障碍跑教案
2024年小学五年级体育《障碍跑》教案设计
2024年小学五年级体育《障碍跑》教案设计一、教学内容本节课选自小学五年级体育教材第四章“奔跑游戏”，详细内容为“障碍跑”。
通过障碍跑的练习，让学生在运动中提高速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中各障碍物的顺利通过及动作的连贯性。
重点：掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等。
四、教具与学具准备教具：障碍物（椅子、跳高架、轮胎等）、口哨、秒表、教学卡片。
学具：运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，激发学生兴趣。
讲解障碍跑的起源，让学生了解其意义。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等。
示范动作，让学生跟随老师一起练习。
3. 例题讲解（5分钟）设置一道障碍跑例题，讲解解题步骤和技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，老师个别指导。
设置计时器，记录学生通过障碍的时间，提高速度。
5. 比赛与评价（10分钟）组织障碍跑比赛，鼓励学生积极参与。
评价学生表现，给予奖励和鼓励。
6. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧：跨越、钻爬、绕行等。
2. 例题及解题方法。
3. 学生分组练习记录表。
七、作业设计1. 作业题目：请学生设计一道障碍跑题目，要求包括至少三个障碍物。
2. 答案：学生完成设计后，老师进行批改，给出评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行障碍跑练习，提高运动能力。
同时，了解国内外障碍跑比赛的相关知识，拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践情景引入的设计。
3. 技能讲解与示范的清晰度。
4. 例题讲解的针对性和实用性。
5. 随堂练习的组织与指导。
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!障碍跑体育教案6篇教案的质量和完整性对于教学的成功至关重要，教案通常包括教学目标的明确陈述，以确保学生能够实现特定的学术成就，下面是本店铺为您分享的障碍跑体育教案6篇，感谢您的参阅。
初中障碍跑游戏教案
初中障碍跑游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生身心，培养学生的耐力、速度和灵活性。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧训练2. 障碍跑接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作。
2. 教学难点：跨越障碍物和传接棒的熟练度。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技巧训练（15分钟）2.1 教师示范障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2.2 学生分组进行练习，教师个别指导。
2.3 学生进行小范围的比赛，互相观摩和学习。
3. 障碍跑接力比赛（20分钟）3.1 教师设置障碍跑赛道，分为若干个障碍物。
3.2 学生分组进行接力比赛，每组四人。
3.3 比赛过程中，学生需按照规定的路线和技巧通过障碍物。
3.4 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次课程的收获。
4.2 学生分享自己在比赛中的表现和感受。
4.3 教师提出改进措施，为下次课程做好准备。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的进步。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，关注学生的集体荣誉感。
3. 对学生的态度和表现进行评价，关注学生的心理素质。
六、教学建议1. 教师在教学中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同水平的学生，教师要给予个别指导，提高他们的技能水平。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和勇敢品质。
4. 教师要关注学生的心理健康，及时给予鼓励和表扬。
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
四年级体育教案 障碍跑
四年级体育教案障碍跑一、教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.增强学生体质，提高运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
2.教学难点：障碍跑的连贯性和动作协调性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.基本技能训练（1）讲解障碍跑的基本要领：跑步姿势：身体稍微前倾，重心落在前脚掌，双臂自然摆动。
跨越障碍：遇到障碍物时，迅速判断距离和高度，调整步伐和速度，用脚尖点地跨越。
保持节奏：跑步过程中，保持呼吸均匀，节奏稳定。
（2）示范动作：教师示范障碍跑的动作，让学生注意观察。
学生跟随教师一起练习，逐步熟悉动作。
3.实践训练（1）设置障碍物：在操场上设置不同高度和距离的障碍物，如椅子、轮胎、绳子等。
学生分组，每组依次完成障碍跑。
（2）分组练习：学生分组，每组4-6人，进行障碍跑比赛。
每组轮流进行，记录成绩，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
4.提高难度（1）增加障碍物数量和难度：在原有基础上，增加障碍物数量，提高障碍物的高度和距离。
学生分组，完成更高难度的障碍跑。
（2）计时挑战：学生分组，进行计时挑战，看谁用最短的时间完成障碍跑。
记录成绩，鼓励学生不断挑战自己，提高速度。
学生分享自己的感受，互相鼓励。
（2）放松：学生进行轻松的慢跑，放松肌肉。
做一些简单的拉伸运动，缓解疲劳。
四、课后作业1.学生回家后，向家长分享本次课程的收获，让家长了解学生在学校的学习情况。
