三明治做法
三明冶的做法
三明冶的做法三明治属于是一种舶来的食物，其做法也是比较简单方便的，几片面包、煎好的鸡蛋、火腿肠以及一些生菜或者是黄瓜，把这些食材都叠放在一起就可以了，当然还可以根据个人的口味加一些沙拉酱。
目前很多人已经把三明治作为早餐食用，对于赶时间的上班族来说，做三明治是非常节省时间的。
食材：面包、火腿、鸡蛋、生菜制作步骤：面包片去边，锅中加入适量的油，倒入鸡蛋炒散盛出备用，火腿煎至两面金黄切成薄片，取一片面包片挤入沙拉酱，放上生菜、火腿片、鸡蛋等，最后切件即可。
做法二食材：方面包、火腿、生菜、鸡蛋制作步骤：?生菜叶洗干净切成整齐的片，方火腿切片，方面包片在微波炉里加热一下。
鸡蛋煎一下，方火腿煎一下。
叠罗汉开始了，底层铺一个方面包片，放上生菜叶、方火腿片，再放一个方面包片挤上亨氏番茄辣椒酱放入单面煎的鸡蛋铺上生菜叶铺一个方面包。
用锡纸包裹住三明治放进微波炉里加热一小会儿。
做法三食材：土司、鸡蛋、黄瓜、火腿肠制作步骤：黄瓜去皮切圆片，火腿肠去皮切圆片，把切好的黄瓜片、火腿肠片整齐地摆在吐司上。
把吐司依次摞起，用刀对角切开。
鸡蛋磕入碗中，加一点淀粉搅匀。
锅内倒入植物油(不要很多，锅底湿润就行。
)把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，摊成蛋饼。
把摊好们的蛋饼修改成正方形，然后对角切开放在吐司上，再淋上番茄酱，一款美味又好看的三明治闪亮登场了。
做法四食材：面包、鸡蛋、火腿肠制作步骤：鸡蛋，火腿肠煎一下，面包三片，拿一片面包放上火腿肠，再放一片面包放上鸡蛋，再拿一片面包盖上，四边切掉，对半切开，再对半切。
可依个人喜欢挤上番茄酱或沙拉酱即可。
三明治的做法和材料
三明治的做法和材料
下面介绍几种三明治的做法和材料：
一、法式三明治
三明治的材料：法棍半根，奶酪2片，火腿2片，鸡蛋一个，西红柿半个，生菜3片，蛋黄酱少许。
三明治的做法：
1、鸡蛋煮熟；将法棍切成一半，再从侧边将法棍切开3/4。
2、将生菜和西红柿洗净；西红柿，鸡蛋，火腿和奶酪切片。
3、将生菜，西红柿片，鸡蛋片，火腿片，奶酪片加入法棍中，挤上一些蛋黄酱即可。
二、火腿三明治
三明治的材料：全麦面包片6片、火腿50g、芝士片3片、西红柿1个、鸡蛋2个、油适量、盐适量。
三明治的做法：
1、鸡蛋加入适量的盐，打散备用。
2、烧热锅，放入适量的油，倒入鸡蛋液。
3、鸡蛋凝固后，倒出备用。
4、下火腿片煎一下。
5、用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片。
6、再放上火腿片和鸡蛋片。
7、最后盖上一片全麦面包，切去四边硬边，对角切开，摆放在盘中
即可。
三、水果三明治
三明治的材料：植物性鲜奶油80g，红番茄80g，奇异果80g，芒果80g，吐司5片。
三明治的做法：
1、将鲜奶油打发备用。
2、将红番茄、奇异果、芒果削皮，切成厚约0.8-1cm的切片。
3、将吐司抹上鲜奶油，排入作法2的水果片并组合好，放入冷藏约10分钟。
4、要吃时从冰箱拿出，切掉边皮后对切即可食用。
自制三明治的做法大全
自制三明治的做法大全自制三明治的家常做法分享给大家，早晨的时间一般都比较紧张，想要吃上不错的早餐是一件不容易的事情，选择简单快速的早餐制作是非常重要的。
自制三明治的做法非常值得学习，早上做一个家庭自制三明治快捷，又有营养，上午也不会饿。
一起来看看自制三明治怎么做的。
自制三明治的做法1食材准备鸡蛋2分，土豆适量，黄瓜少许，沙拉酱60克，切片面包适量，火腿适量，奶酪片少许，盐，糖，胡椒粉适量。
方法步骤1、将土豆洗干净，用保鲜膜包裹严禁，然后放入微波炉打6分钟;2、土豆取出后晾凉，撕去外皮后切块，另外黄瓜切丁加盐杀水;3、鸡蛋煮熟后取出蛋白切块，取容器放入土豆，黄瓜丁和蛋白丁;4、蛋黄与沙拉酱融合，加入盐，胡椒粉和糖拌匀，然后倒入容器中搅拌均匀制成土豆沙拉;5、取切片面包，放入土豆沙拉，火腿，奶酪片，煎蛋，再放切片面包整形即可。
自制三明治的做法2食材准备方面包片，火腿时间，番茄1个，黄瓜少许，鸡蛋4个，沙拉酱适量。
方法步骤1、将火腿煎熟，鸡蛋煎好待用，黄瓜切片，番茄切片;2、取面包涂一层沙拉酱，然后放入火腿，鸡蛋，再放黄瓜;3、然后放入番茄，再涂上一层沙拉酱，再盖上一层面包即可。
自制三明治的做法3食材准备面包200克，鸡蛋2个，火腿100克，肉松30克，奶酪30克，油盐适量，胡椒粉适量。
方法步骤1、将火腿放入锅中煎2分钟，鸡蛋打散加盐和胡椒粉搅匀;2、锅中少许油倒入蛋液剪成鸡蛋饼盛出;3、将面包边缘切掉，涂上奶酪，放入肉松，再放一片面包;4、然后放一片火腿，放入一片鸡蛋饼，在叠放一片面包即可。
自制三明治的做法4食材准备葡萄土司适量，番茄少许，黄瓜，培根适量。
方法步骤1、土司刷上番茄酱，放上培根，撒上一些芝士;2、然后放上番茄片，黄瓜片，再放一些培根;3、然后再取一片土司刷上千岛酱，盖在土司上用牙签固定;4、放入表面刷少许油，放入微波炉中打4分钟左右即可。
三明治早餐的做法
三明治早餐的做法关于《三明治早餐的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
针对三明治大伙儿也不生疏，它是如今年青人常常会作为早饭的一种特色美食，一般来说三明治的做法需要生鸡蛋油麦菜也有吐司面包，做出去的三明治不仅味儿好，并且营养成分丰富多彩，但是很多人针对三明治的作法还并并不是很详尽，大伙儿还并不了解该怎样开展制做，怎样开展调料，我们就来了解一下一道三明治早餐的做法。
