绞股蓝茶服用量多少合适

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绞股蓝茶可以天天喝吗天天喝有什么副作用吗？

绞股蓝茶可以天天喝吗天天喝有什么副作用吗？我们知道绞股蓝茶喝了有很多好处，那是不是可以天天喝呢？天天喝是效果更好，还是会有什么副作用呢？一、绞股蓝茶可以天天喝吗不能长期天天喝。

绞股蓝茶虽然喝了有很多好处，但药性却比较寒凉，口感微苦，不适合长期天天喝，要是大家长期天天喝的话，可能会产生以下不良副作用。

二、绞股蓝长期天天喝可能有什么副作用1、可能会腹泻、呕吐绞股蓝茶性寒，尤其是七叶绞股蓝茶，性更加寒凉，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振绞股蓝茶原本的味道是偏苦，人若长期饮用这种偏苦味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

但目前市面上为了调和绞股蓝茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷上面也说到，绞股蓝茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦绞股蓝茶具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化成脂肪，达到瘦身减肥的作用。

若长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但天天如此喝的话，对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

三、绞股蓝茶用量：建议一周喝2—3次绞股蓝因其性寒的药性，并不适宜天天长期大量饮用，即使是作为治疗的情况，也需适量饮用，最好是每周喝2—3次比较适宜，每次用量参考标准如下。

切勿过量饮用。

1、保健功效：3g适量如果饮用者喝绞股蓝只需预防病情，提高抵抗力，达到无病保健的目的，那么建议饮用量不可过多，宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可。

2、治疗功效：10g适量如果饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的，希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的，建议一天喝10g绞股蓝适宜。

注意：通过饮用绞股蓝的方法达到治疗的目的，一般是辅助治疗，这并不是根本的治疗药物。

四、绞股蓝茶正确的饮用方法1、饮用量：3—10g。

绞股蓝的作用和功能主治和用量

绞股蓝的作用和功能主治和用量1. 绞股蓝的概述•绞股蓝，又名山蓝、蓝单丝，是一种常见的中草药植物，属于茄科植物。

其叶片椭圆形而花蓝色，植株通常为匍匐状。

•绞股蓝常用于中医药中，具有多种药用价值，被广泛应用于中药配方中。

它拥有多种功效和主治作用，对多种疾病有着较好的疗效。

2. 绞股蓝的功能主治绞股蓝具有以下主要的功能和主治作用： - 清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的作用，可以有效降低体内炎症反应，对热性病症如感冒、咽喉炎等具有一定疗效。

- 利尿排毒：绞股蓝能够刺激尿液的分泌，具有良好的利尿作用，有利于排出体内的废物和毒素，对肾病等疾病有一定辅助治疗作用。

- 消肿止痛：绞股蓝含有多种有效成分，具有消肿止痛的功效，可用于治疗疼痛和炎症引起的肿胀，对骨伤腰痛、扭伤、跌打损伤等有辅助治疗作用。

- 抗菌抗病毒：绞股蓝含有一些具有抗菌、抗病毒活性的成分，能够有效抑制细菌和病毒的生长繁殖，对感染性疾病如口腔溃疡、皮肤炎症等具有一定的治疗效果。

3. 绞股蓝的用量•绞股蓝常以药用鲜品使用，也可制成干品使用。

一般来说，药用鲜草的剂量为15-30g，可用于煎汤或泡水饮用。

干品的剂量为3-9g，可煮汤服用或研粉外用。

•在具体的使用中，剂量的确定还需根据疾病严重程度和个体体质的情况来确定，最好在中医师的指导下使用。

•绞股蓝不宜长期大剂量使用以防止不良反应的发生。

在使用过程中，如出现过敏反应、腹泻等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生或药师的专业建议。