2.家长协助学生在家进行障碍跑练习，提高运动能力。
五、教学反思本节课通过障碍跑的训练，让学生掌握了基本的障碍跑技巧，提高了身体协调性和灵活性。
在教学过程中，注重学生的实践操作，鼓励学生互相帮助、互相鼓励，培养了学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的教学中继续加强指导和训练。
障碍跑公开课教案及教学设计
障碍跑公开课教案及教学设计第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解障碍跑的基本概念和技巧。
让学生了解障碍跑对身体素质和意志力的要求。
1.2 技能目标培养学生正确的障碍跑姿势和呼吸技巧。
培养学生跨越障碍物和通过各种地形的能力。
1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣和积极性。
培养学生克服困难和挑战自我的意志力。
第二章：教学内容2.1 教学重点障碍跑的基本姿势和呼吸技巧。
跨越障碍物和通过各种地形的能力。
2.2 教学难点正确的障碍跑姿势和呼吸技巧的运用。
灵活应对不同障碍物和地形的能力。
第三章：教学资源和准备3.1 教学资源障碍跑场地和相关障碍物。
教练员和示范者。
确保障碍跑场地安全无障碍。
准备相关障碍物和教学器材。
第四章：教学过程4.1 导入引导学生进行热身活动，准备障碍跑训练。
向学生介绍障碍跑的基本概念和技巧。
4.2 教学演示教练员或示范者进行障碍跑的演示，展示正确的姿势和技巧。
学生跟随示范者一起进行模仿练习。
4.3 实践练习学生分组进行障碍跑的实践练习。
教练员进行个别指导和纠正，帮助学生掌握正确的姿势和技巧。
教练员进行点评和鼓励，提出改进建议。
第五章：教学评价5.1 学生自评学生根据自己的表现进行自我评价，反思自己的优点和不足。
5.2 教练评价教练根据学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
5.3 同伴评价学生互相评价，给予同伴鼓励和建议。
第六章：教学拓展组织学生进行障碍跑比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力。
引导学生进行自主创意障碍跑设计，培养学生的创造力和解决问题的能力。
6.2 教学资源需要更多的障碍物和教学器材，以增加障碍跑的难度和趣味性。
教练员和示范者提供指导和支持，帮助学生掌握更多的障碍跑技巧。
第七章：教学反馈7.1 学生反馈收集学生的反馈意见，了解他们对障碍跑教学的看法和感受。
学生可以提出建议和意见，以改进教学内容和方式。
7.2 教练反馈教练可以提出改进教学方法和策略的建议。
第八章：教学改进8.1 改进内容根据学生的反馈和教学评价，调整教学目标和教学内容。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教材中第三章“田径运动”，具体内容为第5节“障碍跑”。
通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技术要领，了解比赛规则，并能在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高比赛中的应变能力和自信心。
3. 增强学生的体能，提高他们的速度、力量和耐力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑动作的连贯性和灵活性。
重点：掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、秒表、口哨、标志桶。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
设置一个模拟障碍跑比赛的情景，让学生初步体验障碍跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、翻越、冲刺等。
示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解（10分钟）出示一道关于障碍跑的例题，分析题目要求。
示范解题过程，引导学生掌握解题方法。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
针对学生的动作进行纠正和指导，提高动作的准确性。
5. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置比赛规则和奖励措施。
6. 放松活动（5分钟）进行简单的拉伸和放松运动，缓解肌肉紧张。
学生分享本节课的收获和感受。
六、板书设计1. 障碍跑基本技术要领起跑：快速启动，身体前倾。
跳跃：用力向上跳起，双脚下落时膝盖微弯。
翻越：双手支撑，身体协调翻越障碍物。
冲刺：全力冲刺，冲过终点。
2. 比赛规则及评价标准七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑比赛题目。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了障碍跑的技术要领。
《障碍跑》体育教案优秀8篇
《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。
本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。
课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。
这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。
”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。
”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。
”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。
”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。
大学体育教案障碍跑
教学目标：1. 认知目标：使学生了解障碍跑的基本概念、技术要领及安全注意事项。
2. 技能目标：掌握障碍跑的基本技术，提高学生的速度、力量、灵敏和协调能力。
3. 身心健康目标：培养学生勇敢、顽强、自信的意志品质，增强团队合作精神。
