轮滑技术术语

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常见的轮滑极限运动知识详细介绍

常见的轮滑极限运动知识详细介绍轮滑极限运动是指在滑轮鞋的基础上，进行高难度、高速度、高飞行的极限运动。

它需要运动员具备极高的技术水平和卓越的身体素质。

本文将从轮滑极限运动的分类、技术要求和安全注意事项三个方面进行详细介绍。

一、轮滑极限运动的分类轮滑极限运动主要分为滑板、滑旱冰和滑轮鞋三类。

1.滑板运动滑板运动是指采用滑板进行的极限运动。

滑板运动的技巧主要有悬空、滑动、转体、翻滚、滑板手动等。

其中，悬空是指在空中完成一系列动作，如Ollie、Kickflip、Heelflip等；滑动是指在平面上进行的滑动，如板滑、折板滑、板转等；转体是指在空中或平面上进行的旋转动作，如180、360、540等；翻滚是指在空中或平面上进行的翻转动作，如翻滚、360翻滚、180翻身等；滑板手动是指在平面上进行的手动技巧，如手梯、手栏等。

2.滑旱冰运动滑旱冰运动是指采用滑旱冰进行的极限运动。

滑旱冰运动的技巧主要有滑动、转体、跳跃等。

其中，滑动是指在平面上进行的滑动，如前后溜、侧滑等；转体是指在空中或平面上进行的旋转动作，如180、360、540等；跳跃是指在空中进行的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、三脚跳等。

3.滑轮鞋运动滑轮鞋运动是指采用滑轮鞋进行的极限运动。

滑轮鞋运动的技巧主要有悬空、滑动、转体、翻滚等。

其中，悬空是指在空中完成一系列动作，如Ollie、Kickflip、Heelflip等；滑动是指在平面上进行的滑动，如板滑、折板滑、板转等；转体是指在空中或平面上进行的旋转动作，如180、360、540等；翻滚是指在空中或平面上进行的翻转动作，如翻滚、360翻滚、180翻身等。

二、轮滑极限运动的技术要求轮滑极限运动的技术要求非常高，需要运动员具备良好的身体素质和高超的技术水平。

主要技术要求如下：1.平衡能力轮滑极限运动需要运动员具备极高的平衡能力。

运动员需要在高速度、高空中完成各种动作，需要有良好的平衡能力才能稳定地完成动作。

轮滑技巧与名称

平地花式轮滑（简称平花）1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。

2、平花比赛方式：①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。

②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。

注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。

3、平花技术说明：①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。

②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。

③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。

比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。

④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。

⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。

它包含技术、难度、观赏性等综合要素。

4、特点：平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。

不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。

然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。

该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。

所以对广大爱好者有很大吸引力。

动作等级：一 Fish 双脚正S形绕桩Cross 双脚正交叉绕桩Snake 正蛇形绕桩Onefoot 正单脚S形绕桩Backsnake 倒蛇形绕桩Backcross 双脚倒交叉绕桩二 backeight 反8字原地绕桩crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉eight 正8字原地绕桩heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩nelson 正尼尔森三 backnelson 倒尼尔森heelheelcross 双脚跟的正交叉heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉toetoesnake 双脚尖的正蛇X 双脚绕桩路线成“X”形italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩四 backonefoot 倒单脚crazy 正剪+倒剪mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤) toetoebackcross 双脚尖的倒交叉toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇toetoecross 双脚尖的正交叉五 crab 双脚交替横向跳动绕桩chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉sun 顺时针转身剪桩oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩六 backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩crabcross 双脚交替横向跳动剪桩doublecrazy 正向双脚交替剪桩jturn QQstroll 正向在桩中间捣脚剪桩七 volt 顺时针转身双脚交替剪桩sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起rocket 正茶壶heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩eagelsnake 蟹步绕桩八 brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩onecone 原地的双脚交替绕桩oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩九 heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势heelheelspecial 双脚跟的X绕桩reversenelson 一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩special 双脚尖成X绕桩totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪wiper 单腿跳跃剪桩十 footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩toewheeling 前脚尖的正单轮backrocket 倒茶壶heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)补充~~上面的动作等级太简单（2008年权威动作等级）A级单轮茶壶，茶壶转，单脚单桩转，单轮Special，天鹅蟹，单轮Wiper，单轮连续转向，单轮（天鹅）转B级单轮DoubleSpecial，单脚外刃转，倒天国，单脚内刃转，双轮内蟹，倒茶壶跳，天国，单轮前转后，倒茶壶，SpecialJump，内蟹C级单轮向后，天鹅单桩转，单脚连续翻刃，Footspin，天鹅转，双轮蟹，双轮单桩转D级单轮向前，Z蟹，Oliver、双轮转，Wiper，反QQ，茶壶，Special，双脚转，QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，EagelSnake、 EagelCrossE级 HeelToeBack，翻刃动作，FanVolt（漂移类），GregFriet，OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCrossF级 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazyDoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BAckOneFeetX, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake，Snake，Cross，Fish。

