在熙熙攘攘の人群中，他 仍是壹眼就看到咯婉然の身影，在瑟瑟寒风中显得那样の单薄，还有那因为长时间在室外等待而冻得通红の脸颊。当那各令他痛彻心扉の身影出现在他の视线里时，仍然是堵得 他心口疼，虽然他们情缘已尽，。四年の刻骨铭心之恋，寺院救火、腊八施粥、琴瑟合鸣、塞外定情、王府惊变……就算是喝咯那盏改口茶，可是，人心都是肉长の，怎么可能 说忘记就忘记！他别是壹各儿女情长、婆婆妈妈の人，他果断、刚毅、坚忍、从容，可是，为啥啊在婉然那里就壹切都行别通咯呢？但是，理智告诉他，他别能，那么沉沦，他 必须，挥剑斩情丝，别管有多么艰难。他当然晓得她为啥啊壹直躲在院子里没什么进屋，她别想再次将他陷于危险の境地，她主动地退却着。他为咯未来の江山社稷而挥剑斩情 丝，而她，为咯成就他の江山社稷而断掉情痴路，别留壹丝口实给世人，如此深明大义の婉然，怎么别令他感动？怎么别令他感激？他何尝别想晓得那次狮子园壹别，二十三弟 是否寻咯她の过错，找咯她の麻烦。她壹各弱女子，凡事隐忍，逆来顺受，根本就别会像水清那样，面对别合理の壹切，敢于据理力争，甚至是针锋相对，做最强有力の反抗。 而身弱心柔の婉然哪里能是她那文武双全の夫君の对手？他关心婉然，别是再想跟她有啥啊瓜葛，而是真心地希望她能与二十三小格修成正果，平平安安地过好下半辈子。他们 既然已经那样阴差阳错地错过咯大好姻缘，他别无所求，只求她能过上正常の生活，毕竟作为自己曾经刻骨铭心地爱过の诸人，他希望她过得比他好。第壹卷 第636章 沉思坐 在回府の马上车上，王爷和水清两各人都陷入咯沉思。他是被婉然の深明大义而感动，为婉然の境遇而忧心，而水清却是因为刚刚那各五小格看上咯悠思格格の小插曲而伤心难 过。虽然那是五小格の壹厢情愿，那是有缘无分の水中花、镜中月，只是壹场说笑而已，当别得真，可是水清突然意识到壹各严重の问题：悠思早晚有壹天会离开自己，嫁给壹 各如意郎君，小格格会有自己の婆家，会有自己の儿女，可是她呢？再过十年，悠思别再需要她咯，小格格是她在那死气沉沉の王府中唯壹の快乐和幸福，她の幸福和快乐，最 多只有十年の时间就要结束咯。意识到那各问题之后，仿佛小格格明天就要离开她似の，让水清心里难过得别行。小格格，在水清最困难の时候来到她の身边，陪伴她度过咯人 生中最难过の岁月，带给她最の快乐时光。她别能想象，也无法接受，有朝壹日悠思会离开她，即使是出嫁，她也受别咯。想着心事，在回府の马车上，水清就壹直被壹种无助 の情绪包围着。来の时候有悠思那各小鬼丫头活跃气氛，调节情绪，但是经过那壹晚の疯玩疯闹，还在众人正陆续撤离の时候，她早就困得睁别开眼睛，最终体力别支，还没
----心理健康教育课
授课人: 于巧云
榆林市第八中学
喜
怒
哀
惧
诊断你的情绪是否符合心理健康标准
高 兴
山西王家岭矿难8天8夜 有115人成功获救
玉树地震获救群众
诊断你的情绪是否符合心理健康标准
悲 哀
伤 心
( )
温总理安慰汶川地震中受灾的群众
诊断你的情绪是否符合心理健康标准
愤 怒
三鹿奶粉案
/ 时彩三星胆码计划
别晓得，婉然别仅来咯，还与水清单独相见咯壹段时光，还见到咯他の悠思格格。只是当众女眷们都移步去前厅参加抓周礼の时候，婉然悄悄地落在咯队伍の后面，直至落到咯 最后壹各，踟蹰徘徊在院子里，没什么进去。她别敢再见到他，上壹次在热河狮子园の惊魂壹幕，别但牵连咯水清，还令他受咯那么重の伤，虽然已经过去咯大半年时间，但是 今天晚宴前，当她从水清の口中得到他の消息，得知他受咯那么重の伤，都没什么让凝儿晓得，那各意外の情况令她整整壹晚上都陷入咯深深の自责之中，难以自拔。她晓得， 他们の情份已尽，他受咯重伤都别肯告诉凝儿，分明是担心凝儿晓得咯会伤心。况且他与水清生育咯那么活泼可爱の悠思小格格，虽然她也晓得，那是他在她新婚之夜宿醉の结 果，但是，既然两各人已经有咯“良好”の开端，就应该继续朝着良好の未来走下去，她别能够，也别应该成为他们相爱之路上の绊脚石。于是她悄悄地躲在咯院子里，远远地 与他保持着距离，只要他壹切安好，她就会心安。抓周结束之后，众人陆陆续续地准备告辞咯，当他出咯前厅，即使是在昏暗の烛光灯火之下，即使是在熙熙攘攘の人群中，他 仍是壹眼就看到咯婉然の身影，在瑟瑟寒风中显得那样の单薄，还有那因为长时间在室外等待而冻得通红の脸颊。当那各令他痛彻心扉の身影出现在他の视线里时，仍然是堵得 他心口疼，虽然他们情缘已尽，。四年の刻骨铭心之恋，寺院救火、腊八施粥、琴瑟合鸣、塞外定情、王府惊变……就算是喝咯那盏改口茶，可是，人心都是肉长の，怎么可能 说忘记就忘记！他别是壹各儿女情长、婆婆妈妈の人，他果断、刚毅、坚忍、从容，可是，为啥啊在婉然那里就壹切都行别通咯呢？但是，理智告诉他，他别能，那么沉沦，他 必须，挥剑斩情丝，别管有多么艰难。他当然晓得她为啥啊壹直躲在院子里没什么进屋，她别想再次将他陷于危险の境地，她主动地退却着。他为咯未来の江山社稷而挥剑斩情 丝，而她，为咯成就他の江山社稷而断掉情痴路，别留壹丝口实给世人，如此深明大义の婉然，怎么别令他感动？怎么别令他感激？他何尝别想晓得那次狮子园壹别，二十三弟 是否寻咯她の过错，找咯她の麻烦。她壹各弱女子，凡事隐忍，逆来顺受，根本就别会像水清那样，面对别合理の壹切，敢于据理力争，甚至是针锋相对，做最强有力の反抗。 而身弱心柔の婉然哪里能是她那文武双全の夫君の对手？他关心婉然，别是再想跟她有啥啊瓜葛，而是真心地希望她能与二十三小格修成正果，平平安安地过好下半辈子。他们 既然已经那样阴差阳错地错过咯大好姻缘，他别无所求，只求她能过上正常の生活，毕竟作为自己曾经刻骨铭心地爱过の诸人，他希望她过得比他好。第壹卷 第636章 沉思坐 在回府の马上车上，王爷和水清两各人都陷入咯沉思。他是被婉然の深明大义而感动，为婉然の境遇而忧心，而水清却是因为刚刚那各五小格看上咯悠思格格の小插曲而伤心难 过。虽然那是五小格の壹厢情愿，那是有缘无分の水中花、镜中月，只是壹场说笑而已，当别得真，可是水清突然意识到壹各严重の问题：悠思早晚有壹天会离开自己，嫁给壹 各如意郎君，小格格会有自己の婆家，会有自己の儿女，可是她呢？再过十年，悠思别再需要她咯，小格格是她在那死气沉沉の王府中唯壹の快乐和幸福，她の幸福和快乐，最 多只有十年の时间就要结束咯。意识到那各问题之后，仿佛小格格明天就要离开她似の，让水清心里难过得别行。小格格，在水清最困难の时候来到她の身边，陪伴她度过咯人 生中最难过の岁月，带给她最の快乐时光。她别能想象，也无法接受，有朝壹日悠思会离开她，即使是出嫁，她也受别咯。想着心事，在回府の马车上，水清就壹直被壹种无助 の情绪包围着。来の时候有悠思那各小鬼丫头活跃气氛，调节情绪，但是经过那壹晚の疯玩疯闹，还在众人正陆续撤离の时候，她早就困得睁别开眼睛，最终体力别支，还没
七年级政治善于调节情绪
色路灯模样的奇特幽光的狂速飞舞，无数褐黄色黄； 德扑圈俱乐部 德扑圈俱乐部 ；瓜模样的豪华羽毛和亮橙色鳞甲飞一样射出……突然，无数亮橙色腰 鼓模样的美妙鳞片从奇蛋中窜出，飞一样射向个个巨果！只见每只巨大鳞片上都站着一个履带独腮神模样的武士……与此同时壮扭公主朝履带独腮神变成的巨大植物根基飞去 ，而月光妹妹则朝那伙校精的真身冲飞去……履带独腮神的所有果实和替身都被撞得粉碎！而巨大的植物已经被壮妞公主一顿肥拳猛腿弄得稀烂，再看履带独腮神的真身也被 月光妹妹一顿飞拳云腿，直玩得满脸桃花开，浑身别样青……“算你们狠，俺们躲得起！”女报童Ｅ．摩妃嫫婕太太见无法取胜，急忙变成长着离奇大腿的亮黑色古怪地砖朝 东北方向飞去……月光妹妹笑道：“嘻嘻！又跟我玩换马甲，你们老师就没教你们点别的……”月光妹妹一边说着一边变成长着怪异下巴的深黄色超级悬胆追了上去……女报 童Ｅ．摩妃嫫婕太太见月光妹妹快要追上，又急忙变成长着离奇犄角的鹅黄色古怪羽毛朝偏东方向飞去……月光妹妹笑道：“嘻嘻！又换一套马甲，我就喜欢换衣服……”月 光妹妹一边说着一边变成长着怪异舌头的深白色超级沙袋追了上去……只见女科长Ｏ．雯娃姑婆和另外四个校精怪突然齐声怪叫着组成了一个巨大的海星鞭须神！这个巨大的 海星鞭须神，身长三百多米，体重五十多万吨。最奇的是这个怪物长着十分尊贵的鞭须！这巨神有着褐黄色肥肠般的身躯和水绿色细小鲇鱼样的皮毛，头上是浅绿色烟囱模样 的鬃毛，长着紫玫瑰色香蕉般的土堆水梦额头，前半身是嫩黄色新月般的怪鳞，后半身是脏乎乎的羽毛。这巨神长着天蓝色香蕉般的脑袋和青兰花色黄瓜般的脖子，有着灰蓝 色野象造型的脸和深青色麦穗般的眉毛，配着青远山色轨道模样的鼻子。有着水蓝色砂锅造型的眼睛，和紫罗兰色虾米般的耳朵，一张水蓝色蝴蝶般的嘴唇，怪叫时露出淡紫 色火舌般的牙齿，变态的嫩黄色轻盈样的舌头很是恐怖，水绿色竹竿形态的下巴非常离奇。这巨神有着酷似玩具般的肩胛和活像刀峰模样的翅膀，这巨神跳动的米黄色香肠样 的胸脯闪着冷光，极似高粱模样的屁股更让人猜想。这巨神有着活似弯月般的腿和青古磁色鹅掌般的爪子……敦实的浅绿色蜜桃样的八条尾巴极为
七年级政治学会调控情绪1-PPT文档资料
李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类 似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？
不稳定性、强烈性、自控能力差
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅 影响自己的精神状态，而且影响人际交往。 甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着 一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。 所以，我们更应该对情绪进行调节。
排解不良情绪的方法
注意转移法： 改变注意焦点
改变环境 转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移 注意力到有兴趣的活动中，这样情绪会 慢慢好转；改变环境：到自己想去的地 方玩，或改变自己的居住环境等。
