一年级心里健康被人欺负时
一年级防欺凌教育内容
一年级防欺凌教育内容在当今社会，学校是孩子们学习、成长的重要场所，但也不可避免地存在欺凌问题。
为了保障学生的身心健康，防止欺凌行为的发生，一年级的防欺凌教育显得尤为重要。
下面将介绍一年级防欺凌教育的内容。
1. 定义欺凌行为首先，一年级防欺凌教育需要明确告诉学生何为欺凌行为。
欺凌行为包括言语欺凌（如辱骂、威胁等）、身体欺凌（如打架、推搡等）和心理欺凌（如排斥、孤立等）。
通过生动的例子和角色扮演，帮助学生理解欺凌行为的本质。
2. 培养同理心同理心是防止欺凌行为的重要武器。
一年级的防欺凌教育应该注重培养学生的同理心，让他们能够站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。
通过故事、游戏等形式，引导学生学会关心、帮助他人，并建立友善、合作的人际关系。
3. 学习有效沟通有效沟通是预防和解决欺凌问题的关键。
一年级的防欺凌教育内容应包括如何有效表达自己的感受、如何倾听他人的需求。
教师可以通过角色扮演、情境模拟等方式，让学生学会善于沟通，及时反映自己的感受，解决矛盾和纠纷。
4. 强调团队合作团队合作是阻止欺凌行为的有效手段。
一年级的防欺凌教育应鼓励学生之间形成团队意识，互相帮助、支持。
通过集体活动、小组讨论等方式，促进学生之间的合作意识，让他们懂得团结就是力量，共同抵抗欺凌行为。
5. 提倡积极向上的生活态度最后，一年级的防欺凌教育还应当提倡积极向上的生活态度。
教师可以通过鼓励学生积极参与体育活动、文艺表演等方式，培养他们的自信心和积极心态，让他们学会正面应对挑战和困难，从而自我保护，预防欺凌事件的发生。
综上所述，一年级的防欺凌教育内容应该包括定义欺凌行为、培养同理心、学习有效沟通、强调团队合作和提倡积极向上的生活态度。
只有通过全面的教育，才能有效地预防和减少欺凌现象的发生，保障学生的健康成长。
被人欺负的十种表现
被人欺负的十种表现被人欺负是一种不愉快的经历，它会引起许多情感反应和生理反应。
以下是被人欺负时可能表现出的十种情况。
1.紧张不安。
被人欺负时，人们通常感到紧张不安，这种紧张状态会导致身体肌肉紧张，心率加快。
2.情绪低落。
被人欺负会使人感到无助、绝望和伤心。
这些情绪反应可能会导致沮丧、担忧和相应的行为方式。
3.暴躁易怒。
被人欺负可能会导致一个人的情绪变得极端，他们可能会变得暴躁、易怒和不可预测。
4.不愿上学工作。
由于受到欺负，可能会导致一个人变得不愿意上学或工作。
他们可能会失去兴趣，并且变得无法集中精力思考。
5.自卑。
受到欺负可能会让人感到自卑。
他们可能会怀疑自己的价值，并对自己的能力产生负面影响。
6.退缩不前。
被人欺负会让人感到不自信和害怕。
他们可能会退缩不前，并且不愿意尝试新事物。
7.寻求注意力。
被人欺负可将注意力放在自己身上，因此，受害者可能会进行一些不适当的行为，以吸引别人的注意力。
8.自我防卫。
有时，被欺负的人可能会采取自我防卫的方式，以保护自己的自尊心或保持自信。
9.退缩。
被人欺负可能会让人感到孤立无援，导致受害者退缩，不太愿意参与各种社交活动。
10.寻求帮助。
最后，当受害者感到受到了欺负，他们会寻求帮助，寻求他人的支持和帮助。
总之，被人欺负可能会引起一系列情感反应和生理反应。
然而，当遇到这种情况时，我们永远不应该沉默不语，而是应该采取行动，尽早寻求帮助，以确保我们的个人利益和大众利益得到保障。
小学心理健康教育《不要随便欺负我》(教案)
不要随便欺负我
教学目标：
1、理解故事内容，能在自己受到欺负时勇敢、大声的说“不”；
2、尝试自己解决问题。
学习与同伴共同分享和游戏，不欺负弱小。
教学重难点：
1、能够勇敢、大声的说“不”；
2、会解决同伴之间的小矛盾，能分享自己的物品，不私自占有公共物品。
一、理解绘本故事，会勇敢的说“不”
1.出示绘本《不要随便欺负我》PPT，让孩子们看封面，看到了什么？有什么感受？
2.老师利用PPT讲故事，帮助孩子理解绘本内容
