高中体育与健康课件 《远离恶习》
《远离陋习》课件
展望未来，继续推动文明进步
倡导行动
通过图片、视频、案例等素材，展示远离陋习的积极影响和意义，呼吁更多人积极加入到远离陋习的行动中来。
宣传推广
介绍如何宣传推广远离陋习的理念和行动，包括利用媒体、社交平台、公益活动等方式，让更多人了解和参与到远离陋习的行动中来。
倡导更多人加入到远离陋习的行动中来
THANKS
感谢观看
xx年xx月xx日
《远离陋习》课件
目录
contents
陋习概述远离陋习的必要性如何远离陋习远离陋习的实践与思考总结与展望
陋习概述
01
陋习通常是指一种普遍存在的、被广泛接受的行为或习惯，这些行为或习惯在某些文化或社会中被认为是不良的或有害的。
定义
陋习通常具有以下特点，例如普遍存在性、接受性、不良性或有害性，以及文化或社会特异性。
培养高尚品德
明确正确的价值观，如诚实、守信、公正等，并努力践行，远离不良陋习。
树立正确的价值观
提高自身素质
养成良好的生活习惯
培养文明礼貌的行为习惯
培养勤俭节约的行为习惯
培养良好的点问题
积极参与社会活动，关注国家大事、社会问题，增强社会责任感。
远离陋习的实践与思考
总结经验
选取典型的远离陋习的案例，展示其改变前后的对比和影响，让观众感受到远离陋习的积极成果。
成果展示
总结远离陋习的经验与成果
未来目标
介绍未来继续推动文明进步的目标和计划，包括拓展教育范围、深化宣传力度、创新教育方式等。
倡导理念
强调文明进步的理念，呼吁更多人积极参与到文明进步的行动中来，共同推动社会文明的发展。
在公共场所，我们应该遵守规定，尊重他人的权利和利益。
《远离陋习》课件
不尊重老师和同学
总结词
缺乏尊重，影响人际关系
详细描述
不尊重老师和同学是常见的不良习惯，表现为言语冲撞、不礼貌等。学生应该学会尊重他人，保持良 好的言行举止，建立良好的人际关系。
沉迷网络游戏
总结词
过度沉迷，影响学业和生活
详细描述
网络游戏可以作为放松和娱乐的方式，但过度沉迷其中会影 响学业和生活。学生应该合理安排时间，不要沉迷于游戏， 以免影响学业和身心健康。
06
CATALOGUE
针对社会陋习及解决方法
欺凌弱小
总结词
详细描述
解决方法
不道德、违法、伤害他人
欺凌弱小是一种不道德的行为 ，表现为对他人施加精神或身 体上的暴力，或是言语上的侮 辱。这种行为违反了社会公德 和法律法规，对受害者造成了 严重的伤害。
教育青少年树立正确的价值观 和道德观念，尊重他人的人格 和权利；培养青少年的沟通和 解决问题的能力，鼓励他们主 动寻求帮助，学会拒绝欺凌他 人的行为。
不尊重老人
总结词
不文明、缺乏敬意
详细描述
不尊重老人是一种不文明的行为 ，表现为对老年人的言语不敬、 忽视他们的需求和感受。这种行 为反映了社会的冷漠和缺乏敬老 爱幼的传统美德。
解决方法
强化敬老爱幼的社会风尚，教育 人们关注老年人的生活和心理健 康；鼓励老年人积极参与社会活 动，提高他们的生活品质；同时 ，也需要教育青少年学会尊重老 人，关心他们的生活和需求。
陋习的危害
影响个人形象和社会地位
养成陋习会使个人形象大打折扣，降低社会地位和信誉度。
阻碍社会文明进步
陋习广泛存在会影响整个社会的文明进步，阻碍社会和谐稳定发展 。
破坏行业形象和职业发展
第九章避免恶习教案
（3）、自觉抵御恶习，养成良好的生活习惯。
学习重点与难点
（1）、重点：理解并掌握生活恶习对健康的影响。
（2）、难点：在生活中自觉抵御恶习，形成良好的生活习惯。
提出问题：“健康的生活方式是指……”
学生回答。
教师总结，给出答案…没有生活恶习。生活恶习一般包括哪些？
学生回答毒品的危害，教师出示答案：（1）生理危害：生理依赖，对人体的中枢神经系统，循环系统、消化系统、造血系统，免疫系统等造成损伤并可能导致死亡。
（2）精神危害：心理依赖
（3）家庭和社会危害
（4）传播艾滋病
4，这是一个吸毒者的肺，因长期吸毒肺部变成空洞。（第二十张幻灯片）。
5，你们正处在一个身心发展的特殊时期，千万不要给毒品可乘之机。（第二十一张幻灯片）。
