学校体育学完整复习资料
学校体育学复习资料
学校体育学复习资料《学校体育学》复习重点绪言前身为从苏联引进的《体育理论》。
1988年11月，教育部明确规定把《体育理论》课程分为体育概论和学校体育学等课程，并将《学校体育学》列为体育教育专业主要课程之一。
学校体育学是研究与揭示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。
学校体育学教材的基本内容含4篇16章。
篇名：学校体育概论、学校体育教学、学校课外体育、学校体育管理。
第一章我国学校体育的发展概况第一节我国学校体育的沿革一、我国古代学校体育简况奴隶社会文武合一。
夏代：校、序、庠；商代：大学和庠；西周：国学和乡学。
时称“学在官府”，教育内容是“六艺”1。
西周以后，变为“学在四夷”。
封建社会教育内容为儒家“四书”2、“五经”3为主，教育思想重文而轻武。
唐代实行文举、武举分开的科举制度，宋代开始兴办武学，文武教育分途。
二、我国近代学校体育形成与发展概述从鸦片战争到中华人民共和国前为我国近代体育时期4。
洋务运动兴办的西式学堂推动西方近代体育在我国传播。
康有为、梁启超、严复等为代表的维新派提倡西学，首次提出了在学校中必须德智体三育并重的思想。
清政府1903年颁布《奏定学堂章程》规定各级各类学堂设立体操科并规定学时5，结束了学校教育中基本没有体育的历史。
辛亥革命后学校体育“双轨现象”。
五四时期教育思想空前活跃。
毛泽东1917年在《新青年》发表《体育之研究》一文，对我国体育及学校体育现状作了深刻的分析和尖锐的批评，对体育的意义、锻炼的原则等诸多问题作了精辟的论述，强调学校教育必须德智体三育并重。
恽代英作《学校体育之研究》。
1922年《壬戊学制》标志军国民主义的没落。
1923年《新学制课程标准》分布，正式将“体操科”改为“体育课”，内容和方法有了更新。
师资培养有南京高等师范学校体育科和北京高等师范学校体育科。
1927年中国出现两种政权：南京政府1940年3月公布了《各级学校体育实施方案》，是近代史上第一个比较全面的学校体育实施方案。
复习资料学校体育
《学校体育学》复习资料一、填空题：1．1953年，毛泽东发出了身体好，学习好，工作好的三好号召。
（1章）2．1979年教育部在扬州召开了学校体育工作会议（或扬州会议），开启了学校体育思想多元化发展的新局面。
（1章）3．英国教育家洛克认为，“健康的精神寓于健全的身体”，学校应做到“三育并举”。
（1章）4．1917年，毛泽东以“二十八画生”的笔名发表了《体育之研究》一文，提出体育的目的不仅在于“养生”，而且在于“卫国”。
（1章）6．严复在1895年发表的《原强》一文中，首倡体、智、德三育，称力、智、德三育为国家民族富强之基础。
（1章）7．主智主义主张将一堂体育课分为准备、基本、结束三部分。
（1章）8．1990年3月经国务院批准颁布了《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，从而使我国学校体育工作开始真正进入法制化轨道。
（1章）9．小学阶段，神经活动第一信号系统的活动占主导地位，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力能力较差。
（2章）10．学生既是学校体育的对象，又是学校体育的主体。
（2章）11．身体形态是身体的外部形状和特征，一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。
（2章）12、体育课程目标是体育课程内容和全部体育教学活动的出发点和归宿。
13、学校体育目标的功能：为学校体育内容和教学方法的选择提供依据；为学校体育活动的组织提供依据；为学校体育评价提供依据。
13．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的手工艺必修课程。
它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的人的必不可少的手段。
（3章）14、在学校体育目标制定过程中主要有以下几种取向。
“普遍性目标取向、“行为目标”取向、-“生成性目标”取向、“表现性目标”取向。
（3章）15、《体育与健康》课、课外体育活动、课外运动训练、体育竞赛是实现学校体育目标的基本途径。
14．学校体育工作是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。
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一、学校体育理论片1、古希腊学校体育：斯巴达和雅典的学校体育。
五项竞技(角力.掷铁饼.投标枪.赛跑.跳跃.) 雅典的培养竞技人才的学校（国家体育馆）2、捷克著名教育家夸美纽斯——班级授课制的首创者。
（近代学校体育之父）英国资产阶级教育家洛克明确的把教育划分为德育、智育、体育3部分德国体育教育家古茨穆斯是德国体操之父3、西周国学的教育内容：德、行、艺、仪具体科目六艺（礼、乐、射、御、书、数）射和御是军事技能的训练，礼和乐中的舞蹈也有锻炼身体的作用，这些内容可以是为我国学校体育的雏形。
4、近代学校体育从清朝末年由日本传入，清政府于1903年颁布实施癸卯学制。
癸卯学制的颁布标志着我国从此结束了2000多年来封建社会学校教育中没有体育的历史。
5、1923年公布了《中小学课程标准纲要》正式把体操科改为体育科。
6、1956年教育部颁布第一套体育教学大纲《中小学体育教学大纲》7、学校体育系统按照时间分可以分为学前教育阶段体育.初等教育阶段体育.中等教育阶段体育.高等教育阶段体育。
8、体育教学方法：是在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目标、完成教学任务而采取的有效活动的行为方式的总称（分为语言感知类、视觉感知类、本体感知类、综合感知类）9、我国学校体育目标的依据：（1）社会需要（2）学生身心发展需要（3）学校体育的功能（4）国情条件10、学校体育的本质功能：育人（健身、益智、促群、塑美）11、体育课程类型的分类：（1）按体育课程的性质，可分为学科性体育课程和活动性体育课程。
（2）按体育课存在及表现形式可分为显性体育课程和隐性体育课程。
（3）按体育课程设计、开发和管理的主体可分为国家、地方和学校体育课程。
