如何成为针灸高手 - 360文档中心

你也可以快速成为针灸高手（北派针灸大师张世庚）

你也可以快速成为针灸高手（北派针灸大师张世庚）作者：张庚总是有人问我是怎么练就这么高的针灸水平，学习针灸有什么捷径，怎么样才能进入针灸的大门，我总是耐心解说，现就我学习针灸的经历写下来，希望能给学习针灸的朋友们一些启发。

我从小对中医并不太感兴趣，因为那个时候人们普遍崇尚西医，中医不受重视，所以我在医学院学习的是临床医学专业，毕业后进入基层医疗单位工作。

在基层医疗单位，见到的大多是些常见病，比如感冒、气管炎、肺炎、胃肠炎、颈椎病、腰椎病、关节炎以及一些无名肿痛。

在处理这些疾病的过程中，用到的不是抗生素就是止痛药，对于新病和急性病，疗效还可以，但对于慢性病只能治标。

我在从医的路上越来越迷茫，总是找不到突破的办法。

我的父亲是一位传统的北派中医传承人，擅长用中药和针灸治疗疑难杂症，技术精湛、医德高尚，深受病人爱戴。

父亲经常因为我不愿意传承他的北派医术而伤感，总劝我学习中医和针灸，当我在从医的路上最困惑的时候，想起了父亲的教诲，从此开始下决心学习中医和针灸。

学习针灸，父亲推荐我学习《黄帝内经》、《针灸大成》、《针灸甲乙经》、《伤寒论》。

这几本书让我很失望，我理解不了古文，甚至有些生僻字都不知道怎么发音，失望、迷茫、痛苦的心情折磨着我，使我彻夜不眠。

如果我把这几本书都读懂，最少要3年的时间，而人的一生也没有多少个三年时间，我又是一个参加工作的人，必须要挣钱养活自己、娶妻生子，房价又一直在涨，不可能等这么长的时间，我更不可能脱产学习，真后悔当初在大学没有选择中医专业。

最后我找到了学习针灸的捷径，就是跟着父亲学习他的治病的针法，。

第一天父亲告诉我在脚上找反射区可以治疗颈椎病，效果如热水泼雪，针入痛止，立杆见影，来了一个病人，我按照父亲的方法果然马上见效，病人竖起大拇指夸我是“北派神针”，我心里有无比的自豪感，从此开始着迷针灸。

