职业生涯规划团体辅导(最终完整版)
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
(3)格林豪斯的职业生涯发展理论：
格林豪斯将职业生涯划分为5个阶段：①职业准备:典型年龄段为0〜18岁。主要任务:发展职业 想象力，接受必须的职业教育；②进入组织:18〜25岁进入组织阶段。主要任务是在一个理想的组织 中获得一份工作，尽量选择一种合适的、较为满意的职业；③只业生涯初期：此期的典型年龄段为25〜40岁。学习职业技术，提高工作能力、逐步适应职业工作，适应和融入组织、为未来的职业成功 做好准备，是该期的主要任务；④只业生涯中期：年龄段是40〜55岁。主要任务:需要对早期职业生涯 重新评估,强化或改变自己的职业理想，选定职业，努力工作，有所成就；⑤只业生涯后期：从55岁直至退 休。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段的主要任务。
第七环节
指导成员进行职场大模拟，运用激励机制鼓励成员实践起来。
结束阶段
第八环节
在团体辅导的基础上，成员经过自我思索认识后，能自主进行合理科学的职 业生涯规划。
八、现状分析:
于人噸业生溥姻購意度射析
根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的大学生职业生涯规 划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视，对具体的生涯规划方法掌握的不 多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时 考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠 道，强化生涯规划理念的导入，以改善大学生生涯规划的现状。
认识自我，放飞梦想
――大学生职业生涯规划团体辅导方案
一、方案名称：认识自我，放飞梦想
二、团体性质:封闭性（全程参与）、结构性（指导者带领）、成长性（有助于自我探索）小 组
三、对象：大学生，自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难的学生，能力一 般，志愿参与，对职业生涯辅导有强烈的动机和需要，有一定责任心和集体感，乐意开放自己。
(4)帕森斯的特质因素论
被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中，涉及到三个主要的因素：对工作 性质和环境的了解，对自我爱好和能力的认识，以及他们两者之间的协调与匹配，这就是职业辅导的三 大原则”。他强调的职业辅导，首先是要在作出选择之前先评估的能力，因为个人选择职业的关键，就在 于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要进行职业调查，强调对工作进行分析；最后 要以个人和职业的相互配合作为职业辅导最终目标。帕森斯认为：只有这样，人才能适应工作，并且使 个人和社会同时得益。
(2)霍兰德(Holland)的类型理论
霍兰德认为生涯的选择与调整是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露 或延伸。他认为多数人的职业类型能被分类到六种类型中，他还按照一个固定的顺序将六种类型排成 一个六角形模型，据此发展了一致性、分化性、身份认定及适配性四个概念。适配性的高低，可以预 测个人职业满意程度、职业稳定性以及职业成就。
五、团体规模：12人（男6人，女6人）
六、活动时间：共8次，每次90~120分钟
七、
总目标：经过团体辅导，希望使得学生能够更加了解自我、了解职业、了解社会，帮助学生制 定职业目标实现的策略，增强对未来美好生活的自信。
阶段目标:
阶段
具体环节
各环节具体目标
初期阶段
第一环节
建立成员人际沟通的桥梁，调动活动积极性。
转换阶段
第二环节
协助成员深入了解其他成员，引导成员初步了解职业规划及其意义。
工作阶段
第三环节
协助成员了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定。
第四环节
协助成员树立正确的认识观、价值观，职业兴趣。
第五环节
通过布置作业的方式，引导成员进行讨论，更加深入了解适合自己的职业范 畴。
第六环节
帮助成员掌握职业探索的途径和方法。
感谢你参与 认识自我，放飞梦想”大学生职业生涯规划团体辅导
1•你为什么想要参加这个团体？
2.你参加这个团体的期望是什么？
3•你在团体中想得到什么？
4.你有什么经验要和大家分享？
5•你对我们的活动有什么不理解的地方？有什么意见或建议？Βιβλιοθήκη Baidu
再次感谢你参与本次团体辅导活动！
四、招募方式：宣传单、海报招募，自愿报名参加
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯
规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。如何在求职中寻找一份合适的工作，不仅
仅是毕业生所要思考的问题，在大学阶段，不断积累知识和技能的同时，还应该不断自我探索，认 识自我，随时进行职业生涯规划。一来，大学生本身就有了明确的奋斗目标，减少发展的盲目性与 跟风性；二来，趁着明确的职业生涯规划有目的的充实自己，壮大自己，以便在将来的职场上处于 有利地位。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助 广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
九、团体设计理论依据：
生涯规划设计基于以下理论的指导，并且是对各种理论的一种统和。通过分析，学习了人格特质 理论和生涯发展理论的精神，并采用兼收并蓄的方法，吸其精华来指导大学生的生涯规划。
(1)萨伯(super)职业生涯发展理论
生涯发展大师萨珀(Super)集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大 成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己 生涯发展型 态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段：其中探 索阶段(15~25岁)属于学习打基础的阶段。该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、 打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发 展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段也包括三个时期：
一是试探期(15〜17岁)，考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨 论、课业及工作中加以尝试；
二是过渡期(18〜21岁)，进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念， 将一般性的选择转为特定的选择；