12、体育课程：以相关学科为基础，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，通过有计划、有组织的以体育课为主渠道，其他课外体育活动为主要形式，以增进学生身心健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标的学校教育科目。
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学校体育学完整复习资料第一篇：学校体育学完整复习资料体育教学：是教育学的统一活动，是在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
体育教学目标：指在一定时间范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准、规格或状态。
体育教学过程：是教育学的统一活动，是在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展个性体能，形成良好思想品德的学习与实践活动统一的过程。
存在于体育教学实践活动中，是实现学校体育目标的过程。
体育教学内容：是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。
广义的体育教学手段：包括教学原则、教学内容、教学方法和一切组织与技术措施。
狭义的体育教学手段：特指为了达到体育教学目标所运用的物质方面的场地、器材、仪器、设备等。
体能：指有机体在运动活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力和身体素质两个方面。
重复法：是指在不改变动作技术结构和生理负荷的表面数据的条件下，所进行的反复练习的方式。
变换法：是指在体育教学中为发展学生体能所采用的变换练习的环境、条件和动作的组合等情况下，进行锻炼的方法。
持续法：指在体育教学中，组织学生练习时，在相对较长的时间里，用比较稳定的强度、不间歇地进行练习的锻炼方法。
间歇法：是指根据对象、教材内容的特点和生理负荷的大小，调整与控制各练习之间的间歇时间，以提高发展体能效果的方法。
循环法：又称巡回法，是指在体育教学中根据发展体能的要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的练习个负荷，一个接一个进行作业的轮换，循环往复地进行练习的锻炼方法。
综合法：指重复法、变换法、持续法、间歇法等各种发展体能的方法结合起来加以运用的锻炼方法。
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学校体育学复习资料第一篇学校体育学基本问题第一章学校体育的历史沿革与思想演变第一章的学习主要以了解为主，主要了解学校体育思想的形成、我国现代体育思想的形成与发展、20世纪后期学校体育发展的趋势。
这些内容都不是学习的学校体育学的重点，主要目的是让大家对学校体育有个大概的印象，所以也不是考试的重点，在复习中可以大概的阅读即可。
第二章学校体育与学生的全面发展第一节学校体育与学生的身体发展1、学生学生是学校体育过程构成的基本因素，学生即使学校体育的对象，又是学校体育的主体。
学生的身心发展规律、学习潜能、学习积极性、认知能力直接制约与影响学校体育的效果与质量。
2、学生身体形态发育的主要特点：学生身体形态发育出现两次高速增长阶段，第一次高峰出现在胎儿开始到出生后的第一年内;第二次高峰出现在青春期，随后增长速度逐渐减慢，直到成熟为止。
3、学生身体机能发育的主要特点1）神经系统：小学阶段神经活动第一信号系统的活动占主导地位，主要靠具体的直观形象建立条件反射，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力较差。
初中以后，神经抑制过程得到发展，抽象思维能力不断提高，两个信号系统的相互关系更协调和完善，分析综合能力显著提高，能较快建立各种条件反射吗。
高中以后学生的神经系统已经发育完全，大脑的结构和机能已达到成人水平，兴奋与抑制过程基本平衡，第二信号系统起主要作用。
2）骨骼肌肉系统：小学生肌肉横断面积小，肌肉纤维细长，肌肉水分多，蛋白质和无机盐较少，肌肉力量和耐力较差，易疲劳，但恢复较快。
到高中后，肌肉长度和横断面积同时增大，肌肉增强，对力量耐力性素质练习承受的能力也有所增强。
3）呼吸系统：小学和初中的学生胸廓较小，呼吸肌较弱，呼吸表浅，呼吸频率较快，肺容积小，肺容积小，肺活量也较小，呼吸调节机能较弱。
高中以后，呼吸肌增强，频率减慢，深度加大，肺活量也增大。
4）心血管系统中小学生的心脏发育不如骨骼肌快。
心肌纤维细，心收缩力较弱，心率较快，心脏每博输出量比成人低。
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学校体育学复习资料第一章：1：学校体育学：是研究与揭示学校体育工作的基本规律、阐明学校体育的基本原理与方法的一门学科。
其研究对象是学校体育的基本原理学校体育学的内容主要有：学校体育概述、学校体育的目的与任务、学校体育的组织领导与管理、体育教学、课外体育锻炼、学校课余体育训练、学校课余体育竞赛、体育教师以及学校体育工作的计划与评价等十章。
2：终身体育：人能在一生中所从事的体育活动和受到的体育教育的总和。
3：健康：4：六艺：礼、乐、射、御、书和数，其中射，御，乐是体育。
5：学生身体发展的主要特点包括：学生身体形态发育学生身体机能发育学生体能的发展6：学校体育对促进学生身体发展的作用1）、促进身体形态正常发育，养成正确的身体姿势。
2）、提高机能水平，全面发展体能3）、提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
7：学校体育结构的三大要素：一）、运动教育：1、体育与健康课程 2、面向全体学生的课外体育活动3、课余体育训练4、课余体育竞赛二）、健康教育（营养、卫生、保健）三）、教育活动和家庭中的体育8：学校体育目标的结构：1）学校体育目的； 2）学校体育目标3）体育课程与教学目标、课外体育活动目标、课余体育竞赛目标、课余体育训练目标等。
9：现阶段我国学校体育的目的是：促进学生正常生长发育，增强学生体质，增进学生健康。
与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促使其成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设的合格人才。
10：学校体育总目标：有效地增进学生的健康；能较为熟练的掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。