就这样，经过2年多的努力，我掌握了五种独特的针法，常见病在我手里都能应针而解，凡是有症状的疾病，都能针入症状消失或缓解，病人越来越依赖我了。

如何提高针灸技能

如何提高针灸技能针灸技能作为一门古老而神秘的中医疗法，在我国有着悠久的历史和深厚的底蕴。

针灸能够针对人体穴位疏通气血、调理经脉，达到治疗病症的效果。

但是，想要成为一名专业的针灸师并不轻松，需要具备一定的专业知识和技能。

那么，如何提高针灸技能呢？本文将结合个人经验和针灸师的技能要求，为大家提供一些提高针灸技能的方法和建议。

一、学习和掌握基础知识无论是学习任何技能，掌握基础知识是至关重要的。

针灸师必须掌握基础的中医理论知识，包括阴阳五行、经络与穴位、脏腑学说等。

同时，也需要学习解剖学、生理学等相关科目知识，以便更好的理解人体结构和功能。

只有掌握了这些基础知识，才能更好地理解针灸的理论基础，从而更好地应用到实践中去。

二、经验积累在学习针灸技能时，经验积累也是非常重要的一部分。

因此，针灸学习者必须积极寻找机会进行实践。

可以通过学生实习、参与医院临床助理、社区义诊等方式进行实践。

在实践中，针灸师可以不断地接触各种各样的病症和病人，从而更加熟练地掌握针灸技术。

同时，针灸学习者也可以参加各种技术培训和学术研讨会，了解最新的针灸技术和研究成果，从中获取经验和技巧。

三、注重实用性针灸技能虽然具有一定的理论基础和规范，但是在实践中，也要重视其实用性。

事实上，每位病人的体质、病情都不尽相同，因此在进行针灸治疗时需要根据具体情况进行调整。

针灸师需要不断地进行实践，不断地寻求实际证据，从而进行理论指导和方法创新。

在实践中，针灸师需要将所学到的理论知识和技术方法运用到临床实践中，不断探索实用性的方法和技巧。

四、合理利用现代技术手段随着科技的发展，现代技术手段也越来越多地应用于针灸治疗中。

比如，康复训练机器人、中医穴位注射仪等。

这些现代技术手段不仅可以提高治疗效果和减少针灸风险，还可以提高针灸师的技能水平和工作效率。

因此，针灸学习者可以利用现代技术手段进行知识传播、技能练习和治疗辅助，从而提高自己的学习和实践效率。

总之，针灸技能的学习和提高是一个复杂的过程。

再谈针灸的手上功夫（干货篇）

再谈针灸的手上功夫（干货篇）我还是那句话，针灸首先是手上的功夫。

所有的功夫都是练出来的，所以针灸要想进步快的话只有多练。

不要老是想着速成，我现在听到速成这俩字脑袋就炸了，都他妈的在忽悠人。

人和人的智商都是差不多的，可能有的人会忽悠点你就觉得他很牛逼，其实都差不多。

智商差不多嘛悟性也就差不多，所以你要是想比别人强的话就得多下功夫。

新手的问题是不知道怎么下功夫，师父嘛也不教，你也不知道往哪个方向努力。

几年下来针还是针你还是你，人针不能合一。

要达到人针合一的境界必须多练，很多神乎其技的手艺并没有那么玄乎，大多都是“唯手熟尔”。

你们看看我扎的这个针感是不是感觉很厉害，让他到小肚子就到小肚子。

很牛逼吗？这都是雕虫小技让你们觉得我很牛逼，实际上我不做出针感传导的话效果也是一样好的。

走江湖嘛总得耍点花招的，江湖郎中一般三分功夫七分把式，要不然你唬不住人的啊。

我们强调手上要有功夫，那么那个功夫是什么。

对于针灸师来说这个功夫是多维的。

首先是力，然后是劲，然后是气，再然后是意。

当然这几个实际是一个，我们说道生一，一生二，二生三，三生万物，道即是万物，万物即是道。

力、劲、气、意他们就是一个东西，只是维度不一样。

当然初学的时候是不能把他们完美结合的，所以你必须要多练，不要讨巧。

练习的第一个目的是把指力练出来，无论是针灸还是推拿，指力都是基础功夫。

如果你连针都拿不住的话那是不行的。

所以要先练指力，经常扎针的人合谷是隆起的，因为第一骨间背侧肌比较发达。

所以一个针灸师手上是不是有功夫看他的合谷就知道了。

指力是不是就是手上的力呢？并不是这样的。

人体的力有整体的力和局部的力。

指力只是一个局部的力，就是说你光有指力是远远不够的。

所以我们今天还不能一上来就谈指力，我们得先谈谈整体的力。

先简单说一下整体的力。

整体的力是从脚出来的，我们说那些练武的水平行不行首先要看他脚下有没有根，脚下没有根是要挨打的。

我们针灸也是一样，脚下要有根，因为这是一切力量的源泉。

老中医说：想成为针灸高手，都必须经过这五步

老中医说：想成为针灸高手，都必须经过这五步武侠江湖里常有这样的场景：长袖一挥，银针即出，顷刻间取人性命；也有这种：身受重伤也可能是身中奇毒，神医取出银针，眉眼一凝，对准几点，一针到，立刻见效。

戏剧创作自然是有夸张成分的，但是现实中却是真的不乏针灸高手。

针灸可以有多厉害了？一人不小心拉伤了大腿，上下楼梯都非常困难。

找到一中医针灸。

中医选好穴位扎了大概五针，进针速度非常快几乎没有痛感，到达穴位之后有少许酸胀感。

然后继续运针，这时患者感觉仿佛电流一遍一遍在腿上传导，能从大腿一直传到脚踝，约二十分钟后取针。

再动，腿几乎没有痛感，上楼梯也跟之前一样，第二天患者还去爬山了。

不靠吃药，通过经络、穴位的传导作用，应用一定的操作法，就可以对疾病进行治疗。

这就是针灸，是中医疗法中非常特别的一种。

但是，针灸易学难精，很多学中医的都会针灸，但是疗效却很一般。

想成为中医高手，必须得经历着五步！1.认真学习中医针灸理论实践需要理论的指导，所以实践之前应熟知理论。

除了基本的中医知识外，你还应知道针灸的治疗范围，不能碰到什么病都先给他扎一针。

毕竟针灸不是万能的。

再者要牢记辨证论治永远是指导中医临床的最根本原则。

十二经络以及奇经八脉之循行走向也要了然于胸，对各穴位的疗效、特性更应熟知。

2.初学扎针学针灸的第一步，首先学会扎针，也就是无痛进针。

这是实践的第一步。

痛是针扎到血管所产生的感觉酸是针扎到肌肉所产生的感觉麻是针扎到神经所产生的感觉重是针扎到骨膜所产生的感觉扎针要会用巧劲，不能用蛮力。

拇指和食指持针身或针柄，中指抵住针尖，也就是把针尖藏在中指指腹处，用中指瞬间点扣所要针刺得穴位的时候，针尖也随着点扣得动作而迅速穿透真皮层而进入肌肉层，然后，再慢慢的小幅度捻转或者用力慢慢推进进针，使针进入肌肉深层而产生各种酸麻重胀的感觉，从而达到所谓的得气。

刺之要，气至而有效。

但是身体有些部位血管丰富，疼痛是不可避免的。

3.身体各部位针刺手法操作技巧身体不同的部位，所采用的针刺方法、力度及操作技巧都是有区别的。

针灸练针三个要求!

针灸练针三个要求！注重实践，强调自身练针练针是学好针刺疗法的重要环节。

练针有三个目的：一是练指力；二是练技巧；三是练胆量。

练针可分为三个步骤：最初可用代用品（如棉袋、纸包、瓜果等）；其次是自身练针；最后才能在他人身上试针（学生之间相互练针或为病人治疗）。

练针有三个要求：悬臂、务实、认真，做到臂力、腕力、指力三位一体。

瞧，神奇的“三”还在继续。

练针不能只在纸包或棉袋上练，还应提倡自身练针或学生之间相互练针，这对于锻炼指力、提高手技和体会针感都是大有裨益的。

自身练针应强求务实，真正刺进肌肉中去，克服怕痛心理。

相互练针应密切配合，胆大心细，不可鲁莽从事。

俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。

”那么，娴熟手技也非一日之功。

要想有柔和的指力和娴熟的手技，非坚持练针不可。

正所谓：熟练熟练，不练不熟，熟能生巧，巧能出奇，奇能制胜也。

在刺灸法的教学中，为了使同学们尽早掌握针刺操作技术，体会针感，在针刺练习实践课上，笔者总是先在自己身上进行操作示范，然后要求同学们自身练针和互相练针。

有时也让同学在笔者身上扎针，一则消除他们自身练针怕痛的心理，二则观察他们进针方法是否正确，三则体会他们运针时的针感如何。

由于同学们都是第一次进行针刺实践，加上在老师身上扎针，心情难免紧张，进针时两手发抖，也难免有些疼痛，但笔者一直帮他们稳定情绪，鼓励他们按规定完成操作程序。

同学们见老师以身作则起表率作用，有不怕痛的“献身”精神，很受感动，也能一次接一次地自身练针和相互练针，有的学生还进行温针灸和瘢痕灸的练习。

全班同学在短时间内都较为熟练地掌握了基本的针灸操作技术，写出了较高水平的针灸实验报告。

时间不长，都能做到小伤小病自己用针灸疗法医治。

重要部位，制定操作规范在刺灸教学中，应该把好针刺操作这一关，特别对那些深层有重要脏腑、组织、器官的腧穴更应谨慎。

教师应结合局部解剖知识反复讲解和示范针刺操作方法，强调刺灸注意事项。

有的宜针不宜灸，有的宜灸不宜针，有的不适于火针，有的不适于三棱针，有的不宜施行穴位注射，有的不宜使用羊肠线埋藏……故对以上各部腧穴的针刺方向、角度、深浅、强度、留针时间、刺灸禁忌甚至针具的选择等都应有严格的操作规范，千万不可忽视。

