如何消除员工职业倦怠ppt课件
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《职业倦怠讲稿》课件
03
积极参与到工作中，提出建设性意见和反馈，提升工作自主性
和成就感。
04
职业倦怠的案例分析
案例一：某公司销售人员的职业倦怠
总结词
压力过大，工作与生活失衡
详细描述
该销售人员长期面临业绩压力，频繁出差和加班导致身心疲惫， 对工作失去热情。
解决方案
调整工作安排，减轻工作压力，增加休息和娱乐时间，寻求心理 辅导。
创新管理模式
组织内实施更为人性化、灵活 的管理模式，关注员工心理健 康，提供必要的心理支持。
完善法律法规
政府完善相关法律法规，保护 劳动者权益，降低职业倦怠的
发生。
THANKS
感谢观看
个人成就感降低
自我怀疑
职业发展停滞感
对自己的能力和价值产生怀疑，认为 自己无法胜任工作或无法取得成功。
感觉自己的职业发展已经停滞不前， 无法取得更高的职位或更好的待遇。
工作无意义感
对工作的意义和价值产生怀疑，认为 工作毫无意义或毫无价值。
生理症状
睡眠障碍
由于工作压力和焦虑，导致睡眠 质量下降、失眠等问题。
案例二：某医院医生的职业倦怠
总结词
高强度工作，情感压抑
详细描述
医生长时间处于紧张的工作状态，面对生死压力大，情感无法得到 释放，导致身心俱疲。
解决方案
建立良好的沟通机制，加强同事间的互助合作，培养个人兴趣爱好， 寻求心理辅导。
案例三：某学校教师的职业倦怠
总结词
重复性工作，缺乏创新与挑战
详细描述
教师因长时间重复性教学，缺乏新鲜感和挑战，逐渐失去教学热情 和动力。
身体疲劳
由于长时间的工作和高强度的压力 ，导致身体疲劳、肌肉紧张等身体 不适症状。
职业倦怠现象及原因,基于案例的调节策略PPT课件
2021/3/25
授课：XXX
31
教师职业倦怠调节策略
• 1、学校和教育管理机构更新评价机制 • 2、改变自己的思维方式 • 3、学习水的智慧
• 4、教师心理的自我调适
2021/3/25
授课：XXX
32
1、学校和教育管理机构更新评价机制
• 社会、学校在对教师提出要求的同时，有必要对 教师的要求与对他们的理解和关怀结合起来，为 教师排忧解难，创设宽松和谐的工作环境。学校 应该把教师作为关怀的主体予以高度关注，而不 仅仅是作为为了学生发展而存在的客体。只有使 教师每天保持旺盛的精力，愉快的心情和良好的 精神风貌，每一个孩子的健康成长才有保障和可 能
授课：XXX
25
癌症性格
• 1.情绪不稳定，容易产生焦虑、不安、怨恨和愤怒等 消极情绪，但为了不影响人际关系和顾全自己的面 子，而总是把这些消极的情绪压抑在心里，使情绪 得不到疏泄；
• 2.行为表现与心理活动不统一，在与人打交道时，表 面上处处牺牲忍让，但并非心甘情愿，常生闷气；
• 3.总是把问题想得过于简单，做事喜欢急功近利，遇 到困难容易悲观绝望；
• 实例三：能力富余
2021/3/25
授课：XXX
14
(四)混合型
• 也有教师是以上几种类型的混合，工作中既无热 情也无创造力。当然，即便是同一个人在不同的 时期，也会有不同的状态表现。有的人曾经效率 很高，可能现在对工作提不起兴趣，工作效率低 下，身心疲惫，甚至对工作充满了厌倦的情绪。
• 实例四：混合型
子里——他面无表情地塞在拥挤的电梯中，他不
起眼地混入地铁站汹涌的人潮中，他默默地站在
斑马线前等待通过的整齐队伍中，他疲惫地沉睡
在午夜依然满员的公交车座位上……他活在这个
应对职业倦怠ppt课件
8
7
6
快乐工作=快乐生活
5
傲立职场，愈挫愈勇
19
方法四
知识是一种快乐，而好奇则 是知识的萌芽。
——英国哲学家培根
不断武装自己
在如今知识大爆炸的时代，有许多新兴的知识 需要我们去学习和掌握，因此，有必要给自己 的工作更换新鲜的“血液”，使自己在职场中 永葆青春，早日告别倦鸟生活。