4. 社会适应目标：提高学生在遇到困难时克服困难、解决问题的能力。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学地点：田径场教学器材：障碍物、秒表、音响设备、记录板等。
教学过程：一、开始部分（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑热身，活动全身关节，提高肌肉温度，预防运动损伤。
2. 教师讲解障碍跑的基本概念、技术要领及安全注意事项。
3. 学生分组，每组选派一名组长，负责组织协调本组活动。
二、基本部分（50分钟）1. 障碍跑技术讲解与示范：a. 钻越障碍：学生两脚分开，低头，双手扶住障碍物，身体前倾，快速钻越。
b. 跳越障碍：学生单脚起跳，跨越障碍物，落地后迅速继续前进。
c. 穿越障碍：学生两脚分开，低头，双手扶住障碍物，身体前倾，快速穿越。
d. 绕过障碍：学生跑动中，注意观察障碍物，调整跑动方向，绕过障碍物。
2. 学生分组进行障碍跑技术练习：a. 每组学生按照障碍跑技术要求，进行分组练习，互相纠正错误动作。
b. 教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。
3. 障碍跑比赛：a. 将学生分成若干组，每组进行障碍跑比赛。
b. 比赛过程中，教师强调安全注意事项，确保比赛顺利进行。
c. 比赛结束后，各组进行总结，分享比赛经验。
三、结束部分（20分钟）1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师对本节课进行总结，强调障碍跑技术要领和安全注意事项。
3. 学生进行课后反思，总结自己的收获和不足。
4. 教师布置课后作业，要求学生加强障碍跑技术的练习。
教学评价：1. 学生对障碍跑技术要领的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如速度、力量、灵敏和协调能力等。
3. 学生在团队合作中的表现，如互相帮助、鼓励和支持等。
《障碍跑》教学设计优秀4篇
《障碍跑》教学设计优秀4篇障碍跑的说课稿篇一一指导思想：本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。
通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析在进行“障碍跑”活动中，我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。
游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。
“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。
接着各组在做第二次尝试练习。
这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。
采用多表扬、少批评和指责的评价方法。
充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
2024年小学水平二体育《障碍跑》教案
2024年小学水平二体育《障碍跑》教案一、教学内容本节课教学内容选自小学水平二体育课程，教材《体育与健康》的第四章“跑”，具体内容为第3节“障碍跑”。
该部分详细内容涵盖了障碍跑的基本技术要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高运动能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑技术要领的掌握，尤其是跳跃和爬行动作的协调性。
2. 教学重点：障碍跑的基本技术训练，以及比赛规则和体育道德的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、秒表、标志盘。
2. 学具：运动鞋、运动服、护具（如护膝、护腕）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
设置一个故事情境，引入障碍跑项目，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、爬行等。
示范动作，让学生跟随老师一起练习。
3. 例题讲解（10分钟）出示一道有关障碍跑的例题，讲解解题思路。
引导学生讨论并给出答案。
4. 随堂练习（10分钟）分组进行障碍跑训练，鼓励学生互相帮助，共同进步。
设置比赛环节，提高学生积极性。
5. 课堂小结（5分钟）表扬优秀学生，鼓励全体同学继续努力。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑训练方法3. 比赛规则与体育道德七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑的练习题。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行家庭练习，加强家校合作，提高学生运动能力。
同时，组织相关体育活动，让学生在比赛中不断提高自己。
重点和难点解析1. 教学难点：障碍跑技术要领的掌握，尤其是跳跃和爬行动作的协调性。
2. 教学重点：障碍跑的基本技术训练，以及比赛规则和体育道德的培养。
3. 实践情景引入：激发学生兴趣，为学习障碍跑打下基础。
2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版
2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课选自小学水平二体育教学大纲，涉及教材《快乐体育》第四章第三节“障碍跑”。
具体内容包括：了解障碍跑的基本概念、技巧要领；学习并实践障碍物跨越、弯道跑、冲刺等技巧；培养学生在团队中的协作能力和拼搏精神。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢面对挑战、克服困难的精神品质。
3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：障碍物跨越技巧、弯道跑技巧。
教学重点：障碍跑的基本姿势、动作要领及团队协作。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（低栏架、轮胎等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
