大学生心理健康教育期末考试答案

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大学生心理健康教育期末考试答案

大学生心理健康教育期末考试答案

大学生心理健康教育期末考试答案Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】•成绩:分一、单选题1在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:•A、•B、•C、•D、我的答案:C2适应状况分类一般不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:A3以下哪项不具有逃避性:•A、•B、•C、•D、我的答案:D4从静态的角度看,健康心理是一种•A、•B、•C、•D、我的答案:C5以下说法不正确的是()。

•A、•B、•C、•D、我的答案:B6人际交往的特点不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:B7择业心理咨询的目标是•A、•B、•C、•D、我的答案:B8关于“个性气质说”,不正确的是: •A、•B、•C、•D、我的答案:D某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于•A、•B、•C、•D、我的答案:A10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:•A、•B、•C、•D、我的答案:A影响交往个人特质不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:B12心理自我不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:B自我意识包括()。

•A、•B、•C、•D、我的答案:C14压力阶段的第三阶段是:•A、•B、•C、•D、我的答案:D认识自我是一个良好的()素质的体现。

•A、•B、•C、•D、我的答案:C16()在应激过程中始终起到关键性作用•A、•B、•C、•D、我的答案:A微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:•A、•B、•C、•D、我的答案:B18大学生自我意识的特点不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:C有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()•A、•B、•C、•D、我的答案:C20关于高效团队成员不做的事,不正确的是:•A、•B、•C、•D、我的答案:B影响交往的因素不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:D22最具有积极性和建设性的挫折防卫机制是:•A、•B、•C、•D、我的答案:B按自己能否克服来划分的挫折情境类别不包括:•A、•B、•C、•D、我的答案:C24两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象。

大学生心理健康教育(二年制)期末考试参考答案

大学生心理健康教育(二年制)期末考试参考答案

一、单选题(题数:40,共40.0 分)1( )人格的人既骄傲又低自尊,利己与利他都很明显。

( )(1.0分)•A、依赖B、抑郁型C、偏执型D、边缘我的答案:D2以下不属于右半球能力的是()。

(1.0分)•A、描图B、面孔识别C、觉察情绪D、通过右脸表达丰富的情绪我的答案:D3詹姆斯·林奇发现心脏病其实是一种()的疾病。

(1.0分)•A、传染性B、功能性C、随机性D、心因性我的答案:D4“我父母是教师,我也想做教师。

”属于自我认同感的哪一种状态?(1.0分)•A、认同感延缓B、认同感获得C、认同感早闭D、认同感扩散我的答案:C5“家庭内部形成一种稳定的相互作用的行为模式,个体习得性的形成相应的行为与情绪。

”叫做( )。

(1.0分)•A、社会系统理论•B、人际系统理论C、家庭系统理论D、环境系统理论我的答案:C6自我认同感的发展始于:( )。

(1.0分)•A、婴幼儿时期B、少年时期C、青春期D、老年期我的答案:A7当你在进行社交活动,最合适的距离是()。

(1.0分)•A、2米B、4米C、5米D、30厘米我的答案:A8一见钟情属于( )爱情。

(1.0分)•A、忘我式B、友谊式C、游戏式D、激情式我的答案:D9在同一时空下,周围人都没有的感觉,可是当事人有,这种在心理学上叫做()。

(1.0分)•A、妄想B、幻觉C、想象D、意淫我的答案:B10不自信的时候可以尽可能地使用()。

(1.0分)•A、黄色B、灰色C、紫色D、粉色我的答案:A11以下哪一项不是正确的分手处理技巧。

()(1.0分)•A、态度暧昧B、尊重情感C、场合适宜D、言辞坦诚我的答案:A12()创造了超我、自我、本我的概念。

(1.0分)•A、弗洛伊德B、苏格拉底C、泰勒斯D、马丁·布伯我的答案:C13情绪的丘脑理论的代表人物是()。

(1.0分)•A、詹姆斯B、沃尔特·坎农C、兰格D、斯金纳我的答案:B14大脑的顶叶主要负责人类的()。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定的对象上时,即被称作为()心理防御机制。

A.升华(正确答案)B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正确答案)B.心理偏常的大学生C. 心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(正确答案)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(正确答案)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我5、喜欢活动,体液中血液占优势是()A. 黏液质B.多血质(正确答案)C.胆汁质D.抑郁质6、荣格认为,当一个人的兴趣和关注点指向外部客体时,就是()A、内向人格B.外向人格(正确答案)C.情感D.直觉7、()是个体对自己的学习能力和学习行为影响学业成绩所持有的有效或无效的主观体验。

A.求知欲B.焦虑C.内部动机(正确答案)D.自我效能感8、焦虑水平与学习效率之间呈()关系A.U型曲线B.倒U型曲线(正确答案)C.正比例D.反比例9、()是指练习成绩的进步并非总是直线上升,有时会出现暂时停顿的现象。

A.高原现象(正确答案)B.学习定势C.认知失调D.情绪失调10、在学习过程中,情绪失调的表现不包括()A.学习冷漠症B.学习无助感C.学习倦怠症(正确答案)D.学习焦虑症11、自我意识能够回答以下()的问题A.“我是谁”(正确答案)B.“我来自哪里”C.“我去往何方”D.“我的理想是什么”12、人格的特质包括稳定性、社会性、独特性、()A.个性化B.整体性(正确答案)C.灵活性D.发展性13、人格中的()是个人生来就具有的心理活动的动力特征。

A.性格B.自我体验C.气质(正确答案)D.自我调控系统14、易怒、动作激烈,体液中黄胆汁占优势属于()气质类型。

A.多血质B.黏液质C.胆汁质(正确答案)D.情绪自我15、食物吃到嘴里,引起唾液分泌增加,这是自然的生理反应,不需要学习,这种反应叫做()A. 无条件反射(正确答案)B.泛化C.消退D.条件反射16、()提出了尝试一错误学习理论A、托尔曼B.桑代克(正确答案)C.斯金纳D.苛勒17、当环境中某种刺激增加而行为反应出现的概率也增加时,这种刺激就是()。