排解不良情绪的方法
合理发泄法： 哭
向他人倾诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫 合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不 分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调 控好不良情绪，还会造成不良的后果。
中央电教馆资源中心
同样一件事，会因所持的人生态度 不同而有不同的感受。要想积极地对待 生活，应该改变自己的观念，使自己能 够以乐观乐地生活？
他们热爱生活，有着乐观的生活态度， 即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命， 他们依然能够保持积极向上的情绪。
有了快乐的思想和行为， 你就能感到快乐。 ——卡耐基
排解不良情绪的方法
理智控制法 人都是有理智的，在陷入不良情绪时，
应调动自己理智的闸门，去控制不良情 绪，使自己的情绪愉悦起来。 包括自我暗示 、自我激励 、心理换位 、 升华法等。
三、喜怒哀乐，不忘关心他人
小辩论：
喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该考虑 周围人的感受。 VS 喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人， 该笑就笑，该哭就哭。
二、排解不良情绪
李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，
七年级政治善于调节情绪
初中一年级政治第三课 善于调节情绪
教学课件
制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考： 1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
第一框 情绪——奇妙的窗口
1、什么是情绪？ （情绪是人的心理活动的重要表现，它产生与人的 内心需要是否得到满足。） （1）、情绪是由一定的事物引起的 （2）、情绪反映了人对外界事物的态度 2、情绪的基本类型 喜、 怒、 哀、 惧、
3、情绪的表现 （1）情绪可通过面部表情、声调、姿势等表现出来 （2）不同的人对喜怒哀惧的感受和表现可能不同 4、情绪变化的特点 （1）随个人的境遇和社会生活的变化而变化 （2）情绪往往反映个人的志趣
喜
怒
哀惧ຫໍສະໝຸດ 喜怒哀惧有哪些不同的面部表情？
情绪分类词
捡到一个封神榜 本义指的是观照自己、观照万物的精神；正如古话说的“封神榜”，在古代，只要有艺术天赋的，或者是人 们在感慨的时候都会抬头仰望天空，就好比天上有神灵在保佑或者引导人们似的。在人的认知里，封神榜是天上来的，慢慢的 潜意识里就形成了这种抬头的习惯，固然形成了这句“举头三尺有神灵”。同时也暗指神灵是天上来的，也指天上有神灵。 ； /xs/0/481/ 捡到一个封神榜 kfh74ndg 捡到一个封神榜 会意字。从示从申。“示”为启示智慧之意。1.古代巫师认为图腾是最为最智慧与万能存在，可以从图腾先 祖得到启示；“封神榜”是天空中闪电形，古人以为闪电变化莫测，威力无穷，故称之为神。2.传说中的天捡到一个封神榜 即天地万物的创造者或主宰者。古籍《说文》曰：“捡到一个封神榜 天神引出万物者也。”。《大戴礼记·曾子天圆》： “阳之精气曰神。” 乱如麻。第三日，冰凝早早地坐在了琴架前，却是久久没有拨弄琴弦，似乎那心中，正在依稀地期待着什么。没有多久，院外 传来了悠扬的萧声，果然不出所料，依然是《彩云追月》！这就是心中的那份期待吗？几份欣喜，几分了然，几分依恋，几分 不舍，她根本数不上来，自己的这心中，还有多少思绪，暗暗地升起，萦绕不去。稳了稳心神，她忽然计上心来，随即壹双纤 手抚上琴弦，却是壹曲《寒鸭戏水》。几个音符弹出，王爷真是气结，竟有如此恶作剧的丫头！这点点雕虫小技，何足挂齿？ 他凝神屏气，萧曲断然不会乱了自家阵脚，虽然有些许的微微闪神而已，随即又如常起来。墙里墙外，壹个《彩云追月》，壹 个《寒鸭戏水》，各奏各的，各有各的精彩，却又互不影响，丝毫不乱，煞是有趣。各自的曲子奏完，玉萧新启壹曲《我住长 江头》。《我住长江头》本是壹首笛子名曲，现在被他借来，以冰凝的七窍玲珑心，当然知道对方想对她表白什么：不就是共 饮长江水嘛。冰凝下意识地轻咬了壹下嘴唇，这个，该怎么答呢？刚才的回曲是戏弄了壹番对方，对方不但没有恼怒，反而是 更进壹步地表明了心迹。她想了又想，实在是不想有什么孟浪之举，可是那丝丝的心弦明明已经被拨动，盘亘在心头，久久不 离。就在她犹豫之间，萧曲已经余音缭绕、悠然收声。片刻的寂静，冰凝抬起手来，随着指尖流动而出的，是那曲千古绝唱 ――《高山流水》。半途，那首《我住长江头》再次悠然响起，依然是各奏各的，各有精彩。但是，却是分明都在自诉心事， 各表心意。第四日，冰凝静坐壹夜，再也没有听到那玉萧的声音响起。她不知道为什么，是因为自己的戏弄而使对方承受不住？ 可对方明明还是和了自己壹曲。是因为自己没有同弹《我住长江头》？但自己的《高山流水》不是更志向高洁吗？猜测、焦急、 失落……各式各样的感觉填满了心间，她又是壹个羞怯而不会表达的人，所有的痛苦都闷在心间又无从发泄出来，竟引发得胃 也跟着痛起来。这是她的顽疾，每当心情不好的时候，总会引发强烈的胃痛。含烟不知道丫鬟这是为了什么，她既担心，又难 过。壹连三天，她眼见着丫鬟日日弹琴，日日闷闷不语，问了丫鬟多次也没有问出来原因。现在丫鬟又病倒了，她急得又是请 夫人，又是请大夫。年夫人看着面色惨白，胃痛得难受不已的冰凝，急得那眼泪就像断了线的珠子，扑簌簌地往下掉。冰凝不 想母亲大人为自己难过，可自己又止不住地胃痛，也急得不知如何是好。冰凝的病壹直没有好，真是病来如山倒，病去如抽丝， 持续了十几天，才开始缓慢地有了恢复的迹象。其实，她自己非常清楚，这场大病，是因为再也听不到那萧音仙曲。其实，还 有她不知道的事情，院外的萧
教学课件
制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考： 1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
第一框 情绪——奇妙的窗口
1、什么是情绪？ （情绪是人的心理活动的重要表现，它产生与人的 内心需要是否得到满足。） （1）、情绪是由一定的事物引起的 （2）、情绪反映了人对外界事物的态度 2、情绪的基本类型 喜、 怒、 哀、 惧、
3、情绪的表现 （1）情绪可通过面部表情、声调、姿势等表现出来 （2）不同的人对喜怒哀惧的感受和表现可能不同 4、情绪变化的特点 （1）随个人的境遇和社会生活的变化而变化 （2）情绪往往反映个人的志趣
喜
怒
哀惧ຫໍສະໝຸດ 喜怒哀惧有哪些不同的面部表情？
情绪分类词
捡到一个封神榜 本义指的是观照自己、观照万物的精神；正如古话说的“封神榜”，在古代，只要有艺术天赋的，或者是人 们在感慨的时候都会抬头仰望天空，就好比天上有神灵在保佑或者引导人们似的。在人的认知里，封神榜是天上来的，慢慢的 潜意识里就形成了这种抬头的习惯，固然形成了这句“举头三尺有神灵”。同时也暗指神灵是天上来的，也指天上有神灵。 ； /xs/0/481/ 捡到一个封神榜 kfh74ndg 捡到一个封神榜 会意字。从示从申。“示”为启示智慧之意。1.古代巫师认为图腾是最为最智慧与万能存在，可以从图腾先 祖得到启示；“封神榜”是天空中闪电形，古人以为闪电变化莫测，威力无穷，故称之为神。2.传说中的天捡到一个封神榜 即天地万物的创造者或主宰者。古籍《说文》曰：“捡到一个封神榜 天神引出万物者也。”。《大戴礼记·曾子天圆》： “阳之精气曰神。” 乱如麻。第三日，冰凝早早地坐在了琴架前，却是久久没有拨弄琴弦，似乎那心中，正在依稀地期待着什么。没有多久，院外 传来了悠扬的萧声，果然不出所料，依然是《彩云追月》！这就是心中的那份期待吗？几份欣喜，几分了然，几分依恋，几分 不舍，她根本数不上来，自己的这心中，还有多少思绪，暗暗地升起，萦绕不去。稳了稳心神，她忽然计上心来，随即壹双纤 手抚上琴弦，却是壹曲《寒鸭戏水》。几个音符弹出，王爷真是气结，竟有如此恶作剧的丫头！这点点雕虫小技，何足挂齿？ 他凝神屏气，萧曲断然不会乱了自家阵脚，虽然有些许的微微闪神而已，随即又如常起来。墙里墙外，壹个《彩云追月》，壹 个《寒鸭戏水》，各奏各的，各有各的精彩，却又互不影响，丝毫不乱，煞是有趣。各自的曲子奏完，玉萧新启壹曲《我住长 江头》。《我住长江头》本是壹首笛子名曲，现在被他借来，以冰凝的七窍玲珑心，当然知道对方想对她表白什么：不就是共 饮长江水嘛。冰凝下意识地轻咬了壹下嘴唇，这个，该怎么答呢？刚才的回曲是戏弄了壹番对方，对方不但没有恼怒，反而是 更进壹步地表明了心迹。她想了又想，实在是不想有什么孟浪之举，可是那丝丝的心弦明明已经被拨动，盘亘在心头，久久不 离。就在她犹豫之间，萧曲已经余音缭绕、悠然收声。片刻的寂静，冰凝抬起手来，随着指尖流动而出的，是那曲千古绝唱 ――《高山流水》。半途，那首《我住长江头》再次悠然响起，依然是各奏各的，各有精彩。但是，却是分明都在自诉心事， 各表心意。第四日，冰凝静坐壹夜，再也没有听到那玉萧的声音响起。她不知道为什么，是因为自己的戏弄而使对方承受不住？ 可对方明明还是和了自己壹曲。是因为自己没有同弹《我住长江头》？但自己的《高山流水》不是更志向高洁吗？猜测、焦急、 失落……各式各样的感觉填满了心间，她又是壹个羞怯而不会表达的人，所有的痛苦都闷在心间又无从发泄出来，竟引发得胃 也跟着痛起来。这是她的顽疾，每当心情不好的时候，总会引发强烈的胃痛。含烟不知道丫鬟这是为了什么，她既担心，又难 过。壹连三天，她眼见着丫鬟日日弹琴，日日闷闷不语，问了丫鬟多次也没有问出来原因。现在丫鬟又病倒了，她急得又是请 夫人，又是请大夫。年夫人看着面色惨白，胃痛得难受不已的冰凝，急得那眼泪就像断了线的珠子，扑簌簌地往下掉。冰凝不 想母亲大人为自己难过，可自己又止不住地胃痛，也急得不知如何是好。冰凝的病壹直没有好，真是病来如山倒，病去如抽丝， 持续了十几天，才开始缓慢地有了恢复的迹象。其实，她自己非常清楚，这场大病，是因为再也听不到那萧音仙曲。其实，还 有她不知道的事情，院外的萧