三明治早餐的做法1.生青菜叶清洗沥干水份预留。
2.锅中淋少量油，把生鸡蛋煎熟。
假如务求漂亮得话，可以用生鸡蛋圈来荷包蛋。
3.西红柿切成片预留。
4.组成：吐司面包上边放一片生青菜叶，生青菜叶上边煎好的生鸡蛋。
5.再在荷包蛋上边盖一片生青菜叶，上边堆放切完的番茄片，最终把火腿片码在最上边，吃的情况下盖一片吐司面包片。
6.剩下的西红柿汁用搅拌器搅弄成汁，浇上枫糖就可以。
主要材料全麦吐司片六片生鸡蛋1个乳酪1罐辅材甜杏仁适当青豌豆适当11. 将生鸡蛋用煮蛋器煮好，放到凉水中泡上一会儿，那样生鸡蛋就非常容易去壳，将来到壳的生鸡蛋切成小丁;22. 将丝瓜削皮再切成小丁，将甜杏仁分为两侧;33. 准备好的原材料放进碗中，添加新鮮的小罐乳酪;44. .搅拌均匀放到一边预留;55. 将两块的切片面包的边沿切去;66. 在一片上边匀称的铺平好刚提前准备的包馅; 77. 将另一片盖上;88. 顺着正中间的直线割开就可以;99. 端上菜啦。
五分钟的营养成分动能早饭---鸡蛋三明治的作法视頻小提示它是一款制做起來十分简单的早饭，并且不需要过多的時间，提早将原材料准备好，自然亲能够配搭一切自身喜爱的原材料，但要留意要想低脂肪又有营养成分，一定要采用全麦吐司片，正中间夹心巧克力不仅有蛋白，还需含膳食纤维素的蔬菜水果哟, 配搭有效才算是重要。
这款制做起來十分简单的早餐，都不需要花销大伙儿过多的時间，就为大伙儿搞好了这一道三明治早饭，不仅饮食搭配丰富多彩，并且低热量采用的是全麦吐司，也并不必担心日常生活之后人体会长胖。
三明治的做法大全
三明治的做法大全
三明治是西方一种基本食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料而成，吃法简便，其历史几乎与面包一样古老，由于时间的演变，变化无穷的三明治，出现在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。
1.准备材料：鸡蛋，切片土司，火腿，西红柿，黄瓜，食用油，蔬菜（绿叶，最好是能生吃的那种）。
PS：如果你认为自己能过有把握将这些东东都能安稳的夹在土司中间那，就随便你加多少
2.开始制作：（一定要洗干净手喔！！！）①事先打好鸡蛋，最好找个大点的碗能装下土司的碗打蛋。
②将火腿切成薄片。
③先拿两片土司，先铺好菜叶，再将切好的火腿夹入。
④将黄瓜，
西红柿，切片，小心放入土司里面。
⑥有筷子或者是手将加了心的土司，小心奕奕，沾上鸡蛋。
每一面都等沾上哦，接缝处一定也要蘸上。
⑦然后就可以倒适量的油在锅里，将制作好的半成品放进锅里看煎喽。
⑧看见鸡蛋熟了，就可以将三明治拿出来了。
⑨大功告成，现在你可以开吃啦！
以上内容为我们介绍了三明治的做法，方法简单易学，而且三明治非常好吃，五分钟的能量营养早餐，是学生和上班族的最好选择。
快快来学学吧，你一定会受益匪浅的。
自制三明治的做法
Do everything possible to hire an expert doctor with brilliant skills, it is better to hire an on-call and cheap quackdoctor.（页眉可删）自制三明治的做法三明治是一种方便又美味的便当或早餐。
很多朋友都喜欢自制三明治。
下面给大家介绍几种自制三明治的做法。
三明治的制作大全【枫糖牛角三明治】这种用可爱的小牛角面包，来做三明治，是蛮可爱的一种做法，尤为讨喜小孩子，因为这种起酥面包特别香酥，不同于吐司，所以做出来的'三明治别具风味。
准备食材：枫糖牛角包3个鸡蛋两个沙拉酱2大勺生菜：3片番茄：1个火腿片：3片做法：1、准备好需要的食材。
2、牛角包对半切开，不要切断，生菜叶3片洗净，沥干水分，加入到牛角包中。
3、2个鸡蛋煮熟，切片;番茄一个切薄片，加入牛角中，涂抹适量沙拉酱即可。
【美味西多士】这是最常见的三明治的做法，切成三角形状，可直接用原味吐司夹或者蘸满蛋液小火煎。
我和家人很喜欢在这种三明治里加入自家腌制的酸黄瓜，比生菜叶、番茄片什么的好吃很多，或者更简单的法子就是放入买来的辣白菜。
需要原料：吐司：4片鸡蛋：3个芝士片：1片火腿片：2片做法：1、准备相应食材。
芝士片在很多大超市都有，喜欢蔬菜的朋友，可以准备番茄片，或酸黄瓜，还可以加些泡菜，味道都很棒。
2、面包片去边。
切下来的边角不要浪费，切丁后如烤箱170度10分钟，然后泡牛奶食用，味道相当棒。
3、鸡蛋3个打散，加少量温水和少许盐，搅拌好的蛋液过筛。
4、面包片上放切好的火腿，放一片芝士片，再覆盖一片面包片。
将吐司放进盛好鸡蛋液的盘子里，双面和四边都蘸上蛋液。
5、平底锅烧热，油六成热的时候，放入面包片。
小火煎至金黄，沿对角切开即可。
这种把吐司浸泡在蛋液里，再小火煎熟的做法，吐司片特别的松软可口，浓郁的蛋液渗透其中，很好吃。
【简易三明治】这款三明治，是最简易、最省事的做法，口感清新爽滑。
三明治的制作过程 200字作文
《三明治的制作过程》
小朋友们，今天我来教你们做三明治，可简单啦！
先准备好材料，有面包片、火腿、生菜、鸡蛋，还有番茄酱。
把鸡蛋打到锅里煎熟，圆圆的鸡蛋在锅里“滋滋”响，一会儿就变得金黄金黄的。
然后把火腿切成片，生菜洗干净。
拿出一片面包，在上面放上生菜，再放上煎好的鸡蛋和火腿片，挤上一些番茄酱。
接着再盖上一片面包，一个美味的三明治就做好啦！
咬一口，香香甜甜的，可好吃啦！
《三明治的制作过程》