第二章：1：体育与健康课程领域目标：1）、运动参与目标 2）、运动技能目标 3）、身体健康目标4）、心理健康目标 5）、社会适应目标2：体育课程标准制定的理念：1）坚持健康第一的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生的健康成长。
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学校体育学知识梳理1．我国学校体育的雏形学校体育是随着社会的发展以及教育、体育的发展而发展的。
早在奴隶社会的西周时期，在其教学内容“六艺”即：礼、乐、射、御、书、数中就包含有进行军事技能和身体训练的“射、御”以及包含娱乐、舞蹈内容的“礼、乐”；这就是我国学校体育的雏形。
2．当前指导学校体育改革与发展的两大主流思想坚持健康第一”和“终身体育”3．体育课程资源的开发 p54（1）现代竞技运动项目的开发与利用（2）名族、民俗传统体育项目的开发与利用（3）新兴体育运动项目的开发与利用4. 实现我国学校体育目标的基本途径p40(1)协同学校其他教育、面向全体学生（2）课内与课外结合（3）营造良好的学校体育环境（4）加强体育师资队伍建设（5）加强学校体育科学研究和经验的总结5．小学生身心发展的规律以及学校体育的注意事项p27(1)身体形态的生长发育呈波浪式，具有阶段性（2）身体形态的生长发育具有性别差异（3）身体形态的生长发育具有非等比性和顺序性注意事项：应注意加强学生合理地体育锻炼，以增加骨骼和肌肉的营养供应，加速造骨过程，促进骨骼和肌肉的生长。
在第二次生长发育突增期，由于脊椎骨的生长速度快，肌肉力量相对较弱，容易出现脊柱异常现象。
因此应特别注意学生坐、立、走、跑的正确姿势，同时应加强胸、腰、腹部肌肉的锻炼，促使身体形态向健美方向发展。
在青春期，由于学生的下肢增长较快，下肢在身高的比例增大，有利于增加跑、跳、踢等动作的幅度，应在全面锻炼的基础上多开展体操、球类、游戏盒舞蹈等活动，以促进运动器官，特别是四肢和上体肌肉的发展，使学生体格健壮、体型匀称。
6．体育课程必须遵循的生物学规律1.适应按照人体机能的适应性变化规律：“工作阶段--相对恢复阶段--超量恢复阶段--复原阶段的规律”2.适应人体机能活动能力变化的规律，先是机能活动能力开始上升，然后到达一定高度，并在一定时间内保持较高水平，最后又逐渐下降。
7.学校体育的功能（1）教育功能（2）健身功能（3）娱乐功能（4）促进个性全面发展的功能（5）文化传承功能（6）社区体育的辐射功能8.体育教学六要素（1）体育课程教学目标（2）体育课程教学内容（3）体育教师（4）学生（5）传播媒介（6）体育教学反馈9.体育教师的教包括的内容10．体育教学的本质特征p60预见性、具体性、结构性、灵活性11.体育技能课的类型p88新授课、复习课、综合课12.直观法及在直观法运用的注意事项p72直观法：是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感知器官直接感知客观事物或现象而获得知识的办法注意事项：（1）事先做好准备工作（2）引导学生进行有效的观察（3）做好总结，将观察得到的感性认识上升为理性认识13.纠正动作错误与帮助法 p74（1）运用语言和直观法。
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复习大纲绪言1、目的要求：明确学校体育学的概念、学科性质，了解学校体育学的课程目标、任务、基本内容以及学习的基本要求。
2、复习重点：学校体育学的概念、学科性质、课程目标、具体任务、基本内容、学习的基本要求.3、阅读书目：《学校体育学》4、思考题：什么是学校体育学？它的学科性质是什么？第一篇：学校体育概述第一章、我国学校体育的发展概况1、目的要求：了解我国学校体育的形成与发展，明确我国现阶段学校体育的特征和发展趋势。
2、复习重点：(1）、我国学校体育的沿革；（2)、我国现阶段学校体育的主要特征和发展趋势；3、阅读书目：《学校体育学》、《体育史》4、思考题:（1）、概述建国以来我国学校体育所取得的成就.（2）、回顾我国学校体育的发展对学校体育的认识有哪些启示?（3）、我国现阶段学校体育有哪些特征？（5）、你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势的?第二章、学校体育的功能与目标1、目的要求:了解学校体育的功能、地位以及学校体育的目标及实现途径.2、复习重点：（1）、学校体育的功能；（2）、学校体育的地位;（3）、我国学校体育的目标:3、阅读书目、《学校体育学》、《学校体育教育学》4、思考题：（1）、简述学校体育的功能。
(2）、简述学校体育的地位和作用。
（3）、现阶段我国学校体育的目标是什么?(4）、实现我国学校体育目标的基本要求有哪些？第二篇:学校体育教学第三章、体育教学目标、过程和基本规律1、目的要求:明确体育教学特点、体育教学目标及制定教学目标的依据和要求，了解体育教学的内容和结构；掌握体育教学过程以及基本规律。
2、复习重点：(1）、体育教学特点、过程：（2）、体育教学过程：3、阅读书目:《学校体育学》、《学校体育教育学》、《体育教学论》4、思考题：(1）、体育教学与其他学课教学有何异同？（2)、什么是体育教学目标？体育目标与教学任务有何区别?制定体育教学目标的依据和要求有哪些?（3)、如何理解体育教学过程？它有哪些基本要素？（4）、试述体育教学的一般教学规律和特殊教学规律。
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学校体育学第二章1、学生身体发育的主要特点：神经系统、骨骼肌肉系统、呼吸系统、心血管系统2、认知发展的特点：感知、注意、思维、记忆、想象3、学校体育对学生心理发展的作用：A、促进智力与能力的发展B、调节情绪，缓解心理压力 C、有助于情感的发展 D、锻炼意志，增强进取心 E、培养与形成健康的个性第三章1、学校体育的结构：运动体育，健康体育，教育活动和家庭中的体育A、运动教育：体育与健康课程，面向全体学生的课外体育活动，课余体育训练，课余体育竞赛B、健康体育：健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育C、教育活动和家庭中的体育：A、教育活动中的体育 B、家庭中的体育；是学生在家庭中进行的、为了增进学生健康的各种各样体育和健康保健活动2、学校体育目标的含义：是指在一定活动空间和时期内学校体育实践所要达到的预期结果，是学校体育目的的具体化，表示学校体育应培养什么样的“人才”，这些人才应具备怎样的层次、类型和基本规格，是学校体育的出发点的归宿。