20
武装自己三大途径 请教
汪涵曾经说过这样一句话，刷微博就是贴大字报还不 如出门丢垃圾，对于现在过度依赖网络的人，大多已 经失去阅读和书写的能力，或许是因为他们害怕寂寞、 害怕孤单，你需要用别人的热闹来缓解自己的无所事 事！
除了读书、写字，汪涵还是个十足的手艺人，搞篆刻、养虫子、做木工、玩 核桃、玩葫芦、收藏铜钱……正是对这些手艺的偏好，让他认识一大批手艺人。
7
对工作 提不起 兴趣
感到精 疲力竭
办事效 率低下
对工作 深感厌
倦
倦鸟族 之症状
容易情 绪波动
经常妄 自菲薄
服务质 量下降
频繁 跳槽
工作不 在状态
8
是否 倦鸟
测一测：
你职业倦怠了吗？
9
12-20分： 恭喜你！你很
幸运，还没有患上 职业倦怠！你现在 工作状态不错，请 继续保持！
21-40分：
41-60分：
或请求心理咨询师给予帮助。
自测结果
10
02
Part Two
为何出现职业倦怠
11
职业倦怠形成的五个阶段
工作的新鲜感刺激 着员工，工作中的 一切都蒙上了美好 的面纱
工作中的枯燥、压 力让员工感到工作 难以满足其所有需 求
长时间的压抑取代 原先的热情，越来 越多的挫败感和愤 怒导致沮丧、焦虑
职业倦怠ppt课件课件
职业满意度下降
失去工作动力和对工作的兴趣。
职业倦怠对组织的影响
1
员工流失
高员工离职率，难以维持稳定的工作团队。
2
低工作动力
员工缺乏积极性和投入度。
3
工作质量下降
增加错误率和质量控制问题。
预防和应对职业倦怠的策略
工作调整
• 合理分配工作负荷。 • 提供足够的支持和资源。 • 鼓励员工参与决策和有意
工作与生活平衡
失衡的工作和生活之间的关系。
职业倦怠的表现
1 情绪反应
焦虑、愤怒、抑郁和沮丧。
3 社交关系
退缩、隔离和冷漠。
2 身体症状
疲劳、睡眠问题和头痛。
4 工作质量
降低工作效率、错误和失误增加。
职业倦怠对个人的影响
心理健康问题
焦虑、抑郁和压力相关疾病。
身体健康风险
疲劳、睡眠障碍和免疫系统下降。
义的工作。
个人关注
• 维护工作和生活平衡。 • 培养兴趣爱好和放松技巧。 • 建立良好的人际关系和支
持网络。
组织支持
• 提供培训和发展机会。 • 建立正面和支持性的工作
环境。 • 实施适当的激励和奖励机制。
结论和建议
职业倦怠是一种常见现象，但我们可以通过合理的预防和应对策略来降低其影响。确保关注个人的身心健康，同时 组织提供充分的支持，将有助于创造一个积极向上的工作环境。
职业倦怠
解读职业倦怠，帮助你认识其影响，并分享应对策略。
职业倦怠的定义
职业倦怠是指由于多种因素而导致的工作疲劳和情绪消耗，造成对工作产生抵触情绪和不满意度。
职业倦怠的原因
高工作负荷
长时间工作、紧迫的截止日期和过度压力。
应对职业倦怠-课件 (一)
应对职业倦怠-课件 (一)当你突然感到一种对工作的无力感和失落，你可能正在经历职业倦怠。
职业倦怠是一种普遍的现象，影响了许多人的生活和工作。
它使人感到疲惫，缺乏动力，对工作失去热情，甚至产生挫败感。
然而，我们可以采取一些方法来应对职业倦怠，恢复工作的动力和热情。
一、认识到职业倦怠的原因首先，认识到职业倦怠的原因是非常重要的。
职业倦怠的原因包括工作无趣、工作压力、工作重复性、不平衡的工作和生活等。
了解原因可以帮助我们找到解决方案，并改进我们的工作环境。
二、恢复生活和工作的平衡在处理职业倦怠时，我们需要考虑我们生活和工作之间的平衡。
如果我们把所有的精力都集中在工作上，而忽略了我们的家庭、个人时间和兴趣爱好，那么我们的生活将会失去平衡。
我们需要更加注重我们的个人生活，和朋友、家人一起共度时光，做自己感兴趣的事情，让自己放松。
三、是否需要更好的工作机会职业倦怠可能是因为对当前工作感到厌倦。
这时，我们需要考虑是否需要寻找新的工作机会或者转换职业领域。
