第二框增强生命的韧性案例

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第九课第二框《增强生命的韧性》教学设计

第九课第二框《增强生命的韧性》教学设计道德与法治七年级上册第九课第二框增强生命的韧性说课稿一、教学设计【教材分析】本课所依据的课程标准的相应部分是“自尊自强”，通过本课引导学生正确认识挫折，培养面对困难、挫折的勇气和坚强的意志，发掘生命的力量。

本课分为两目：“生活难免有挫折”引导学生认识什么是“挫折”，分析人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应，懂得要及时调整自己，正确对待挫折；“发掘生命的力量”引导学生懂得生命是有韧性的，我们需要发掘自己的生命力量，进而认识到怎样发掘生命的力量。

【学情分析】初一阶段的学生面对刚刚进入初中的繁重的课业压力、人际交往烦恼等，遇到了成长中的挫折。

现实生活中，不少学生意志薄弱、承受能力不强，面对挫折束手无策或轻言放弃，从而阻碍了他们的成长。

因此，要引导学生正确对待生命中的挫折，提升面对挫折的承受力，增强生命的韧性。

【教学目标】1、情感、态度、价值观目标：培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志。

2、能力目标：学会正确面对挫折，发掘生命的力量去应对和战胜挫折。

3、知识目标：了解什么是挫折。

理解每个人都会遇到挫折；明确不同的对挫折会产生不同的情绪感受和行为反应【教学重点】理解每个人都会遇到挫折；发掘生命的力量去应对挫折。

【教学难点】理解每个人都会遇到挫折；发掘生命的力量去应对挫折。

【板书设计】增强生命的韧性一、生活难免有挫折1、挫折的含义2、挫折的影响：积极、消极3、正确对待挫折二、如何发掘生命的力量1、每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节、自我修复能力2、发掘自身的生命力量3、发掘自身力量并不排斥借助外力【教学过程】导入：用实物橡皮筋导入，橡皮筋的特点是什么？有弹力、有韧性，生命也是如此。

生活遭遇不顺利、逆境是常有的事，生活需要挑战，生命需要增强韧性。

一、生活难免有挫折活动一：谈挫折1、你成长过程中遇到过哪些挫折？2、你是如何面对这些挫折的？二、挫折的影响观察图片思考：石头给二人分别造成哪些影响？挫折的消极影响：容易消沉不恰当的行为挫折的积极影响：得意时失意时三、如何正确对待挫折探究与分享：爱迪生的故事，给你什么启示？A：需要及时调整自己，正确对待挫折。

部编人教版与法制七年级上册道德第9.2框增强生命的韧性探究与分享答案

第九课珍视生命第2框增强生命的韧性知识点1 生活难免有挫折探究活动一教材第105页运用你的经验(1)在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？(2)这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？答案：(1)（示例）5岁的时候，妈妈因为车祸失去了双腿，生活很不方便，不能照顾我了。

1 0岁的时候，有一次期中考试，结果我生病，成绩很差，我很沮丧。

1 2岁的时候，我参加班长竞选，结果落选了，我很不开心，因为在小学的六年我一直担任班长。

(2)妈妈出车祸，影响了家庭的生活，对自己打击很大；因为生病考试成绩不理想，我很懊恼；竞选班长失利，我深深陷入沮丧之中。

妈妈出车祸后，在爸爸的鼓励下，我学会了自立，勇敢面对困难；考试失利后，在老师的引导下，我走出了阴影，开朗地生活；竞选班长失败后，在老师和同学的帮助下，我调整好了心态，充满信心地学习、生活。

探究活动二教材第105页探究与分享(1)你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？(2)说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。

答案：(1)（示例）“爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！”我认为这是挫折，因为在这种状态下，得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。

