催眠师训练课程讲义
美国AAH催眠教学讲义
《美国AAH催眠教学讲义》《每天用一点神奇催眠术》催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。
被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。
判断方法有：巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。
30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。
手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。
30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。
两手分不开：先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。
口渴幻觉：暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。
失语：暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。
身体不能动：暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。
持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。
“催眠后”反应：告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。
选择性遗忘：告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。
”测试者想不起来，给1分。
2.布尔评定：选择一、二项就可以了。
后倒法：告诉测试者，要进行神经特点方面实验。
让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。
前倾法：站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你会跟着我向前倒。
美国NGH催眠师课程讲义
美国NGH催眠师课程讲义下册（附2）(2009-03-17 18:08:00)标签：葛吉夫免费分享简体版ngh催眠教育分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程附录六：一切都是最好的安排廖阅鹏撰文从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的宰相。
国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与宰相微服私访民隐。
宰相除了处理国务以外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是「一切都是最好的安排」。
有一次，国王兴高采烈又到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩荡。
国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气派。
随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王勇武过人！花豹奋力逃命，国王紧追不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。
国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。
谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气突然跳起来向国王扑过来。
国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：「完了！」还好，随从及时赶上，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就不吭声地跌在地上，这次真的死了。
随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。
虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁？所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。
回宫以后，国王越想越不痛快，就找了宰相来饮酒解愁。
宰相知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：「大王啊！少了一小块肉总比少了一条命来得好吧！想开一点，一切都是最好的安排！」国王一听，闷了半天的不快终于找到宣泄的机会。
美国NGH催眠师课程讲义下册