这可能是我们需要一个新的挑战和激励。
四、培养自己的兴趣和技能我们还可以通过培养自己的兴趣和技能来恢复工作的动力和热情。
我们可以学习新技能，参加课程或者交流会议，在工作之外，参加志愿者工作或运动健身，从而激发我们的激情和热情。
总结在应对职业倦怠时，我们首先需要认识到它的原因所在。
然后，我们需要恢复生活和工作的平衡，并考虑是否需要更好的工作机会。
最后，我们可以培养自己的兴趣和技能来恢复工作的动力和热情。
总之，改善我们的工作环境，重点关注自己的平衡和需要，以及寻找新的挑战和激励，将大大有助于应对职业倦怠。
职业倦怠ppt课件课件
3
寻求支持和建立社交网络
与同事、家人和朋友保持联系，分享自己的感受 和困惑，寻求支持和建议。
组织层面的应对策略
建立良好的沟通机制
鼓励员工之间的交流与合作，及时反馈和解决工作中出现的问题。
提供心理咨询服务
引入专业的心理咨询师或团队，为员工提供心理支持和辅导。
实施员工关怀计划
组织各种形式的员工关怀活动，如健康讲座、团队建设等，提高 员工的归属感和凝聚力。
03
长期从事某项工作，但缺乏成就感和认可， 导致职业倦怠。
04
案例中某程序员，因长期从事重复性工作， 缺乏创新和挑战，产生职业倦怠。
05
职业倦怠的应对策略与 建议
管理层的应对策略
建立支持性的工作环境
管理层应创造一个积极、开放和支持性的工作环境，鼓励员工表 达自己的感受和需求。
提供适当的培训和资源
寻求工作与生活的平衡
03
合理安排工作和生活时间，避免因工作过度而影响生活质量。
04
职业倦怠的案例分析
案例一：高强度工作导致的职业倦怠
01
总结词：过度劳累，身心俱疲
02
详细描述
03
04
长期处于高强度、高压力的工 作状态，导致身心疲惫，出现
职业倦怠。
案例中某公司高管，因长时间 超负荷工作，无法得到充分休
去人格化
个体对工作对象（如同事、客户或下 属）变得冷漠、疏远或麻木不仁，对 他们的感受和需求缺乏关心和理解。
情感距离增加
与工作对象保持距离，避免亲密接触 和情感交流，以保护自己的情感资源。
消极评价
对工作对象产生消极的评价和看法， 认为他们不够称职、不够努力或不够 优秀。
个人成就感降低
职业倦怠ppt课件
ü 建立良好的人际关系
护士与病人之间的人际关系好 ,有利于病人身心健康 ,有助于医疗 护理计划的顺利执行;护士与病人家属的关系好 ,就能更深入地了解 病人情况 ,并可发挥家属的积极性;护士与医生关系好 ,就会在医疗 护理过程中配合默契 ,得心应手。
;.
20
应对职业倦怠的个人策略
ü 塑造一个身心健康的自我
了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调度申请
等。
无力感或低个人成就感 指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能
力体验和成就体验的下降，认为工作不但不
能发挥.
5
职业倦怠小测试
1、你是否在工作餐时感觉没食欲,嘴巴发苦,对美食也失去兴趣?
A、经常 B、有时候 C、从来不
2、你是否感觉工作负担过重,常常感觉难以承受。或有时感觉喘不过气来?
走出职业倦怠的“泥藻” 手术室 韩芳芳
;.
1
职业倦怠情景无处不在
;.
2
职业倦怠（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗
竭的状态职业倦怠症”又称“职业枯竭症”。
职
业
它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压
倦
之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳
怠
累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。
;.
