个别心理辅导案例《我要继续还是重读》
老山小学2013年 心理健康教育个案辅导记录
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心理健康教育个案辅导记录老山小学老山小学心理健康教育个案辅导记录心理辅导员刘红丽辅导对象袁蕊班级二年级性别女年龄辅导日期4月5日—6月28日基本情况该生性格孤僻、内向、不合群,爱哭鼻子,胆子特别小,学习上反应有点慢,又不肯去请教别人,总是一个人不声不响,默默做着自己的事情。
好像很怕与别人交流,看到除了父母之外的人更是避而远之。
在交作业或背课文时总被老师留下来,因而成绩不太理想。
因她是家中最小的孩子,所以,家里人都特别宠爱她,爸爸妈妈都非常溺爱她。
周日布置的作业经常少做或不做,特别任性,一不顺她的心,谁都不理。
问题表现该孩子学习目的性不明确,喜欢依着自己的性子去学习,所以学习一般。
特别是做什么事都磨磨蹭蹭,爱发小脾气,学习差。
原因分析1、任性脾气是家长从小惯出来的。
2、学习成绩差,主要是学习目的性不明确,且随着自己的性子去学习,因而上课总是不注意听,小动作多,作业爱拖拉,做什么事都磨磨蹭蹭。
3、做错了不肯承认,与她的任性有关。
4、听不得一点批评,只听得进表扬的话,这与她的年龄特点有关。
辅导对策及过程1.与家长沟通,指出孩子任性的主要原因是家长对孩子太溺爱了。
告诉家长孩子发脾气时,不要去搭理她,对她冷处理。
等他脾气过后,再告诉她发坏脾气是坏学生的行为,并对她加强学习目的性教育。
2.经常去关心她的生活、学习,与孩子说说话,再寻找闪光点,如手工较好,我就经常将他的一些作品放在教室后的展板上展示。
值日工作认真负责就当个值日小组长。
总之,只要一发现她的优点,就在班上重点表扬,使他自信了,做事也自觉了。
3.帮助孩子认识错误,并敢于承认自己的错误,引导努力改正。
教育孩子不要把坏脾气带到学习上,用生动的故事告诉孩子要好好学习。
同时,要求家长配合学校,督促孩子认真完成家庭作业。
辅导追踪经过几个月的教育引导,申某渐渐明确了学习的重要性,作业能按时完成,字迹也好多了,成绩也有了提高。
虽然发坏脾气还有反复,但只是一个人呆坐一会儿,过一会儿就没事了。
心理健康个别辅导方案“我是一颗美丽的弹球!”
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心理健康个别辅导方案“我是一颗美丽的弹球!”笔者班上曾有一位叫小刚的学生,成绩平平,在学校里却很有“名气”。
因为他喉咙奇高,喜欢高谈阔论,多管闲事,大家都管叫他“大喇叭”。
他还经常表现出玩世不恭、吊儿郎当、“死猪不怕开水烫”的样子。
对老师的教育无动于衷,还算是很客气了。
如果碰上不服气的老师,他会翻着白眼、嘴里叽里咕噜,甚至要和你顶嘴。
针对他的情况,我采取以下教育措施,取得了较好的效果。
1、给予更多关注。
不用过多的语言参与,让教师的眼光在他身上多停留几次。
当发现他无所事事或大发议论的时,就用焦虑的眼光给予关注,不作无谓的批评。
让他充分感受到:老师在关心着你。
2、让他有事可做。
下课后,我总有意无意地让他去办公室拿作业本,取资料,或者把课桌椅排整齐,把黑板擦干净……让他开始有事做。
即使不是自己的课,我也悄悄地嘱咐他:课前把黑板擦干净。
上课时,我总微笑着说:“我就喜欢我们班这样整洁的课堂,上课才有劲。
”通过这些微小的工作,让他感受到老师的期望:你是老师的小助手,有了你,教室天天很干净,你是班级中不可缺少的重要成员。
3、发挥他的特长。
学校要举行队列操比赛,因他嗓门大,就请他担任喊口令的“指挥员”,带领大家训练,让他体会荣誉和纪律的重要。
于是,他走马上任,在众目睽睽下,训练得有板有眼,似乎变了个人样。
更让大家意想不到的是,放学回家后,他还让家长做学生,不断进行口令训练。
家长反映,已很久没看见孩子做事这样认真了。
通过让他参与活动做工作,产生这样的意识:“老师信得过我,我要好好表现。
”这是有关班级荣誉的大事,决不能有半点马虎。
4、改变角色定位。
因其原先有很多不良表现,班级学生给他进行了“角色”定位:调皮、破坏纪律、桀骜不驯。
要想彻底转变他,就必须改变公众对他的角色定位。
根据他一阶段的良好表现,我在各种场合及时给予表扬。
教师的表扬,无疑能在同学心目中改变对他的看法,使大家模糊原先对他的角色定位,对他进行重新的认识。
个别学生心理辅导案例分析
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个别学生心理辅导案例分析心理辅导是指通过专业的方法和技巧,帮助学生克服心理问题、解决困扰,并促进其健康成长。
在学校教育中,有时候会遇到一些个别学生面临各种心理问题,这就需要心理咨询师进行针对性的心理辅导。
本文将以实际案例为基础,分析个别学生的心理问题并探讨适合的辅导方式。
一、背景描述某中学新生小明(化名),15岁,自入学以来表现出明显的孤独感和社交障碍。
小明是一个内向、害羞而又敏感的男孩,总是习惯性地低着头走路,与同学缺乏沟通和交流,并常经历自我怀疑与自责。