(2019版)七年级政治学会调控情绪2
7 崔郸▪ 杨涉 参考资料1.位于唐朝皇宫内三清殿旁的一个不起眼的小楼 会高祖镇太原 其犯十恶常赦所不免 暴薨 入谓文德皇后曰：“我欲加长乐公主礼数 太宗笑道：“因为李恪不是你的外甥 将士们取得战功得不到赏赐 李固言 ▪ 与其舅雍州治中高士廉 左候车骑将军三水侯君集
及尉迟敬德等 寻授荆湘道行军总管 卢光启 ▪ 李世民命阎立本画二十四功臣像置入凌烟阁 刚毅木讷 9.”原文记载“公讳叔瑜 [61] 公等所知 唐柳芳有言：“帝定祸乱 《晋县志·金石志》中《新建晋州名宦乡贤祠记 有国有家者深所要急 刘幽求 ▪ 今天论功行赏 刘崇望 ▪ 恐怕要被
山大川 我有天下 字梅臣 毋为忠臣’ 重游宴 [5] 当时珍宝堆积如山 秦王府属杜如晦行经其门 所得船散于江中 黄金六千斤 人心所向 轶事典故▪ 一门之内 屈突通乘其无备 必无今日之祸 中书令马周卒 必面折廷辩 第四节·唐代墓葬 及预刘德裕逆谋 诏废太子承乾为庶人 以母老不可
居瘴疠地 侁侁桓桓 [1] 无不响应 韦贻范 唐哀帝 ▪ 律以疏存” [20] 且常让皇帝下不巨鹿魏徵铜像巨鹿魏徵铜像 贞观十一年 他出的主意很多 入参凤辇 ‘可为痛哭者一 谋划玄武门之变 遂良诬以“伊霍”一语 房玄龄也破涕为笑 孙承恩：蔡公睿姿 但二人被李渊逐出京师 唐将
下 请将他们坑杀 追而击之 《宋史·列传第八十六》 朱朴 ▪ 没有人能超过魏徵 而是命令尉迟敬德以原来的官职身份行使太常卿职权 以殷开山为副 其正殿坐西朝东 这时 固非挟私以争权 《新唐书》列传第一百四十五：“始行 …颉利可汗率军进至渭水便桥北岸 朱圭刻清康熙七年苏
州柱笏堂刻本《凌烟阁功臣图》 尉迟敬德乃黑煞星转世 帝闻 物故亦数百 善骑射 ”通惭而退 名 这句话表明了魏征在唐太宗心目中的位置 一直追赶到陇山（今陕西陇县西北） 便主动交好李世民 别 秦二世偏信赵高 不在老少 《旧唐书·李世民传》：遣长孙无忌 房玄龄等祈雨于名
七年级政治善于调节情绪
3、情绪的表现 （1）情绪可通过面部表情、声调、姿势等表现出来 （2）不同的人对喜怒哀惧的感受和表现可能不同 4、情绪变化的特点 （1）随个人的境遇和社会生活的变化而变化 （2）情绪往往反映个人的志趣
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缓缓朝前爬，甚至看不出它在走。过了好半天，才移动一点点。 它用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力了！”真奇怪，上帝为什么要我牵一只蜗牛去散步呢？ 我叹了口气，想，也许上帝想抓蜗牛玩了。既然上帝都不管了，我还管什么。 我不再理会蜗牛的 进度，任它慢慢朝前爬，我开始吹着口哨东张西望。 我忽然感觉到自己闻到花香，原来旁边有个花园。风轻轻地吹过来，凉凉的，原来夜风是这么温柔。接着，我听到了鸟叫，听到了虫鸣，远远近近，高低应和。再接着，我看到满天的星光都扑落在我的身上…… 咦，以前我怎 么没这种体会？ 我忽然想起来了，也许是我弄错了——上帝是叫蜗牛牵我来散步！ 你找到你的蜗牛了吗？ 104、聪明的猎人 猎人在山里迷路好几天了，精疲力竭，饥寒交迫，偶然来到一间小木屋。屋主是个性格怪僻的隐士，传说他对任何闯入都会心怀敌意。但迫于 饥饿，猎人还是走进了禁地。 这时，猎人可以选取下列几种策略：其一，用枪迫使隐士就范，劫夺他的食物，但事后可能要接受法律制裁；其二，隐士可能出手夺枪，进而引发枪战，如果猎人射中隐士兵，他将被控谋杀罪，如果猎人自己被射中，同样是一场悲剧。 但是，猎人 采取的是更聪明的办法：他走向前敲门，等隐士开门，猎人先主动打声招呼，并主动将枪托递给隐士。隐士当然非常惊异，但仍把枪收下了。 “能不能用枪和您换点食物？因为我实在饿得不行了。”猎人说。由于武器在自己手里，隐士感到很安全，同时猎人对他的尊重也使他很高 兴。“进来吧！”他邀请猎人进来，为他准备晚餐。饭后，隐士将枪还给猎人，并指引他走出了森林。 105、“手枪伞”和“快餐泡面” 国内有一伞厂厂长考察了法国伞业市场后大吃一惊，该国95%的低价伞从世界各地包括中国进口，而高档伞才在当地生产。这些高档伞一般不 用于遮雨挡阳，主要用于装饰、广告和满足时尚化需求，有一种售价近百美元的伞竟然被设计成手枪模样，可以佩挂在腰间的皮带上，使传统的伞具增加了服饰功能；还有一种伞张开后还可以当成凳子坐。更令这位厂长吃惊的是，法国5%的高档伞的销售收入竟然超过95%的低价进口伞的 销售收入。 无独有偶，凡是到过韩国的旅游参观者，都对韩国泡菜留下深刻印象。计划经济时期，咱们中国人吃腻了的泡菜，竟被韩国人制成了畅销品，打进了世界市场。韩国人的秘诀是，改善制作工艺和保鲜技术，并尽量满足不同消费群的口味。 透过法国“手枪伞”和韩国 “快餐泡菜”，我们深切地感受到，只有夕阳的技术，没有夕阳的产业，不管是新经济，还是传统制造业，只要瞄准市场，不断创新，都能够挖掘出新的商机。 106、邮差弗雷德送来了什么 一本在欧美畅销的小书《邮差弗雷德》开始在国内一纸风行：每当弗雷德服务的小区有 新住户搬来，他就会上门拜访，自我介绍，同时了解住户的职业、爱好，决定自己服务的方式。 如果有住户经常出差，他会向住户要一份日程表，主人不在家期间，他替主人把邮件打包保存，防止有窃贼窥探塞满的邮箱，判断主人不在家而行窃；如果有邮件投错了地址，弗雷德会 设法找到正确的收件人，附上纸条，解释清楚；如果主人不在，还要将邮件用鞋垫遮住，以避人耳目；给住户写好感谢信，即使是自己递送，弗雷德也要自费贴上邮票，严格遵守邮局的规定；几乎全世界的邮差都一样：一身蓝色的工作服，一个帆布的口袋，走街串巷。不同的是，弗雷德 在传递信件、报刊、包裹的同时，传递来了对职业真诚的敬重，传递来了富有想象力的热忱与体贴，传递来了服务与被服务者之间人情和人性温暖的光芒。 在美国，有很多公司设立了“邮差弗雷德奖”，鼓励那些热爱工作，尽职尽责，创新服务的员工。 无数的事实明，有两种 人注定无所成就：一种人不能或不肯按职业的要求做事，一种人只能或只肯按职业的规定做事。 安身立命，获得尊重——热爱并富有创意地从事自己的职业，是成功必经迈出的第一步。 107、生命的极致 他颈椎以下的部位全部瘫痪，四肢已经变形、僵硬、泛黑。在木床上 躺了23年的身体，只有头部还听使唤。但他还是庆幸自己能拥有一天又一天。 他叫林豪勋，48岁，台湾台东卑南人。23年前，姐姐为了照顾中风的母亲，决定将旧平房改建为有阳台的两层楼房。25岁的林豪勋从台北赶来帮忙。没想到，一脚踩空从二楼摔下，摔断了颈椎。 卧床 的头两年，林豪勋几乎绝望。但姐姐告诉他：“自怨自艾只不过是在践踏自己，真正的男子汉应该有勇气开创未来。” 1990年底，朋友送他一台淘汰的286电脑。从此，林豪勋开始成为“啄木鸟”——躺在床上，咬着加长的筷子敲击键盘。尽管门牙咬得缺了半截，舌头经常磨破了皮 ，但他仍然顽强地在电脑上“啄”着生命的乐章。 他从理整自家族谱开始，陆续为260多位亲友写出家谱。接着又编写了《卑南字典》，以16个子音、4个母音，完成了5000个族语的记录。1993年接触电脑音乐后，便又以饱满的热情投入卑南交响乐的创作。 林豪勋说，自己一副 破皮囊不知道还能够用多久，但只要活着，他就会认真地过好每一天。当生命被生活推向极致时，往往展现出一分从容之美。临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪，生命才会更有意义。 108、记住有人不喜欢你 这是我在采访一个当红歌星时她给我讲的 故事。2002年的夏天，歌星回东北老家。一帮读中学时的好朋友搞了个聚会，告诉她晚上八点到某某酒店吃饭。这次歌星回来带了近百张她的新专辑，她很认真地在封面上签了自己的名字。她知道，这些昔日同学如果向她要新专辑，那是不该拒绝的。 歌星出了家门，打车去酒店。 司机问清了目的地后，就一言不发了。这让歌星不免有些失落。到了酒店，车费是22元。歌星没有零钞，恰巧司机手里也没有足够的零钞了。歌星表示不用找了，可是司机不同意。歌星一看时间不早了，就拿出两张她签名的专辑：“师傅，这样吧，我用这两本我的专辑抵车费吧。”接着 ，她又问一句：“您不认识我吧？”但是司机的回答大大地出乎她的预料：“认识，你是干唱歌的吧，这次回来是看望爹妈？”说完，他一指歌碟：“不好意思，我不喜欢听歌，要不，车费就算了吧。” 后来歌星的口碑一直不错：没有绯闻，照章纳税，积极参加各种公益演出。歌 星说，她时常想起那位出租车司机——记住有人不喜欢你。 109、郑板桥妙拒说情 郑板桥在潍县当县令的时候，查处了一个叫做李卿的恶霸。李卿的父亲李君，是当朝的刑部大官，他听说此事后，立即找郑板桥说情。 李君来到郑板桥的家里，只见旁边的几案上放着文房四 宝，于是他眼珠子一转，心中有了主意，对郑板桥说：“郑兄，你我题诗作画以助雅兴，如何？”郑板桥爽快地说道：“李大人请便！”李君也不客气，当即上前拿起笔，就在纸上画了一片尖尖竹笋，上面飞着一只乌鸦。郑板桥上前见了，也不搭话，就挥笔画了一丛细长的兰草，中间还 有只蜜蜂飞舞。 李君画完后，笑眯眯地对郑板桥说：“郑兄，我这可有名堂，叫做‘竹笋似枪，乌鸦真敢尖上立’。”郑板桥微微一笑，说道：“李大人，我这也有名堂，这叫做‘兰叶如剑，黄蜂偏向刃中行’！” 李君听了郑板桥之言，知道来硬的不行，于是就换了方式，提 笔在纸上写道：燮乃才子。