“考砸了，又挨批评了。

”我认为这不是挫折，因为随着学习内容的增多和难度的加大，偶尔的一次考试失利不能证明自己的学习水平低，只要正确认识考试，然后总结经验教训，认真学习会取得好成绩的。

“他们不理我，好孤独啊！”我认为这不是挫折，因为在这种状况下，可能是因为自己的交往态度和交往方式得不到同学的认可，或者是自己没有主动融入集体生活。

通过反思自己的行为，我要采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。

(2)（提示）在小学三年级的时候，由于不小心被车撞伤，在医院住了半个月，没能上课。

不同的人看待同一事件的态度是不同的，你认为是挫折，但其他同学认为不是挫折，你认为不是挫折，但其他同学可能认为是挫折。

初中道德与法治教学课例《增强生命的韧性》教学设计及总结反思

方法。
1、情感态度价值观目标
体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意
志坚强的人生态度。
2、能力目标
学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，教学目标
正确对待挫折。增强承受挫折的能力，能够发掘自身的
生命力量。
3、知识目标
了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折，知道生
命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
中学生因为年龄小，对事物的理解都十分有限，抗
挫折能力弱，遇到挫折容易想不通，做出自残或自杀的学生学习能
傻事。加之，学生对生与死的意义与价值特别模糊，对力分析
身体的自残自伤现象存在于青少年群体中，这些都是缺
乏爱护生命意识的体现。
教学策略选
教学方法：情境教学法、启发式教学法、小组合作
择与设计探究学习法
们生命成长的一部分。面对挫折的我们需要有再来一次的勇气。
第二目：发掘生命的力量一、我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力，自我调节和自我修复的能力---108 阅读与感悟。引导学生要善于发掘生命的承受力，自我调节和自我修复能力，激发学生珍视生命，发掘生命的力量。 108 页探究与分享—我的挫折经历。教师归纳：挫折的原因多种多样，不外乎外在和内在两个因素，外在因素难以控制，内在则多数可以控制，因此，遇到挫折首先要从自身找原因，战胜自我。，同时，也要学会寻求帮助。二、培养自己战胜困难的勇气，方法和技能。借助外力《我们是超人》 Ppt 展示英雄人物事列。相关书籍名称图片看视频《我们是超人》课堂小结： Ppt 展示所学知识
两目内容组成。教材先让学生知道挫折的含义，以及说
明人们面对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，增
强学生客观分析挫折和逆境的能力。然后要求学生知道

《增强生命的韧性》教学设计(优秀5篇)

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增强生命的韧性教案篇一七年级《道德与法治》第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》教学设计【教学目标】1知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2能力目标：通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。

3）情感、态度、价值观目标：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。

【教学重点】人生难免会遇到各种挫折，战胜挫折的方法。

【教学难点】挫折对人生的影响。

【教学过程】课前准备：课前将学生分成小组，准备心理游戏《蛋的进化》。

导入：游戏体验，感受挫折游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。

输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。

输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。

小鸟飞到前面来，再决胜负。

依此类推，四局全赢的进化为人。

学生按照规则做游戏谈感受。

教师归纳：我们从游戏中体验到，人的一生，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。

人生难免有挫折，我们应该学会正确对待挫折，找到战胜挫折的方法，增强生命的韧性。

环节一：畅所欲言直面挫折【设问】1、你印象有哪些不愉快的事件？（启发学生谈一谈）学生结合自己生活中的实际回答。

2、你面对挫折会怎么办？（填写书本106页探究与分享）教师归纳：生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，意志消沉。

【设问】辩一辩，赛一赛。

“挫折到底是好事还是坏事？正方同学：挫折是好事反方同学：挫折是坏事正方同学观点：挫折是好事。

挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量。

《增强生命的韧性》教学设计( Word可编辑打印版)

《增强生命的韧性》教学设计一、教学目标情感、态度和价值观目标：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。