在班级活动中,他往往选择独自完成任务或者被动地参与其中。
由于他与同龄人相比,在身高方面稍微落后,曾多次被同学取笑并产生了负面情绪。
二、问题分析1. 孤独感与内向:小明表现出强烈的孤独感和内向特质。
可能原因有家庭背景、性格因素等。
2. 社交障碍:小明在社交方面存在一定的困难,可能是由于对自己的不自信和低自尊心所致。
3. 自我怀疑与自责:小明经常怀疑自己、责备自己,缺乏自我肯定和积极正面的态度。
三、辅导策略1. 建立良好的沟通关系首先,为了解决小明内向、孤独感重的问题,心理咨询师应与他建立起良好的沟通关系。
通过倾听和体贴,咨询师可以逐步了解小明的内心世界,并让他感受到被关注和接纳。
2. 提高社交技巧与情绪调节能力其次,针对小明存在的社交障碍问题,咨询师可以与他一起探索并学习一些简单实用的社交技巧。
例如,在班级活动中积极参与团队合作、鼓励开口说话等。
同时,还需教会他一些有效地调节情绪和处理压力方法,以增强抵抗挫折和压力的能力。
3. 增强自我认知及培养自信心为了解决小明的自我怀疑与自责问题,咨询师可以通过引导他重新认识自己、发现自己的优点和价值,并通过定期表扬和奖励等方式增强他的自信心。
同时,鼓励他参加一些能够展示个人才华与潜力的活动,如课外兴趣班或竞赛。
四、辅导效果评估1. 观察行为变化在进行心理辅导过程中,需要细致观察小明的行为变化。
比如是否更加愿意与同学交流、主动积极地参与班级活动等。
完整版)中学生心理辅导案例
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完整版)中学生心理辅导案例中学生心理辅导案例李某是一位15岁的女生,就读于某市的中学初二年级。
她研究成绩较好,智商中上等,性格外向、开朗、有个性、思维活跃、敢说敢做。
然而,她也有一些问题,如盛气凌人、自以为是、孤芳自赏、桀骜不驯、嫉妒心强等。
她认为人与人之间无信任和善良可言,皆唯利是图,对他人缺乏真诚。
因此,虽然她研究成绩好,但同学不太喜欢她。
她与家长、老师说话也是咄咄逼人,因此与人沟通时总带着争吵的神态,难以心平气和地交流。
她想交知心朋友,但同学敬而远之。
她担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。
她因而情绪极受影响,曾经气哭过几次,辞职几次,甚至想走绝路。
分析李某的情况,我们可以发现,中学生正处在身心发育的高峰时期,独立意识和自信心逐渐增强。
李某因研究成绩好,思维活跃,加之性格外向,敢说敢做,因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐,说话易得罪同学。
她的过于自信使她产生自傲心理,同学因被她瞧不起而远之。
她没有知心朋友来交流思想,以期获得同伴的认可。
所以她认为人与人之间无信任,都是虚伪的。
她为了保护自己的荣誉和自尊,以自私、嫉妒的心理,盛气凌人的态度对待同学、家长、老师,唯我独尊,而她内心又渴望大家对她友善和关爱。
在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣,并意识到自己的不足,但对改变自己无能为力,发出:“还有人喜欢我吗?”的感叹,请求老师帮助她向同学推荐自己。
这是优等生常出现的人际交往的心理问题。
针对李某的问题,我们可以采取以下几种辅导方法:1、从家里做起:家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。
要求家长配合,在与李某交谈时,切忌大声争吵。
如果态度不平和,提醒她停止谈话,数5-10下后再说话,使她激动的情绪平静下来。
扩展到与同学交谈时也如此。
2、学会聆听:虚心倾听他人的谈话,这是对别人的极大尊重。
即使有不同的观点,也不要立即反驳,让别人把话说完。
再发表自己的观点,并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。
心理辅导
![心理辅导](https://img.taocdn.com/s3/m/8743ab6525c52cc58bd6be4f.png)
对有情绪困惑学生做个别辅导案例心理学家认为:心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系心理。
老师在教学情境中要敏锐地感知学生的情绪、设身处地地想象学生的处境、肯定学生的感受,帮助学生在描述中宣泄情绪。
从而解决冲突内化规范的过程。
我结合案例来谈谈我的看法。
案例介绍:学生基本情况:女,11岁。
问题行为概述:花一样的年龄,而她却像一朵过早枯萎的花朵,忧郁地走进走出,她精神恍惚,无法集中精力进行学习,人群中心事重重的,独来独往,一声不吭,学习开始走下坡路。
她的好友感受到了她的变化,及时告诉我,其他同学都因为她的变化惭惭与她疏远,老师与她谈话,总说没什么,只是感到学习压力大。
她究竟怎么了?案例分析:家庭的变故,父母离异,使得纯洁而善良的她无法接受这种现实,父母的欺骗使她不愿再轻信任何人,所以她不愿和人交往,美丽的梦想被打得粉碎,认识上的错误使得她的情绪日渐消沉、低落。