3.回忆：故事里有谁？大象赶走了谁？河马赶走谁？狮子赶走了谁？花豹赶走了谁？
4.小猴子怎么做的？猴子妈妈对小猴子说了什么？
5.小猴子的妈妈告诉小猴子，别人欺负你时，你该怎么办？小猴子对花豹说了什么？花豹怎么做的？
7.应该用什么语气说“你以后不可以欺负我了！”这句话，尝试练习说一说。
二、表演故事
1.通过表演的形式理解故事、大胆的说“你以后不可以再欺负我了”
2．故事中都有谁？你想表演谁？
3.分小组表演，老师当旁白，孩子用适当的感情大胆的说“你以后不可以再欺负我了”
三、观察图片
1.PPT出示图片
2.图片中发生了什么事？谁需要帮助？你怎么帮助他？
3.你喜欢图中推别人那个小朋友吗？为什么？你要做什么样的小朋友？
4.引导孩子被人欺负后应该怎么解决，并告诉孩子不可以欺负弱小。
四、拓展延伸
1.在生活中如果有人欺负你没你会怎么办，看谁能解决
2.看看谁的方法好
3.鼓励孩子大胆的说“不”。
一年级下心理健康教学计划
一年级心理健康教学计划一、指导思想要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。
在教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
二、教学目标1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
三、教材分析针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容：第一部分：自我保护和安全教育。
教学目的让学生认识到自我保护和安全行为的重要性，树立自我保护的意识；教给学生一些基本的保护自已的方法和遇到不安全情况时的应对措施；培养学生的良好的行为习惯，免受不良行为的诱惑。
第二部分：学会专心。
帮助学生认识分心的害处；培养学生学习和做事专心的习惯第三部分：学会学习。
训练学生掌握恰当的思维方法；训练学生自我监控，在需要的时候使用这些方法。
四、教学方法识。
应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：1．不宜过多采用文化课程的讲授方式。
2．不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。
3．多采用活动，讨论反思等互动体验式的形式。
4．通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。
一年级心理健康教学计划（下册）聂利芳中召一小2017年春一年级心理健康教学计划（下册）胡保刚中召一小2017年春一年级心理健康教学计划一、情况分析：一年级学生有以下特点：1、思维特点：一年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。
心理健康教育谈话记录
心理健康教育辅导记录
学年度
心理健康教育辅导记录
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学年度。
一年级心理健康总结
一年级心理健康总结在一年级的心理健康方面，我有很多新的发现和体验。
通过学习和观察，我深刻认识到心理健康的重要性，它对我们的学习和生活都有着深远的影响。
首先，我学会了如何管理自己的情绪。
在一年级的学习和生活中，我会遇到各种各样的情绪，比如开心、生气、担心等。
以前，我常常被这些情绪所左右，无法自控。
但是现在，我知道了要积极面对这些情绪，学会调节和宣泄情绪。
有时候，我会亲近大自然，呼吸新鲜空气来放松自己；有时候，我会找老师或父母倾诉，让他们帮助我分担烦恼。
这样做之后，我会感到舒缓和放松，能够更好地投入到学习和生活中去。
其次，我学会了与人友好相处。
在班级里，我们要时常和同学们进行交流和合作。
我发现，友好相处对于班级的和谐非常重要。
我会尊重每一个同学的意见和权益，不抢别人的东西，不欺负别人，以友善的态度对待每个人。
同时，在和同学们一起玩耍和学习的过程中，我会主动帮助他们，给予他们帮助和鼓励。