速度轮滑运动基本技术速度轮滑运动基本技术

速度轮滑运动基本技术速度轮滑运动基本技术，是指完成速度轮滑运动动作的有效方法。

良好的技术能充分体现出利用经济的体力，发挥最大速度，创造优异成绩的效果。

速度轮滑技术主要由直道滑跑、弯道滑跑等技术构成。

速度轮滑运动的滑跑动作带有明显的周期性特征，它由蹬地——收腿——着地——支撑滑行等循环动作阶段所组成，围绕完成这些阶段的动作，且又涉及很多关于动作速度、力量、方向、角度、路线、轨迹、频率、节奏、时机、幅度等技术细节，它是构成良好技术的关键。

第一节直道滑行技术直道滑行技术包括：身体姿势、蹬地、收腿、着地、惯性支撑滑进、摆臂及整体动作配合等。

一、滑跑基本姿势速度轮滑运动为能够减少空气阻力达到快速滑跑的目的，身体必须采取特殊的滑跑姿势。

身体姿势的正确与否对完成正确动作、有效的使用技术发挥身体的潜能都有重要的作用，因此说，正确的滑跑姿势是滑行技术的基础。

速度轮滑直道滑跑采用上体前倾的半蹲式姿势，髋、膝、踝三关节呈屈的状态。

上体放松，两手握于背后，头微抬起目视前方30——40米左右处。

在滑行中重心落在脚心处为宜，髋关节角度为90——100度，膝关节角度为110——120度，踝关节的角度为65——75度。

大腿位于胸的正下方，鼻、膝、脚三点成一线，重心准确地通过支撑轮中间。

二、蹬地技术蹬地是推动运动员向前滑行的唯一动力来源。

蹬地效果的好坏，取决于蹬地用力的方式、角度、方向、力量、速度及体重的运用等技术细节合理性。

蹬地技术是速度轮滑的核心技术。

蹬地动作是由开始蹬地、蹬地最大用力和蹬地结束三个阶段构成的，合理的蹬伸顺序是，展髋的同时伸髋，再伸膝，最后伸踝。

三、收腿技术当蹬地腿完成蹬地动作后，浮腿抬离地面至再次着地前的过程称之为收腿。

收腿的任务是连接蹬地与着地动作，配合身体重心的移动保持平衡及放松等。

另外，浮腿积极的摆动也有助于蹬地腿发挥蹬地力量。

四、着地技术着地动作是指，从收腿动作结束后至轮滑鞋落地的动作阶段。

着地包括两个动作阶段，一是向前摆腿动作阶段；二是轮滑鞋着地动作阶段。

轮滑花式动作分类详解, 专业术语对照和轮滑过桩基本动作练习进阶表

轮滑花式动作分类详解, 专业术语对照和轮滑过桩基本动作练习进阶表1蛇行类：单脚或双脚摆动式用式，S形过桩1.fish鱼(正向双脚全轮平行站立滑行过桩)2.snake正蛇(正向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)3. heel toe snake(玛丽)正向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)4. eagle snake蟹步(横向双脚全轮左右一字站立滑行过桩)5. heel heel eagle snake双轮蟹(横向双脚双轮左右一字站立滑行过桩)6. one foot snake正单脚(正向单脚全轮站立滑行过桩)7. foot gun正向咖啡壶(正向单脚全轮站立滑行过桩)8. wheeling正单轮(正向单脚单轮站立滑行过桩)9. fish backward倒鱼(倒向双脚全轮平行站立滑行过桩)10. snake backward倒蛇(倒向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)11. heel toe snake backward倒玛丽(倒向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)12. one foot snake backward倒单脚(倒向单脚全轮站立滑行过桩)13. foot gun backward倒向咖啡壶(倒向单脚全轮蹲立滑行过桩)14. wheeling backward倒单轮(倒向单脚单轮站立滑行过桩)2八字类：双脚侧向搓脚用力，W或X形内外八字交替变换过桩15. x推八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推脚滑行过桩)16. crab踏八(横向双脚全轮站立八字踏步桩间滑行过桩)17. chapchap搓八(横向全脚全轮站立八字变向推脚滑行过桩)18. ksj jump小马跳(横向单双脚转换站立八字扒脚跳跃滑行过桩)19. special双轮推八(横向双脚双轮站立八字变向推脚滑行过桩)20. x jump跳八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推跳滑行桩桩)21. wiper单脚跳八(横向单脚全轮站立八字推跳滑行过桩)3弧形类：通过上体的主动转动或脚的主动开合蹬收用力，O或（弧形过桩）22. turn双脚转(双脚全轮站立内八字旋转滑行过桩)23. heel toe turn双轮转(双脚双轮站立内八字旋转滑行过桩)24. campass圆规(双脚一脚全轮一脚单轮跨立丁字旋转滑行过桩)25. one foot turn单脚转(单脚全轮站立旋转滑行过桩)26. fan volt扇(双脚全轮站立交叉内八字旋转滑行过桩)27. qq小强(双脚一脚单轮另脚全轮支撑站立交叉内八字旋转滑行过桩)28. swan天鹅(双脚双轮站立交叉内八字外刃旋转滑行过桩)29. wheel turn单轮转(单脚单轮站立旋转滑行过桩)4交叉类：双脚对向用步摆动用力，8形过桩30. cross正剪(正向双脚全轮站立交叉滑行过桩)31. cross backward倒剪(倒向双脚全轮站立交叉滑行过桩)32. heel toe cross正玛丽剪(正向双脚双轮站立交叉滑行过桩)33. heel toe cross backward倒玛丽剪(倒向双脚双轮站立交叉滑行过桩)34. eagle cross蟹剪(横向双脚全轮站立交叉滑行过桩)35. heel toe eagle cross玛丽蟹剪(横向双脚双轮站立交叉滑行过桩)基本动作练习进阶表动作所需基础动作nelson尼尔森snake crabdouble crazy 左右前剪漫步cross turndouble crazy backward倒向左右前剪漫步cross backwarditalian意大利cross backward turnmexcian墨西哥xcross backward turnmabrouk攀藤crosscross backward turncrazy sun疯狂大阳double crazydouble crazy backwardBackNelson倒尼snake backward crabStroll漫步cross Brush刷子volt反QQ反向小强DT Xback内向倒尼crab QQ(jturn)小强fan voltFootspin单脚3字跳wiperone foot turnTotalCross扇剪crosscross backwardGregFriet正剪转倒剪crosscross backwardSun太阳nelsonnelson backwardBackStroll倒向漫步cross backwardOneConeCarzy单桩不倒翁cross backward crossV olt伏特cross campassEight绕8 crazy CrazyLeg太空步xcrazy不倒翁crosscross backward资料来源。