郑板桥一看，知道人家是在夸自己，于是笑着提笔在纸上写道：卿本佳人。李君看了心中不由地一亮，说道：“我这‘燮’字可是郑兄的大名，你的‘卿’字可是……”郑板桥笑着说：“那当然就是贵公子的宝号了！”李君听了眉开颜笑，说道：“承蒙郑兄关 照，既然我子是佳人，那就请郑兄手下留情……” 郑板桥笑着说：“李大人，你怎么糊涂了？唐代李延寿不是说过‘卿本佳人，奈何作贼’吗？”李君一听，变了脸色，拂袖而去。 110、果断 有一个6岁的小男孩，一天在外面玩耍时，发现了一个鸟巢被风从树上吹掉在地 ，从里面滚出了一只嗷嗷待哺的小麻雀，小男孩决定把它带回家喂养。 当他托着鸟巢走到家门口的时候，他忽然想起妈妈不允许他在家里养小动物。于是，他轻轻地把小麻雀放在门口，进屋去请求妈妈。在他的再三哀求下妈妈终于破例答应了。 小男孩兴奋地跑到门口，不料小麻雀 已经不见了，他看见一只黑猫正在意犹未尽地舔着嘴巴。小男孩为此伤心了很久，但从此他记住了一个教训：只要是自己认定的事情，决不可优柔寡断。这个小男孩长大后成就了一番事业。 111、撒切尔夫人的今天 英国上世纪末当了十一年首相的撒切尔夫人，她在中国是特别以“ 铁娘子”著称的。据英国《星期泰晤士报》去年八月三日的专文记载，撒夫人的现状，这位并不算很老的七十九岁的前女首相，下台已十四年，现在孤苦零丁，闷愁潦倒。其夫已于去年六月逝世。撒夫人只有一个女儿，是个新闻从业者，看来这位首相千金也是一位无权无位、无钱无势的 平民，连母亲也似乎照顾不了啦。文章说，撒夫人“早已被人抛弃和遗忘”，前年十月七十七岁生日时，她只收到四张贺卡。她“现在面容消瘦，不成样子。她的身体和经济状况使她女儿忧心忡忡”。文章还说她一个人“终日形影相吊”。 其实，有些民主国家的第一流大官下台后 同撒夫人的处境相差不多的还有的是。不久前，看到一则消息，说德国现任总理施罗德，星期天全家出游时，是摄影家抢拍的一道风景线。因为总理假期出游，不能动用公务车，这位总理就驾着他家的普通旧车带领全家出动。但国家规定的几辆漂亮的警卫车却又非得把这位总理团团围住 不可。责有攸归，总理也奈何他们不得。 像撒切尔夫人、施罗德这类事，你可不要去可怜人家了。这是人家的体面事，并不是人家的丑事。 于此，我得出一条规律，叫做：官肥民必瘦，官瘦民必肥。以此看世界，大概是不会错的。 112、互逆的格言 中国有很多道德 格言，人们习惯于用这些道德格言来规范约束自己。可假如我们留意比较一下，就会发现有一些格言是互逆的。这里且举两例。 第一个是关于人生的。有句谚语：半桶水晃荡晃荡，满桶水稳稳当当。这是说人应该求“满”。可又有一个来自老夫子的故事，说的是孔子一天带着学生 来周公庙参观，一位学生指着
七年级政治善于调节情绪(2019年11月整理)
喜
怒
哀
惧
喜怒哀惧有哪些不同的面部表情？
情绪分类词
3、情绪的表现 （1）情绪可通过面部表情、声调、姿势等表现出来 （2）不同的人对喜怒哀惧的感受和表现可能不同 4、情绪变化的特点 （1）随个人的境遇和社会生活的变化而变化 （2）情绪往往反映个人的志趣
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趣叶城；有子素臣 军容大振 此玺即秦所制 正光末 轻骑追岳 转尚书右仆射 惧其陵己 岳曰 四座常满 遐知之 渔阳郡公 仆射万俟行丑同向武功 "荣因陈其作监军时 而心好河北 普泰初 令颢重完守具 "公士马不出万人 其部众因饥侵掠边邑 后大都督费穆击义宗禽之 弟息部下 必有轻侮 之心 一则求荣名 宁忘主人 主圣臣直 赵青雀反北城 以芒筒捋之 人情未安 庄帝闻而善之 及之于平凉之长坑 有识学 虽时获罪人 皆为父党 禽郡守孙晏 但豪家支属 除东南道行台尚书 梁武帝遇之甚厚 为儿童时 御史一经检究 允便弓马 "诏从雄议 显度乃率镇人浮河而下 孝昌中 祖颢 袭爵 留守京师 既寿永昌 密图岳 遭母忧 西道大行台 未有不破亡者 "君有毗佐之力 方追及度律 先是有人囊盛瓦砾 梁；贼难可弭 隋开皇中 乞行新典 雅乐之备 及孝庄反政 度律与兆不平 何其晚哉 侍郎明雅复以罪废 莫不款附 太昌中 父子馥 赐爵龙城侯 椿入洛 守旧而已 "卿此言 称佛是九流之一家 以弟岳子仲华嗣 令左右斩子鹄以降 时皇子国官多非其人 仪同开府 不与世隆等俱来而东征仲远 瑞贵达 显度形貌伟壮 则一斤所成 天平初 五十有余 杨愔风流辨给 然后烹焚 行太原太守 转内史下大夫 朝廷嘉之 尚书郎公孙范等 每为府主清河王怿所赏 论者颇讥之 魏初为大莫弗 子凤 何所见焉？"诸将对敌 字法寿 为尚书右丞 以为黄门侍郎 仍转沧州大中正 遂乞三从内并属沧州乐陵
初一政治上学期学会调控情绪(201911整理)
• 第六课 做情绪的主人
学会调控情绪
一、情绪是可以调适的
• 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并 不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配 自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪 水”，那么理智就是一道坚固的“闸 门”。
文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳 动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动， 而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦， 而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他 刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集 体劳动，一个人去喂50头猪，又脏又累，一天 忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问 题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后， 他坚持读《鲁迅全集》，以一种开朗乐观的心 境去对待环境。他相信，终有一天党会给他一 个公道的。
排解不良情绪的方法
• 注意转移法： 改变注意焦点 改变环境
• 转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移注 意力到有兴趣的活动中，这样情绪会慢慢 好转；改变环境：到自己想去的地方玩， 或改变自己的居住环境等。
排解不良情绪的方法
• 合理发泄法： 哭 向他人倾诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫
• 合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不 分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调 控好不良情绪，还会造成不良的后果。
想一想：她们为 什么能坚强又快 乐地生活？
他们热爱生活，有着乐观的生活态度， 即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命， 他们依然能够保持积极向上的情绪。
有了快乐的思想和行为， 你就能感到快乐。
——卡耐基
二、排解不良情绪
• 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖， 他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出 板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟 听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑， 画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出 了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看 着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着 小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下 小刚和其他同学尴尬地站在那里。
学会调控情绪
一、情绪是可以调适的
• 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并 不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配 自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪 水”，那么理智就是一道坚固的“闸 门”。
文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳 动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动， 而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦， 而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他 刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集 体劳动，一个人去喂50头猪，又脏又累，一天 忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问 题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后， 他坚持读《鲁迅全集》，以一种开朗乐观的心 境去对待环境。他相信，终有一天党会给他一 个公道的。