22
自我压力的管理
运用适合自己的减压方法 ： ① 在工作之外 ,注意培养个人的兴趣和爱好 ,参加单位或集体组织的社团活动。 ② 保持健康的生活方式 ,养成舒畅、愉快的精神状态 ,如每天适量的运动 ,保证均衡的营
养和充足睡眠等 ,正确对待情感。 ③ 自我情绪的发泄应寻求合适的途径 ,在面临压力时 ,可通过听音乐、画画、看书等方式
护士与病人之间的人际关系好 ,有利于病人身心健康 ,有助于医疗 护理计划的顺利执行;护士与病人家属的关系好 ,就能更深入地了解 病人情况 ,并可发挥家属的积极性;护士与医生关系好 ,就会在医疗 护理过程中配合默契 ,得心应手。
;.
20
应对职业倦怠的个人策略
ü 塑造一个身心健康的自我
了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调度申请
等。
无力感或低个人成就感 指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能
力体验和成就体验的下降，认为工作不但不
能发挥.
5
职业倦怠小测试
1、你是否在工作餐时感觉没食欲,嘴巴发苦,对美食也失去兴趣?
A、经常 B、有时候 C、从来不
2、你是否感觉工作负担过重,常常感觉难以承受。或有时感觉喘不过气来?
走出职业倦怠的“泥藻” 手术室 韩芳芳
;.
1
职业倦怠情景无处不在
;.
2
职业倦怠（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗
竭的状态职业倦怠症”又称“职业枯竭症”。
职
业
它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压
倦
之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳
怠
累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。
;.
22
自我压力的管理
运用适合自己的减压方法 ： ① 在工作之外 ,注意培养个人的兴趣和爱好 ,参加单位或集体组织的社团活动。 ② 保持健康的生活方式 ,养成舒畅、愉快的精神状态 ,如每天适量的运动 ,保证均衡的营
养和充足睡眠等 ,正确对待情感。 ③ 自我情绪的发泄应寻求合适的途径 ,在面临压力时 ,可通过听音乐、画画、看书等方式
职业倦怠和压力管理教材ppt
“说来听听……”
绩效工资骗死你；别人奖金吓死你； 两基验收累死你；各种捐款捐死你； 职称评定等死你；政治任务压死你; 调皮学生气死你；野蛮家长打死你； 房子车子想死你；造假资料抄死你； 竞聘上岗玩死你；检查教案赶死你； 教育改革累死你；假期培训忙死你； 不涨工资穷死你；调动工作卡死你； 光辉职业哄死你；一生操劳病死你。
1866年的犹太人
20世纪20-70年代，加拿大医生塞利（Hans Selye，19071982；来自奥地利的匈牙利人）正式提出这个概念
压力（应激）：施加于身体（的刺激）而身体不得不做出泛 化的反应
阎王目瞪口呆之时，上帝的秘书弱弱地提醒说：“刚才还漏 了一点，还要开发选修课程。”
最后上帝对阎王说： “把我这篇关于教师职业论文《教师是个好行业》传达给每
一个小鬼：教师是个好行业—— 虽然下班晚，但是上班早啊！ 虽然不起眼，但是责任大啊！ 虽然奖金少，但是扣得多啊！ 虽然人员少，但是任务多啊！ 虽然福利薄，但是制度厚啊！ 找工作就应该找这样的： 赚着屈指可数的工资，做着关系民族兴亡的事情! 拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心！ 工作是高端大气上档次，工资是低调奢华有内涵!”
看起来是一个充满希望的解决倦怠的方式。
（中外都有关于职业倦怠的无数篇论文和若干书籍了）
对我们教师个人来说，就是我们自己要了解和应对各种压力
四、什么是压力？
一个来自18世纪西方世界（在工程力学方面）的概念： Stress 翻译成 ”压力“
或 ”应激“
19世纪，首次将压力概念应用医学
William Osler对犹太商人 的描述： 过着紧张的生活，全身心地 投入工作，牺牲了自己的快 乐，满腔热情都献给了家庭， 犹太人的神经能量已经消耗 殆尽，并且他们的身心系统 所承受的压力与负担，似乎 是很多胸痛及心绞痛案例的 原始诱因。
绩效工资骗死你；别人奖金吓死你； 两基验收累死你；各种捐款捐死你； 职称评定等死你；政治任务压死你; 调皮学生气死你；野蛮家长打死你； 房子车子想死你；造假资料抄死你； 竞聘上岗玩死你；检查教案赶死你； 教育改革累死你；假期培训忙死你； 不涨工资穷死你；调动工作卡死你； 光辉职业哄死你；一生操劳病死你。
1866年的犹太人
20世纪20-70年代，加拿大医生塞利（Hans Selye，19071982；来自奥地利的匈牙利人）正式提出这个概念
压力（应激）：施加于身体（的刺激）而身体不得不做出泛 化的反应
阎王目瞪口呆之时，上帝的秘书弱弱地提醒说：“刚才还漏 了一点，还要开发选修课程。”
最后上帝对阎王说： “把我这篇关于教师职业论文《教师是个好行业》传达给每
一个小鬼：教师是个好行业—— 虽然下班晚，但是上班早啊！ 虽然不起眼，但是责任大啊！ 虽然奖金少，但是扣得多啊！ 虽然人员少，但是任务多啊！ 虽然福利薄，但是制度厚啊！ 找工作就应该找这样的： 赚着屈指可数的工资，做着关系民族兴亡的事情! 拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心！ 工作是高端大气上档次，工资是低调奢华有内涵!”