3、学校体育目标本质：A、学校体育目标具有一定的阶段性和终结性B、不同指向的方向性C、激励进取的前瞻性D、具有一定的曲折性领域目标：身心健康、心理健康、运动参与、社会适应、运动技能4、学校体育目标的功能：A、为学校体育内容和教学方法的选择提供依据 B、为学校体育活动的组织提供依据 C、为学校体育评价提供依据5、确定体育目标应考虑的几个因素：A、学生的需要：从内容维度上，包括学生的身心发展需要和学生的学习需要；从时间维度上，包括学生当前的需要和学生长久的需要；从学习的性质来看，包括学生天赋的自发需要和学生在后天的体育过程中形成的自觉的需要B、社会的需要：是指社会政治、经济、科技文化、生产生活的发展与变化对学校体育提出的要求。
从时间的维度上可以分为社会的现实需要与未来需要；从空间上可以分为家庭、社区、民族、国家的需要C、体育学科的功能性与发展6、我国学校体育的目的：是促进学生正常生长发育，增强学生的体质、增进学生的健康，与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想和意志品质，促使其成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。
学校体育学复习题(相当全)
一、名词解释1学校体育：是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授教育知识、技能、提高运动技术水平、培养道德和意志品质，有目的、有计划、有组织的教育活动过程。
2大众传播媒介：指的是由一些机构和技术所构成的专业化群体，凭借这些机构和技术，通过技术手段，向为数众多、各不相同而又分布广泛的受众传播符号的内容3学校体育目标：的概念:是指在一定的时期内学校体育实践所要达到的预期结果4体育课程资源：是指有利于实现体育课程目标的各种内外因素和条件的总和5体育教学目标：是体育教学中师生预期达到的学校结果和目标6体育教学中交往：是师生在体育教学环境中，以特定的符号系统为中介，为传递体育知识的技能、沟通情感及交换意见而发生的直接相互影响、相互作用的活动7体育教学方法：是在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目的、完成体育教学任务而采取的不同层次的、教与学相互作用的活动方式的总称8体育教学过程：在体育教学过程中为达到一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而发展的教学活动的行程。
9体育课堂教学设计：是指教师在备课过程中，根据某次体育课的教学目标、教学内容、学生情况、场地器材等教学实际情况，针对体育课题教学活动而进行的教学设计10体育课密度：它是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比11教学评价：是一种中观评价和微观的教育评价，它是依据一点的教学目标和标准，对学会的学和教师的教进行系统的调查，并评价其价值和优缺点以求改进的过程。
12课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的群众性体育活动13大学竞技体育是指大学体育的重要组成部分，是指大学招收有一定体育特长和爱好的学生运动员，通过提高学生运动员的竞技运动水平，主要以参加国内外大学的竞技体育比赛，创造优异运动成绩为目的的一种教育过程二、填空1、1903年，没落的清政府为了维护其遥遥欲坠的封建政权，在推进“新政”的过程中颁布了《奏定学堂章程》该章程规定各级各类学堂中设立体操课，小学堂每周3学时，中学堂每周2学时，高等学堂每周3学时。
学校体育学复习资料
学校体育学复习资料一、填空题：1、学校体育目标能否在学校体育中起到核心的指导作用，关键在于学校体育的目标对外界的敏感性与开放性，即学校体育目标能否正确反映社会发展的需要，体育学科本身的发展，学生身心发展的特点与需要2、学生运动技能的形成须经历认知与定向阶段、联系形成阶段、自动化熟练阶段三个阶段。
3、体育教师的主要职责包括努力提高政治业务水平，教书育人、全面关心学生身心健康，上好体育课、不断提高教学质量，搞好课外体育工作，协助学校和教研组做好各项工作。
4、体育课程的编制包括体育课程设计阶段，体育课程实施阶段，体育课程评价阶段。
5、体育与健康课程标准规定了课程学习五大领域，他们是运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力等学习领域。
6、体育课程实施的过程分为起始阶段、实施阶段、维持阶段（制度化阶段）。
7、课余体育活动的组织形式有全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、俱乐部活动，小团体活动和个人体育锻炼活动等五种。
8、我国学校体育的组织结构包含三个部分，他们是运动教育、健康教育和一般教育活动及家庭中的体育。
9、影响体育学习策略的获得和应用的内部因素，包括学生的年龄特征、学生的智力水平、学生的元认知发展水平、学生的动机水平、学生已有的体育知识和动作技术的基础五个方面的内容。
10、体育课程实施的主要参与者包括学校领导、体育教师、体育教研员、家长、学生和社区成员五种。
11、根据存在形态来划分，体育课程资源可分为课程内容资源、场地器材资源、人力资源三种类型。
12、实现我国学校体育目标的途径是体育与健康课、课外体育活动两种。
13、体育教师应该具备的性格特征是高尚的思想品德、热爱本职工作、谦虚好学、具有良好的心理品质、具备活泼开朗的性格。
14、课外体育是在体育课程以外，以健身、保健、娱乐为目的的课余体育活动，以提高运动技术水平为目的的课余体育训练，以及为丰富学生课余文化生活而举办的课余体育竞赛等的总称。
学校体育学
学校体育学期末复习资料一．名词解释：1社会适应能力：指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
2学校体育：指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
3体育教学方法：指在体育教学过程中，教师为实现教学目标，组织学生进行学习活动所采取的教与学相互作用的活动方式的总称。
4直观法：指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。