中医针灸基本功

怎样才能练好中医针灸的基本功一、基本功是硬本领是天天练，不断地练，日积月累从无到有，由浅到深，经过生疏到达熟练。

这不仅对初学的人来说非常重要，对于那些中医针灸学术有一定基础的同道来说, 也是很重要的，理由很多，主要的是基本功一定要熟练。

就以读《灵枢经》、《针灸大成》来说吧，如果能做到不加思考、张口就来、动手就做，到临床应用时，不但能触机即发、左右逢源，还会得心应手、熟能生巧。

否则在读书时虽能背诵，到了应用时一有障碍，就想不起来或想不全面了。

这是因为读书不够认真，基本功不够熟练的缘故。

所以学习期间要天天练，工作期间也要抓紧业余时间不断地练，才能练好基本功。

针灸医生在病人面前，一切为了病人，认证靠诊断准，治疗靠方穴熟、手法精, 病症无穷，方穴众多，基本功不扎实，就不能得到很好的疗效。

比如在门诊或病房工作中写病历，一方面要注意四诊八纲、理法方穴术的一致性，还要注意辨证与辨病相结合，既要有整体与局部相结合的观念，又要注意病位与症状的关系，才能写出较完整的病历。

中医针灸学，初学入门比较容易，学精学深比较困难，不下苦功夫认真揣摩钻研，是达不到精益求精的。

中医针灸学术，一•般的学会了四诊八纲、理法方穴，好象就己经掌握了中医针灸的诊断和治疗，其实，这只是学会了似下象棋的跳马、出车、“将军”等初步的东西而已。

病证有千百种，方穴有千百个，手法也有几十种，各种病证都有它的本质与特征，应针对其本质与特征进行治疗，否则就会使辨证施治庸俗化，肤浅而不深入，能治疗一般的病，不能治疗特殊的病，能治疗小病、轻症，不能治疗大病、重症。

每种病证都有它的前、中、后的阶段性，还有性别、年龄、体质、气候等的复杂性，再加上阴阳、虚实的错综混淆，只凭一方几穴、一种手法，想要控制住病证的全过程，往往是不可能的。

有不少学习中医针灸的同道，停留在“对号入座”上，选定一病一方、儿个穴位、某种手法，一直治疗下去，效果不佳，也不变换处方、穴位和手法。

二、要学习写病历基本功练好之后，要在临床上运用四诊八纲、辨证论治，具体实现理、法、方、穴、术的治疗方案，这是真本领、硬功夫。

自学针灸的入门方法

自学针灸的入门方法
以《自学针灸的入门方法》为标题，写一篇3000字的中文文章针灸是一种古老的中国医学诊治方法，被认为是最古老的诊治方法之一，具有几千年的历史。

针灸的发展，已经超出古代的范围，经过几百年的修正和创新，发展成为一个广受欢迎的治疗方法，并在世界各地得到了广泛应用。

虽然它非常复杂，但也有许多人想学习针灸知识，以预防和治疗疾病。

首先，要学习针灸，就必须了解针灸的基本概念和原理。

针灸实行以经络为线索，以穴位为基点，把一定的针刺方法施行于穴位，使增减穴位的脉在经络内流动，从而调节人体的新陈代谢，改善血液循环和免疫功能，达到预防和治疗疾病的目的。

其次，在学习针灸时，需要了解不同穴位的功效和作用，以及在针灸治疗时如何把握其中的技巧，以获得最佳效果。

此外，在实际操作时，需要掌握相关的技术要求，例如，动则要求灵活，静则要求稳固，持续时间要适当，深度要适宜，刺法也要聪明，以保证针灸的疗效。

此外，在学习针灸时，应注意避免针灸的危险，如感染、过度使用、针刺不当等，特别是慎重使用特殊的针刺方法，如针刺心经，这是身体局部很脆弱的部位，如果不慎针刺，可能会引起比较严重的副作用，所以一定要遵守针灸的规范和规程，以免造成不可挽回的损失。

最后，在学习针灸时，有必要关注相关新闻和业内动态，以保持对最新出现的技术和新发现的理论的熟悉，与业界和行业发展同步，
以备遇到难题更快的解决，更好的治疗患者的病痛。

总而言之，要想学习针灸，就需要全面了解它的基本原理和概念，深入了解穴位的作用和功效，掌握针灸的技巧，和把握前进的方向，从而获得最佳的治疗效果。

怎样才能练好中医针灸的基本功？

怎样才能练好中医针灸的基本功？经过之前的几篇问的对针灸的分析后，大家对针灸有了一定的认识了，那我们就要接下去就来谈谈针灸基本功重要性，学过功夫的都知道一种功夫要想走得远，学的精，基本功是非常重要的。

可以说基本功直接决定了以后的高度。

基本功是硬本领，是需要天天练，不断的练，日积月累，从无到有，由浅入深，经过生疏到熟练。

针灸和别的学科还有些区别，针灸是一门操作和理论相结合的学科，操作层面要求我们要指力要够，压手刺手要配合得当，还有手法要做精，那理论呢，要求我们要辩证准确，取穴也要准确，理法方穴都要配伍得到。