大学生心理健康教育期末考试答案

大学生心理健康教育期末考试答案

1短时记忆的容量为()组块。

(1.0分)1.0 分A、4—6B、4—7C、5—8D、5—9正确答案:D 我的答案:D2当一个人的外表充满魅力时,他的其他一些实际同外表无关的特征,也会得到更好的评价。

这是()的心理效应。

(1.0分)1.0 分A、首因效应B、光环效应C、刻板印象D、定势效应正确答案:B 我的答案:B3人类()%的疾病与心理的压力感有关(1.0分)1.0 分A、不到10%B、20—30%C、65—90%D、1正确答案:C 我的答案:C4下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。

()(1.0分)1.0 分A、对你与她来说你们彼此是唯一的B、可以同时爱恋几个人C、恋爱中必须男女平等D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性正确答案:B 我的答案:B5被世人誉为“精神分析之父”的是()。

(1.0分)1.0 分A、弗洛伊德B、詹姆斯C、冯特D、梅斯梅尔正确答案:A 我的答案:A6心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪,不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性,取决于()。

(1.0分)0.0 分A、自我调节能力B、内心对情绪的接纳度C、心态是否乐观D、心态是否积极正确答案:B 我的答案:A7他知而自不知的“我”,属于()。

(1.0分)1.0 分A、公开的我B、盲目的我C、秘密的我D、未知的我正确答案:B 我的答案:B8“变态”这个词来源于()。

(1.0分)1.0 分A、临床医学B、物理学C、生物学D、心理学正确答案:C 我的答案:C9客观是被所有人都能够感知的那个现实。

()(1.0分)1.0 分A、正确B、错误正确答案:A 我的答案:A10詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出:“孤独是致命的毒药,()是生命的良药。

”(1.0分)1.0 分A、快乐B、休息C、交友D、对话正确答案:D 我的答案:D11阿德勒以()为中心,创立个体心理学。

(1.0分)1.0 分A、英雄情结B、自卑情结C、金钱情结正确答案:B 我的答案:B12下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。

A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制(「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略?()A.通过自我反省认识自我(A而答东)B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差?()A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心(卜―)41.下列关于情绪的说法正确的是?()A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。

(「确笞案)B.情绪的构成包括四个方面:主观体验,生理唤醒,外部表现,行为反馈。

C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程,由人的自主神经支配,受人的意识控制。

D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。

42眉开眼笑属于情绪的哪种成分?()A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现(」「;)D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦;观看精彩比赛时会感到兴奋;美好期望落空时会感到 失落。

这体现了情绪的哪种成分?()A.主观体验(正/答案)B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是?()A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩,他非常高兴,对学习充满了自信,在之 后的学习里更加的努力,这表明了情绪的什么功能?()A.信号功能B.动机功能(正除答案)C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后,被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕,之后 又看了一部搞笑的综艺节目,被里面的情节逗得哈哈大笑。

大学生心理健康教育试题含答案

大学生心理健康教育试题含答案

大学生心理健康教育试题含答案一、选择题1.以下哪项不是大学生常见的心理问题?()A.焦虑B.强迫症C.孤独症D.抑郁症答案:C2.以下哪种情况不属于心理疾病?()A.长时间的哭泣B.突然的失落感C.偶尔的失眠D.极度的自卑答案:C3.大学生心理健康教育的主要目的是什么?()A.提高学生的心理素质B.帮助学生解决心理问题C.培养学生的人格魅力D.提高学生的学业成绩答案:A4.以下哪种方法可以有效缓解压力?()A.听音乐B.打游戏C.暴饮暴食D.吸烟喝酒答案:A5.以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A.遇到挫折感到失落B.长时间无法入睡C.考试前紧张D.和朋友闹矛盾答案:D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是培养学生的_________、_________、_________和_________。

答案:心理素质、自我认识、情感管理、人际关系2.以下哪些是常见的心理疾病_________、_________、_________、_________。

答案:焦虑、抑郁、强迫症、孤独症3.以下哪些方法可以帮助缓解压力_________、_________、_________、_________。

答案:运动、听音乐、倾诉、冥想三、简答题1.请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案:大学生心理健康教育的重要性体现在以下几个方面:(1)提高学生的心理素质,使他们能够更好地应对生活、学习和工作的压力;(2)帮助学生解决心理问题,预防心理疾病的发生;(3)培养学生的人格魅力,使他们成为具有独立、自信、自律品质的人;(4)提高学生的学业成绩,促进其全面发展。

2.请列举三种缓解压力的方法并简要说明其作用。

答案:(1)运动:运动可以释放体内的多巴胺和内啡肽,提高心情,增强体质,缓解压力。

(2)听音乐:音乐可以刺激大脑皮层,使人心情愉悦,放松身心,减轻压力。

(3)倾诉:与他人分享自己的心情和困扰,可以获得支持和理解,减轻心理负担,缓解压力。

心理健康教育期末试卷及答案2套

心理健康教育期末试卷及答案2套

心理健康教育试卷1一、单选题(共20分)1.大学生中最常见的情感性精神障碍的是()。

A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症2.影响心理健康的因素不包括()。

A.生物因素B.社会因素C.群体因素D.个体心理因素3.森田疗法的两个核心思想是()。

A.为所欲为B.顺其自然,积极行动C.一意孤行D.固执己见4.从静态的角度看,健康心理是一种()。

A.健康常模B.心理状态C.心理相对平衡的过程D.内心无任何矛盾5.自我意识健康发展的关键是()。

A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我6.个体在经历挫折后,会出现一系列的心理和行为反应。

例如:《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅”。

这种行为属于()。

A.逃避B.固执C.退化D.转向攻击7.心理学研究表明,()在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮(光环)效应B.首因效应C.投射效应D.刻板(定势)效应8.()是精神分析理论的鼻祖。