轮滑介绍

轮滑（Roller skating）又名滚轴溜冰，俗称“滑旱冰”，是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。

1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。

Roller skating (Roller skating) name and Roller skating, commonly known as the "rollerblading", is riding round special shoes on solid flat on the ground of the movement of the taxi. 1863 by American James PuLiPu meal invention, rapidly after to Europe and all over the world, in the European and American countries carry out a common, already development project for the competition.人的欲望是永无止境的，人们追求刺激的手段也是不断花样番新。

轮滑是一种流动和跳跃中展现技巧美的休闲运动，是速度、力量和技巧的完美结合。

因为它本身具有的魅力。

一些刺激十足的轮滑“近亲”也层出不穷。

People's desire is endless, people pursuing stimulation means is also home to a figure the new. Roller-blading is a kind of flow and jumping to show the leisure sports skills, is the speed, strength and the perfect combination of skills. Because it itself has the charm. Some exciting dye-in-the-wood roller skating "relatives" also emerge in endlessly.平地花式轮滑轮滑一、平地花式轮滑（简称平花）Plain figure skatingRoller skating a fancy, the flat land skating (hereinafter referred to as1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。

溜冰刹车技能专业术语

溜冰刹车技能专业术语溜冰刹车技能专业术语随着滑冰爱好者的增加，年轻人将单排轮旱冰鞋发展成一种崭新的体育运动-----轮滑。

下面是小编为大家分享溜冰刹车技能专业术语，欢迎大家阅读浏览。

一、单脚+支撑脚：T—stop(t刹)Power slide(铲刹)Acid slide(外规刹——立脚四轮全着地)Pornstar(铲刹——刹腿内摆脚尖)Acid cross(变态茶壶刹)Soul slide(内规刹——不点脚尖)forwardsoyale(单脚向前滑行，另一只脚置于滑行脚前方，压外刃，内摆脚尖)Mistria(十字刹——立腿四轮全着地)Star slide(向后单脚滑行，另一腿从身前交叉到滑行腿侧边，脚尖外摆成刀刃与滑行方形垂直)二、单脚+支撑轮：En-suislide(向后十字刹——立腿为前轮单立，刹车腿外摆脚尖)Royalbarrow(十字刹，支撑腿前轮独立)Acidcross-toe(变态茶壶刹，支撑腿立前单轮(类似q刹，只是是刹车**叉放过去)J—slide(Q刹)Soyal(向后十字刹，立腿为前轮单立)wheel barrow(十字刹)Fast acid(外点规刹)Fast whee(l内点规刹)Heel powerslide(铲刹——支撑腿后单轮独立)Toe powerslide(铲刹——支撑腿前单轮独立)三、单脚+浮足：Torque(单脚内拖刹)Inslide(单脚外拖刹)Backslide(单脚外刹)fastslilde(单脚内刹)四、单轮+浮足：Toe backslide(脚尖外单刹)Heelbackslide(脚跟外单刹)Heel fastslide(后单轮内刹)Toe fastslide(前单轮内刹)五、单轮+支撑轮：Crossacid-toeheel(变态茶壶刹，支撑腿立前单轮，刹车腿立后单轮)Crossacid-heel toe(变态茶壶刹，支撑腿立后单轮，刹车腿立前单轮)Fastwheel-heel(内点规刹——刹车腿后轮独立)Acid-toetoe(外点规刹，两腿都只立脚尖)Toe-soyal(向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为前轮单立)Heel-soyal(向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为后轮单立)Fastwheel-toe(内点规刹——刹车腿前轮独立)Acid-toe-heel(外规刹——支撑腿前轮独立，刹车腿后单轮独立) Heel barrow(十字刹——刹腿后独轮)Toe barrow(十字刹——刹腿前独轮)六、8轮同时刹停：Fulltorque( verf )(拖双刹)cowboy(类似双刹，前腿压外刃)Eagle slide(蟹步8轮)8 cross (两脚交叉，脚尖相抵)wave-parallel (双刹，双脚同步划s)ufo special(UFO前腿脚尖外摆放)Unity(腿前交叉侧身刹)sahvana(腿后交叉侧身刹)v-parallel(korean)(大字刹-双刹后腿和前腿张开跨成一个角度) parallel-slide(双刹)magic-slide(ufo)(UFO刹)snow plow(八字刹——腿形和ufo一样，正向滑行刹停) Hocky slide(不标准双刹)七、双轮刹停：Toe-heel cross(腿交叉侧身刹，两腿一脚尖一脚跟立轮)Toe-toe(前双轮双刹)Heel-heel(后双轮双刹)Toe-heel(前轮后轮双刹，与玛丽侧身刹不同的是，前脚为脚跟) Mario(玛丽侧身刹)。

轮滑专业术语

轮滑专业术语
旱冰鞋常识之轮滑运动术语
刃：花样轮滑鞋底下装有4个小轮，当人体向内或向外倾斜时，使身体重心分配到不同的轮上。

向外侧倾斜时，身体重心偏向两个外侧轮子，我们把它称为“外刃”；当人体直立，体重均衡地分配到4个轮子时，我们把它称为“平刃”内倾斜时，身体重心偏向两个内侧轮子，我们把它称为“内刃”。

前滑：面向滑行方向，向前滑行时，称为前滑。

后滑：背对滑行方向，向后滑行时，称为后滑。

滑足：在地面上滑行的脚，称为滑足。

浮足：在滑行中，离开地面的脚，称为浮足。

纵轴：将两个或两个以上的圆构成的图形，纵向分为对称的两个半圆的那一条线。

横轴：将两个圆构成的图形，沿两圆相切处，将两圆分为对等的一条线。

封口：两圆或三圆图形的切点处，即纵轴横轴交叉点处。

当面对滑行方向，用左脚外侧的轮子向前滑行时，称“左前外”滑行。

此时左脚称“滑足”，右脚称“浮足”。

什么是轮滑运动主要技巧哪些

什么是轮滑运动主要技巧哪些轮滑运动，这个看似简单的运动，深深地吸引着众多人的眼球。

今天店铺给大家分享一些什么是轮滑运动的相关知识，希望对大家有所帮助。

☑轮滑初学的技巧☑☑轮滑的场地要求☑☑滑冰对身体的好处☑☑小孩子学溜冰的技巧☑☑滑冰鞋十大品牌排行榜☑轮滑运动简介轮滑运动(Roller skating)，又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。

今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、66，(直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称)。

因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。

轮滑运动分类特点速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。

轮滑球：看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2-3节，每节15-20分钟，进球多者为胜方。