设置一个故事情境：小动物们为了救出自己的朋友，需要穿越丛林（障碍跑场地）。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧要领。
示范障碍物跨越、弯道跑、冲刺等技巧。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组学生在教练的指导下进行障碍跑练习。
鼓励学生之间相互交流、协作，共同完成障碍跑任务。
4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的障碍跑题目，进行详细讲解和示范。
分析解题关键，引导学生掌握解题方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成一道障碍跑题目，教师巡回指导。
针对学生的表现，给予及时反馈和鼓励。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组竞赛，鼓励学生展示自己的技能。
增强学生的团队协作能力和拼搏精神。
对本节课的学习内容进行回顾，强调重点和难点。
表扬表现优秀的学生，激发学生的学习兴趣。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨越障碍物弯道跑冲刺2. 团队协作的重要性七、作业设计1. 作业题目：设计一道家庭作业，要求学生在家长的监督下完成。
内容：完成一次障碍跑，记录成绩。
答案：学生完成作业后，家长签字确认。
2024年小学体育课《障碍跑》教案
2024年小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《快乐体育》第五册，第四章“跑的技术与训练”，第三节“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术要领，实践中的障碍设置与应对方法，以及相关体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高克服困难的勇气和信心。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的技术要领和节奏感。
重点：障碍跑的基本技术动作，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：教学视频、障碍物（如轮胎、绳子等）、计时器。
学具：运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用视频资料展示奥运会障碍跑比赛，让学生了解障碍跑项目，激发兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，并进行示范，强调动作细节。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行障碍跑的实践练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）选取一个典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师个别指导，纠正动作。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组竞赛，提高学生的积极性，培养团队合作精神。
六、板书设计1. 障碍跑技术要领步伐：大、快、稳身体：低、前、倾双手：用力摆动，配合脚步2. 障碍跑练习方法单个障碍物练习连续障碍物练习小组配合练习七、作业设计1. 作业题目：（1）家庭作业：每天进行10分钟的障碍跑练习，记录成绩。
2. 答案：（1）家庭作业：学生需在家长监督下完成，家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了障碍跑的技术要领。
但在实践过程中，部分学生的动作仍需进一步指导。
2. 拓展延伸：（1）鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高竞技水平。
（2）组织亲子障碍跑活动，增进亲子关系，提高学生的社会实践能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案一、教学目标1、让学生了解障碍跑的基本知识和技能，明白通过跨越、钻过、绕过等动作通过障碍物的方法。
2、增强学生的奔跑能力、协调能力和灵敏性，提高身体的综合素质。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难的精神，以及团队合作的意识。
二、教学重难点1、教学重点掌握跨越、钻过、绕过等通过障碍物的动作方法，能够在奔跑中灵活运用。
2、教学难点在快速奔跑中准确、安全地通过各种障碍物，保持身体平衡和协调。
三、教学方法1、讲解示范法：教师通过讲解和示范，让学生了解障碍跑的动作要领和方法。
2、分解练习法：将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，掌握动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
四、教学准备1、器材准备：跨栏架、体操垫、呼啦圈、标志杆等障碍物若干。
2、场地准备：选择一块平坦、空旷的场地，设置好障碍物的摆放位置。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：高抬腿跑 30 秒、后踢腿跑 30 秒。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范教师讲解障碍跑的动作要领和方法，并进行示范。
动作要领：快跑至障碍物前，根据障碍物的不同采用不同的方法通过。
跨越障碍物时，单脚起跳，双脚落地；钻过障碍物时，身体尽量降低，迅速穿过；绕过障碍物时，外侧脚用力蹬地，内侧脚快速跟进。
（2）分解练习①跨越障碍物练习：将学生分成四组，每组前方放置一个跨栏架，学生依次进行跨越练习，教师巡视指导，纠正错误动作。
②钻过障碍物练习：每组前方放置一个体操垫，学生进行钻过练习，强调身体的协调性和动作的连贯性。
③绕过障碍物练习：每组前方放置一个呼啦圈，学生进行绕过练习，注意保持身体平衡。
幼儿园关于障碍跑的教案
幼儿园关于障碍跑的教案一、教学目标1.让幼儿了解障碍跑的概念和方法。
2.培养幼儿的协调性、灵活性和毅力。
3.提高幼儿的自信心和团结意识。
二、教学准备1.教师准备障碍跑的道具：椅子、绳子、铁环等。
2.确定训练场地，确保地面平整、安全。
3.为幼儿准备水、毛巾和医药箱等。