A.弗洛伊德B.巴甫洛夫C.班杜拉D.斯金纳9.()是由美国临床心理学家艾利斯提出的,他认为,个体对事物的看法导致了事物的结果,从而使个体产生相应的情绪行为反应。

A.系统脱敏疗法B.厌恶疗法C.理性情绪疗法D.森田疗法10.某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于( )。

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制二、多选题(共30分)1.大学生常见的情绪困扰包括()。

A.焦虑B.B.抑郁C.C.易激惹D.D.冷漠2.从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。

A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控3.下列属于人格基本特点的是()。

A.独特性B.稳定性C.整体性D.社会性4.现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响()。

《大学生心理健康教育》期末试卷2套及答案

《大学生心理健康教育》期末试卷2套及答案

《大学生心理健康教育》期末试卷A姓名:班级:成绩:一、单选题(每小题3分,共60分)1.宣泄疗法属于。

A.精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法。

2.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验,这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时,总是。

A伴随着主观能动性;B.伴随着客观性;C.伴随着个人对一个事物的看法;D.伴随着随意性。

3 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。

A精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。

4与个体的生理基础联系最密切的是。

A性格;B.价值观;C.气质;D.理想。

5 决定情绪的性质。

A行为;B.认知;C.动机;D.需要6对于具备一定智商的大学生来讲,学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力,这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A智力因素;B.主观因素;C.客观因素;D.非智力因素7在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。

这是。

A情绪情感反应过于冷漠;B.情绪情感反应过于强烈;C.自卑;D.嫉妒8个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。

这是恋爱中的 .A.空虚心理;B.从众心理;C.功利心理;D.盲目心理。

9性格是人在先天生理素质的基础上,在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。

A不稳定的;B.稳定的;C.比较不稳定的;D.比较稳定的。

10行为理论认为,心理障碍产生的根源在于。

A学习了不良行为;B.幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识;C.潜能发展受到阻碍;D.错误的认识观念。

11快速暴露属于。

A精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法。

12素质教育是。

A.面向每一个学生个体的个别教育;B.面向部分学生开展的全面教育;C.面向特殊人才进行的潜能开发;D.面向全体学生的全面教育。

13 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。

2023年大学生心理健康教育期末考试及其答案

2023年大学生心理健康教育期末考试及其答案

2023 年大学生心理安康教育期末考试答案〔4〕成绩:100.0 分一、单项选择题〔题数:40,共40.0 分〕1“高度的冲动性和攻击性,无羞惭感,行为大多受偶然动机、心情冲动、或本能愿望所驱使, 缺乏打算性或预谋。

”可能是( )的人。

〔1.0 分〕A、强迫型B、表演C、反社会型D、分裂型我的答案:C2只有承诺是( )的爱情。

〔1.0 分〕A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案:D3制造了超我、自我、本我的概念。

〔1.0 分〕A、弗洛伊德B、苏格拉底C、泰勒斯D、马丁·布伯我的答案:C4“经过认真的思考和探究,我很清楚自己想要什么,医生工作最适合我。

”属于:〔1.0 分〕A、认同感集中B、认同感早闭C、认同感延缓D、认同感获得我的答案:D5我们需要学会用( )化解恋爱中的问题〔1.0 分〕A、忍让B、争论C、沟通D、对立我的答案:C6人类认知的感知运动阶段是。

〔1.0 分〕A、0—2 岁B、2—7 岁C、7—11 岁D、11 岁之后我的答案:A7“人是社会的人,不是个体的人。

”这句话是的观点。

〔1.0 分〕A、法学B、心理学C、生物学我的答案:D8 亲切+激情是( )的爱情。

〔1.0 分〕A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案:A9“我父母是教师,我也想做教师。

”属于自我认同感的哪一种状态?〔1.0 分〕A、认同感延缓B、认同感获得C、认同感早闭D、认同感集中我的答案:C10沙赫特的“交往剥夺试验”说明是必不行少的心理安康标准。

〔1.0 分〕A、康复力气B、自信念C、社会交往D、环境适应力气我的答案:C11他知而自不知的“我”,属于( )。

〔1.0 分〕A、公开的我B、盲目的我C、隐秘的我D、未知的我我的答案:B12懂得如何去适应环境的变化,也能用忍耐等方式在社会中满足自己。

这样的人属于以为主导人格的人。

〔1.0 分〕A、本我B、超我C、他我D、自我我的答案:D13健全的自我意识不包括。

大学生心理健康教育试题及答案

大学生心理健康教育试题及答案

大学生心理健康教育试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 心情愉快B. 智力正常C. 心态平衡D. 适应社会答案:D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度饮酒B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟答案:C3. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案:C4. 下列哪种方式不属于心理治疗?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 针灸D. 推拿答案:D5. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 定期进行心理健康检查B. 与家人朋友保持良好沟通C. 积极参加社交活动D. 整日宅在宿舍,不愿与人交流答案:D6. 下列哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 总是与他人比较C. 设定不合理目标D. 积极肯定自己答案:D7. 下列哪种情况可能导致心理问题?()A. 良好的家庭环境B. 良好的朋友关系C. 高压力的工作环境D. 良好的生活习惯答案:C8. 下列哪种方式不属于心理调适?()A. 冥想B. 瑜伽C. 听音乐D. 过度劳累答案:D9. 下列哪种症状可能是抑郁症的表现?()A. 食欲不振B. 睡眠充足C. 心情愉快D. 精力充沛答案:A10. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 季节变换答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。

答案:心理健康的标准包括以下几个方面:(1)心情愉快:心理健康的人能够体验到生活的乐趣,面对困难和挫折时能够保持乐观的心态。

(2)适应社会:心理健康的人能够适应社会环境,与他人建立良好的关系,具备一定的社交能力。

(3)心态平衡:心理健康的人能够正确看待自己、他人和事物,不过度自卑或自负,能够保持心理平衡。

(4)智力正常:心理健康的人具备正常的智力水平,能够正常学习、工作和思考。

(5)自我认识:心理健康的人能够认识到自己的优点和不足,具备一定的自我反思能力。

大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期终考试一、单选题(共20 分)1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为(A)A.生物、心理、社会医学模式B.生物医学模式C心理、社会模式D.生物、社会医学模式2、根据弗洛伊德的人格理论,自我遵循(D )行动A.快乐原则B.道德原则C现实原则D.本能原则3、根据心理学(B)在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应B首因效应C马太效应D标签效应4、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防御方法,称为( A)A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用5、(D)是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。