小朋友们，咱们一起做三明治哟！
第一步，把要用的东西都拿出来放好。
接着，开始煎鸡蛋。
鸡蛋在锅里跳来跳去，可好玩啦。
火腿也要切一切，切成薄薄的片。
然后，拿一片面包，铺上生菜，再放上鸡蛋和火腿。
别忘了挤番茄酱，红红的番茄酱可诱人啦。
最后，盖上另一片面包，三明治就大功告成咯！
《三明治的制作过程》
小朋友，我来告诉你怎么做三明治。
先把材料准备妥当，面包、火腿、生菜、鸡蛋，还有番茄酱，都在桌上等着呢。
开始煎鸡蛋，鸡蛋在锅里变得香香的。
火腿切片，生菜洗干净甩甩水。
拿一片面包，先放生菜，再放鸡蛋和火腿，挤上番茄酱。
再放上一片面包，压一压。
哇，三明治做好啦，快来尝尝！。
三明治的做法介绍
三明治的做法介绍三明治是西式快餐食品之一，是美味又方便的一份小吃，由于其多样的配料搭配方式，成为众多人们的喜爱。
下面就介绍一下三明治的制作方法。
材料：1.面包：可以选择白面包、全麦面包或多种口味的面包，根据个人口味选择。
2.馅料：可以选择各种蔬菜、肉类、奶酪、酱汁等配料，如生菜、番茄、火腿、鸡胸肉、培根、鸡蛋、培根、黄瓜、牛肉等。
3.酱料：可以选择蛋黄酱、芥末酱、番茄酱、沙拉酱等。
做法：1.准备工作：将所需的面包、主要配料和酱料准备好，确保所有材料都是新鲜的。
2.切片面包：将面包切成适当的厚度，一般为1.5-2厘米，既可以方便吃，也不会将内部填料挤出。
3.烤制面包：可以使用烤箱或煎锅进行烤制。
将锅加热至中火，加入少许油，放入切好的面包片，每面煎至金黄色，确保两面均匀受热。
如果使用烤箱，预热至200度，将切好的面包片放入烤箱烘烤5-10分钟，或者根据个人口感调整烤制时间。
4.准备配料：根据个人喜好选择所需的蔬菜、肉类和奶酪。
洗净生菜叶，切成适当的大小；将番茄切成薄片；如果选择加入肉类，可根据需要煮熟或煎熟；如果喜欢奶酪，可以选择磨碎或者切成薄片。
5.涂抹酱料：选择自己喜欢的酱料，将其涂抹在面包片上。
可以根据个人口味调整用量，但不要过多，以免影响口感。
6.组合三明治：将涂抹了酱料的面包片上放入准备好的配料。
可以根据个人口感组合出不同的口味，如加入生菜、番茄、鸡胸肉、黄瓜和蛋黄酱的经典三明治，或者加入培根、生菜、番茄、火腿和芥末酱的烟熏鸡肉三明治。
7.切割完整：将组合好的三明治从中间切成两半。
用尖刀或者三明治切割器可以使切割的面包片整齐，避免食材掉落。
8.晾凉和保存：将切好的三明治放在通风处，让其晾凉一会儿，然后用保鲜膜封住，放入冰箱冷藏保存，使其保持新鲜。
三明治是一种既美味又方便的食品，可以根据个人口感和喜好选择不同的配料和酱料进行调配，每一次制作都能呈现出不同的风味。
想要享受美味的三明治，只需按照上述步骤准备好材料，动手制作属于自己口味的三明治，简单又快捷。
三明治
三明治三明治三明治，和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。
三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。
Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。
目录三明治编辑本段简介Sandwich 的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。
sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一位Earl of Sandwich名叫John Montagu，他是个酷爱玩纸牌的人，他整天沉溺于纸牌游戏中，已经到了废寝忘食的地步。
仆人很难侍候他的饮食，便将一些菜肴、鸡蛋和腊肠夹在两片面包之间，让他边玩牌边吃饭。
没想到Montagu见了这种食品大喜，并随口就把它称作“sandwich”，以后饿了就喊：“拿sandwich来!”其他赌徒也争相仿效，玩牌时都吃起sandwich来。
不久，sandwich就传遍了英伦三岛，并传到了欧洲大陆，后来又传到了美国。
如今的sandwich已不再像当初那样品种单一，它已经发展了许多新品种。
例如，有夹鸡或火鸡肉片、咸不同种类三明治照片(18张)肉、莴苣、番茄的“夜总会sandwich”，有夹咸牛肉、瑞士奶酪、泡菜并用俄式浇头盖在黑面包片上的“劳本sandwich”，有夹鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿的“饮茶专用sandwich”等等。
在法国，制作sandwich时往往已不用面包片，而是改用面包卷或面卷。
以法国长棍制成的Sandwich还被称为“潜艇包”！三明治材料：土司一条，鸡蛋六个，番茄片六片，生菜叶六片，金华火腿六片。
调料：胡椒盐适量，番茄酱适量。
做法：①将生菜叶用盐水洗净备用。
②取六片土司，用杯子压成中空圆片备用。
③用高火预热烤盘3分钟，放入一片土司，再放上一片中空土司，打蛋于中空处，盖上一片火腿后，再以土司覆盖，以高火烤40秒，翻面再烤40秒，取出，将土司再翻面，掀开最上面的土司，加入番茄片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱，对切装盘即可。
早餐三明治的做法
三明治是一种常见的早点，味道好吃还顶饿。
那么，做三明治用什么沙拉酱，三明治怎么做好吃?更多相关信息请关注相关栏目！做三明治用什么沙拉酱沙拉酱主要分三种口味，普通，香甜和千岛。
品牌有丘比，家乐，味可美等等。
