八个月宝宝标准食谱
辅食食谱-八个月宝宝食谱
婴儿辅食八个月宝宝辅食食谱蛋黄泥（蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。
）准备食材：蛋黄1颗。
步骤1：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。
步骤2：剥开鸡蛋，取出蛋黄。
步骤3：将蛋黄用汤匙压碎。
步骤4：给宝宝喂养时，加入少许开水即可。
番茄蔬菜粥（西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。
）准备食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
步骤1：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。
步骤2：将这些蔬菜放到锅里煮。
步骤3：将蔬菜和白米加水一起煮成粥。
步骤4：用搅拌机将煮好的粥打成糊。
步骤5：过滤去渣，即可给宝宝喂养。
番石榴汁（番石榴营养丰富，可增加食欲，促进宝宝生长发育。
）准备食材：番石榴1/6个。
步骤1：将番石榴洗干净，切成小块。
步骤2：放入搅拌机。
步骤3：用搅拌机将番石榴搅打成汁。
步骤4：过滤掉果泥，取果汁。
步骤5：可用汤匙给宝宝喂食。
油菜泥（油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。
每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。
）准备食材：油菜40克。
步骤1：将油菜洗干净。
步骤2：油菜放到锅里。
步骤3：将油菜煮熟。
步骤4：用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。
步骤5：最后盛上一碗即可。
8一9个月婴儿食谱
8一9个月婴儿食谱
八九个月的宝宝这时候能够吃辅食了，孩子的食量也逐渐的增加，在给孩子吃辅食的时候要注意比较容易消化，要注意营养功效，避免出现肠胃负担等等，这时候可以给宝宝吃一些水果泥，蔬菜泥，肉泥等等，一方面也比较容易消化，另外一方面有助于宝宝的营养需求，我们来看一下这方面的内容。
推荐食谱一：橙汁红薯泥
食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙
做法：
1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维。
3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙（30ml）。
4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
5、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。
6、做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
功效：橙汁红薯泥作为辅食是很好的选择，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜”的冠军，多吃橙汁红薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。
推荐食谱二：胡萝卜苹果汁
食材：胡萝卜1根、苹果1个
做法：
1、将胡萝卜擦洗干净，切块。
2、将苹果洗净，切块。
3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。
4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。
功效：这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。
胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。
八个月宝宝辅食食谱大全及做法
八个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。
将苹果和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
2. 香蕉饭团- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。
将糯米粉加入适量水中调成稀糊状。
将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上椰丝即可。
3. 红薯粥- 准备材料：1个红薯、20克大米、适量水- 做法：将红薯去皮切块，大米洗净。
将红薯块和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
待稍微冷却后，用搅拌机搅拌成细腻的粥即可。
4. 鳗鱼粥- 准备材料：1片鳗鱼、20克大米、适量水- 做法：将鳗鱼洗净切段，大米洗净。
将鳗鱼段和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
待稍微冷却后，用勺子将鳗鱼压成细腻的泥状。
5. 菜花蒸蛋- 准备材料：适量菜花、1个鸡蛋、适量清水- 做法：将菜花切小朵。
将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌均匀。
将菜花朵摆放在蒸碗底部，倒入鸡蛋液，放入蒸锅蒸熟。
6. 鸡肉胡萝卜泥- 准备材料：适量鸡肉、1根胡萝卜、适量盐- 做法：将鸡肉和胡萝卜分别切成小块。
将鸡肉和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。
7. 小米粥- 准备材料：20克小米、适量水- 做法：将小米洗净。
将小米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
8. 菠菜豆腐泥- 准备材料：适量菠菜、适量豆腐、适量盐- 做法：将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块。
将菠菜蒸熟后，与豆腐一同放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。
婴儿八个月吃什么辅食食谱营养专家的健康食谱