能力目标：学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。

知识目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。

二、教材分析（一）内容分析本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第九课第二框。

其所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。

具体对应的内容标准是：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。

本框由“生活难免有挫折”“发掘生命的力量”两目组成。

主要是引领学生能够正确对待生命成长中的挫折，培养面对困难、挫折的勇气和坚强的意志，发掘自己的生命力量。

（二）教学重点难点分析：对待挫折的认识和态度不同，反应和结果也不同；发掘生命的力量。

三、学情分析对于处于初中阶段的未成年人来说，他们正处在青春发育关键期，心理情绪变化不定。

尽管他们尚不具备独立的生活能力，但急于摆脱成年人的束缚，会有意无意的表现出一些叛逆倾向，并格外倾心于用比较极端的方式释放压力。

这种极端方式，既可以是指向外部的暴力行为，也可能是指向自身的行为，如自残或自杀等。

现实生活中，不少青少年遇到成长中的挫折，不是勇敢地去面对，而是逃避或绕开，有时用伤害生命的方式来应对，意志薄弱，承受挫折能力不强。

近年来，未成年人经受不住一时的挫折而做出过激的行为，甚至伤害自己身体的事情时有发生。

四、教学过程环节一：人生难免有挫折（一）导入：同学们，今天我们来玩一个游戏，请大家注意：这个游戏是你的人生，请你慎重选择，想好再做，把你的游戏结束时间写到黑板上。

（二）出示任务：完成游戏游戏规则蹲着是“婴儿”，半蹲着是“小孩”，站着的是“青年”，坐下的是“大人”。

初中道德与法治人教七年级上册生命的思考增强生命的韧性(最终教案)

《增强生命的韧性》教案福宝中学刘佳怡一、课标分析“增强生命的韧性”是初中道德与法治人教版七年级上册第四单元第九课第二框的内容。

本课所依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我，“认识自我”中具体对应的内容标准是“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成克服困难和开拓进取的优良品质”。

二、教学内容分析第二框“增强生命的韧性”是本课内容的落脚点。

分析人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反响，明确要及时调整自己，正确对待挫折，还需要发现、挖掘自己的生命力量。

三、学情分析现实生活中，不少青少年遇到成长中的挫折，不是勇敢地去面对，而是逃避，有时候用伤害生命的方式来应对。

近年来，未成年人经受不住一时的挫折而做出过激的行为，甚至伤害自己身体的事情时有发生。

四、教学目标【情感、态度和价值观】体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。

【能力目标】学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。

增强承受挫折的能力，能够开掘自身的生命力量。

【知识目标】了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；知道生命是有韧性的，学会开掘生命的力量。

五、教学重难点教学重点：开掘生命的力量，勇敢克服挫折。

教学难点：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。

六、教学方法与学法本节课我运用情景式、讨论式教学法、案例分析法引导学生自主学习、合作学习、探究学习。

七、教学过程经为了公务员考试每天坚持学习十个小时，可是最后还是遗憾落榜。

那你们呢？免有挫折生：提供师：可见我们每个人在生活学习上总会遇到一些阻碍、失利和失败, 比方学习上-♦•人际交往上-♦•工作生活上・••等等，而这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

我们的生活不总是一帆风顺的，生活难免有挫折。

（请同学们在书上找出挫折的含义并进行标注、齐读；板书）2、对挫折的认识和态度过渡：那面对挫折，你的感受如何？你是怎样面对这些挫折的？师：可见我们面对不同的挫折，我们每个人都会有不同的情绪感受和行为反响。

第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》PPT (2)