A.压力B挫折C紧张D.焦虑6、(A)是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。

A.心境B激情C应激D.心情7、影响心理健康的因素不包括(A)A、生物原因B社会原因C、家庭环境因素D、个体原因8、某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于(A)1/ 3A.多血质B.胆汁质C粘液质D.抑郁制9、认为运动员四肢发达、头脑简单,女孩软弱、无主见,南方人精明,北方人厚道。

这是(B)A、第一印象效应B、刻板效应C、角色固着D、投射效应10.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和(C?)A.理想自我B.现实自我C社会自我D.投射自我二、名词解释(共30 分)1、心理健康:是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。

2、心理咨询:心理咨询就是专业的心理咨询师,运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。

3、心理困惑:是指人们在日常学习、生活中经常遇到的,导致心理适应不良的问题。

4 、自我意识:是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的,对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价,是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。

《大学生心理健康教育》试题答案

《大学生心理健康教育》试题答案

《大学生心理健康教育》试题答案大学生心理健康教育试题答案一、选择题1.答案:C解析:根据题干中的“情绪低落、失眠”可以判断,此人可能出现了抑郁症的症状。

选项C“抑郁症”符合题意。

2.答案:D解析:根据答案选项可以排除A、B、C三个选项,因为它们分别是过度焦虑、精神分裂症和人格障碍的症状。

选项D“强迫症”符合题意。

3.答案:B解析:根据题干中的“两者之间的均衡”可以判断,选项A“心理健康”是指个体内心产生的主观感受和情绪体验的健康状态;选项B“心理健康行为”是指个体在实践中采取的符合心理健康原则的行为,包括自我管理、积极适应压力等;选项C“心理健康问题”是指个体在生活和学习中所遇到的心理困扰和困难。

选项B“心理健康行为”最符合题意。

4.答案:A解析:根据题干中的“在短时间内集中注意力”可以判断,选项A“注意力的持久性和专注性”最符合题意。

选项B“思维的敏捷性和灵活性”是指个体在处理问题时的思维速度和灵活程度;选项C“情绪的稳定性和调节性”是指个体情绪的稳定性和调节能力;选项D“动机”的满足性和持久性是指个体的内在动机满足程度和动力的持久性。

5.答案:C解析:根据答案选项可以排除A、B两个选项,因为它们分别是注意力不集中和知识技能的欠缺的表现。

选项C“注意力分散”指的是个体在学习或工作中容易分心和注意力涣散。

选项D“听课不注意”与注意力分散的概念相近,但比较偏向于学习环境。

二、问答题1.答案:文化因素解析:心理健康教育是一个综合性的学科,影响因素非常多样化。

其中,文化因素是指个体生活在不同地域、具有不同文化背景下所受到的影响。

不同的文化背景会影响个体对心理健康的认知方式、态度和行为习惯。

因此,在大学生心理健康教育中,要考虑到学生的文化背景,根据不同的文化差异,采取相应的教育措施,使学生能够更好地适应大学生活,提高心理健康水平。

2.答案:自我认知解析:自我认知是指个体对自己的认知过程和结果的了解。

在大学生心理健康教育中,提高自我认知水平对大学生的心理健康至关重要。

大学生心理健康教育期末考试题及答案

大学生心理健康教育期末考试题及答案

大学生心理健康教育测试题一、单项选择题1.大学生常见的情绪障碍不包括()。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。

A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是()。

A.心境B.情绪C.情感D.感情4.()是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

A.理智感B.道德感C.情操D.美感5.下列说法中错误的是()。

A.爱,不是一种单纯的行为,是我们生活中的一种气候,一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B.成熟的爱情是以自爱为基础。

C.知道自己需要怎样的爱,并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D.选择与自己心理特点相配的恋人。

6.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A.远大理想B.自主学习能力C.持之以恒的毅力D.知识迁移能力7.()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助B.妒忌C.自卑D.害羞8.()性的能量重新涌现出来,男女均从与异性的接触中寻求乐趣。

A.生殖期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期9.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦,属于()。

A.情绪问题B.自我认知缺失C.人际交往困难D.心理失衡10.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己,期望赢的周围人,尤其是老师和异性的赞许,但若身边的“对手”很强大,大学生很容易受挫。