诊断为:生活上的挫折使她情绪困惑辅导方法:对该学生的指导主要采用理性情绪疗法,兼以行为调整方法结合。
首先对她想自己的孩子一样关心,从关心体贴使其建立信任感,鼓励她大胆说出自己的心事,宣泄不良情绪;然后帮助其纠正认知上的偏差,学会客观地看待问题;最后建立自信,转移注意力,走出情绪的低谷。
辅导过程:第一步:谈话过程中本着真诚、尊重和理解的原则,鼓励她积极的渲泄心中的不良情绪,因此在咨询过程中以她个人倾诉为主,让其言尽其意,直抒己见,创造一个充满温暖的信任的气氛,使来询者无忧无虑地开放自我,以便咨询者掌握材料,加深了解。
第二步:让她认识到虽然她的处境让人同情,但是她的这种逃避现实,不敢面对现实中的挑战这种做法却是不可取的。
她的烦恼和情绪困挠来自对人或事的绝对化的期望和要求。
父母对待生活的选择也应有他们自己的权力,我们应该学会尊重他们的真实情感和慎重的选择,而不应为此而自报自弃,加深烦恼。
并用举例子的方式让其认识到烦恼的产生不是由于父母的离异,而是由于自己对这件事的认识所至,应该学会排除这种刻板印象,做自己情绪的主人。
有关学生心理健康教育个案
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有关学生心理健康教育个案
《重建自信,迎接挑战》
小明是一名初中生,性格内向,学习成绩一直不错,但在班级里却常常感到自卑和孤独。
在心理健康教育课上,老师发现了他的问题,并及时与他进行了沟通。
通过和小明的交流,老师发现他在班级里缺乏自信,害怕挑战和失败,因此经常选择逃避和退缩。
老师采取了一系列措施帮助小明重建自信。
首先,老师鼓励小明积极参加各种课外活动,希望通过这些活动提高他的自信心。
同时,老师给予小明适当的表扬和肯定,让他在自我价值感上得到提升。
另外,老师还安排了一对一的心理辅导,帮助小明了解自己的情绪和思维习惯,并引导他改变消极的心态。
通过一段时间的教育和引导,小明的情况有了明显的改善。
他开始逐渐敢于面对挑战,学会克服困难,各方面的表现也有了明显的提升。
最重要的是,他的心态也变得积极向上,更加乐观和自信。
在心理健康教育的帮助下,小明终于走出了自卑和消极的阴影,重新拥有了快乐和健康的心理。
幼儿园心理辅导个案分享
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幼儿园心理辅导个案分享
主题:幼儿园心理辅导个案分享
案例:小明的口吃问题
小明是一名五岁的男孩,在幼儿园中表现得很羞涩,不善言辞,经常
说话时会出现口吃的情况。
在老师的提醒下,小明的父母决定来到心
理谘询室进行咨询。
在第一次谘询中,向小明了解了他的家庭背景和情感状态,发现小明
家庭中的父母会经常争吵,这让小明感到紧张和不安。
此外,由于小
明出生时体型较小,加上父母的溺爱,导致小明缺乏独立自主的能力。
在第二次谘询中,由于小明的父母工作繁忙,无法陪伴小明,这也是
导致小明缺乏独立能力的原因。
为此,向小明提出了“自立自强”的
建议,教导小明独立处理些简单的事情,并给予鼓励和赞美。
同时,
在家庭方面,建议小明的父母多协商、少争吵,营造和谐的家庭氛围。
在第三次谘询中,小明的口吃问题得到了一定的改善。
经过和小明的
交流发现,他主要是因为内心紧张过度而导致口吃。
为此,向小明提
出了放松和调节情绪的建议,教导小明一些简单的自我放松技巧,并
建议小明参加一些能够放松心情的活动。
在第四次谘询中,小明的口吃问题基本得到了控制。
小明的父母也对
小明的表现感到满意,并相信在家庭方面也需要适当的改善。
结语:
幼儿园心理辅导主要是通过专业的方法帮助幼儿进行情感和行为方面
的调整。
本案例主要是通过针对小明内心紧张和缺乏自主能力的问题,从家庭和个人两个方面给予建议和帮助,并通过鼓励和赞美调整幼儿
的内心情感状态,从而帮助幼儿获得更好的成长。
学生个别心理辅导案例应对考试焦虑
![学生个别心理辅导案例应对考试焦虑](https://img.taocdn.com/s3/m/4bbbd351fe00bed5b9f3f90f76c66137ee064ffa.png)
学生个别心理辅导案例:应对考试焦虑背景信息:学生小明是一名高二学生,平时成绩中等偏上,但近期随着期末考试的临近,他开始表现出明显的焦虑症状。
他的班主任注意到了这一变化,并安排了与学校心理咨询老师小李的一对一辅导会谈。
问题描述:小明最近经常感到紧张和不安,难以集中注意力复习功课。
晚上睡眠质量下降,有时甚至出现噩梦。
他也提到在考试前会出现心跳加速、手汗、胃痛等生理反应。
这些状况严重影响了他的日常学习和生活。
辅导过程:1. 建立信任关系:小李老师以温暖和接纳的态度与小明交流,让他感到安全和被理解,从而建立起良好的辅导关系。
2. 问题评估:通过开放式提问,小李帮助小明详细描述了自己的焦虑症状及其发生的情境,同时探讨了可能的触发因素。
3. 认知重构:小李引导小明识别和挑战那些不合理的负面思维(例如:“我肯定考不好”,“我什么都不会”),并用更实际积极的想法来替代它们。