美国NGH催眠师课程讲义下册（附1）(2009-03-17 18:03:55)标签：葛吉夫免费分享简体版ngh催眠杂谈分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程附录一：自我实现者的特质马斯洛得到这样的结论，自我实现者（马斯洛估计，这种人大约占人口的百分之一或百分之二）运作的功能层次，与一般人或正常者的运作层次完全不同。
自我实现者很容易满足他们所有的需要，但他们特别关心较高层次需要。
马斯洛甚至很大胆的说，自我实现者的生活方式较不美国化。
他并不是说，自我实现的人是偏激份子或极端份子，而是说自我实现者超越了任何特定文化的限制。
他们的人性充分地发展。
马斯洛研究了若干自我实现者以后，发现他们具有以下的共同特点。
知道这些自我实现者所具有的特点，可以提供我们一个使自己尽善尽美的架构。
我们每个人或多或少都具有马斯洛所提到的特质，因此可以将马斯洛的模型视为完美个体的画像。
一、他们对现实和环境的认知能力较佳，并且较能与它们安然相处。
马斯洛发现他们具有透视虚伪、表面或掩饰之事物的神秘能力。
无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务，他们的认知都比较清楚与准确，因而提高了解决问题的能力。
他们较少受到自己的希求、愿望、恐惧、焦虑、偏见的影响，因而能透视事实的真相。
他们非但能忍受暧昧不定的情形，而且喜欢它们。
爱因斯坦说的一句话最能描述此点：「我们能经验到的最美丽事物就是神秘。
」他们接受现实，而不空妄地反对它们。
当我们与人生必然的经历和谐相处时，我们才能真正更有效地控制展现在我们前面的事物。
二、他们较能接受自己、他人及自然。
对于自己与他人不可避免的优点与缺点，他们能视为理所当然而不抱怨。
改变他人以符合自己的愿望时，常会破坏与他人的社会关系，因此，自我实现的人尊重每一个人都有成为其「真我」的固有权利。
即使晓得自己有某些缺点，自我实现的人仍然会接受他基本的自我。
他不会因未符合文化所界定的理想的美、地位、声誉和其它等等，就产生莫须有的罪恶感和羞耻感，因而也不会受到这些感觉的折磨。
美国NGH催眠师课程讲义7
美国NGH催眠师课程讲义（七）(2009-03-17 17:48:12)标签：葛吉夫免费分享简体版 ngh 催眠杂谈分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程目的----想法目的----感觉目的----行动目标第四课想象心理学和催眠催眠师可用发展想象情景和制作催眠稿帮助个案解决问题。
想象方法利用想象方法用于医疗，已被很多人所接受。
尤其在催眠治疗，若个案接受并相信想象方法，催眠师可帮助个案达到很好的效果，但是这个方法，有时候会将一些个案被压抑的问题显露出来，若个案还没有心理准备去克服这些问题时，可能会造成一些困扰。
想象方法有很多类，在这课程我们只讨论：1. 催眠—行为的两类，其中包括：2. 认知—行为的1.想象力训练—终止思想法。
2.系统减敏感法。
3.颜色想象法。
1.想象力训练—终止思想法用这个方法可去除不切实际，没有建设性，造成焦虑的想法，使用这个方法前，先得到个案的认可哪些是无益，值得去除的想法。
方法：请个案闭上眼睛，想象那些他觉得是没有建设性的想法、情境。
要个案用语言详细描述情境，在个案描述到最关键的时刻，治疗师大喊「停止」，造成个案确实停止想象。
范例：问题—体重过重个案无法摆脱吃甜食，要求个案闭上眼睛，想象在他最喜欢的餐厅…点很多菜…想象用餐…当个案说吃饱了，要求个案点最喜欢的甜点…甜点送上来了，要个案想象一切都变成了慢动作，例如：慢慢地拿起叉子或汤匙…将甜食慢慢地送向嘴巴…在这时治疗师大喊「停止」，问个案的反应如何…甜食和整个景象大都会消失。
重复这种过程数次，然后要求个案自己喊「停止」去停止无益的想法，告诉个案，不良的想法可能又会出现，个案必须立刻喊「停止」去中断，这时可去想其它的事，不良想法再出现，立刻喊「停止」渐渐地间隔会越来越长，直到消失为止。
2.系统减敏感法和催眠系统减敏感法是恐惧症常用的行为治疗法。
这个方法是在个案心情平静下，将个案带入少许的恐惧情况下，然后慢慢增强恐惧的情况。
平静的状态，可用教导个案渐进式肌肉放松法或自我催眠达成。
美国NGH催眠师课程讲义9
美国NGH催眠师课程讲义9美国NGH催眠师课程讲义(九)(2009-03-17 18:02:41)标签:葛吉夫免费分享简体版 ngh 催分类:葛吉夫~NGH美国催眠师训练眠杂谈课程感觉连接法(The affect bridge)影响连接法是有经验的催眠治疗师最普遍使用的方法。
由Watkins(1971)所命名的，这方法是直接连接个案现在不舒服的感觉，和以前第一次经验这种感觉的时刻，直接回溯到以前的发生时刻，催眠师在个案清醒态下，要个案形容不舒服的感觉，然后在催眠状态中，藉由让个案集中注意，加强不舒服的感觉，当那情绪很强时，催眠师引导个案回到最早发生的时刻，连接个案从现在到过去发生的经验，鼓励个案去面对过去的经验，而往往那就是造成现在不舒服的原因。
注:催眠师利用回溯的方法，找出现在问题和过去经验的关联。
这个方法经常会引发强烈的情绪释放，催眠师必需具备足够的技巧和经验。
感觉连接法1.要求个案形容当他们述说不舒服的情绪时，身体上的感觉(要求个案说出身体的感觉，是很重要的，例如:头部、腹部的压迫感)，告诉个案，你将会在催眠时，要他们经验这种不舒服的感觉。