同学们分析一下“高中生的吸烟心理”。分小组在黑板上写出来。
教师结合现状深入分析：1、好奇模仿心理2、交往心理3、虚荣心理4、消愁心理5、对香烟的错误认识
教师语：我们知道了吸烟不好，但是在生活中有人递给你烟或劝你吸烟时，你该如何拒绝呢？下面请同学到台前来，表演“拒吸第一支烟”。
教师要适当的给予鼓励表扬。
第三部分：巩固练习
通过练习总结本章知识、巩固拓展练习，加深对本节课的知识内容的理解和记忆。
学习小组要有中心发言人，对于小组的积极性要给与肯定，最后在总结中要表扬表现突出的组。
教师语：人体内90%以上的酒精要在肝脏内代谢解毒，因而过量饮酒会对肝脏造成极大地损伤。
（2）、社会危害：交通事故发生率、犯罪率提高。
教师语：40%的交通事故和意外伤害、50%的刑事犯罪与酗酒有关。
3，下一个问题：毒品的种类？毒品的危害？
《告别不良习惯》主题班会ppt课件
《发生在我们身边的事》
分小组讨论，除上面的这 些行为习惯外，我们班中还有 哪些，并说说有什么害处？
二、改正不良行为习惯
动动脑筋：如果碰到下列情况，你该怎么办？ 1、自习课，老师都在开会，班上同学吵闹，你该怎么办？ 2、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好 的作业让你抄，你会怎么办？ 3、假如你的好朋友经常无节制地上网玩游戏，你 打算怎么帮助他？
4、课间你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁边没有 垃圾箱，也没有老师，这时你会怎么办？请实话实说。 5、班里有不良行为的苗头，比如敲诈、早恋、看与学习无 关的小说等，老师暂不知情，假如你是知情者，但又碍于 同学间的面子，不好当面站出来，那你该怎么办？
三、评选班级“文明之星”
“十讲”内容：
（1）语言上讲文明 （3）学习上讲刻苦 （5）活动中讲参与 （7）待人上讲礼貌 （9）校内外讲形象 （2）行为上讲规范 （4）生活上讲卫生 （6）集体中讲团结 （8）处事上讲谦让 （10）时时处处讲安全
冀教版高中全一册《远离恶习》说课稿
冀教版高中全一册《远离恶习》说课稿一、教材分析1. 教材背景《远离恶习》是冀教版高中全一册的一篇文章，适用于高中一年级的学生。
本文主要讲述了在成长过程中，要远离各种恶习，树立正确的价值观和道德观念。
通过这篇文章的学习，学生可以提高自我意识，增强道德观念，并且明确自己的学习目标。
2. 教材内容《远离恶习》是一篇议论文，主要分为三个部分。
第一部分是引入，通过描述一个学生误入歧途的真实案例，引发学生对恶习的思考。
第二部分是分析恶习带来的坏处，包括对学习、身体和社交等方面的影响。
第三部分是给出解决恶习的方法和建议，鼓励学生树立正确的道德观念，远离恶习。
二、教学目标1. 知识与能力目标通过学习《远离恶习》，学生应该能够： - 理解恶习对自己的危害； - 了解远离恶习的必要性； - 掌握一些有效的方法和策略来克服恶习。
2. 过程与方法目标•培养学生的阅读理解能力；•培养学生的表达能力，能够用自己的语言进行思考和表达；•培养学生的道德观念和价值观。
三、教学重点•学生理解恶习的概念和特点；•学生理解恶习对自己的危害；•学生掌握一些克服恶习的方法和策略。
四、教学难点•帮助学生意识到恶习的存在和危害；•帮助学生积极参与解决恶习的思考和讨论。
五、教学准备•教材《远离恶习》的教学资料；•学生课前的思考问题与阅读材料。
六、教学步骤与内容第一步：导入（10分钟）通过一个引人入胜的问题或真实案例介绍恶习的概念，引起学生的思考和兴趣。
例如：你有没有想过什么是恶习？你身边有学生陷入了恶习吗？为什么会有恶习？有哪些常见的恶习？第二步：阅读与理解（20分钟）1.学生自主阅读《远离恶习》；2.学生和同桌合作讨论文章的主要观点和结构；3.教师引导学生对关键词、关键句进行思考和分析。
第三步：文本分析（15分钟）教师和学生共同分析《远离恶习》的结构和论证方式，包括：•引入部分：学生是否能够切入主题，引起读者兴趣？•分析恶习的坏处：学生是否能够理解恶习对学习、身体和社交等方面的危害？•提出解决方案：学生是否能够理解解决恶习的方法和策略？第四步：讨论与分享（20分钟）学生分组进行讨论，分享自己对恶习的理解、感受和解决方法。