三是试验承诺期(22〜24岁)，生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适 合则可能再经历上述各时期以确定方向。
格林豪斯将职业生涯划分为5个阶段：①职业准备:典型年龄段为0〜18岁。主要任务:发展职业 想象力，接受必须的职业教育；②进入组织:18〜25岁进入组织阶段。主要任务是在一个理想的组织 中获得一份工作，尽量选择一种合适的、较为满意的职业；③只业生涯初期：此期的典型年龄段为25〜40岁。学习职业技术，提高工作能力、逐步适应职业工作，适应和融入组织、为未来的职业成功 做好准备，是该期的主要任务；④只业生涯中期：年龄段是40〜55岁。主要任务:需要对早期职业生涯 重新评估,强化或改变自己的职业理想，选定职业，努力工作，有所成就；⑤只业生涯后期：从55岁直至退 休。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段的主要任务。
第七环节
指导成员进行职场大模拟，运用激励机制鼓励成员实践起来。
结束阶段
第八环节
在团体辅导的基础上，成员经过自我思索认识后，能自主进行合理科学的职 业生涯规划。
八、现状分析:
于人噸业生溥姻購意度射析
根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的大学生职业生涯规 划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视，对具体的生涯规划方法掌握的不 多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时 考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠 道，强化生涯规划理念的导入，以改善大学生生涯规划的现状。
认识自我，放飞梦想
――大学生职业生涯规划团体辅导方案
一、方案名称：认识自我，放飞梦想
二、团体性质:封闭性（全程参与）、结构性（指导者带领）、成长性（有助于自我探索）小 组
三、对象：大学生，自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难的学生，能力一 般，志愿参与，对职业生涯辅导有强烈的动机和需要，有一定责任心和集体感，乐意开放自己。
(4)帕森斯的特质因素论
被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中，涉及到三个主要的因素：对工作 性质和环境的了解，对自我爱好和能力的认识，以及他们两者之间的协调与匹配，这就是职业辅导的三 大原则”。他强调的职业辅导，首先是要在作出选择之前先评估的能力，因为个人选择职业的关键，就在 于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要进行职业调查，强调对工作进行分析；最后 要以个人和职业的相互配合作为职业辅导最终目标。帕森斯认为：只有这样，人才能适应工作，并且使 个人和社会同时得益。
(2)霍兰德(Holland)的类型理论
霍兰德认为生涯的选择与调整是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露 或延伸。他认为多数人的职业类型能被分类到六种类型中，他还按照一个固定的顺序将六种类型排成 一个六角形模型，据此发展了一致性、分化性、身份认定及适配性四个概念。适配性的高低，可以预 测个人职业满意程度、职业稳定性以及职业成就。
五、团体规模：12人（男6人，女6人）
六、活动时间：共8次，每次90~120分钟
七、
总目标：经过团体辅导，希望使得学生能够更加了解自我、了解职业、了解社会，帮助学生制 定职业目标实现的策略，增强对未来美好生活的自信。
阶段目标:
阶段
具体环节
各环节具体目标
初期阶段
第一环节
建立成员人际沟通的桥梁，调动活动积极性。
转换阶段
第二环节
协助成员深入了解其他成员，引导成员初步了解职业规划及其意义。
工作阶段
第三环节
协助成员了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定。
第四环节
协助成员树立正确的认识观、价值观，职业兴趣。
第五环节
通过布置作业的方式，引导成员进行讨论，更加深入了解适合自己的职业范 畴。
第六环节
帮助成员掌握职业探索的途径和方法。
感谢你参与 认识自我，放飞梦想”大学生职业生涯规划团体辅导
1•你为什么想要参加这个团体？
2.你参加这个团体的期望是什么？
3•你在团体中想得到什么？
4.你有什么经验要和大家分享？
5•你对我们的活动有什么不理解的地方？有什么意见或建议？Βιβλιοθήκη Baidu
再次感谢你参与本次团体辅导活动！
四、招募方式：宣传单、海报招募，自愿报名参加
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯
规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。如何在求职中寻找一份合适的工作，不仅
仅是毕业生所要思考的问题，在大学阶段，不断积累知识和技能的同时，还应该不断自我探索，认 识自我，随时进行职业生涯规划。一来，大学生本身就有了明确的奋斗目标，减少发展的盲目性与 跟风性；二来，趁着明确的职业生涯规划有目的的充实自己，壮大自己，以便在将来的职场上处于 有利地位。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助 广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
九、团体设计理论依据：
生涯规划设计基于以下理论的指导，并且是对各种理论的一种统和。通过分析，学习了人格特质 理论和生涯发展理论的精神，并采用兼收并蓄的方法，吸其精华来指导大学生的生涯规划。
(1)萨伯(super)职业生涯发展理论
生涯发展大师萨珀(Super)集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大 成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己 生涯发展型 态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段：其中探 索阶段(15~25岁)属于学习打基础的阶段。该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、 打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发 展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段也包括三个时期：
一是试探期(15〜17岁)，考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨 论、课业及工作中加以尝试；
二是过渡期(18〜21岁)，进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念， 将一般性的选择转为特定的选择；
三是试验承诺期(22〜24岁)，生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适 合则可能再经历上述各时期以确定方向。