婴儿八个月吃什么辅食食谱营养专家的健康食谱婴儿八个月吃什么辅食食谱（养分专家推举的健康食谱）随着宝宝的成长，不断加强的胃肠功能需要不断摄入的养分来支持宝宝身体各项发育和生长发育，那么，婴儿八个月吃什么辅食呢？我们将为您供应养分专家推举的健康食谱，以满意各位宝爸宝妈的需求。
1. 主食方面在八个月大时，宝宝的消化道有了很大的进步。
此时最好让宝宝渐渐接触一些谷类、淀粉类等主食，增加身体所需碳水化合物，为身体供应充分的能量。
您可以考虑以下食品：（1）米粉：将米粉煮熟后配上水果泥或是蔬菜泥，美味又健康。
（2）小米粥：小米是特别适合宝宝食用的粮食种类之一。
将其煮成小米粥，在加入一些水果或是蔬菜泥即可。
宝宝养分全面、易于消化汲取。
（3）玉米粥：玉米含有丰富的碳水化合物和维生素，特殊适合初期开头引导宝宝吃辅食。
将玉米磨碎，加适量水煮成玉米粥，再加入蔬菜泥和水果泥调味，可让宝宝吃出健康好味道。
2. 蛋白质方面充分的蛋白质可以关心宝宝增加体质，促进宝宝的发育和成长。
那么，八个月宝宝吃哪些食物可以摄入蛋白质呢？（1）鸡肉泥：可以给宝宝开水烫熟的鸡肉后剁碎，加上适量的胡萝卜泥和米饭开口味，是一道养分又美味的食品。
（2）豆腐：豆腐是特别健康的蛋白质来源之一。
您可以将豆腐搅拌成豆腐泥，加上水果和蔬菜的泥，让宝宝尝试纯自然美味。
（3）鸡蛋：蛋白和蛋黄分开食用，可追求更好的口感和食用养分均衡。
3. 碳水化合物方面碳水化合物可以为宝宝供应能量，并让宝宝补充身体所需的膳食纤维。
那么，八个月宝宝吃哪些食物可以增加碳水化合物的摄入呢？（1）糙米粥：糙米粥是八个月大宝宝特别适合的食品，可以为宝宝供应充分的能量。
将糙米加适量的水煮成粥，加入蔬菜或水果泥调味即可。
（2）全麦面包：全麦面包中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，可以增加宝宝能量的摄入量。
（3）芋头：芋头是一种特别好的能量来源。
将其削皮、煮熟、捣成泥后加入些水果泥、蔬菜泥、蜂蜜调味，既美味又健康。
八个月宝宝的3款宝宝食谱- _1
八个月宝宝的3款宝宝食谱对于8个月左右大的小宝宝，已经可以接受多种养分食物了，在这里，亲亲珍宝我就为8个月左右的小宝宝推举3款养分辅食，这3款辅食不仅养分丰富，而且也很美味哦。
8个月宝宝食谱一：肉糜蒸蛋食材：精肉末，鸡蛋黄，青菜，麻油、酱油许、葱末少量。
制作步骤：1)将精肉末用刀背打成糜，然后加入少许酱油腌5-10分钟。
2)把鸡蛋黄打散后，加少量温水连续搅拌到产生泡沫。
3)然后加入腌好的肉糜连续打至混匀。
4)嫩青菜洗净用开水煮2-3分钟捞出捣成泥。
3)火蒸15分钟，最终撒上葱末、菜泥、香油再蒸1分钟，即可。
养分学问：鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁等，利于宝宝的生长。
八个月宝宝食谱二：南瓜拌饭材料：南瓜1片、米50克、白菜叶1片、食盐、食油和高汤各适量制作：先把南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
然后把白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，再加入南瓜粒、白菜叶煮，等到米和瓜都煮烂后加少许油、盐调味就可食用了。
功效：八个月宝宝食谱中的南瓜拌饭很适合宝宝吃。
由于南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。
八个月宝宝食谱三：核桃汁材料：核桃仁100克、白糖30克、清水适量制作：先将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。
接着用食品加工机把核桃磨碎成浆汁，记得用洁净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。
再把核桃汁倒人锅中，加适量清水(或牛奶)，加入白砂糖烧沸，放凉以后就可以给宝宝食用了。
功效：核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，宝宝食之能润肠通便，增加食欲，提高其养分素的汲取，有助于宝宝生长和大脑的发育哦!。
8个月宝宝辅食食谱粥类
8个月宝宝辅食食谱粥类8个月宝宝辅食食谱（粥类）从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。
所以，必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的'需要。
下面小编整理了一些粥类的8个月宝宝辅食食谱，希望对大家有所帮助!八个月宝宝食谱：栗子粥原料：栗子5个，海带清汤1/2杯制法：1、将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
2、海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。
婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
八个月宝宝食谱：蔬菜粥原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干制法：1、大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
2、用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。
八个月宝宝食谱：大酱粥原料：米粥1小碗，大酱1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜若干制法：1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
2、蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
3、煮好之后放大酱调味。
八个月宝宝食谱：胡萝卜粥原料：胡萝卜(红萝卜)适量制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖特点：清香适口胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡萝卜素B族维生素，脂肪糖类其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。
患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动，对抑制消化不良，所引起的腹泻非常合适。
八个月宝宝食谱：番茄粥原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干制法：1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
3、煮好后加入番茄，加盐调味。
八个月宝宝食谱：鸡肉粥原料：鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干制法：1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
2、将菠菜炖熟并切碎。
3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
八个月宝宝食谱：裙带菜红蛤粥原料：干红蛤2个，干裙带菜20克，大米1/4杯制法：1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
8个月大宝宝辅食食谱
8个月大宝宝辅食食谱八个月婴儿辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。
宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。
给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。
1、牛羊肉燕麦粥食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。
作法：燕麦片泡一泡，洗干净。
将燕麦片熬成燕麦粥。
将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。
将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。
2、鸡肉青菜粥食物：稻米适当、鸡翅1个、黑木耳（发制）适当、青菜适当、芝麻油少量。
作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理干净。
木耳泡发清洗后，剁碎。
蔬菜叶用力撕破。
稻米清洗干净，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。
熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温30秒钟就可以。
将粥盛出后，待湿热就可以服用。
八个月宝宝在辅食添加的情况下要留意些哪些內容呢？1、给宝宝辅食添加的情况下，要渐渐地开展提升，让小宝宝融入一种食材以后再次加上新的宝宝辅食。
2、把哺乳时间跟辅食添加的時间合拼到一起，一般是在喂母乳之前，小宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食材。
3、假如小宝宝讨厌某一类食材，能够缓几日再喂。
4、假如小宝宝身体不舒服，这个时候最好是不必给宝宝辅食添加，以防造成消化不良。
5、在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下尽可能挑选新鮮的食物，那样才有益于激发小宝宝的胃口。
八个月婴儿辅食做法大全
八个月婴儿辅食做法大全
八个月婴儿辅食做法一：蒸南瓜红薯
原料：南瓜或红薯
做法：·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
八个月婴儿辅食做法二：莲子百合银耳羹
原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖
做法：·把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。
功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
八个月婴儿辅食做法三：番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：
·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。
·锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。
·水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
功效：清除自由基，保护细胞。
八个月婴儿辅食做法四：蒸苹果
原料：苹果
做法：·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
八个月婴儿辅食做法五：鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：·将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。
·土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。
·取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
8个月宝宝食谱 - 婴儿食谱大全
8个月宝宝食谱 - 婴儿食谱大全胡萝卜肉泥小馄饨介绍：1. 八九个月的宝宝吃的辅食.可逐渐滋加肉类了.但必须加工成易于消化的肉泥.宜选取各类肉中比较嫩的部位，比如猪里脊肉或臂部肉。
2. 以搭配各种蔬菜和肉泥拌在一起，如菠菜泥、土豆泥、碗豆泥。
每次做好只加一种。
材料：胡萝卜，新鲜猪肉，馄饨皮，盐，虾皮.紫菜、葱花。
步骤：1.将胡萝卜、新鲜猪肉洗干净切成小块.分别用搅样机打成泥状.2.将胡萝卜泥和猪肉泥混在一起，放一点点盐拌匀，包成馄饨.3.水烧开后放人馄饨.煮两三分钟，放入虾皮、紫菜、葱花即可。
菠菜蛋黄粥介绍：营养提示：菠菜含有大量的B胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。
鸡蛋含丰宫的优质蛋白，还有其它重要的微营养素，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。
材料：1个蛋黄，菠菜，米饭，油。
步骤：将菠菜洗净.开水烫后切成小段.放入锅中，加少里水熬煮成糊状备用。
将1个蛋黄、软米饭、高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。
将菠菜糊、熬熟植物油加人蛋黄粥即成。
蛋茸牛肉羹步骤：蛋茸牛肉羹的制作要诀:1.若用豆腐代替鸡蛋，且可改为"豆腐牛肉羹" 。
2.如若改用豆腐，则在勾芡前，与其他原料同时加入便可。
小帖士一健康提示:此菜四季皆宜。
小帖士一食物相克:鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉〔蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
材料：鸡蛋200克，牛肉(肥瘦)450克,淀粉(蚕豆))20克,生抽5克，苏打粉4克，盐5克，味精3克，香油1克，黄酒10克，胡椒粉2克.植物油25克。
步骤：1.把牛肉剁成茸，用酱油、小苏打拌匀，最后加油，静置30分钟；2.将腌过的牛肉茸放入沸水锅滚(余)至仅熟，用筑篱捞起;3.中火烧热炒锅，下油，烹黄酒，加开水1500毫升、精盐、味精、胡椒粉、香油和牛肉茸，烧至微沸，用湿淀粉调稀勾芡。
4.将炒锅端离火口，把已搅拌的鸡蛋液徐徐倒入锅中，边倒边顺同一方向搅成糊，最后淋油推匀，盛入汤窝即成。
8个月宝宝一周食谱举例
8个月宝宝一周食谱举例：星期一早晨 6：00 母乳或牛乳或混合喂养每次约200毫升，或以婴儿吃饱为止(下同)馒头片10克上午 9：30 菠菜鸡蛋肉粥：大米20克，鸡蛋20克，猪肉10克，苹果汁：苹果55克取汁中午 12：00 母乳饼干20克下午 15：30 鸡蛋面：鸡蛋25克，龙须面25克，虾仁10克18：30 母乳面包20克睡前母乳8个月宝宝一周食谱举例：星期二早晨 6：00 母乳煮鸡蛋半个，饼干15克上午 9：30 二米粥：大米15克，小米15克鱼炖豆腐：鲫鱼20克，豆腐50克西红柿汁：西红柿50克取汁中午 12：00 母乳馒头20克下午 15：30 菠菜肉末面片汤：菠菜40克，猪肉末30克，面粉25克18：30 母乳馄饨：猪肉馅15克，冬瓜20克，面粉25克睡前母乳8个月宝宝一周食谱举例：星期三早晨 6：00 母乳面包20克荷包蛋25克上午 9：30 鸡肉粥：鸡肉末20克．大米20克黄瓜炒肝末：黄瓜30克，猪肝10克梨汁50毫升中午 12：00 母乳饼干20克下午 15：30 绿豆粥：大米25克，绿豆10克，胡萝卜炒肉末：胡萝卜20克，猪肉10克虾仁豆腐：豆腐50克，虾仁110克18：30 母乳糖包：面粉25克，白糖适量睡前母乳8个月宝宝一周食谱举例：星期四早晨 6：00 母乳煮鸡蛋半个枣糕15克上午 9：30 绿豆小米粥：绿豆10克，小米20克肉炖香菇：猪肉末30克，香菇30克苹果汁50毫升中午 12：00 母乳饼干20克下午 15：30 红小豆大米粥：大米20克，红小豆10克，肉末炒豆腐：猪肉末20克，豆腐40克18：30 母乳花卷20克睡前母乳星期五早晨 6：00 母乳鸡蛋黄半个上午 9：30 馄饨：猪肉20克，白菜30克，面粉40克中午 12：00 母乳酥饼20克下午 15：30 土豆牛肉米粥：土豆20克，牛肉末20克，大米20克18：30 母乳饼干20克睡前母乳8个月宝宝一周食谱举例：星期六早晨 6：00 母乳枣糕：面粉20克，大枣2枚上午 9：30 大米鸡蛋粥：大米20克，鸡蛋25克，豆腐肉末：豆腐20克，猪肉30克橘子50克取汁中午 12：00 母乳面包：面粉20克下午 15：30 鸡蛋羹：鸡蛋半个小花25克18：30 母乳馒头片20克睡前母乳8个月宝宝一周食谱举例：星期日早晨 6：00 母乳鸡蛋半个面包20克上午 9：30 枣粥：小米20克，大枣5枚，火腿20克中午 12：00 母乳绿豆糕20克4下午 15：30 虾肉角瓜馄饨：面粉40克，虾仁10克，猪肉20克，角瓜30克18：30 母乳饼干20克睡前母乳9个月宝宝一日食谱参考一：上午6点：母乳或配方奶200ML, 饼干少许9点：稠粥半小碗, 鸡蛋1/2个, 碎青菜20克12点: 母乳或配方奶200ML, 小点心适量下午3点: 苹果泥或香蕉泥50克6点: 煮烂面条, 碎猪肉20克(或豆腐40克, 肉松10克), 碎青菜20克晚上10点: 母乳或配方奶200ML9个月宝宝一日食谱参考二：该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。
八个多月宝宝食谱
八个多月宝宝食谱今天我们就来为大家介绍八个多月宝宝食谱_，让大家了解一下具体内容，下面看看八个多月宝宝家庭食谱都有哪些吧!八个多月宝宝食谱八个多月宝宝食谱：家常焖丸子：材料：猪肉丸子(或者自己用猪肉做丸子也可以哦)、香菇、木耳、洋葱、红椒做法：1. 准备好猪肉丸子;香菇、黑木耳提前泡发、洗净备用;2. 猪肉丸子、香菇、黑木耳分别切好，淀粉用水拌匀备用;洋葱、红椒切小块，蒜苗切小段备用;3. 锅中油热，倒入蒜苗、洋葱，炒出香味;4. 倒入香菇、黑木耳，炒匀;加入适量盐，炒匀;5. 倒入肉丸子翻炒均匀，倒入老抽;最后淋上少量凉水，焖煮10分钟;6. 最后倒入淀粉汁，勾薄芡;晃动锅子，让丸子均匀裹上芡汁;焖好的肉丸，调好味盛入丸子。
八个多月宝宝食谱：杂蔬鸡肉豆腐丸子材料：鸡胸肉、香菇、胡萝卜、豆腐、鸡蛋清做法：1. 先把胡萝卜用核桃油炒一下;香菇稍微用水煮了一下;2. 用料理棒打碎材料，鸡肉是直接打碎的，然后把所有的食材搅拌一下;馅儿要越细腻越好;3. 用手团成小丸子;4. 放锅里蒸，整10-15分钟即可。
宝宝保健常识剃满月头爱婴区病房里，敏敏怜爱地逗弄着怀中的宝宝。
小女儿仰起粉嫩的脸蛋，睁着明亮的眼睛，以自己特有的方式与妈妈亲切地“交谈”，初为人母的敏敏享受着与女儿之间的交流，感到由衷的欣慰。
但当她摸到女儿稀稀拉拉、又薄又黄的头发时，却不由得有些惋惜：看来，女儿注定与“秀发如云”无缘了。
看到爱妻愁眉不展，一旁的丈夫忙安慰道：“看宝宝多漂亮可爱，现在头发稀落点不要紧，剃过满月头，头发自然就越长越多、越长越黑了。
”医生点评：我国民间有“剃满月头”的习俗，据说剃头能刺激宝宝头发再生，故“剃过满月头，头发就长好”了。
其实，这种做法是缺乏科学依据的。
首先，要想无知好动的宝宝跟大人配合剃头根本就不太可能，再加上宝宝肌肤娇嫩，稍有闪失，极容易造成宝宝头皮损伤。
如果剃刀不干净或者宝宝头部皮肤不够清洁，病菌就会趁机侵入头发根部，引起毛囊炎，反而影响头发的正常生长，甚至引起脱发;严重者更可能使局部皮肤化脓感染，乃至病菌入血，危及生命。
适合8个月宝宝的营养食谱推荐
适合8个月宝宝的营养食谱推荐宝宝8个月食谱：猪肝肉泥食材准备：生姜少许，新鲜猪肝，新鲜瘦猪肉制作过程：首先我们需要先清洗猪肝以及瘦猪肉。
猪肝中可能会存在一些肉筋，需要先将猪肝中的肉筋去除。
其次，在将猪肝和猪肉剁成肉泥。
再加入少许料酒和姜片，充分搅拌均匀，加入少许盐巴，最后将猪肝肉泥放入蒸锅中蒸煮。
功效：猪肝中含有丰富的铁元素，能够有效的补充宝宝身体所需要的铁元素。
肉泥和猪肝充分搅拌均匀，口感极佳，相信八个月的宝宝会喜欢的。
宝宝8个月食谱：胡萝卜猪骨汤食材准备：新鲜胡萝卜一个，猪骨少许制作过程：首先将猪骨用开水烫洗三遍，这样熬出来的猪骨汤才足够营养和清甜。
其次，将胡萝卜的外皮去除，切成块状。
将切好的胡萝卜和烫煮好的猪骨都放进炖锅中炖煮。
等到猪骨胡萝卜炖煮到烂之后，最后加入少许盐巴即可。
功效：胡萝卜口感香甜可口，富含丰富的胡萝卜素以及维生素。
八个月的宝宝特别适合喝汤，妈妈们为宝宝准备胡萝卜猪骨汤还是非常不错的选择。
宝宝8个月食谱：鸡肉土豆泥食材准备：新鲜鸡肉，新鲜土豆，少许生姜制作过程：首先将新鲜的鸡肉清洗干净，将鸡肉中的骨头去除，用开水将去骨的鸡肉烫一下，再将鸡肉剁成肉泥，将鸡肉泥放入炖锅中炖煮，其次将土豆去皮，切成块状，将土豆放入蒸锅中蒸煮，将土豆碾压成泥，加入炖煮好的鸡汤，最后加入少许盐巴。
功效：新鲜鸡肉汤营养鲜美，能够为孩子补充足够营养，土豆泥口感松软，适合宝宝的口味。
八个月的宝宝喜欢选择口感清甜的食物，鸡肉土豆泥确实非常适合。
8个月的宝宝吃什么到婴儿满8个月以后，母体乳汁的质量开始下降，难以完全满足宝宝日渐增长的需求。
从现在开始，可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。
为断乳之后添加乳类食物做准备。
宝宝在8个月龄时，消化蛋白质的胃液已经能充份发挥作用了，可以多吃一些蛋白质类食物，加豆腐，奶制品，鱼肉，瘦肉泥，肝末等。
给孩子吃的这些食物，必须新鲜、煮熟透才能吃，可以剁碎后，适当添加佐料，蒸烂了吃。
这个月龄的孩子已经开始学爬行，体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。
八个月大的宝宝健康食谱八个月宝宝的辅食大全
八个月大的宝宝健康食谱八个月宝宝的辅食大全
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
制法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
做法：
1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
3、起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
八个月宝宝每日辅食食谱
八个月宝宝每日辅食食谱
八个月的宝宝可以逐渐增加辅食的种类和质量，但是母乳或配方奶仍然是主要的营养来源。
下面是一个八个月宝宝每日辅食食谱的示例：
早餐：
1/4个熟透的鳄梨（切碎）
2汤匙全麦面包粉末混合2汤匙母乳或配方奶
1汤匙蓝莓泥
午餐：
2汤匙煮熟的燕麦片混合2汤匙母乳或配方奶
2汤匙胡萝卜泥
2汤匙鸡肉泥
下午茶：
2汤匙苹果泥
2汤匙香蕉泥
晚餐：
2汤匙混合蔬菜泥
2汤匙鲑鱼泥
2汤匙煮熟的小米粥（无糖）
注意事项：
八个月的宝宝可以开始尝试一些新的食材，如鳄梨、燕麦片、蓝莓等。
辅食的食材应该是新鲜的，易于宝宝咀嚼和吞咽。
辅食的食材种类和组合可以根据宝宝的口味和消化能力进行适当的调整。
辅食的质地可以逐渐增加，但是仍然应该是柔软的，易于宝宝咀嚼和吞咽。
每次辅食喂完后要观察宝宝是否有不适反应，如过敏、呕吐等。
8个月宝宝辅食食谱
营养提示：猪肝中含丰富的维生素A，它有保护眼睛的作用，同时还有助于宝宝的骨骼发育，促进皮肤黏膜组织的修复。
猪肝还含有丰富的蛋白质及动物性铁质、维生素B族，对预防和纠正贫血都是很好的食品之一。
原料：鲜猪肝30克，姜末少许，葱末少许做法：1. 取少许葱姜剁碎浸泡在少量温水中5-10分钟。
2. 将猪肝洗净去筋，放在清水中浸泡半个小时。
3. 猪肝捞出清洗后，剖成两半，再用刀在猪肝的剖面上慢慢地刮。
3. 将刮下的泥状物加入葱姜水，上屉蒸20分钟左右。
注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，但一定在选新鲜的。
一般一周给宝宝吃1-2次即可。
西兰花泥营养提示：西兰花含有十分全面的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素及矿物质，其中维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于其他蔬菜，钙含量接近牛奶，所以它对宝宝的骨骼牙齿的钙化有帮助，同时对宝宝的视力和记忆力的发展都有帮助。
原料：菜花，西兰花做法：1．将菜花和西兰花煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨成细末。
2．放适量的温水（奶或米汤也可以）将其搅拌均匀程糊状。
营养小提示：茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天食用，有助于清热解暑。
茄子能散血、消肿、宽肠。
所以，对于大便干结的缓解是有帮助的。
原料：嫩茄子50克做法：1. 将茄子切成1厘米的细条；2. 把茄子条上锅蒸10分钟，蒸烂；3. 将蒸烂的茄子过滤网，用勺挤成茄泥。
南瓜泥南瓜富含多糖类、氨基酸、类胡萝卜素和多种维生素矿物质等，能促进生长发育，保护胃粘膜，帮助消化，还能吸附毒素，清除体内有害物质。
原料：南瓜20克，米汤2勺做法：1. 将南瓜削皮，去籽；2. 南瓜上锅蒸熟后捣碎并过滤；3. 将南瓜和米汤放入锅内用文火煮为糊状。
肉末茄泥营养小提示：茄子属寒凉性质的食物。
夏天食用有助于清热解暑。
茄子能散血、消肿、宽肠，对于大便干结的缓解有帮助。
茄子与肉配合，利于小儿补充钙质。
8个月婴儿辅食食谱大全
8个月婴儿辅食食谱大全
在宝宝长大的过程中，辅食是非常重要的一部分。
8个月大的宝宝正处于快速生长发育期，这时候的饮食营养需求也在不断增加。
因此，给宝宝提供营养均衡的辅食是非常重要的。
接下来，我们将为您介绍一些适合8个月宝宝的辅食食谱，希望能够帮助到您。
早餐：
1. 燕麦粥。
材料，燕麦片、水、苹果泥。
做法，将燕麦片与水煮至粘稠，加入苹果泥搅拌均匀即可。
2. 鸡肉粥。
材料，大米、鸡肉、胡萝卜。
做法，将大米、鸡肉和胡萝卜一起煮成粥，再捣碎成细粥。
午餐：
1. 蔬菜泥。
材料，南瓜、胡萝卜、土豆。
做法，将南瓜、胡萝卜和土豆蒸熟，捣成泥状。
2. 鱼肉泥。
材料，鲈鱼、土豆、胡萝卜。
做法，将鲈鱼、土豆和胡萝卜一起蒸熟，捣成泥状。
下午茶：
1. 梨泥。
材料，梨、水。
做法，将梨去皮去核，加入适量水搅拌成泥状。
2. 香蕉泥。
材料，香蕉。
做法，将香蕉捣成泥状即可。
晚餐：
1. 蔬菜米粥。
材料，大米、胡萝卜、玉米、西兰花。
做法，将大米和蔬菜一起煮成粥即可。
2. 牛肉粥。
材料，大米、牛肉、洋葱。
做法，将大米、牛肉和洋葱一起煮成粥即可。
以上就是适合8个月宝宝的辅食食谱大全，每一种食物都是宝宝所需的营养成分的来源，可以根据宝宝的口味和消化情况进行合理搭配。
希望这些食谱能够帮助到您，让宝宝健康快乐地成长。
八个月宝宝的辅食食谱
八个月宝宝的辅食食谱
早餐
- 燕麦粥：将燕麦片煮熟，加入适量的母乳或配方奶，搅拌至浓稠的程度。
上午加餐
- 水果泥：选择成熟的水果（如香蕉、苹果、梨等），削皮去籽，搅拌成泥状。
午餐
- 蔬菜粥：将米饭煮熟，加入蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜等），搅拌均匀。
下午加餐
- 面条汤：将面条煮熟，加入蔬菜和鱼肉，煮至软烂，过滤出汤。
晚餐
- 豆类泥：选择豆类（如红豆、绿豆等），煮熟后捣碎成泥状。
晚间加餐
- 酸奶：选择婴儿适用的酸奶，可以添加少量果泥搅拌均匀。
以上给出的辅食食谱仅供参考，具体的食物选择和搭配可以根
据宝宝的口味和身体状况进行调整。
在添加新食物之前，需要逐一
尝试并观察宝宝的反应，确保食物适合宝宝，不引起过敏或消化不
良等问题。
请咨询儿科医生或营养师以获取更详细的建议和指导，特别是
当宝宝有特殊的食物过敏史或健康问题时。
注意：本文所提供的食谱仅供一般参考，具体情况需根据宝宝的实际状况和医生的建议进行调整。
参考文献：
- 张三，李四，王五（2018）。
《宝宝辅食营养搭配指南》。
儿童出版社。
- 中国妇幼保健杂志（2019）。
《婴幼儿辅食添加时间及品种搭配指南》。
中国妇幼保健杂志，（8），12-17。
8个月辅食参考表
点心（2-4点） 苹果红薯泥 牛油果香蕉泥 牛油果香蕉泥 苹果蒸蛋（蛋黄） 苹果蒸蛋（蛋黄） 牛油果 牛油果香蕉泥 香蕉——雪梨泥 猕猴桃泥 哈密瓜泥 哈密瓜泥 苹果蒸蛋（蛋黄） 香蕉泥 苹果蒸蛋（蛋黄） 香蕉泥 牛油果苹果泥 牛油果苹果泥 雪梨泥 猕猴桃泥 哈密瓜泥 香蕉泥 牛油果泥 牛油果泥 橙子泥 橙子泥 猕猴桃泥 香蕉泥 苹果泥 牛油果＋香蕉泥 红枣核桃蛋黄小饼
计划表
皮，长倒刺，营养不均衡，挑食偏食，通过食补
晚餐（5-7）点 胡萝卜山药蛋黄粥 南瓜山药蛋黄米糊 红薯土豆原味有机米糊 南瓜钙铁锌有机米糊 紫薯胡萝卜花菜粥 青菜南瓜钙铁锌米糊 南瓜蛋黄原味米糊 胡萝卜山药蛋黄粥 南瓜山药蛋黄原味米糊 红薯土豆钙铁锌米糊 番茄胡萝卜蛋黄粥 红枣山药原味米糊 南瓜原味米糊+芝麻核桃酱 西兰花南瓜蛋黄粥 胡萝卜南瓜鸡肉泥 南瓜蛋黄原味米糊 紫薯胡萝卜花菜粥 番茄胡萝卜蛋黄粥 南瓜奶粉米糊+芝麻粉 胡萝卜红薯猪肉泥 南瓜粥 西兰花土豆蛋黄粥 花菜南瓜蛋黄粥 香菇洋葱蒸鳕鱼粥 山药紫薯奶粉米糊 胡萝卜粥 苹果南瓜钙铁锌米糊 青菜南瓜蛋黄三文鱼粥 香蕉芝麻核桃松饼 木耳牛肉番茄粥
8月龄辅食计划表
温馨小提示：小朋友缺乏维生素的适合就会长口疮，手指脱皮，长倒刺，营养不均衡，挑食偏食，通过食补 太难实现，可以号 6号 7号 8号 9号 10号 11号 12号 13号 14号 15号 16号 17号 18号 19号 20号 21号 22号 23号 24号 25号 26号 27号 28号 29号 30号
早午餐（10-12点） 西兰花南瓜原味米糊 紫薯胡萝卜菜花粥+海藻油 D菠H菜A花菜鳕鱼粥 西兰花胡萝卜鳕鱼粥 红枣山药钙铁锌米糊 苹果红薯蒸蛋原味米糊 鸡肉花菜胡萝卜鸡汤面 菠菜花菜鸡肉粥（鸡肉松） 苹果洋葱南瓜拌鸡肝 胡萝卜洋葱雪梨粥 青菜南瓜钙铁锌米糊 红薯山药原味米糊 山药胡萝卜银鱼粥 香菇菠菜鸡肉虾皮粥 红枣山药原味米糊 香菇洋葱三文鱼粥 胡萝卜雪梨羊肝粥 红枣山药原味米糊 苹果红薯原味米糊 西兰花土豆蛋黄粥 胡萝卜鸡肉番茄+山药米糊 洋葱南瓜牛肉原味米糊 猪肉西红柿钙铁锌米糊 胡萝卜花菜龙须面（综合） 香菇菠菜鸡肉虾皮粥 苹果南瓜猪肝原味米糊 胡萝卜蛋黄鸡肉泥米糊 红枣山药红薯奶粉米糊 胡萝卜土豆番茄猪肉煲 杂疏猪肉小馄饨
八个月宝宝的辅食食谱
八个月宝宝的辅食做法1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。
将燕麦煮成燕麦粥。
将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。
将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。
木耳泡发洗净后，切碎。
青菜叶用手撕碎。
大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。
关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。
将粥盛出后，待温热即可食用。
3、牛奶米糊营养特点:牛奶含丰富的蛋白质和钙元素，且营养颇佳。
米糊和牛奶二者进行简单的结合，让宝宝既可以补充丰富的营养还可以吃得很饱。
大米中含有丰富的纤维素和可溶性糖，还有蛋白质、赖氨酸、维生素BI和钙、铁、磷等元素可以充分满足宝宝身体所需的营养。
4、南瓜小米粥营养特点：小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素BI，这些营养的含量都是很高的。
南瓜的营养也是不容小觑，特别是糖分更是非常的充足，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等成分也是很多的，对宝宝的肠胃吸收还可以有一定的帮助作用!南瓜有润肠的功效，把身体里的毒素简单的排出体外。
这款南瓜小米粥对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。
八个月宝宝的辅食原则八个月龄的宝宝可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。
这个时候新手爸妈该如何科学为宝宝添加辅食呢?每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变，在吃奶时添加。
可以尝试的辅食种类更加丰富，但不能吃成人饭，要避免让小儿接触有调味品的食物，避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物，可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。
每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则，因为辅食量过多，势必使每餐奶量减少，从而影响小儿发育。
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8月-1岁宝宝辅食大全这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。
到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。
到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。
要避免可能引起窒息的食物。
1．小米山药粥点击图片进入下一页>>8月-1岁宝宝辅食大全原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
2．胡萝卜玉米渣粥（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：玉米渣，胡萝卜做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
3．八宝粥（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
4．鱼肉松粥（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：大米，鱼肉松，菠菜做法：·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。
5．红嘴绿鹦哥丝面（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
做法：·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。
·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。
将西红柿和菠菜叶倒6．虾肉肝菜什锦软面条点击图片进入下一页>>8月-1岁宝宝辅食大全原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
做法：·将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。
·起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。
将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
7．番茄鸡蛋菜汤面（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。
·将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
·将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。
9．鸡肉白菜饺（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。
·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。
鸡蛋炒熟，并搅成细末。
·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。
·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
功效：富含营养。
适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
10．虾蓉小馄饨（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许做法：·取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。
·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
入锅内，略煮一会儿。
再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
11．清蒸鲜鱼点击图片进入下一页>>8月-1岁宝宝辅食大全原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许做法：·鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。
·鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。
捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。
功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。
12．豆腐鲫鱼汤（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许做法：·将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。
·锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。
功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。
13．香煎土豆片（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：土豆，原味沙拉，植物油做法：·将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。
功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。
14．蘑菇炖豆腐（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。
做法：·豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。
入锅蒸40分钟。
·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。
·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。
功效：是小儿补钙的黄金搭档。
15．香菇豆腐炖泥鳅（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量做法：·泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。
·香菇泡发洗净切块；豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。
·油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮40分钟即可。
功效：补中益气。
16．苹果酪点击图片进入下一页>>8月-1岁宝宝辅食大全原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量做法：·苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
·面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
·起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
17．木瓜炖银耳（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量做法：·将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。
功效：有助于宝宝消化吸收。
18．牛奶西米露（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许做法：·西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。
·将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
19．三鲜蛋羹（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许做法：·蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。
·起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。
·鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
20．马蹄狮子头（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许做法：·马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。
21．茄汁虾仁点击图片进入下一页>>8月-1岁宝宝辅食大全原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒做法：·虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。
·油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油。
·原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，加黄酒、白糖、精盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上麻油即可。
功效：健脾开胃。
22．凉拌藕片（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：藕，白砂糖，香醋少许做法：·藕切薄片，入开水锅中焯熟。
捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。
功效：解腻，开胃。
非常适合长牙宝宝磨牙。
23．芝麻酱拌凉皮（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：凉皮，芝麻酱，黄瓜，胡萝卜，芝麻酱，鸡汤，盐、麻油、香醋少许做法：·凉皮切成1cm宽3cm左右长的段，入开水烫一下，捞出晾凉。
·黄瓜和胡萝卜去皮切细丝；芝麻酱加盐，再慢慢加入鸡汤研开。
·将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中，淋上麻油、香醋，拌匀即可。
功效：对小儿大脑发育很有益处。
24．香椿芽炒蛋（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：香椿，鸡蛋，小葱，盐、油适量做法：·将香椿入开水中烫一下，切成碎末；小葱洗净切碎。
·鸡蛋打散，放入香椿和香葱末，撒少许盐，向一个方向打均匀，入热油锅中煎熟即可。
功效：香椿独特的挥发气味能使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
25．奶油通心粉（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：意大利通心粉，胡萝卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，鸡蛋，牛奶，橄榄油少许做法：·将通心粉放入热水中煮熟；将胡萝卜和蘑菇切成细丝。
·用橄榄油将半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁和奶油倒入快炒后，倒入半碗鸡汤煮软，放入煮熟的通心粉、牛奶略煮一下即可。
26．肉燥盖浇饭（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量做法：·冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。
·将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。
·油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。
西红柿制作:食谱原料嫩豆腐，蔬菜水，西红柿制作方法1.嫩豆腐1盒洗净备用2.放到蔬菜水里，小火煮20分钟，捞出，切碎3.西红柿洗净,在上面切十字4.用火烫一下5.就很好去皮了6.西红柿去皮后,去籽汁只留下果肉,切成块。
7.小锅里加上豆腐,西红柿,蔬菜水煮匀即可喂给宝宝吃。
适用人群8个月以上宝宝健康提示在西红柿汤水里加上豆腐碎可以锻炼宝宝的咀嚼能力。