这种挫折是由()引起的。

A.动机冲突B.角色转换不适应C.自由与自律的冲突D.自尊与自卑的冲突二、多项选择题1.进行自我心理保健的基本要求包括()。

A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理2.大学生自我意识发展存在的主要问题包括()。

A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省3.下列属于人格基本特点的是()。

大学生心理健康教育期末考试答案

大学生心理健康教育期末考试答案

成绩:分一、单选题1在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:A、B、C、D、我的答案:C2适应状况分类一般不包括:A、B、C、D、我的答案:A3以下哪项不具有逃避性:A、B、C、D、我的答案:D4从静态的角度看,健康心理是一种A、B、C、D、我的答案:C5以下说法不正确的是;A、B、C、D、我的答案:B6人际交往的特点不包括:A、B、C、D、我的答案:B7择业心理咨询的目标是A、B、C、D、我的答案:B8关于“个性气质说”,不正确的是: A、B、C、D、我的答案:D9某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁;他的气质类型属于A、B、C、D、我的答案:A10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:A、B、C、D、我的答案:A11影响交往个人特质不包括:A、B、C、D、我的答案:B12心理自我不包括:A、B、C、D、我的答案:B13自我意识包括;A、B、C、D、我的答案:C14压力阶段的第三阶段是:A、B、C、D、我的答案:D15认识自我是一个良好的素质的体现;A、B、C、D、我的答案:C16在应激过程中始终起到关键性作用A、B、C、D、我的答案:A17微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:A、B、C、D、我的答案:B18大学生自我意识的特点不包括:A、B、C、我的答案:C19有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知A、B、C、D、我的答案:C20关于高效团队成员不做的事,不正确的是:A、B、C、D、我的答案:B21影响交往的因素不包括:B、C、D、我的答案:D22最具有积极性和建设性的挫折防卫机制是:A、B、C、D、我的答案:B23按自己能否克服来划分的挫折情境类别不包括:A、B、C、D、我的答案:C24两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象;这是A、B、C、D、我的答案:A25大学生常见的情绪障碍不包括A、B、C、D、我的答案:D26关于情商包括的核心能力,不正确的是:A、B、C、D、我的答案:B27一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征;我们判断这个人的气质类型时倾向于A、B、C、D、我的答案:D28两种事件都是好的,这时候面对选择产生的冲突是:A、B、C、D、我的答案:A29青年期大学生自我意识发展的核心问题是A、B、C、D、我的答案:D30大学生心理健康教育的主要途径是:A、B、C、D、我的答案:C31吃不到的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫作用属于:A、B、C、D、我的答案:D32关于情绪与情感,说法不正确的是:A、B、C、D、我的答案:C33为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志A、B、C、D、我的答案:C34“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识;”出自:A、B、C、D、我的答案:A35健康自恋的特点不包括:A、B、C、D、我的答案:D36下列属于影响人际吸引的因素的是;A、B、C、D、我的答案:D37从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第二反抗期为:A、B、C、D、我的答案:C38同学之间相处,不正确的是:A、B、C、D、我的答案:A39个体在经历挫折后,会出现一系列的心理和行为反应;例如:水浒传中“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅”;这种行为属于A、B、C、D、我的答案:D40人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为A、B、C、D、我的答案:A41人际关系建立的第三阶段是:A、B、D、我的答案:D42幸福的人具有的特征不包括:A、B、C、D、我的答案:A43关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:A、B、C、D、我的答案:D44正常的情绪对事物的认识比较客观,而且具有一种;B、C、D、我的答案:D45男女恋爱心理的差异不包括:A、B、C、D、我的答案:D46大学生常见挫折不包括:A、B、C、D、我的答案:D47具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是A、B、C、D、我的答案:A48森田疗法的两个核心思想是A、B、C、D、我的答案:B49个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为A、B、C、D、我的答案:A50关于正常情绪的特征,说法不正确的是:A、B、C、D、我的答案:C二、判断题1人际交往的前提是动机;我的答案:×2松弛是人本主义疗法的一种;我的答案:×3一般来说,人们所担心的事70%到80%不会发生;我的答案:√4使用身体是一个短期的过程;我的答案:×5寻求专业人士的帮助也是应对压力的一种方式;我的答案:√6压力是由外部事件引起的心理体验;我的答案:√7过于高兴会对心脏造成伤害;我的答案:√8生活适应问题是大学生比较常见的心理问题;我的答案:√9情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验;我的答案:√10卡特尔最早运用因素分析法研究人格;我的答案:√快速暴露属于精神分析疗法的一种;我的答案:×12早定型的大学生自我认知高,成就动机强,能够独立思考;我的答案:×13恋物癖不属于大学生性变态的类型;我的答案:×14人格的结构包括性格、自我意识、价值观和自我我的答案:×15责任可以表述为对能力的回应;我的答案:√16弗洛伊德认为自我遵循快乐原则;我的答案:×17男女生之间情绪不存在差异性;我的答案:×价值观与人的生理基础联系最密切;我的答案:×19“耳朵进,口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言,但是并没有从中进行消化沉淀的过程;我的答案:√20自我分层的第二层是态度方面;我的答案:√21对平台的正确评估是未来心理素质心理适应能力的一个基础;我的答案:√22情绪适应指对情绪和发生情绪的环境之间的关系进行某种调整,使之相互适应,即对情绪进行积极地调节;我的答案:√23与意志自觉性相反的品质是盲从性;我的答案:√24人刚一出生最基本的反射叫做屈肌反射;我的答案:×审美差异表现在男性偏女性化,女性偏中性化;我的答案:√26行为成分指交往中的心理关系;我的答案:×27叠加性压力包括同时性叠加压力和既时性叠加压力;我的答案:√28情绪的性质是由认知来决定的;我的答案:√29情绪的觉知就是一种对自己正在发生的情绪的敏锐度,了解各种感受的前因后果;我的答案:√30从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第一反抗期为3到12岁;我的答案:×31情绪的压抑是心理变态的根源;我的答案:√冲动性是大学生意志品质的常见问题;我的答案:×33性格内向的学生与性格外向的学生间不会有矛盾产生;我的答案:×34心理健康适应的标准具有主观性,因此常常具有差异并引发争议;我的答案:×35晕轮效应是一种常见的认知效应;我的答案:√36顽固性是与意志坚毅性相反地一种品格;我的答案:√37素质教育把学生视为接收知识的容器;我的答案:×38人本主义疗法的重要方法之一是来访者中心;我的答案:√团队中最要好的朋友一定是团队中最优秀的;我的答案:×40大学生心理健康的评判标准包括自我意识、控制情绪、环境适应、心理行为符合年龄特征等;我的答案:√41情绪本身有对错之分;我的答案:×42对于那些心理适应处于正常范围的人来说,不需要进行心理咨询;我的答案:×43大学生主要身体健康就可以了,不用心理健康;我的答案:×44信任支持原则是心理咨询的基本原则我的答案:×45家庭对于大学生的心理健康起主要作用;我的答案:×大学生之间应当倡导文明的恋爱行为;我的答案:√47“嗑瓜子”原理试用于解决非常困扰,暂时解决不了的挫折;我的答案:×48出现心理问题后迁怒别人,是心理减压的有效方法;我的答案:×49择业需要了解自己的胜任特质;我的答案:√50大学生人际交往遇到的困难之一是不愿交往,不会交往;我的答案:√。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。