早餐三明治的做法做法一原料：面包两片，紫砂生菜几片，沙拉酱，樱桃番茄，火腿适量;早餐三明治的做法1、吐司面包切成厚片;2、垫上洗净并且晾干的生菜;3、方火腿切下来和吐司差不多尺寸的两片;4、樱桃番茄从中间切成薄片，当然，大番茄也行，垫上去;5、然后抹一层厚厚的沙拉酱~6、最后，盖上另外一片面包就大功告成，想要切掉四边或者是切成三角形都随意哦~做法二原料：吐司4片、生菜2片、乳酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、千岛酱适量、番茄酱适量素食早餐三明治的做法1、把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。
2、将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分。
煮好的'鸡蛋切成薄片。
3、将土司面包放入飞利浦面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出。
4、切去土司面包片的四边，依次铺上一层千岛酱，一层番茄酱，一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片，一层酸黄瓜片，最后再铺上一层土司。
5、用牙签固定好后，将三明治对角切开即可。
做法三食材：金艳果、面包片、金橘酱、草莓酱金艳果早餐三明治的做法1、准备好食材，金艳果两颗，面包片4个，金橘酱、草莓酱适量。
2、用刀切掉面包片边缘。
3、金艳果去皮后切片。
4、取金橘酱适量，在面包片上涂匀。
5、然后覆盖一层面包片，再铺一层金艳果。
6、再覆盖一层面包片，涂一层草莓酱。
7、在顶部盖一层面包片即可。
8、对角将面包切成两份。
9、再对角切成四份。
10、用牙签固定。
简单三明治的做法【健康养生食谱】
简单三明治的做法
文章导读
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。
吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。
当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下简单三明治。
1.买来的土司片待用
2.12把土司片放入平底锅内用小火慢慢烤
3.21把土司片烤成两面金黄即好烤3片用
4.12平底锅内放少许油煎鸡蛋
5.21煎鸡蛋的同时把火腿片放入锅四周慢慢煎香
6.火腿煎好一面后翻面煎另一面
7.在烤好的土司片上抹沙拉酱
8.12 黄瓜片放在抹沙拉酱的土司片上.
9.21煎出香味的火腿片放在上图.
10.如上图再放上一片烤好的土司片
11.在上图的土司片上再铺上几片黄瓜片
12.把煎好的鸡蛋放在上图铺好的黄瓜片上挤上番茄沙司
13.如上图再放一片土司片即成三明治
14.从土司片的中间斜切一刀成三角形.。
家庭简易版三明治的做法【最佳食谱】
家庭简易版三明治的做法
文章导读
对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲，自己做饭是为难了他们，很多人想要学习一些家常菜的做法，家庭简易版三明治的做法很容易，即使平时是零基础，从不做饭的人，也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。
1、准备食材
2、两片吐司都抹上自制花生酱（抹一面），一片吐司铺满肉松。
3、热锅入油煎鸡蛋
4、煎好的鸡蛋放在肉松上，把另一片吐司放鸡蛋上（抹花生酱的那面朝下）
5、做好的三明治对角切开，再对角切。
6、切好后就可以装盘开吃了，配一杯牛奶和水果，就是一份营养的早餐了。
家庭简易版三明治的做法非常简单易操作，而且不会耗费大量精力，最适合上班族的MM 们了，烹饪过程不麻烦，还可以做其他事情，最后出锅那一刻，你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。
如何在电饼铛上制作美味的三明治
如何在电饼铛上制作美味的三明治电饼铛作为一种常见的厨房电器，不仅可以用于制作煎饼、炒鸡蛋等早餐食物，还可以用来制作美味的三明治。
制作三明治的过程简单快捷，品味也绝对不输给传统的做法。
本文将介绍如何在电饼铛上制作美味的三明治，并提供一些创意搭配的建议。
首先，准备好所需食材。
制作三明治需要面包片、肉类（例如火腿、鸡胸肉等）、奶酪、蔬菜（例如生菜、番茄、黄瓜等），以及适量的调味品（例如盐、黑胡椒、沙拉酱等）。
根据个人口味的喜好，还可以添加其他腌制食材或调料，例如酸黄瓜片、番茄酱等。
接下来，开始制作三明治。
首先，将电饼铛预热。
大部分电饼铛都有预热功能，通过按下预热按钮或旋转调节钮进行设置即可。
预热一般需要几分钟的时间，待电饼铛表面达到适宜的温度后，即可开始制作三明治。
然后，将面包片放在电饼铛的热板上。
可以根据个人口味的喜好，选择全麦面包或白面包，以及薄片或厚片。
将面包轻轻放入热板上，确保每片面包均匀受热。
接下来，将肉类放在面包片上。
可以选择火腿、鸡胸肉等熟肉类，几片或一片即可，根据自己的喜好进行添加。
此外，如果你喜欢吃热腾腾的三明治，可以在电饼铛中加热一下肉类，使其更加香酥可口。
然后，放上奶酪和蔬菜。
奶酪可以选择切片奶酪或磨碎奶酪，放在肉类上方，以促使其融化。
蔬菜方面，选择一些清脆的生菜叶、番茄片、黄瓜片等居中固定。
这不仅增添了口感和色彩，还让整个三明治更加健康。