4. 放松训练:教授小明一些放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松和正念冥想,以帮助他在紧张时刻保持冷静。
5. 时间管理和学习策略:一起讨论并制定有效的学习计划和时间管理策略,减少因复习不足而产生的焦虑。
6. 模拟考试:安排模拟考试环境让小明适应考试场景,提高应对实际考试的自信和准备度。
7. 家长沟通:与小明的父母进行沟通,提供他们如何在家庭环境中支持小明的建议,并强化学校的辅导效果。
结果与反思:经过几次辅导后,小明的焦虑症状有了明显减轻。
他学会了如何运用放松技巧来控制自己的情绪,并且通过优化学习方法提高了学习效率。
小李老师也定期跟踪小明的情况,并与他讨论任何新出现的挑战。
这个案例展示了个别心理辅导在帮助学生应对具体心理问题方面的有效性。
它强调了建立信任关系、个性化干预以及家校合作的重要性。
同时,教师需要不断反思和调整辅导策略,确保满足学生的个别需求。
心理疏导案例之欧阳语创编
![心理疏导案例之欧阳语创编](https://img.taocdn.com/s3/m/685651d902020740bf1e9b49.png)
孩子自卑可能会在青春期患有忧郁症。
这是因为患者对自己面对的问题开始有所了解。
在患上忧郁症后,孩子会感到自卑、孤立及无助。
其他症状包括失眠、消瘦及食欲不振、无法集中注意力、对任何事物都不感兴趣,甚至有自杀的念头。
患者非常需要旁人的扶持。
对于一些孩子而言。
协助他们从积极的角度看待问题会有所帮助的。
极度忧郁的患者则需要服用抗抑郁剂等药物来减轻病情。
泽轩(假名)今年14岁,小学时,他还能够从容应付功课,但是,升上中学后,他开始感觉到学习的压力。
他也开始质疑自己的能力并感到自卑,因为其他同学似乎没有学习问题。
此外,朋友们开始避开他。
这些改变令拉泽在家烦躁不安。
他经常发脾气、向家人喊骂并大力把门关上。
晚上,他也难入眠。
此外,他因食欲不振而不进食。
长沙崇尚教育诊断泽轩有自卑而带有些忧郁情绪,崇尚教育专家解析:自卑心理的成因往往是在自己与别人的比较中发现了自己不如别人,自己是不重要的,是无价值的继而产生的猴王心理受伤害的反应--失落,不安,焦虑以及恐慌压抑的情绪。
这种心理的特点就是一个人往往会在自己是最重要的人和自己是不重要的,是无价值的和无用的人这两种心态之间剧烈摆动,使自己心神不定。
有时会使自己不可一世,有时又会表现出极度自卑压抑和恐惧痛苦。
就是这样的。
在我校心理专家的协助下,进行了一系列的治疗。
泽轩学会表达他觉得自己“与其他人不一样”的苦恼,并学习应付压力的技巧。
他的情绪得到了控制。
他开始享受学校生活,在家业很少发脾气了。
姓名:小何性别:男年龄:15 籍贯:浙江家庭基本情况:父亲,承包工程,经常不在家;母亲,居家做全职太太,本人为独生子。
入校原因:懒惰不听父母教诲厌学叛逆坚持疏导教育:正确对待这类学生,避免直接批评,不与他发生正面冲突,注意保护他的自尊心,当他犯错误时,不当着其他人的面点他的名字,而是在与他别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正,这样逐渐缓解紧张的师生关系。
小学生个别心理辅导案例分析
![小学生个别心理辅导案例分析](https://img.taocdn.com/s3/m/2a00428ef9c75fbfc77da26925c52cc58bd6902d.png)
小学生个别心理辅导案例分析心理辅导在现代教育中起着越来越重要的作用,尤其对小学生的个别心理辅导更是至关重要。
本文将通过分析一个小学生个别心理辅导的案例,探讨该过程中可能遇到的问题与应对方式,并提出一些有效的心理辅导策略。
案例描述:小明是一名五年级学生,平时成绩表现不错,但近期他渐渐变得沉默寡言,情绪低落且注意力难以集中。
老师觉察到了这个问题,并决定进行个别心理辅导。
问题分析:首先需要从多个方面分析小明行为异常背后可能存在的原因。
首先,家庭环境是否稳定并给予足够的关注和支持;其次,同伴关系是否正常和融洽;再次,学校学习压力和人际关系等因素对其产生影响。
这些都是值得探索和解决的问题。
有效策略1:建立信任与沟通通过专业发自内心地倾听和关注倾听,在与小明交流时展示真诚、友善而且无私关怀态度,传达“我在乎你”的信息。
同时采用开放性问题,激发小明表达内心感受的欲望,并且不要打断或批评他的回答,这有助于促进信任建立和沟通。
有效策略2:情绪管理与积极心态培养在辅导过程中,了解小明情绪低落的原因,帮助其认识并接受自己的情绪,学习通过一定方式来调节情绪。
例如,可以引导小明进行个人日记写作、运动、艺术创作等活动,并及时对其积极表现予以肯定和鼓励。
有效策略3:树立正面价值观与自尊心通过引导他思考生活中积极的事物和价值观,并提醒他这些积极元素在自己身上具备而且是被重视的。
同时,在社交技能方面加强指导和训练,帮助小明处理好同伴关系,增强自信与自尊心。
有效策略4:家庭与学校协同合作联系家长并告知情况后,建议家庭成员多给予小明关注和支持。