4. 绞股蓝的禁忌和注意事项•绞股蓝具有散瘀和破血的作用，对于月经过多和各种出血性疾病患者使用时需慎重。

•孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜使用绞股蓝。

•前列腺肥大、胃溃疡或其他消化道溃疡患者禁用。

•孕妇、哺乳期妇女和儿童禁用。

•使用中如果出现不良反应，如过敏、呼吸困难等，请立即停止使用并就医。

•在使用绞股蓝或其产品前，请务必遵循药品说明书或医生的建议，并咨询医生或药师的专业意见。

以上是对绞股蓝的作用、功能主治和用量的简单介绍。

绞股蓝泡茶一次放多少绞股蓝茶有哪些禁忌人群

绞股蓝泡茶一次放多少绞股蓝茶有哪些禁忌人群
绞股蓝泡水可能存在一定的副作用，但如果你正确的使用了这款产品或者是这种药材，那就不可能会出现副作用或者是药材相克的情况，那么绞股蓝泡茶一次放多少好？
一、绞股蓝泡茶一次放多少
按照1:65左右的比例泡水，温度在90摄氏度为最好，这样的高水温才有利于有效物质的溶解，也就是它的主成份绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，也正是绞股蓝含有这些主要成份，泡水喝了才能发挥绞股蓝的功效，具有补虚，清热，解毒。

对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症炎有一定的缓解作用。

二、绞股蓝茶有哪些禁忌人群
(1)肠胃不好，体质偏寒的人不宜饮用;
(2)婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用;
(3)老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。

(4)服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。

三、绞股蓝茶太甜味道正常吗
太甜味道的绞股蓝茶可能有假。

目前市面上为了迎合饮用者的味觉，会采取加入糖或其他带有甜味的物质，或是在生长培育阶段采取特殊的人工栽培方法，让绞股蓝
茶不那么苦，喝起来带有甜味，让人们更爱上它的味道，但若是喝到太甜味道的绞股蓝，大家要注意识别，这可能是添加了其他东西的假茶，千万不要购买。

绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝茶的功效与作用绞股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，茶汤碧绿，稍带清香、具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，下面我们就一起来看一看绞股蓝茶的功效与作用吧！绞股蓝茶的制作方法1、加工：绞股蓝茎叶片为原料，其中芽叶功效最佳，经过古法制茶工艺与中药饮片工艺结合加工而成，汤色碧绿，清香四溢，微苦甘醇。

若原料为“野生绞股蓝”，根茎叶全用，洗净，晒干，切碎制成，则是袋泡茶。

2、饮用：绞股蓝茶3～5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量3～6克/天，治疗量9克以上/天。

3、功效：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂、逆转脂肪肝等养效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。

绞股蓝茶的功效与作用1、降低三高：绞股蓝本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效。

2、抵抗衰老：绞股蓝茶可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效。

3、抗癌减肥：绞股蓝茶可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。

4、通便乌发：绞股蓝茶作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

绞股蓝茶的适用人群1、高血脂患者。

2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者。

3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群。

4、肥胖体内脂肪过多人群。

5、心脑血管疾病人群。

6、便秘、失眠、体弱多病人群。

7、机体免疫力低下人群。

8、抽烟喝酒应酬过多人群。

6、内分泌失调者。

10、长期处于疲劳状态者。

绞股蓝的用量及食疗价值

绞股蓝的用量及食疗价值绞股蓝是我们生活中很多人都会经常食用的一种中药材，它对身体的调理作用，能起到很好的降血压和降血脂，另外它还有清热解毒和消炎的作用，在我们的生活中经常食用能让身体变得更加健康，但是它也是一种中药材一旦食用过量也会对身体造成伤害，下面一起了解一下绞股蓝的用量及食疗价值绞股蓝的用量及食疗价值内服：煎汤，15～30g；研末，每次3～6g；或泡茶.食疗价值：有较好的抗应激作用，有人参样的适应原作用;能增强特异和非特异免疫作用;能促进学习记忆，有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用;对急性脑缺血有保护作用;有明显的体内外抗肿瘤作用。