接下来，轻轻合上另一片面包，将整个三明治组装好。
需要注意的是，为了确保整个三明治可以均匀受热，可选择将三明治压扁一点，使其更加紧密。
这有助于面包更快烘烤，并将内部食材融合在一起。
最后，将组装好的三明治放回电饼铛中。
关闭电饼铛的盖子，并轻轻按下，使其紧密贴合三明治上方。
这样可以促使热量均匀分布，确保三明治的内外层都可以得到适当的加热。
等待几分钟后，打开电饼铛的盖子，检查三明治的烘烤程度。
烤至金黄酥脆的面包外层和融化的奶酪之间的光泽，通常是一个好的指标。
家庭三明治做法是什么
家庭三明治做法是什么关于《家庭三明治做法是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
三明治是好多人都喜欢吃的一种食物，这种食物之所以被很多人所喜爱，是因为它味道鲜美，油而不腻。
所以在生活中人们喜欢吃三明治。
那家庭三明治的做法有哪些呢？将才能做出味道鲜美，油而不腻的三明治呢，我想这是广大三明治喜爱者都想知道的答案。
那就下来就一起来看看三明治的做法吧。
1.准备好材料。
2.黄瓜番茄切薄片~要是切太厚了三明治很难夹起来滴。
土司去掉边，其实这些土司边用烤箱随便烤一下会变成很好吃的小零食。
木有烤箱的话用平底锅在火上稍微烤下也好吃的。
3.火腿or午餐肉用油稍微煎下，我比较喜欢吃香脆一点的~ 注意小火免得焦了。
4.我每次都会把土司涂上沙拉酱。
5.按自己的喜好铺上火腿，黄瓜，番茄，可以在食材上稍微抹上一些沙拉酱作“胶水”使用。
6.按自己的喜好铺上火腿，黄瓜，番茄，可以在食材上稍微抹上一些沙拉酱作“胶水”使用。
7.煎鸡蛋，可以撒入少许盐和胡椒粉。
8.做好的三明治可以微波炉稍微转10-20秒钟让芝士片融化香味更浓郁。
9.可以用牙签固定住三明治。
做好的三明治可以根据喜好切方形和三角形。
家庭版鸡蛋三明治”，是一道又简单又美味的早餐,千万不要错过啊！俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
”营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。
营养专家曾提出早餐对人体的重要性，因为早餐对于保证充沛的精神和体力，供给充足的热能和营养是非常重要的。
因此，我们必须吃早餐，而且要吃对。
早餐吃得好、吃得对，人就会像一个充满动力的机器，不必担心能源不够而中途停止。
而人如果有动力，一整天的精神就都能保持在最佳状态哟！家庭三明治作为人们最喜欢吃的早餐之一，其做法也是非常简单的。
而且其中的配料也很容易找到。
像鸡蛋火腿面沙拉酱这些都是可以在超市中买到的。
而且家庭三明治的做法，也非常简单，您只需按照上面中的步骤，一步一步的做下去，就能做出好吃的家庭三明治，和您的家人朋友一起分享。
做三明治的步骤三明治的制作步骤
步骤一：准备材料
1.两片面包
2.适量黄油或橄榄油
3.风味酱料（例如蛋黄酱、番茄酱、芥末酱等）
4.可选的蔬菜（例如生菜、番茄、黄瓜等）
5.可选的肉类或蛋类（例如火腿、鸡胸肉、鸡蛋等）
6.可选的奶酪或其他配料（例如起司、培根、洋葱圈等）
步骤二：烤制面包
1.取出两片面包，将它们平放在工作台上。
步骤五：切割并享用
1.将组装好的三明治移到切菜板上。
2.使用锋利的刀，将三明治切成两半或四分，根据个人喜好大小切割。
3.将切好的三明治移至盘子上，并搭配其他配菜（例如薯条、土豆片等）一同享用。
以上就是制作三明治的基本步骤，根据个人口味和对食材的选择，还可以添加其他调料或配料。制作三明治的关键在于烤制好的面包的脆度和馅料的组合搭配，希望这些步骤对您有所帮助，祝您做出美味可口的三明治！
3.如果使用蔬菜，可以选择将其洗净并切片。
4.将配料准备好，摆放在一个容器或盘子上，以备组装使用。
步骤四：组装三明治
1.取出一片烤制好的面包，放在工作台上。
2.在面包上涂抹风味酱料，可以选择底面或顶面或两面都涂。
3.根据个人口味将蔬菜、肉类或蛋类等馅料均匀地铺在面包上。
4.取另一片烤制好的面包，盖在馅料源自。2.使用刀子将黄油或橄榄油均匀地抹在面包的一面上，这将帮助面包烤得更脆。
3.取一个平底锅，把它加热到中等温度。
4.将面包放入锅中，烤制一分钟或直到底面呈金黄色。
5.翻转面包，烤制另一面。
步骤三：准备三明治馅料
1.根据个人口味选择蔬菜、肉类或蛋类等馅料。
2.如果使用肉类，可以选择将其提前煮熟或煎炸至金黄色。
做三明治的具体步骤
做三明治的具体步骤小编为您详细介绍做三明治的具体步骤，三明治的好吃做法，三明治的食物相克等知识，更多请查阅店铺网。
三明治简介三明治,和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。
Sandwich 是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。
做三明治的具体步骤1、把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量,所以火腿肠只切了一半)。
2、黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。
3、白煮蛋切丁。
4、把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
5、放入沙拉酱(木木放了3大勺,具体放多少根据个人喜好来)。
6、将沙拉酱拌匀。