这样，不仅能够维护班级的和谐，还能建立起自己良好的人际关系，让自己更加快乐和开心。
另外，我还学会了如何处理学习压力。
一年级的学习内容相比幼儿园会更加复杂和难以理解。
需要我们付出更多的努力和时间来学习。
有时候，我会觉得学习压力很大，不知道怎么应对。
但是随着时间的推移，我找到了一些好的方法。
我会合理安排学习时间，不搞拖拉；我会经常复习和巩固知识，保持学习的连贯性；我还会向老师请教和寻求帮助，在遇到困难时不要气馁，要坚持下去。
这些方法让我能够更好地应对学习压力，提高学习效果。
最后，我学会了如何积极面对失败和挫折。
在一年级的学习中，我会遇到一些困难和失败。
以前，我会因此而失去信心，觉得自己很笨。
但是现在，我明白了失败是成功的妈妈。
我会从失败中吸取教训，找出自己的不足，并努力改正。
同时，我也会向成功的同学学习，向老师请教，不怕向别人请教和求助。
这样，我能够更好地克服挫折，不断成长和进步。
总的来说，一年级是我心理健康得到很大提升的一年。
校园霸凌和心理健康的感受(作文)
校园霸凌和心理健康的感受(作文)全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的朋友们,大家好!今天我来跟大家分享一下我对校园霸凌和心理健康的一些感受。
我们都知道,在学校里经常会发生一些让人不开心的事情,比如说有些同学喜欢欺负别人、捉弄人或者说一些伤人的话。
这种行为就叫做"校园霸凌"。
如果你也曾经遭受过这种对待,你一定会感到非常难过、生气,甚至会觉得自己很没用。
我也曾经经历过这样的事情。
有一次,我因为考试成绩差被几个同学嘲笑,他们说我很笨、很笨很笨、永远都考不好成绩。
当时我真的感到非常沮丧和自卑,我都不敢去上学了,因为怕被别人再次嘲笑。
不过后来,我发现其实他们这样做是因为自己内心也有很多不开心的事,所以才会想通过欺负别人来发泄。
可是用这种方式是错误的,因为伤害了别人的感受。
我们应该学会用正确的方式表达内心的不开心,而不是伤害别人。
除了被欺负会让人感到沮丧之外,如果我们自己的心理也不开心的话,同样会影响到学习和生活。
比如有时候我会对自己的长相或能力不满意,或者单亲家庭的家庭环境让我感到孤独,这都会让我情绪低落。
不过幸运的是,我们有老师和家长的关爱,他们会倾听我们的烦恼,给我们精神上的支持和鼓励。
只要我们勇敢地寻求帮助,就一定能够克服内心的阴霾。
同时,我们也要学会用积极乐观的心态看待生活,发现生活中的美好,这样就能保持良好的心理健康了。
总之,校园霸凌和消极的心理状态都会给我们带来伤害,但只要我们互相理解、互相关爱,用正确的方式表达内心的感受,生活就一定会变得更加美好!让我们共同努力,营造一个阳光积极、相互尊重的校园环境吧!篇2【校园霸凌和心理健康的感受】大家好,我是小明。
我今年10岁,就读于阳光小学四年级。
我最近经历了一件很难过的事情,就是被一些同学欺负和霸凌。
老师们经常教育我们要互相友爱、团结一致。
可是有些同学却总是爱欺负人,特别是对比较内向、安静的同学。
我就是这样的学生,平时很少主动去找别人玩。
小学生遇到校园欺凌怎么办
小学生遇到校园欺凌怎么办校园欺凌是一种严重的社会问题，对受害者的身心健康造成严重影响，需要我们全社会的关注和努力来加以解决。
特别是当小学生遭遇校园欺凌时，他们往往缺乏应对能力和心理承受能力，因此需要我们更加关注和帮助。
以下是关于小学生遭遇校园欺凌应对的一些建议和措施，希望对解决这一问题有所帮助。
一、认识校园欺凌的严重性和影响校园欺凌是指在校园内发生的一种针对学生的恶意行为，包括身体、言语和心理上的欺负。
这种行为会给受害者造成严重的身心伤害，不仅影响其学习和生活，还可能导致长期的心理问题，甚至对其未来的发展产生负面影响。
因此，我们必须认识到校园欺凌的严重性，采取有效措施加以解决。
二、鼓励孩子勇敢地说出来当孩子遭遇校园欺凌时，他们往往会感到害怕和羞愧，不愿意向他人倾诉。
因此，我们要鼓励孩子勇敢地说出来，告诉他们遭遇欺凌并不是他们的错，而且他们有权利保护自己。