A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案:C得分2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。

A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案:B得分:0.0分3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。

A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案:C得分:0.0分4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。

我的答案:√得分:20.0分5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。

我的答案:√6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案:ABC得分:16.6分7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。

( )我的答案:×得分:33.3分8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。

我的答案:√9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

( )我的答案:√得分:20.0分10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

( )我的答案:√得分:20.0分11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。

( )我的答案:√得分:20.0分12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。

( )我的答案:√得分:20.0分13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。

( )我的答案:√得分:20.0分14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。

A、柏拉图B、德谟克利特C、苏格拉底D、普罗泰戈拉我的答案:C得分:10.0分15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。

A、文字B、情感C、哲学D、民主我的答案:D得分:10.0分16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。

大学生心理健康教育题目及答案

大学生心理健康教育题目及答案

《大学生心理健康教育》期末考试题目(开卷)班级:11101 姓名:胡成亮学号:012一、简答题(50分)1、简述大学生心里健康的标准。

答:一、人格健全:即有正确的人生观与价值观。

二、在不违背大家的利益的前提下,有限度地发挥自己的独特的个性特征。

三、情绪标准:情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。

四、意志标准:是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程。

五、社会适应标准: 较好的社会适应性主要包括:a.较好适应自然环境的能力;b.能建立积极而与谐的人际关系,能适应周围的人际关系。

c.处理与应付家庭、学校与社会生活的能力。

六、在不违背社会伦理道德规范与法规的情况下,对个人的基本需求能作恰当的满足。

七、智力标准:智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。

八、心理活动特点应符合年龄、性别特点:人的一生要经历各个不同年龄阶段,每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。

九、注意力集中度:注意力是一切活动取得成功的心理保证。

十、理想的我与现实的我基本相符:研究证明,不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。

所以要面对现实、把握现实,主动适应现实。

2、简述处理人际关系应遵循的原则答:一、老少无欺,从而赢得真诚的回报。

反之,世故圆滑,尔虞我诈,永远也不可能得到对方的真诚相待。

二、要言而有信,不要轻易作出许诺。

我们如果答应帮朋友做某一件事情,就应认真履行自己的诺言。

一个人言而无信,到头来不仅得不到真正的友谊,弄不好还会众叛亲离,使自己成为孤家寡人。

三、保持适度距离,不要过于亲近。

人际关系本是人与人之间的心理上的关系,也可称作心理上的距离。

不分亲疏地靠近对方最终难免引起,不快,彼此之间还是应该保持适度距离为好。

四、要自尊自爱,不要热衷于接受他人的馈赠。

大学生心理健康教育-期末检测(二)及答案

大学生心理健康教育-期末检测(二)及答案

期末检测(二)一、单选题(每小题3分,共60分)1在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:A、电话咨询B、专题咨询C、门诊咨询D、互联网咨询2适应状况分类一般不包括:A、拒绝适应B、积极适应C、消极适应D、难以适应3以下哪项不具有逃避性:A、压抑B、幻想C、否定D、补偿4从静态的角度看,健康心理是一种A、健康常模B、心理状态C、心理相对平衡的过程 D 、内心无任何矛盾5以下说法不正确的是:A、心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点B、所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离C、心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质D、从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的6人际交往的特点不包括:A、人性的一种基本表现形式,人特有的活动B、没有目的性C、具有工具性D、人与人的互动过程7择业心理咨询的目标是A、物尽所需、各得其用B、人尽其才、各得其所C、依社会之需,打造自我D、依自我所需,适应社会8关于“个性气质说”,不正确的是:A、抑郁质的人较内向B、胆汁质的人情绪易波动C、粘液质的人情绪较稳定D、多血质的人较内向9某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:A、及时发泄情绪B、善于控制情绪C、学会排解负面情绪D、学会自我平衡情绪11影响交往个人特质不包括:A、才能B、家境C、外貌D、性格12心理自我不包括:A、能力B、角色C、爱好D、智慧13自我意识包括:A、心理自我B、生理自我C、行为自我D、语言自我14压力阶段的第三阶段是:A、警觉阶段B、沟通阶段C、搏斗阶段D、衰竭阶段15强烈的情绪主要通过什么途径来表现:A、吼叫B、哭泣C、面部表情D、愤怒16()在应激过程中始终起到关键性作用A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求17微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:A、痛苦B、心境C、激情D、应激18大学生自我意识的特点不包括:A、强烈关心自己的发展B、自我评价能力趋于客观C、自我体验单一且简单D、自我意识水平存在年级差异19有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签20关于高效团队成员不做的事,不正确的是:A、不做没有考核的事B、不做没有挑战的事C、不做没有奖惩的事D、不做没有时限的事二、简答题(每小题10分,共20分)1.某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大,他很苦恼,面对这种矛盾状况,小明应该采取什么途径来解决?2. 简述大学生的情绪特点三、论述题(20分)大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适?参考答案一、单选题二、简答题1.略2.情绪体验丰富多彩;情绪波动较大;情绪体验强烈并易冲动大学生在外界刺激下很容易冲动,表现出强烈的情绪体验。

