如何最快丰胸,食谱、精油丰胸

丰胸操、食谱丰胸、丰胸按摩

爱美之心人皆有之，女人都是十分在意自己的身材曲线的，想要自己的身材更好一些，好不容易瘦下来了，但是胸部也跟着缩水了，可谓郁闷之至。怎么丰胸让自己的胸更挺一点，更丰满一点呢？现在各种丰胸方法很多，包括丰胸按摩，饮食丰胸，以及很多的小偏方，怎样丰胸效果更好呢？U秀小编就为大家推荐几种丰胸方法，让你前"凸"无限。

丰胸按摩：生理期是丰胸的最佳时期，这个时候可以用精油按摩来达到效果。很多人在经期很容易胸部胀痛，需要精油来长期调理，如果使用专门的丰胸精油早晚按摩，拍打，上围就会有明显变化哦。也可以在晚上数千15分钟来按摩胸部，或者涂抹一些紧致霜，顺时针方向打圈就可以。

饮食丰胸：为大家推荐两款丰胸佳品。

莲子丰胸汤：秋天天气干燥，而且很容易浮火上虚，莲子可以去秋燥，达到丰胸效果，准备人参24克，黄芪10克，地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。将车前子用小火干炒10分钟，再和其他的材料一起放在锅中，用4碗水熬成一碗水喝掉就行了。

红枣鸡蛋茶：准备60克红枣，1个鸡蛋。将红枣放在锅中加入一些清水，煮成浓汁，然后打入鸡蛋，就可以了。红枣和鸡蛋的结合是养血补气的良方，营养非常丰富，而且丰胸效果很好哦。

穿适合内衣：内衣的合身与否对于胸型的影响也是很大的。如果内衣过大就起不到支托胸部的作用，如果太小则会阻碍胸部的发育，所以一定要选择适合自己的内衣。做到肩带不陷入肉中，下边不勒出印子为合适。

日常生活：平时生活中的一些小的习惯也是可以影响胸型的。如经常大笑可以让胸部充满"膨胀感"，而且捧腹大笑是最好的运动方式，可以让肺部扩张，让胸部传递出更多的新鲜空气，使得血管和肺部都处在方式的状态。坚持每天喝一小勺老陈醋可以提高人体气血运行，滋润肌肤，增强免疫力，避免胸部衰老和下垂。

丰胸操：

副乳拜拜操：将身体站直，双手打开，上臂和下臂呈90度。然后双手向胸前靠拢，上将手掌，下臂和手肘相互贴合，将手臂向上举，聚到最高点。坚持一会，然后反复练习这个动作。

美胸操：找一张桌子，将身体面向桌子站好，然后双手伸直，撑住身体，支撑在桌面上，脚跟向上踮起，然后将双手手肘弯曲，身

体向下压，过几秒再起来，做到最酸的时候，或者再多做3-5次，效果会更好哦。

丰胸精油法此法丰胸见效最快，特别适合初步开始丰胸者。

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