5自主学习法：指为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制定学习目标、选择内容、完成体育学习目标的体育学习模式。
6发现是教学法：发现是教学法又叫问题法，它是从青少年好奇、好问、好动的心理特点出发，以发展学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化的教学内容，使学生通过再发现的步骤进行学习的一种教学方法。
7体育实践课的密度：亦称一般密度或综合密度，是指一节课中各项教学与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项教与学活动之间的合理比例。
8课外体育：指在体育课程以外进行的，以健身、保健、娱乐为目的，以提高运动技术水平的课余体育训练以及为丰富学生课余文化生活进行的课余体育竞赛等的总称。
9课时训练计划：课时训练计划是最基础的训练计划，它是根据周训练计划以及体育训练实际情况，包括学生身心状态、具体训练要求、气候等，对一次训练课所做的具体安排。
10重复训练法：指在相对固定的条件下，按照一定的要求，反复进行某一练习的一种方法。
11循环训练法;指根据训练的具体目标，建立若干练习站，运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站的练习，周而复始地进行训练的一种方法。
12淘汰法:指在比赛过程中逐步淘汰成绩差的运动员，最后决出优胜者的一种方法。
它分为单淘汰和双淘汰两种形式。
13循环法:指在比赛过程中，参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛，最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法。
（完整版）学校体育学（复习重点）牛人
（完整版）学校体育学（复习重点）牛人《学校体育学》复习重点第一章：学校体育的历史沿革与思想演变一思想演变——体育教育化问题1、16世纪的宗教改革运动对欧洲的学校教育产生了深远的影响。
洛克认为身体健康非常重要，但体育活动的人文教化作用更重要，从而推动了现代学校体育教育目的的进一步发展。
2、对当时绅士们来说教育只是使他们的思想和言语行为能与其绅士身份相称的最好准备，体育人文教化的作用同样重要，因此，体育人文价值而非单纯的增强体质或健康是绅士教育的基本取向。
从而体育成为培养绅士的基本内容，推动了体育教育化的发展。
二学校体育思想的发展与学校体育的课程化——几位推进体育课程化的人物1.夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他认为“身体不独是推理的灵魂的住所，而且也是灵魂的工具”。
他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。
2.卢梭主张在非自然中效仿自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。
把洛克和卢梭的体育思想变为教育现实的是以巴赛多等人的德绍五项（跑步、跳高、攀登、平衡、负重），德意志博爱学校的德绍五项是学校体育课程的雏形。
3.裴斯泰洛齐是19世纪最伟大的教育家，也是使体育课程走向成熟的代表人物。
他的要素主义课程思想可以认为是科学主义课程论的先驱，但他的体育课程理论与实践之间存在着明显的矛盾，因为他的体育教育却格守着卢梭以来的自然体育传统。
三体育和学校体育的科学化1.对于人体及人体运动本质的科学认识，则是体育和学校体育得以形成并沿着科学轨迹发展得重要基础。
2.意大利安.维萨里在1543逐步形成发表的《人体的构造》中指出男人并不比女人少一根肋骨；1680年阿.波雷利在《论动物的运动》中，详细讨论了行走、跑、跳、滑冰、举重等运动时所发生的机械运动；《教育论：体育》说细讨论了体育课程的性质、任务与内容等。
这些学科基础为体育科学化奠定了基础；1909年，哥本哈根大学开设了解剖、生理与体操原理课程。
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学校体育学复习资料一、名词解释1、学校体育的功能指学校体育在一定的环境和条件下对人和社会所能发挥的作用，它与学校体育的过程结构和学校体育的环境有着密切的关系。
2、学校体育的目标指一定时期内在学校这一特殊的空间范围内体育应达到的期望要求、结果和标准。
它是学校体育决策和管理的出发点，也是学校体育工作应达到的结果。
3、体育教学方法指在体育教学中，教师和学生为实现体育教学目的，完成体育教学任务而采取的不同层次的，教与学相互作用的活动方式的总称4、综合密度指一节课中各项活动合理运用的时间和实际上课总时间的比例5、体育课运动负荷量度指学生在课中从事身体练习时所承担的运动的量与强度的总称，是身体练习对机体刺激程度的反映。
6、完整练习法指从动作开始到结束，不分部分和段落，连续的进行教学和练习的方法。
7、分解练习法指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。
8、动作示范法指教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作为范例，用以指导学生进行学习的方法。
9、体育课程学习评价指以体育课程的学习目标为依据，按照一定的评价标准和评价方式，对学生的体育学习过程和学习结果进行的价值判断。
10、体育教学过程指在体育教学中为达成一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动的行程。
二、填空1、礼、乐、射、御、书、数被称为“六艺”，其中______射____和___御________具有体育的性质，_______乐____中的舞蹈也含有体育的意义。
2、根据体育与健康课程目标，新课程标准将体育课程的学习内容划分为_____运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应_______四个学习领域，并确定了相应的目标要求。
3、学校体育目标是通过____体育（与健康）课程和课余体育活动_________两条基本途径来具体贯彻实施的。
4、一个规范、明确的体育教学目标应包括四个要素：__行为主体___、____行为动词____、__情景或条件__和__表现水平或标准_。
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1、现代体育的雏形：11-15世纪骑士七艺（骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗）的类容和形式。