心理游戏《蛋的进化》
游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。首先，大家都蹲着，输的不动，你的身份还是未孵化的蛋，赢的半蹲进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。输的退化为蛋，蹲下，赢的进化为小鸟。小鸟只能找小鸟决定输赢，赢的进化为人。
感受挫折
人的一生，总是难免有浮沉，输赢是常有的事，就像人生难免有挫折，我们应该学会正确对待挫折，积极寻找战胜挫折的方法，增强生命的韧性。
战胜挫折
1.有一道数学题很难，不管我怎么绞尽脑汁还是苦思冥想，却找不到解题思路，很苦恼； 2.小时候学骑自行车，很多天过去了，以为很快学会，可是并没有我想象那么容易，有次还摔倒了； 3.小时候，我很羡慕一个人，总觉得自己做什么都没她好； 4.当班长时，被许多同学反对，差点没选上。事后，同学们对我的态度也不好，非常难过； 5.今年暑假军训的时候，我觉得训练真是太累了；
战胜挫折
人生难免有挫折，但是，人生的智慧在于用正确的态度和科学的方法面对挫折。不幸遭遇挫折，敢于再来一次，为我们平凡人喝彩……
战胜挫折
再来一次，为平凡人喝彩
再看挫折
不仅人生难免有挫折，中华民
族几千年来，也是历经沧桑，
饱受磨难，但却绵延不绝，历
久弥新。中华文明是世界古代
文明中唯一没有中断而发展至今的伟大文明。在2008年汶川地震中，温总理写下“多难兴邦” 的话，展现了中华民族的韧性。
• 2.小时候学骑自行车，很多天过去了，以为很快学会，
面对这些挫折，你可是并没有我想象那么容易，有次还摔倒了；觉得可能给我们带来什么不利的影响？• 3.小时候，我很羡慕一个人，总觉得自己做什么都没
她好；
从中，我们能说说什么是挫折吗？
• 4.当班长时，被许多同学反对，差点没选上。事后，

生命韧性之美——生命教育案例

“生命韧性之美”——《道德与法治》生命教育案例实验中学政治组施海英一、学习内容分析“生命韧性之美”是六年级统编教材第四单元《生命的思考》第九课《珍视生命》的第二框内容，是在学生了解宝贵生命和守护生命的基础上的深化和延伸。

本课内容以生命成长为核心，从生活实际和满足学生成长的需要出发，引导学生对生命做进一步的思考。

本框共安排两目内容。

第一目“生活难免有挫折”，主要引导学生了解挫折是人生的有机组成部分，知道什么是挫折，了解人们对挫折的认识和态度不同会产生不同的感受和反应，学会辨证地看待挫折，懂得及时调整自己的情绪和心态，正确对待挫折。

第二目“发掘生命的力量”，结合“生命和谐”校本教育，旨在引导学生感悟生命的韧性之美，知道发掘自身生命力量的意义，初步掌握发掘自己生命力量的方法，让每个学生都拥有一把适合自己的金钥匙，手拿钥匙，掌握自己，自觉主动培养自己美的心理品质，奏响奔向美好未来的主旋律。

二、基础学情分析意志力薄弱、耐挫折能力差是当代儿童、青少年的通病，是困扰儿童、青少年教育的突出问题。

对他们来说，遇到挫折常常不知所措，常常会深受打击，表现出各种问题，例如因承受不了困难、委屈、批评、责备等打击而消沉甚至是轻生，因暂时的困难导致产生逃避、退缩等行为……因此，增强学生的耐挫力，让学生体验和创造生命韧性之美，进行正确有效的挫折教育势在必行。

我校学生大多家庭物质条件优越，家长呵护备至，多数学生的耐挫折能力不强。

同时，这些孩子又正处在“狂风骤雨”般的青春期，心理情绪变化不稳定。

由于他们急于摆脱成年人的束缚，会有意无意地表现出一些叛逆倾向并格外倾心于比较极端的方式释放压力这种极端方式，既可以是指向外部的暴力行为，也可能是指向自身的行为，如自残或自杀等。