看起来是一个充满希望的解决倦怠的方式。
（中外都有关于职业倦怠的无数篇论文和若干书籍了）
对我们教师个人来说，就是我们自己要了解和应对各种压力
四、什么是压力？
一个来自18世纪西方世界（在工程力学方面）的概念： Stress 翻译成 ”压力“
或 ”应激“
19世纪，首次将压力概念应用医学
William Osler对犹太商人 的描述： 过着紧张的生活，全身心地 投入工作，牺牲了自己的快 乐，满腔热情都献给了家庭， 犹太人的神经能量已经消耗 殆尽，并且他们的身心系统 所承受的压力与负担，似乎 是很多胸痛及心绞痛案例的 原始诱因。
如何消除员工职业倦怠 PPT课件
管理学建议——
1.企业管理层尽可能突出情感化特色，真正体现“以人为本”的理念， 而不是一味地施压；
2.尽可能营造宽松和谐的工作氛围，为员工提供人际交往的机会，使他 们的郁闷和疑惑得到及时排解；
3.同时建立新的评价体系、调整竞争机制满足大多数员工的成就需要。
作为一种心理综合症，职业倦怠可以分解为十一种常见心理问题。
《躁狂量表BRMS》
适用于躁郁症的躁狂 相或躁狂状态的成年患者。 总分反映疾病严重性，总 分越高，病情越重，治病 前后总分值的变化反映疗 效的好坏，差值越大疗效 越好。
心理学对策一：员工心理健康体检
特护 援助 疏导 关注 健康
心理学对策一：员工心理健康体检
体检福利性价比对照
身体体检
门诊心理体检
养心殿心理体检
目录
一.员工职业倦怠导致三输 二.管理学根源与心理学分解 三.职业倦怠的心理学对策 四.从“三输”到“三赢” 五.养心殿职场倦怠解决方案
管理学的六种不匹配，是导致员工职业倦怠根源。
1.负荷：工作量过大或过少。 2.控制：工作所需资源没有足够的控制权，或缺乏最有效工作方式。 3.报酬：可以指经济报酬，更多的指生活报酬。 4.社交：与同事缺少积极的人际关系。 5.公平：工作量、报酬、评价、升迁等不公。 6.价值观：与同事、上司价值观不一致。
情感衰竭
去人格化 低成就感
丧失工作热情， 烦躁、易怒，
感情极度疲劳， 感到前途无望。
对工作对象和环 境冷漠、忽视，
对服务或接触的 对象没耐心、不 柔和。
消极评价自己， 成就感下降，
感觉工作枯燥繁 琐。
员工职业倦怠，直接导致员工、企业、人力部门“三输”的结果。
三输
员工之输
如何化解职场中的职业倦怠感培训课件(13P)
汇报人：xxx
职业倦怠的症状
对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退， 甚至开始打算跳槽甚至转行。
03
哪些人易有 职业倦怠
章节副标题
哪些人易有职业倦怠
小于30岁的职工倦怠发生率高于30岁以上的人群
04
在工作中与上司和同事 关系不好的职工
收入水平不符台自己要求 03
的职工
理性主义者、完美主义者以 及有强迫倾向的职工
03
哪些人易有职业倦怠
04 如何化解职业倦怠
01
什么是职业倦怠
章节副标题
什么是职业倦怠
是指因工作压力导致体力和情绪衰竭的一系列症 状，包括消极的自我评价、消极的工作态度、失 去对工作对象的关心和感觉等。
02
职业倦怠的症状
章节副标题
职业倦怠的症状
对工作丧失热情，情绪烦躁．易怒，对前途感到无 望，对周围的人、事物漠不关心。 工作态度消极,对服务或接触的对象越来 越经常 需要加班的职工
04
如何化解职业倦怠
章节副标题
如何化解职业倦怠
学会及时倾诉，寻求渠道及 时排解负面情绪
清理工作空间，缓解 焦虑
保持职业竞争力， 为自己充电加油
保证足够的休息，做 到劳逸结合
换个角度，多元思考 欣赏自己，善待自己
多寻找工作中的乐趣
感谢观看
THANK YOU
对工作丧失热情？
