《骨骼和肌肉》人体的奥秘PPT课件
第1、2节骨骼与肌肉 (PPTshare)
骨骺 骨骺板 干骺端 骨干
正常儿童胫腓骨正侧位
正常儿童胫腓骨 正侧位
正常儿童尺桡骨正侧位
正常儿童膝关节正侧位
胫骨下端 距骨
跟距关节 跟骨
胫骨下端
内踝 距骨 关节面
骨骺板 外踝
正常胫腓骨正侧位
正常骨盆正位
3. 成人骨骼
1 . 外形与小儿相似,骨骺线消失 2 . 只有骨干和松质骨构成的骨端 3 . 骨端薄层壳状骨板为骨性关节面,其外表覆盖一层软骨 4 . 靠近关节附近常有光滑的子骨
二、CT检查
1.平扫检查 2.增强检查 3.造影检查
二、正常影像表现
(一) 骨的结构与发育
1. 骨的结构
(1)人体骨骼分长骨、短骨、扁骨、不规则骨 (2)骨是由骨细胞、骨基质、矿物盐和纤维构成。 (3)骨质结构分为密质骨和松质骨两种 (4)X线片上密质骨显影密度高而均匀,松质骨显
影密度低于密质骨,且可见骨小梁交叉排列。
骨质梳松
层状骨 膜增生
层状骨 膜增生
葱皮状骨膜增生
葱皮状骨膜增生
葱皮状 骨膜增生
二、骨骼基本X线表现
(六)骨内或软骨内钙化
【定义】
指骨或软骨内出现异常的钙盐沉着
【X线表现】
粒状或小环状无结构的致密影,分布较局限
【C T表现】
可早期发现钙化
【常见病】
骨梗塞后骨质坏死的钙化 软骨类肿瘤瘤软骨的钙化
(三)脊柱
2 .X线表现
(1)椎体为矩形,从上向下依次增大,主要由松质骨构成,周围 为薄层骨皮质。
(2)棘突呈尖端向下的三角形致密影,正位投影居中,侧位居后。 (3)椎弓根呈椭圆形,正位投影于椎体两侧,侧位居椎体之后。 (4)横突及上下关节突,正位居椎体两边,侧位重叠。
《全身骨骼与肌肉》课件
臀大肌:位于 臀部,负责伸 髋关节和外旋
髋关节
腓肠肌:位于 小腿后侧,负 责屈膝关节和
伸踝关节
胫骨前肌:位 于小腿前侧, 负责伸踝关节 和内旋踝关节
腓骨长肌:位 于小腿外侧, 负责伸踝关节 和外旋踝关节
躯干肌
05 骨骼与肌肉的协调运动
骨骼与肌肉在人体运动中的作用
骨骼:支撑身 体,保护内脏, 提供运动杠杆
药物治疗:使用抗骨质疏松 药物,如双膦酸盐、雌激素
等
定期检查:定期进行骨密度 检查,及时发现和治疗骨质
疏松症
肌肉疾病的防治
保持良好的生活习惯,如合理饮食、 适量运动等
定期进行肌肉拉伸和放松,保持肌 肉弹性和韧性
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
避免过度劳累和长时间保持同一姿 势
及时就医,接受专业医生的诊断和 治疗
骨折的防治与康复
骨折的原因:外力撞击、 跌倒、运动损伤等
骨折的症状:疼痛、肿胀、 畸形、功能障碍等
骨折的诊断:X光片、CT 扫描、MRI等
骨折的治疗:手术治疗、 保守治疗、康复治疗等
骨折的康复:物理治疗、 运动治疗、心理治疗等
骨折的预防:加强锻炼、 注意安全、合理饮食等
运动系统慢性损伤的防治
运动前热身:充分热身,避免肌肉拉伤 运动后拉伸:放松肌肉,减少肌肉紧张 运动量适中:避免过度运动,造成肌肉疲劳 运动姿势正确:保持正确的运动姿势,避免关节损伤 运动装备合适:选择合适的运动装备,保护关节和肌肉 定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗运动系统慢性
骨骼的分类
长骨:如股骨、肱骨等, 主要承担支撑和运动功能
短骨:如腕骨、跗骨等, 主要承担支撑和保护功能
最新2021-2022人教版科学六年级上册《骨骼和肌肉》优质课件
我们要想使我们的肌肉更加粗壮有力,我 们应该经常进行体育锻炼,体育锻炼之前要做 好准备活动。
锻炼时要循序渐进,选择合适自己的项 目;不要用力过猛,过度劳累。
一般锻炼过后肌肉感到疲劳,有些酸痛, 说明肌肉得到了锻炼;锻炼后要注意对肌肉进 行放松。
