高二体育 接力跑技术实践教案

课的设计
一、指导思想：
教师在设计课时，尽可能去激发学生主动、积极学习的态度。

通过对接力跑技术的学习，使学生掌握一些接力跑的基本知识和技术，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高快速奔跑能力，培训学生相互配合、团结协作的集体主义精神。

二、学情分析：
为了照顾学生体力和性别差异，采用每人跑不同距离的异程接力跑比赛（班级中体弱的学生或女生，跑的距离可短一些）。

在有的练习中，把速度相近的学生分在一起，对学生进行团结协作集体主义精神和竞争意识的培养。

三、教学内容：
接力跑技术的教学，初步掌握接力跑技术中“上挑式”和“下压式”的动作要领。

重点：接力跑技术的手型。

难点：传接棒的时机与位置的选择。

四、教学方法：
在教学过程中，采用讲解结合示范，“少而精”的讲清技术的方法和要领。

没有单纯和过多地练习传接棒方法，而是始终把传接棒方法教学和组织接力跑比赛结合起来，穿插游戏来巩固教学效果。

请各位专家多多指教！
《体育与健康》实践课教案授课教师：李海霞（湖南岳阳县二中）。