我们要给予他们足够的支持和鼓励，让他们知道有人会帮助他们度过困难。
三、与学校合作，及时报告家长和老师要及时与学校合作，向学校报告校园欺凌事件。
学校应该建立完善的反欺凌机制，包括相关的政策、流程和培训，确保对校园欺凌事件进行及时处理和干预。
学校还可以组织一些教育活动，提高学生对校园欺凌的认识和防范意识。
四、教导孩子适当的应对策略在面对校园欺凌时，我们要教导孩子采取积极的应对策略，例如直接说“不”，离开欺凌现场，向成年人求助等。
同时，我们也要教导他们避免以暴制暴，不要以相同的方式回击欺凌者，而是要用理性和成熟的态度来处理问题。
五、建立孩子的自信心家长和老师要通过各种途径，帮助孩子建立自信心，增强他们的自我保护能力。
我们可以通过表扬他们的优点和成就，鼓励他们参加各种活动，培养他们的自信心和社交能力，从而更好地面对校园欺凌。
六、加强家庭教育和社会教育校园欺凌问题的根源在于社会文化和家庭教育，因此我们要加强家庭教育和社会教育，培养孩子正确的价值观和行为准则。
一年级下册心理健康教育《学会保护自己》教学设计
小学一年级下册《心理健康教育》第16课《学会保护自己》教学设计教学目标：1.通过活动，鼓励被欺凌学生表达出来，同时引导大家关注、体谅被欺凌的孩子，营造积极良好的班级氛围。
2.通过活动学习面对欺凌保护自己的方法。
教学重难点：1.通过活动，鼓励被欺凌学生表达出来，同时引导大家关注、体谅被欺凌的孩子，营造积极良好的班级氛围。
2.通过活动学习面对欺凌保护自己的方法。
教学流程：一、热身游戏：“声东击西”1.准备：同桌相对而立，保持一个全臂的距离。
2.听到开始的口令，可以左右手并用去拉对方的手（仅限于手和手臂），同时要躲避对方的拉扯。
3.被对方先拉动，或者自己没站稳的算输。
教师：玩了这个游戏有什么感受？提示：心情很愉快，但是也感觉到担心，害怕跌倒，也害怕对方抓到自己。
要巧妙地声东击西，保护好自己的安全。
二、故事会本课的故事会是一个导入的环节，让学生关注体谅被欺凌的孩子，关注身边的欺凌现象，引入本课的主题，面对欺凌现象，学会保护自己。
教师：平时小朋友听故事常常都会很开心，但是今天老师要讲的这个故事，你们听起来可能并不轻松。
小朋友们边听边思考，你能体谅故事里那个孩子的苦恼吗？教师：故事讲完了，你们理解小明为什么烦恼吗？提示：小明遇到了校园欺凌。
教师：我们应该怎样帮助小明呢？我们今天就来学习遇到校园欺凌如何保护自己。
我们可以帮助自己，帮助小明。
提示：老师讲故事可以丰富故事内容，隐含小明受欺凌的原因，比如内向、胆小、朋友不多；穿戴比较时髦抢眼；花钱大手大脚，比较招摇。
三、聊天室：说一说1.讲讲自己被别人欺负的事交流的目的是要让学生引起重视，校园欺凌在现实生活中不可小视。
教师：校园欺凌在现实生活中屡有发生，你知道校园里发生的什么样的行为属于欺凌？提示：帮助孩子认清事实很重要，不能夸大不能化小。
对于没有是非判断能力的小孩子，因为没有生活经验帮他去判断这件事，是被别人欺负还是孩子们的打闹？所以，孩子交流时，要帮助孩子判断是否遭遇了校园欺凌。
一二年级心理健康教育计划
2018---2019学年度一年级上学期心理健康教学教研计划一、指导思想健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。
本学期，我将继续对学生开展心理健康教育，及时做好学生的心理疏导工作，使全体学生保持心理卫生，健康成长。
二、基本情况分析：1.学生情况分析一年级学生刚从幼儿园来到小学，面临的最紧要的问题是新生的入学适应性问题。
除了最基本的生理适应，对一年级新生来说，最重要的是心理适应。
幼儿园与小学教学方式、管理方式的不同，新环境的陌生、人际交往的困惑以及学习的压力等等都会给孩子们带来很多的困扰，使得一年级学生出现各种适应性问题。
因此，本学期健康教育课的重点除了给孩子们进行必要的生理健康方面的教育，更重要的是对孩子们进行入学适应性方面的心理健康教育。