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉 伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛明显,局部肿胀或皮 下出血,活动受到限制。
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肢体的运动是通过肌肉的收缩和 舒张,来带动骨骼绕着关节运动。
当肱二头肌收缩时,便拉动骨 骼向上弯曲,此时肱三头肌就会舒张 开来;当肱二头肌舒张时,就推动手 臂伸直,下面的肱三头肌又收缩回去 了。
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肌肉的两端分别长在不 同的骨上,肌肉有弹性,能 收缩和舒张,牵动所有连着 的骨连接。
20
自由活动:让肌肉更加有力
5
游戏一:人体拼图游戏
材料:卡纸、彩笔、剪刀。
步骤: (1)用彩笔在卡纸上绘制人体骨架图。 (2)用剪刀将人体骨骼剪成不同的部分,尽量细化。 (3)同桌或小组交换,在最短的时间内拼成人体骨骼图。 (4)展示成果。
6
活动过程:骨骼的作用
骨骼能支撑我们的身体!
7ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
大脑 内脏
头骨对大脑有保护作用。
8
教师小结:骨骼能支撑我们的 身体,保护着我们的内脏器官、使 我们能进行各种各样的活动。
9
自由活动:健康骨骼
坐姿
1.最佳 2.良好 3.不良 4.最劣
站姿
走姿
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骨骼疾病
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教师小结: (1)体育锻炼能使骨变得更加坚固,能提高骨的抗折、抗
弯、抗压缩和抗扭转的性能。 (2)骨骼添加营养:保持体重适中、补充钙质、补充维生
六年级上册科学-骨骼和肌肉人教版(共16张)-PPT课堂课件
骨骼
关节
肌肉
六年级上册科学-2.1骨骼和肌肉人教 版(共16 张)-PP T课堂 课件( 完整版 )
能使我们的骨骼粗壮
肌肉发达 关节更加灵活来自2021/4/21六年级上册科学-2.1骨骼和肌肉人教 版(共16 张)-PP T课堂 课件( 完整版 )
骨骼、关节和肌肉
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经 常 参 加 锻 炼
六年级上册科学-2.1骨骼和肌肉人教 版(共16 张)-PP T课堂 课件( 完整版 )
是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运
肉 动要靠肌肉的牵引,关节的转动。 的
关
系
因此,我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安 全。不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!!!
六年级上册科学-2.1骨骼和肌肉人教 版(共16 张)-PP T课堂 课件( 完整版 )
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骨 骼
A
、
关 节
B
思 考
和 肌
一 下
肉
的
关
上图中能正确示意骨骼、关节和
系 肌肉的连接的是
。
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肌肉: 伸缩、牵引
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小学科学人教版六年级上册二 人体的奥秘1骨骼和肌肉