那针灸医生的基本功有那几个方面，我今天就结合我自己的学习经历给大家稍微分析一下。

针包练针首先我们从操作层面来看，针灸的扎针是尤为重要的，以目前的情况看来，很多人对针灸是有恐惧感的，一听到针灸有的会直接拒绝，这就对我们的扎针要求就更高了。

针灸操作的基本功一般是要求指力练习，我记得我刚学针灸那会，老师就要求学生用面巾纸捆实，然后用针扎进去，再捻透。

周而复始的慢慢的指力就上来，再后来外出学针灸的时候，得知黑龙江中医药大学张缙教授有一种扎纸板练指力的方法。

这个方法就是找一块比较厚的纸板，然后依次有序的一针一针的扎入，久而久之的也就掌握了进针技巧了。

这两种方法都是行之有效的，对初学者帮助比较大。

纸板练针针灸操作层面的另一个基本功就是功法练习。

我们之前有讲过了，针灸就是用来调气的，那要如何取感知这个气，这就要求医生自身也要练功法，这样子才能手上也才能有感应，能更好的驾驭这个气，达到更好的疗效。

功法有很多种，可以站桩，也可以打坐，也可以练太极拳。

我之前为了学好针灸，也去我们这边的专业的太极拳馆学了两年的太极拳。

这个功法练习不仅能够帮助提高疗效，而且还能避免医生出现职业疲劳，针灸医生平时的工作强度都是比较大，一天几十个甚至上百个病号也是很常见的，经年累月的下来，如果没有一个好的身体，是很难坚持长时间的上班的。

功法练习针灸的另外一个基本功的就是理论知识要足够扎实，针灸医生在病人面前，不仅辩证要准确，手法也要精，理法方穴都要配伍得到，这样子才能保证疗效。

针灸学习练习五步秘诀

针灸学习练习五步秘诀针灸学习不知道这位张老师是哪里的，但所论不同次第练习方法，确有助于针灸水平提高。

圣念慈悯，欲济群生，拯救之法，妙用者针。

先究病源，后攻穴道，随手见功，应针取效。

针经素难，立理玄微;历代志士，传技神机。

夫针之要，易陈难入，至道渊深，得之者希。

然物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。

今九针之用，毫针最广。

以之为例，本灵素，参歌赋，述古今之言，阐针刺手法练习次第，期达针道之幽深，得技之工巧。

一曰治神。

针有悬布天下者五，其一曰治神，二曰知养身，此其本也。

刺法有全神养真之旨，修真之道，修养和神，道贵常存，补神固根，精气不散，神守不分。

至真之要，在乎天玄，神守天息，复入本元。

练功之法，或安静的坐，或站桩，或习内家拳术，以养浩然正气，历家各有诀妙，学人应选当机者。

吾以陈氏太极拳入道，学自济南铗简斋主人。

更要知止定静，意诚心正，修身明德。

行住坐卧，刻刻摄心，去骄躁浮华，嗜欲忧患。

厚德载物，心气平和，心主既明，十二官安，神治身养，可以为针。

或曰此步为功夫在心。

由此方可持针调气，守机守神，得道之真。

二曰捻指。

气充身养，心神得治，此谓得本。

再专捻指，始为运针之基。

空手捻指，法有多端。

可拇食中指，大指进退;亦可如赤凤迎源，展翅飞旋;又可如运头针之状，食指捻转。

捻指之要，治神为先，运气到指，体悟捻指力度、幅度，频率、耐久，使指感遂心。

既可专练，定出时候，端身治神，意气通指;又可散练，行住坐卧，不费功夫，公交车上，步行途中，闲聊之际，看电视时，练于不觉，其乐融融。

或曰此步为功夫到指。

此法不独助于针道，亦助于平脉辨证，推拿按摩，点穴闭脉，擒拿摔打诸术。

然此步不离治神，为治神到指，左右手同。

三曰捻针。

治神到指，指遂于心。

今再持针，治神到针，使针遂心，又分次第，左右手同。

其一曰空捻针。

持针捻转如捻指时，体悟手指对针柄之控制，捻针之力度、幅度，频率及持久。

彭静山《针灸秘验》，捻转幅度小到5°，岂是粗工所能。

针灸师需要掌握哪些基本技能？

针灸师需要掌握哪些基本技能？针灸作为一种古老而神奇的中医疗法，在治疗各种疾病和维护健康方面发挥着重要作用。

而作为一名针灸师，要想为患者提供有效的治疗，就需要掌握一系列的基本技能。

首先，扎实的中医理论基础是针灸师必备的。

这包括对中医经典著作如《黄帝内经》《伤寒杂病论》等的深入理解，以及对经络学说、气血津液、脏腑辨证等核心理论的精通。

只有深刻领悟了中医的整体观念和辨证论治思想，才能准确地判断病情，为针灸治疗提供正确的方向。

经络穴位的精准掌握是针灸师的关键技能之一。

人体经络系统错综复杂，穴位众多。

针灸师不仅要熟知十四经脉、奇经八脉的循行路线，还要对常用穴位的定位、主治、针刺深度和角度了如指掌。

同时，能够根据患者的病情和体质，灵活选取合适的穴位进行组合治疗。

针刺手法是针灸师的核心技能之一。

不同的针刺手法会产生不同的治疗效果。

例如，提插捻转、补泻手法等，都需要通过长期的实践和训练才能熟练掌握。

针灸师要能够根据患者的病情、体质和穴位特点，准确地运用相应的针刺手法，以达到调和气血、疏通经络、扶正祛邪的目的。

艾灸技术也是针灸师不可忽视的技能。

艾灸通过温热刺激穴位，具有温通经络、散寒祛湿、扶阳固脱等作用。

针灸师需要了解不同的艾灸方法，如直接灸、间接灸、温和灸等，掌握艾灸的操作技巧和注意事项，能够根据患者的病情和体质选择合适的艾灸方法和穴位。

诊断能力对于针灸师至关重要。

他们需要通过望、闻、问、切四诊合参，收集患者的病情资料，进行综合分析和判断。

能够辨别病症的寒热虚实、阴阳表里，为制定合理的针灸治疗方案提供依据。

这要求针灸师具备敏锐的观察力、准确的判断力和丰富的临床经验。

另外，针灸师还需要具备良好的沟通能力。

在治疗过程中，要与患者充分交流，了解他们的症状、感受和需求，向他们解释治疗方案和可能出现的反应，消除患者的疑虑和恐惧，建立良好的医患关系，提高患者的依从性和治疗效果。