2、中国古代六艺：礼、乐、射、御、数、书。
3、学校体育学的四个分支：体育教育训练学、运动人体科学、体育人文社会学、民族传统体育学。
4、巴塞等是把卢梭和洛克的用自然方法对儿童进行体育在内的全面教育的思想变教育现实的博爱教育家5、德绍学校的德绍五项是指：跑步、跳高、攀登、平衡、负重。
6、学校体育科学化最明显的标志：是专门培养体育师资的体育师范学校的出现。
7、1901年，清廷下令将全国的书院改为学堂；1094年1月清政府颁布并实施《奏定学堂章程》要求“各学堂一体联系兵式体操以肄武事”。
这标志着中国现代体育制度的正式确立。
8、各项体能自然发展的敏感期：绝对力量：10—13岁，相对力量：14—17岁，速度力量：7—13岁，反应速度：7—11岁。
动作速度：7—-9岁，最高速度：7—12岁，短时耐力：10—15岁，长时耐力：14—16岁。
平衡能力：6—8岁，模仿能力：7—12岁，协调性：10—12岁，灵敏性：10—12岁。
9、与健康相关的体能及定义：A，体成分：和非脂肪物质相对的体脂含量，用百分比表示B，心肺耐受力：心肺系统保持最大肌肉群持续一定时间工作或进行身体活动的最大能力C，柔韧性：一处关节或关节纽所能运动的范围D，肌肉力量：肌肉或肌肉群在一次收缩克服阻力时所产生的最大力量E，肌肉耐力：肌肉或肌肉群在克服阻力时重复收缩或长时间收缩的能力10、与技能相关的体能及定义：A，灵敏性：快速控制改变方向的能力B，平衡性：在静止或运动时保持均衡的能力C，协调性：平稳高效运动的能力D，爆发力：快速产生力量的能力，是力量和速度的结合，通常在短时间内产生E，反应时：开始刺激和身体对刺激做出反应所用的时间F，速度：快速移动身体的能力11、学校体育的概念：是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
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学校体育学第一篇学校体育总论第一章学校体育学的产生与发展㈠学校作为专门的教育场所伴随着文字的产生而开始出现，从而为学校体育的产生提供了前提性条件。
㈡斯巴达教育-----------军事教育斯巴达是一个军事化的城邦国家，全体斯巴达人都无一例外地被编入军队。
目的：就是要通过严酷的军事体育操练，把氏族贵族的子弟训练成为体格健壮的武士内容：“五项竞技”——赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪。
此外，骑马、游泳、作战游戏与击剑等也要进行学习。
男孩7—18岁，要学习10年的时间。
妇女也要接受军事体育的训练。
缺点：而文化学习在斯巴达根本就不被重视㈢雅典的教育-------军事教育为主，文化教育为辅目的：培养具有精湛技艺与意志精神相统一的军事人才。
雅典的学校一般分为四级：文法学校和音乐学校、体操学校、国家体育馆、青年军事训练团。
特点：从学校的分级构成来看，体育在雅典的学校教育中占据着相当重要的位性。
内容：(1)孩子在7岁时进入第一级的文法学校和音乐学校，主要学习文化知识和音乐，同时也进行一些初步的体育活动，如跳、跑、游戏以及站、走、坐的姿势的训练。
(2)到了12岁，学生便进人体操学校学习。
体操学校以体育操练为主，学习内容有：赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪(五项竞技)以及游泳、舞蹈等。
雅典先进之处：因雅典人对精神意志方面的锻炼比对技能技巧方面的训练更为重视，故注意把体操活动与文法学校和音乐学校的学习协调配合，各项体操练习常常伴以琴弦乐器的吹奏。
所以体操学校也不是单纯地进行体育活动，它们还要跟文法学校和音乐学校配合，继续完成文化知识和音乐艺术的课业。
此外，在体操学校中也很重视代表奴隶主意志的道德教育。
㈢捷克著名的教育家夸美纽斯继承和发扬了人文主义者、宗教改革者和耶稣会关于教育、体育在理论和实践方面的成果，提出了“适应自然’的教育原则被誉为“近代学校体育之父”。
㈣博爱派教育家古茨穆茨对近代学校体育的发展也做出了杰出的贡献，为体育教育倾注了毕生的心血，被誉为“德国近代体育之父”。
学校体育学考研复习资料(最全版)
学校体育学一.名词解释部分1.课外体育活动:是指课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操、健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理、社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。
2.学校体育学:学校体育是整个学校教育的有机组成部分，学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
3.体育教学方法:是在体育教学过程中，为实现教学目标，教师组织学生进行学习活动所采取的教与学方式的总称。
4.课时计划:教案亦称课时计划，是教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。
5.体育课程资源:是一切能够支持和拓展体育课程功能的事物的总称。
广义的体育课程资源指有利于实现体育课程目标的各种因素，狭义的体育课程资源仅指形成体育学习内容的直接来源。
具体来说体育课程资源是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和，包括教材、教师、学生、家长以及学校、家庭和社区中所有利于实现体育课程目标，促进体育教师专业成长和学生有个性的全面发展的各种资源。
6.体育教学目标:是体育课程的亚目标，它是体育教学中师生预期达到的教学结果和标准。
体育教学目标是学生在体育教学的实际情景中预期产生的学习结果或学习活动预期要达到的标准。
体育教学目标是由体育教师制定的，具有较强的灵活性、实用性；指导具体的体育教学活动，为具体的教学过程与活动的定向。
-7.同质分组:是指打破班级界限将若干个班级的学生集中起来，按照学生的体能或运动技能水平将学生分成若干个教学班，由不同的老师分别进行教学。
为了缩小组内学生的差异，在同一小组内按统一目标、内容、进度进行学习的组织形态。
8.异质分组:是有意识地扩大组内的差异，将不同体能和运动技能水平的学生分成同一小组，小组间基本同质，实现小组内学生互帮互学的组织形态。