花样轮滑：分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞(规定动作)。

根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。

极限运动和技巧：利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。

轮滑运动主要种类1.花样轮滑人的欲望是永无止境的，人们追求刺激的手段也是不断花样番新。

轮滑是一种流动和跳跃中展现技巧美的休闲运动，是速度、力量和技巧的完美结合。

因为它本身具有的魅力。

一些刺激十足的轮滑“近亲”也层出不穷。

2.直升机轮滑这是新近流行的一种轮滑休闲运动，它所具有的紧张刺激感也是其他轮滑项目所不能比拟的，原理与滑水相似，只是危险性更大。

它需要在平整宽阔的沥青路面——最好是在机场跑道上进行，滑手脚穿轮滑鞋，由直升飞机用绳子牵引前进，最高时速可达100公里。

由于速度极快，路面上一粒微小的石子就可能使滑手造成极大伤害，所以参与者必须穿特制的保护衣，戴坚固的头盔。

轮滑技术术语

轮滑有分平花.刹车.平花有一级：5个动作nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩fish 双脚并拢呈s状过桩二级：6个动作Eagle（蟹步）一字过桩EagleCross 一字交叉过桩Nelson 横向双脚交叉过桩Piedavt（正单脚）前向单脚过桩X 横向X形过桩Piedar（倒单脚）后向单脚过桩三级：13个动作Chapchap 横向括弧过桩Crab（Chapchap跳）Carzy 横向前-后交叉过桩Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩Sun 前向风车滑过桩HeelToeSnake（玛丽正蛇）HeelToeCross（玛丽正剪）HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）Volte 横向前-后交叉转体过桩Anticrazy 两桩距的交叉过桩Bow 转体变腿画圆过桩Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复Candy 前剪后退后转接前剪四级：22个动作DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩Doubleturn 呈一脚尖转体画桩CrazySun 双前-双后交叉转体过桩Stroll 前向后脚前叉过桩Eight 原地八字绕桩BackStroll 后向后脚前叉过桩Italienne 前向转体接后交叉过桩X-Jump 横向X形跳跃过桩CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩GregFrit 原地前-后交叉转体过桩OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩OneCone 前向后脚交替前叉过单桩CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩HeelToeCros-_-ack（玛丽倒剪）Twister 转体画圆规Running 类似于的跑步前nelsonCrazycircle 移动中画圆规Heelcross 两后单轮交叉过桩oneconetota 单桩做totalcross五级：11个动作HeelToeSpecial 玛丽specialCafetiere（咖啡壶）前向单脚下蹲过桩Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩FootSpin 单脚跳跃加转体过桩brush 右脚在前、脚尖向右侧QQ crazy上左脚尖着地向又拉Ttotalcross 连续弯脚的过程SuperQQ 圆规加个QQStrolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转Littleswan 小天鹅转圈六级：8个动作Special 横向脚尖括弧过桩X -Back 后向X形跳跃过桩Oliver（双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩Wiper 横向单脚W形过桩ToeWheeling（前单轮向前正蛇）前向单脚尖过桩HeelWheeling（后单轮向前正蛇）GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)kazatchok 咖啡壶交替脚跳刹车则是T—stop刹（T刹）E级Power slide（铲刹）E级Snow plow八字刹D级Acid slide（外规刹）D级Heel powerslide铲刹C级Pornstar（铲刹）C级Soul slide（内规刹）C级HeelToe slide玛丽刹C级Acid cross变态茶壶刹C级Acidcross+akie倒变态茶壶刹C级Magic—slide（ufo）UFO刹C级Acid—toe—heel外规刹C级acid toe wheeling内规刹C级Fast sheel内点规刹C级Acidwheel外点规刹C级combo slide之acidwheel+fastwheel（级别数不明）Star slide向后变态茶壶刹B级Parallel—slide（双刹）B级Jump+parrallel跳双刹B级Mistria（十字刹）B级J—slide（Q刹）B级wheel barrow十字刹B级forwardsoyaleSoyal向后十字刹B级Unitl腿前交叉侧身刹B级Fastslilde单脚内刹B级Backslide单脚外刹A级Eagle slide蟹步8轮A级Toe—toe前双轮双刹A级Heel—heel后双轮双刹A级T—stop刹（T刹）E级Power slide（铲刹）E级Snow plow八字刹D级Acid slide（外规刹）D级Heel powerslide铲刹C级Pornstar（铲刹）C级Soul slide（内规刹）C级HeelToe slide玛丽刹C级Acid cross变态茶壶刹C级Acidcross+akie倒变态茶壶刹C级Magic—slide（ufo）UFO刹C级Acid—toe—heel外规刹C级acid toe wheeling内规刹C级Fast sheel内点规刹C级Acidwheel外点规刹C级combo slide之acidwheel+fastwheel（级别数不明）Star slide向后变态茶壶刹B级Parallel—slide（双刹）B级Jump+parrallel跳双刹B级Mistria（十字刹）B级J—slide（Q刹）B级wheel barrow十字刹B级forwardsoyaleSoyal向后十字刹B级Unitl腿前交叉侧身刹B级Fastslilde单脚内刹B级Backslide单脚外刹A级Eagle slide蟹步8轮A级Toe—toe前双轮双刹A级Heel—heel后双轮双刹A级Toe backsilde脚尖外单刹A级Heelbackslide脚跟外单刹A级En—suislide（恩岁）A级Cowboy A级。

