幼儿园大班教案《往返跑》
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕“往返跑”进行教学。
教学内容包括教材第四章第二节“跑的基本动作”,详细内容为:讲解和练习起跑、往返跑、冲刺等基本跑步动作。
二、教学目标1. 让学生掌握起跑、往返跑、冲刺的基本动作要领,提高跑步能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:往返跑中的转身动作。
教学重点:起跑、往返跑、冲刺的基本动作要领。
四、教具与学具准备教具:口哨、秒表、标志桶。
学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用故事导入,以“小兔子摘胡萝卜”为主题,引导学生扮演小兔子,进行往返跑游戏。
2. 讲解与示范(10分钟)(1)讲解起跑、往返跑、冲刺的基本动作要领。
(2)示范动作,让学生跟随教师一起做。
3. 练习(10分钟)(1)分组练习起跑、往返跑、冲刺动作。
(2)设置标志桶,进行往返跑练习。
4. 例题讲解(5分钟)以“小兔子摘胡萝卜”为例,讲解往返跑的动作要领和注意事项。
5. 随堂练习(10分钟)(1)进行往返跑比赛,检验学生掌握程度。
(2)针对比赛结果,进行个别指导。
(2)教师评价学生表现,给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 起跑:脚跟抬起,前脚掌着地,手臂前后摆动。
2. 往返跑:保持身体平衡,转身时脚跟转动,手臂配合转身。
3. 冲刺:加大摆臂幅度,脚跟抬起,前脚掌用力蹬地。
七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起进行往返跑练习,记录成绩。
答案:根据学生完成情况,给出评价和建议。
2. 拓展延伸:了解奥运会短跑项目,观看比赛视频。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、讲解示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了往返跑的基本动作要领。
课后,教师应关注学生作业完成情况,了解学生掌握程度,并在下节课中进行针对性指导。
同时,教师可引导学生了解奥运会短跑项目,拓展学生知识面,提高运动兴趣。
大班户外活动教案往返跑
大班户外活动教案往返跑一、教学内容本节课教学内容选自《幼儿园大班体育活动教材》第四章“奔跑与追逐”,具体内容为“往返跑”。
通过本节课的学习,幼儿将掌握正确的起跑、奔跑和折返跑的技巧,提高速度和耐力。
二、教学目标1. 让幼儿了解并掌握往返跑的基本技巧,提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养幼儿团队合作精神,提高竞争意识。
3. 培养幼儿积极参加户外活动的兴趣,增强体质,促进健康成长。
三、教学难点与重点难点:往返跑的折返动作和呼吸节奏的掌握。
重点:起跑、奔跑和折返跑的正确姿势,以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具:哨子、计时器、标志物(小旗子)、音乐播放器。
学具:运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织幼儿进行“小兔采蘑菇”的游戏,让幼儿在轻松愉快的氛围中熟悉往返跑的场地和规则。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解起跑、奔跑和折返跑的正确姿势,强调呼吸节奏的掌握。
(2)教师进行示范,让幼儿直观地了解动作要领。
3. 分组练习(10分钟)幼儿分成若干小组,进行往返跑的练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取一组幼儿进行示范,针对往返跑的技巧进行讲解,让幼儿更加明确动作要领。
5. 随堂练习(10分钟)幼儿按照教师的要求进行随堂练习,教师给予评价和指导。
6. 游戏环节(10分钟)教师组织“往返跑接力赛”,让幼儿在游戏中巩固所学技巧,提高团队合作意识。
7. 放松活动(5分钟)教师带领幼儿进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 《往返跑》2. 内容:起跑:双脚用力蹬地,身体向前倾奔跑:手臂摆动,脚步轻盈折返跑:触碰标志物后迅速转身,调整呼吸节奏团队合作:互相鼓励,共同进步七、作业设计1. 作业题目:(1)请幼儿和家长一起练习往返跑,掌握正确的动作要领。
(2)以小组为单位,进行往返跑接力赛,提高团队合作意识。
2. 答案:(1)起跑:双脚用力蹬地,身体向前倾。
2024年大班标准教案《往返跑》
2024年大班标准教案《往返跑》一、教学内容本节课教学内容选自《幼儿体育课程标准》大班运动技能部分,具体章节为“基本运动技能跑步”。
详细内容为“往返跑”,旨在通过实践和游戏,让学生掌握正确的跑步姿势和往返跑的基本技能。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识,提高学生的运动兴趣。
3. 提高学生的体能,发展学生的速度、力量、协调性等基本运动素质。
三、教学难点与重点教学难点:正确的跑步姿势和往返跑的技巧。
四、教具与学具准备教具:口哨、计时器、标志物、接力棒。
学具:运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行“快乐的小松鼠”游戏,让学生在游戏中熟悉往返跑的路线。
2. 例题讲解(10分钟)教师示范正确的起跑、跑步和冲刺姿势,讲解动作要领。
学生跟随教师进行动作模仿练习。
3. 随堂练习(10分钟)误。
4. 游戏环节(10分钟)教师组织“障碍往返跑”游戏,提高学生的运动兴趣和挑战性。
5. 放松活动(5分钟)教师带领学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 《往返跑》2. 内容:正确的起跑、跑步和冲刺姿势往返跑技巧障碍往返跑游戏七、作业设计1. 作业题目:与家人一起进行往返跑练习,记录成绩。