如何化解职场中的 职业倦怠感
单击此处添加副标题
汇报人：xxx
20XX/01/01
前言
工作多年亦或是刚踏入职 场的你，会不会有一种对 工作丧失热情、对前途感 到无望的感觉？
当心”职业倦怠“在靠 近哦！什么是”职业倦 怠“？怎么化解？过来 看一看吧。
职业倦怠的症状
对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退， 甚至开始打算跳槽甚至转行。
03
哪些人易有 职业倦怠
章节副标题
哪些人易有职业倦怠
小于30岁的职工倦怠发生率高于30岁以上的人群
04
在工作中与上司和同事 关系不好的职工
收入水平不符台自己要求 03
的职工
理性主义者、完美主义者以 及有强迫倾向的职工
03
哪些人易有职业倦怠
04 如何化解职业倦怠
01
什么是职业倦怠
章节副标题
什么是职业倦怠
是指因工作压力导致体力和情绪衰竭的一系列症 状，包括消极的自我评价、消极的工作态度、失 去对工作对象的关心和感觉等。
02
职业倦怠的症状
章节副标题
职业倦怠的症状
对工作丧失热情，情绪烦躁．易怒，对前途感到无 望，对周围的人、事物漠不关心。 工作态度消极,对服务或接触的对象越来 越经常 需要加班的职工
04
如何化解职业倦怠
章节副标题
如何化解职业倦怠
学会及时倾诉，寻求渠道及 时排解负面情绪
清理工作空间，缓解 焦虑
保持职业竞争力， 为自己充电加油
保证足够的休息，做 到劳逸结合
换个角度，多元思考 欣赏自己，善待自己
多寻找工作中的乐趣
感谢观看
THANK YOU
对工作丧失热情？
如何化解职场中的 职业倦怠感
单击此处添加副标题
汇报人：xxx
20XX/01/01
前言
工作多年亦或是刚踏入职 场的你，会不会有一种对 工作丧失热情、对前途感 到无望的感觉？
当心”职业倦怠“在靠 近哦！什么是”职业倦 怠“？怎么化解？过来 看一看吧。
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心理学对策二：员工压力自我调理
心理学对策二：员工压力自我调理
心理压力自我调理
心理调理
饮食调理
心理学对策三：员工心理动态管理 入职心理体检
员工心理健康监测
心理压力提前摸底 工作成绩量化呈现
心理学对策三：员工心理动态管理
《企业员工心理健康检测报告范例》节选“抑郁”压力比率图表
心理学对策三：员工心理动态管理
收费：100300元/人/次 功能：发现问 题
收费：100200元/人/次 功能：发现问 题
收费：0元/人 /次 功能：发现问 题；提供自我 调理方案
心理学对策一：员工心理健康体检
养心殿心理健康体检优势： 1.心理体检，不向企业和个人收取任何费用； 2.建立心理健康档案，随时了解自身心理健康状态； 3.在线即可完成，不受时间地点限制； 4.10分钟筛查11种常见心理压力； 5.全面了解员工心理健康状况，便于有针对性开展工作； 6.每周可以体检一次，有助于形成动态数据，量化工作成绩。
《躁狂量表ห้องสมุดไป่ตู้RMS》
适用于躁郁症的躁狂 相或躁狂状态的成年患者。 总分反映疾病严重性，总 分越高，病情越重，治病 前后总分值的变化反映疗 效的好坏，差值越大疗效 越好。
心理学对策一：员工心理健康体检
特护 援助 疏导 关注 健康
心理学对策一：员工心理健康体检
体检福利性价比对照
身体体检
门诊心理体检
养心殿心理体检
目录
一.员工职业倦怠导致三输 二.管理学根源与心理学分解 三.职业倦怠的心理学对策 四.从“三输”到“三赢” 五.养心殿职场倦怠解决方案
管理学的六种不匹配，是导致员工职业倦怠根源。