无菌操作意识和技能也是必不可少的。

在进行针灸治疗时，要严格遵守无菌操作规范，确保针具的消毒和操作环境的清洁，避免交叉感染。

练习针灸，掌握秘诀，你也可以做一个针灸大师！

练习针灸，掌握秘诀，你也可以做一个针灸大师！我国的中医历经了千百年的风雨，即使在便捷，见效快，疗程少的西医的冲击下仍然存活下来，可见我国的中医在医学界始终有着不可撼动的地位。

针灸是中医疗法的一个重要环节，近几年来，由于时代的高速发展，越来越多的人由于工作的压力导致身体处于亚健康的状态，而传统的西医西药并不能从根本上缓解人们的身体负担，相反，人们开始更多的青睐于我们自己的中医传统，针灸，火罐重新成了一股潮流。

由于近些年，越来越多的人开始注重针灸的作用，针灸事业得到了很大的发展，学习针灸的人也越来越多，那么，究竟怎样做才能很好地掌握针灸技术呢？其实针灸并没有人们想象中那么复杂，掌握以下几个秘诀，我们就都可以学习针灸了。

针灸，顾名思义需要用针，所以，想要学好针灸首先就要对针有深刻的认识，然而，持针的是我们的手，支配我们手的是大脑的神经中枢，同时，神经中枢还影响着我们的感观以及运动，因此，学习针灸，必须要做到精力的高度集中，从而使得我们的感官更加敏锐，手法更加灵活，更好的对毫针进行控制。

古人在练习针灸上留下了很多切实可行的方法，譬如利用黄豆，红豆等圆形颗粒，将其缝进棉布包或者硬一点的牛皮纸里，然后用针刺，以此锻炼人的手法。

习惯用针后便开始练习手力，包括手指，手掌，手腕，手臂的力度。

因为毫针太过细软，用力不当，往往很难施针，还有可能给病人带去不必要的麻烦甚至是病情加重。

研究表明，施针的手法，力量会影响针刺进去的力度还有效果持续的时间，从而影响针灸的治疗效果。

只有恰到好处的力度，不轻不重，才能让毫针进出自如，可见，针灸对于力度，指法的要求非常严格。

因此，熟练针灸的老中医们他们的“合谷”处的肌肉比寻常人要结实得多，施针的力度也比一般的医生大一些。

当然，恰到好处的指力不是一天两天可以练成的，我们应该提高效率，利用好时间，将徒手练习和实际施针练习有机的结合起来。

徒手练习是一些基本的简单的手部运动，如：空闲时间，将五指自然摊开，按压在某物体表面，手掌悬空，施力点在指腹，或者是经常揉搓食指和拇指进行局部强化练习。

学习针灸怎样练习针刺手法

学习针灸怎样练习针刺手法因毫针针身细软，必须练好指力，使进针、行针操作随意，才能减少疼痛，提高疗效。

开始练针时，可先在纸垫、棉团上进行。

用松软的纸折成大小约8平方厘米、厚约2厘米的纸块，周围用纸扎紧；或用纱布晚霞棉花扎紧，做成直径约6厘米的棉团。

在进行练针操作时先取较短的毫针练习，反复进行进针、出针训练，使指力运用自如，然后反复练习左右捻转、上下提插等基本动作手法。

待操作熟练后改用长针进行。

1、速刺练习法：右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。

2、捻针练习法：右手拇、食、中三指持针柄，将针刺入，然后拇、食二指捏持，向前、向后在原处来回捻转。

要练到捻针的来回角度均匀，运用灵活，快慢一致，每分钟捻转150-200次为准。

3、捻转进针法和捻转退针法练习：右手拇指向前，食指、中指向后捻转针柄，同时迅速刺入皮肤，先刺入浅层，然后进行“多进少退”的反复练习；当针达到相当深度时，将针以“多退少进”的方式退到浅层，如此反复练习。