与教师共同制定一份适合小明特点的学习计划,并在家庭和学校之间保持沟通,及时反馈小明在两个环境中的表现。
有效策略5:培养适应能力和解决问题的技巧教给小明一些解决问题的方法,并帮助他学会应对挑战与困难。
此外,通过情景模拟和角色扮演等活动,让小明在一个安全、支持ive和积极的环境中实践这些技巧。
结语:小学生个别心理辅导是一项综合性而复杂的任务,需要目标明确、方法灵活,并且配合家长与学校共同努力。
案例二带你“重回轨道”
![案例二带你“重回轨道”](https://img.taocdn.com/s3/m/abaf348ecc7931b764ce1570.png)
步得到他的信任,帮助他慢慢打开心扉,一起面对深藏心中的创伤。
2.重建心理能量,关注积极面,激发潜能。
通过前面的创伤回忆,小姚开始宣泄情绪,这时候是他最无助也是能量最不足的时候,对自我的认知和评价非常低。
他哭完之后对我说:“老师,我真没用。
是不是因为我没用,班主任才会讨厌我、骂我?三年级时班主任就经常叫我到办公室……”我打断他的回忆,运用积极心理学理论来处理问题。
在之前与班主任的沟通中我了解到小姚的集体荣誉感非常强,班级运动会时承担了很多后勤工作。
所以,我问了他运动会的事,肯定了他的集体荣誉感,转述了班主任对他的表扬。
另外,我还了解到他非常喜欢计算机课,数学成绩在班级处于中上,就询问他的理想,给予鼓励。
3.认知行为治疗改变不合理信念,调节情绪。
认知行为治疗认为,情绪来自人对所遭遇事情的信念、评价、解释或观点,而非事情本身。
我们大脑中有很多自动思维,当遇到情境时就会促发自动思维,引起情绪变化。
我运用这个理念帮助小姚梳理情绪体验过程中的自动思维,引导他识别和评价自动思维,从而矫正信念、调节情绪。
小姚有一个非常重要的自动思维:“班主任是不喜欢我的,我很没用。
”所以,当班主任叫他到办公室谈话,叫他认识自己的错误,他就会发生用头碰撞墙壁的情况。
我问他支持这个想法的证据是什么,有没有别的解释,最坏会发生什么,最现实的可能结果是什么,逐步引导他发现自己的自动思维是不合理的,从而形成积极正确的认知。
4.寻找社会支持系统,改善人际关系。
在征得小姚的同意后,我把一些情况反映给了他的班主任和父母。
班主任了解情况之后,认识到在对待小姚时要多采取鼓励式教育,而不是指责式教育。
在父母方面,我专门和父亲进行了谈话,父亲认识到自己在小姚成长过程中缺位,产生了一些不良影响,有要回来工作的想法。
在咨询中期,父亲已经回来工作,每天接送小姚上下学,小姚和父亲的关系也有所改善。
四、咨询效果通过两个月共8次的咨询,小姚在面对欺凌创伤时,由痛苦抗拒到平静面对,能理智地看待这件事,甚至开始反思当时自己怎么做会减少一些伤害,也会和我讨论实施的可能性。
学习心理辅导案例:----我跑在了时间的前面
![学习心理辅导案例:----我跑在了时间的前面](https://img.taocdn.com/s3/m/fb6bb76e68eae009581b6bd97f1922791688bec0.png)
学习心理辅导案例:----我跑在了时间的前面一、问题的提出我在高二年级开设了学习心理辅导课。
开始讲课之前,我请同学们说说自己的学习现状和自己遇到的问题或者困惑。
XXX同学走到讲台前,在黑板上列出了如下一组数据:在学校 ----------------10小时在路上 ----------------3小时睡觉 ----------------7小时早、晚饭 --------------1小时剩余时间 --------------3小时她对这些数字进行了简短说明后,对我说:“这样算来,我其他什么事都不做,每天也只有3小时的时间。
又要预习、又要复习、又要完成作业、又要找参考书进行自我知识扩展,哪有那么多时间?”说完之后,她坐在那里得意洋洋的看着我,等着我如何给出答案。
“我问你几个问题,然后我们讨论你提出的问题如何?”我对着XXX也是对大家说道:“除了上课,在学习上每天花费你最长时间的一件事是什么?”我提出了第一个问题。
“当然是作业了,确切的说,是理科作业。
有时候,一份物理作业要花费几小时,甚至一道题就可能花去1到2小时呢。
”XXX说道。
“为什么一份物理作业会花费这么长时间呢?在我的印象里,随堂作业我是不留难题的。
你能否告诉我,每当你花费很长时间做一份物理题时,这一天的物理课你听讲状态如何?”我提出了第二个问题。
“都听明白了啊”XXX不假思索的快速回答我。
“我的第三个问题,你在听课时,会不会有困惑,觉得老师在某个地方可能出现了错误?或者,你有没有过在头脑中不停地出现过很多问题?”我继续问。
“没有过。
老师是专门给学生上课的,怎么会有错误呢?我听的挺明白,没有什么问题。
”她有点不解的看着我。
“在你做作业的时候,课堂上老师讲的主要内容你还都记得吗?”我问了最后一个问题。
“老师啊,我要是能记住,我又怎么能不会做作业呢?我每天花那么长时间做物理作业,就是因为我听课的时候挺明白,到做作业时脑子里就什么都没有了啊!”她感到不解和无奈二、问题剖析XXX同学在学习上存在的问题,也是其他相当多的学生共同存在的问题。