2.选择一种许可式的诱导方式，花点时间诱导，深化催眠。
3.暗示个案经验他在清醒时的不舒服感觉,然后暗示变得非常强烈，在最强烈的时刻(你可以观察到焦虑增加、紧张、还有其它身体的现象。
很小心并且保持和个案的亲和力)，要求个案带这个感觉，回到他们第一次经验这种感觉的时刻…..。
4.看上一节的「年龄回溯面谈」，建立你的问题去获得具体的信息。
1. 当你要带领个案回到现在之前，务必告诉个案，他们刚才经验的事件，是在他们年纪小的时候发生的(大多数的情况)，对于小孩子很明显的会有那种无助的感觉。
暗示个案，他们现在已经是成人了，可以选择把这些被压抑或潜藏的东西，带到意识中。
他们可以摆脱这些事件带来的负面想法和感觉。
并可用催眠治疗，自我暗示和自我催眠来治愈自己，而不再有不舒服的情绪。
美国NGH催眠师课程讲义(II)
美国NGH催眠师课程讲义（二）(2009-03-17 17:21:42)标签：葛吉夫免费分享简体版ngh催眠杂谈分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程Dr. Flowers催眠诱导之廖阅鹏修订版介绍期：看着前方的墙壁，想象你能看穿墙壁，看见一幅很美的风景，好象做梦一样地看着远方的风景。
未来式：等一下，你会发现身上的肌肉慢慢放松，脸上的肌肉会放松…你的手会放松…你的腿会放松…你整个身体会放松…当你非常放松的时候，就会闭上眼睛，进入一种非常舒服、平静的放松状态中。
我会慢慢从20数到1，每数一个数字时，请你闭上眼睛，再慢慢张开眼睛。
在我数到1之前，也许是15、也许是10、也许更早，你就会闭上眼睛，再也不想睁开，进入非常棒的催眠状态。
现在式：你的肌肉已经放松了，你的脸放松了，你的手放松了，你全身都放松了，现在我要开始数数了，20、19、18……。
控制期：当被催眠者眼睛闭上较久时，立刻控制局面。
说：「闭上眼睛，放松，进入更深的催眠状态。
」解除催眠：等一下，我会从1数到5，当我数到5时，你将会完全清醒，精神抖擞，头脑清楚，觉得全身舒畅。
1.你开始从催眠中清醒过来。
2.觉得全身舒畅。
3.你的头脑非常灵活，精神抖擞。
4.眼睛开始睁开了。
5.眼睛完全睁开，完全清醒，觉得神清气爽。
然后非常正面光明地问他「现在感觉很棒，对不对﹖」在催眠中，最好暗示：「以后每次催眠，你都会一次比一次更容易进入催眠状态，而且进入更深的催眠状态。
」其它解除催眠方法Ⅰ.「你在心里从1数到10，在每两个数目间，做一次深呼吸，数到10时，完全清醒，觉得非常舒服，精力充沛，让自己完全清醒。
」Ⅱ.「我们已经做完这次的催眠，做5次深呼吸，并且完全清醒。
」被催眠者没有醒来的原因，就是太陶醉于催眠的状态，有几个对付方法：1. 「我每小时收费2000元，你可以想待多久就待多久。
」2. 「你愈来愈觉得，膀胱愈来愈涨，想上厕所的感觉，变得非常的强烈。
」3. 「我现在觉得很饿了，我该去吃饭了，我相信你也会感到饿了。
美国NGH催眠师课程讲义3讲解
美国NGH催眠师课程讲义（三）(2009-03-17 17:28:57)标签：葛吉夫免费分享简体版ngh催眠杂谈分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程正面暗示要符合下列6点要求：1.肯定的语调。
2.简单—简单的句子形式。
3.可信的。
4.可衡量的。
5.现在式。
6.可获得相对酬劳（好处）。
例子：每天早上7点，骑20分钟的脚踏车，让我健康强壮。
练习：依照上面的规定和个人的情形，写一个正面的提议暗示。
第三阶段的自我催眠训练（附录）。
练习。
正面暗示的运用1. 三个影响正面暗示管理的因素。
2. 放松并专注于暗示。
3. 增强作用催眠词。
三个影响正面暗示管理的因素：1.容易化让人能接受的暗示，总是借助于另一个暗示的被接受，一个有说服力的业务员，会让有希望的个案，肯定他提出的许多不重要的问题，接着再提出最重要的问题。
这就是「容易化」。
2.渐进式建议如果是由难度较低渐进至高难度，可使人更愿意去接受它。
由简单至高难度一点一点地增加，以提高自己的提议暗示技巧。
3.期望预期如果你相信正面的结果，则你是处于一种期望的状态。
不管你是确信或只是模糊的感觉，你所希望的事情将会发生。
你对于「暗示有效」的期待，在目标达成中扮演主要的角色。
增强与激励—个人的问题情况演练：运用个人的问题情况准备一篇有关「增强」的催眠词（参照下页）。
练习写催眠词：增强作用催眠词建立一个易于接受的思考格式，帮助我们集中能量和更敏锐的接受暗示。
第七课辅助物品虽然大致上并不需要催眠辅助用品，但是有時也是颇有用的。
例如：用來当凝視点，也可依个案的要求使用特定的催眠辅助品，如下垂搖摆物等。
螺旋物旋转鏡子音效激发：舒解性的音乐帶很有帮助。
特殊条件的帶子：不是必需的、纯属个人所好。
生理回馈装置：用于抒解压力，需由受过专门训练的人使用。
催眠后暗示（Post Hypnotical Suggestions）如果没有利用催眠后暗示，则催眠的效用与安眠药相同。
催眠的价值在于催眠中所给的暗示，可以在催眠后实行，并可经由连续重复的暗示而达至恒久的效果。