4、提插练习法：提插又称捣针，是连续直提直插的手法。

右手持针，直刺入练习物，用中指垂直固定于针旁附近，只用拇、食二指捏针上下提插，但要做到针体垂直，同一针孔，同一方向，提插的深度距离相同，指力相等。

通过练习，在具备一定的指力和掌握了基本的针刺手法后，可先在自己身上练习扎针，以便体会进针、运针时的针感变化，得气的感觉等。

技术熟练后，方能在病人身上操作。

针灸手法［概述］摇法，出于《灵枢·官能》篇：“摇大其穴，气出乃疾”。

《针经指南》指出：“摇者，凡泻时，欲出针必动摇而后出。

”《针灸问对》则说：“凡退针出穴之时，必摇撼而出之，青龙摆尾亦用摇法，故曰摇以行气，此出针法也”。

摇法是出针时泻实行气的辅助手法。

［操作方法］以指捻针柄，摇动针体，边摇动边出针，摇时要上下、左右摆摇，使针孔扩大，而后疾出针。

［临床应用］本法出针时摇大针孔，有泻实清热作用，常配合开阖补泻治疗实证热证。

针灸绝学稳、准、狠是如何练出来的？

针灸绝学稳、准、狠是如何练出来的？
针灸作为中医的精粹，流传至今，愈发受人欢迎。

作为中国人即使你没有扎过针，那一定也听说过的。

医术精湛的老中医扎针“一针见血”，又快又准，疗效奇好！
想要把针扎的像老中医那般好，可不是一件容易的事。

针灸所用的针一般是毫针，较细且长，一般人捏住它就不容易，更何况要又快又准的扎在穴位上。

那么如何才能扎好针呢？
想要针灸扎的好，指力不能少！
今天就来和大家聊一下学针灸如何练就一手好指力！
指力通常指运针时手指发力的强度和控制毫针的能力。

熟练的针灸医生能将有限的指力控制和集中在针尖上，从而起到“四两拨千斤”的效果。

从广义上说，指力包括了掌力、力臂力，甚至全身气力和意念的协调，这种力量是一种“巧力”，应当“强而不猛，迅而不躁，轻而不漂，和而不滞”。

毫针针体细而软，如果没有相当的指力，很难顺利进针和随意运针，往往会引起疼痛，或使补泻手法失败。

１.徒手练习法
(1)左手练习:
左手五指自然分开，指腹按压在桌面上或书本上，向前、后、左、右做推、揉、按、压的动作，以此来锻炼手指和手腕的力量，亦可同法单练拇、食二指，以拇指或食指指腹在书本上向前、后、左、右做推、揉、按、压的动作。

(2)右手练习:
经常用右手拇、食二指或拇、食中三指持牙签或火柴棍，用力搓抢此法又称线法；或用拇、食、中指捏紧，手持竹筷或毛笔，颤动手腕，反复作上下捣动动作。

学习针灸五步法

小小银针治百病，一根银针走天下/ 武侠片黄飞鸿大侠一袋针随时携带身上，李连杰主演的龙之吻更是把针灸的能力宣扬到极致！如定海神针把坏蛋给定住了，走不出七步而七窍流血而死。

哈哈哈，老外们看了心里该多不是滋味啊，但又说不出来什么，中国的国粹他们外国人做不来的也想不到的。

针灸，中国古代先辈的最伟大的创造，不用吃药不用输液不用手术竟然一根小针就能把人的病给治好，就能够起死回生，针下病除。

伟哉我中华之创造！壮哉，我中国之文明！我们难道不被我们先辈的发明创造所震撼，不被先辈的聪明智慧所吸引吗？当然不是，我们要把中国的这独门绝技继承下来，更好的为我们中华儿女服务，更好的发挥它的作用推广至为全人类服务！中国的，也是世界的。

既然如此被针灸之威力折服，而欲恨不得马上就学会！那说明你已经产生兴趣了，很好，兴趣是最好的老师，让我们带着兴趣去慢慢的揭开针灸它神秘的面纱，带你走进针灸的世界，领略它的内涵，它的美第一步初学扎针小小的一根针，看着很不起眼，但如果让你自己给自己扎或者给别人扎，并没有多少人能够一次很顺利的给扎进身体中去，第一给自己扎怕疼，不舍得下手；第二给别人扎手不熟练，不但扎不进去还导致针给弯了，别人也疼，自己也更加没有扎得勇气了；第三即便是很勇敢的给人扎或者给自己扎入体内，但自己或者别人仍呲牙咧嘴的疼，也许一次就够了，绝对不会再让你扎第二次了！因此，初学针灸的第一步，首先学会扎针，也就是无痛进针！我认为这是学习针灸的最重要的一步！因为只有迈出了这一步，患者才有可能接受你的治疗。

如果你扎针进针不好，即便是你的理论再好，患者已经心存畏惧了，甚至不会给你扎他第二次的机会了。

因此，只有做到扎针不痛，患者才能够接受你，你才有可能发挥自己的优势，充分的在患者那里去应用你的所有的理论。

辨证论治，针到病除/这就是未学理论先学针。

那么如何做到无痛进针呢？这在之前的帖子中我已经专门讨论过，现在重新发到此处：其实这是一个很简单的问题,很容易解决,但你一定要知道针刺疼痛产生的原理, 牵牛要牵牛鼻子, 原理知道了,也就怎么知道避免针刺疼痛了.痛是针扎到血管所产生的感觉酸是针扎到肌肉所产生的感觉麻是针扎到神经所产生的感觉重是针扎到骨膜所产生的感觉知道了以上针扎到不同的组织所产生的感觉之后，就会知道原来并不是扎到任何地方都会出现疼痛，而只有在针扎到血管时才会出现痛的感觉。

初学针灸要领：练心意、练指力、练手法、练运气

昨天随着针灸事业的不断发展，学习和运用针灸的人越来越多，练针是学习针灸的重要环节，历代医家摸索出许多行之有效的方法，并提出一些精辟的见解，主要可归纳为四，即：练心意、练指力、练手法、练运气。

1 、练心意练针中的心意是指习者对针感的体验和毫针的控制。

众所周知，中枢神经系统支配人体的感觉和运动，当心意高度集中在指端、针尖时，指感最敏锐，指力最强，手指运动的灵活性和协调性最好，病人也最易得气。

因此，练针首先要练心意。

《内经》极为重视用针时医者的心意，称其为 ' 治神' ，并将其作为针刺治病的要则，针灸医生的首务。

主张 ' 用针之要，无忘其神'' 凡刺之真，必先治神 ' 。

并指出用针时如果忽视 ' 治神 ' ，就可能出现' 精神不专，志意不理 ' ，造成 ' 神气不相随，入针气不至' 的不良后果。

这实际上就强调了练心意的重要性并向习针者提出了练心意的要求。

练心意的方法很多，如蔺云桂先生在《针法灸法图解》一书中提出了准确度练针法和指感练习法。

前者是由同一点进针刺向棉垫中不同位置的黄豆、绿豆的练习；后者是刺置于棉垫中不同层次的、直径 4cm以内的牛皮纸片、毛边纸片，并探明其所在的层次、大小及形状，如圆形、正方形、多边形等。