三、教学内容及活动安排活动1：引入障碍跑时间：5分钟1.教师先向幼儿介绍什么是障碍跑，并简单讲解方法。
2.让幼儿看一段障碍跑的视频或图片，引发他们的兴趣。
活动2：练习障碍跑时间：20分钟1.教师设置障碍跑训练的场地和道具。
2.分组进行练习，每组不超过6人。
3.让每一名幼儿轮流进行障碍跑，直到每个幼儿都完成一次。
活动3：障碍跑比赛时间：15分钟1.教师设置比赛场地和规则。
2.分组进行比赛，每组不超过6人。
3.向幼儿解释如何计分，鼓励幼儿努力拼搏。
4.胜者给予小奖励，向参与者颁发证书表扬。
活动4：总结活动时间：10分钟1.教师向幼儿宣布比赛结果，表扬胜利组和个人。
2.提问幼儿：你们最难跨过哪个障碍物？有哪些人物在生活中需要克服障碍？3.教师引导幼儿发表感想，总结今天的活动。
四、教学重点和难点教学重点1.让幼儿掌握障碍跑的方法和规则。
2.提高幼儿协调性和灵活性。
教学难点如何调动幼儿的兴趣和参与度，让所有幼儿都参与到活动中来。
五、教学方法和手段采用游戏化的方式，让孩子们在比赛中发挥自己的能力，前所未有地体验挑战的激情和胜利的欢乐。
通过竞赛活动来增强学生的自信，培养其毅力和协作精神。
六、教学评价和改进教学评价：通过观察幼儿在障碍跑中的表现，评价他们的协调性和灵活性是否提高。
对于表现出色的幼儿及时鼓励和表扬。
教学改进：根据幼儿的表现，可以适当调整练习难度和比赛规则，让幼儿更好地参与到活动中来。
同时，可以增加一些类似的趣味游戏来吸引幼儿的兴趣。
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障碍跑教案 Prepared on 24 November 2020
障碍跑教学设计（水平四）
一、设计思路
改变传统的教师单一的输灌法教学方式，倡导学生自主创作，充分发挥学生的想象力和创造力，以学生为主体，引导其循序渐进的自主探究。
初二年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。
二.、教材分析
障碍跑的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。
并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。
本课让学生快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。
三、教学方法设计
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
1.打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。
2、本课采用了由易到难的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
3、针对初中学生心理状态的特点，注重学生的团队协作精神，体现健康概念的第三个层次—社会适应性良好，加强学生与人协作，沟通交流的能力。
学生进行创造性的学习，刺激和引发学生在解决问题的过程中充分获得更多的成功体验，从而让学生满足运动的欲望，发展体力和智力，达到“课结束，趣犹存”。
四、学法的设计
在学法的选择上，主要是引导学生采用了讲解，自主体验法，游戏，启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标，为学生树立终生运动提供正确的引导。
五、本课关注点
1、教师角色的多样化。
在这堂课中，我不但担任导演，对整堂课进行组织和调控，而且担任了这堂课的“主持人”和“参与者”。
通过有机的串联，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让是生成为运动伙伴。
2、课堂评价的多元化。
评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
尤其是对一些平时纪律性或成绩较差的学生，多种标准的进行评价，使其树立自信。
3、预设目标、生成一体化。
在教学过程中密切关注学生的言行，敏感捕捉偶发性和隐蔽性信息，对于学生在活动中的表现和不预设现象随机应变，及时调整预案。
对于学生新的创造性的学习要善于接受和正确引导，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。
《障碍跑》教案
时间：地点：学生人数：40 教师：水平四第1次课
八、教学反思：
本课的主要目标，不在于学生掌握某一种跨、绕、钻等过障碍的技术动作，
而是在学习障碍跑的过程中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，控制跑的节奏，要由征服障碍物的勇气，从而增强学生自信心；通过小组协作，培养学生的团结协作精神，并有良好的集体荣誉感。
以跨、钻、绕体障碍练习为导入，启发学生障碍形式的可变性和可移动性，激励学生发挥最大潜能，让每一位学生在活动过程中都有成功体验，同时关注和帮助学练有困难的学生，激励他们穿越障碍的自信心，树立对体育的自信心。
通过游戏培养同学们的想象力，激发他们的拼搏精神.课程标准提出“以学生发展为本”的教育理念，要求教师重视学生学习方式方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现等学习方式方法进行自主学习、合作交流、探究学习。
在障碍跑活动中，教师通过讲解示范，让学生自由发挥来穿越障碍，把学习的主动权交给学生，充分发挥了学生的学习积极性和学习的潜能。
给学生合作探究的空间，也就是给学生一个留下弹性时空，让学生主动去学习。
本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。
另外，提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。
这不仅促进学生速度与灵敏能力的发展，而且还可以培养学生团结协作的精神。
“兴趣“是最好的老师。
以比赛活动形式启发、引导学生进入角色，参与运动，有利于活跃情绪，激发兴趣。
通过教师的引导、创造情境，给学生以积极
的情感体验，培养发展学生的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。
融学习、锻炼、娱乐为一教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律。
教学符合精讲多练的原则培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题，提高体育课的实效性。