2.个人教研分析我是一名参加工作多年的教师，具有强烈的事业心和责任心，虽掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。
我将努力全面实施素质教育，学习《新课程标准》，以课堂为中心，以探索课堂教学的新结构和新模式为着力点，以转变学生的学习方式，不断培养学生自主探究、合作交流的意识与能力为着重点，使学生的学习真正得以提高和发展。
以参加集中学习、培训和自学相结合为主要形式，进一步深入领会课改精神，加深对“课程标准”的理解，正确把握本年级的教学要求，以课改理论指导教学实践，认真及时进行反思，提高课改理论水平。
三、教材分析：小学一年级心理健康教育,通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
二年级下册心理健康《当别人欺负你时》 北师大版
我把这些事都告诉了老师。结果，老师找大个子谈完话后，情况却 不尽人意……
第二天，我不想去学校，假装生病了。我想妈妈一定看出了我 在装病，不过她还是帮我请了假。
妹妹对我说：“你不能再忍气吞声了！你应该反击，给 那个家伙一点儿颜色看看。”我还是有点儿怕打不过他……
交模型作业那天，大个子抢走了我的模型。我 跟他要，他却嘲笑我……
坚定地告诉对方：不可以！ 我讨厌你欺负人的行为！
2、向老师和家长求助
让大人出面阻止校园欺凌发生。
3、多交朋友
多交朋友，跟同学们一起反对欺凌行为。
4、不做欺凌者
做好自己，尊重他人。 不说别人的坏话或闲话。
四、我手写我心
用一句话说说今天活动的感受。 如：对小怪物里面的人物说一句话。
说说自己对欺凌行为的看法。
相亲相爱一家人
我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待， 我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞， 我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼， 我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。哦！ 我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享， 我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱， 我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大， 我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家。 因为我们是一家人， 相亲相爱的一家人， 有缘才能相聚， 有心才会珍惜， 何必让满天乌云遮住眼睛。 因为我们是一家人， 相亲相爱的一家人， 有福就该同享，有难必然同当， 用相知相守换地久天长。
当别人欺负你时
课前约定
• 口号：心有灵犀一点通。 • 坐端正，看老师。 • 想发言先举手。 • 心理课：尊重、倾听、参与。
一、找朋友
口令：找朋友。--谁要找？ 找几个？--找__个。 找到相应数量的朋友，让围圈蹲下。
二、帮帮“小怪物”
大个子对小怪物做了什么？ 小怪物的心情是怎么样的？
小学一年级学生心理健康与行为习惯问题分析研究
小学一年级学生心理健康与行为习惯问题分析研究时腊英摘要：一年级是学生良好习惯养成的重要时期，它关系到学生今后的成长，关系到学生在做人、求知的过程中，由他律向自律的过渡，更关系到我们今后为社会输送的劳动者的基本素质。
因此，在平时的教学中，我们教师要懂得一年级学生的心理特点，根据此特点采取相应的措施及方法要求学生养成好的行为习惯。
关键词：一年级；心理特点；行为习惯；措施及方法一、一年级学生心理特点及相应的行为习惯表现1、独自进入新环境（1）心理特点：孩子进入小学后就开始独立处理周围环境的事情，摆脱对大人的依赖了。
由依恋不舍到轻松愉快，这是一年级学生的共同特征。
过去听父母讲的一些事，现在可以独自去看，去听，无拘无束地去干自己想干的事，这种新鲜感充满了孩子的头脑。
