[ted]改善工作的快乐之道

改善工作的快乐之道
#关于都市报#
上学的时候老师叫写人生职业规划，我写了做自己喜欢的就好了。

从未感受过现实的压力，没想过升职，没想过有所作为，面对相互竞争的时候，会果断让位，我觉得工作就是给他人带来喜悦，而不是相互竞争。

那天听你脱口而出喜欢写代码，希望自己30之前做的事情有助于30岁以后的发展。

就在那一瞬间我转变了我的一些观念。

我想了很久，我爱策划，做一个资深的策划师，现在每天的做饭，看书，假期旅行，都将会是我做策划的灵感源泉，希望接下来的时间能加入到策划的工作去，或者是一款互联网产品，一场比赛，一个活动，更希望能搜集、感知到世界最前沿的东西和未来的趋势，希望策划出的产品能活的很久。

希望策划出来的产品是被钱喜欢的产品，是有市场有远见的产品。

希望30岁之前策划能成为自己的专长。

虽然不需要买车买房，可谁跟钱过不去呢。

嘻嘻。

关于公司风险管理，项目是否会赚钱，智库管理，科学信息的手机，未来的发展变化。

我们发现，一个人的一生中只有百分之十是快乐的，其余的百分之九十取决于我们对待事物的积极态度与否，人脉，把压力视为挑战而不是威胁的能力决定的。

一直以来，我们认为，只要我们成功，我们就会变得快乐，其实这种观点是错误的，原因是尽管我们获得了成功，但是我们会继续修改我们对成功的定义，我们会要求更好的成绩，刚好的销售记录，更高的薪水等等。

我们会一直把成功的定义提高的社会认知层面以外。

让自己苦不堪言。

事实上，大脑却不这么想，大脑会认为，如果可以提高某个人的积极心理程度，那么，大脑就会经历我们称之为快乐优势论的过程，这时大脑在积极方面的表现，明显优于消极中立，沮丧时候的表现。

智商，创造力，精力都会提高。

积极的态度比消极的态度可以提高生产力百分之三十七左右。

当我们变得积极时，多巴胺会进入我们的大脑，他会有两个功能，第一个是让我们变得快乐，其次就是打开大脑中所有的学习中心。

让你以另一种方式去适应这个世界。

下面是如何让大脑变得更加积极：
１，连续二十一天，每天写下三件让自己感谢的新事情。

试验一结束，大脑就会形成一种模式，会以积极的心态看待这个世界，而不是消极的。

２，回顾过去２４小时你所经历的一件积极的事情。

会让你重新经历一遍这样一件事，实践告诉人们，你的行为是很重要的。

３，冥想可以克服文化多动症，这个多动症是由于我们同时做不同的事情造成的。

冥想让你
可以集中精力在手头的一件工作中。

４，最后，看似随机的善举，其实是有意识的，当人打开邮箱后，给某个人写一封感谢信，表扬或者感谢某个人。

通过这些行为，其实就是在训练我们的大脑，我们发现，我们完全可以改变快乐与成功的准则。

我们可以创造出积极的影响力。

甚至能创造出真正的革命。