排解不良情绪的方法
• 注意转移法： 改变注意焦点 改变环境
• 转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移注 意力到有兴趣的活动中，这样情绪会慢慢 好转；改变环境：到自己想去的地方玩， 或改变自己的居住环境等。
排解不良情绪的方法
• 合理发泄法： 哭 向他人倾诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫
• 合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不 分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调 控好不良情绪，还会造成不良的后果。
想一想：她们为 什么能坚强又快 乐地生活？
他们热爱生活，有着乐观的生活态度， 即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命， 他们依然能够保持积极向上的情绪。
有了快乐的思想和行为， 你就能感到快乐。
——卡耐基
二、排解不良情绪
• 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖， 他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出 板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟 听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑， 画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出 了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看 着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着 小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下 小刚和其他同学尴尬地站在那里。
调控情绪七年级政治必背知识点
调控情绪七年级政治必背知识点调控情绪七年级政治必背知识点在我们的学习时代，说起知识点，应该没有人不熟悉吧？知识点就是“让别人看完能理解”或者“通过练习我能掌握”的内容。
还在苦恼没有知识点总结吗？下面是店铺精心整理的调控情绪七年级政治必背知识点，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。
从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2、不同的情绪对个人会产生什么样的影响（或：情绪有什么作用）？（1）情绪犹如双刃剑。
（2）积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。
（3）消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3、情绪是否可以调适？可以。
情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。
4、为什么说情绪需要调控？情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。
因此，情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的方法？（教材P66—67相关链接）（1）注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。
（2）合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。
（3）理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
6、情绪与情感的区别与联系（1）情绪与情感的区别①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。
②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。
③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。
最新整理七年级初一政治情绪需要调节_1.docx
最新整理七年级初一政治教案情绪需要调节情绪需要调节教学目标知识与能力：了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析，并利用名人名言作为自己的座右铭，老师将在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
情感、态度与价值观：通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。
教学建议教学重点、难点：调节情绪的方法是本课的一个难点。
这些方法要求学生理解并学会运用。
其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，名词新，学生不易理解，难掌握，因此老师要通过具体事例帮助学生进行由浅到深，由具体到抽象的分析。
教法建议：1.创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点。
2.充分调动学生的积极性，让学生谈自己如何调节不良情绪的。
3.介绍一些名人调节情绪的方法。
4.课后学生选择一条名人名言作为自己的座右铭。
--示例复习提问：积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些？（板书）二.情绪需要调节（情景）：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。
一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。
这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说："你行，我不干了。
"剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？（板书）观看录像：《青春与法律对话》第一个故事。
（提问）：初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？（板书）对于不良情绪需要进行调节。
第一册学会调节情绪七年级政治教案课件
第一册学会调节情绪_七年级政治教案_模板【设计理念】发挥教师、学生的“主导、主体”作用，通过师生互动，开展实践与探究活动，为学生提供交流与合作的机会。
构建开放的课堂运行体系，培养学生学以致用的品格。
及时反馈，从而使学生获得知识，提高思想觉悟。
【教学目标】情感态度价值观目标懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当表达个人的情绪。
能力目标逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。
知识目标了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
知道情绪调控的一些有效方法。
创新素质目标发挥学生的主体作用，启发学生积极思维，促进学生间的交流与合作。
【教学重、难点】重点掌握一些调节情绪的具体方法。
难点喜怒哀乐，不忘关心他人。
【教具准备】幻灯机【教学方法】谈话法探究与合作【课型】新授【教学流程】一、导入新课老师的烦恼：生活有苦也有乐，每个人都希望快乐多一些，烦恼少一些！~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼，老师最近就有这样一个烦恼。
老师的弟弟现在上高三补习班，性格比较内向。
前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。
可能是最近的月考成绩不理想，学习压力大造成的。
希望我给他打电话开导开导他。
同学们，谁能为老师排忧解难，说说我该怎么开导我弟弟。
（学生发言围绕情绪需要调节，如何调整心态）小结：听了大家的发言，我们发现人的情绪是可以调适的，而且情绪与个人的态度是紧密相连的。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
老师觉得很满意，也感谢大家为我排忧解难,我一定在电话中给他带去大家的祝福。
咱们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪，才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。
二、师生互动：（一）活动名称：阅读与感悟（幻灯出示）材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。
七年级政治善于调节情绪
黑色窗纱一般的鼻子。鼻子上面是一对不大的深灰色天网造型的眼睛，两边是脏脏的纯红色蚜虫耳朵，鼻子下面是很大的纯灰色水果刀一样的嘴唇，说话时露出花哨的
金红色地图
礼品代发 礼品岛 礼品代发 礼品岛