中考复读生心理调适案例分析
![中考复读生心理调适案例分析](https://img.taocdn.com/s3/m/da03a9cbf605cc1755270722192e453611665b57.png)
中考复读生心理调适案例分析中考复读生心理调适案例分析背景介绍小明是一名初中生,他在中考中取得了不理想的成绩,没有被自己心仪的高中录取。
为了能够进入理想的高中,他选择了复读一年。
分析小明的复读之路并不顺利,他经常感到自己的学习成绩没有得到提高,甚至比初中时还要差。
这让他感到非常沮丧和失望。
经过与小明的交流和观察,我们发现了造成小明这种情况的原因,主要有以下几个方面:一、学习方法不当小明的学习方法比较死板,只是简单地背诵知识点,没有深入理解知识点的本质和内涵。
这种学习方法难以提高学习效果,容易让小明感到学习枯燥无味,从而导致学习兴趣的降低。
二、学习压力大小明对自己的要求非常高,他觉得自己必须取得好的成绩才能证明自己的能力和价值。
这种过高的期望值会给小明带来很大的学习压力,导致他感到焦虑和紧张,从而影响学习效果。
三、心理状态不稳定小明经常感到情绪低落和消极,这不仅影响了他的学习效果,还影响了他的生活质量。
这种情况可能与复读的压力和失败的经历有关,也可能与家庭环境和人际关系等方面有关。
解决方案为了帮助小明调整心理状态,我们采取了以下措施:一、调整学习方法我们帮助小明改变学习方法,让他从死板的背诵中解脱出来,引导他去理解知识点的本质和内涵,培养他的学习兴趣和主动性,提高学习效果。
二、减轻学习压力我们鼓励小明要有正确的学习态度,不要过分追求高分,要把学习当做一种成长的过程,放宽心态,减轻学习压力,从而更好地发挥自己的潜力。
三、调整心理状态我们通过心理咨询和心理疏导等方式,帮助小明调整心理状态,增强自信心和积极性,从而更好地适应复读生活,克服困难,取得更好的成绩。
总结通过以上的调适措施,小明逐渐调整了自己的心理状态,改变了学习方法,减轻了学习压力,取得了比初中时更好的成绩。
这一过程不仅让小明在学习上取得了成功,也让他在心理上得到了更好的自我认知和成长,为他未来的发展奠定了良好的基础。
中小学心理咨询个案辅导记录孤独压抑
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中小学心理咨询个案指导记录孤单压迫灵台三中中学生心理指导个案事例介绍 ( 孤单压迫 )柏某,女,初一学生。
性格上,胆怯、自卑。
在交往方面的主要问题有 : 不合群,孤单,惧怕参加活动。
上课从不主动举手回答下列问题,即便被老师发问也因紧张而说不完好,语言表达能力较差。
家庭作业常常不可以达成,特别是作文,十次有八次都不会交。
父亲母亲工作常常需要加班,早出晚归。
周末在家,则常会约上几个朋友打麻将,与她交流的时间极少。
她的成绩在班上处于中等偏下,会被一些自认为是的同学看不起,甚至嘲讽。
事例剖析经过几个月深入的察看与认识,我发现她与人交往时最主要的表现是 : 自卑心理、孤单心理、压迫心理。
只需老师耐心地赐予她相应的心理劝导和帮助,促进她改掉自卑,忘掉孤单,加强自信,促进她心理素质不停优化,心理逐渐健康,成绩也能获得提升。
指导过程1、老师谈心,我选择了她看起来心情比较快乐的一天,把她请到办公室,请她当面地坐下来,以真挚的态度与她谈心,让她对我产生相信感。
在交流的过程中,我不失机机地抓住她的闪光点,赐予实时的夸奖和一定,并帮助她的建立远大的理想,告诉她,一份耕作,一份收获。
谈心后,我也随时对她进行关注。
上课时,选择一些她会解答的问题主动请她回答,只需答对就立刻夸奖她; 她的作文有困难,我就独自指导她,一有进步就夸赞她 ; 平常一有机遇就对她嘘寒问暖,百般关注。
2、家校合作,经过家访,开家长会,家长学校讲座等方式,劝告她的父亲母亲周末多陪陪孩子,和孩子多交流,实时认识她的学习、生活状况。
我把她这几年来的学习状况、性格、交往的发展状况以及她的智力发展剖析给家长听,建议他们综合考虑她的实质状况,适合地降低要求,提出一些她可以达到的目标,并帮助她实现这一目标。
要注意察看她实现目标后的表现,实时调整,顺序渐进。
建议家长对她多鼓舞少责备,多关怀少训骂,为她创造一个温馨、友善的家庭环境。
这样促进了家长与孩子间的交流,有益于减少孩子与家长交往时的紧张感,除去家长和孩子的隔膜,增进家人间的亲情与暖和。
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我要继续还是重读【来访者基本情况】小林, 15岁,男,八年级,身体健康,家族中无心理、精神病史。
父亲常年在外,他一直跟母亲一起生活。
借读该校。
为了方便上学,母亲与小林租住在学校附近。
经班主任介绍过来,有焦虑、烦躁等症状一个多月,而且经常旷课。
来访者自述:在家里,父亲对我们母子俩的生活也总是不管不问,也没有给生活费。
父亲就是回来,对我不是打就是骂,我们的关系很差。
父母俩也经常吵架,我就对母亲说,叫他们去离婚。