二者都是比较有效的方法。

练心意关键是在练针时思想集中，凝神于指端、针尖，细心体察针下感觉，同时提高手脑协调、控制毫针的能力和一丝不苟、坚持不懈的精神。

即 ' 必一其神，令志在针'( 《灵枢·终始》) 。

只有平时在练心意方面多下功夫，临床用针时，才可精神安详，心无外慕，将自身的精、气、神灌注于针下，并能辨气之变，以意行气，令补泻无误，取得良好的疗效。

2 、练指力指力，不仅指手指力的强度，更重要的是操作者控制毫针的能力，将有限的指力控制和集中在针尖上，从而起到 ' 四两拨千斤 '的效能。

如何成为针灸高手—吕即来教授精讲

如何成为针灸高手—吕即来教授精讲
吕氏三才中医药研究院—CCTV15
吕即来中医讲座之怪三针通调百病的玄机
吕即来教授独创三才针（百会、门金、灵骨）
三才针+神三针（百会、左百会、右百会）治疗一切神智疾病（如失眠、小儿痴呆等）
三才针+精三针（门金、太冲、太白）治疗一切精微物质缺乏所引起的疾病（如肠胃不好）
三才针+气三针（灵骨、大白、合谷）治疗一切气血不足引起的疾病
三才针+肾三针（肾关、三阴交、漏谷）治疗一切肾脏疾病
三才针+心三针（通关、通地、通山）治疗一切心脑血管疾病
三才针+肺三针（驷马中穴、驷马上穴、驷马下穴）治疗一切皮肤疾病
三才针+肠三针（其门、其角、其正）治疗一切胃肠疾病
三才针+外三针（外三关即外膝眼和外踝连线的中点）治疗埋线引起的包块
三才针+妇三针（妇科、还巢、天宗）治疗一切妇科疾病
三才针+肝三针（大腿内侧即下三皇穴）治疗一切肝胆疾病
三才针+骨三针（五虎穴）
三才九侯针：百会、左百会、右百会、灵骨、合谷、大白、门金、太冲、太白。

针灸初学者到针灸高手之路的三种境界

针灸初学者到针灸高手之路的三种境界简单介绍针灸初学者到针灸高手之路的三种境界。

本文分析如何从针灸入门到精通针灸的路途。

工具/原料•中医针灸学•针灸针方法/步骤1.1第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。

中医针灸门派众多，现代的、古代的，个个说自己厉害，如古法针灸（内经针灸）、九针、传统中医学针灸，以十四经络、奇经八脉等为主要内容的针灸，及满医针灸、腹针、浮针、脐针、芒针、眼针、鼻针、耳针，及日本的知热度感应针灸学，泽田门派针灸、激通点针灸学等等，我辈针灸人的职责在于打破门派限制，吸收各家长处，为中医针灸学的发扬贡献力量，但是对针灸初学者来说，面对众多的针灸流派，在决定学习针灸的时候，却面临的甄别和选择的过程，也就是我们说“独上高楼，望尽天涯路”的过程，初学针灸之人当首先选择一种或二三种针法做为入门，稍一些积淀后再慢慢深入学习。

2.2第二境界：为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。

选定了针灸学习道路，经过刻苦的学习针灸后，仍然要坚定的走下去，然而其中艰辛苦甘，种种寂寞、烦恼、彷徨、苦闷、兴奋、感悟，没有亲身经历过的人，无法体会到。

并且在中医针灸学习过程中还有个有趣的现象 ---比如你学个一招半式，用了几次后,你会发现，初用灵，越用越不灵，甚至有一天你会突然感觉到，自己之前所学的中医针灸知识大部分是“错”的，是“不实用”的......为什么会这样?是怎么回事？在中医针灸学习和临床治疗中，常常会有这样的问题，刚开始是遇到的多是一些简单的病症，随着临床时间越长，你遇到疑难杂症的机率也会成倍增长，你遇到的挑战也会越来越大，这时候你会发现，以前学的中医针灸理论等等东西不够用了，甚至用着不灵了，这时候怎么办？通常情况下，我们认为这是遇上“坎”了，一个人的成长过程中总会遇到这样那样的“坎”，学习中医针灸过程中不例外，这时候的解决方法，一般是寻访中医针灸老师与高手（即明师益友），也可以在中医针灸经典教材与实践中揣摩体会，近代医家岳美中说过“读书宁涩无滑，临症宁拙勿巧”，希望大家在为中医针灸学“消得人憔悴”的时候，能够始终把握方向，不忘初心。