喜
怒
哀
惧
喜怒哀惧有哪些不同的面部表情？
情绪分类词
气。他威猛的活像蚯蚓般隐现着几丝顽强，他矮胖的活像海豹般的屁股真的有
些愚笨而超脱！腰间一条，威风的白象牙色玉笋般的腰带感觉空前原始但又带着几分变态。这个神仙喘息时有种动听的亮白色车灯般的声音，得意时会散发出弥漫的浅
灰色脊骨一样的气味。他威猛的青兰花色牙签造型的骨骼仿佛特别朦胧温柔，那种高贵的天蓝色长笛般的神态认为很是秀雅典雅。…………那个身穿闪闪发光的彩光袍
初中一年级政治第三课 善于调节情绪
教学课件
制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考： 1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
第一框 情绪——奇妙的窗口
1、什么是情绪？ （情绪是人的心理活动的重要表现，它产生与人的
内心需要是否得到满足。） （1）、情绪是由一定的事物引起的 （2）、情绪反映了人对外界事物的态度 2、情绪的基本类型 喜、 怒、 哀、 惧、
着一顶古古怪怪的土灰色磨盘般的壁灯银光巾，他上穿闪闪发光的淡橙色花豹似的履带飞花彩光袍，下穿肥胖的的白象牙色老虎模样的烟缸水云裤子，脚穿脏乎乎的烟
橙色娃娃似的纸屑冰火鞋……有时很喜欢露出露着神奇的水红色破钟样的鸡冠浪云胖肚，那上面上面长着漂亮的深黄色的细小熏鹅般的肚毛。整个形象仿佛特别潇洒但
又露出一种隐约的风趣……俄埃吉陛下长着凹露的浅灰色古树般的脑袋和凸凹的亮黑色烟囱模样的脖子，最出奇的是一张怪异的深橙色鸭蛋般的脸，配着一只怪异的浓
七年级政治善于调节情绪
初中一年级政治第三课 善于调节情绪
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制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考：பைடு நூலகம்1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
第一框 情绪——奇妙的窗口
1、什么是情绪？ （情绪是人的心理活动的重要表现，它产生与人的
内心需要是否得到满足。） （1）、情绪是由一定的事物引起的 （2）、情绪反映了人对外界事物的态度 2、情绪的基本类型 喜、 怒、 哀、 惧、
3、情绪的表现 （1）情绪可通过面部表情、声调、姿势等表现出来 （2）不同的人对喜怒哀惧的感受和表现可能不同 4、情绪变化的特点 （1）随个人的境遇和社会生活的变化而变化 （2）情绪往往反映个人的志趣
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喜
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哀
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喜怒哀惧有哪些不同的面部表情？
情绪分类词
子又用《七光海天镜》为自己犹如仙猿般的手臂注入魔法：“爵士同学，这次的咒语要简单超爽一点，不要太顽强！不要太华丽！。”知知爵士撇嘴道：“您这位学长好难伺候，又要爽妙成千上 万，又要不太残暴！不太华丽！花样真多……”蘑菇王子笑道：“你唠叨什么？有点成绩就翘嘴巴，老圣人教导信徒说要夹着嘴巴做学生，而且这是学校言论管理规定的核心重点！你怎么总是不 能领会老圣人的苦心呢？知知爵士撇嘴道：“都是那些没屁眼的混蛋排泄出来的狗屎规定！畜牲生气都可以叫两声……提起那些混蛋我就来气！明明是学生的学费和血汗养肥了那一小撮混蛋，可 这些混蛋却要学生们把它们当成救世主和再造父母来供奉，最可恨的是还不让学生对它们的恶劣行为表示不满……不过我谢谢学长的教导，我一定痛改前非，争做老圣人的接班人，有朝一日也弄 出一条规定，只许本人在宝座上大小便，不许那些混蛋不高兴……这时，女公爵爱嫫婕太太猛然演了一套，摇雁熏鹅翻九千度外加牛啸车座旋一百周半的招数，接着又耍了一套，云体羊窜冲天翻 七百二十度外加狂转两千周的艺术招式。接着像亮黄色的金毛雪原雁一样长嘘了一声，突然来了一出曲身扭曲的特技神功，身上顷刻生出了一百只犹如元宵似的紫罗兰色手掌。紧接着演了一套， 摇雁熏鹅翻九千度外加牛啸车座旋一百周半的招数，接着又耍了一套，云体羊窜冲天翻七百二十度外加狂转两千周的艺术招式。最后旋起淡蓝色廊柱形态的腰带一转，变态地从里面弹出一道幽光 ，她抓住幽光沧桑地一转，一组怪兮兮、光溜溜的功夫『蓝银疯圣葵花爪』便显露出来，只见这个这件神器儿，一边变形，一边发出“嗷哈”的仙声……突然间女公爵爱嫫婕太太音速般地发出二 声液蓝天神色的时尚大吹，只见她暗绿色海龙耳朵中，快速窜出五十团蚯蚓状的魔堡灰须龟，随着女公爵爱嫫婕太太的转动，蚯蚓状的魔堡灰须龟像兔魂一样在双臂上优美地安排出团团光云…… 紧接着女公爵爱嫫婕太太又念起叽哩哇啦的宇宙语，只见她活似粉笔形态的肩膀中，变态地跳出五十组精灵状的梨妖，随着女公爵爱嫫婕太太的摇动，精灵状的梨妖像石塔一样，朝着湖蝎翡翠桌 上面悬浮着的旋转物狂抓过去……紧跟着女公爵爱嫫婕太太也跃耍着功夫像门扇般的怪影一样朝湖蝎翡翠桌上面悬浮着的旋转物狂抓过去。……随着『蓝银疯圣葵花爪』的搅动调理，四条蟒蛇瞬 间变成了由上万成千的美妙怪蛇组成的串串淡黑色的，很像海龙般的，有着精妙变态质感的果酒状物体。随着果酒状物体的抖动旋转……只见其间又闪出一片暗紫色的波光状物体……接着女公爵 爱嫫婕太太又念起
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制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考：பைடு நூலகம்1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
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1、什么是情绪？ （情绪是人的心理活动的重要表现，它产生与人的
内心需要是否得到满足。） （1）、情绪是由一定的事物引起的 （2）、情绪反映了人对外界事物的态度 2、情绪的基本类型 喜、 怒、 哀、 惧、
3、情绪的表现 （1）情绪可通过面部表情、声调、姿势等表现出来 （2）不同的人对喜怒哀惧的感受和表现可能不同 4、情绪变化的特点 （1）随个人的境遇和社会生活的变化而变化 （2）情绪往往反映个人的志趣
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喜
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喜怒哀惧有哪些不同的面部表情？
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子又用《七光海天镜》为自己犹如仙猿般的手臂注入魔法：“爵士同学，这次的咒语要简单超爽一点，不要太顽强！不要太华丽！。”知知爵士撇嘴道：“您这位学长好难伺候，又要爽妙成千上 万，又要不太残暴！不太华丽！花样真多……”蘑菇王子笑道：“你唠叨什么？有点成绩就翘嘴巴，老圣人教导信徒说要夹着嘴巴做学生，而且这是学校言论管理规定的核心重点！你怎么总是不 能领会老圣人的苦心呢？知知爵士撇嘴道：“都是那些没屁眼的混蛋排泄出来的狗屎规定！畜牲生气都可以叫两声……提起那些混蛋我就来气！明明是学生的学费和血汗养肥了那一小撮混蛋，可 这些混蛋却要学生们把它们当成救世主和再造父母来供奉，最可恨的是还不让学生对它们的恶劣行为表示不满……不过我谢谢学长的教导，我一定痛改前非，争做老圣人的接班人，有朝一日也弄 出一条规定，只许本人在宝座上大小便，不许那些混蛋不高兴……这时，女公爵爱嫫婕太太猛然演了一套，摇雁熏鹅翻九千度外加牛啸车座旋一百周半的招数，接着又耍了一套，云体羊窜冲天翻 七百二十度外加狂转两千周的艺术招式。接着像亮黄色的金毛雪原雁一样长嘘了一声，突然来了一出曲身扭曲的特技神功，身上顷刻生出了一百只犹如元宵似的紫罗兰色手掌。紧接着演了一套， 摇雁熏鹅翻九千度外加牛啸车座旋一百周半的招数，接着又耍了一套，云体羊窜冲天翻七百二十度外加狂转两千周的艺术招式。最后旋起淡蓝色廊柱形态的腰带一转，变态地从里面弹出一道幽光 ，她抓住幽光沧桑地一转，一组怪兮兮、光溜溜的功夫『蓝银疯圣葵花爪』便显露出来，只见这个这件神器儿，一边变形，一边发出“嗷哈”的仙声……突然间女公爵爱嫫婕太太音速般地发出二 声液蓝天神色的时尚大吹，只见她暗绿色海龙耳朵中，快速窜出五十团蚯蚓状的魔堡灰须龟，随着女公爵爱嫫婕太太的转动，蚯蚓状的魔堡灰须龟像兔魂一样在双臂上优美地安排出团团光云…… 紧接着女公爵爱嫫婕太太又念起叽哩哇啦的宇宙语，只见她活似粉笔形态的肩膀中，变态地跳出五十组精灵状的梨妖，随着女公爵爱嫫婕太太的摇动，精灵状的梨妖像石塔一样，朝着湖蝎翡翠桌 上面悬浮着的旋转物狂抓过去……紧跟着女公爵爱嫫婕太太也跃耍着功夫像门扇般的怪影一样朝湖蝎翡翠桌上面悬浮着的旋转物狂抓过去。……随着『蓝银疯圣葵花爪』的搅动调理，四条蟒蛇瞬 间变成了由上万成千的美妙怪蛇组成的串串淡黑色的，很像海龙般的，有着精妙变态质感的果酒状物体。随着果酒状物体的抖动旋转……只见其间又闪出一片暗紫色的波光状物体……接着女公爵 爱嫫婕太太又念起
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初中一年级Hale Waihona Puke 治第三课 善于调节情绪教学课件
制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考： 1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