《杜绝不良嗜好》课件
• 每个人都有自己的嗜好，有些嗜好本身属 于不良行为，有些嗜好本身没错。关键在 于能不能把握住“度”。
• 就中学生而言，不良嗜好主要集中在 吸烟、 酗酒 和 网络成瘾 等事情上。
探究生活
1、观看视频，感受吸烟危害。 2、除了对身体的伤害，吸烟的危害还有那些？
破坏家庭和谐；浪费金钱；污染环境；造成 他人被动吸烟，危害他人健康等。 3、吸烟对青少年的危害有哪些？
网络成瘾有哪些危害？
遇到陷阱 要警惕， 面对诱惑须克制。
网络交往小贴士：
1、不良信息 2、上网时间 3、网上交友
拒绝 适度 自护
直接拒绝：
找寻借口：找一个适当的借口，以拒绝他人的要求。
转移话题：引出新话题，以摆脱不正当的引诱。
自我解嘲：自我消遣，陈述自己的无奈，以婉拒他人的邀 约。
离开现场：找理由快速离开现场，摆脱纠缠。
年患者，适逢新春佳节婚宴接二连三，开始他还能 牢记出院时医生的一再嘱附，做到了不管什么酒， 也不管什么人劝说，确实一滴不沾。可就在一次特 殊的餐桌上，一位挚友问他闻到什么味道时，他终 于再也拒绝不了扑鼻而来的茅台酒的诱惑，想只 饮一小杯尝尝新总该不会出事吧！可就是在喝下这 杯酒后的第二天，他发现自己小便发黄了，身体乏 力、恶心 ······就是这杯酒引起他肝炎复发，并很 快发展成急性重型肝炎，终因抢救无效而丢掉了性 命。
• 饮酒过量有害健康，严重的会出现_酒__精__中_毒_ 而__死__亡_ 。
• 据统计显示，酗酒的人自杀率比一般人高
__6___倍，平均寿命比一般人少_1_0_—__1_5_。
• 酗酒者身体许多部位癌症的发生率也比一 般人高，尤其是口腔、咽喉、食道、肝脏 等器官。
一位患急性黄疸型肝炎后刚恢复正常出院的中
摒弃陋习主题班会 ppt课件
课外——
❖不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹；不遵守 交通法规；
❖ 乘坐公交车不尊老爱幼，主动让座；不文明语言 出口成“脏”；
❖ 抽烟、酗酒,打架斗殴；不遵守法令条规，进营业 性舞厅、歌厅、网吧；
❖ 回到家中，摆少爷、小姐脾气，不知老、不知幼， 惟我独尊；
❖ 书从来不看，字从来不写，父母的教诲——“最
其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收烟碱抑制成骨细胞刺激破骨细胞的活性等如此就会使骨密度降低引发骨质疏松
2014 畜牧主题班会 摒弃陋习 做堂堂正正中国人
1
❖ 对于青少年学生，思想及其易受他人的左右，好 的习惯难以养成，而坏习惯一学就会。
❖ 作为祖国新的希望，哪些我们应该做，哪些需要 摒弃？
❖ 不迟到，不早退，不吸烟，不说脏话，不恋 爱……
❖ 你们做到了哪些？
2
高中生常见的不良行为习惯有哪些？
课堂上——
东张西望，精神不集中；不动手，不动脑，呆若木鸡； 不专心听讲；老师或同学发言时，插嘴打浑； 做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条； 吃东西，喝水；跟同学嬉戏玩耍；
不做练习，不积极发言；不记笔记， ……
课间——
追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑；说脏话，使用不文 明语言；………
质疏松。
吸烟致癌：（吸烟者患肺癌的 危险性是不吸烟者的13倍）， 同时患其他癌症与吸烟密切相9
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11
贝多芬在失去听觉的情况下，仍然不 停止工作，与命运抗争，我们的不良行为 习惯难道就纠正不了吗？
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出淤泥而不染 濯清涟而不妖