（2）行为习惯表现：上课在桌子底下钻来钻去，没一会老实气，叫他站起来就像没听见，依然我行我素；别人回答问题时随时插嘴，完全不顾及别人的感受。
2、娇宠儿在增加（1）心理特点：上学以后少数孩子还离不开妈妈，这是心理没有断乳的表现。
这种孩子看不见母亲会感到不安，在众人面前不敢说话，回到家以后马上换了模样，大喊大叫，恢復本来面目。
孩子的心理离乳是普通家长感觉不到的问题。
发现了也不知怎么处理，只是强迫孩子按大人的意志上学，回家也不准大喊大叫。
这种反意志行为恰好给孩子增加了不安的心理成分。
现实中这种问题是两种因素造成的，不能简单归结为父母溺爱孩子，还应看到社会因素。
由于社会安定性较差，孩子的人身安全缺乏保障，家长不得不随时保护孩子。
另外，居住环境封闭，活动空间减少，独生子女只能伴随在父母左右，客观上使孩子得到了过多的照顾，造成娇宠儿增多。
（2）行为习惯表现：有的孩子爱哭，不论课上课下一遇到不开心的事就放声大哭，甭说严厉的制止了就是不停的劝解也无济于事；有的蛮横，用土话说就是颠憨，一句话说的不对就撒泼打滚。
3、不愿意上学的孩子（1）心理特点：开学以后两三个月左右，大部分孩子都习惯了学校生活，但有少数孩子不愿意上学。
一年级下册心理健康教育《学会保护自己》课程解析
一年级下册心理健康教育《学会保护自己》课程解析在学校通常是安全而快乐的，晨读学生们书声朗朗，课间好朋友们聚在一起聊天游戏，但有时在学校也会发生一些不好的事情，有的学生可能会遭到同龄人或者高年级学生的欺负，当你遭遇他人的欺负时该怎么办呢？如何保护自己呢？今天节课我们就一起学一学面对他人欺负时如何保护自己。
课程要点：1.通过情景案例，让学生识别校园中的欺负行为。
2.通过故事和讨论，让学生探寻保护自己的方法。
3.通过小情景剧，再现自己学会的方法。
课程目标：1.学生学会识别身边的欺负行为。
2.学生掌握一些保护自己的方法。
课程内容：1.课间冲突绘本：活动目的：在绘本中体会被欺负者的焦虑和恐惧，欺负行为带给给欺负者带来的消极影响，学会自我保护的方法。
活动准备：课间冲突绘本活动过程：和学生一起共度绘本。
大家都开开心心的去上学，小狐狸不想去学校，后来才揭示原来有个同学经常在课间的时候捉弄他，抢他的玩具，他非常害怕那个欺负他的同学，后来他的朋友们发现了他不愿来上学的原因，在他身边鼓励他勇敢的面对欺负他的同学，并大声警告他，最后在朋友的帮助下，这个同学再也不敢欺负他了。
注重体会小狐狸的心里的想法和感受。
勇敢的面对问题，大声的回击，寻求朋友和老师的帮助等都可以避免自己被欺凌。
另外推荐绘本《胆小鬼威力》《每一个善举》2.学校里的欺负行为：活动目的：帮助学生识别身边的欺负行为，了解自己是否曾经欺负过他人或曾被欺负过。
活动准备：老师呈现不同的欺负情境的ppt活动过程：有些是欺负，有些是冲突，有些是不礼貌的行为，学生要能够进行分辨哪些是欺负行为，这样才能更好地应对。
教师呈现经常出现在学生身边的欺负情境，让学生讨论的方式，帮助被欺负的同学和欺负他人的同学。
尽可能多的相处保护自己免被欺凌的方法。
并通过情景剧的方式表演出来。
5.课后作业：问一问父母小时候曾经被别人欺负过吗，他们是怎么面对别人的欺负的。
每个人回家对父母说一说自己曾被欺负的经历，让父母帮助自己一起面对问题。
被人欺负时心理健康教育课件
被人欺负时心理健康教育课件一、引言在日常生活中，我们可能会遇到被人欺负的情况。
这种经历可能会对我们的心理健康造成负面影响。
为了帮助大家更好地应对这种情况，本次课件将探讨如何进行心理健康教育，以及如何调整心态和自我保护。
二、什么是心理健康心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定。
当我们在面对挫折、困难和压力时，能够积极应对并保持平衡，这便是心理健康的表现。
被人欺负是一种负面的生活事件，可能会对个体的心理健康产生负面影响。