用于气虚体弱，少气乏力;心烦失眠;高血压病，头昏目眩;病毒性肝炎;消化道肿瘤;慢性支气管炎。

一日6~15g。

泡茶，煎汤，浸酒，研末。

1、绞股蓝交藤饮：绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g。

煎水，或沸水浸泡饮。

本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心。

用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。

2、绞股蓝杜仲茶：绞股蓝15g，杜仲叶10g。

沸水浸泡饮。

本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热、安神。

用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁。

3、绞股蓝金钱草饮：绞股蓝15g，金钱草50g。

加红糖适量，煎水饮。

本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿、退黄。

用于病毒性肝炎，症见湿热发黄，小便黄赤短少。

上面就是对绞股蓝的用量及食疗价值的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝每一天的食用量最好控制到2到3克左右，这样能够让我们身体得到更好的调理，另外我们冲泡绞股蓝茶的时候一定要用开水冲泡，这样才能把药效全部展现出来。

中药绞股蓝的功效与作用

中药绞股蓝的功效与作用绞股蓝的功效和作用降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

绞股蓝的用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。

外用：适量，捣烂涂擦。

绞股蓝的采收与储藏：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。

绞股蓝的禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻或便秘、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。

绞股蓝的经济价值绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4-6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

绞股蓝的药理作用绞股蓝提高免疫力双向调节免疫系统：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

调节内分泌1降血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。

正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

2调节女性内分泌对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。

绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。

治疗心脑血管疾病1降血脂绞股蓝具有显著降低胆固醇TCH、甘油三脂TG、低密度脂蛋白LDL、升高高密度脂蛋白HDL、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。

绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。

2降血压绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

绞股蓝的功效与作用及食用方法

绞股蓝的功效与作用及食用方法绞股蓝是一种生长在高山地区的多年生草本植物，主要分布在我国西南地区的云南、四川和贵州等地。

它的草本部分富含黄酮类、单宁类、萜类、苯酮类、鞣质等多种活性成分，具有多种药用功效和作用。

一、功效与作用：1. 清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的作用，可用于治疗火热炽盛的病症，如高热、疮痈肿毒等，对于痘疹、疮疡等皮肤炎症也有一定的疗效。

2. 止血消肿：绞股蓝能够凉血止血、消肿止痛，对于一些出血不止、淤血肿胀的病症有一定的治疗作用，可用于治疗跌打损伤、血肿等。

3. 抗菌消炎：绞股蓝具有抗菌和消炎作用，对于某些细菌感染引起的炎症具有较好的疗效，可用于治疗感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎等呼吸系统感染性疾病。

4. 抗癌保健：研究发现，绞股蓝有抗癌的作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对预防和治疗癌症具有一定的帮助。

5. 养肺止咳：绞股蓝对于肺热咳嗽、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用，可用于治疗肺炎、支气管炎、哮喘等疾病。

二、食用方法：1. 绞股蓝煮水：将绞股蓝适量洗净，放入煮锅中，加入足够的清水，用文火慢煮30分钟左右，然后滤出药汁，待凉后可口服，每日2-3次，每次50-100毫升。

2. 绞股蓝煎汤：将绞股蓝适量切碎，放入煮锅中，加入适量的水，煎煮20-30分钟，待汤汁颜色变浓后即可饮用，每日可饮用2-3次。

3. 绞股蓝炖鸡汤：将绞股蓝洗净，切碎，与鸡肉一同放入炖盅中，加入适量的水，放入姜片、盐等调料，用小火炖煮2-3小时，待鸡肉熟烂、汤汁浓郁后即可食用，具有养阴清热的功效。

4. 绞股蓝煮粥：将绞股蓝切碎，与大米一同放入煮锅中，加入足够的水，煮成粥状，可根据个人口味加入适量的糖或盐，每日食用1-2次。

需要注意的是，绞股蓝虽然具有多种药用功效，但应谨慎使用，避免超量食用。

同时，绞股蓝具有泻下作用，脾胃虚弱、腹泻、孕妇、儿童等不宜食用。

如果需要使用绞股蓝进行治疗，请在医生指导下进行。

和其他药物同时使用时，应避免药物相互作用，以免产生不良反应。

用绞股蓝泡茶注意甘苦之分

龙源期刊网
用绞股蓝泡茶注意甘苦之分
作者：张裕民
来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第12期
药草绞股蓝内含有绞股蓝皂苷、绞股蓝糖苷（多糖）等多种对人体有益的成分。

用绞股蓝与灵芝搭配泡茶喝，可护肝、降血压、降血脂血糖、安神助眠、抗疲劳、抗衰老。

如用绞股蓝泡茶，要注意绞股蓝有甘、苦之分。

用于补益时，宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝，此类绞股蓝皂苷含量高；用于降“三高”时宜选用味苦或味苦微甘绞股蓝。

且均应从小剂量（每次3克）泡服开始，逐步加大至每次5克为宜。

但绞股蓝并非人人可用。

绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒、大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群慎用。

绞股蓝服用方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享绞股蓝服用方法
导语：绞股蓝是我们生活中最为常见的一种中药材，它对身体的调理作用也是非常多的，比如最为常见的高血压和高血脂，而且它还有很好的消炎和清热解
绞股蓝是我们生活中最为常见的一种中药材，它对身体的调理作用也是非常多的，比如最为常见的高血压和高血脂，而且它还有很好的消炎和清热解毒的作用，所以适合很多人在平时进行食用，但是针对它的不同功效食用方法也会有一些的变化，下面一起了解一下绞股蓝服用方法
绞股蓝服用方法
绞股蓝与中午茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、中午茶1包;畏寒较重者，中午茶2包、绞股蓝3克。

对付高血压属于热性身体素养者，天天4克泡茶用以资助，若配以鱼油作用能加强。

对付失眠、便秘属于阴虚内热者，绞股蓝天天3—5克泡茶，阴虚甚者或更年期者加沃格青春100。

小儿多动可共同药物用绞股蓝天天4克泡茶服用。

对付寒性身体素养者绞股蓝不宜服用，若有此外喜爱好者，在大夫引导下饮用。

绞股蓝是一种此外出奇的植物，具有很好的功能与作用。

在咱过人间由于绞股蓝是在太出奇而被以为是不老长寿药。

而咱国的星火筹备将绞股蓝列为名贵中药材之首。

很多企业把绞股蓝加工成了一种具有此外好的作用的茶。

即使绞股蓝咱们也能本身运用开水冲泡即可饮用。

绞股蓝由于产地的差异，有的偏苦，有的偏甜，其优者不很苦，不很甜，略有清苦，却有此外自然爽口，甘醇的回味，就是不喜爱好饮茶者，也会杯杯相。

绞股蓝泡茶用量是多少

绞股蓝泡茶用量是多少关于《绞股蓝泡茶用量是多少》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

中草药不光是能够治疗疾病，平时经常使用这些东西的话，对身体也能够起到保健的作用，像绞股蓝就是典型情况。

绞股蓝的作用有很多，像治疗高血压、清热解毒都是主要的作用。

令人最关心的就是采用绞股蓝泡茶的时候，绞股蓝的使用量。

那么，绞股蓝泡茶用量是多少?下面咱们就来详细了解下吧。

当茶喝养生保健每次2-3克，每天根据自己喜好喝就可以了。

绞股蓝泡水的时间不宜太久，一般水温能喝了就可以饮用了，因为绞股蓝茶泡在水里时间太久，绞股蓝容易味道重。

还有绞股蓝一定要用开水泡，水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。

需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，也就是说绞股蓝用开水泡出的第一道水是要直接喝的，特别是加工优质的绞股蓝龙须茶，是非常干净的，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉浪费。

如果有洗茶习惯的茶友，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，才能泡光有效成份，要不不能起到它应有的作用。

具体饮用方法1、初次应少量饮用初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。

想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。

2、泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。

要在80度以上的高温下溶解。

热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，3、不要把头茶倒掉绞股蓝茶不同于传统茶。

第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。

4、不要喝隔夜的茶喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。

上面为大家介绍了绞股蓝泡水喝的功效及正确的泡水方法，绞股蓝泡水可以长期喝，最好不要洗茶，头茶其实是有益健康的。

有关绞股蓝泡茶用量是多少的介绍，大家应该清楚了吧。

跟其他的茶叶是一样的，绞股蓝在使用的时候也有最佳的使用量，大家可以按照这些量泡茶喝。

绞股蓝的功能主治及用量

绞股蓝的功能主治及用量
功能主治
绞股蓝是一种常见的草本植物，它具有多种功能和主治效果。

以下是绞股蓝的
主要功能主治：
1.解毒：绞股蓝被认为具有良好的解毒功能，可以排除体内的有害毒
素。

2.抗炎：绞股蓝含有多种抗炎成分，可以缓解炎症和疼痛。

3.清热解毒：绞股蓝常被用于清热解毒，帮助治疗各种热毒性疾病。

4.消肿止痛：绞股蓝可以减轻肿胀和疼痛，常用于治疗关节炎、扭伤
等症状。

5.利尿通淋：绞股蓝具有良好的利尿作用，可以促进体内废物排出，
预防尿路感染。

用量
绞股蓝的用量因人而异，需要根据具体情况和身体状况来确定。

以下是通常情
况下的一般用量建议：
1.草药剂：将绞股蓝草药研磨成粉末，每次用量为39克。

可以用开水冲泡成草药汤，每
3次。

日建议饮用2
2.饮片剂：绞股蓝也可以制成饮片剂，每次用量为39克。

可以用开水冲泡成茶水，每日
3次。

建议饮用2
3.药丸剂：绞股蓝也可以制成药丸剂，每次用量为0.51克。

每日建议口服23次，
用温水送服。

需要特别注意的是，绞股蓝在使用时应遵循以下几点：
•不宜长期连续使用，最好间隔使用，以免出现副作用。

•不宜过量使用，遵循医生或草药师的建议用量。

•孕妇、哺乳期妇女、儿童以及老年人在使用时应特别慎重，并遵循医生的指导。

另外，绞股蓝作为一种草本植物，在使用过程中也可能存在一些潜在的风险和
副作用。

如果出现不适或不良反应，应立即停止使用并咨询医生。

绞股蓝茶配方

绞股蓝茶配方
最重要的，就是养血管。

它的降血脂作用、抗动脉硬化作用、抗血栓作用、缩小动脉粥样硬化病变斑块的作用，都是相对对明确的。

在具体应用方面，我给你介绍以下几种方法——
1，如果你有高血脂，用绞股蓝15克，生山楂30克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，频频代茶饮，当天喝完。

这是一张降脂通用的小方子，可以长期用。

2，如果你这个人有动脉硬化，那就用绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加入少许蜂蜜，早晚两次分服，很有好处。

3，如果你有冠心病，总是感觉心前闷痛，身体乏力，用绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克，先煎煮绞股蓝和红花，20分钟，药汁凉了以后加入蜂蜜，搅拌均匀即可服用。

早晚两次。

4，如果你总是感觉身体疲劳、没力气、精神不济、精力减退，可以用绞股蓝15克，沸水冲服，加盖闷10分钟之后开始喝，可以反复冲泡3到5次，当天喝完。

绞古蓝

绞股蓝绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。

性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。

有企业将其加工成绞股蓝茶，便于人们饮用。

中文学名：绞股蓝拉丁学名：Fiveleaf Gynostemma Herb 别称：七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等界：植物界门：被子植物门纲：双子叶植物纲目：葫芦目科：葫芦科属：绞股蓝属分布区域：亚热带和北亚热带地区别名七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药、公罗锅底、遍地生根、神仙草、甘荼蔓。

形态特征皱缩，茎纤细灰棕色或暗棕色，表面具纵沟纹，被稀疏绒毛，复叶，小叶膜质，常5～7，少数9枚，叶柄长2～4cm，被糙毛；侧生小叶卵状长圆形或长圆状披针形，中央一枚较大，长4～12cm，宽1～1.3cm，先端渐尖，基部楔形，两面被粗毛，叶缘有锯齿，齿尖具芒。

果实圆球形，直径约5mm，果梗长3～5mm。

味苦，有草腥气。

三叶绞股蓝七叶绞股蓝五叶绞股蓝草质藤本。

卷须2叉，着生叶腋；野鸟足状复叶，有5~7小叶，具柔毛。

雌雄异株；雌雄花序均圆锥状；花小，萼、冠均5裂；雌蕊5枚；子房2，常3室，稀为2室。

瓠果球形，大如豆，熟时黑色。

龙须绞股蓝地理分布绞股蓝系葫芦科草质藤本植物，多分布于亚热带和北亚热带地区，我国绞股蓝资源极为丰富,主要分布在长江以南各省山区海拨300-3200米的山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带，如湖北神农架山区带，湖南湘西南山区带，广西大瑶山，现陕西、湖北、浙江、江苏、山东等省有栽培。

据普查考证，陕西秦岭因其独特的气候和相对优越的自然环境，非常适宜绞股蓝的生长，全世界有13个种系，我国有11个种系，秦岭有7个种系：（短柄绞股蓝、长柄绞股蓝、心籽绞股蓝、甜味绞股蓝、光叶绞股蓝、毛叶绞股蓝、喙果绞股蓝）。

秦岭脚下部分县已被列入中国绞股蓝原产保护地和第一个有机绞股蓝基地（无化肥、农药污染）。

绞股蓝泡水用量及功效

绞股蓝泡水用量及功效当今对身体的保养是要讲究一定的方法和方式的，并且绞股蓝对身体的伤害是非常效果，同时也能让身体得到更好的改善，其中绞股蓝就是最常见的一种中药材，它对身体的副作用是非常小的，但是我们一定要掌握好它的用法和用量才能让身体得到更好的改善，下面一起了解下绞股蓝泡水用量及功效。

绞股蓝泡水用量及功效绞股蓝每天喝多少合适？这个是因人而异的，要是你是要降三高，一般建议一次用200ml的开水泡3g绞股蓝茶，泡4到6次，一天喝三次，饭后喝，因为饭后人体血糖，血脂升高比较快，所以这个时候喝效果最好，还有需要注意的是绞股蓝茶是调节人体机能见效的，所以效果比较慢，一般都要喝到至少3个月，要是时间短了可能不会有太好的效果，而且就是喝了一个月三高降下来了，也建议您减少用量继续喝，三高都是代谢疾病，很容易复发。

如果您是和我一样单纯的保健，那么建议您一天至少泡上一杯来喝，贵在坚持，绞股蓝没有那么神奇，不会一个星期就身轻体健，这是个长期的过程。

绞股蓝泡水喝有什么功效1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；2、补虚，清热，解毒。

对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。

长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。

3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。

安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。

4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。

增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

绞股蓝是一种很好的滋补药材，但是并不是食用的越多越好，上面就是对绞股蓝泡水用量及功效的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝每天最好控制到2-3克之间，另外平时在生活中想要让身体身体更好的健康一定要多进行运动，并且注意饮食营养的均衡。

新编医药常识绞股蓝泡水喝的功效大-常喝需当心副作用

绞股蓝泡水喝的功效大?常喝需当心副作用在比较常见的名贵药材中，绞股蓝就是一种最常被人们用于家居泡水喝的茶饮，一般来讲，用绞股蓝泡水喝其实是有一定的好处存在的，但是，人们如果经常喝用绞股蓝泡制的饮品的话，也是要当心其副作用的。

绞股蓝是一种比较名贵的药材，很多人在家居生活中都会用绞股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用，但不少人也会担心绞股蓝茶喝多了会有哪些副作用，今天小编带大家去了解下绞股蓝的副作用：1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;2、补虚，清热，解毒。