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容本讲义依据《心理学导论》第十二章“心理治疗技术”中的第三节“催眠疗法”，详细内容涉及催眠疗法的定义、历史、原理、分类、应用及其在临床治疗中的操作步骤。
二、教学目标1. 让学生了解催眠疗法的定义、发展历程和基本原理，掌握不同类型的催眠疗法。
2. 培养学生运用催眠疗法解决实际问题的能力，如缓解焦虑、恐惧、失眠等心理症状。
3. 增进学生对心理治疗领域的认识，提高其心理咨询技能。
三、教学难点与重点难点：催眠疗法的实际操作技巧和注意事项。
重点：催眠疗法的定义、原理、分类及其在临床治疗中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频案例、音频教材。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段催眠疗法的视频，引发学生对催眠疗法的好奇心和兴趣。
2. 理论讲解：a. 介绍催眠疗法的定义、历史和原理。
b. 阐述不同类型的催眠疗法，如直接催眠、间接催眠、自我催眠等。
c. 分析催眠疗法在临床治疗中的应用，如焦虑、恐惧、失眠等。
3. 实践操作：a. 介绍催眠疗法的操作步骤，包括建立信任关系、导入催眠状态、实施治疗和唤醒。
b. 演示如何进行直接催眠，让学生体会催眠状态。
c. 学生分组练习，相互进行催眠操作，教师指导并纠正错误。
4. 例题讲解：分析一个焦虑症患者的催眠治疗案例，讲解操作过程和注意事项。
5. 随堂练习：让学生编写一个针对失眠患者的催眠治疗方案，并进行模拟操作。
六、板书设计1. 催眠疗法定义、原理、分类。
2. 催眠疗法操作步骤。
3. 催眠疗法在临床治疗中的应用。
七、作业设计1. 作业题目：针对一位患有恐惧症的患者，设计一个催眠治疗方案。
答案要点：a. 建立信任关系。
b. 导入催眠状态。
c. 实施治疗，如运用渐进性肌肉松弛法、想象法等。
d. 唤醒。
2. 作业题目：论述催眠疗法在心理治疗领域的重要性。
答案要点：a. 提高治疗效果。
b. 减轻患者痛苦。
c. 适应症广泛，如焦虑、恐惧、失眠等。
催眠授证培训课程初级讲义尼克莱佛士
催眠授证培训课程目录（初级部分）催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步：具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步：进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步：成功景象法 (51)第四步：返回“平常”意识状态 (53)第五步：成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示（指令）的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)Hypnotherapy Certification Training ProgramFundamentals of Hypnotherapy (10)What is hypnosis? (12)The Conscious Mind and the Unconscious Mind (12)The State of Hypnosis (14)Common Everyday Trances (16)History of Hypnosis (18)Principles of Ericksonian Hypnosis (20)Hypnotherapeutic Process (22)Hypnotic Communication (24)Experiencing Hypnosis (26)Roles for exercises (26)That’s Right Induction (28)Self-Hypnosis (30)Self Hypnosis (32)Step One: Specifying Outcomes (34)General Goal Statement (34)Stated Positively (34)Stated Specifically (34)Self Managed (36)Fit (36)Step Two: Accessing the Unconscious (38)Turning Your Intent Over to the Unconscious Mind (38)Four Methods For Relaxation (40)The Relaxation Response (42)Progressive Relaxation (44)Betty Erickson Technique (48)Recall Restful Times or Places or Recall A Previous Trance (50)Step Three: Success Visualization (52)Step Four: Return to “Normal” Consciousness (54)Step Five: Using The As-If Frame (56)Hypnotic Language Patterns (58)Types of Suggestions (60)C