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体育教学：是教育学的统一活动，是在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
体育教学目标：指在一定时间范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准、规格或状态。
体育教学过程：是教育学的统一活动，是在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展个性体能，形成良好思想品德的学习与实践活动统一的过程。
存在于体育教学实践活动中，是实现学校体育目标的过程。
体育教学内容：是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。
广义的体育教学手段：包括教学原则、教学内容、教学方法和一切组织与技术措施。
狭义的体育教学手段：特指为了达到体育教学目标所运用的物质方面的场地、器材、仪器、设备等。
体能：指有机体在运动活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力和身体素质两个方面。
重复法：是指在不改变动作技术结构和生理负荷的表面数据的条件下，所进行的反复练习的方式。
变换法：是指在体育教学中为发展学生体能所采用的变换练习的环境、条件和动作的组合等情况下，进行锻炼的方法。
持续法：指在体育教学中，组织学生练习时，在相对较长的时间里，用比较稳定的强度、不间歇地进行练习的锻炼方法。
间歇法：是指根据对象、教材内容的特点和生理负荷的大小，调整与控制各练习之间的间歇时间，以提高发展体能效果的方法。
循环法：又称巡回法，是指在体育教学中根据发展体能的要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的练习个负荷，一个接一个进行作业的轮换，循环往复地进行练习的锻炼方法。
综合法：指重复法、变换法、持续法、间歇法等各种发展体能的方法结合起来加以运用的锻炼方法。
分解法：将一个完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。
学练法：指学生在教师知道下，按照一定的要求，相对独立地进行学习与练习的方法。
自学法：在教师的知道下，学生学习体育与卫生保健知识，学习理解掌握动作技术的方法。
自练法：在教师的知道下，以学生自身的独立活动为主，有目的地反复进行身体练习或实际操作，掌握体育与卫生保健知识，形成巩固提高运动技能的方法。
模仿练习：是指学生按照提供的动作模式进行棋布性练习，体验运动感觉，形成运动技能或操作技能的方法。
反馈练习：是为获取学生自己所掌握的运动技能、操作技能与标准动作模式之间差异的信息，以加强自我诊断，不断改进与提高运动技能、操作技能的方法。
强化练习法：是在多次反复练习的基础上，为了更好地掌握运动动作，创设比较复杂多变的练习条件与外部环境，通过自我强化，进一步巩固提高运动技能的方法。
体育的组织工作：是指为实现课的教学目标所采用的各种合理措施与手段。
体育课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育教学工作的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。
体育教学的组织形式：是指为了实现课的教学目标，根据教材内容特点、学生具体情况、教学环境而合理采用的教学方式。
分组不轮换：是将学生分成若干组，在教师统一指导下，各组按教材内容安排顺序，依次独立进行学习完成教学目标。
分组轮换：是将学生分成若干组，在教师的知道和小组长的协助下，各组分别学习不同性质的教材内容，按预定的时间轮换学习内容的教学组织形式。
体育课密度：也称一般密度或综合密度，是指课中各项教学制合理运用的时间与上课的总时间比例，以及各项活动之间的时间比例。
不合理的时间：凡是课中的时间，消耗在教学和教学辅助无关的方面均为浪费时间，即不合理的运用时间。
体育课的生理负荷：是指学生在课中从事身体练习时所承受的量与强度对机体的刺激程度。
体育课的心理负荷：是指在课中学生心理所承受各种刺激量与强度的程度。
注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。
情绪：人认识客观事物时产生的态度、体验。
意志：指学生根据自身确定目标，克服困难，努力实现的心理过程。
体育教学过程包括体育科学理论知识的教学和体育技术、技能的实践课教学。
体育教学过程的基本要素有教师学生体育教材传播媒介教学目标。
清朝政府在《奏定学堂章程》中规定各级学堂要开设体操科。
教材内容的排列方式有直线排列、螺旋排列、混合排列三种。
运动技能教学的3个阶段：粗略掌动作阶段、改进和提高动作阶段、巩固与运用自如阶段。
体育知识与运动技能教学方法有讲授法、谈话法、演示法、讲练法。
预防与纠正错误的方法有强化概念法、转移法、降低难度法、信号提示法、外力帮助法。
自练法包括模仿练习、反馈练习、强化练习。
体育教学中思想品德教育的途径：体育课堂常规、体育教材内容、课的组织教学、突发事件处理。
体育教学中思想品德教育的方法有说服法、榜样法、评比法、表扬法、批评法。
实践课有新授课、复习课、综合课、考核课四种。
体育课生理负荷测定与评价方法有学生自我感觉观察法生理测定法体育课生理负荷的评价几种。
备课的形式有集体备课和个人备课两种。
编写理论教案的步骤、方法与要求有：确定课时教学目标、找准并弄清教学重点和难点、精心设计与编写教学内容和过程、设计板书、课后小结几个步骤。
一.制定体育教学目标的依据？1．学校体育目标与体育课程标准。
2. 体育教学的本质特征与功能。
3. 学生身心发展的特点及其规律。
4. 实际条件和可能。
二．体育教学过程的一般规律？1. 社会制约性规律2．认识规律3. 学生身心发展的规律4. 教育学辩证统一的规律5. 教育、教养和发展相统一的规律6. 教学内容和教学过程相统一的规律7. 教学效果取决于教学基本要素合力的规律8. 体育教学过程的控制反馈规律三．体制教学过程的特殊规律1. 动作技能形成的规律2. 人体机能适应性规律3. 人体生理机能活动能力变化的规律四．编选体育教学内容的原则？1. 教育性原则2. 适应学生身心特征的原则3. 实用性和趣味性相结合的原则4. 理论与实践相结合的原则5. 统一性与灵活性相结合的原则6. 教学内容与《国家学生体质健康》的内容相结合的原则五．小学体育教材特点？1. 体育与卫生保健常识2. 游戏3. 基本运动4. 韵律活动和舞蹈5. 基本体操6. 小球类7. 民族民间体育六．中学体育教材特点1．体育基本理论知识2. 跑、跳、投掷3. 体操4. 球类5. 韵律体操和舞蹈6. 民族传统7. 发展身体素质练习七．运动能力与身体素质的关系运动能力与身体素质，既有区别，又密不可分。