2. 答案:学生完成作业后,家长签字确认,教师检查并给予评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育活动,提高运动技能。
组织家长参与课堂,增进家校合作。
重点和难点解析1. 教学难点:正确的跑步姿势和往返跑的技巧。
2. 例题讲解:教师示范正确的起跑、跑步和冲刺姿势,讲解动作要领。
正动作错误。
4. 作业设计:与家人一起进行往返跑练习,记录成绩。
一、正确的跑步姿势和往返跑技巧1. 正确的跑步姿势:起跑时,双脚分开,与肩同宽,脚掌全部着地,身体前倾,手臂自然下垂。
跑步时,保持身体前倾,膝盖微弯,脚步轻盈,手臂摆动自然,与脚步节奏一致。
冲刺时,加大身体前倾,提高步频和步幅,尽量保持速度。
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(一、教学内容本节课的教学内容选自幼儿园大班体育课程,章节为《体育游戏》。
具体内容为《往返跑》。
通过此游戏,让幼儿体验团队协作的乐趣,培养幼儿的快速反应能力和协调能力。
二、教学目标1. 培养幼儿的团队精神和协作能力。
2. 提高幼儿的快速反应能力和协调能力。
3. 通过游戏,锻炼幼儿的身体素质,增强幼儿的免疫力。
三、教学难点与重点重点:幼儿能够积极参与游戏,完成往返跑的任务。
难点:幼儿在游戏中能够遵守规则,学会团队协作。
四、教具与学具准备教具:标志杆两个,绳子一条。
学具:幼儿自带的小红旗。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领幼儿进行简单的热身运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等,让幼儿充分活动身体,提高身体的灵活性。
2. 教学导入(5分钟):向幼儿讲解往返跑的游戏规则,示范游戏过程,让幼儿初步了解游戏的基本要求。
3. 实践练习(10分钟):幼儿分组进行实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 游戏比赛(10分钟):组织幼儿进行往返跑的游戏比赛,鼓励幼儿积极参与,遵守规则。
六、板书设计板书内容:往返跑游戏规则1. 幼儿分成两队,分别站在起点和终点。
2. 听到信号后,起点幼儿手持红旗,快速跑到终点,将红旗交给终点幼儿。
3. 终点幼儿持红旗快速跑回起点,将红旗交给起点幼儿。
4. 重复上述过程,直到比赛结束。
七、作业设计1. 请幼儿回家后,向家长介绍今天学习的往返跑游戏,并邀请家长一起进行游戏。
答案:今天学习的往返跑游戏规则如下:幼儿分成两队,分别站在起点和终点。
听到信号后,起点幼儿手持红旗,快速跑到终点,将红旗交给终点幼儿。
终点幼儿持红旗快速跑回起点,将红旗交给起点幼儿。
重复上述过程,直到比赛结束。
2. 请幼儿思考,如何在游戏中更好地与队友协作,提高比赛成绩。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:拓展延伸:可以让幼儿尝试其他形式的团队协作游戏,如接力跑、拔河等,进一步提高幼儿的团队协作能力和竞争力。
2024年幼儿园大班教案《往返跑》
2024年幼儿园大班教案《往返跑》一、教学内容本节课选自《幼儿园体育教育活动指导手册》中“跑跳类”章节,详细内容为“往返跑”。
通过学习,让幼儿掌握基本的跑步技能,提高动作的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 了解往返跑的基本动作要领,能独立完成往返跑动作。
2. 培养幼儿的团队协作意识,提高幼儿的运动兴趣。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质,提高幼儿的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:动作的协调性和灵活性。
教学重点:掌握往返跑的基本动作要领。
四、教具与学具准备教具:哨子、口令卡片、计时器。
学具:标志桶、跳绳、接力棒。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织幼儿进行“小松鼠摘松果”的游戏,引导幼儿在游戏中体验跑的感觉。
2. 讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解往返跑的动作要领,示范动作。
(2)幼儿跟随教师一起做动作,体会动作的协调性。
3. 例题讲解(10分钟)(1)设置标志桶,示范往返跑的动作。
(2)讲解接力赛的规则,并进行示范。
4. 随堂练习(10分钟)(1)幼儿分组进行往返跑练习。
(2)组织幼儿进行接力赛,培养团队协作意识。
5. 课堂小结(5分钟)教师对幼儿的表现进行点评,鼓励幼儿勇敢、自信地参与运动。
六、板书设计1. 板书往返跑2. 板书内容:动作要领:快速启动,保持速度,转身返回。
注意事项:保持身体协调,注意安全。
七、作业设计1. 作业题目:(1)回家后,向家长展示往返跑的动作。
(2)与家长一起进行接力赛,感受团队协作的乐趣。
2. 答案:(1)动作要领:快速启动,保持速度,转身返回。
(2)注意事项:保持身体协调,注意安全。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注幼儿在课堂上的表现,针对动作不协调的幼儿,进行个别辅导。
2. 拓展延伸:(1)组织幼儿参加户外跑步活动,提高幼儿的耐力。
(2)开展家庭亲子运动,让家长参与幼儿的体育锻炼,增进亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。
大班教案《往返跑》
大班教案《往返跑》一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“运动技能”部分的第二节“跑步技能”,主要围绕“往返跑”进行详细讲解与实践。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本技巧,提高运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点:往返跑的起跑技巧、转身技巧和冲刺阶段的节奏控制。
教学重点:往返跑的动作要领、呼吸调整及团队协作。