三、欺负行为的影响1. 情绪影响：被欺负可能会导致个体的自尊心受损，产生焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪。
2. 社交影响：被欺负可能会影响个体的社交关系，导致与他人疏远和孤立。
3. 学习与工作影响：被欺负可能会导致个体在学习和工作中表现出消极的态度和行为，影响学业和职业生涯。
四、心理健康教育的意义通过心理健康教育，我们可以帮助个体学会如何应对欺负行为带来的负面影响，提高自我保护能力，增强自尊心和自信心，从而更好地维护自己的心理健康。
五、如何进行心理健康教育1. 培养积极心态：鼓励个体积极面对问题，不逃避困难，勇于接受挑战。
2. 提高自我认知：帮助个体了解自己的优点和不足，从而更好地应对欺负行为。
3. 建立良好的人际关系：鼓励个体与他人建立信任、尊重和理解的关系，以减少被欺负的风险。
4. 学习应对策略：教授个体应对欺负行为的策略，如寻求帮助、拒绝欺凌、保护自己等。
5. 培养自我保护能力：鼓励个体学会自我保护，如避免危险环境、寻求支持等。
六、结语被人欺负是一种不愉快的经历，但通过心理健康教育，我们可以帮助自己更好地应对这种困境。
通过积极的心态、良好的人际关系、有效的应对策略和自我保护能力，我们可以减少被欺负的影响，保护自己的心理健康。
欺凌 儿童心理健康教案
欺凌儿童心理健康教案一、教案背景。
随着社会的发展，儿童心理健康问题越来越受到人们的关注。
而在儿童心理健康问题中，欺凌是一个严重的社会问题。
欺凌会对儿童的心理健康造成严重影响，甚至引发严重的心理问题。
因此，有必要对儿童进行心理健康教育，帮助他们建立健康的心理状态，提高他们对欺凌的认知和应对能力。
二、教育目标。
1.了解什么是欺凌，认识欺凌对儿童心理健康的影响。
2.学会如何应对欺凌，提高自我保护意识。
3.培养积极的心理品质，增强自信心和抗挫折能力。
三、教育内容。
1. 什么是欺凌？欺凌是指一个人或一群人通过言语、行为或其他方式对他人进行恶意的侮辱、伤害或排斥。
欺凌的形式多种多样，包括言语欺凌、身体欺凌、网络欺凌等。
欺凌会给受害者带来心理上的创伤，甚至导致长期的心理问题。
2. 欺凌对儿童心理健康的影响。
欺凌会让受害者感到孤立、无助和恐惧，影响他们的自尊心和自信心，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题。
长期受到欺凌的儿童可能会出现自闭、自卑、逆反等问题，甚至导致自杀行为。
因此，我们要帮助儿童认识到欺凌对心理健康的危害，提高他们对欺凌的警惕性。
3. 如何应对欺凌？（1）勇敢说“不”。
当遇到欺凌时，儿童要学会勇敢地说“不”，表达自己的立场，让欺凌者知道自己不是软柿子好捏。
（2）及时寻求帮助。
儿童在遇到欺凌时，要及时向老师、家长或其他可信赖的人寻求帮助，不要独自承受欺凌带来的压力。
（3）保持自信心。
儿童要学会保持自信心，相信自己的价值和能力，不要被欺凌者的言语和行为击垮。
4. 培养积极的心理品质。
（1）培养自尊心。
儿童要学会尊重自己，相信自己的价值，不要因为他人的言行而贬低自己。
（2）培养自我控制能力。
儿童要学会控制自己的情绪和行为，不要轻易被外界因素左右。
（3）培养乐观心态。
儿童要学会积极乐观地面对生活中的困难和挑战，相信一切困难都是暂时的，自己有能力克服。
四、教育方法。
1. 课堂讲解。
通过课堂讲解的方式，向儿童介绍欺凌的概念、对心理健康的影响以及应对欺凌的方法，增强儿童对欺凌的认知和防范意识。
一年级心理健康教育课堂教学设计
心理健康教育教案一年级第二学期一年级第二学期心理健康教育教案第1课上课前，我该做什么？教育目标：让一年级学生懂得做好课前准备的重要，培养学生良好的学习习惯。
课前准备：1、情景游戏2、课件课时安排：1课时活动过程：一、档案馆《春雨的课间10分钟》春雨同学是一个好孩子。
课间十分钟，让我们看看她都在做什么？瞧！她正在整理上节课的书本，然后看了一下课程表，拿出下节课的书本放在桌角上。
做完了这些事后，她来到操场，深深吸了一口校园里的新鲜空气，舒展了一下自己的身体。