7、拿出一片白土司,放上拌好的沙拉。
8、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。
9、再后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在对角线处切开,成两个三角形。
三明治的好吃做法三明治做法一1、鸡蛋搅打成蛋液,锅里放适量的油,烧热加入两勺蛋液摊成蛋饼,以此方法将蛋液做成蛋饼。
2、金枪鱼罐头沥干水份,加入煮熟的青豆、玉米粒、适量的胡椒粉、盐、沙拉酱拌好。
3、取三片吐司,切去四周外皮,装入保鲜袋压实。
4、在第1片吐司片上舀上适量的金枪鱼沙拉。
5、盖上另一片吐司片,铺上1/4块蛋饼、1片三明治芝士,再铺上最后一片吐司片。
6、做好的三治明用手稍稍压实,对角切成三角形即可。
用此方法将所有吐司片及夹心材料做成三明治就可以拿出来大家分享了。
三明治做法二1、准备好材料。
2、把黄油在面包片上薄薄的涂上一层。
3、有面包机用面包机没有面包机就用家里的平底锅哦,小火,要勤翻动才不会糊掉,晾凉外表就会很脆!4、正宗的是要用蛋黄酱2小勺,芥末酱4分之一勺,蜂蜜少许调拌成酱,但是家庭为了方便我就用了沙拉酱。
5、吧切好的火腿片码在面包片上,如果有大火腿薄薄的两片就好了哦!6、然后再把事先切好的番茄放到上面,因为我用的小番茄所以不会有很多的汤汁,如果怕影响美观可以把籽去掉,这样吃的时候就不会流出汤!7、再把洗好沥干水分的生菜码在上面。
三明治的材料及做法有哪些
三明治的材料及做法有哪些三明治是一种非常方便、简单且美味的食物，它可以作为早餐、午餐或晚餐的选择。
三明治的材料和做法可以根据个人口味和偏好进行调整。
以下是一些常见的三明治材料和做法：1.常见的三明治材料包括：-面包：白面包、全麦面包、法式面包等。
-肉类：火腿、鸡肉、牛肉、煎蛋等。
-蔬菜：生菜、番茄、黄瓜、洋葱等。
-起司：切达起司、美式起司、瑞士起司等。
-调味品：酱油、沙拉酱、芥末酱、番茄酱等。
2.三明治的做法：-准备面包：选择你喜欢的面包切片，可以切成正方形或长方形。
-加入肉类：在一片面包上放上火腿、鸡肉或其他肉类。
-加入蔬菜：在肉类上放上生菜、番茄、黄瓜等蔬菜。
-加入起司：在蔬菜上放上起司片，可以根据自己喜好加入适量的起司。
-加入调味品：根据个人口味，在起司上加入适量的酱油、沙拉酱、芥末酱或番茄酱。
-加入另一片面包：将另一片面包盖在上面，组成完整的三明治。
-切块或整个食用：可以将三明治切成小块，或者整个食用。
3.可以根据个人口味和喜好进行创新和拓展，以下是一些特色三明治的材料和做法：-美式三明治：-材料：吐司面包、烤火腿、培根、生菜、番茄、蛋黄酱、腌黄瓜。
-做法：将吐司面包烤至金黄色，将烤火腿和培根放在面包上，加入生菜、番茄、蛋黄酱和腌黄瓜。
-意式三明治：-材料：法式面包、熏鸭胸、罗勒叶、番茄、橄榄油、盐、黑胡椒。
-做法：将法式面包切片，将熏鸭胸放在面包上，加入罗勒叶、番茄，撒上盐和黑胡椒，淋上橄榄油。
-土耳其三明治：-材料：烤肉片、黄瓜、番茄、洋葱、酸奶酱、辣椒酱。
-做法：将黄瓜、番茄和洋葱切片，将烤肉片放在面包上，加入黄瓜、番茄和洋葱，淋上酸奶酱和辣椒酱。
-素食三明治：-材料：全麦面包、牛油果、黄豆芽、胡萝卜丝、生菜、切达起司、腌黄瓜。
-做法：将全麦面包切片，将牛油果涂在面包上，加入黄豆芽、胡萝卜丝、生菜，放上切达起司和腌黄瓜。
-甜味三明治：-材料：蜂蜜、花生酱、香蕉、草莓、巧克力酱、面包。
三明治的做法具体步骤
三明治的做法具体步骤三明治里夹的主要是肉和蔬菜，再加一点酱汁，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明治。
小编给大家分享了三明治的做法，快来试试吧。
三明治食材准备三明治的制作过程1.准备材料：吐司片、沙拉酱、洗净的草莓、鸡蛋。
(草莓放入淡盐水中浸泡十分钟再冲洗干净。
)2.草莓切片备用。
3.鸡蛋煮熟。
4.把鸡蛋去皮，放入碗内。
5.用叉子或者勺子捣碎。
6.放入三勺沙拉酱。
7.拌匀后放入少许盐。
8.撒少许黑胡椒粉，拌匀。
9.吐司片切去四边，抹一层鸡蛋。
10.尽量涂抹均匀。
11.然后摆上草莓片。
12.再挤上适量的沙拉酱。
13.把另一片吐司盖上。
14.沿对角线切开。
15.三明治就做好了。
小贴士草莓最好用淡盐水浸泡十分钟再冲洗干净。
吐司三明治的做法材料：吐司、沙拉酱、火腿片、蔬菜片(番茄黄瓜等)乳酪片(芝士片)蛋汁(将蛋加入适量盐后打散)工具：面包刀煎锅制作方法：1、将吐司切片，沙拉酱等材料准备妥当。
2、先在最底部放吐司片，挤上一些沙拉酱。
3、放上芝士片再挤上一些沙拉酱。
4、接下来放火腿再挤上一层沙拉酱，以此类推，如果放青菜片也依照此顺序来就可以，最上一层放吐司片轻轻压一下让他们更好的贴紧。
5、准备好蛋汁，然后将两面都蘸裹蛋汁后立即取出。
6、入已预热的平底锅中煎至两面金黄色出锅(用不粘锅不用放油哦)。
7、将三明治边缘面包皮切下。
8、再从中间对角斜切一刀成两个三角形三明治即可。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
茄子类主料：法棍面包，此款面包本身有淡淡的香味，无论直接食用还是烤食都很棒，基本可以与任何材料搭配。
配料：茄子、西红柿、鲜奶酪。
做法：1. 茄子、西红柿洗净切薄片。
2. 茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。