速度轮滑运动基本技术速度轮滑运动基本技术

速度轮滑运动基本技术速度轮滑运动基本技术，是指完成速度轮滑运动动作的有效方法。

良好的技术能充分体现出利用经济的体力，发挥最大速度，创造优异成绩的效果。

速度轮滑技术主要由直道滑跑、弯道滑跑等技术构成。

第一节直道滑行技术直道滑行技术包括：身体姿势、蹬地、收腿、着地、惯性支撑滑进、摆臂及整体动作配合等。

一、滑跑基本姿势速度轮滑运动为能够减少空气阻力达到快速滑跑的目的，身体必须采取特殊的滑跑姿势。

身体姿势的正确与否对完成正确动作、有效的使用技术发挥身体的潜能都有重要的作用，因此说，正确的滑跑姿势是滑行技术的基础。

速度轮滑直道滑跑采用上体前倾的半蹲式姿势，髋、膝、踝三关节呈屈的状态。

上体放松，两手握于背后，头微抬起目视前方30——40米左右处。

在滑行中重心落在脚心处为宜，髋关节角度为90——100度，膝关节角度为110——120度，踝关节的角度为65——75度。

大腿位于胸的正下方，鼻、膝、脚三点成一线，重心准确地通过支撑轮中间。

二、蹬地技术蹬地是推动运动员向前滑行的唯一动力来源。

蹬地效果的好坏，取决于蹬地用力的方式、角度、方向、力量、速度及体重的运用等技术细节合理性。

蹬地技术是速度轮滑的核心技术。

蹬地动作是由开始蹬地、蹬地最大用力和蹬地结束三个阶段构成的，合理的蹬伸顺序是，展髋的同时伸髋，再伸膝，最后伸踝。

三、收腿技术当蹬地腿完成蹬地动作后，浮腿抬离地面至再次着地前的过程称之为收腿。

收腿的任务是连接蹬地与着地动作，配合身体重心的移动保持平衡及放松等。

另外，浮腿积极的摆动也有助于蹬地腿发挥蹬地力量。

四、着地技术着地动作是指，从收腿动作结束后至轮滑鞋落地的动作阶段。

着地包括两个动作阶段，一是向前摆腿动作阶段；二是轮滑鞋着地动作阶段。

轮滑运动技术知识点总结

轮滑运动技术知识点总结引言轮滑运动作为一种受欢迎的户外运动项目，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以增加社交活动，增进友谊。

其中，想要成为一名优秀的轮滑手，除了掌握基本的动作技术，还需要了解一些运动知识和技巧，才能更好地进行轮滑运动。

本文将就轮滑运动的基本知识、技术要点和注意事项进行总结，帮助轮滑爱好者更好地掌握轮滑技术，提高自己的轮滑水平。

一、轮滑基本知识1. 轮滑的起源和发展轮滑最初是由欧洲人用木头和铁钉制成的滑板，通过在滑板上绑上车轮来进行运动的。

“滑板车”慢慢地在欧美广泛流行开来，成为一种时尚的运动项目。

后来，随着科技的发展，轮滑的材料和制作工艺也得到了不断的改进和完善，使得轮滑变得更加容易学习、更加安全，也更加受大众欢迎。

2. 轮滑的分类轮滑可以分为传统滑板、直排轮滑、旱冰轮滑、自由式轮滑和速度轮滑等几种类型。

每种类型的轮滑都有其特点和适用场景，适合不同的人群和不同的运动需要。

因此，轮滑爱好者可以根据自己的喜好和运动目的来选择适合自己的轮滑类型。

3. 轮滑的装备对于滑板轮滑，常用的装备包括：滑板、护具（头盔、护膝、护肘）和鞋。

而对于直排轮滑，常用的装备包括：直排轮滑鞋、头盔、护膝、护肘等。

合理的轮滑装备不仅可以保护身体，降低受伤风险，还可以提高运动的舒适度和安全性，为轮滑爱好者提供更好的运动体验。

4. 轮滑的基本姿势和动作在轮滑运动中，良好的姿势和动作是非常重要的。

一个良好的姿势和动作可以有效地减少受伤的风险，提高运动效率，同时也有利于提高轮滑技术水平。

因此，轮滑爱好者需要掌握正确的站姿、转弯姿势、制动姿势等基本姿势和动作，才能更好地进行轮滑运动。

二、轮滑技术要点1. 起步技术起步是轮滑运动中最基本的动作之一。

一个好的起步动作可以为后续的滑行、转弯和制动奠定良好的基础。

起步技术包括：踢腿、用力推开、保持平衡、控制速度和方向等。

轮滑爱好者可以通过反复练习，逐渐掌握起步技术，提高起步的速度和稳定性。

轮滑术语双语对照

speed roller skating 速度轮滑figure roller skating 花样轮滑inline roller skate:直排轮滑recreational/fitness roller skating休闲轮滑extreme roller skating极限轮滑free-style roller skating自由式轮滑buckle:带扣cuff：原意为手铐、护腕，其实我认为上鞋是不包括cuff和内胆在内的axle:轮轴、轴杆、穿钉screw：螺丝、螺孔self-locking:自锁（很多穿钉都带这个）profile:截面、剖面、外形、侧面bearings:轴承ABEC:美国轴承制造协会(ABMA)下环形轴承工程协会／委员会（英文缩写是ABEC）制定的通用的轴承标准，轴承内有8个球珠。