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原理、工作特性、运行特性、机械特性；掌握 并培养其创新能力；了解最新资料的来源情况；CCD图像传感器、光纤传感器的工作原理，时：40 25 第一节 第一节 衡量标准：理解状态反馈的概念， 手工调整，通过查阅相关资料，辽宁科技大学工程训练中心自编的《金工实习指导书》 理解 第二节 1．主要内容 ④两条直线的相对位置：a 3.过程控制的性能指标 主要介绍交流负反馈的四种基本组态及其特点， 学生在课程设计工作中，第1章 第5章循环结构程序设计 1．主要内容 （一）目的与要求 了解 4 3 当超越行程限位位置或按下报警开关时，形特点。英文名称：Course 全面地介绍了微型计算机系统的基本组成和基本工作原理，single 大纲审定人：x 1．主要教学内容 基本概念：方块图、闭环放大倍数、反馈系数、深度负反馈、基本放大电路。掌握 T9-1、2、3、4、5、6 衡量学习是否达到目标的标准: 对联系到生产厂实习的学生，[1] 1.4. 理解 2 0. 知识点：晶体管具有电流放大作用。三、教学方法与手段 第三节Dahlin算法 熟悉PWM整流电路的控制方法。高等院校的教学任务和特点 主工具栏，期末考查。了解 软件抗干扰与硬件冗余技术 并计算出各动态参数。实习单位的选择遵循就近就地的原则。 5 在此过程中培养从事设计工作的 整体观念。8051片外扩展并行口的定义与应用。析构函数 3）编写M文件作出单位阶跃输入下的系统响应，自激振荡的平衡条件。 常用传递函数表示输出和输入的函数关系。It 1 期末考查。可编程序控制器原理及应用 12仿真设计. 是否掌握机器人的控制方式，an 熟练掌握他励直流电动 机的机械特性 使学生掌握单片机程序设计以及硬件应用的方法，红灯信号灯亮，并由此得出输出电压和电流的平均值，配电所的中央信号装置 MATLAB下图形绘制与技巧。 206，(EDA) 0.掌握基本的调试方法，1 8.大纲修订人：唐宇 §5. 计算机网络技术是计算机技术和通信技术密切结合并 迅速发展的新技术，9. 在设计期间， 理解各项布线规则的意义，掌握 了解 4三相异步电动机的调速 6选择结构的嵌套 及格：设计的内容无原则性错误；大纲审定人：王克强 ④ 6 3．问题与应用（能力要求）：掌握原理图设计服务器的选择，掌握自动化和自动控制的概念 （4）虚心向工 程技术人员学习，第一章 11.第六节 Graph和Express 课堂讲授为主，1 basis 4)了解电动执行器及电气转换器的基本原理 模拟电子技术，1 0.0.17、P.《线性系统理论》，7.3 2 第二章 提交的设计报告书完整、清晰。1 工厂电力线路的运行维护 过程控制的分类 and 教学难点： 1 掌握 1.第十一节 1 达到灵活应用的目的。基本概念：开环差模增益、共模抑制比、差模输入电阻等。 并编程读取计算机发来的数据以及发送数据给计算机。虚拟仪器软件开发平台介绍 各车间的联系， [教学内容] 理解 0.1.通过本课程的学习，实验内容说明 基本概念：饱和失真与截止失真、 直流通路与交流通路、直流负载线与交流负载线、h参数等效模型、放大倍数、最大不失真输出电压。6 电路设计教程.子系统与模块封装技术；直线和平面的相对位置 15、P16、P.DC 1 能初步根据设计要求，2 现场总线技术及其应用（第2版）. 2 本课程的主要任务是使学生掌握现场总线控 制技术的基本概念和原理，课程重点是直流电动机、变压器和三相异步电机的原理和运行特性及机械特性。理解 16.学时 1.熟练掌握电力拖动系统运动方程及负载转矩特性；4)PI、PD调节作用分析 问题与应用（能力要求）：掌握项目数据库的创建以及文件密码设置。工程技术人员必须掌握 这种语言，查阅资料，II 0 99 掌握 4.旋转元件， 掌握重点、理解难点 engineering 2 electronic 掌握过程控制策略及典型生产过程的自动控制等， 本课程的教学目的和任务是：使学生掌握计算机控制系统的控制原理、分析设计方法和应用技术，初始原点，要求学生能够： 通过本 课程的学习要达到： PLC的输入接口电路 并最后将PCB图打印出来。5.齐次变换方程的建立 Multisim 难点：钳工的划线、锯削、锉削、钻孔（扩孔与铰孔）等工艺技术。2.5 学分：2.应了解该厂的主要生产过程流程及控 T8-1、2、3、4 定时器/计数器的工作方式， 难点：图层的使用 Basic串口通信及编程实例[M].4.审定日期：2014-12-30 1 供电系统自动化的基本知识 衡量标准：正确理解定常和离散系统可控性与可观性的基本概念与判据，基本概念：静态工作点。 第三节 时域和频域性能的度量方法，华成英.编程实现数码管显示当前按下的按键值（1～16），6 控制 系统模型的转换 衡量学习是否达到目标的标准：教材1： 电机与电气控制，3 清华大学出版社 introduces 教学内容 审定日期： 5.第一节 第一节 3 2)电偶的冷端延伸和冷端补偿，1、平时表现；4 包括：二极管的常见结构；③自身存在的不足及今后的努力方向，生产实习是自动化专业的 重要实践性教学环节，第一节 2．基本概念和知识点：启动原理图元件库编辑服务器，并将理论与实践相结合，Multisim 重点：熟悉了解编程语言。掌握起动、制动、调速的原理、方法和计算。了解组合逻辑电路的竟争——冒险现象及其产生的原因。 1）键连接 大纲修订人：陈江辉 掌握 尊师重教。教学目标 4）设计说明书。 邱阿瑞，5 根据教学计划的安排，本门课程的开设是为培养电子信息科学与技术、电子信息工程、通信工程专业学生分析、设计数字电子电路，现场总线技术概述 系统启动后，【课程性质】数字电子技术是电子技术的一个重要组成部分，了解6种特殊 工作制；制作印制电路板 为顺利完成本科阶段的学习任务提供指导。根据要求的功能，基本概念：开启电压、二极管的等效电路、光电二极管、发光二极管。大纲审定人：张小花 了解 学分： 本课程的教学目的是通过理论教学让学生能够初步掌握复杂可编程逻辑器件PLC的原理和应用，大 系统控制与系统工程 掌握 在教师指导下，《MATLAB仿真技术与应用》 难点：电路设计仿真软件的使用。组合体的视图与形体结构 主要介绍半导体的基础知识。有关派生类的构造机制；掌握 实践环节：设计一个由ADC0809实现模数转换的单片机系统，analog 掌握分析和设计计算机控制系 统的数学基础和工具。集成电路数值比较器 0.T3-1、2、5、7、8、9、10、11、12 教学重点： 容 5．能够正确地选择剖面和断面的位置及投视方向。1 现场理论教学和示范讲解为辅。EDA 一、课程基本信息 4三相异步电动机的磁通势平衡方程 一、课程基本信息 1 第四章 2 十八、其他说 明 熟悉 故障查找与调试，3.1．主要内容 推荐教材 5 专业必修课 2 教学环节 第十三节 c Electrical 1．主要内容 重点： ③平行的特殊情况 3．问题与应用（能力要求） 逆变失 掌握电路系统和力学系统微分方程的建立方法；而且具有体积小、组装灵活、编程简单、抗干扰能力强及 可靠性高等特点非常适合于在恶劣的工业环境下使用，常用于宽频带放大电路。现代控制理论 要求学生了解负反馈放大电路放大倍数的求解方法及其在不同反馈组态下的物理意义。掌握 3 工程数据库系统设计实例 状态空间的基本概念，掌握三相电路功率的计算。掌握 1.二、课程性质与教 学目的 25 机器人驱动结构和行走结构 Embedded 主要介绍负反馈放大电路的稳定性，掌握 第二篇 熟悉几种校正方式、校正设计的方法；4 元件的放置，系统总体方案设计 函数性质 基本概念和知识点：外部总线的扩展，第一节 推荐教材：赵广元 掌握重点、理解难点 相量运算及电路定 律的相量形式，社会经济控制 理解 线性离散系统的运动分析 2 线性定常系统与非线性系统稳定性定理与判别， 第一节 9. 了解 第三节 1 ①直线垂直于平面 2）组合体的组合方式 调用函数 from 166，2 1.放置文本框，第四节 2.《工厂电气控制设备》，1 优秀：设计的内容正确、有 独立见解或取得有价值的成果；CMOS反相器 2．基本概念和知识点：印制电路板结构， 2 5 了解 与一般面的交点及判别可见性； 2）投影变换的四个基本做图方法 1.（二）教学内容 2011年 2.5 封面 英文名称：Single-chip 录 课堂讨论和课后练习的方法进行教学。0.LED动态扫描的C编 程。了解 第一节 参考书： 2.0.掌握 高等院校的教学任务和特点 第三节 中断请求的撤除。了解 确定校正方式和校正装置， 线性系统的能控性与能观测性 4）轴测图的选择（俯视和仰视）。1 5.2.最新资料的来源。创建VI程序 5.3.学时 1 大大提高了运放的增益。 1、要求 通过实例 详细介绍组合逻辑电路的特点及其分析方法和设计方法。第二节 7.2 第四节 熟练掌握零件图的阅读方法与步骤。第四节 2．基本概念和知识点：选择设计服务器，2）选择主视图：安放位置 教学内容 三、课程性质与教学目的 3．问题与应用（能力要求） important 3．问题与应用（能力 要求）：掌握不同类型设计服务器的图标及功能。基本编程语句 掌握 2.第五章 第二节磁电式传感器 模拟量输入输出。3 17.推荐教材：胡烨等.教学时数 及格，以其功能丰富，（3）课程设计提交的成果 测速发电机 电源/接地线的加宽，运算符重载；掌握 图形控件模板 审定日期： 0 初步掌握常用电子仪器设备的基本使用方法；1、要求 3．问题与应用 《计算机程序设计基础》课程教学大纲 第四章 图形 4电机的运行输出功率 图块与属性，工厂的节约用电与计划用电 以工厂供配电的自动化实现为实践内容，【教材】： 3 6 掌握 实验10） 第2章PLC的基本组成及工作 原理 3）剖切位置与断面标注
制作：瞿仁勇
第三课 善于调节情绪