四、教具与学具准备教具:哨子、秒表、标志物(锥形筒)。
学具:运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
讲解往返跑的起源和意义,激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解往返跑的动作要领,包括起跑、转身和冲刺阶段。
进行示范,让学生直观地了解动作技巧。
3. 例题讲解(10分钟)设置一道往返跑的例题,分析各个阶段的动作要点。
示范解答,让学生跟随示范进行练习。
4. 随堂练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行往返跑的实践练习。
教师巡回指导,纠正动作错误,给予鼓励。
5. 比赛与评价(10分钟)组织小组比赛,检验学生的学习成果。
进行评价,鼓励优秀表现,指出需要改进的地方。
六、板书设计1. 往返跑动作要领:起跑:快速、稳健转身:迅速、灵活冲刺:节奏感、全力2. 呼吸调整:跑步时保持均匀呼吸转身时深呼吸,为冲刺储备氧气3. 团队协作:配合默契,共同完成任务七、作业设计1. 作业题目:请学生结合本节课所学内容,设计一组往返跑的练习,并记录自己的完成情况。
2. 答案:示例:起跑练习3组,每组距离50米;转身练习3组,每组距离30米;冲刺练习2组,每组距离100米。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生的个体差异,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:邀请专业教练进行讲座,让学生深入了解往返跑的技术要点。
组织学生参加校内外跑步比赛,提高竞技水平。
大班户外活动教案往返跑
大班户外活动教案往返跑一、教学内容本节课的教学内容主要围绕大班户外活动——往返跑进行展开。
教材选用《幼儿园大班体育活动指导手册》第四章“跑”的教学内容,详细内容为第三节“往返跑”。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本技巧,提高动作质量,增强体能。
2. 培养学生的团队合作意识,提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:往返跑中的起跑、转身和冲刺技术的掌握。
教学重点:培养学生正确的跑步姿势,提高动作质量。
四、教具与学具准备教具:口哨、计时器、标志物、绳子。
学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过“小动物运动会”的故事情境,引导学生进入课堂。
讲述小动物们要进行往返跑比赛,让学生扮演小动物,激发他们的运动兴趣。
2. 技能讲解与示范(5分钟)讲解往返跑的动作要领,包括起跑、转身和冲刺技术。
并进行示范,让学生直观地了解动作。
3. 分组练习(10分钟)将学生分为四组,每组进行往返跑练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)选取一个典型的例题,讲解如何运用所学的往返跑技术,进行实际比赛。
5. 随堂练习(10分钟)让学生进行往返跑比赛,教师观察比赛过程,及时给出指导和评价。
六、板书设计1. 往返跑动作要领起跑:快速、有力转身:迅速、平稳冲刺:全力以赴、保持速度2. 往返跑比赛技巧合理分配体力保持正确的跑步姿势抓住时机,超越对手七、作业设计1. 作业题目:请学生与家长一起进行往返跑练习,记录每次的成绩,分析自己的优点和不足。
2. 答案:家长协助学生完成作业,给出真实、客观的评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:组织学生参加幼儿园举办的往返跑比赛,检验所学成果,提高学生的运动技能。
同时,鼓励学生参加其他体育项目,全面发展身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 技能讲解与示范的详细程度3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的针对性5. 作业设计的实践性与家长参与6. 课后反思与拓展延伸的实际操作一、教学难点与重点的设定(1)难点解析往返跑中的起跑、转身和冲刺技术是教学难点,因为它们是影响学生跑步速度和效果的关键动作。
2024年大班体育游戏教案往返跑
2024年大班体育游戏教案往返跑一、教学内容本节课选自大班体育活动教材,主要围绕“往返跑”进行教学。
教学内容包括:基本运动技能章节中的“跑步”部分,详细内容为往返跑的动作要领、训练方法以及相关体育游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本动作要领,提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
3. 增强学生的体能,提高心肺功能。
三、教学难点与重点教学难点:往返跑的起跑技巧、转身技巧以及冲刺阶段的速度保持。
教学重点:往返跑的动作要领、训练方法以及团队合作。
四、教具与学具准备教具:口哨、计时器、标志物、接力棒。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)课堂开始时,教师组织学生进行“动物接力赛”游戏,引导学生模仿各种动物跑步,激发学生对跑步的兴趣。
2. 讲解与示范(10分钟)教师详细讲解往返跑的动作要领,并进行示范,让学生直观地了解往返跑的技巧。
3. 跑步技巧训练(10分钟)学生分组进行起跑、转身和冲刺练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 体育游戏:往返跑接力赛(10分钟)学生分组进行往返跑接力赛,每组4人,共计4组。
比赛过程中,教师及时吹哨、计时,并记录成绩。
5. 随堂练习(10分钟)比赛结束后,教师组织学生进行放松活动,如拉伸、慢跑等,缓解肌肉紧张。
教师对学生的表现进行评价,强调动作要领和团队合作的重要性。
六、板书设计1. 往返跑动作要领起跑:身体前倾,用力蹬地转身:快速转身,保持速度冲刺:全力冲刺,争取胜利2. 往返跑接力赛规则七、作业设计1. 作业题目:(2)进行往返跑练习,每次至少跑4趟,记录成绩。
