破解幸福密码(精)

作者的一个小故事
一个曾经对幸福迷茫的女人找到 破解幸福密码
经典内容——《破解幸福密码》
此书为毕淑敏在《百家讲坛》节目关于 幸福话题的20份讲稿的提炼浓缩版。
☺有意义的快乐就是幸福 ☺放下包袱，持花而行 ☺从自卑走向幸福 ☺封印悲伤，再建自我 ☺适当应激，缓解焦虑 ☺幸福不是奢侈品 后记：念叨着一种坚定的幸福
毕淑敏
破解幸福密码 Headspring of Happiness
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打开书卷——《破解幸福密码》
• 一、作者简介 • 二、经典内容 • 三、精彩分享
作者简介——《破解幸福密码》
毕 淑 敏
作者简介——《破解幸福密码》
毕淑敏
☺ 国家一级作家、内科主治医师、心理咨询师
☺ 著名作品：《毕淑敏文集》十卷、长篇小说《红 处方》、《血玲珑》、《鲜花手术》等畅销书 ☺本书文风：清新文笔、温暖哲思，书写幸福冷暖
精彩分享——《破解幸福密码》
四种幸福观： 1、饮鸩止渴型：罔顾长远的幸福观 2、黄连团子型：一直预约幸福，却难得真正享受幸福 3、馊馅饼型：消极人生观，对眼前不利，对长远也没有好 处的生活态度，破罐子破摔。习惯性无助 4、幸福的包子：活在当下，眺望未来。 （既有富有营养的皮，又有鲜美可口的馅料）
精彩分享——《破解幸福密码》
理想的人生——恰似朴素的草编，柔软轻快，韧 而持久，令人舒适，永远带着不动声色的暖。 幸福——最重要的是要有目标感。目标感是高原 天际的朝阳，目标就是近处的那座山峰。 幸福是生命的意义和目的，是人类生存的终极目 标，是我们生命存在的理由。
我们所走的每一个脚印，都应该在幸 福之路上…… 尽管幸福之路蜿蜒曲折，你不妨以一 生的耐力和才华，且思且走，最终成 就一个属于自己的幸福的高度。
祝大家都能亲手做出这个世界上
独一无二的 幸福的包子！