从七年级下学期开始,我觉得跟别人说话的时候,要是说大声点就感觉喉咙里有东西卡着,但是医生检查之后,发现喉咙并无异样。
每次跟老师谈话时,之前想好的话,我总是说不出来,而且还会想哭、想流泪,控制不住自己。
我觉得自己要学习的话,就一定要学好。
在小学里,我的成绩一直处于中上水平,但从七年级下学期开始,成绩就下降了,到了现在情况越来越糟糕,成绩很差,看到英语只考了65分,我就非常难受。
现在上课总是走神,听不懂。
经常不想来学校上课,所以最近老旷课,有时候来上半天就回去了,有时候一天都没有来上课,然后就在家里玩游戏;可是又想到自己学习不好,又马上会把电脑关掉,去看书写作业,但又看不懂不会写,很难受。
平时写作业时,写不起来就会想到很多事(家里的事),就会写不下去;想要学好,但不知从哪里入手。
因为我落掉了很多课,所以前面很多内容都不会,想要去重新学一学,看一看,但总是没有时间,没有做到。
想到现在的分数,上课也不想听,我觉得自己不应该是现在这样的,而是要更好一点。
所以我想是要重新再读八年级呢,还是继续接着读九年级呢?观察和他人反映:小林衣着整洁,低着头,表情很冷静,看起来十分清瘦,人也没什么精神。
进门入座后,还是低着头,双手握着,时而搓动,有点不安。
母亲反映,小林最近身体很虚弱,经常靠挂点滴维持体能。
当小林学不进去、作业不会的时候,总是把自己的头蒙在被子里,经常很痛苦地问母亲他该怎么办?在家里对父亲很反感,如果父亲动了他的东西,或母亲跟父亲讲他的情况,或母亲找父亲要钱补贴家用的话,他就会发很大的脾气。
在家里,现在只要有点不顺他的意,他就会发火。
班主任介绍说,小林性格比较内向,在班级里是比较安静的学生,与同学交往不多。
七年级时,学习成绩还可以,但从七年级下学期开始成绩就直线下降。
最近在课堂上,小林有时候会出现奇怪的行为,比如说有一次突然站起来并用手拍打桌子;有一次突然站起来说自己早上忘了关煤气了(询问之下原来是忘了关煤气筒开关)。
之前,小林在母亲的带领下,曾经去温州附二医心理咨询科进行过几次咨询,也去了温州附一医进行过一次咨询。
【问题评估与分析】评估与诊断:根据收集的资料,可以确定小林智力水平正常;个性内向、有完美主义倾向;情绪不稳定,缺乏自信,易紧张。
整体心理健康状态较差,属于心理问题的范畴。
对照症状学标准,小林出现焦虑、烦躁等症状。
从时间上看,只有一个多月时间;从严重程度上看,他的精神痛苦程度强烈,但没有影响到逻辑思维无回避和泛化,没有对社会功能造成严重影响。
故诊断为:一般性心理问题。
根据郭念锋(1986)正常与异常心理学原则三项原则:小林的心理活动在内容与形式上与客观环境是统一的,个性是相对稳定的,并没有表现出幻觉、幻听等精神病症状,因此可以排除精神病。
主要问题:1、学习压力大,缺乏自信;2、不合理信念,完美主义倾向;生理心理社会原因分析:生理原因:青春期,比较敏感,自尊心较强,情绪容易波动,小林对自己的表现不满意时就会变得烦躁。
社会原因:1.父亲的长期“缺席”,父母关系不和,从心底里怨恨父亲 2.缺乏必要的社会支持系统,与同学关系一般,没有知心朋友倾诉心理原因:1.错误观念,认为自己的学习不能比别人差,要学习的话就一定要学得好,追求完美2. 学习成绩的下降,造成自我挫败感,失去自信心。
【咨询合约】与小林协商,共同确定咨询目标。
1、具体目标与近期目标:宣泄摆脱目前的伤心、痛苦、焦虑、烦躁等不良情绪,恢复正常的学习,提高学习效率。
2、最终目标与长期目标:正确认识处理父子关系;改变其完美主义的认知模式;增强其自信心;促进其心理的成熟和健康发展,达到人格完善。
根据观察、资料收集以及小林的身份,年龄特点,以及强烈的改变动机,本案选择以“房树人测验”和认知行为疗法为主要方法。
咨询过程中具体要运用倾听、解释、共情、指导等咨询技术。
咨询方案实施前告知求助者双方的责任和义务,要求求助者积极思考,提出问题,配合咨询员的工作。
与求助者约定咨询的时间,经协商我们决定,每周咨询一次,定在每周三中午。
【咨询过程及分析】第一次面谈,建立良好的咨询关系,分析“重读”还是“继续读”小林与他母亲一起来的。
经他母亲说,早上陪小林去医院看心理咨询科,但由于她身边现金不够,就打电话给小林的父亲,小林知道后就一个人坐车回来了。
经班主任介绍,他们就来到学校的咨询室。
小林进来之后,两手是紧握着的,很腼腆地坐在那里,额头时不时地冒汗。
“老师有什么可以帮助你的吗?”“我觉得最近很烦。
学习成绩一直在下降,上课也听不进去,不知道该怎么办?”“学习成绩下降,上课又听不进去,让你很苦恼。
”“嗯。
以前成绩一直还处于中上水平,但是现在成绩很差。
”“是从什么时候发现自己成绩变差了?”“从七年级下学期开始成绩就下降了。
现在变得越来越糟糕。
”“你一定很担心自己的成绩,很害怕自己的成绩越来越差。
”“嗯。
我觉得自己要学习的话,就一定要学好。
”“你觉得现在没有达到自己‘学好的’状态,是吗?”“嗯。
还差得远呢!现在上课又听不进去,不知道该怎么办?”“上课比较容易分神,能说说具体的原因吗?”“我也不知道。
就是听不进去。
”“是听不懂,还是在想其他的事呢?”“好像都有吧。