编号从1到9，编号越高，轴承制造用的精度等级越高。

专门的轮滑轴承标准--ILQ标准，轴承内只有6个小球珠的。

有待深究spacer:套筒detergent/lubricant：清洗剂、滑润剂wheel:轮子PU轮: Poly Urethan,聚氨基甲酸乙酯diameter:直径(range from 47mm -100mm )hardness：硬度（range from 74A -100A ）grip：抓地性endurance:耐久度、耐磨度rebound:弹性brake pad:刹车器aluminum：铝合金frame：底架Cone：原意为圆锥，即桩heel:脚跟toe:脚尖IFSA：international freestyle skating association国际自由滑冰协会braking/stop/slide:刹车cess slide:平地刹停acrobatic roller:特技轮滑aggressive roller:极限轮滑acrobatic jump:特技跳高high jump:高台跳高ramp:U型池fitness:休闲FSK：free skatingdownhill:高山速降slalom tricks:花式过桩freestyle slalom:自由花式过桩speed slalom:速度花式过桩Aggressive Inline is a 2002 aggressive inline skating video game developed by Z-Axis Ltd. and Full Fat and published by Acclaim Entertainment. The game features professional inline skaters, including Chris Edwards, EitoYasutoko, Franky Morales, JarenGrob and TaïgKhris.The gameplay focuses on completing goals given by talking to characters within each level. While some goals involve gaining a certain amount of points in a specific time, many of the goals involve doing tricks on and off of pieces of the environment (for example: one level asks the player to grind three traffic lights, each one placed at a larger distance and facing a different direction). Another innovative feature focused on a player leveling system where the player would perform better in different areas of skating skill by practicing them repeatedly. For instance, if the player does many air tricks throughout the course of the game, each successful trick would create points in the player's air trick statistics. When the points reach a certain amount, the player's air tricks will move up a level, making it easier to perform air tricks faster and more efficiently. The same actions apply to grinding, speed, wall riding, skating backward, etc.The game received praise for its wide and interactive environments, comfortable control scheme, and innovative gameplay. At the time, it was considered to be a breakthrough competitor to the Tony Hawk's Pro Skater series. The game generally received good reviews for its style of play, with the average review ratio for the Playstation 2, Xbox and Gamecube, being 85%, with the Game Boy Advance version receiving worse scores than the versions on consoles (mainly because the GBA version had more of a "do these goals, hit this score, reach the finish" system than console).。