一个同学走过来，他们一起玩了拍手的游戏……上课铃响了，春雨同学快步走到教师回到座位，静静地等待老师的到来。
二、咨询台1、下课铃响了，春雨同学都做了什么？2、上课铃响了。
春雨同学又是怎么做的？3、春雨同学这样做好吗？4、同桌同学互相交流课间十分钟的活动。
5、把对自己的评价用五角星来表示。
6、教师鼓励：我们应该做好课前准备，希望每个同学都能得到五颗星。
三、活动1、课件展示：上课前……（1）小明和小军在操场上疯闹。
（2）一群同学正满头大汗得踢足球。
（3）小华正在练爬竿，他的好朋友正在为他加油。
（4）上课铃响了，老师已经站在教师门口，小勇还在四处找课本。
（5）小刚和小强在教师里比赛掰手腕。
2、点评课件中课前准备好的同学。
3、你认为还有哪些有意义的活动，可以在课间休息时开展？不同的课程都有哪些准备？4、夸夸本班课前准备做的好的同学。
四、实践1、活动：一位同学负责安排上课铃和下课铃，进行情景游戏。
2、教师颁发星级奖。
3、教师鼓励：今天每位同学的表现都达到了五星级。
请大家记住：课前准备做的好，游戏、学习两不误。
第2课被人欺负时教学目的：1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护课时安排：1课时教学过程：一、故事引入讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？二、活动开展：被人欺负怎么办？活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
小学一年级心理健康教案
小学一年级心理健康教案一、请让我来帮助你教学内容：请让我来帮助你主题：克服依赖心理教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。
并贴上小红星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，丁丁说对不起，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。
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一年级心理健康教育教案
第1课《被人欺负时》
教学目的：
1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护
教学过程：
一、故事引入。
（皮皮的苦脑，见教材3页）
讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？
二、活动开展：被人欺负怎么办？
活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
2、讲讲自己被欺负的故事。
3、想想办法，被人欺负怎么办？
活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察……等人在保护我们。
三、我会这么做
观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）
思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。
教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。
要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。
要学会说“不”，保护自己。
四、课后练兵场
学习了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？
靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。
靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？
五、教师反思：。