健康教育教案2

第一课青春前期的生理变化及保健

教学目的：

通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。

教学用具：

彩色的男、女性器官挂图。

教学过程：

一、讲述青春前期的定义。

二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：

1、男、女性特征的差异。

2、身体外形剧变。

3、内脏机能健全。

三、讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。

教学后记：

同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。

第二课青春前期的心理健康

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识发展。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

课堂作业：

怎样保持青春前期的心理健康？

教学后记：

通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，

第三课爱美与健康

教学目的：

使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。教学准备：

提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。

教学过程：

一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2-3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。

二、让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。

三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：

1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。

2、讲述美育的定义与内涵。

3、讲述爱美与健康的内在联系。

教学后记：

通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。

第四课竞争与健康

教学目的：

要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。

教学重点：

提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。教学过程：

一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。

二、讨论：

1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。

2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？

三、教师插入一些有关竞争的小故事。

四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

五、作业：

结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。

教学后记：

通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

第五课吸烟的危害

教学目的：

使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。

教学重点：

阐述吸烟的危害及后果。

教学过程：

一、讲述吸烟的害处：

1、说说全球每年死于肺癌的人数。

2、吸烟是引起肺癌的主要原因。

3、吸烟使人寿命缩短与早衰。

4、吸烟对人的生理功能有害。

5、吸烟对骨骼有害。

6、吸烟浪费金钱。

7、吸烟易引起火灾。

二、讲述少年儿童吸烟危害更大。

教学后记：

学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。

第六课饮酒与健康

教学目的：

使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。

教学重点：

讲述少年儿童饮酒的危害。

教学过程：

一、讲述酒的主要成分就是酒精。

二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。

四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。

五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。

教学后记：

通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。

第一课吃好早餐胜过吃补药

教学目的:

让每个同学知道吃好早餐的重要性教学重点:

吃好早餐的重要性

教学难点

吃好早餐的行动

教学过程

不吃早餐的危害:

发生低血糖反应的风险:

影响大脑的发育

易患消化道疾病

使体内胆固醇升高

易患胆结石

导致肥胖

什么是有质量的早餐

是根据种类的多少来评价

可以把食物分成四类

谷类肉类奶及奶制品蔬菜水果类

如果四类都有,即早餐营养充足;有三类,是质量较好早餐的能量的应占全日的30%

我们正是长身体的时候,吃好早餐是非常重要的

我们提倡: