肩周炎7种食疗方法
治疗肩周炎的民间偏方大全
治疗肩周炎的民间偏方大全肩周炎是什么病?可以简单来理解,就是身体气血不足,体质下降,营养缺乏,引起的肩膀肩周部位,长时间,得不到血液的滋养更新,造成的炎症。
虽然在如今社会科技发达,使得人们的生活水平有了很大提高,但是也由于一些工作习惯的原因,形成许多“职业病”。
很多上班族经常一天都是对着电脑工作,长久下来,就会出现肩膀酸痛的现象,其实这些有可能是肩周炎的症状。
冶疗要点如下:1、减轻疼痛,可以服用镇痛消炎药,或局部封闭,以及关节腔内注射,最好用的方法还是中医膏药外敷。
可将裪、保、的(古顺敷堂肩周、贴)直接施于患处,借助经络的通路发挥药物的通径走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒的作用,达到消炎止痛,治愈组织黏连灰复肩关节功能。
古顺敷堂肩周贴,中医秘方肩周炎的肩周贴,疗效突出,膏药中的典范。
1:饮食中增加富含维生素C,类胡萝卜,不饱和脂肪酸,葡萄糖氨,维生素E的食物来源,或额外补充。
以提高身体的免疫力,帮助身体进行消炎杀菌,修复修补受损的肩膀肩周部位,特别是活动的肩关节部位。
2:增加身体肌肉的含量。
非常非常的重要。
这不仅对肩周肩膀起到保护,预防作用,对后背的整个腰椎都起来保护,预防腰椎间盘突出,增生的作用。
3:每天用冰块,热毛巾敷肩膀肩周的发炎部位,反复交替。
帮助血液循环,促进血液,循血液血液流到此部位,让此部位的肌肉得到松弛。
4、当归血藤鸡蛋汤全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各10克,桑枝20克,鸡蛋1个。
将鸡蛋与诸药(布包)同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,每日3次,每次1个。
5、当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。
将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。
6、附桂猪蹄汤附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。
将猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。
六款肩周炎食疗方 有效缓解身体各种酸痛
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢六款肩周炎食疗方有效缓解身体各种酸痛
导语:长时间的坐着,我们的身体总是容易酸痛,比如腰痛、肩痛,严重的甚至引起了肩周炎。
因此要适时的给身体放放松,缓解一下身体酸痛感。
接下来
长时间的坐着,我们的身体总是容易酸痛,比如腰痛、肩痛,严重的甚至引起了肩周炎。
因此要适时的给身体放放松,缓解一下身体酸痛感。
接下来小编给大家推荐一些缓解肩周炎食疗秘方和缓解腰痛食疗方法,以及一些缓解身体酸痛保健妙计。
六肩周炎食疗方有效缓解身体各种酸痛
肩周炎又称肩关节组织炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。
其典型症状为肩部疼痛和关节活动受限,严重影响中老年人的日常生活。
肩周炎除了药物治疗、运动疗法外,也可用药膳食疗法予以改善。
1、川乌苡米粥:生川乌末12克、薏苡米30克。
将苡米和川乌一同加水煮粥,先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥,加入姜汁5毫升,蜂蜜10克,搅匀,空腹温热服下,每日1剂。
2、莲党杞子粥:莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。
莲子用温水浸泡,剥去皮,粳米、生党参、枸杞淘洗净,全部原料放锅中,加水适量,用武火烧沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。
3、桑葚子水鱼汤:桑葚子50克(纱布包煎),水鱼200克或1只,适量油、盐及配料,清水1000毫升。
慢火炖至200毫升,喝汤,空腹食用。
4、山楂丹参粥:山楂50克、丹参15克、粳米50克,冰糖适量。
山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁,再放出楂片、粳米、
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【奇效偏方】治疗肩周炎奇效偏方
【奇效偏方】治疗肩周炎奇效偏方--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------肩周炎,俗称“凝肩”“五十肩”,以肩关节的疼痛和活动不便为主要症状。
肩周炎的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。
如果得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的正常活动。
食疗偏方丝瓜粉治肩周炎丝瓜洗净后连皮切成小薄片,放在太阳下晒干,晒到极干的时候用小椿臼研成粉末。
每日三餐后30分钟以开水送服约3小汤勺。
通常一周内即可见效。
为巩固效果,此后可每星期再服用1~2次。
桑枝鸡汤治肩周炎老桑枝60克,老母鸡1只,盐少许。
将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓,加盐调味,饮汤吃肉。
每日1剂,连服10~15天。
药茶汤偏方通络止痛汤治肩周炎桑枝、鸡血藤各30克,丹参、威灵仙各15克,桂枝、川芎、橘络丝瓜络、香附各12克。
水煎服。
每日1剂,连服5~7天。
黄芪桂芍汤治肩周炎黄芪30克,白芍15克,桂枝、防风、威灵仙、羌活各10克,当归桑枝各12克,甘草6克。
水煎服。
每日1剂,分2次服完,连服5~7天。
外用偏方敷蟹泥治肩周炎活螃蟹1个,在清水中泡半天,待其腹中泥沙排完,取出捣成肉泥后摊在粗布上,贴敷在肩胛最疼的区域。
晚上贴,第2天早上取掉,连敷2~3次即可见效。
中药敷治肩周炎生川乌、生草乌各100克,樟脑末120克,米醋适量。
将生川乌和生草乌晒干或用微火烘干,研成细末,加入樟脑末,用米醋调匀,稍蒸热后敷于患处。
每日换药1次,连敷4~5次即可缓解。
热盐熨烫治肩周炎大盐粒500克,炒热,装入布口袋里捆结实,放在肩部患处熨烫,热度以感觉舒适为度。
治疗肩周炎的偏方 让你的肩膀不再酸痛
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导语:如今社会压力很大,每天都要拼命工作,为了养家糊口,大家都在拼命,因此工作时间的变长。
肯定一些长期坐着的人会得肩周炎,肩周炎很难受的...
如今社会压力很大,每天都要拼命工作,为了养家糊口,大家都在拼命,因此工作时间的变长。
肯定一些长期坐着的人会得肩周炎,肩周炎很难受的,所以小编今天特地带来了治肩周炎的偏方,大家去看看吧。
目录
1、肩周炎的病因
2、肩周炎症状
3、治肩周炎的中医偏方
4、治肩周炎的锻炼偏方
5、治肩周炎的食疗偏方
6、肩周炎的治疗偏方
7、肩周炎的注意事项 8、如何预防肩周炎
肩周炎的病因
肩关节的主要特点是肩部出现疼痛以及肩关节的活动受到限制,了解疾病的病因,我们才能够进行有效治疗。
那么,形成肩周炎的病因都有哪些呢?下面咱们来详细了解一下吧!
年龄因素
本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
环境因素
长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。
物理因素
上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
其他因素
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肩周炎吃什么好
肩周炎吃什么好
• 肩周炎是由于长期劳累过度、姿势不良引起的,主要症状 表现为肩部疼痛。肩周炎的发病年龄一般在50岁左右。女 性发病率较高,如果不能及时有效的治疗就会引起严重的 后果。那么我们在日常的生活中,特别是在饮食上如何做 能够辅助治疗呢
肩周炎的食疗方法
• 一、桑枝大枣粥 • 桑枝30克,大枣10枚,大米50克。桑枝水煎取汁加大米 、大枣煮粥,每日2次,作中、晚餐服食。 • 二、当归二枝粥 • 当归、桂枝各10克,桑枝30克。大米100克。诸药水煎取 汁,加大米煮为稀粥服食,每日2次。 • 三、葛根桂枝苡仁粥 • 葛根30克,桂枝15克,薏苡仁30克,粳米60克,盐适量 。先将葛根、桂枝加适量水煮沸30分钟去渣取汁,再将薏 苡仁、粳米放入药汁中。煮沸后用文火慢熬,]至米烂粥熟 时加盐调味,分2次温服,每日1剂。
• 三七藕蛋橘络羹。 • 三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪 油少许。鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后 冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。 每日1剂,分2次服完,连服15日。专家表示,三七藕蛋橘络 羹主要适用于肩关节局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割,部位 不移,按之痛甚,关节受限或局部肿胀等症状。一般患者在 急性期可用。
注意事项
• 自我保护 • 避免过度劳累,在做家务或者工作的时候,尽量选择较轻 的工作,而且在工作之后,一定要及时的休息。及时妥善 治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等疾病,坚持 适量体育锻炼,有规律的运动可以加强肌肉、肌腱和韧带 的支持作用,从而加强对关节的保护; • 注意保暖 • 在天气寒冷、气温变化时注意关节保暖。 多注意天气情况 ,尽量在天气变化之前改变穿着,防止受冷。 • 列举几个能够尽量舒展自身的动作,比如:在身体后面拉 手、张开双臂做大鹏展翅状、背手下蹲。也希望肩周炎患 者注意,每天做一二十次,持之以恒,必有良效。
肩周炎中医锻炼治疗方法
肩周炎中医锻炼治疗方法肩周炎在人们日常生活中是一种常见的疾病,患有肩周炎的患者主要表现为关节疼痛,活动受限。
尽管肩周炎并不是什么大病,但是若没有及时接受治疗,会造成病情加剧,产生关节病变,给人们的日常生活带来很多不便。
有效应用中医锻炼的方法治疗肩周炎,能够有效缓解肩周炎带来的不适,那么肩周炎中医锻炼方法究竟有哪些呢?让我们来看看吧。
一、肩周炎的症状表现肩周炎属于一种常见的骨科疾病,肩周炎患者初期由于肩部疼痛感受不明显,十分容易被人们忽略。
那么肩周炎的主要症状表现主要分为以下三点:(一)肩周炎主要症状表现为肩部疼痛。
肩周炎患者初期表现为肩部阵发性疼痛,大多慢性发作,随后疼痛程度逐渐提高,患者主要能感受到钝痛亦或是像刀割一般疼痛。
过度劳累以及气候变化甚至遭受撞击,都会使得肩周炎疼痛加剧。
(二)肩周炎患者日常生活中相对畏寒,即便在炎热的夏天,肩周炎患者仍然不敢吹凉风。
出现这种状况的肩周炎患者,普遍已经到了肩周炎中期。
(三)肩周炎患者在日常生活中会感觉到肩部活动不便,肩部关节活动受限。
若没有及时采取有效的措施进行治疗,患者的日常生活将会受到影响,患者无法独自完成洗脸、穿衣等动作。
肩周炎严重后,甚至会影响肘关节的运动情况。
手臂弯曲时不能够触碰到同一侧的肩部,手臂向后伸展时无法完成曲肘动作都是肩周炎的表现。
(四)肩部周围疼痛也是肩周炎的主要症状,同时患有严重的肩周炎还会出现肩部关节僵硬,转动肩部时有明显疼痛感。
二、肩周炎中医治疗方法(一)中医按摩法中医按摩能够缓解肌肉疼痛、强筋健骨,有利于调节关节活动。
没有时间和空间的局限性,操作简单,随时能够进行。
具体操作为,首先,用手掌按揉肩部以及肩膀外侧,若是触碰到局部疼痛的位置可以在痛点延长按揉时间。
随后用手指继续按揉肩部内侧,若是出现痛点仍可以延长按揉时间。
对于长期久坐的肩周炎患者而言,可以工作一段时间按摩几分钟。
按摩过程中,还可以用热毛巾对肩部进行热敷,以免肩部受寒。
肩周炎颈椎病吃什么
肩周炎颈椎病吃什么文章目录*一、肩周炎颈椎病吃什么*二、肩周炎如何预防*三、肩周炎食疗方肩周炎颈椎病吃什么1、肩周炎颈椎病吃什么蛇肉汤乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。
具有补虚、祛风、散寒之效。
适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。
将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。
桑枝鸡汤老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。
将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
具有祛风湿、通经络、补气血之效。
适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
2、肩周炎临床表现起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
3、肩周炎怎么检查早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。
所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影。
当肩关节过度内旋位时,该脂肪组织恰好处于切线位,而显示线状。
肩周炎早期,当肩部软组织充血水肿时,X线片上软组织对比度下降,肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。
中晚期,肩部软组织钙化,X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。
在病程晚期,X线片可见钙化影致密锐利,部分病例可见大结节骨质增生和骨赘形成等。
此外,在肩锁关节可见骨质疏松、关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等。
肩周炎如何预防1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
2、手指爬墙--患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
治疗肩周炎的土方法是什么
治疗肩周炎的土方法是什么
肩周炎这种疾病我们在生活中治疗的方法是比较多的,一般我们是可以通过土方法来治疗肩周炎的,所以对于土方法大家可以多去了解一下。
治疗肩周炎的土方法有大米炒熟敷在肩部关节上,或者你们采用拉毛巾来治疗肩周炎,这些土方法都是通过促进肩周炎这种疾病是非常有效果的,建议大家采用。
大米约500克,锅内炒热至不焦黄为止,加入一两把艾叶(中药店有售)同炒,再洒入适量的老醋拌匀,倒入事先缝好的布袋中(步袋可用废弃的软质裤腿制作,截一尺长左右把一头缝住),然后将装好袋口扎好,扁状敷压在肩周疼痛部位。
若感烫痛时可换一处继续热敷。
坚持一个疗程(约2周),症状可明显改善直至痊愈。
摇扇防治肩周炎:摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。
在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
在夏天,老年人常因风扇、空调猛吹感受
风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。
其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
拉毛巾治肩周炎:拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。
刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。
只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
对于这篇文章介绍的肩周炎治疗的土方法,你们在生活中可以根据自己的需要去尝试一下,相信对于你们治疗肩周炎是有帮助的。
我们在生活中治疗肩周炎,我们可以采用拉毛巾的方法或者摇扇的方法来缓解肩周炎,这些促进肩部关节的活动。
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎肩周炎是一种十分常见的疾病,多发于中老年人,主要是因为肩部的肌肉、韧带、关节囊及其周围结缔组织的退行性病变或慢性劳损所引起的。
肩周炎给患者带来了严重的疼痛和不适,严重影响了患者的生活质量。
传统中医认为,肩周炎多属于“肩部寒湿”、“痰浊瘀滞”等病机,可以通过食疗来达到治疗的目的。
以下就是中医的3大食疗偏方辅助治疗肩周炎:一、山药猪心汤山药猪心汤是一种非常好的食疗偏方,能够起到滋阴养血、益气健脾、润肺化痰的作用,对于肩周炎有良好的辅助治疗效果。
山药含有丰富的黏液蛋白质、淀粉、维生素B1、B2以及磷、铁等多种元素,具有补脾益肺、益气养血的功效。
而猪心则有活血化淤、滋阴补血的作用,两者搭配起来,可以起到很好的保健作用。
制作山药猪心汤的方法如下:所需食材:山药100克,猪心1个,姜、葱、盐适量。
制作方法:将山药去皮切片,猪心洗净切块,姜、葱切片备用。
将山药片、猪心块、姜、葱等放入锅中,加水适量,大火煮沸后撇去浮沫,改用小火炖煮50分钟左右,最后加适量盐调味,即可食用。
二、红枣山药粥红枣山药粥是一道常见的滋补养生的食疗偏方,也是一道非常适合肩周炎患者的食疗菜谱。
山药和红枣都是非常好的滋补食材,能够补中益气、健脾益胃、滋养肝肾,对于肩周炎引起的肩膀疼痛有很好的辅助治疗效果。
三、芝麻糊芝麻糊是一种非常传统的中医食疗偏方,常常用于治疗肩周炎引起的关节疼痛。
芝麻含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素E和卵磷脂等,具有润肠通便、滋阴补血的功效,对于肩周炎引起的疼痛有良好的缓解作用。
制作芝麻糊的方法如下:所需食材:黑芝麻100克,糙米100克,白糖适量。
制作方法:将黑芝麻和糙米淘洗干净,加水适量,放入煮锅中,煮开后改小火炖煮30分钟左右,待煮烂成稀粥状。
最后加入适量白糖调味即可。
食疗偏方辅助治疗肩周炎,要有坚持的时间,不宜急功近利。
同时在进食时应该注意搭配,避免生冷油腻、辛辣刺激的食品,以免增加病情的恶化。
肩周炎的中医养生调护
肩周炎的中医养生调护肩周炎即肩关节周围炎。
中医亦称“肩漏风”、“五十肩”、“肩凝症”、“冻结肩”、“肩凝症”,是肩关节周围的关节囊、软组织损伤等原因而引起的慢性炎性病症。
临床表现以肩部持续性疼痛,局部压痛,并可向颈部及肘部放射,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限为主要症状。
本病好发于中老年以40-60岁为此发病的高峰,以女性多见,与天气变化有关,以长期电脑操作者、伏案工作者为多见,可因受凉、劳累而加重。
国外文献资料显示,其发病率约占肩部疾患的42 % ,国内文献资料表明,肩周炎在城市发病率约占人口总数的8 %。
约40%的一侧肩周炎患者还会在5年内发生对侧的肩周炎。
肩周炎也是一种严重影响中老年人日常生活质量的疾病,且日益年轻化。
1、肩周炎的发病因素现代医学认为肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉肌腱滑囊关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性危险炎症真是反应。
其病因多与急性损伤(手术、上肢外伤)和慢性劳损(着凉或肩关节长时间不活动)有关。
还有研究表明雌激素失调引起的冈上肌腱钙化冈上肌群炎症引起肩关节各方向活动受限。
2、肩周炎的危害2.1发病时无法正常工作,生活受影响,并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木。
2.2长期压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者引起肌肉萎缩。
2.3由于关节周围广泛发生粘连,使关节各方向的活动明显受限制,甚至引起关节僵硬,形成“冻结肩”。
3、中医对肩周炎的认识中医学对肩周炎的认识有着悠久的历史,在传统医学中肩周炎属于“痹症”、“肩痹”的范畴。
最早记载肩周炎症状和治疗的医学著作是晋代的《针灸甲乙经》,称其为“肩脾周痹”,并描述其症状“肩痛不可举,引缺盆痛”。
中医学认为,本病的病变部位在肩部的经脉和经筋。
五旬之人,肝精渐亏,正气渐虚,腠理不密,若局部感受风寒,或劳累闪挫,或习惯偏侧而卧,筋脉长期受到压迫,导致气血阻滞而成肩痹。
肩痛日久,局部气血运行不畅,气血瘀滞,以致患处肿胀粘连,最终关节僵直,肩臂不能举动。
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎肩周炎是一种常见的疾病,它常常会影响到患者的日常生活和工作。
中医认为,肩周炎是因为气血不畅所致,可以通过食疗来辅助治疗。
下面将介绍三种中医食疗偏方,帮助患者缓解肩周炎的症状。
一、姜糖水姜糖水是一种非常常见的中医食疗偏方,被认为对缓解肩周炎有一定的辅助作用。
这是因为姜能温中散寒,活血化瘀,糖又能补充身体所需的能量,搭配在一起可以起到活血化淤的作用,对于缓解肩周炎的疼痛有一定的帮助。
制作姜糖水的方法非常简单,只需要准备适量的姜和冰糖,姜切成薄片,放入煮锅中,加入适量的水和冰糖,煮沸后再用小火煮20分钟左右,待姜糖水冷却后就可以饮用了。
每日饮用姜糖水,可以帮助患者缓解肩周炎疼痛的症状。
二、红枣山药粥红枣山药粥是一道传统的滋补养生食品,在中医中被认为是一种非常好的食疗偏方之一。
红枣能补中益气,山药能补脾益肺,两者搭配在一起有益于改善体质,对于肩周炎的辅助治疗有一定的效果。
制作红枣山药粥的方法也非常简单,只需要准备适量的红枣、山药和大米。
红枣和山药洗净切块,大米淘洗干净,然后将它们一起放入煮锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮粥,待粥变得稠糊糊的时候就可以关火了。
每日饮用红枣山药粥,有助于增加体力,改善体质,对于辅助治疗肩周炎有一定的帮助。
三、枸杞猪骨汤枸杞猪骨汤被认为是一种非常好的养生食品,在中医中被认为能够起到滋阴益肾,强健筋骨的作用,有助于辅助治疗肩周炎。
枸杞具有益气养阴的功效,猪骨含有丰富的胶原蛋白和矿物质,煲汤后能够渗入骨髓,对于改善肩周炎有一定的作用。
制作枸杞猪骨汤的方法也不复杂,只需要准备适量的枸杞、猪骨和调料。
先将猪骨洗净焯水,再与枸杞一起放入煮锅中,加入适量的水,调入适量的盐和料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时左右,直到猪骨煮烂,即可关火。
每日饮用一碗枸杞猪骨汤,可以有助于滋阴养肾,改善肩周炎的症状。
中医食疗偏方可以作为辅助治疗肩周炎的方法,但并不能替代药物治疗和理疗。
治疗肩周炎各种集方
治疗肩周炎各种集方1、治肩周炎的经验方蒸首乌30克、枸杞20克、当归20克、党参20克、柏子仁15克、枣仁15克茯苓10克、桑枝30克、鸡血藤20克、路路通30克、白蒺黎10克、甘草6。
水煎服每天一剂本方适用于肩关节活动受限,夜间疼痛加重或跌打损伤或每遇天气变化而加重等肩周疼痛均可用本方.方解;肩周炎常见为气血虚弱,外受风寒,内经云:血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强关节清利.方中蒸首乌当归枸杞养血以柔肝, 党参柏子仁枣仁茯苓益气安神, 桑枝鸡血藤路路通白蒺黎活络以除风,所谓:''治风先治血, 血行风自灭.'2. 顽固性肩周炎的特效方法组成:白芍250克、大条蜈蚣10条、全虫20克、姜黄15克、黄芪40克、土元10克、共研细末,每日二次,每次15克,加水100毫升煮沸后温服,二付药为一疗程,一般1-2个疗程可愈!伸筋丹组成:地龙(炒)500克,马钱子(制),红花各350克,汉防已,乳香(醋炒),没药(醋炒),骨碎补(制),五加皮各150克。
制法:马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑,骨碎补用砂烫祛毛。
将上述药物粉碎成末混匀,装入胶囊,每丸含0.15克,用时,每日3次,每次5丸,15日为1个疗程,停药5日,再服15日。
药效:该药有较好的解痉镇痛作用。
药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛,而是通过局部的消炎,消肿以达到消除疼痛症状的目的。
此外,该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。
3、黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎。
组成:黄芪15克,桂枝10克,白芍12克,生姜3片,大枣4枚,细辛3克,制川乌,制草乌各5克,止痉散粉1.5克。
用时,除止痉散粉随饮片煎汤送服外,其余诸药加水煎,分2次服。
4、补心通络法治疗肩周炎肩周炎为中老年多发病,没有特效的治疗方法。
我用补心通络法治疗,效果很好,同行可仿用。
方药:炙黄芪25克,酒当归15克,炒白芍18克,桑寄生15克,海风藤10克,海桐皮10克,生晒参10克,桂枝10克,酸枣仁10克,柏子仁10克,远志10克,熟地黄15克。
治疗肩周炎的民间偏方
治疗肩周炎的民间偏方推荐文章治疗小儿感冒的民间偏方热度:治疗前列腺炎的民间偏方热度:治疗静脉曲张的民间偏方热度:民间治疗月经不调的方子热度:治疗白内障的民间偏方热度:肩周炎相信大家是非常熟悉的,虽然它不是什么大的疾病,但带给患者的痛苦却非常严重。
由于很多人都认为这种慢性病非常难治疗,所以很多人都选择偏方来治疗。
以下是小编为你整理有关于肩周炎的偏方,希望能帮到你。
偏方1、蛇肉汤。
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。
具有补虚、祛风、散寒之效。
适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
2、桑枝鸡汤。
老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。
将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
具有祛风湿、通经络、补气血之效。
适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
3、鸡屎白、麦麸各250克。
共入锅内慢火炒热,加入适量酒精,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下。
次日可再炒热后加酒精使用,连用4-5次后弃之。
每日1次,7-10天为1疗程。
本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。
4、伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各15克,羌活12克。
水煎后取汁;再将麦麸300-400克入锅内炒黄,趁热拌入药汁,加醋1汤匙,盛于纱布袋中,趁热敷患处。
每日1次,10天为1疗程。
5、利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。
注意:应在无痛范围内活动,因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛,从而影响功能恢复。
患病原因一、肩部原因1、本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;2、长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;3、上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
二、肩外因素颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。
最好的治疗肩周炎方法
最好的治疗肩周炎方法一、初期中药治疗1、中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
2、汤药可选用经验方:柴胡10克,当归10克,白芍10克,陈皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。
以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服用。
二、后期中药治疗1、中成药治疗:可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
2、汤药可选用经验方:当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黄30克,香附10克,草乌9克,忍冬藤40克,桑枝20克。
水煎服用,每日2次。
三、治疗“肩周炎”的食疗药膳:1、取追骨风30克,酒60克。
追骨风入酒内浸泡5日。
分数次内服。
2、用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。
将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。
3、取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。
先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处。
温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗。
第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒。
每晚1次,坚持治疗,定有疗效。
连服1个月见效,一般需服81天。
四、肩周炎按摩治疗自我按摩的步骤及方法为:1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
6个中药验方治疗肩周炎有效
6个中药验方治疗肩周炎有效本病起病缓慢,患者常感肩部酸痛,不能持重物,初发1~2周后,疼痛渐增,肩关节外展、外旋功能开始受限。
重症者肩臂肌肉萎缩,疼痛较重,常不能举臂梳头、穿衣和背手搽背,夜间尤甚。
001生山楂甘草治肩周炎【方剂】生山楂、桑葚各50克,桑枝、乌梅各25克,白芍、伸筋草、醋制元胡各20克,姜黄、桂枝威灵仙、醋制香附各15克,甘草10克【用法】水温服,3日2剂,1个月为1个疗程。
服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。
【功效】舒筋通络,祛瘀行痹止痛,滑利关节。
【主治】肩周炎。
【验证】用此方治疗肩周炎患者3例,均收到良好的效果。
002白芍炒地龙治肩周炎【方剂】白芍、炒地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克【用法】将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,温开水送服。
半个月为1疗程,休息3天,再行下1个疗程。
【主治】肩周炎【验证】用此方治疗肩周炎患者67例,其中治愈58例,显效5例,有效3例,无效1例。
003桂枝大枣治肩周炎【方剂】桂枝、大枣、姜黄、羌活各15克,生姜、甘草各10克,白芍、桑枝各30克【用法】每日1剂,水煎服。
【功效】助阳通脉,散寒止痛。
【主治】肩周炎。
加减:痛甚者,加蜈蚣2条,全蝎6克,疼痛向项背或前臂、上臂放散者,加海桐皮、威灵仙各15克。
【验证】用此方治疗肩周炎患者30例,痊愈20例,显效8例,无效2例,有效率为93%。
004川乌细辛治肩周炎【方剂】川乌、草乌、细辛、樟脑各90克,冰片10克,老陈醋适量。
同活将上方前5味药分别研为极细末后,混合均匀备用。
用时,根据疼痛部位的大小,取药末适量,用老陈醋调成糊状,均匀敷在压痛点上,厚约0.5-0.7厘米,外裹纱布,然后用热水袋热敷20-30分钟每日1~2次。
【主治】肩周炎【验证】用本方治疗肩周炎患者48例,其中治愈42例,显效4例,无效者2例005桂枝生姜治肩周炎【方剂】桂枝、炙甘草各12克,白芍15克,生姜6克,大枣5枚。
吃什么可以治疗肩周炎
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吃什么可以治疗肩周炎
导语:肩周炎这种疾病在我们的生活中是比较常见的,它主要是跟我们在生活中长期从事体力劳动导致的,特别是家庭主妇,体内的湿气比较重,所以我们
肩周炎这种疾病在我们的生活中是比较常见的,它主要是跟我们在生活中长期从事体力劳动导致的,特别是家庭主妇,体内的湿气比较重,所以我们建议大家最好是要知道肩周炎这种疾病最好是吃追骨风或者老生姜等药材,这些食材可以祛湿。
下面就让我们一起来看看吃什么可以治疗肩周炎吧。
一、肩周炎的食疗方:
1.取追骨风30克,酒60克。
追骨风入酒内浸泡5日。
分数次内服。
忌吃用铁锅烧的饭莱。
关节中过多的铁,导致铁蛋白饱和,它和游离的铁能促进关节的发作。
因此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
2.用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。
将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。
中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。
湿属阴邪,易加重气血痹阻。
医学专家发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。
3.取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。
先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处。
温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗。
第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒。
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关于肩周炎的中药治疗验方
关于肩周炎的中药治疗验方一周治好肩周炎的神奇妙方材料:当归15克、三七10克(打碎成粉)、鸡蛋两个、红糖一两。
用法:先把当归切成小片,用砂锅熬水,熬15分钟左右,出一碗药水即可。
然后,把三七粉、两个鸡蛋液、红糖拌均匀,再倒入滚开的当归水中,泡制五六分钟。
水凉了以后,连水带渣全部吃完。
按此方法,每天吃一次,早饭后半小时服用。
连续吃一个星期,肩周炎就可以治愈。
——摘自三高颈腰椎康复师的新浪博客一剂见效的肩周炎良方患者自已经营餐馆,就住在店中。
时值夏季,暑热难耐,晚上睡觉时,用给热干面散热的大风扇对着人吹,早上醒时,感到肩痛,发现胳膊不能动了。
患者平素健康,突发此症,类似肩周炎但又存在差别,于是,按中医的痹痛证治疗。
就只开了一剂煎药黄芪40 白术15 茯苓15 当归15克川芎10 玄胡10 姜黄10 桂枝15克羌活10 白芷10 细辛5 甘草10克遇到许多例肩周炎、网球肘患者,皆以此方加减治愈。
特别提示:高血压患者勿用此方。
——摘自杏林箫客的新浪博客当归四逆汤治肩周炎朱某,女,52岁,退休工人。
因“右肩部疼痛伴活动受限1月余”于2009年4月11日来诊。
患者素体弱,形寒怕热,1月前因受凉后出现右肩部疼痛,疼痛以夜间为甚,不能入眠,右上肢活动受限,右肩冷痛如寒风刺骨感,痛甚时前臂及手指麻木沉重,查体:右肩部未见明显肿胀,右肩关节压痛点广泛,右肩活动度:上举110度,外展80度,后伸15度,内收20度,右手后背触及骶尾椎。
脉细涩,舌质淡,苔薄白微腻。
中医诊断:肩痹(气血不足,寒客经脉,筋脉痹阻);西医诊断:右肩关节周围炎。
郭剑华予当归四逆汤加减,以温经散寒,养血通脉。
处方:当归20克,白芍20克,桂枝15克,细辛5,甘草6克,大枣10克,通草6克,桑枝15克,羌活10克,防风10克。
10剂。
服法:水煎取汁,分3次服,每日1剂。
嘱患者早晚坚持做肩关节功能锻炼操10-15分钟。
患者药后右肩关节疼痛减轻,肩关节活动度明显改善。
肩周炎偏方
肩周炎偏方可以试试以下的食疗,对病症有所改善,但效果肯定很慢。
1、取追骨风30克,酒60克。
追骨风入酒内浸泡5日。
分数次内服。
2、用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。
将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。
3、取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。
先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处。
温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗。
第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒。
每晚1次,坚持治疗,定有疗效。
连服1个月见效,一般需服81天。
4、蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。
具有补虚、祛风、散寒之效。
适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
5、川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴蜂蜜适量。
把川乌头捣碎,研为极细粉末。
先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。
具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。
适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
6、白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。
先将白芍水煎取液,约500ml;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。
具有养血化瘀、通络止痛之效。
适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
7、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。
将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
具有祛风湿、通经络、补气血之效。
适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