2. 答案:(2)学生自行练习并记录成绩。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:(1)组织学生参加校内外跑步比赛,提高竞技水平。
(2)鼓励学生进行家庭体育活动,培养运动习惯。
(3)开展关于跑步主题的班会,分享跑步心得,激发学生的运动热情。
幼儿园大班体育游戏《往返跑》精品教案(
幼儿园大班体育游戏《往返跑》精品教案(一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕《往返跑》这一主题展开。
教学内容包括:1. 教材章节:第二章第二节——趣味跑步。
2. 详细内容:基本动作——起跑、快跑、转弯、冲刺;游戏——往返跑接力赛。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的起跑、快跑、转弯、冲刺动作要领,提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作意识,提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点:起跑、转弯、冲刺动作的连贯性。
2. 教学重点:动作要领的掌握,团队协作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:哨子、计时器、标志物。
2. 学具:接力棒、号码布、障碍物。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)① 教师组织学生进行“小兔子找妈妈”的游戏,让学生在游戏中熟悉往返跑的路线。
2. 例题讲解(10分钟)① 教师示范起跑、快跑、转弯、冲刺动作,讲解动作要领。
② 学生跟随教师一起练习,教师个别指导。
3. 随堂练习(10分钟)① 学生分组进行往返跑接力赛,教师观察学生动作,及时纠正错误。
② 学生进行比赛,教师计时并给予评价。
② 教师针对学生的表现,给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 趣味跑步——往返跑2. 动作要领:起跑、快跑、转弯、冲刺3. 团队协作:接力赛七、作业设计1. 作业题目:① 家庭作业:与家长一起练习往返跑,拍摄视频,记录进步。
2. 答案:① 视频记录学生与家长一起练习的过程。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:② 针对学生的个体差异,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:① 组织学生参加幼儿园举办的运动会,展示所学技能。
② 邀请家长参与,共同见证学生的成长。
重点和难点解析1. 教学难点:起跑、转弯、冲刺动作的连贯性。
2. 教学重点:动作要领的掌握,团队协作意识的培养。
3. 实践情景引入:让学生在游戏中熟悉往返跑的路线。
4. 例题讲解:教师示范起跑、快跑、转弯、冲刺动作,讲解动作要领。
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕“往返跑”这一主题展开。
教学内容包括教材第五章“跑的基本动作”,详细内容为:学习往返跑的动作要领,培养幼儿奔跑时的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 知识目标:使幼儿掌握往返跑的基本动作,了解其在体育活动中的重要性。
2. 能力目标:提高幼儿在往返跑过程中的速度、协调性和灵活性。
3. 情感目标:培养幼儿积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点:往返跑过程中的动作协调性和灵活性。
教学重点:往返跑的动作要领和奔跑速度。
四、教具与学具准备教具:哨子、计时器、往返跑标志物。
学具:小红旗、号码牌。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)组织幼儿进行“小兔子采蘑菇”的游戏,引导幼儿模仿小兔子往返跳跃。
(2)教师观察幼儿的表现,适时给予鼓励和指导。
2. 例题讲解(10分钟)(1)教师示范往返跑的动作要领,讲解注意事项。
(2)幼儿跟随教师一起做往返跑动作,教师纠正动作不规范的地方。
3. 随堂练习(10分钟)(1)幼儿分为若干小组,进行往返跑比赛。
(2)教师观察比赛过程,给予指导和鼓励。
(1)教师邀请幼儿分享自己在往返跑过程中的感受。
六、板书设计1. 课程主题:往返跑2. 重点内容:(1)往返跑动作要领(2)奔跑速度与协调性七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起进行往返跑练习,记录成绩。
2. 答案:根据实际情况填写。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:(1)本节课的教学效果较好,幼儿积极参与,掌握了往返跑的基本动作。
(2)在比赛过程中,部分幼儿表现出色,但也有部分幼儿动作不够规范,需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸:(1)组织幼儿进行其他形式的跑动练习,如曲线跑、障碍跑等。
(2)邀请家长参与幼儿园的体育活动,增进亲子关系,提高幼儿的体育兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的详细程度4. 随堂练习的组织与指导5. 作业设计的实践性与反馈6. 课后反思及拓展延伸的实际应用详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定在教学过程中,往返跑的动作协调性和灵活性是难点,需要教师通过多次示范和个别指导来帮助幼儿掌握。
幼儿园大班教案《往返跑》(三篇)
幼儿园大班教案《往返跑》(三篇)教学资料参考范本目录:幼儿园大班教案《往返跑》一幼儿园大班教案《很大很大的蛋》二幼儿园大班教案《心情脸谱》含反思三幼儿园大班教案《往返跑》一大班教案《往返跑》适用于大班的主题教学活动当中,让幼儿发展自身的耐力、速度和灵敏性,对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣,快来看看幼儿园大班《往返跑》教案吧。