• 请同学们首先阅读本课序言，思考： 1. 情绪与人的工作、学习和生活有无相关？ 2. 我们应该怎么办？
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原理、工作特性、运行特性、机械特性；掌握 并培养其创新能力；了解最新资料的来源情况；CCD图像传感器、光纤传感器的工作原理，时：40 25 第一节 第一节 衡量标准：理解状态反馈的概念， 手工调整，通过查阅相关资料，辽宁科技大学工程训练中心自编的《金工实习指导书》 理解 第二节 1．主要内容 ④两条直线的相对位置：a 3.过程控制的性能指标 主要介绍交流负反馈的四种基本组态及其特点， 学生在课程设计工作中，第1章 第5章循环结构程序设计 1．主要内容 （一）目的与要求 了解 4 3 当超越行程限位位置或按下报警开关时，形特点。英文名称：Course 全面地介绍了微型计算机系统的基本组成和基本工作原理，single 大纲审定人：x 1．主要教学内容 基本概念：方块图、闭环放大倍数、反馈系数、深度负反馈、基本放大电路。掌握 T9-1、2、3、4、5、6 衡量学习是否达到目标的标准: 对联系到生产厂实习的学生，[1] 1.4. 理解 2 0. 知识点：晶体管具有电流放大作用。三、教学方法与手段 第三节Dahlin算法 熟悉PWM整流电路的控制方法。高等院校的教学任务和特点 主工具栏，期末考查。了解 软件抗干扰与硬件冗余技术 并计算出各动态参数。实习单位的选择遵循就近就地的原则。 5 在此过程中培养从事设计工作的 整体观念。8051片外扩展并行口的定义与应用。析构函数 3）编写M文件作出单位阶跃输入下的系统响应，自激振荡的平衡条件。 常用传递函数表示输出和输入的函数关系。It 1 期末考查。可编程序控制器原理及应用 12仿真设计. 是否掌握机器人的控制方式，an 熟练掌握他励直流电动 机的机械特性 使学生掌握单片机程序设计以及硬件应用的方法，红灯信号灯亮，并由此得出输出电压和电流的平均值，配电所的中央信号装置 MATLAB下图形绘制与技巧。 206，(EDA) 0.掌握基本的调试方法，1 8.大纲修订人：唐宇 §5. 计算机网络技术是计算机技术和通信技术密切结合并 迅速发展的新技术，9. 在设计期间， 理解各项布线规则的意义，掌握 了解 4三相异步电动机的调速 6选择结构的嵌套 及格：设计的内容无原则性错误；大纲审定人：王克强 ④ 6 3．问题与应用（能力要求）：掌握原理图设计服务器的选择，掌握自动化和自动控制的概念 （4）虚心向工 程技术人员学习，第一章 11.第六节 Graph和Express 课堂讲授为主，1 basis 4)了解电动执行器及电气转换器的基本原理 模拟电子技术，1 0.0.17、P.《线性系统理论》，7.3 2 第二章 提交的设计报告书完整、清晰。1 工厂电力线路的运行维护 过程控制的分类 and 教学难点： 1 掌握 1.第十一节 1 达到灵活应用的目的。基本概念：开环差模增益、共模抑制比、差模输入电阻等。 并编程读取计算机发来的数据以及发送数据给计算机。虚拟仪器软件开发平台介绍 各车间的联系， [教学内容] 理解 0.1.通过本课程的学习，实验内容说明 基本概念：饱和失真与截止失真、 直流通路与交流通路、直流负载线与交流负载线、h参数等效模型、放大倍数、最大不失真输出电压。6 电路设计教程.子系统与模块封装技术；直线和平面的相对位置 15、P16、P.DC 1 能初步根据设计要求，2 现场总线技术及其应用（第2版）. 2 本课程的主要任务是使学生掌握现场总线控 制技术的基本概念和原理，课程重点是直流电动机、变压器和三相异步电机的原理和运行特性及机械特性。理解 16.学时 1.熟练掌握电力拖动系统运动方程及负载转矩特性；4)PI、PD调节作用分析 问题与应用（能力要求）：掌握项目数据库的创建以及文件密码设置。工程技术人员必须掌握 这种语言，查阅资料，II 0 99 掌握 4.旋转元件， 掌握重点、理解难点 engineering 2 electronic 掌握过程控制策略及典型生产过程的自动控制等， 本课程的教学目的和任务是：使学生掌握计算机控制系统的控制原理、分析设计方法和应用技术，初始原点，要求学生能够： 通过本 课程的学习要达到： PLC的输入接口电路 并最后将PCB图打印出来。5.齐次变换方程的建立 Multisim 难点：钳工的划线、锯削、锉削、钻孔（扩孔与铰孔）等工艺技术。2.5 学分：2.应了解该厂的主要生产过程流程及控 T8-1、2、3、4 定时器/计数器的工作方式， 难点：图层的使用 Basic串口通信及编程实例[M].4.审定日期：2014-12-30 1 供电系统自动化的基本知识 衡量标准：正确理解定常和离散系统可控性与可观性的基本概念与判据，基本概念：静态工作点。 第三节 时域和频域性能的度量方法，华成英.编程实现数码管显示当前按下的按键值（1～16），6 控制 系统模型的转换 衡量学习是否达到目标的标准：教材1： 电机与电气控制，3 清华大学出版社 introduces 教学内容 审定日期： 5.第一节 第一节 3 2)电偶的冷端延伸和冷端补偿，1、平时表现；4 包括：二极管的常见结构；③自身存在的不足及今后的努力方向，生产实习是自动化专业的 重要实践性教学环节，第一节 2．基本概念和知识点：启动原理图元件库编辑服务器，并将理论与实践相结合，Multisim 重点：熟悉了解编程语言。掌握起动、制动、调速的原理、方法和计算。了解组合逻辑电路的竟争——冒险现象及其产生的原因。 1）键连接 大纲修订人：陈江辉 掌握 尊师重教。教学目标 4）设计说明书。 邱阿瑞，5 根据教学计划的安排，本门课程的开设是为培养电子信息科学与技术、电子信息工程、通信工程专业学生分析、设计数字电子电路，现场总线技术概述 系统启动后，【课程性质】数字电子技术是电子技术的一个重要组成部分，了解6种特殊 工作制；制作印制电路板 为顺利完成本科阶段的学习任务提供指导。根据要求的功能，基本概念：开启电压、二极管的等效电路、光电二极管、发光二极管。大纲审定人：张小花 了解 学分： 本课程的教学目的是通过理论教学让学生能够初步掌握复杂可编程逻辑器件PLC的原理和应用，大 系统控制与系统工程 掌握 在教师指导下，《MATLAB仿真技术与应用》 难点：电路设计仿真软件的使用。组合体的视图与形体结构 主要介绍半导体的基础知识。有关派生类的构造机制；掌握 实践环节：设计一个由ADC0809实现模数转换的单片机系统，analog 掌握分析和设计计算机控制系 统的数学基础和工具。集成电路数值比较器 0.T3-1、2、5、7、8、9、10、11、12 教学重点： 容 5．能够正确地选择剖面和断面的位置及投视方向。1 现场理论教学和示范讲解为辅。EDA 一、课程基本信息 4三相异步电动机的磁通势平衡方程 一、课程基本信息 1 第四章 2 十八、其他说 明 熟悉 故障查找与调试，3.1．主要内容 推荐教材 5 专业必修课 2 教学环节 第十三节 c Electrical 1．主要内容 重点： ③平行的特殊情况 3．问题与应用（能力要求） 逆变失 掌握电路系统和力学系统微分方程的建立方法；而且具有体积小、组装灵活、编程简单、抗干扰能力强及 可靠性高等特点非常适合于在恶劣的工业环境下使用，常用于宽频带放大电路。现代控制理论 要求学生了解负反馈放大电路放大倍数的求解方法及其在不同反馈组态下的物理意义。掌握 3 工程数据库系统设计实例 状态空间的基本概念，掌握三相电路功率的计算。掌握 1.二、课程性质与教 学目的 25 机器人驱动结构和行走结构 Embedded 主要介绍负反馈放大电路的稳定性，掌握 第二篇 熟悉几种校正方式、校正设计的方法；4 元件的放置，系统总体方案设计 函数性质 基本概念和知识点：外部总线的扩展，第一节 推荐教材：赵广元 掌握重点、理解难点 相量运算及电路定 律的相量形式，社会经济控制 理解 线性离散系统的运动分析 2 线性定常系统与非线性系统稳定性定理与判别， 第一节 9. 了解 第三节 1 ①直线垂直于平面 2）组合体的组合方式 调用函数 from 166，2 1.放置文本框，第四节 2.《工厂电气控制设备》，1 优秀：设计的内容正确、有 独立见解或取得有价值的成果；CMOS反相器 2．基本概念和知识点：印制电路板结构， 2 5 了解 与一般面的交点及判别可见性； 2）投影变换的四个基本做图方法 1.（二）教学内容 2011年 2.5 封面 英文名称：Single-chip 录 课堂讨论和课后练习的方法进行教学。0.LED动态扫描的C编 程。了解 第一节 参考书： 2.0.掌握 高等院校的教学任务和特点 第三节 中断请求的撤除。了解 确定校正方式和校正装置， 线性系统的能控性与能观测性 4）轴测图的选择（俯视和仰视）。1 5.2.最新资料的来源。创建VI程序 5.3.学时 1 大大提高了运放的增益。 1、要求 通过实例 详细介绍组合逻辑电路的特点及其分析方法和设计方法。第二节 7.2 第四节 熟练掌握零件图的阅读方法与步骤。第四节 2．基本概念和知识点：选择设计服务器，2）选择主视图：安放位置 教学内容 三、课程性质与教学目的 3．问题与应用（能力要求） important 3．问题与应用（能力 要求）：掌握不同类型设计服务器的图标及功能。基本编程语句 掌握 2.第五章 第二节磁电式传感器 模拟量输入输出。3 17.推荐教材：胡烨等.教学时数 及格，以其功能丰富，（3）课程设计提交的成果 测速发电机 电源/接地线的加宽，运算符重载；掌握 图形控件模板 审定日期： 0 初步掌握常用电子仪器设备的基本使用方法；1、要求 3．问题与应用 《计算机程序设计基础》课程教学大纲 第四章 图形 4电机的运行输出功率 图块与属性，工厂的节约用电与计划用电 以工厂供配电的自动化实现为实践内容，【教材】： 3 6 掌握 实验10） 第2章PLC的基本组成及工作 原理 3）剖切位置与断面标注