骨骼、关节和肌肉教学目标:1.科学概念:身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成,不同的运动形式,骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有所不同。
2.过程与方法:(1)在观察的基础上,做记录,并能够在不断完善认识的过程中,有意识地对自己的观察记录进行补充完善。
(2)查阅资料,了解有关上肢结构的知识,能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认识。
3.情感、态度、价值观:(1)愿意与他人分享研究结果,合作交流。
(2)正确对待研究中不完善的结果,善于在反复观察、研究中完善认识。
●教学重点:了解在运动中,骨骼、关节和肌肉的协调运动,及身体在做不同运动的过程中,骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
●教学难点:暗箱观察的方法,并理解这样方法的有效性。
●教学准备:为学生准备:哑铃、骨骼(肌肉)全身图、骨骼模型。
●教学过程:一、引入摸一摸(教师示范,摸一摸自己的手腕,说一说有什么感受)交流:硬,引出:骨骼(揭题:骨骼、关节和肌肉)出示:骨骼模型(或者挂图),讨论:骨骼有什么作用呢?【PPT2】骨骼:支撑、保护(板书)。
思考:如果没有骨骼,我们人体会怎样?学生想象后说。
思考:如果只有骨骼,我们人体会怎样?学生想象后说。
介绍:关节和肌肉【PPT3、PPT4】二、探究过程1.观察上肢运动。
(1)教师演示:拿重物,并简单介绍上肢各个部分的名称。
(2)学生用左手拿起放在地上的哑铃,慢慢移动到胸前,感受这一动作的过程。
讨论:在这过程中,哪些部位发生了变化,是怎样变化的,我们可以怎样更清楚地了解到这些变化。
学生反复举臂完成拿起哑铃动作,感受肌肉在运动中的变化和作用;思考:这一过程中,骨骼、关节和肌肉是怎样变化的。
(3)放慢动作,再反复一次上述动作,尝试使用不同的观察方法来了解运动中骨骼、关节和肌肉的协调运动。
能感受到拿起、放下时都在用力以及肌肉变化不同。
分解观察上肢运动,降低观察难度。
2.记录我们的观察。
(1)在记录纸上画出手臂的轮廓图,标出骨骼、关节和肌肉,并根据感受画出关节运动的方向和骨骼、肌肉的变化。
《骨骼关节和肌肉》课件
关节的运动方式
解释关节的不同运动范围 和运动方式,以及它们对 人体运动的影响。
关节的连接方式
了解关节是如何连接起来 的,以保证稳定性和灵活 性。
肌肉种类
1 横纹肌和平滑肌
探索不同类型的肌肉,包括我们意识不到的平滑肌和我们主动控制的横纹肌。
2 骨骼肌和心肌
介绍我们身体里最常见的骨骼肌和那个让心脏跳动的心肌。
讲解骨骼关节和肌肉如何 相互配合以实现优雅的运 动。
骨骼结构
骨骼的组成和分类
了解人体骨骼是如何组成以及 不同类型的骨骼。
骨骼的生长和发育
骨骼的功能
揭示骨骼是如何生长和发育的, 以及维持健康骨骼的重要因素。
探索骨骼的多种功能,包括支 撑身体、保护内部器官和储存 矿物质。
骨骼关节
关节的分类和结构
介绍不同类型的关节以及 它们的结构和功能。
1
运动协调的神经控制
了解神经系统如何控制肌肉协调动作
肌肉收缩和松弛的机制
2
以实现流畅的运动。
揭示肌肉是如何收缩和松弛的,并解
释这些过程对运动的影响。
3
骨骼关节的运动和保护
பைடு நூலகம்
讲解骨骼关节是如何运动以及如何保 护我们的身体不受伤害。
结束语
通过深入了解骨骼关节和肌肉的结构和功能,我们将能够更好地维持健康的 生活方式,并充分利用我们身体的潜力。
《骨骼关节和肌肉》PPT 课件
本课程将深入探讨人体骨骼关节和肌肉的结构和功能,了解它们在人体运动 中的重要作用。
概述
人体骨骼的结构和功 能
探索人体骨骼如何支撑和 保护我们的身体,以及对 运动的重要性。