幼儿园大班体育游戏教案:往返跑活动目标1、对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
3、训练往返跑的动作。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备1、设计场地,设置起、终点。
2、分别放置1、2、3、4标志物。
活动进程一,活动开始在教师带领下作热身运动,活动全身关节。
观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。
二、游戏活动1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、对比动作,掌握要领。
(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,然后跑去摸4标志物,跑回结束。
(2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。
(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)(3)教师总结往返跑动作要领:到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。
(4)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。
3、比赛激趣,巩固练习。
(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束讲评游戏师幼做放松活动,结束。
小百科:往返跑是一项非常耗费体力的运动。
它对身体的协调性,技巧性以及速度的掌控是非常高的。
下面我就简单的介绍一下具体的跑法。
一般来说,往返跑的距离是50米,这也使得它所需要的场地不像足球、篮球那样宽广。
幼儿园大班教案《往返跑》
幼儿园大班教案《往返跑》一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要围绕“往返跑”这一主题展开。
教学内容包括:基本运动技能——跑步,具体涉及教材第二章“跑的运动”,详细内容为幼儿如何进行安全、有效的往返跑练习。
二、教学目标1. 让幼儿掌握基本的跑步技巧,提高往返跑的运动能力。
2. 培养幼儿团队协作意识,提高集体荣誉感。
3. 培养幼儿勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点:往返跑的技巧掌握,如起跑、转弯、冲刺等。
重点:培养幼儿正确的跑步姿势,提高运动安全意识。
四、教具与学具准备1. 教具:哨子、计时器、标志盘、障碍物。
2. 学具:运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过讲述小兔子往返跑的故事,激发幼儿对往返跑的兴趣。
2. 技能讲解与示范(5分钟)教师讲解往返跑的技巧,并进行示范。
3. 分组练习(10分钟)将幼儿分成若干小组,进行往返跑的练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(5分钟)以小组为单位,进行往返跑比赛,教师针对比赛中的问题进行讲解。
5. 随堂练习(10分钟)让幼儿进行往返跑的随堂练习,教师观察并给予反馈。
六、板书设计1. 《往返跑》2. 内容:往返跑技巧:起跑、转弯、冲刺正确的跑步姿势七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起进行往返跑练习,记录成绩。
2. 答案:根据幼儿的实际表现,教师给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,幼儿的掌握程度,教学过程中的不足之处。
2. 拓展延伸:组织亲子活动,让家长参与幼儿的往返跑练习,增进亲子关系。
开展幼儿园往返跑比赛,提高幼儿的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定1. 教学难点:往返跑技巧的掌握,如起跑、转弯、冲刺等。
解析:针对这一难点,教师需要详细讲解并示范起跑、转弯、冲刺等技巧,强调动作要领,使幼儿能够正确掌握。
幼儿园大班教案《往返跑》
幼儿园大班教案《往返跑》一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育教育活动教材《快乐运动》第四章“跑”,具体内容为“往返跑”。
通过学习往返跑,让幼儿在跑动中锻炼身体,提高动作协调性,培养团队合作意识。
二、教学目标1. 知识与技能:让幼儿掌握往返跑的基本动作要领,提高跑步速度和动作协调性。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式,让幼儿在轻松愉快的氛围中学习往返跑。
3. 情感态度与价值观:培养幼儿对体育运动的兴趣,提高团队合作意识,增强自信心。
三、教学难点与重点教学难点:往返跑中的转身动作,以及跑步过程中的呼吸调节。
教学重点:往返跑的基本动作要领,提高跑步速度和动作协调性。
四、教具与学具准备教具:哨子、计时器、标志物。
学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织幼儿进行“抓小偷”的游戏,让幼儿在游戏中体验跑的感觉,引导幼儿关注跑步时的动作协调性和呼吸。
2. 例题讲解(5分钟)教师示范往返跑的动作要领,讲解转身动作和呼吸调节方法。
让幼儿跟随教师一起练习,注意动作规范。
3. 随堂练习(10分钟)组织幼儿进行往返跑练习,设置标志物,让幼儿按照指定路线跑。
教师在旁边指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队合作游戏(10分钟)将幼儿分成若干小组,进行往返跑接力比赛。
培养幼儿团队合作意识,提高运动能力。
六、板书设计1. 往返跑动作要领:起跑:身体前倾,脚跟提起,用力向前迈出。
转身:身体向一侧倾斜,用一只脚支撑,迅速转身。
呼吸:鼻吸口呼,保持呼吸均匀。
2. 往返跑练习路线图。