对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。

长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。

3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。

安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。

4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。

增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

5、绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。

6、对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。

绞股蓝的副作用：医学认为一般无副作用医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。

民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。

1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。

其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。

绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但是药三分毒，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用。

绞股蓝作用

绞股蓝作用
绞股蓝是一种常见草本植物，具有广泛的药用价值。

它的学名叫Centaurea cyanus，属于菊科植物。

绞股蓝的主要作用有以下几个方面：
1. 清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内的热毒，改善体内湿热症状。

它可以用来治疗一些传染性疾病，如感冒、风热感冒等。

此外，绞股蓝还可以用来治疗口腔溃疡、痈疽等。

2. 增强免疫力：绞股蓝富含维生素C和抗氧化物质，可以有
效地增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感染和疾病的发生。

它可以用来预防和治疗感冒、流感等病毒性感染。

3. 抗炎镇痛：绞股蓝具有抗炎镇痛的作用，可以缓解炎症反应和疼痛感。

它可以用来治疗关节炎、神经痛等疾病。

此外，绞股蓝还可以用来缓解痛经、头痛等症状。

4. 活血化瘀：绞股蓝具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环，缓解瘀血症状。

它可以用来治疗青筋暴露、瘀血淤滞等疾病。

5. 保护视力：绞股蓝还具有保护视力的作用，可以改善眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。

它可以用来预防和治疗近视、散光等眼部问题。

绞股蓝的使用方法可以有多种，可以直接食用，也可以煮水泡茶。

一般来说，每天1-2次，每次服用3-5克的绞股蓝即可。

但是，在使用绞股蓝前，需要先咨询医生或者药剂师的建议，以确定合适的用量和用法。

总结起来，绞股蓝具有清热解毒、增强免疫力、抗炎镇痛、活血化瘀和保护视力的作用。

它是一种非常有益的草本植物，可以用来预防和治疗一些常见的疾病。

但是，由于绞股蓝的药效较强，使用时还需要谨慎，最好在专业人士的指导下进行使用。

南方人参绞股蓝

每剂可适用于肺热咳生长等作用。由于绞股蓝总苷的生物活性强．疗效显著，再煮一二沸即成，日１。清热解毒。痈疽疖肿等。具有参适应原” 人．样作用．因而．能有效地预防动脉硬化嗽，
和高脂血症．长期服用无副作用。
４绞股蓝菊花粥：．绞股蓝、杭菊花各１克，ｏ大米
２．３５４
■ 。。ｒ
２雪梨川贝饮：．雪梨１洗净，个
１粘性纸揭不下来的时候，．用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。
长，直接杀灭率达９％．３因而临床上用于治疗肝癌、胃癌、
用于肺热咳嗽，目眩晕．头高血压等。口
●文．放加频后，去罗汉果、陈皮，饮汤食肉，每日１易伤津损肺．耗伤阴液．从而出现肺燥频饮服．日１可润肺生津．每剂。化痰剂。可理气化痰．润肺止咳。干咳，咽喉干痒诸症，当以润燥清肺为止咳。５雷梨黑豆汤：．雪梨１洗净切个
神农本草・医释药ｂＥＣＩ＆ＰＯＰ讲ｔＯＩＮＥＥＬＥ
甲状腺癌等效果显著。绞股蓝同时又具有抗缺氧及降低过氧化脂的显著作用．可延缓人体衰老．是中老年人理想
的保健佳品。现介绍几则治疗方．供选用。
１绞股兰片．绞股兰适量，制成片剂（药店有成药
圜圜圈
适用于高血压、高血脂及脂肪肝等。
３绞股枳具茶：．绞股蓝、枳具子、茶叶各３放克．
３绞股蓝粥：．绞股蓝１克｜５大米１０白０克．糖适量。质——高密度脂蛋白的作用。研究还表明．绞股蓝总苷有将绞股蓝择净．入锅中．放加清水适量．浸泡调节脂肪代谢，阻止脂质在血管壁沉积．对抗糖皮质激将大米淘净；～１分钟后，水煎取汁，加大米煮粥．待熟时调入白糖，素副作用．增强体液免疫和细胞免疫机能，抑制肿瘤细胞５Ｏ

绞股蓝形体茶

【品名】：茶味思·绞股蓝形体茶【主要成份】：绞股蓝、决明子、车前草、乌龙茶等【产品规格】：3g/泡*10泡【用法用量】：取1－2包用沸水冲泡5分钟左右。

若用小火煮3－5分钟效果最佳，可多次冲泡，色淡为止。

【生产厂家】：厦门特伦生物药业有限公司【批准文号】：闽卫食证字(2008)第35200-000089号【药品生产许可证】：闽Zb20062061【适合场合】：送礼佳品--朋友、亲戚、客户等；款待朋友--家中款待朋友；养生馆专供茶饮--美容院、养生SPA馆等;日常养生饮用茶水产品特色：NO.1 养颜减肥产品系选用优质的绞股蓝、决明子、车前草、乌龙茶等科学配伍精制而成，是养颜、减肥清热解暑、降脂减肥、利尿通便之理想佳品股蓝享有"南方人参"美称，对人体有滋补、镇静、促食欲、降血脂、血压、抗衰老作用。

绞股蓝的药效：能调节血压与脂质代谢，是理想的减肥、防高血压的良药NO.2 清毒消脂乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

在日本被称之为“美容茶”“健美茶”实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。

能改善皮肤过敏，还可以去除油腻。

NO.3 清肝明目《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗.决明子的药效：清肝明目、利水通便，有降血压、降血脂、减肥作用;产品描述：绞股蓝极品龙须具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用，所以它是从根本上避免了肥胖的产生，故决不会反弹。

另由于其含有丰富的营养成分和多种维生素,所以绞股蓝堪称是美容护肤，减肥健体之佳品。

【产品功效】调降脂减肥，更能调节血压与脂质代谢，清热解暑，清肝明目、利尿通便,是养颜、减肥、清热解暑、降脂减肥、利尿通便之理想佳品。

【适合人群】肥胖，爱苗条的人群！【适合场合】：送礼佳品--朋友、亲戚、客户等；款待朋友--家中款待朋友；养生馆专供茶饮--美容院、养生SPA馆等;日常养生饮用茶水【饮用方法】1、备好专用茶具及烧水壶和茶叶。

绞股蓝的配伍禁忌有哪些呢

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生活常识分享绞股蓝的配伍禁忌有哪些呢
导语：今天，给大家推荐一味中草药，它的名字叫绞股蓝，绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿
今天，给大家推荐一味中草药，它的名字叫绞股蓝，绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，绞股蓝的药用价值如此之大，那么，服用它时，有没有什么需要注意的事项呢？今天，我们就来了解一下，绞股蓝的配伍禁忌有哪些呢。

绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛[1] 。

日本称之甘蔓茶。

绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。

在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：
用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。

有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。

绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些

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导语：绞股蓝有降血压奇效，所以很多人都买来绞股蓝泡水喝，希望可以降低血压，但是绞股蓝泡水喝的禁忌也是有的，很多人确不是都知道。

为了人们更
绞股蓝有降血压奇效，所以很多人都买来绞股蓝泡水喝，希望可以降低血压，但是绞股蓝泡水喝的禁忌也是有的，很多人确不是都知道。

为了人们更好的健康养生，，绞股蓝泡水喝怎么泡会更好更健康，怎么可以起到应该有的功效，小编给您讲解下：
首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1：70之间。

这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。

再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。

还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。

最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。

绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些？以上内容您可以多加注意。

绞股蓝的食用有益于人体的健康，所以，大家可以放心食用。

绞股蓝泡水喝不仅可以降血压、血脂和血糖，而且具有很好的安神益气作用，当你工作疲劳的时候，可以泡上一杯享用，你会觉得其实生活就像这杯茶似的幽雅芳香。

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