o n t e n t C a t e g o r i e s f o r S u g g e s t i o n s (62)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”（“Hypnotic Patter”） (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比 (101)文字游戏 (103)催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧 (111)“艾曼”导入法 (113)第一节 (113)Perceptual Positions and Suggestions (64)Permissive Approach (66)Permissive Language Patterns (68)The Milton Model (70)Forms of Indirect Suggestion (74)Directing Attention (Marking Out) (74)Implication (74)Truism (76)Open Ended Suggestion (76)Or (Comparable alternatives) (76)All Possibilities (78)Opposites (78)Conscious/Unconscious Links (80)Creating “Hypnotic Patter” U sing Indirect Suggestions (82)Gilligan’s Loop (84)Three Sentence Induction (86)Language of Change (88)The Wisdom of the Unconscious (90)Creativity (90)Habitual Patterns (90)Using the Wisdom of the Unconscious (92)Meaning (92)Loosening Set Patterns (94)Implication (96)Ambiguity (96)Overwhelm (98)Apposition of Opposites (100)Using negation to create opposites (102)Word Play (104)Hypnotic Induction (106)Pace and Lead Induction (110)Pace and Lead Induction Technique (112)Elman Induction (114)Part One (114)第二节 (113)第三节 (113)第四节 (115)第五节 (117)价值观导入法 (119)价值观导入法举例 (121)米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)Part Two (114)Part Three (114)Part Four (116)Part Five (118)Values Induction (120)Example Wording For A Values Induction: (122)Induction Technique of Milton H. Erickson (124)Deepening Techniques (128)Levels of trance (130)Deepening Techniques (132)Counting (132)Stairway or elevator technique (134)Engaging Story (134)Confusion (136)Combining Techniques (136)Working With Hypnotic Phenomena (138)A List of Hypnotic Phenomena (140)Grouping Hypnotic Phenomena (142)Oppositional Trance Phenomena (142)Hypnotic Phenomena in Everyday Experiences (144)Eliciting Hypnotic Phenomena (144)A Technique For Eliciting Arm Levitation (146)Post Hypnotic Suggestion (148)The Elements of a Post-Hypnotic Session (150)Working with Dissociation (152)Techniques to Elicit Dissociation (152)Working with Symptoms (154)Symptom and Problem States as Trance States (156)Trances People Live (156)Identifying Symptom Trance States (158)Symptom Diagnosis And Intervention Planning (160)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧 (165)用于获取资源（能力）的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)Working With Time (162)Utilizing The Past (164)Orientation to the past (164)Reasons for utilizing the past (164)Age Regression (166)Techniques for Age Regression (166)Age Regression for Resources (168)Changing the Impact of an Experience (170)Life Maze (172)Pseudo-Orientation in Time (176)Crystal Ball Technique (180)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
美国NGH催眠师课程讲义4.
美国NGH催眠师课程讲义（四）(2009-03-17 17:31:27)标签：葛吉夫免费分享简体版ngh催眠教育分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程戒烟同意书目标：我要在________之前，成为一个完全戒烟的人。
主要目的：（我的想法）我要去除抽烟令我快乐，或是我需要香烟的想法。
我相信是我拥有习惯，而不是习惯拥有我。
达成目的：（我的行为）1.我同意每天早上买不同品牌的香烟。
（我只能在早上买香烟）2.若是我每天的许可量是15支香烟，当我买了香烟，立刻打开，抽出5支香烟丢掉，任何剩下的香烟在睡前把它揉碎丢掉。
3.请人抽的香烟，就等于抽掉了，不可回补。
而且不可抽别人所给的香烟。
4.我同意用一杯开水，去取代办公室和家中的烟灰缸。
5.每一次我想要抽烟时，我会喝一口水，并问自己「我真的需要这支香烟吗﹖」这就是我触动心灵的板机，提示我让我知道，我已经快要成为已戒烟的人了。
6.我每天都做自我催眠和自我暗示的功课，去强化我达成目标。
7.我会在月历上，我的戒烟日那天，做一个醒目的标记。
我对于下定决心，付出努力去戒烟，感觉很好。
8.在戒烟期间，我会增加饮水，多吃水果，并吃维他命C（减少咖啡、酒精的摄取，也会很有帮助）。
第一次戒烟面谈你已经进入这个深度放松的催眠状态。
因为你已经下定决心成为一个戒了烟的人，你已经踏出了很大的第一步。
你了解抽烟对身体的危害，抽烟会影响血液循环，抽烟会损害口腔、喉咙、鼻腔气管和肺的细致组织，而且烟中含有数百种有毒的化学成份，会污染你整个身体。
最近有很多关于香烟的辐射报告，他们研究每天抽半包烟的抽烟者，发现这些抽烟者，一年内气管所受到的辐射，相当于皮肤照射300张胸部X-光片，光这些辐射，就是造成半数以上肺癌的原因。
你知道尼古丁让你的血管收缩，减少血流量，也减少身体的氧气含量。
一氧化碳会把红血球上的氧气赶走，而和红血球结合。
每抽一支香烟，一氧化碳会占据你的身体，达六小时之久。
你也了解，抽烟会造成心脏病、气胸和中风；你知道抽烟是个肮脏的习惯，抽烟使你的呼吸、衣橱，甚至整个家里充满烟臭味。
美国NGH催眠师课程讲义
美国NGH催眠师课程讲义美国NGH催眠师课程讲义（一）NGH美国催眠师学会伦理守则所有成员同意建立和遵守高水平之伦理规范，并接受继续教育以维持高水平之催眠知识与技能。
一.一般准则:1. 永远以求助者的身心益处为第一考虑。
2. 尊重求助者的人权及其个人愿望。
3. 会员应避免任何可能造成性骚扰疑虑之行为。
4. 会员必需依照自己所受训练及自己能力范围使用催眠，不可有所逾越。
5. 会员不可做不实的广告。
6. 会员需了解自己的领域限制，应尊重其它专业之领域。
7. 会员应尊重其它催眠师。
二. 执行催眠:1.会员需建立并保存记录。
2.会员可以利用催眠帮助求助者戒除不良习惯、加强学习能力、增强记忆及专注力、建立信心、减少恐惧、促进运动能力之提升、与其它帮助社交、教育等非医疗之行为改善。
除非会员具备其它训练，不可越逾此范围。
3.诱导催眠绝不可使用具有伤害性的方法。
4.舞台催眠必需以高品味表现，并对于自愿参与者应待之以礼并尊重之。
在唤醒前一定给予正面暗示，不可使用惊吓的唤醒方式。
在唤醒前应解除不必要的暗示。
5.年龄回溯必需由受过特殊训练者实施。
6.幻觉：惊吓、可怕、猥亵、性暗示、羞辱等的暗示不可使用在被催眠者。
不可突然改变被催眠者的情绪。
7.催眠后暗示：正面的催眠后暗示需符合求助者的需要。
给与求助者无法被其它人催眠之催眠后暗示，是侵犯求助者权益之行为。
除非求助者要求，绝不可为之。
8.会员的责任：会员必需遵守伦理规范，并了解催眠师对于求助者、同行、社会所应尽的专业责任。
会员应传播正确的催眠观念。
当其它专业人士表现其对催眠不同的看法时，会员应保持专业人士应有的风范。
第一课敏感度测试很多催眠师犯了一个很大的错误，就是他们不做敏感度测试。
他们认为只用一种催眠诱导方式，就可以用于任何人、任何情况。