七、作业设计1. 作业题目:练习往返跑动作要领,每天至少练习两次,每次10分钟。
家长协助幼儿完成练习,记录练习情况。
2. 答案:完成作业后,家长在作业记录表上签字,教师进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师对本次课程的教学效果进行反思,分析优点和不足,为下次课程做好准备。
家长反馈幼儿在家庭练习中的表现,教师给予针对性指导。
幼儿园大班体育游戏教案往返跑
幼儿园大班体育游戏教案往返跑一、教学内容1. 往返跑的基本概念:介绍往返跑的定义、特点和作用。
2. 往返跑的技术要领:讲解往返跑的动作技巧,如起跑、冲刺、转弯等。
3. 往返跑的训练方法:介绍多种往返跑训练方法,如接力跑、计时跑等。
4. 往返跑的安全注意事项:提醒幼儿在训练过程中注意安全,避免碰撞和摔倒。
二、教学目标1. 培养幼儿对体育运动的兴趣,激发他们积极参与体育活动的热情。
2. 掌握往返跑的基本技巧,提高幼儿的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿团队合作精神,学会与他人共同完成任务。
三、教学难点与重点重点:往返跑的基本技巧和动作要领。
难点:幼儿在实际操作中掌握正确的动作,提高协调性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具:体育器材(如接力棒、计时器等);2. 学具:幼儿运动装备(如运动衣、运动鞋等);五、教学过程1. 实践情景引入:组织幼儿进行简单的热身活动,激发他们对体育运动的兴趣。
2. 讲解与示范:教师讲解往返跑的基本概念、技术要领和训练方法,并进行示范。
3. 分组练习:幼儿分组进行往返跑练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节:设计往返跑游戏,如接力跑、计时跑等,让幼儿在游戏中提高技能。
六、板书设计1. 往返跑基本概念;2. 往返跑技术要领;3. 往返跑训练方法;4. 往返跑安全注意事项;七、作业设计1. 作业题目:请幼儿回家后,与家长一起进行往返跑练习,记录自己的成绩,并家长签名确认。
2. 答案:幼儿完成作业后,家长签名表示认可,教师在课堂上对幼儿的成果进行表扬和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励幼儿在课后积极参与体育活动,提高自己的身体素质。
同时,教师可组织家长座谈会,分享幼儿在课堂上的表现,增进家校合作。
重点和难点解析一、教学内容1. 往返跑的基本概念:介绍往返跑的定义、特点和作用。
例如,往返跑是一种重复横穿跑动路线的田径项目,可以锻炼幼儿的耐力和速度。
2. 往返跑的技术要领:讲解往返跑的动作技巧,如起跑、冲刺、转弯等。
2024年幼儿园大班体育游戏教案往返跑
2024年幼儿园大班体育游戏教案往返跑一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育游戏教材第四章“跑跳能力训练”,主要详细内容为“往返跑”。
通过该内容的学习,让孩子们在跑动中锻炼身体,提高动作协调性,同时培养他们的团队意识和竞争意识。
二、教学目标1. 让孩子们掌握往返跑的基本技巧,提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养孩子们的团队协作精神和竞争意识,提高他们参与体育活动的兴趣。
3. 培养孩子们遵守游戏规则的意识,增强他们的自律能力。
三、教学难点与重点难点:让孩子们在跑动中保持动作的协调性和灵活性,同时培养他们的团队协作能力。
重点:往返跑的技巧训练和团队协作意识的培养。
四、教具与学具准备教具:口哨、计时器、标志盘、锥桶。
学具:运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过讲述小兔子往返跑的故事,引导孩子们进入课堂情境,激发他们的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师示范往返跑的动作要领,让孩子们了解和模仿。
(2)讲解动作细节,如起跑、折返、冲刺等。
3. 分组练习(10分钟)将孩子们分成若干小组,每组46人,进行往返跑练习。
4. 例题讲解(10分钟)(1)设置一道往返跑的例题,让孩子们观看并理解。
(2)教师分析例题中的关键动作和技巧。
5. 随堂练习(10分钟)(1)孩子们按照例题要求进行随堂练习。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
6. 游戏竞赛(10分钟)(1)将孩子们分成两个队,进行往返跑比赛。
(2)比赛过程中,教师观察孩子们的团队协作和竞争意识。
六、板书设计1. 往返跑2. 内容:(1)动作要领(2)技巧讲解(3)例题分析(4)竞赛规则七、作业设计1. 作业题目:(1)回家后,向家长展示今天学习的往返跑技巧。
(2)与家长一起设计一个往返跑比赛,并说明比赛规则。
2. 答案:(1)往返跑动作要领:起跑、折返、冲刺。
(2)比赛规则:两组选手同时进行,先完成往返跑的队伍获胜。
往返跑教案大班
往返跑教案大班教案一:往返跑游戏的介绍和目标1. 教学目标:- 帮助学生了解往返跑游戏的规则和目标。
- 发展学生的协作和团队精神。
- 提高学生的跑步和反应能力。
2. 教学准备:- 教师准备:计时器、跑道、绳子。
- 学生准备:运动鞋。
3. 教学步骤:- 介绍往返跑游戏的规则和目标:- 将跑道分为两个区域,用一条绳子隔开。
- 学生分成两个队伍,站在各自的起点线上。
- 游戏开始时,一名学生从队伍中选择,他/她要尽快跑到对面的起点线上,然后返回自己队伍后,下一名学生才能开始跑。
- 队伍中的每个学生都要往返跑一次。
- 游戏结束时,计算每个队伍所用的总时间,时间最短的队伍获胜。
- 强调游戏的规则和要求:- 学生只能在规定的跑道上跑,不能绕过绳子或离开跑道。
- 学生必须按照顺序进行跑步,不能跳过其他队员。
- 给学生示范如何进行往返跑:- 示范一次完整的往返跑后,再让学生一起练习。
- 进行小组练习:- 将学生分成几个小组,每个小组一条跑道,让他们练习往返跑。
- 教师在一旁观察和指导,鼓励学生互相合作、团队配合。