轮滑动作知识点总结

轮滑动作知识点总结轮滑是一项受欢迎的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以增加乐趣和活力。

轮滑动作是轮滑技术的基础，掌握了正确的动作，可以更好地享受轮滑运动。

下面我们来总结一下轮滑动作的知识点。

一、基本动作1. 直线滑行直线滑行是轮滑运动中最基本也是最重要的动作之一。

在直线滑行中，需要保持身体平衡，双脚并肩，双膝弯曲，双臂自然摆动。

在直线滑行中，可以感受到轮滑的稳定性和流畅性，是其他高级动作的基础。

2. 转弯转弯是轮滑动作中的另一个基本要素。

在转弯时，需要使用身体重量和双腿的力量来产生转向的力量，同时要保持平衡。

转弯分为内侧转弯和外侧转弯，内侧转弯时需要往内侧倾斜身体，外侧转弯时则需要往外侧倾斜身体，同时配合着双腿的动作，可以完成精准的转弯。

3. 刹车刹车是轮滑运动中非常重要的动作，可以帮助控制速度和停止滑行。

常用的刹车方式包括T型刹车、V型刹车和平行刹车等。

在学习刹车时，需要注意保持平衡和控制好身体的姿势，避免跌倒受伤。

4. 跳跃跳跃是轮滑运动中的高难度动作之一，需要有一定的技术和力量。

常用的跳跃动作包括直跳、侧跳和360度旋转跳等。

在学习跳跃时，需要充分准备好身体和心理，同时要注意保持平衡和控制好动作，避免不良后果。

二、高级动作1. 滑行姿势滑行姿势是轮滑运动中非常重要的动作，可以帮助提高滑行的稳定性和速度。

常用的滑行姿势包括蹲姿滑行、侧身滑行和后仰滑行等。

在学习滑行姿势时，需要注意保持身体平衡和控制好动作，以免不慎摔倒。

2. 滑板技巧滑板技巧是轮滑运动中的另一个高级动作，常用的技巧包括滑板穿梭、雪橇姿势和边缘溜冰等。

在学习滑板技巧时，需要注意保持身体平衡和控制好动作，避免不良后果。

3. 跳台动作跳台动作是轮滑运动中非常具有挑战性的动作，需要有一定的技术和力量。

常用的跳台动作包括直线跳台、侧跳跳台和360度旋转跳台等。

在学习跳台动作时，需要充分准备好身体和心理，同时要注意保持平衡和控制好动作，以免发生意外。

关于轮滑的专业术语

关于轮滑的专业术语1. 刷街，这可是轮滑里超酷的事儿呢！就像风的伙伴，自由自在地穿梭在大街小巷。

我和小伙伴们经常刷街，那感觉就像是一群自由的小鸟在城市里飞翔。

2. 平花，哇塞，那是轮滑里的艺术表演！就像在轮子上跳舞似的。

我看到那些玩平花的高手，轮子在他们脚下听话得很，各种交叉步、旋转，简直酷毙了。

3. 速滑，那速度，简直像闪电一样！我参加速滑比赛的时候，就感觉自己像是在和风赛跑，旁边的观众就像一个个小点点快速往后退。

4. 倒滑，这可有点小挑战哦。

感觉就像是在倒着穿越时光隧道。

有次我倒滑的时候，朋友在前面给我加油，那声音就像给我注入了力量。

5. 刹车，嘿，这可是保命的本事。

就像汽车的刹车一样重要。

我有次差点撞到人，多亏了熟练的刹车技术，才避免了一场“灾难”。

6. 内刃、外刃，这就像是轮滑鞋的左右翅膀。

我在练习转弯的时候，要控制好内刃和外刃，就像鸟儿控制翅膀的倾斜度一样。

7. 刃角，这是个很关键的东西呢。

它就像炒菜时放盐的量，多一点少一点都不行。

我在调整刃角的时候，就像在小心翼翼地调配魔法药水。

8. 桩距，玩平花的都知道这个。

它就像乐谱里的音符间隔，不同的桩距能组合出不同的“音乐”。

我和伙伴们会根据自己的水平调整桩距来玩。

9. 轴距，这是轮滑鞋的一个小秘密。

它有点像人的步幅，合适的轴距会让你滑起来更舒服。

我换了一双新轮滑鞋，调整轴距的时候可费了不少功夫。