3. 在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片，西红柿片即可。
4. 如果口味嫌淡，可在奶酪上撒适量盐调味。
特点：这款全素的三明治以茄子作为主料，加入鲜奶酪调味，味道鲜美，与众不同。
素类材料：吐司2片，苹果、蕃茄、素火腿分别切成2薄片，奶酪片2片，绿色蔬菜叶烫过，芋泥少许做法：1.?吐司对切成三角形，将上述材料做成两个三明治。
2. 置100摄氏度烤箱烤10分钟。
花生酱类原料：一袋三明治面包、一瓶肉松、一瓶花生酱、一袋早餐奶、一个番茄做法：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。
牛奶饮用量为250毫升。
玉米蛋类材料：土司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油做法：1. 鸡蛋打散加入玉米粒，盐拌均匀。
2. 平底锅起锅，加少许油，倒鸡蛋进去煎成四方形。
3. 土司烤热或不烤皆可。
4. 把煎好的玉米蛋摆到土司上，洒上胡椒粉和番茄酱，就可以开始享用早餐咯！火腿类火腿（火鸡，香肠，素肉，豆干也可以）切成薄片，将一个鸡蛋在油锅中煎成自己喜欢程度的荷包蛋，之后将火腿放在息掉火的锅中加热，并将土司（通常我喜欢黑面包~Wheat或犹太人的发面圈~Bagel~如图，切成两片）放一点点黄油或素黄油在面包上或锅中，稍微将土司一面小火烤成金黄色，之后将还热着的火腿，鸡蛋（有人会夹入一片乳酪）放入两片土司中+一杯橙汁（或牛奶）即可食用。
（放几滴墨西哥的辣椒酱/胡椒粉在鸡蛋上也很刺激）火腿奶酪三明治主料：法棍面包（不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰）配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片做法：1. 生菜洗净，西红柿洗净切片。
面包横切两半。
2. 在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。
小香肠棍子三明治原料：法式长棍面包、香肠两根、5-6片油炸洋葱圈、甜椒片适量、浓番茄汁1. 用三分之一的长棍面包或一只手工做的普通面包，将其切开。
2. 在底部放一些番茄浓汁，随后放小香肠、油炸洋葱圈、甜椒片。
3. 再浇上一层番茄浓汁．盖上上层面包即可食用。
番茄火腿起司三文治材料：英式吐司6片、番茄1个、火腿2片、起司（乳酪）2片、牛油适量制法：1. 番茄切片用纸巾吸去水份。
2.吐司把皮切掉。
3. 把吐司拿去烘。
4. 在烘好的吐司上抹牛油，夹进番茄、起司和火腿即可。
鱼肉类金枪鱼三明治主料：吐司面包配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶做法：1. 西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2. 取适量金枪鱼块和蛋黄酱铺在一层吐司面包上。
3. 在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4. 盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
特点：口感鲜美，营养丰富。
印度咖哩鱼排三明治原料/调料1. 鸡蛋土司3片2. 洋葱1/2颗、茄子（小型）1条、蕃茄（小型）1个3. 鲷鱼片（70公克）2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐、适量、胡椒粉适量4. 印度咖哩块3块、高汤200cc制作流程：1. 蕃茄切成半圆形的薄片备用；在洋葱上先插上数根牙签以固定切好的圆形，切成圆形薄片；茄子先剖成两半，再横切成数段。
2. 切好的茄子及洋葱先裹上一层低筋面粉，再放入170℃的油锅中速炸至稍软后即可捞起。
3. 鸡蛋打散成蛋汁；鲷鱼片洗净各切成两半后沥干水分，先撒上少许盐及胡椒粉，再依序沾上低筋面粉、蛋汁及面包粉，入锅炸至锅中油泡变小，且鱼排呈金黄色即可捞起。
4. 将高汤煮滚，加入印度咖哩块煮至浓稠状的咖哩酱汁备用。
5. 先将土司去边，在第1片土司上依序铺上适量洋葱圆片、炸茄子、蕃茄片，盖上第2片土司，铺上少许苜蓿芽以及沾满咖哩酱汁的鲷鱼排，再盖上第3片土司，用刀子斜切成两等份的梯形三明治，分别以叉子串起固定即可。
酱牛肉番茄三明治将买回来的五香牛肉，酱牛肉两薄片（或火腿等）对折起来（面包横截面切出来漂亮），番茄1-2片，生菜两叶（任何种类都可以），红色或白色生洋葱两片（黄色的辣），将土司，我喜欢法国式长发面包（Roll）从中间切开，放一点点酶奶汁，也可以放一点黄色芥末在面包上，将生菜铺底，上放肉，洋葱，番茄，或加点酸/甜黄瓜片/橄榄片/奶油果少许，将另外一片面包合上，用利刀将面包竖向切成一段段或三角形+ 一杯蔬菜汁/番茄汁（或牛奶）即可食用。
肉松三明治主料：牛角面包（本来不是三明治常用的面包材料，但它独特的外形、微咸的味道，绝对适合发挥你的创意）配料：肉松、鸡蛋、沙拉酱做法：1. 鸡蛋煮熟切片。
2.?牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。
3. 每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松，最后加入鸡蛋即可。