升人初中以来，他们面临着学业压力和目标期望值过高带来的学业挫折、青春期内心敏感和自我意识觉醒导致的人际交往沟通中的挫折。

不少孩子在面临这些挫折的时候，会选择逃避或绕开，尚不能正确认识和积极应对这些挫折，甚至有些学生出现了情绪消沉低落，行为偏激等消极的挫折反应。

越过障碍再塑生命的坚韧

越过障碍再塑生命的坚韧生命是一段充满坎坷和困难的旅程，每个人都会面临各种各样的障碍和挑战。

然而，真正强大的人，是那些能够越过这些障碍并在逆境中展现出坚韧品质的人。

他们不会被困难所打败，而是以勇敢和决心来迎接生命中的挑战。

本文将讨论一些越过障碍的例子，并探讨如何再塑生命中的坚韧。

第一章：克服身体障碍有些人出生或者在生命中的某一时期面临身体上的障碍，但他们通过坚强的意志和努力，克服了这些障碍，展现出了顽强的生命力。

一个典型的例子是刘翔，曾经中国田径队的飞人之一。

在他职业生涯的巅峰时刻，他却受伤退出比赛，这个障碍让他看起来似乎无法再回到赛场。

然而，他没有被击倒，而是经过一段艰苦的康复过程，最终再次站在赛场上，用他的努力和坚持证明自己的实力和意志。

另一个例子是“跳水女神”郭晶晶。

在她的职业生涯中，她面临着许多挑战和障碍，包括受伤和年龄的不断增长。

然而，郭晶晶通过坚持和努力，克服了这些障碍，并在她的最后一次亮相时赢得了奥运会的金牌。

第二章：战胜心理障碍除了身体上的障碍，人们还会受到心理上的困扰和障碍。

这些心理障碍可能来自于外界的压力，也可能来自内心的挣扎。

然而，那些能够战胜这些心理障碍并继续前进的人，才能真正展现出内心的坚韧。

李娜是一个很好的例子。

作为中国第一位获得大满贯赛事单打冠军的网球选手，李娜在她的职业生涯中经历了许多心理压力和困扰。

然而，她通过聘请心理辅导师和改变她的思维方式，成功地战胜了这些心理障碍，并取得了辉煌的成绩。

第三章：逆境中的坚韧有时，生命中的挑战和障碍不仅仅来自于个人的层面，而是通过一些逆境或困难环境而产生。

然而，只有那些能在逆境中坚持并继续前进的人，才能真正展现出坚韧的品质。

非洲的苏丹达尔富尔地区冲突是一个引人注目的例子。

在这场冲突中，许多人失去了家园、亲人和希望，但他们仍然能够坚持下去，重建生活，并展现出强大的生命力。

这些人通过团结和不屈不挠的精神，重新找到了生命的意义。

第四章：培养坚韧品质的方法那么，如何培养和发展自己的坚韧品质呢？首先，我们应该接受挑战并相信自己的能力。

增强生命的韧性教案

2.回家后，给父母讲讲有关挫折的知识；
3.完成随堂训练，掌握知识点。
板书设计
教学反思
优点：
1.教学设计的图片、案例、歌曲贴近学生的生活实际，学生易于接受理解；
2.运用情境教学、案例分析法，让学生结合自己的生活分析和解决实际问题；
3.注重学生的情感体验，符合以生为本的学生观。
不足：
1.对课堂讨论的掌控能力不足；
3、识记发掘生命的力量的方法。
重点难点
重点：1、如何正确面对挫折；
2、如何发掘生命的力量
难点：1、挫折的含义；
2、如何正确面对挫折
课时安排
一课时
教学方法
情境教学法；案例分析法；合作探究法
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
播放《勇敢的定义》视频片段一，并提出问题，看完这个视频你有什么感受，引出课题，同时通过让学生感受什么是挫折，引出挫折的含义。
学生认真观看视频，并积极分享自己的感受，初步感受挫折。
以视频的方式能够让学生迅速融入课堂，激发学生的兴趣，从而引出主题。
新课讲授
一、认识挫折，体验新知：
1.忆一忆：提出问题，让学生回忆自己遇到的挫折并写下经历的挫折以及如何应对的。
2.准备挫折盒，选取挫折盒里典型事例分享。
3.播放《勇敢的定义》视频片段二并让学生想象编续故事，接下来你认为会发生什么事情。
学情分析
人生并非一帆风顺。一方面，学生面临新的生活环境，开始独立生活，但由于生活阅历浅，看待挫折难免带有片面性，甚至选择逃避，承受挫折的能力不强。另一方面，学生在前几课的学习中已经有了一定的情感体验和知识基础。因此，应该让学生认识并应对挫折，在挫折来临时不被击倒，及时调整自己，从而发掘生命的力量。