超星慕课下半大学生心理健康教育期末考试题目和答案

超星慕课下半大学生心理健康教育期末考试题目和答案
A、
正确 有效
B、
有效 正确
C、
真理 逻辑
D、
逻辑 真理
我的答案:B
36
下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( )(1.0分)
1.0?分
A、
感觉到的是真实的吗
B、
人类一思考,上帝就发笑。
C、
我思故我在
D、
人只能在关系中发现自我
我的答案:A
37
科学世界有三大未解之谜:1, 物质起源、生命起源、( )。(1.0分)
1.0?分
我的答案:?√
21
短时记忆可以持续两分钟。( )(1.0分)
1.0?分
我的答案:?×
22
在人际交往中要设身处地地聆听,用心和脑来倾听并做出反应,以理解 讲话的内容、目的和情感。( )(1.0分)
1.0?分
我的答案:?√
23
坎农—巴德学说属于情绪的丘脑理论。( )
(1.0分)
1.0?分
我的答案:?√
C、
他对情绪具有多大的容忍
D、
他的过去是否有阴影
我的答案:A
19
美国行为学派大量的理论基于( )实验。(1.0分)
1.0?分
A、
动物
B、
植物
C、
人体
D、
思想
我的答案:A
20
“错觉不是发生在感觉层面,而是人的知觉层面,由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。(1.0分)
1.0?分
A、
沃森
B、
赫尔
14
心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( )(1.0分)
1.0?分
我的答案:?√

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 良好的社会适应能力C. 智力发展 D. 身体健康答案:D2. 以下哪种心理疾病不属于焦虑障碍?()A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 抑郁症D. 广泛性焦虑症答案:C3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径?()A. 运动B. 呼吸练习C. 暴饮暴食D. 良好的作息习惯答案:C4. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人生病B. 学业压力过大C. 遭受校园暴力D. 失恋答案:A5. 以下哪种心理防御机制不是自我防御机制?()A. 压抑B. 否认C. 投射D. 攻击答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 大学生心理健康教育的主要目标是提高学生的心理素质,促进其_________和_________的全面发展。

()答案:智力、人格2. _________是指个体在面对困难或压力时,能够有效地调整心态,保持心理平衡的能力。

()答案:心理韧性3. _________是指个体对自己的认知、情感和行为进行监控和调整的能力。

()答案:自我调节能力4. _________是指个体在遇到挫折或困难时,能够积极应对,采取有效策略解决问题的能力。

()答案:应对能力5. _________是指个体在社交过程中,能够与他人建立良好的人际关系,有效地进行沟通和交流的能力。

()答案:社交能力三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述大学生心理健康教育的意义。

()答案:大学生心理健康教育对于提高大学生的心理素质,促进其全面发展具有重要意义。

通过心理健康教育,可以帮助大学生树立正确的心理健康观念,增强心理韧性,提高应对压力的能力,促进人际关系和谐,预防心理疾病的发生,提高生活质量,为个人的成长和发展奠定坚实基础。

2. 请简述如何培养自我调节能力。

()答案:培养自我调节能力可以从以下几个方面入手:(1)增强自我认知:了解自己的优点和不足,明确自己的兴趣和目标。

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《大学生心理健康教育》期末考试成绩:?分一、单选题1在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:A、电话咨询B、专题咨询C、门诊咨询D、互联网咨询我的答案:C2适应状况分类一般不包括:A、拒绝适应B、积极适应C、消极适应D、难以适应我的答案:A3以下哪项不具有逃避性:A、压抑B、幻想C、否定D、补偿我的答案:D4从静态的角度看,健康心理是一种A、健康常模B、心理状态C、心理相对平衡的过程D、内心无任何矛盾我的答案:C5以下说法不正确的是()。

A、心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点B、所谓文明就是作为个体的人与动物性之间的距离C、心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质D、从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的我的答案:B6人际交往的特点不包括:A、人性的一种基本表现形式,人特有的活动B、没有目的性C、具有工具性D、人与人的互动过程我的答案:B7择业心理咨询的目标是A、物尽所需、各得其用B、人尽其才、各得其所C、依社会之需,打造自我D、依自我所需,适应社会我的答案:B8关于“个性气质说”,不正确的是: A、抑郁质的人较内向B、胆汁质的人情绪易波动C、粘液质的人情绪较稳定D、多血质的人较内向我的答案:D9某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质我的答案:A10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:A、及时发泄情绪B、善于控制情绪C、学会排解负面情绪D、学会自我平衡情绪我的答案:A11影响交往个人特质不包括:A、才能B、家境C、外貌D、性格我的答案:B12心理自我不包括:A、能力B、角色C、爱好D、智慧我的答案:B13自我意识包括()。

A、心理自我B、其他三项都包括C、生理自我D、社会自我我的答案:C14压力阶段的第三阶段是:A、警觉阶段B、沟通阶段C、搏斗阶段D、衰竭阶段我的答案:D15认识自我是一个良好的()素质的体现。

A、身体B、文化C、心理D、道德我的答案:C16()在应激过程中始终起到关键性作用A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求我的答案:A17微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:A、痛苦B、心境C、激情D、应激我的答案:B18大学生自我意识的特点不包括:A、强烈关心自己的发展B、自我评价能力趋于客观C、自我体验单一且简单D、自我意识水平存在年级差异我的答案:C19有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签我的答案:C20关于高效团队成员不做的事,不正确的是:A、不做没有考核的事B、不做没有挑战的事C、不做没有奖惩的事D、不做没有时限的事我的答案:B21影响交往的因素不包括:A、个人特质B、相似与一致C、互补与补偿D、陌生我的答案:D22最具有积极性和建设性的挫折防卫机制是:A、补偿B、升华C、抵消D、幽默我的答案:B23按自己能否克服来划分的挫折情境类别不包括:A、非常困扰,需要分步解决的挫折B、非常困扰,暂时解决不了的挫折C、非常困扰,可以一步解决的挫折D、非常困扰,根本解决不了的挫折我的答案:C24两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象。

这是A、第一印象效应B、刻板效应C、晕轮效应D、投射效应我的答案:A25大学生常见的情绪障碍不包括A、焦虑症B、抑郁症C、疑虑症精神分裂症我的答案:D26关于情商包括的核心能力,不正确的是:A、能够辨别自己和他人的情绪状态B、了解情绪的发生过程C、对自己和他人的情绪做出理性思考D、调节自己和他人的情绪我的答案:B27一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。