- 进行比赛:- 让小组之间进行比赛,比较各小组完成游戏所用的时间。
- 宣布最快完成游戏的小组为胜利者。
4. 游戏结束:- 对学生进行总结和回顾,提问他们在游戏中的体会和收获。
- 表扬所有参与游戏的学生,并鼓励他们继续努力锻炼身体、提高跑步和团队合作能力。
注:以上只是一个示范的往返跑游戏教案,教师可以根据实际情况进行适当的调整和改进。
大班往返跑教案
大班往返跑教案教案目的:本教案旨在通过组织大班幼儿进行往返跑活动,培养幼儿的体能素质,增强肌肉力量和耐力,促进协调能力和心肺功能的发展。
教学目标:1. 让幼儿了解往返跑活动的基本规则,培养体育素养。
2. 培养幼儿的肌肉力量和耐力。
3. 提高幼儿的协调能力和心肺功能。
教学内容:1. 往返跑活动的规则介绍。
2. 热身准备活动。
3. 往返跑训练。
4. 放松活动。
教学准备:1. 教学场地:室内或室外空旷的场地。
2. 标志物:设立起点线和终点线。
3. 道具:标志物,如纸牌或圆圈等。
4. 具备基本急救知识的老师或辅导员。
教学过程:1. 规则介绍:在往返跑活动开始前,先向幼儿介绍活动规则:a. 在起点线后,幼儿将往终点线处跑去,并把一张标志物放在终点线上。
b. 幼儿需要在终点线上拿起标志物,然后返回起点线。
c. 重复上述步骤,时间内完成尽可能多的往返跑次数。
d. 保持活动场地的安全和整洁。
2. 热身准备活动:在开始活动前,进行适当的热身活动,以减少运动伤害和提高幼儿体温:a. 由老师带领进行简单的拉伸运动,如手臂、腿部等肌肉群的伸展。
b. 进行身体各部位的摇摆、甩动等活动,提高肌肉温度。
3. 往返跑训练:a. 幼儿按照规定的起点线站好,并等待指令。
b. 一声开始,幼儿从起点线开始跑向终点线,放置一个标志物,并迅速返回起点线。
c. 幼儿可以选择是在终点线上停留一段时间,还是迅速返回,以提高活动强度。
d. 重复上述步骤,鼓励幼儿尽量多地完成往返跑次数。
4. 放松活动:活动结束后,进行适当的放松活动,以缓解肌肉压力和促进血液循环:a. 让幼儿进行慢速走动,逐渐减少运动强度。
b. 进行简单的伸展运动,以放松肌肉。
教学要点:1. 规则介绍:让幼儿明确活动规则,提高活动的秩序性。
2. 热身准备活动:减少运动损伤,使幼儿身体准备好进行跑步活动。
3. 往返跑训练:根据幼儿的体能状况和年龄特点,合理安排训练内容和强度。
4. 放松活动:缓解肌肉紧张,促进幼儿的身心放松。
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案(一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材,主要涉及的内容是《往返跑》。
详细内容包括:基本运动技能——跑,通过往返跑的游戏形式,培养幼儿的快速反应能力和协调性。
二、教学目标1. 让幼儿掌握基本的跑步技巧,提高他们的运动能力。
2. 通过往返跑游戏,培养幼儿的快速反应能力和团队合作意识。
三、教学难点与重点教学难点:让幼儿在往返跑过程中,保持正确的跑步姿势,提高他们的速度和协调性。
教学重点:培养幼儿的快速反应能力和团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具:口哨、计时器、标志盘、绳子。
2. 学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)让幼儿在操场上自由活动,教师带领做一些简单的运动,如:跳绳、捉迷藏等,让幼儿充分活动身体。
2. 实践情景引入(5分钟)教师创设一个“邮递员送信”的情景,让幼儿扮演邮递员,通过往返跑的形式,将信件送到指定地点。
3. 例题讲解(5分钟)教师示范正确的往返跑姿势,讲解动作要领,如:起跑、折返、冲刺等。
4. 随堂练习(10分钟)分组进行往返跑练习,教师在一旁指导,纠正幼儿的动作。
5. 游戏环节(10分钟)组织“邮递员送信”游戏,让幼儿在游戏中练习往返跑,提高他们的反应速度和协调性。
6. 放松活动(5分钟)让幼儿在操场上做一些轻松的运动,如:瑜伽、拉伸等,缓解运动疲劳。
六、板书设计1. 《往返跑》2. 内容:往返跑动作要领邮递员送信游戏规则七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起模拟“邮递员送信”游戏,完成往返跑动作。
答案:根据课堂所学,完成往返跑动作,注意保持正确的跑步姿势。
2. 作业题目:描述自己参与往返跑游戏的感受。
答案:幼儿需用自己的语言描述参与往返跑游戏的感受,家长可协助记录。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点:往返跑过程中幼儿的跑步姿势和动作协调性。
2. 实践情景引入:确保情景能够吸引幼儿的注意力并激发他们的参与兴趣。
2024年大班户外活动教案往返跑
2024年大班户外活动教案往返跑一、教学内容本节课的教学内容依据《幼儿园体育课程标准》之大班运动技能部分,具体涉及第四章“基本运动技能”中的第三节“跑步”。
详细内容围绕“往返跑”运动项目,通过实践情景引入,提高幼儿的身体协调性、反应能力和基本跑步技能。
二、教学目标1. 让幼儿掌握正确的起跑和折返跑的技巧,提高运动协调性。
2. 培养幼儿团队协作精神,加强集体荣誉感。
3. 通过户外活动,增强幼儿的体质,提高对体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:折返跑过程中的方向判断和身体协调性。
教学重点:起跑和折返跑的正确动作技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:口哨、计时器、标志桶、教学图片。
2. 学具:运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织幼儿进行“小松鼠摘松果”的情景游戏,引导幼儿在模拟的森林中(操场)进行简单的折返跑,激发幼儿兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解起跑姿势、起跑动作、折返跑技巧。
进行示范,边示范边解释动作要领。
3. 例题讲解(10分钟)指选几名动作标准的孩子进行示范,纠正其他幼儿的动作。
通过提问方式,检查幼儿对动作技巧的掌握。