一般来说肩周炎是要早点采取治疗的措施的,治疗肩周炎目前最好的方法就是药物治疗,在药物治疗肩周炎里边里,一般是建议外用药物治疗,这方面的药物主要是有一些外用膏药和外用敷剂,外用药物治疗可以彻底治疗好肩周炎。
在治疗肩周炎膏药里,这方面的临床专业药物有[佐藤就] ,使肩周炎彻底治愈,不再反复发作。
治疗肩周炎的食方
治疗肩周炎的食方肩周炎会妨碍患者的日常生活,给患者带来诸多不便。
而通过饮食调理可以缓解肩周炎的症状,加快疾病的康复。
下面是关于肩周炎的食疗偏方,仅供参考。
1、附桂猪蹄汤附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。
将猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。
2、蛇肉汤乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。
具有补虚、祛风、散寒之效。
适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
3、当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。
将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。
4、桑枝鸡汤老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。
将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
具有祛风湿、通经络、补气血之效。
适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
5、川乌粥生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。
把川乌头捣碎,研为极细粉末。
先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。
具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。
适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
6、当归血藤鸡蛋汤全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各10克,桑枝20克,鸡蛋1个。
将鸡蛋与诸药布包同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,每日3次,每次1个。
1、展翅站立,两脚同肩宽,两臂伸向两侧抬起外展与身体成90度,两臂展开后停5~10秒钟再放下,每天做30~50次。
2、耸肩坐位或立位均可,肘关节屈曲成90度,两肩耸动,由弱到强,每天两次,每次50~100下。
3、摸墙站在墙根,患侧手扶住墙壁,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上摸为止,然后把手放下,反复练习,每次20~30下。
4、划圆圈站立,两脚同肩宽,身体不动,两臂分别由前向后划圆圈,划圆范围由小到大,每天两次,每次50~100下。
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肩周炎7种食疗方法
桑枝大枣粥
桑枝3O克,大枣1O枚,大米5O克。
桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥,每日2次,作中、晚餐服食。
当归=枝粥
当归、桂枝各1O克,桑枝3O克。
大米1OO克。
诸药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日2次。
葛根桂枝苡仁粥
葛根3O克,桂枝15克,薏苡仁3O克,粳米6O克,盐适量。
先将葛根、桂枝加适量水煮沸3O分钟去渣取汁,再将薏苡仁、粳米放入药汁中。
煮沸后用文火慢熬,至米烂粥熟时加盐调味,分2次温服,每日1剂。
当归血藤鸡蛋汤
全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各1O克,桑枝2o克,鸡蛋1枚。
将鸡蛋与诸药同煮,待蛋熟后去壳再煮5~1O分钟,食蛋饮汤,每日3次,每次1个。
当参羊肉汤
当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉5O克,调料适量。
羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味,煮沸服食。
附桂猪蹄汤
附片10克,桂枝10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对。
调料适量。
猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。
芪归炖鸡
黄芪30克,当归20克,童子鸡1只,生姜、盐适量。
先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净,再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中,入沙锅内加适量水及盐,用小火慢炖2小时,吃鸡肉喝汤,3天1剂。
肩周炎临床药物治疗:目前肩周炎的治疗是药物治疗为主,其他的治疗手段为辅助治疗。
治疗肩周炎的临床专业药物有[佐藤就],是治疗肩周炎的最好药物,也是能彻底根治肩周炎的药物,在中国此药以其疗效彻底且完全无副作用而深受广大肩周炎朋友信赖。
以上是肩周炎治疗方法,希望对你有帮助。
就说这么多了。