增强生命的韧性课件-2023-2024学年部编版道德与法治七年级上册

①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
《两只驴子》
一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛…
小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
第二目发掘生命的力量
【情景探究】
“单腿骑士”梁贵华，不一样的精彩人生
梁贵华，中国残疾人自行车运动员，中国残疾人游泳运动员。 2007年首获世界冠军并打破世界纪录。 2010年亚运会上获一金一铜的成绩，并且在当年的世锦赛斩获两枚金牌并打破两项世界纪录。2016年9月10日，梁贵华在里约残奥会自行车场地3公里个人追逐赛中获得金牌。2021年8月26日，获得 2020年东京残奥会场地自行车男子C2级 3000米个人追逐赛铜牌。
5.如何发掘生命的力量？
①面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
④增强生命韧性的方法：a.欣赏、培养幽默感；b.和自己信任的人谈一谈；c.考虑并接受最糟糕的结果；d.关心、帮助他人；e.培养某方面的兴趣
C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青
D．问渠那得清如许？为有源头活水来
课堂检测
3．生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折，正确的做法有
D
老师寄语：
生活难免会有挫折，面对挫折，我们要正确认识挫折，及时调整自己，发掘自己的生命力量。

增强生命的韧性

尼克·胡哲1982年12月4日出
生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚演讲家。他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”
尼克·胡哲
02
PART ONE
增强生命的韧性
探究与分享
在这些情境中： O你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
生活难免有挫折
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.挫折的内涵生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
探究与分享
O惊慌 O焦虑 O气馁 O无助 O紧张 O悲伤 O愤怒 O担忧 O着急 O烦恼 O沮丧 O……
O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 O面对挫折时，你会采取哪些行动？
生活难免有挫折
3.挫折的消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
当堂练习
2 “不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（ B ）（1）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力（2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹（3）经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志（4）对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A（1）（2） B（1）（4） C（3）（4） D（2）（3）
当堂练习
1.应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对挫折，下列方法正确的是（ B ）（1）不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪（2）面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径（3）向老师、父母寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折（4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）

第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》图文 (14)

课堂小结
本课我们共同学习了如何正确看待挫折以及战胜挫折，增强生命韧性的方法。面对挫折，我们应该培养战胜困难的勇气和意志，学会用正确的方法战胜挫折，增强生命的韧性。
板书
挫折的含义
增
对挫折的认识和态度不同，导生活难免有挫折致情绪感受和行为反应就不同
强生ຫໍສະໝຸດ 挫折的消极影响与积极影响命
正确对待挫折
经历不同阅历不同思维方式不同承受能力不同
识不和同态的度人是对不挫同折的的
认
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和反应
遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和反应也是不同的
对有些人来说挫折让他产生了严重的挫败感。而对有些人而言挫折就是小事一桩，不是挫折，不会使他产生挫败感。
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
目标愿望
失败损失
阻碍
失利
视频中两个学生遇到的事: 有的同学认为是挫折，有的同学认为不是挫折.
为什么不同的事甚至同一件事在不同的人眼里有不同的看法和反应？
王女士喜欢写日记，她在日记中写道：这么多年以来许许多多的事情都会记录下来，遇到的人，经历的事，一件件的记录在日记中，时日渐远，现在再回看以前的那些人和事，很多都是无足轻重的小情绪，然后一笑了之，当时我怎么会那样想呢?
你有这样的感触吗？曾经的失意、失落后来却感觉无足轻重了，这说明了什么？为什么会这样呢？
挫变的，努力寻找方法改变能改变的因
折素。
在黄阳光遭遇的挫折中，哪些因素是不能改变的？哪些因素是能改变的？对不能改变的因素，他是怎样对待的？对能改变的因素，他都做了怎样的努力？