4. 随堂练习(15分钟)分成小组,进行起跑和折返跑的练习。
教师巡回指导,及时纠正动作错误。
5. 小组比赛(10分钟)组织小组间的往返跑比赛,强调比赛精神和公平竞争。
6. 放松活动(5分钟)进行简单的拉伸运动,帮助幼儿放松肌肉。
六、板书设计1. 板书动作要领关键词:起跑、加速、折返、冲刺。
2. 在黑板贴上起跑和折返跑的示范图解。
七、作业设计1. 作业题目:与家长一起进行家庭版折返跑练习,并记录成绩。
答案:无固定答案,鼓励家长记录孩子的进步。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:观察幼儿在活动中的参与度和技能掌握情况,及时调整教学方法,提高教学效果。
拓展延伸:引导幼儿探索不同的跑步游戏,如“抓人游戏”、“接力跑”等,增加运动趣味性。
重点和难点解析:1. 技能讲解与示范2. 例题讲解3. 教学难点与重点的针对性训练4. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明:一、技能讲解与示范1. 语言表达:使用简单明了的语言讲解起跑姿势、起跑动作、折返跑技巧,确保幼儿能理解。
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案篇1活动目标1、对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
3、训练往返跑的动作。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备1、设计场地,设置起、终点。
2、分别放置1、2、3、4标志物。
活动进程一、活动开始在教师带领下作热身运动,活动全身关节。
观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。
二、游戏活动1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、对比动作,掌握要领。
(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,然后跑去摸4标志物,跑回结束。
(2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。
(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)(3)教师总结往返跑动作要领:到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。
(4)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。
3、比赛激趣,巩固练习。
(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束讲评游戏,师幼做放松活动,结束。
小百科:往返跑是一项非常耗费体力的运动。
它对身体的协调性,技巧性以及速度的掌控是非常高的。
下面我就简单的介绍一下具体的跑法。
一般来说,往返跑的距离是50米,这也使得它所需要的场地不像足球、篮球那样宽广。
在同一直线上,相距50米的两个地方放上两个杆子,然后来回的跑4趟,并且每一次都要绕过杆子才可以回跑。
这就是往返跑的方法了。
幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案篇2活动时间:20XX年4月活动目标:1.学习往返跑的技能,能够保持身体动作的连贯性与敏捷性。
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幼儿园大班教案《往返跑》大班教案《往返跑》适用于大班的主题教学活动当中,让幼儿发展自身的耐力、速度和灵敏性,对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣,快来看看幼儿园大班《往返跑》教案吧。
幼儿园大班体育游戏教案:往返跑
活动目标
1、对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
3、训练往返跑的动作。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备
1、设计场地,设置起、终点。
2、分别放置1、2、
3、4标志物。
活动进程
一,活动开始
在教师带领下作热身运动,活动全身关节。
观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。
二、游戏活动
1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、对比动作,掌握要领。
(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?
玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,
然后跑去摸4标志物,跑回结束。
(2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。
(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)
(3)教师总结往返跑动作要领:
到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。
(4)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。
3、比赛激趣,巩固练习。
(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束
讲评游戏
师幼做放松活动,结束。
小百科:往返跑是一项非常耗费体力的运动。
它对身体的协调性,技巧性以及速度的掌控是非常高的。
下面我就简单的介绍一下具体的跑法。
一般来说,往返跑的距离是50米,这也使得它所需要的场地不像足球、篮球那样宽广。
在同一直线上,相距50米的两个地方放上两个杆子,然后来回的跑4趟,并且每一次都要绕过杆子才可以回跑。
这就是往返跑的方法了。