做生命的守护人———七年级生命教育心理辅导课教学设计

做生命的守护人———七年级生命教育心理辅导课教学设计

作者：王溢涵夏春娣

来源：《江苏教育．心理健康》 2019年第1期

【设计理念】

升入初中后,随着学业任务增多、压力增大,学生的情绪情感波动较大,遇到问题和挫折时易冲动,容易陷入心理危机,甚至产生自杀念头和自杀行为。本节课通过活动设置,引导学生正确看待挫折,珍爱生命。

【教学目标】

1.让学生感受生命的美好和宝贵,引导教育学生热爱生命。

2.通过案例分析和情景假设,引导学生正确看待挫折,体会生命的重要意义。

3.培养学生尊重生命、热爱生命的品质,帮助学生增强生命的韧性,提升生命质量。

【教学对象】七年级学生。

【教学过程】

一、拥抱你自己

教师:现在请同学们和我一起,把你的左手搭在右肩上,把你的右手搭在左肩上。轻轻摇晃身体,紧紧拥抱自己,感受自己的呼吸和心跳。

轻轻地拍一拍自己的肩膀,感谢自己一直以来的坚持和努力,给自己一个温暖的拥抱。接下来,我们开始今天的心理健康课———做生命的守护人。

PPT 播放学生春游的活动照片。教师:这些照片是否让你回忆起那一天?还记得让你印象最

深刻的画面是什么?当时你感觉怎样?

学生1:那天天气很好,我们爬到山顶,虽然很累,但是非常开心。

学生2:拔河比赛时我们班用尽全力,最后大家都摔倒了,但是我们赢了,大家都非常高兴。

我感受到了团结的力量,我们班是最棒的!

学生3:那天和朋友一起参加活动,一起聊了很多事情,回程时我们在车上相互依偎着睡着了。我感受到了友谊的珍贵。

教师:非常好,同学们的这些美好回忆会成为我们人生中的一部分,在今后的生活中给予我们温暖和力量。

设计意图:用“拥抱自己”的形式迅速切入主题。通过播放学生春游的照片,帮助学生回忆

当天的美好经历,调动学生的积极情绪,体会生活的美好,为后面的内容做铺垫。

二、面对挫折

教师:美好的回忆会带给我们温暖和力量。但是生活不会总是一帆风顺,我们也会遇到困难

和挫折。同学们在遇到困难和挫折时,会怎么做呢?

PPT 出示课前的班级调查问题:你有过为别人而活的想法吗?如果有,是为了谁?你有过自伤、自杀的念头吗?……并显示调查结果。

教师:让老师很欣慰的是,在遇到问题时,大家仍然选择坚强地面对生活。但是生活中有些学生在遇到问题时选择了极端的方式,永远地离开了这个世界。我们来看看徐莉莉的故事。

PPT 展示徐莉莉的案例:徐莉莉感觉学业压力大,和同学关系紧张,在一次与父母的争吵后冲动自杀。

教师:请同学思考,如果莉莉当时和你倾诉,你会和她说些什么?你觉得莉莉还可以做些什么

让自己获得帮助?

学生1:我会和她说困难都是暂时的,不要因为一时冲动就伤害自己,多想想开心的事情,挺

过去就会好起来。

学生2:不要太在意别人的评价,走自己的路,坚持自己的想法。如果心里难受,可以去找班

主任或者心理老师聊一聊。

学生3:我也经常感觉压力很大,父母期望很高。但是压力也是动力,我们还有时间继续提高

自己,让自己变得更好。

教师:同学们说得都非常好。徐莉莉的案例是让人心痛的,同时也让我们思考,当我们遇到困难和挫折时,应该如何应对、如何选择。

设计意图:通过案例展示,引导教育学生正确看待挫折,体会生命的重要意义,思考在遇到困

难和挫折时,应该如何应对和选择。这部分既承接上面的班级调查结果,又为接下来的情境想象

做铺垫,逐步引导学生进入情景,认真思考生命的意义是什么。

三、生命倒计时

教师:请大家闭上眼睛,跟随老师的讲述,想象这样一个情景:某一天,灾难降临到你的身上,

也许是火灾、地震这样的天灾,也许是一场严重的疾病,又可能是一场交通事故。不管怎样,你的生活被彻底改变,你年轻的生命即将走向尽头。上天留给你 3 天时间,向这个世界做最后的告别。你想到了谁?你想和他说些什么?你还想做些什么?在脑海中把你想到的事情梳理一下,整理出5

件你最想完成的事情。如果你想好了,请睁开眼睛,迅速写在纸上。

学生想象并在纸上书写。

教师:时间真的不多了,你只能留下3 件事情。请划去5 件事中的2 件,并完全涂黑。这意

味着你今生没有机会再去完成了,一定会留下遗憾,请体会此刻的心情。

学生划去2 件事情。

教师:当你需要时间时,会发现它走得飞快。现在你必须再划掉1 件事情,并将它涂黑。

请体会此刻的心情。学生再划去1 件事情。

教师:请同学们在小组内分享刚才的感受和体会,纸上写的内容可以选择保密,也可以选择分享。

学生小组讨论、分享。

教师:在逐步删减的过程中,你的情绪和体验是怎样的?

学生1:我很纠结,我想写很多东西,只写5件根本不够。

学生2:我很难受,我写的都是对我很重要的事情,但是老师让我必须划去3 个。我感觉很痛苦,我不想失去任何一个。

学生3:我认识到什么对我是最重要的,刚开始我写了“要出去旅行”“要出国看偶像”。

后来我把这些都划去了,我留下了“和朋友一起出国留学”“陪父母一起旅行”。一开始我也很纠结,后来想通了,朋友和父母对我更重要。

学生4:划掉的时候很难受,我想起去世的奶奶。

教师:留下最后2 件事情的理由是什么?学生1:我留下了亲情和友情,因为这些对我来说是

最重要的。

学生2:如果剩下的时间不多了,我只能去做最重要的事情。

学生3:我要回家陪着父母,只有3 天时间了,我只想和家里人在一起。平时都是他们关心我,我却很少关心他们。

教师:此刻你心中有什么感悟,试着用一句话表达。

学生1:我要把宝贵的时间,留给真正重要的事情。

学生2:不要怕挫折,生活不会一帆风顺。想一想对自己重要的人。

学生3:生命很宝贵,要珍惜生命。教师:听了同学们的分享,老师也收获了很多。老师也用

一句话来结束今天的课程:生命是宝贵的,我们要珍惜每一天,走好人生的每一步。现在请同学们和老师一起,双手抱紧自己的身体,轻轻晃动,轻轻拍一拍肩膀,告诉自己:我现在一切都好,刚才

的活动只是一种假设,我仍然拥有美好的未来。

设计意图:通过情境假设,引导学生体会生命的宝贵,寻找生命的意义。活动结尾处的“拥抱自己”环节,和本节课的开头形成呼应,有助于学生从情景假设中抽离出来,重新回到现实课堂。

【教学反思】

生命教育是心理健康教育中非常重要的一个内容。本节课的重点是引导教育学生尊重生命、珍爱生命,共设计了三个环节:唤醒美好体验、直面生活中的挫折和生命倒计时。三个阶段层层

递进、逐步深入,引导学生认真思考生命的意义。在生命倒计时环节,很多学生都眼含泪水、感

触良多,更有一名学生在分享环节哽咽痛哭。这个哭泣有它积极的意义:对于这位学生可能是一

种宣泄,是情绪的突破口;对于班级其他学生是一种触动和感染,是深刻思考、认真投入的一种表