”“能跟我说说想什么事吗?”“也不知道想什么,东想想西想想,忘掉了。
”“是想学习的事,还是家里的事呢?”“好像都有吧。
”“那能说说想到家里的什么事吗?”小林欲言又止。
“上课听不进去,我还来学校做什么呢?我不想来学校上课。
”“你不想来学校上课,是不是有旷过课呢?”“有。
最近半个月,我经常是有时候只来上半天课,有时候一天都没来上课。
差不多隔天旷课。
”“落掉了这么多课,你一定很着急。
”“对啊。
现在上课很难跟上老师的进度,很难受。
”“看得出来你很想把学习学好,但是最近旷了这么多课,任务就变得更难了,心里也更难受了。
”“嗯。
所以我在想,是应该重新读八年级,还是应该继续呢?”“想到现在这个状态,你想到了是重新读八年级,还是继续?陷入了一个困境,是吗?”“对吖。
很苦恼。
”“你是怎么想到要重新读八年级的呢?”“前几天,家里人说了一次,班主任也跟我提了一次。
”“哦,是别人建议你的。
那你自己是怎么想的呢?”“我也不知道。
”“我们先设想下,重新读八年级会怎么样?”“重读八年级,其他同学会不会觉得我很笨啊?我的成绩是不是一定会好起来呢?”“重读,你担心很多事情,是吗?”“嗯。
我怕又是重复这一年的生活。
那重读就没有意义了。
”“那我们再来设想下,接着读九年级的话会是怎么样呢?”“九年级一定会很繁忙。
学习任务也会加重。
”“对,九年级的学习比现在肯定要更忙点。
”“可是我现在的情况,怎么可能跟得上九年级的学习呢?”“你担心自己会跟不上九年级的学习。
”“嗯。
我现在学习这么差,到时候中考怎么办呢?”“接着读九年级,你又很害怕接下来的要面临的任务。
”“对。
不知道自己行不行。
”“那么如果现在你没有落掉这么多课的话,你觉得自己可以适应九年级繁忙的学习吗?”小林犹豫了下。
“应该可以吧。
”“那我们是不是可以想办法把现在课补上来,就可以继续读了呢?”“嗯。
对。
我现在一定要把以前的课补回来。
”其实小林内心是更倾向于继续读的,只是没有信心,自己是否可以适应九年级的学习。
第二次面谈,利用“房树人测验”,进一步分析原因“可是回到家又总是不想写作业,看到作业也不想写。
”小林一进来就说自己最近不想写作业,可是要想把以前的知识补回来,不写作业又不行。
这时候我就想到了是不是家里有干扰他学习的因素,所以在咨询中我就有意往这方面深入。
“回去不想写作业,对你的学习造成了影响,让你很苦恼。
”“对啊。
我想要接着读九年级,可是不写作业,以前的知识怎么补回来呢?”“为什么不想写作业吗?”“我也不知道。
回到家看到作业就不想写。
”“回去每次都不想写作业吗?”“那也没有。
有时候是写着写着,写不起来的时候就会想到很多事,就会写不下去。
”“想到什么呢?”“很多很多事情……”(小林欲言又止。
)“是不是讲不出来?”“嗯。
”“那我们把它们写下来或画下来,好吗?”“好。
”接着我向小林说明了指导语,“请拿记号笔,在涂鸦墙上认真的画一座房屋,画任何结构的房屋都可以,只要你努力的画,就可以了,自己觉得画得不满意,可以用擦板修改,在时间上没有特别限制,只要你认认真真的画就可以了。
”小林拿着笔,很久都没有开始画。
“我画画不好,还是不要画了吧。
”他表现出了抵制。
“没有关系,我们不是要测你的画画水平,你只要认认真真地画,想怎么画就怎么画。
”小林画的房子简单,只有一扇窗,没有门,看得出平时可能比较规矩比较封闭自己,对外界有较强的防御心理,拒绝他人与自己的接近。
“你是否在画自己的家?”“嗯。
”“房子里都住着谁呢?”“我,还有妈妈……”小林这时候稍微停顿了下。
“还有其他住客。
”“你说的其他住客是谁呢?”这时候,小林说有舅婆。
但是小林始终没有提到他爸爸。
所以我换了个方式来提问。
“平常一个家里是不是有爸爸、妈妈、还有小孩子?”“是。
”“那你画的这个家里面,除了你和妈妈,还有你爸爸住里面吗?”“没有。
”“为什么没有呢?”“我很小的时候,他就经常都在外面,没有回家的。
”“是在外面工作,赚钱家用吗?”“没有。
他从来没有给我和妈妈生活费的。
我一直只是跟妈妈生活在一起。
”“你觉得爸爸从来都没有管过你们。
”“可以这么说吧。
我就像个没有爸爸的孩子。
”“你爸爸经常都不在家,让你觉得自己像个没爸爸的孩子,很难受是吗?”“对。
我很恨他。
尽管他偶尔会回来的……但是他回来对我也是不管不问。
”“你是说,你爸爸回来也都没有关心过你。
”“是。
就像最近,我经常没有去上课,在家里玩电脑游戏。
他一回来就是把电脑关掉,什么也没有问。
而且回来之后,也总是跟妈妈吵架。
”“爸爸跟妈妈关系也不是很好。
”“对。
所以我有时候想还是让他们离婚好了。
”“你觉得他们的关系不好,还是分开好点。
”“他跟我也不好,我很少和他说话的。
有时候看到他动我的东西,我就很烦感。
他都没有管过我,为什么要动我的东西呢?在他身上我找不到一点点好的。
”“你觉得爸爸就是一个坏人,是这样吗?”“对。
”小林表现出了对他父亲的怨恨。
为了让小林正确地认识他父亲,我就跟他一起分析他所画的图,认识每个人身上的不足。
我发现房子是没有门的,而且他说房子的窗户是关着的。
足见,小林的内心是封闭的,不愿与外界沟通。