最新人教部编版七年级上册道德与法治《增强生命的韧性》精品课件

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他的办法？
课堂活动
分享体会
• 竞争 胜利 失败 开心 • 付出努力 从头再来 勇气 • 每一次重来 位置 价值 • 理性看待成功与失败 • ……
失望
同一块石头，在弱者面前是 绊脚石，在强者面前是垫脚石。
挫折的定义
案例分析
小明同学的成绩一向不错，经常在课堂上得到各科老师的表 扬，学习之余他也会参加各种团体活动。小明对自己目前的学习 状态很满意，对即将到来的期末考试也很有信心。然而一次英语 考试，他却从以往的第1名落到了第10名，这对他来说是一个不 小的打击。他开始变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱 活动。
实战演练
请你帮助小明：
需要
被老师同 学肯定
动机
考第1名， 证明自己
行动
努力
实现目标
挫折认知
我要考第1名
挫折情境
成绩 倒退
无法克服
无法调整
挫折反应
沉默寡言
实战演练
请你帮助小明同学：
需要
被老师同 学肯定
动机
考第1名， 证明自己
行动
努力
实现目标
挫折认知
偶尔失败不要 紧，下次再来
挫折情境
成绩 倒退
克服障碍
讨论：想象一下如果你身处绝境，你有哪些感受？你将 会怎么做？
剧情片段
吴富春仔细检查了小屋里的物品，发现了很多前科考队员们留下来的罐头、大米等食 物。荆如意详细地问了那些食物上标注的生产日期并一一记录下来，很快荆如意根据前些 年科考队的行动大事记分析出这个位置是一个废弃的科考站，距离有人的极光站有二十公 里。吴富春眼神亮起来，他看到了希望。可荆如意却接着告诉他，自己只知道距离却并不 知道方向。再根据坠机当天观察到的方位，现在她可以排除一个方向，吴富春还必须往另 外三个方向找，极光站就在这三个方向的某个二十公里处。
课堂活动
游戏规则
蹲着是“婴儿”，半蹲着是“小孩”，站着的是“青年”， 坐下的是“大人”。 （1）大家的起始级别为“婴儿”，每人随意寻找对象,通过剪刀、 石头、布与另外一个“婴儿”PK； （2） PK胜利者,可升级为“小孩”，输家仍然为“婴儿”； （3）“小孩”寻找另外的“小孩”进行PK,赢家升级为“青年”, 输家降级沦为“婴儿”； （4）“青年”找其他“青年”PK，赢者升级为“大人”，输者 沦为“婴儿”； （5）“大人”可以回自己的座位坐下(写时间)。
人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷 的刺激，他们可能只发掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其 他75%的才能就能被开发出来。”
挫折认知和挫折反应分析
理性的挫折认知和反应：
• 不同的挫折认知可以导致不同的挫折反应，既可以 是理性的，也可能是非理性的。
• 面对挫折，发掘自身的生命力量，培养面对困难的 勇气和坚强的意志；学会与他人建立联系，向他人 寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我 们的生命力量。
增强生命的韧性
第九课 珍视生命
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挫折认知
我要考第1名
行动
努力
实现目标
挫折情境
成绩 倒退
目标是什么？ 为什么要考第1名？
无法克服
无法调整
挫折反应
沉默寡言
Hale Waihona Puke 挫折的定义请你回答：小明的挫折到底是什么？
想考第一名，从而被肯定的需要和动机没有得到满足，认为 非常糟糕，感觉抑郁的情绪状态。
请你试着给挫折下一个定义：
挫折是指一种情绪状态，即个体从事有目的活动的过程中， 遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的 一种焦急、沮丧或紧张、失意的情绪状态。它并不指障碍、干 扰等客观事实本身或情境。
挫折认知和挫折反应分析
理性的挫折认知和反应：
• 坚定目标，再作努力——正确地认识自我，提高生活适应能力
自 身 • 调整目标，再作尝试——增强情绪反应能力和解决实际问题的能力
• 化消极为积极，努力升华——磨练意志
他 人 • 学会与他人建立联系，向他人需求帮助，获得他人的支持和鼓励。 美国著名成功学家奥里森·S·马登：“在当今世界上，很多
挫折情境分析
长相一般
学习不好
睡得晚
课外班太多
身材不好
体育不好
象棋考级没过 家人生病
没有可信赖的朋友
父母总骂我
想换座位换不了
喜欢的人不喜欢自己
不能很好的玩游戏
生病
视力不好
父母要求太高
被起外号
被八卦
老师总是批评我
别人不尊重我
与同学有矛盾
请你继续补充
挫折情境分析
对挫折进行分类：
根据挫折产生的来源分类：
课堂活动
分享体会
• 有没有一次成为“大人”的？感受如何？ • 几轮才成为“大人”的？感受如何？ • 有没有没成为“大人”的？感受如何？ • 如果这个游戏就是人生，当我们付出很多努力，
却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？
• 如果你在生活中真的碰到这种事情，你会采用什 么办法？再接再厉还是就此放弃，或者还是用其
2.社会因素 包括政治、经济、法律、风俗、习惯、 道德等方面的限制而造成的挫折。
挫折情境分析
对挫折进行分类：
根据挫折产生的原因分类：
二、主观因素（内因）
由于自身条件的限制阻碍了目标的实现
1.生理因素。指因自身生理素质、体力、外貌以及某 些生理上的缺陷所带来的限制。
2.心理因素。因需求、动机、气质、性格等心理因素 可导致活动失败、目标无法实现。
观看视频
南极之恋 预告片：爱是永恒版(视频)
剧情梗概
南极，一场坠机，婚庆公司老板吴富春（赵又廷 饰）和高空物 理学家荆如意（杨子姗 饰）相遇，两个毫无共同语言的男女在南极 腹地无人区冒险生存75天。在酷寒、没有物质供应、随处都是绝境 的环境中，活下去已经变成每一天的最大愿望。在寻找救援的过程 中，这对性格水火不容但命运却又相濡以沫的人，敬畏了自然，领 悟了爱情。
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找出失利的原因，
争取以后考好
调整目标
实现目标
•回忆自己遇到挫折的时候，你的第一反应是什 么？回想你当时的反应是理性还是非理性的？
• 怎么把非理性转化为理性的挫折认知和反 应？
02 发掘生命的力量
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将近四个星期的喂养，起初两只不起眼甚至可以说是丑陋的毛 毛虫，变成了两个肥肥胖胖的蛹。
最后，羽化成两只体态窈窕、色彩艳丽的蝴蝶，翩翩飞走了。 原来，美丽诞生于磨难。
上述故事，给你什么启示？
目录/Contents
01 生活难免有挫折 02 发掘生命的力量 03 课堂小结 04 随堂演练
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• 生活挫折：泛指在社会生活中遇到的所有挫折。 • 学习挫折：指学习上产生各种困难对人的心理的影响。 • 交往挫折：主要表现为交往不顺或人际冲突。 • 情感挫折：友情、亲情等。
挫折情境分析
对挫折进行分类：
根据挫折产生的原因分类：
一、客观因素（外因）
非个人意志或能力可以控制的。
1.自然因素 包括个人无法预料的天灾人祸、意外事 件、疾病、亲人生死离别等。
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挫折的定义
挫折三要素
➢挫折情境：一般指构成挫折的外部情境或外在条 件。 ➢挫折认知：是人们对挫折情境的认识和评价。
➢挫折反应：是指人在挫折情境下产生的烦恼、焦 虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。
挫折的定义
挫折的产生过程
需要
被老师同 学肯定
动机
考第1名， 证明自己
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