肌肉的种类和作用
介绍横纹肌和平滑肌,以 及它们如何协同工作以完 成各种不同的动作。
骨骼与肌肉人体解剖生理学PPT课件
体验肌肉是如何工作的
1、站直后向下弯腰,用 手摸后背下部和肚子及大 腿的前部,感觉这些不同 部位的肌肉有什么不同。
2、右手掌心向上,用指 关节敲击桌面,用另外一 只手摸臂的前部和臂的后 部,感觉肌肉有什么不同。 再把手翻过来使劲往下压, 手臂各部分肌肉又有什么 感觉。
附着在骨头上的肌肉 总是成对在一起工作, 一个收缩,另一个就 放松。收缩的肌肉摸 上去又紧又硬,还会 变短。如果肌肉连接 着两块骨头,那么当 肌肉收缩时,两块骨 头就会相互靠近。
骨骼与肌肉人体解剖生理学
人体的骨骼: 人体骨骼是人体结构 的基础,人体的骨骼 从根本上体现了人类 的外形特征。 人体关节部位在造型 上非常明显,尤其是 膝、踝、肘、腕等, 形体方硬与肌的圆润 形成对比。 骨骼虽然包裹在肌肉 和皮肤内,但在表皮 依然可以看到许多显 露部分,这些称为骨 点,在建模中抓住这 些骨点很重要,避免 模型出现“肉”的感 觉。
肌肉的分类
平滑肌 存在于消化系统、血管、膀
胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌 能够长时间拉紧和维持张力。这种肌 肉不随意志收缩,意味着神经系统会 自动控制它们,而无需人去考虑。例 如,胃和肠中的肌肉每天都在执行任 务,但人们一般都不会察觉到。
心肌 只存在于心脏,它最大的特征是
耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限 要使我们的身体动起来,仅靠骨骼是不够的,还必须有肌肉的参与。
4.其他病变:骨膜增生、骨质坏死及硬化、骨骼变形等。
影响骨发育 的因素
影响骨发育的因素
骨龄的定义:骨
龄是孩子骨骼发育的 指标,以本地的流行 病学调查数据为基础 ,根据二次骨化中心 的出现与融合在X线上 的不同形态学表现, 判断孩子的骨骼发育 情况。 骨龄的临床意义:了解
《骨骼与肌肉系统》课件
儿童和青少年时期是肌肉系统发育的 关键期,适当的运动和营养摄入有助 于促进肌肉的发育。
03
骨骼与肌肉的关系
骨骼对肌肉的支持作用
骨骼为肌肉提供附着点
骨骼通过肌腱和韧带等结构为肌肉提供附着点,使肌肉能够产生力量并牵拉骨骼 运动。
骨骼为肌肉提供保护
骨骼作为身体的支架,能够保护肌肉免受外力的伤害,维持肌肉的正常生理功能 。
肌肉对骨骼的牵引作用
肌肉产生力量牵拉骨骼
肌肉通过收缩产生力量,牵拉其所附着的骨骼,使骨骼发生 运动。
肌肉调节骨骼的形态
通过长期的肌肉锻炼和力量训练,可以影响骨骼的形态,如 增加骨密度、改变骨结构等。
骨骼与肌肉的协同作用
骨骼与肌肉共同维持姿势
骨骼与肌肉协同作用,维持身体的姿势,使身体保持稳定。
骨骼与肌肉共同参与运动
青春期和成年期
在这个阶段,骨骼的形态和结 构逐渐稳定,生长速度缓慢或 停止。
02
肌肉系统概述
肌肉系统的组成与功能
组成
肌肉系统由骨骼肌、心肌和平滑 肌组成,具有收缩和舒张功能, 是人体运动和内脏器官活动的主 要动力来源。
功能
肌肉系统通过收缩和舒张,实现 人体运动、姿势维持、呼吸、消 化、循环等生理功能。
运动对骨骼与肌肉的影响
01
02
03
增强骨密度
适量的负重运动可以增加 骨密度,预防骨质疏松。
增强肌肉力量
定期进行肌肉锻炼可以增 强肌肉力量,提高身体稳 定性和平衡性。
促进血液循环
运动可以促进血液循环, 减少血栓形成的风险,同 时有助于排出体内的毒素 。
THANKS
感谢观看
骨折与愈合
定义
骨折是指骨结构的连续 性完全或部分断裂,愈 合是指骨折愈合的过程
《骨骼和肌肉》人体的奥秘.PPT(新版本)
骨骼和肌肉对我们如此重要?我们该如何保护它们,让它们更好的我们的身体服务呢? 你最喜欢什么体育运动?