我们判断这个人的气质类型时倾向于A、多血质抑郁质C、胆汁质D、粘液质我的答案:D28两种事件都是好的,这时候面对选择产生的冲突是:A、双趋冲突B、趋避冲突C、双避冲突D、双重趋避冲突我的答案:A29青年期大学生自我意识发展的核心问题是A、健全人格B、培养意志C、情绪稳定D、自我统合性我的答案:D30大学生心理健康教育的主要途径是:A、集体教育B、咨询C、开设相关课程D、个别教育我的答案:C31吃不到的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫作用属于:A、否认作用B、投射作用C、幻想作用D、合理化作用我的答案:D32关于情绪与情感,说法不正确的是:A、情绪层次低B、情感层次高C、情绪比情感稳定D、情绪与情感相互制约,相互依存我的答案:C33为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志A、坚毅性B、自觉性C、自制性D、果断性我的答案:C34“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。

”出自:A、卢梭B、卡耐基C、韦伯D、爱迪生我的答案:A35健康自恋的特点不包括:A、能区分自我和他人B、能区分较客观、稳定地评价自我与他人C、像尊重自己这样尊重他人D、能联系理性和现实我的答案:D36下列属于影响人际吸引的因素的是()。

A、接近性B、相似性C、外貌D、都包括我的答案:D37从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第二反抗期为:A、0-2岁B、0-3岁C、3-12岁D、3-15岁我的答案:C38同学之间相处,不正确的是:A、要多关注同学家境等情况B、不要把个人意识强加到他人身上C、积极参加班级活动D、说话要有分寸我的答案:A39个体在经历挫折后,会出现一系列的心理和行为反应。

例如:《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅”。

这种行为属于A、逃避B、固执C、退化D、转向攻击我的答案:D40人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为A、生物、心理、社会医学模式B、生物医学模式C、心理、社会模式D、心理医学模式我的答案:A41人际关系建立的第三阶段是:A、定向阶段B、情感探索阶段C、稳定交往阶段D、感情交流阶段我的答案:D42幸福的人具有的特征不包括:A、积极的以自我为中心的观念B、很高的自我控制感C、一般积极地看待未来D、较积极地看待他人我的答案:A43关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:A、出心B、出力C、出席D、出神我的答案:D44正常的情绪对事物的认识比较客观,而且具有一种()。

A、消极性B、突变性C、周期性D、统一性我的答案:D45男女恋爱心理的差异不包括:A、审美差异B、追求爱情形式的差异C、情感挫折能力的差异D、消费差异我的答案:D46大学生常见挫折不包括:A、自我认识B、自我定位C、性心理D、物质我的答案:D47具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是A、心境B、情绪C、情感D、感情我的答案:A48森田疗法的两个核心思想是A、为所欲为B、顺其自然,积极行动C、一意孤行D、固执己见我的答案:B49个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为A、现实自我B、投射自我C、理想自我D、生理自我我的答案:A50关于正常情绪的特征,说法不正确的是:A、客观与统一性B、健全与丰富性C、持续稳定与适度性D、效能与自控性我的答案:C二、判断题1人际交往的前提是动机。

我的答案:×2松弛是人本主义疗法的一种。

我的答案:×3一般来说,人们所担心的事70%到80%不会发生。

我的答案:√4使用身体是一个短期的过程。

我的答案:×5寻求专业人士的帮助也是应对压力的一种方式。

我的答案:√6压力是由外部事件引起的心理体验。

我的答案:√7过于高兴会对心脏造成伤害。

我的答案:√8生活适应问题是大学生比较常见的心理问题。

我的答案:√9情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验。

我的答案:√10卡特尔最早运用因素分析法研究人格。

我的答案:√11快速暴露属于精神分析疗法的一种。

我的答案:×12早定型的大学生自我认知高,成就动机强,能够独立思考。

我的答案:×13恋物癖不属于大学生性变态的类型。

我的答案:×14人格的结构包括性格、自我意识、价值观和自我我的答案:×15责任可以表述为对能力的回应。

我的答案:√16弗洛伊德认为自我遵循快乐原则。

我的答案:×17男女生之间情绪不存在差异性。

我的答案:×18价值观与人的生理基础联系最密切。

我的答案:×19“耳朵进,口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言,但是并没有从中进行消化沉淀的过程。

我的答案:√20自我分层的第二层是态度方面。

我的答案:√21对平台的正确评估是未来心理素质心理适应能力的一个基础。

我的答案:√22情绪适应指对情绪和发生情绪的环境之间的关系进行某种调整,使之相互适应,即对情绪进行积极地调节。

我的答案:√23与意志自觉性相反的品质是盲从性。

我的答案:√24人刚一出生最基本的反射叫做屈肌反射。

()我的答案:×25审美差异表现在男性偏女性化,女性偏中性化。

我的答案:√26行为成分指交往中的心理关系。

我的答案:×27叠加性压力包括同时性叠加压力和既时性叠加压力。

我的答案:√28情绪的性质是由认知来决定的。

我的答案:√29情绪的觉知就是一种对自己正在发生的情绪的敏锐度,了解各种感受的前因后果。

我的答案:√30从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第一反抗期为3到12岁。

()我的答案:×31情绪的压抑是心理变态的根源。

我的答案:√32冲动性是大学生意志品质的常见问题。

我的答案:×33性格内向的学生与性格外向的学生间不会有矛盾产生。

我的答案:×34心理健康适应的标准具有主观性,因此常常具有差异并引发争议。

我的答案:×35晕轮效应是一种常见的认知效应。

我的答案:√36顽固性是与意志坚毅性相反地一种品格。

我的答案:√37素质教育把学生视为接收知识的容器。

我的答案:×38人本主义疗法的重要方法之一是来访者中心。

我的答案:√39团队中最要好的朋友一定是团队中最优秀的。

我的答案:×40大学生心理健康的评判标准包括自我意识、控制情绪、环境适应、心理行为符合年龄特征等。

我的答案:√41情绪本身有对错之分。

()我的答案:×42对于那些心理适应处于正常范围的人来说,不需要进行心理咨询。

我的答案:×43大学生主要身体健康就可以了,不用心理健康。

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