不做敏感度测试，无法得到被催眠者许多特性的资料，而且在进行敏感度测试时，可以减少被催眠者的恐惧和焦虑，在催眠前和被催眠者建立互相信任的关系(rapport)，并且借此测试让被催眠者了解：1.被催眠者绝对不会因为被催眠而无法醒来。
最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容1. 催眠疗法的历史发展与理论基础。
2. 催眠状态的定义、分类及其生理效应。
3. 催眠诱导技巧、深化技巧和唤醒技巧。
4. 催眠疗法的临床应用案例分析。
二、教学目标1. 了解催眠疗法的历史背景、理论基础以及其在心理治疗领域的应用。
2. 掌握催眠诱导、深化和唤醒的技巧，并能在实际情境中进行初步应用。
3. 培养学生运用催眠疗法解决心理问题的能力。
三、教学难点与重点难点：催眠诱导技巧的掌握，催眠疗法的临床应用。
重点：催眠状态的定义与分类，催眠技巧的实际操作。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、黑板、粉笔。
2. 学具：催眠指导手册、音频播放器、舒适座椅。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入催眠疗法，例如展示一个焦虑患者的案例，让学生了解催眠疗法在实际治疗中的应用。
2. 理论讲解：a. 讲解催眠疗法的历史发展与理论基础。
b. 介绍催眠状态的定义、分类及其生理效应。
3. 技能培训：a. 传授催眠诱导技巧，并通过实际操作演示。
b. 讲解深化技巧和唤醒技巧，引导学生进行实践练习。
4. 例题讲解：分析一个临床案例，让学生了解催眠疗法在实际治疗中的具体应用。
5. 随堂练习：分组进行催眠诱导、深化和唤醒技巧的实践练习。
六、板书设计1. 最新催眠疗法2. 内容：a. 催眠疗法的历史发展与理论基础b. 催眠状态的定义、分类及其生理效应c. 催眠诱导、深化和唤醒技巧d. 催眠疗法的临床应用案例分析七、作业设计1. 作业题目：a. 请简述催眠状态的定义、分类及其生理效应。
b. 请列举三种催眠诱导技巧，并简要说明其操作方法。
案例描述：患者，男，30岁，因工作压力大，出现焦虑、失眠症状。
2. 答案：a. 略。
b. 略。
c. 催眠治疗方案：1) 建立信任关系，了解患者需求。
2) 采用渐进性肌肉松弛法进行催眠诱导。
3) 引导患者进入深度催眠状态，进行焦虑情绪处理。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的学习，学生应对催眠疗法有更深入的了解，掌握基本的催眠技巧。
催眠授证培训课程初级讲义(中文)
催眠授证培训课程目录（初级部分）催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步：具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步：进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步：成功景象法 (51)第四步：返回“平常”意识状态 (53)第五步：成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示（指令）的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”（“Hypnotic Patter”） (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比 (101)文字游戏 (103)催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧 (111)“艾曼”导入法 (113)第一节 (113)第二节 (113)第三节 (113)第四节 (115)第五节 (117)价值观导入法 (119)价值观导入法举例 (121)米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧 (165)用于获取资源（能力）的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
美国NGH催眠师课程讲义5
美国NGH催眠师课程讲义（五）(2009-03-17 17:34:14)标签：葛吉夫免费分享简体版 ngh 催眠杂谈分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程抒解压力什么是压力？了解压力？抒解压力？什么是压力？个体对于威胁状态的反应。
压力是一种自动的反应，当我们的老祖先逃避敌害时，压力也是救命的反应。
抵抗或逃避（Fight or Flight）当遇到威胁时，不论人或是动物，不是就地抵抗，就是尽速逃跑。
了解压力1.生理信号。
2.心理信号。
3.行为信号。
初级生理现象：次级生理现象：1.心跳加速。
1.头痛。
2.胃紧张。
2.失眠。
3.手脚冰冷。
3.溃疡。
4.手脚出汗。
4.肠胃不适。
5.手臂紧张。
5.疲劳。
6.冷颤。
6.颈部肩膀僵硬。
7.肌肉紧缩。
7.胸部郁闷。
8.呼吸急促。
8.便秘腹泻。
心理现象：行为现象：1.紧张。
1.逃避。
2.罪恶感。
2.退缩。
3.抑郁。