重要?我们该如何保护 老年人,新陈代谢减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性改变,骨与关节疾病也越来越多。
骨骼和肌肉对我们如此重要?我们该如何保护它们,让它们更好的我们的身体服务呢? 坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。 老年人,新陈代谢减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性改变,骨与关节疾病也越来越多。
并说说对骨骼和肌肉有哪些好处? 跑为骨步了骼是 和一肌种肉全和对身骨我运骼们动能如,保此它持重能正要使常?全的我身工们的作该肌,如肉我何有们保节需护律要它的多们收吃,缩含让和蛋它松白们弛质更,和好使钙的肌的我肉食们纤物的维。身增体多服,务蛋呢白?质含量增高。
强老骨化年骼腿 人 和部,肌的新肉骨陈对骼代我谢们: 足减如球弱此是,重训肌要练肉?腿逐我部渐们的萎该最缩如佳,何运骨保动骼护。出它现们退,行让性它改们变更,好骨的与我关们节的疾身病体也服越务来呢越?多。 骨老处骼年在和 人 生肌,长肉新发对陈育我代期们谢的如减青此弱少重,年要肌,?肉坚我逐持们渐跑该萎步如缩能何,改保骨善护骼血它出液们现循,退环让行,它性增们改加更变骨好,细的骨胞我与营们关养的节物身疾质体病的服也供务越应呢来,?越提多高。骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发 坚你育持最。跑 喜步欢能什加么强体新育陈运代动谢?,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。 骨老骼年和 人肌,肉新对陈我代们谢如减此弱重,要肌?肉我逐们渐该萎如缩何,保骨护骼它出们现,退让行它性们改更变好,的骨我与们关的节身疾体病服也务越呢来?越多。 老为坚年了持人 是 跑,肌步新肉能陈和加代骨强谢骼新减能陈弱保代,持谢肌正,肉常延逐的迟渐工骨萎作骼缩,的,我退骨们行骼需性出要改现多变退吃,行含预性蛋防改白老变质年,和性骨钙与的关食节物疾。病病的也发越生来,越从多而。使您延缓衰老。 骨为你骼了最和 是 喜肌欢肉什对和么我骨体们骼育如能运此保动重持?要正?常我的们工该作如,何我保们护需它要们多,吃让含它蛋们白更质好和的钙我的们食的物身。体服务呢? 老骨年骼人 和,肌新肉陈对代我谢们减如弱此,重肌要肉?逐我渐们萎该缩如,何骨保骼护出它现们退,行让性它改们变更,好骨的与我关们节的疾身病体也服越务来呢越?多。 处你老在最年生 喜 人长欢,发什新育么陈期体代的育谢青运减少动弱年?,,肌坚肉持逐跑渐步萎能缩改,善骨血骼液出循现环退,行增性加改骨变细,胞骨营与养关物节质疾的病供也应越,来提越高多骨。细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发 育处跑。在步生 是长一发种育全期身的运青动少,年它,能坚使持全跑身步的能肌改肉善有血节液律循的环收,缩增和加松骨弛细,胞使营肌养肉物纤质维的增供多应,,蛋提白高质骨含细量胞增的 高生。长能力,从而促进了骨的正常发 坚育为持。了跑 是步肌能肉加和强骨新骼陈能代保谢持,正延常迟的骨工骼作的,退我行们性需改要变多,吃预含防蛋老白年质性和骨钙与的关食节物病。的发生,从而使您延缓衰老。
骨骼与肌肉ppt课件
骨骼与肌肉
3、肌肉
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1
肌肉
要使我们的身体动起来,仅 靠骨骼是不够的,还必须有 肌肉的参与。肌肉占到了人 身体的40%。
人体的各种动作都是由肌肉收缩 带动骨骼运动而实现的。
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8
• 附着在骨头上的肌肉总是成对在一 起工作,一个收缩,另一个就放松。
收缩的肌肉摸上去又紧又硬,还会
变短。如果肌肉连接着两块骨头,
那么当肌肉收缩时,两块骨头就会 相互靠近。
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9
不运动时,身体的那些肌 肉仍在工作?
心肌
只存在于心脏,它最大的特征是耐力和坚 固。它可以像平滑肌那样有限地伸展,也 可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只 是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。
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10
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11
耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限 地伸展,也可以用像骨骼肌那样的力量 来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随 意志收缩。
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6
肌肉的作用
• 肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动,其作用 犹如杠杆装置,有3种基本形式:
1、平衡杠杆运动,支点在重点和力点之间,如 寰枕关节进行的仰头和低头运动。
2、省力杠杆运动,其重点位于支点和力点之间, 如起步抬足跟时踝关节的运动。
3、速度杠杆运动,其力点位于重点和支点之间, 如举起重物时肘关节的运动。
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7
体验肌肉是如何工作的
• 1、站直后向下弯腰,用手摸后背下部和肚子 及大腿的前部,感觉这些不同部位的肌肉有什 么不同。
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骨ห้องสมุดไป่ตู้和肌肉
你觉得这些物体和 我们的身体哪些结 构类似?