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牢记
校风：立志 修身 勤学 守纪 学风：自信 自爱 自立 自强
近 有点烦！”………
4
2024学年高中健康向上远离校园恶习班会教学设计
作用与目的：
帮助学生深入理解健康知识，掌握健康技能。
通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
课后拓展应用
教师活动：
布置作业：根据健康向上的生活方式，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
提供拓展资源：提供与健康生活方式相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。
2024学年高中健康向上远离校园恶习班会教学设计
学校
授课教师
课时
授课班级
授课地点
教具
课程基本信息
1.课程名称：高中健康向上远离校园恶习班会
2.教学年级和班级：高中一年级（1）班
3.授课时间：2024年9月20日星期五上午10:00-10:45
4.教学时数：1课时（45分钟）
核心素养目标分析
1.增强学生健康意识，培养健康生活方式：通过本节课的学习，学生能认识到健康的重要性，养成健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，增强体质，预防疾病。
（4）寻求帮助：在遇到困难时，主动寻求老师、家长和同学的帮助，共同克服不良诱惑。
4.请谈谈如何培养健康的生活方式。
答案：
（1）养成良好的作息习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
（2）合理饮食：注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物。
（3）适量运动：积极参加体育锻炼，增强体质。
（4）保持心理平衡：学会调整自己的情绪，保持乐观、积极的心态。
学习者分析
1.学生已经掌握了相关知识：学生在初中的健康教育课程中已经学习了基本的生活习惯和健康知识，对健康的重要性有了初步认识。此外，通过生活实践，学生已经积累了一定的生活经验和判断力。
高中体育与健康 第九章 避免恶习 优质课课件
生命时针在倒退······
烟草中的有害物质
体育★健康
1995年4月新加坡《联合早报》上刊载了一篇文章，列述了一支烟中 所含的有害成分如下：
丙酮 氨 砒霜 一氧化碳 DDT 杀虫剂 氰化氢 萘 焦油 尼古丁
一种脱漆剂 用以生产地板清洁剂 剧毒品 有害气体 一种有机氯农药 煤气中的毒素 樟脑丸中的致命成分 只配用来铺马路的一种臭味物质 杀虫剂
酗酒对社会的危害
体育★健康
酒驾是交通 事故的主要
发生原因
1. 过量饮酒会损害人的神经系统， 使人失去自制力，
2.个人酗酒危害自己、家庭；社会普遍酗酒， 就可能危害国家，
体育★健康
结论：饮酒有道 益身融情
少饮和血又行气
痛饮耗血又伤神 一醉解千愁？那是谣言！ 宁伤身体不伤感情， 没有身体哪来感情？
•
吸烟对 社会的危害
被动吸烟 坏境污染 火灾
体育★健康
高中生的吸烟心理
（1）好奇模仿心理 （2）交往心理 （3）虚荣心理 （4）消愁心理 （5）对香烟的错误认识
体育★健康
体育★健康
吸烟可导致约85％的肺癌死亡；80％的喉、咽、口腔和唇癌 死亡；75％的食道癌死亡；45％的膀胱癌死亡；30％的宫 颈癌和胰腺癌死亡和20％的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率 比非吸烟者高2倍；而重度吸烟者高达4倍以上。
吸烟不但在直接接触部位（口腔、咽、喉和肺）引起癌症， 而且在远处部位引起癌症。例如，几乎50％的男性膀胱癌和 肾癌死亡是由于吸烟所致，吸烟者患膀胱癌和肾癌的危险性 比非吸烟者高2～3倍。美国每年4600例宫颈癌死亡者中30 ％是由于吸烟所致。而被动吸烟（包括被污染的空气）也已 经证实是非吸烟者患癌症的一个原因，尤其有害于儿童!