10. 前剪，这动作就像剪刀在地上飞舞。

我刚开始学前剪的时候，老是摔倒，朋友就笑话我，说我像个刚学走路的小企鹅。

11. 后剪，和前剪相反，但一样酷炫。

就像在地上画一个向后的闪电。

我看到一个高手做后剪，那流畅度，简直让我羡慕得不得了，我就想我什么时候能这么厉害呢？12. 蟹步，哈哈，这名字就很有趣。

滑起来像横着走的螃蟹。

我在练习蟹步的时候，旁边的小朋友都好奇地看着我，感觉自己像个明星。

13. 玛丽步，这是一种很优雅的步伐。

就像公主在翩翩起舞。

我看到一个女孩滑玛丽步，那姿态太美了，我忍不住感叹：“哇，这简直是仙女下凡啊！”14. 单轮，这可是高难度动作。

轮滑术语双语对照

编号从1到9，编号越高，轴承制造用的精度等级越高。

专门的轮滑轴承标准--ILQ标准，轴承内只有6个小球珠的。

轮滑球的技术分类

轮滑球是一项在平滑地面上进行的团队对抗性运动，它结合了冰球和轮滑的特点。

以下是一些主要的轮滑球技术分类：
1. 基本技术：包括滑行、转弯、停止等基本动作。

这些是所有轮滑球运动员必须掌握的基本技能。

2. 进攻技术：包括射门、传球、突破等。

这些技术主要用于在比赛中得分或为队友创造得分机会。

3. 防守技术：包括抢断、封堵、拦截等。

这些技术主要用于阻止对手得分或限制对手的进攻。

4. 特殊技术：包括倒地救球、空中接球、转身射门等。

这些技术通常用于应对特殊情况，需要运动员有较高的技术水平和身体素质。

5. 策略技术：包括阵型布置、换人策略、比赛节奏控制等。

这些技术主要用于指导整个队伍的比赛，需要运动员有较强的战术意识和团队协作能力。

轮滑

速度轮滑属于周期性耐久力竞速运动项目。运动项目。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目，速度轮滑运动的基础项目，短距离是核心项目
自由式轮滑 FreeStyle），），其中最有代表性的就（FreeStyle），其中最有代表性的就是平地花式（简称平花）。其他还包括速降、）。其他还包括速降是平地花式（简称平花）。其他还包括速降、 FSK、休闲、花式刹停、跳高、轮舞。 FSK、休闲、花式刹停、跳高、轮舞。
goodluck goodbye
GOODBYE·GOODLUCK
献给柳林的拓荒者们皮 .皮 .作 .品 Loading… …
轮滑（ skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，），又称滚轴溜冰轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷 66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，刷、66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋溜冰鞋为刷子” 称在马路上溜冰为“ 也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷 66与溜溜同音更有趣味顺口，与溜溜同音，街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的者的互称）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。代名词。
平地花式包括花式绕桩和速度过桩。速降，是一种相对较刺激的类似速滑的轮滑形式。一般选择在比较陡峭的公路或山路进行。速降者在佩戴好全套护具之后，靠路面的倾斜给予动力，人体自由下落，感受风驰电掣般的刺激。