金枪鱼三明治主料：吐司面包配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶做法：1. 西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2. 取适量金枪鱼、蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3. 在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4. 盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
特点：口感鲜美，营养丰富。
煎起司三明治材料：土司两片、起司一片、火腿一片、洋菇几片（新鲜或罐头）、奶油少许做法：1. 在土司的两面涂上奶油。
2. 土司夹上起司，火腿后放入平底锅用小火煎（不用放油喔因为有奶油嘛）。
3. 至土司成金黄色起锅。
4. 在加入洋菇即可。
猪排三明治材料：猪肉片、土司2片、蛋1个做法：1. 把蛋煎八分熟备用。
2. 猪肉片用酱油腌约15分钟，入油锅煎熟。
3. 土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可。
烧肉苹果三明治材料（6人份）：全麦吐司8片、里肌肉片200克、苹果1颗、西生菜30克腌料：酱油1大匙、水1茶匙、糖半茶匙、蜂蜜半茶匙、酒少许、大蒜2粒（略拍碎）做法：1. 将里肌肉片放入腌料中腌大约10分钟至入味。
2. 苹果洗净、切片后泡於盐水中；西生菜用冷开水洗净，撕成适当大小备用。
3. 里肌肉片沥乾腌汁，放入烤箱中烤约3分钟，或入锅中，放少许油煎熟取出。
4. 将苹果片、生菜沥乾水分，再与烧肉片一起排入吐司中略压紧，再三角形对切即可。
鸡肉卷材料：鸡脯肉180g，鸡蛋1个，西芹半根，千岛酱120g，盐少许，白胡椒粉少许，洋葱60g，酸黄瓜60g，切片面包（将硬边切掉）6片，保鲜膜少量做法：1. 将鸡肉煮熟，晾凉切碎，鸡蛋煮熟后去壳切碎。
2. 西芹，酸黄瓜，洋葱分别切碎。
3. 将切碎的各种原料都倒进大碗里，再放千岛酱，放少量的白胡椒粉和盐调味，拌匀备用。
4. 面包片放蒸笼蒸5分钟（这样等下卷时会比较软，比较不会裂开）。
5. 将面包片取出，用手压扁，然后将上面做的料涂抹在面包片的一边，向内卷起，成圆筒状。
6. 用保鲜膜卷起，将两端扭紧（像一个糖果），然后放冰箱冷冻。
7. 食用的时候，从冰箱取出，用刀在1/2的地方斜切成两端，经过10-15分钟的解冻回温即可。
火鸡三明治主料：法棍面包（细长的体形适合搭配整块的夹心材料）配料：火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒做法：1.法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。
2. 生菜洗净，西红柿洗净切片。
3. 在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒。
4. 最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。
特点：火鸡是常见的三明治原料，可加黑胡椒调味。
法风肉松三明治配料：小麦粉、鸡蛋饼（鸡蛋液、大豆油）、人造奶油、水、火腿片、沙拉酱、番茄调味酱、白砂糖、鸡蛋、酵母、食用盐餐蛋另类三明治午餐肉和鸡蛋，是港式小吃中常常会用到的食材，方便快捷，深受白领阶层的喜爱，也是香港人自创的港式快餐，比如经典的港式餐蛋面，方便食物只要用心去料理，也是可以是健康和美味的，这款另类三明治纯属自创。
用料：鸡蛋2个、午餐肉200克、黄瓜150克辅料：鱼露2茶匙、黑胡椒半茶匙、烤紫菜适量、植物油1茶匙做法：1. 午餐肉切薄片备用。
2. 午餐肉含脂肪较多，不用放油，直接在平底锅内小火慢煎，撒黑胡椒碎，煎至两面焦黄，微微发脆即可。
3. 鸡蛋加鱼露调匀后在平底锅加少量植物油，摊成鸡蛋皮备用，不要弄碎。
4. 黄瓜用刨子刨出薄片备用。
5. 将蛋皮、午餐肉、黄瓜均切成差不多长短和大小，一层鸡蛋皮一层午餐肉一层黄瓜，依次叠放，最上面放蛋皮，做成三明治状。
6. 也可以用烤紫菜围一圈装饰，也便于食用，口感上，午餐肉表皮有些脆感，吃口有股特有的鲜香气息，黑胡椒增加了风味，而鸡蛋和黄瓜搭配食用，口感清新，营养均衡，小朋友们一定会喜欢。
7. 切下来的午餐肉和鸡蛋皮的边角料，也可以切成细条，用黄瓜片卷起来吃，一样很有趣，荤素搭配，营养齐全。
烹饪技巧：简单好做，美食就是可以这样随性的。
火腿奶酪主料：法棍面包：不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片、沙拉酱。
做法：1. 生菜洗净，西红柿洗净切片；面包横切两半。
2. 在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜，并且可以按个人喜好涂抹些沙拉酱。
金枪鱼主料：吐司面包（质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑）配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜。
做法：1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。