我们的身体 里有一个支 架,这就是 骨骼。骨骼 支撑着我们 的身体,保 护着我们的 内脏器官, 使我们能进 行各种各样 的活动。
肌肉不仅参 与身体的运动, 而且使许多重 要器官的组成 部分。
骨骼、关节和肌肉总是相互协调,一起运动的, 在运动的过程中,各自都会发生不同的变化。
经常参加体 育锻炼能使我们 的骨骼粗壮、肌 肉发达、关节更 加灵活。
❖ 当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着 立志发挥它,就一定能渡过难关。倘若你想达成目标,便得在心中描绘出目标达成后的景象;那么,梦想必会成真。心等待,就可以每一个人都具有特 大多数人因为不知道,所以无法充分利用,就好像怀重宝而不知其在;只要能发掘出这项秘藏的能力,人类的能力将会完全大改观,也能展现出超乎常 不曾工作过,我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。那些最能干的人,往往是那些即使在最绝望的环境里,仍不断传送成功意 鼓舞自己,也振奋他人,不达成功,誓不休止。灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生,而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。真正的强者,善于从 从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第 的最后考验。对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值 是你是否失败了,而是你对失败能否无怨什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。没有人事先了解自己到底有多大的力量,直到他试过以后才知 的人来说,没有失败这回事。要成功不需要什么特别的才能,只要把你能做的小事做得好就行了。成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。只有胜利才能 有代价,只有耕耘才有收获。只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。不要为已消尽之年华叹息,必须正视匆匆溜走的时光。 当 徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价 动+正确的方法+少说空话。合理安排时间,就等于节约时间。没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。 是时间的节约。时间就是能力等等发展的地盘。时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。时间是伟大的导师。时间是一个伟 每个人写出完美的结局来。时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也是偏私,给任何人都不是二十四小时。忘掉今天的人将被明天忘掉。辛勤 的悲哀。在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间。从不浪费时间的人,没有工夫抱怨时间不够。时间是我的财产,我的田亩是时间。集腋 几秒钟虽然不长,却构成永恒长河中的伟大时代。春光不自留,莫怪东风恶。抛弃今天的人,不会有明天;而昨天,不过是行去流水越努力,越幸运。 信能。任何的限制,都是从自己的内心开始的不为失败找理由,只为成功找方法。一个人几乎可以在任何他怀无限热忱的事情上成功。一切失败都源于 每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。大多数人想要改造这个世界,但却 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。性格决定命运,气 决定成败,态度决定一切,思路决定出路,高度决定深度。未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。伟人之所以伟大,是因为他与别人共处 了信心,他却下决心实现自己的目标。一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。只要有信心,人永远不会挫败。欲望以提升热忱,毅力以 的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。一个人最大的破产是绝望,最大 欢追梦的人,切记不要被梦想主宰;善于谋划的人,切记空想达不到目标;拥有实干精神的人,切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意 月亮不会因为你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛,不等于光明就属于自己!路再长也会有终点,夜 不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!鱼搅不浑大海,雾压不倒高山,雷声叫不倒山岗,扇子驱不散大雾。鹿的脖子再 脑袋。人的脚指头再长,也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想!以前认为水不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳 这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的,没有做不到的!不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度 需要智慧,放弃一样东西则需要勇气!终而复始,日月是也。死而复生,四时是也。奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无端,涨跌相生,循环无穷 挑战中孕育着机遇,这是千古验证了的定律!种子放在水泥地板上会被晒死,种子放在水里会被淹死,种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决 人生!懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能 物而失之本,此乃大失!失败也是我需要的,他和成功对我一样有价值。我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。不会从失败中找寻教训的 路是遥远的。没有多次失败,难得一次成功。5、这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。明 为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。谬误有多种多样,而正确却只有一种,这就是为什么失败容易成功难脱靶容易中靶难缘故。什么 到达较佳境地的第一步。一个人失败的最大原因,就是对于自己的能力永远不敢充分的信任;甚至自己认为必将失败无疑败莫败于不自知失败是成功之 凡百事之成也在敬之,其败也必在慢之。成功者找方法,失败找借口。因为害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。为伟大的事业捐躯,从来就不能 不起失败,但是真理却不怕失败。一个志在有大成就的人,它必须如歌德所说,知道限制自己。之,什么事都想做的人,其实什么事都不能做,而终归 的人失败,都是失败在最后几步无数人的失败,都是失败于做事情不彻底,往往做到离成功只差一步就停下来。一经打击就灰心泄气的人,永远是个失 自己的明智及道路的选择,往往在失败以后一个人的希望越大,他的遭遇失败的机会也许就越多,就跟一个人走的路越长,踢着的石子会越多一样。失 验。十九次失败,到第二十次获得成功,这叫坚持。在意志力个和斗争性方面长处或短处,往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。不论成功或失