3.侵略性。
4.忧愁。
4.婚姻问题性方面的问题。
5.责备。
5.因循托延。
6.恐惧。
6.过度活动。
7.无趣无聊。
7.滥用药物饮食烟酒。
8.生气。
抒解压力的方法：1.正确呼吸。
2.自我放松。
3.睡前法。
4.加强暗示。
5.抒解压力行动计划。
正确的呼吸适当的呼吸是最简单，最有效的方法，如果我们能够控制呼吸，减慢呼吸速度，我们可以立刻减少激动状态。
1.坐下，闭上眼睛。
2.把右手放在腹部，左手放在胸部。
3.想象一个蓝色的气球在肚子里。
4.做10次呼吸，如下述：—从鼻孔吸气并想象气球在肚子里充气。
—吐气，把所有气体吐出。
—对自己默念「放松、放松、放松」，并数「10」。
（重复以上步骤10次，从「10」数到「1」）—用3分钟做这练习。
自我放松每天两次，上午或中午一次，晚上一次，你能够放松自己2–3分钟，然后唤醒自己，感觉完全休息了。
这个放松训练只花几分钟即可完成，务必每天做两次以上。
尤其在你感到焦虑或压力很大时，这个训练对你有很大的帮助。
如果你在半夜醒来，它也可以帮助你继续入眠，但是开车时，绝对不可以做这练习。
美国NGH催眠师课程讲义8
美国NGH催眠师课程讲义（八）(2009-03-17 17:56:56)标签：葛吉夫免费分享简体版ngh催眠杂谈分类：葛吉夫~NGH美国催眠师训练课程GIFT—六步骤达成目标1.相信它—了解并接受它。
第一、自己了解并让个案了解「没有人能做到自己无法想象到的事情」如果你无法想像自己苗条的样子，你就无法变瘦，如果你无法在心中想象自己在很多观众之前，觉得很有自信，你就无法克服上台的恐惧。
人们要创造自己一个最佳的形象，而且要能够经验到自己在改变了的状态下，这是GIFT最重要的概念，必需向个案解释清楚，要让个案完全接受、并了解整个程序。
2.寻找自己的动机—有什么益处？第二步是仔细地询问并收集有关的经历，找出真正的动机因素，个案想要获得什么？个案克服恐惧或改变习惯，真正想得到什么？戒烟者可能想要更健康或省钱，减肥者可能想要变得漂亮或觉得更好。
在这里并不是要找出隐藏在深处的动机，但是找出确实动机，也许并不是个案最先告诉你的那个。
若是隐藏的动机很强烈，但是没发现的话，可能会影响达成目标的进展。
虽然有这种情绪的障碍存在，使用GIFT仍然可得到很好的结果。
3.创造个人的目标景像—你想成为一个什么样子的人？必需符合以下几点：a.在个案的参考架构下，以个案的言语形成。
b.容易实现的景象，若目标太远大，最好选一个近期目标，能够较快达成的。
c.让景象很清楚，仔细而具体。
例如：包括头发、衣服、面孔身体特征等。
d.让景像有动作，利用各种感官去表现。
4.将目标想象程序化—确认目标想象并将其植入脑中，在这步骤中作催眠，以描述目标想象植入个案脑中，暗示客户，了解自己已经在目标的想象中，他充满信心，他将会变成如他所想要的方式行动、感觉，强调客户已达成目标，可用「这就是你—看着镜子中的你，感觉你是怎样走路，听听你如何讲话。
」注：你可用一种方法帮助个案去经验达成目标的想象，在催眠下要个案想象完美的自己，坐在长沙发的另一端，当个案想象好了，移动自己一尺一尺地移动过去，直到和完美的自己溶合一起，达到目标的想象。
美国NGH催眠师课程讲义
美国NGH催眠师课程讲义美国NGH催眠师课程讲义（一）NGH美国催眠师学会伦理守则所有成员同意建立和遵守高水平之伦理规范，并接受继续教育以维持高水平之催眠知识与技能。
一.一般准则:1. 永远以求助者的身心益处为第一考虑。
2. 尊重求助者的人权及其个人愿望。
3. 会员应避免任何可能造成性骚扰疑虑之行为。
4. 会员必需依照自己所受训练及自己能力范围使用催眠，不可有所逾越。
5. 会员不可做不实的广告。
6. 会员需了解自己的领域限制，应尊重其它专业之领域。
7. 会员应尊重其它催眠师。
二. 执行催眠:1.会员需建立并保存记录。
2.会员可以利用催眠帮助求助者戒除不良习惯、加强学习能力、增强记忆及专注力、建立信心、减少恐惧、促进运动能力之提升、与其它帮助社交、教育等非医疗之行为改善。
除非会员具备其它训练，不可越逾此范围。
3.诱导催眠绝不可使用具有伤害性的方法。
4.舞台催眠必需以高品味表现，并对于自愿参与者应待之以礼并尊重之。
在唤醒前一定给予正面暗示，不可使用惊吓的唤醒方式。
在唤醒前应解除不必要的暗示。
5.年龄回溯必需由受过特殊训练者实施。
6.幻觉：惊吓、可怕、猥亵、性暗示、羞辱等的暗示不可使用在被催眠者。
不可突然改变被催眠者的情绪。
7.催眠后暗示：正面的催眠后暗示需符合求助者的需要。
给与求助者无法被其它人催眠之催眠后暗示，是侵犯求助者权益之行为。
除非求助者要求，绝不可为之。
8.会员的责任：会员必需遵守伦理规范，并了解催眠师对于求助者、同行、社会所应尽的专业责任。
会员应传播正确的催眠观念。
当其它专业人士表现其对催眠不同的看法时，会员应保持专业人士应有的风范。
第一课敏感度测试很多催眠师犯了一个很大的错误，就是他们不做敏感度测试。
他们认为只用一种催眠诱导方式，就可以用于任何人、任何情况。
不做敏感度测试，无法得到被催眠者许多特性的资料，而且在进行敏感度测试时，可以减少被催眠者的恐惧和焦虑，在催眠前和被催眠者建立互相信任的关系(rapport)，并且借此测试让被催眠者了解：1.被催眠者绝对不会因为被催眠而无法醒来。