高中体育与健康_第九章 避免恶习教学设计学情分析教材分析课后反思
避免恶习导学案课前预习（材料）1、被动吸烟（二手吸烟）被动吸烟15分钟等于主动吸烟；NIKOdent戒烟网最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍。
被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。
对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿。
为了减少危害我们烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。
在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。
另外，被动吸烟者要强化权益意识，要充分运用法规赋予的权利，在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。
2、三手吸烟三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。
美国能源部下属伯克利劳伦斯国家实验所的研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月。
他们首次评估了室内环境下尼古丁接触空气中常见物质后的反应，发现尼古丁与常见空气污染物亚硝酸后反应可形成强大的致癌物。
室内亚硝酸主要来自燃气设备。
三手烟在人体细胞会引起基因突变，从而造成癌症和其他疾病的可能性。
据最新研究发现三手烟会导致DNA基因链断裂，从而产生不可预料的灾祸。
三手烟指吸烟后残留在空间里物体表面的化学物质。
“三手烟里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很强，并会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺。
“这些致癌物一旦进入身体后，会进入细胞，一些化合物在细胞核里与核酸产生反应，引起基因链断裂或碱基氧化，从而引起基因突变，这是很多疾病特别是癌症发生的重要原因。
高中体育与健康_人教课标版_人教版全一册)_环境对健康的影响(6)29张
氧不足，降低机体的免疫力 精编优质课PPT高中体育与健康_人教2003课标版_人教版（全一册）_环境对健康的影响 (6)(共29张PPT)(获奖课件推荐下载)
害 易引起慢性炎症，肺炎，易沉积于肺 精编优质课PPT高中体育与健康_人教2003课标版_人教版（全一册）_环境对健康的影响 (6)(共29张PPT)(获奖课件推荐下载)
烟焦油 染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24
健 及其他器官,诱发癌变 精编优质课PPT高中体育与健康_人教2003课标版_人教版（全一册）_环境对健康的影响 (6)(共29张PPT)(获奖课件推荐下载) 康 精编优质课PPT高中体育与健康_人教2003课标版_人教版（全一册）_环境对健康的影响 (6)(共29张PPT)(获奖课件推荐下载)
那为什么每日吸一盒烟（20支）以上的人很多，吸入的尼古丁的含量也大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少呢？
1、渴望饮酒。 少饮和血又行气，痛饮耗血更伤神。
生活中的恶习包括______、_______和_______等，会在不知不觉中侵蚀你的健康。
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精编优质课PPT高中体育与健康_人教2 003课 标版_人 教版（ 全一册 ）_环 境对健 康的影 响 (6)(共29张PPT)(获奖课件推荐下载)
不良的生活方式有哪些呢？
吸烟
酗酒 吸毒
熬夜 懒惰 通宵上网 不注意卫生 ………
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THE END
2
烟草
烟草是一种可以吸入或咀嚼的草本植物，它能直接影响脑的功能。 吸烟是目前威胁人类健康的一个重要的危险因素，即使不吸烟的人 也面临着被动吸烟的危险。吸烟与口腔癌、喉癌、肺癌、乳腺癌、肝硬 化、支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、脑血管病等多种疾病的发生 有关。吸烟量越大，吸烟的开始年龄越早，吸烟的年限越长，吸烟越深， 烟草中尼古丁和焦油含量越高，则死亡率就越高。
3
酒精Leabharlann 酒精是各种商业酒的基本化学成分。过量饮酒又称酗酒，对 健康的影响分为急性和慢性两大类。
急性健康问题包括酒精中毒、猝死、车祸、犯罪、打架及家 庭不和等，慢性健康问题有酒瘾综合征、肝硬化、肝癌、心血管 疾病和神经紧张疾病等。
4
设计与实践
1.根据自己对不良生活习惯的认识，对自己身上有无不良习惯或 有哪些不良习惯进行自省。 2.针对自己的不良习惯，制定一份戒除不良习惯的计划，并付诸 实施。 3.积极参加自己喜爱的体育活动和社会活动，在客观上能起到抵 制不良习惯的作用。
远离恶习
个人的寿命和生活质量取决于自己每天作出的各种选择和行 为，只有在了解了威胁健康的因素，在各个方面呵护自己的身体 的基础上，才能够尽可能地避免这些因素对健康的影响，促进健 康，快乐地度过每一天。
1
滥用药物和吸毒
药物成瘾也称为药物依赖和滥用。患有药物依赖的人经常 使用药物避免或缓解戒断症状而产生耐药性，剂量越来越大， 危害也越来越大。吸毒也是滥用药物的一种，是非法吸食、注 射毒品的违法行为，不但对吸毒者和社会的危害很大，也是艾 滋病发病和流行的原因之一。