运动能力是身体赖以表现和运动形态，而身体素质是提高运动能力的基础。
一般是通过发展运动能力来提高身体素质水平，反之身体素质水平提高了则又有助于运动能力的发展，两者相辅相成，都是体质基本内涵的重要部分。
习惯上把两者叫做体能。
八．发展体能的原则1.全面性原则2.适量性原则3.持续性原则4.健康性原则九．全面性原则全面性原则是指在体育教学过程中，在教师的指导下，学生从事各种身体活动，从而促进身体形态、功能、体能都得到全面和谐的发展，特别表现在各种运动能力和身体素质的全面发展。
1.既要全面发展，又要突破薄弱环节。
2.正确处理好发展运动能力与身体素质的关系。
3.合理选择内容。
十．适量性原则是指在体育教学中，科学、适量地安排运动负荷的量与强度，使学生承受恰当的生理负荷。
1.要根据课的目标、教材性质、课的类型和学生的特点等合理安排课的生理负荷。
2.正确处理生理负荷的量与强度关系。
3.正确处理生理负荷的表面数据与内部数据的关系。
4.帮助学生学习并使其具备自控与检测负荷的方法和能力。
十一. 健康性原则1.全面理解和贯彻体育教学大纲2.加强学生健康意识的培养和教育3.健康教育要贯穿于体育教学的全过程。
十二. 粗略掌握动作阶段1.根据教材特点与学生的实际，运用语言与直观法，使学生明确动作学习的意义与任务，建立正确动作表象与一般概念。
2.为了让学生建立正确的动作结构，在学生具有完整动作概念的基础上3.适宜的运动负荷4.由于本阶段学生分析运动感觉的能力有限，所以这一阶段的评价主要是来自于教师的语育和学生本身的视觉监督。
5.应尽可能缩短课与课之间的间隔6.要及时预防与纠正动作技术中的严重错误十三. 体育知识与运动技能教学的原则主要包括？1.知识技能教学与能力培养相结合原则2.直观与思维相结合原则3.区别对待与因材施教原则4.循序渐进原则十四. 完整法与分解法1.完整法的优点是保持动作的完整结构和环节的内在联系，有利于学生建立完整的动作概念，完整的掌握动作。
不足是学习难度较大，不利于掌握完整动作中较为困难的环节。
2.分解法的有点事降低难度，简化教授过程、有利于提高学生的学习信心，掌握动作的困难环节。
不足之处是动作易割裂，破坏动作的完整结构，影响正确的动作技能的形成。
十五. 产生动作错误的原因？1.运动生物学方面的原因:学生在完成动作的时候动作概念不正确，完成动作的方法不符合运动生物力学的基本原理。
2.生理方面的原因：身体素质与运动能力未达到完成动作所要求的水平3.教育心理方面的原理：师生关系紧张，教学内容不符合学生实际，缺乏系统性，方法失当，学生学习目的不明确4.外部客观条件方面的原因：场地、器材、设备不符合学生的实际，外界气氛条件干扰十六. 体育教学中思想品德教育的原则？1.方向性原则2.正面性原则3.尊重学生与严格要求相结合原则4.集体力量教育的原则5.知行统一的原则十七. 体育教学对学生个性发展的作用？1.体育教学能使学生个性得到充分的展示和发展2.体育教学对学生个性发展能起稳定作用3.体育教学对学生个性发展起调整作用十八. 体育实践课结构的理论依据？1.学生生理机能活动能力变化规律2.学生的心理活动变化规律3.教学过程的一般规律十九. 准备部分的目的？教学常规活动是指每节课开始时所需进行的一些基本活动，主要包括全班整队，检查人数、宣布教学目标与要求、检查服装、布置见习生活动内容、队列队形练习等。
一般准备活动：是指促进学生身体全面发展的活动专门性准备活动：是指其动作的性质和结构与基本教材有关或相近似的练习准备部分的内容选定应具有全面性、多样性、针对性、渐进性。
二十. 教学场地器材的布置？1.场地器材的布局与使用要合理，可移动器材应尽量向固定器材靠拢2.布置的场地器材应符合锻炼、卫生安全的要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故。
3.场地器材的布置要有利于练习轮换时的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。
4.场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。
二十一. 体育课生理负荷的安排？1.课的生理负荷的量与强度的安排，应符合学生的身心发育水平2.根据课型和组织教学形式的要求安排生理负荷3.要考虑教材内容的性质、结构、难易程度、练习强度及气候环境等条件来安排生理负荷4.要依靠负荷强度大小，适当地安排间歇时间，使练习与休息交替进行二十二. 体育课的生理负荷的调控？1．改变练习的某些基本要素，如速度、速率、幅度2．改变练习的顺序和组合，安排合理间歇、练习与休息合理交替3．改变练习内容的性质4．改变练习的密度5．改变练习的限制条件6．改变课的组织教法与形式7．调整课中各项活动的时间比例以及调节生理负荷二十三. 体育课生理负荷测定与评价方法1．学生自我感觉2．观察法3．生理测定法4．体育课生理负荷的评价心率：小学生120～130次，初中生120～140 ，高中男生120～140 二十四. 体育理论课的准备1．理解情况；掌握教学班的学生人数、年龄、思想、身体健康等2．钻研教材教法3．准备教具学具4．设计编写教案，要以课的整体与各环节的联系作通盘考虑5．预讲二十五. 体育实践课的准备1.了解学生情况2.研究教材教法3.准备好场地器材4.编写教案5.培养体育骨干6.教师预练二十六. 体育课评价的具体方法1.全面评价2.专题评价二十七. 评价课效果的形式1．自我评价2．听课评价二十八.体育评价时的注意事项？、1.理论与实践相结合2.定性与定量相结合3.全面分析与专题相结合4.主管与客观条件相结合二十九. 体育教学工作计划？1.全年教学工作计划2.学期教学工作计划3.单元教学工作计划4.课时计划三十. 制定全年教学工作计划的步骤与方法？1.确定学年体育教学目标2.确定本学年的教材内容和教学的总时数3.确定本学年的考核项目与标准4.确定各类教材内容的教学时数和各项教材内容的教学时数三十一. 制定学期体育教学工作计划要求？1．教材内容的安排要有利于学生身体的全面发展2．每次课教材内容的安排要考虑学生的学习负担和身体的承受能力3．教材内容的安排应注意其系统性与连贯性，处理好教材内容的先后顺序4．各项教材内容的安排应考虑季节性5．要正确确定各项教材内容的排列方式。