1.负荷：工作量过大或过少。 2.控制：工作所需资源没有足够的控制权，或缺乏最有效工作方式。 3.报酬：可以指经济报酬，更多的指生活报酬。 4.社交：与同事缺少积极的人际关系。 5.公平：工作量、报酬、评价、升迁等不公。 6.价值观：与同事、上司价值观不一致。
目录
一.员工职业倦怠导致三输 二.管理学根源与心理学分解 三.职业倦怠的心理学对策 四.从“三输”到“三赢” 五.养心殿职场倦怠解决方案
三赢
员工之赢
恢复工作激情， 快乐享受工作， 同事关系融洽， 职业潜力巨大。
企业之赢
员工幸福， 团队稳定， 效率提升， 凝聚力提高。
人力之赢
留住人才， 激活团队， 长效量化， 消除职业倦怠。
管理学建议——
1.企业管理层尽可能突出情感化特色，真正体现“以人为本”的理念， 而不是一味地施压；
2.尽可能营造宽松和谐的工作氛围，为员工提供人际交往的机会，使他 们的郁闷和疑惑得到及时排解；
3.同时建立新的评价体系、调整竞争机制满足大多数员工的成就需要。
作为一种心理综合症，职业倦怠可以分解为十一种常见心理问题。
企业之输
员工不满， 效率低下， 离职率高， 凝聚力低。
人力之输
人才留不住， 留住干不好， 解决无效果， 效果不量化。
中国人力资源开发网《中国“工作倦怠指数”调查》显示，70%的被调 查者出现工作倦怠。
养心殿（）心理健康体检数据显示，70%的员工处于心理非健康状态， 需要“关注”、“疏导”、“援助”。
《企业员工心理健康检测报告范例》节选心理压力集中性图表
心理学对策四：消除员工职业倦怠 消极心理管理
针对性团体解压
一对一心理咨询 积极心理激发
心理学对策五：工作成绩量化呈现
1.非健康员工比率前后对照； 2.员工健康状态前后对照； 3.员工非健康频率定期对照； 4.员工非健康状态持续时间定期对照； 5.员工离职率定期对照。
情感衰竭
去人格化 低成就感
丧失工作热情， 烦躁、易怒，
感情极度疲劳， 感到前途无望。
对工作对象和环 境冷漠、忽视，
对服务或接触的 对象没耐心、不 柔和。
消极评价自己， 成就感下降，
感觉工作枯燥繁 琐。
员工职业倦怠，直接导致员工、企业、人力部门“三输”的结果。
三输
员工之输
工作情感枯竭， 极度疲倦， 职业发展停滞， 压力巨大。
从“三输”到“三赢”
——运用心理学管理工具消除员工“职业倦怠”
目录
一.员工职业倦怠导致三输 二.管理学根源与心理学分解 三.职业倦怠的心理学对策 四.从“三输”到“三赢” 五.养心殿职场倦怠解决方案
职业倦怠，是一种由工作引发的心理综合症，白领在工作的重压之下感 觉身心俱疲、能量被耗尽。通常会在人际接触频繁、密切的服务性企业中 爆发，例如银行、保险、零售、旅游、餐饮等。
目录
一.员工职业倦怠导致三输 二.管理学根源与心理学分解 三.职业倦怠的心理学对策 四.从“三输”到“三赢” 五.养心殿职场倦怠解决方案
心理学对策一：员工心理健康体检
养心殿心理健康体检
《症状自评量表SCL90 》
世界上最著名的心理健 康测试量表之一，是当前使 用最为广泛的心理疾病门诊 检查量表。可用于临床上检 查是否存在身心疾病，各大 医院大都要使用本量表诊断 患者的心理问题。
01.抑郁 02.敌对 03.人际关系敏感 04.焦虑 05.强迫症状 06.偏执 07.躁狂症 08.躯体化 09.恐怖 10.精神病性 11.睡眠及饮食等问题
心理学对策——
减少产生员工职业倦怠的管理根源，只能在一定程度上缓冲员工的心理 压力，减少职业倦怠的产生。
因此，消除员工职业倦怠还必须运用心理学工具，针对性、可量化、成 系统、全方位的长效机制。
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