针灸师如何提高治疗成功率？

针灸师如何提高治疗成功率？针灸作为一种古老而神奇的中医疗法，在治疗各种疾病方面发挥着重要作用。

然而，要想成为一名出色的针灸师并提高治疗成功率，并非一蹴而就，需要在多个方面不断努力和提升。

首先，扎实的理论基础是关键。

针灸师必须深入学习中医经络学、腧穴学、针灸治疗学等专业知识，了解人体经络的走向、穴位的定位和功效，以及不同病症的针灸治疗原则和方法。

只有对这些理论知识了如指掌，才能在临床实践中准确地选穴、配穴，制定出合理的治疗方案。

同时，精准的穴位定位至关重要。

穴位的准确性直接影响着针灸治疗的效果。

针灸师需要通过不断的学习和实践，熟练掌握人体各个穴位的准确位置和深度。

可以通过解剖学知识的学习，了解穴位周围的组织结构，避免在针灸过程中造成不必要的损伤。

此外，还可以借助现代科技手段，如穴位定位仪等，提高穴位定位的精度。

熟练的针刺手法也是提高治疗成功率的重要因素。

不同的病症和患者需要采用不同的针刺手法，如提插捻转、补泻手法等。

针灸师需要在实践中不断磨练自己的手法，掌握好针刺的角度、深度、力度和频率，以达到最佳的治疗效果。

而且，要根据患者的个体差异，如年龄、体质、病情等，灵活调整针刺手法。

除了技术层面，与患者的良好沟通也是必不可少的。

在治疗前，针灸师要详细询问患者的病情、病史、生活习惯等，全面了解患者的身体状况。

向患者耐心解释针灸治疗的过程、预期效果和可能出现的反应，消除患者的紧张和疑虑，增强患者的信任感和配合度。

在治疗过程中，要关注患者的感受，及时调整治疗方案。

治疗后，要给予患者相应的康复建议和注意事项。

另外，针灸师自身的医德修养也不容忽视。

要始终保持对患者的关爱和尊重，以患者为中心，尽心尽力为患者服务。

不夸大治疗效果，不盲目追求经济效益，坚守职业道德底线。

持续的学习和经验积累对于提高治疗成功率具有重要意义。

针灸领域不断有新的研究成果和临床经验涌现，针灸师要保持学习的热情，关注行业的最新动态，参加学术交流和培训活动，不断更新自己的知识和技能。

提高针灸治疗水平的关键——严谨遵守经络病机

针灸是中医的重要组成部分，经络病机是其理论基础。

在中医理论中，人体经络是一种重要的生命活动系统，是人体内部气血运行的通道，也是联系脏腑与肢体表面的重要网络，经络的通畅与否直接关系到人体的健康。

《黄帝内经》中提到：“经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。

”谨守经络病机是提高针灸诊疗水平的前提和基础。

在针灸诊疗中，针灸师需要掌握中医经络学的基本理论，对疾病的病机进行深入分析，准确诊断病因，然后再根据不同的病情和病机，合理选择针灸的方法、穴位和配合的药物等，针对性地进行针灸治疗，从而达到良好的治疗效果。

一名合格的针灸师，必须牢记“谨守经络病机”的理念，深入研究中医经络学的理论，不断提高自己的针灸技术和诊疗水平，为患者的健康服务。

辨识经络状态和经络病机的重要性在针灸诊疗中，辨识经络状态和经络病机是非常重要的。

经络是人体内部的重要组成部分，它们连接了整个身体的器官和组织，传递着生命能量和信息。

如果经络状态不良，将会影响身体各个部位的功能，导致疾病的发生。

针灸师通过望闻问切等方式，辨识患者的经络状态，包括经络的通畅程度、颜色、质地等。

如果经络阻塞、瘀滞，针灸师需要选择相应的穴位进行调理，促进气血畅通，使经络恢复到正常状态。

另外，针灸师还需要辨识各种疾病发作的机制及路径，掌握经络病机。

例如，有些疾病是由气血不足、阳虚阴盛等导致的，有些疾病是由情志失调、饮食不当引起的。

辨识经络状态和经络病机对于针灸诊疗至关重要，针灸师需要根据不同的经络病机，选择不同的针灸方法和穴位，达到治疗的效果，促进患者的康复。

什么是经络病机病机的概念病机是一种综合的概念，其包含疾病发生、发展直至结局的整个过程变化。

经络包括经脉和络脉，经脉和络脉纵横交错或循行于体表或深入脏腑，具有沟通内外、联络脏腑等作用，使人体保持正常的生理功能。

在病理状态下，外邪侵入时可通过经络内传于脏腑，脏腑病变又可以通过经络反映出来。

经络病机与中医的其他病机体系相比，有着特有的特点和规律，在中医病机学中具有重要的地位，不能被其他病机体系所取代。

高层次的针灸是如何炼成的

高层次的针灸是如何炼成的高层次的针灸是如何炼成的什么病扎什么地方是针灸应用的最低境界，这不是一句贬义，只是说它使用简单，不需要任何中医知识的人，按穴位对应也可治病，一见见肩周炎就想到肾关条口必治，相信傻子都能做到吧，中医之门至简至易，但非人人可入，这确实是一条扎针的捷径，有是证便用是穴。

但是如果只是懂得简单的按症寻穴，那就只能是最低境界了，只能偶尔取效，不可融汇贯通，若要达到针灸治病的最高境界，那就是明辨阴阳。

“阴阳者，大道之气”。

“阳升到天，太极而生阴，以窈冥抱阳而下降。

阴降到地，太极而生阳，以恍惚负阴而上升。

一升一降，阴降阳升。

天地行道，万物生成”。

《灵枢经》对阴阳运动的描述，揭示了宇宙运动的本质和人体运动的核心机密。

郑钦安云“医学一途，不难于用药，而难于识症，亦不难于识症，而难于识阴阳”，何尝不是在说针灸呢！日本人一根筋，只认《伤寒》《金匮》，舍本求木而贬《内径》，蔑视阴阳，终究沦为中医二流，朝韩《东医宝鉴》也徒有虚名。

现在爱中医，学中医的人已是越来越少了，幸好在方药之外针灸开始崛起，并呈燎原之势，也算是继承先辈的一种体现。

而大多数学针灸的朋友们好像对阴阳好像不太重视，有的人因为琢磨不通而弃之，有的人干脆就认为那是邪说，孰不知阴阳是中医的核心，不通阴阳者难成大医。

针灸的核心之法条条皆在阴阳上，针灸最究竟的方法更为救阴护阳，可惜后人却罕有察之。

灵枢之后千古能识此理者，少之又少！可笑后人不明灵枢圣法之精妙，竟然出现各种杂耍似得针灸流派，并欲与灵枢平起平坐，岂不知灵枢大法早已通天彻地，盖治万病之准绳也。

说句不太恰当的话，单纯技巧的发展其实是阻碍了针灸学的发展，针灸的疗效从这个时候起大大折扣了，过去所谓的覆杯而愈，效如桴鼓再也看不见了，取而代之的是“一个疗程七天，先交三个疗程的钱吧”，大批的针灸大夫只知治疗疼痛，却不知治疗内科针灸更拿手。

小病数次可痊，大病料病识变，终走坦途。

而至于现在的大批的普通病被治为死症，有的治了很长时间好了，却不知是病人自愈还是贪天之功。