投掷轻物公开课教案

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二年级《投掷轻物》教案

二年级《投掷轻物》教案

二年级《投掷轻物》教案教学目标:1.通过观察和实践,了解轻物体的投掷动作和投掷距离。

2.培养学生的协作意识和动手能力。

教学重点:培养学生的协作意识和动手能力。

教学难点:观察和实践轻物体的投掷动作和投掷距离。

教学准备:1.投掷轻物,如塑料球、小毛球等。

2.教案中需要的图片或视频。

教学过程:Step 1 导入(5分钟)教师出示轻物体并引导学生观察和揣测轻物体的投掷动作和投掷距离。

Step 2 学习(10分钟)教师通过图片或者视频向学生演示正确的投掷动作,包括握着轻物体、挥手、投掷等动作,并解释投掷的注意事项,如站稳、投掷距离的掌握等。

然后让学生模仿教师的动作进行练习。

Step 3 实践(15分钟)将学生分成小组,每个小组选择一个代表进行投掷比赛。

在比赛前,教师向每个小组介绍比赛规则,并指导学生如何选择投掷的力度和角度。

每个小组代表依次进行投掷,比赛结束后,教师记录每个小组代表的投掷距离,并宣布比赛结果。

Step 4 总结(10分钟)教师引导学生回顾整个课程的内容,总结轻物体的投掷动作和投掷距离的关系,并帮助学生发现自己在投掷过程中的问题和不足之处。

同时,教师也鼓励学生彼此交流和分享自己的经验和技巧。

Step 5 拓展(10分钟)教师可以引导学生思考轻物体的类型和形状对投掷距离的影响,并组织学生进行相关实验,进一步探究投掷轻物体的规律。

Step 6 作业(5分钟)布置作业:要求学生练习投掷轻物体,并记录每次的投掷距离,然后写一篇关于投掷轻物体的心得体会。

Step 7 教学反思(5分钟)教师对本节课的教学过程进行总结,并记录学生的表现和进步情况,为下一节课的教学做准备。

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。

3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作教学。

2. 投掷轻物的练习和比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:投掷轻物的基本动作和投掷技巧。

2. 教学难点:投掷动作的协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 实践法:学生分组练习,教师指导。

3. 比赛法:学生进行投掷比赛,提高兴趣和积极性。

五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动,如拉伸运动等。

2. 基本技能教学(10分钟)2.1 教师进行投掷轻物的动作示范,讲解动作要领。

2.2 学生分组练习,教师个别指导。

2.3 学生进行投掷比赛,提高兴趣和积极性。

3. 练习与提高(10分钟)3.1 学生分组进行投掷练习,教师巡回指导。

3.2 针对学生的投掷动作进行点评,提出改进意见。

3.3 学生进行投掷练习,提高投掷水平。

4. 教学比赛(10分钟)4.1 组织学生进行投掷比赛,鼓励学生积极参与。

4.2 评选出投掷成绩优秀的学生,给予表扬和奖励。

5. 结束部分(5分钟)5.1 教师总结本节课的学习情况,给予鼓励和表扬。

5.2 组织学生回收器材,整理场地。

5.3 师生再见,结束本节课的教学。

六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的动作技巧,观察其投掷的协调性和准确性。

2. 评价学生在投掷比赛中的表现,鼓励积极参与和团队合作精神。

3. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果,不断改进教学方法。

七、教学资源1. 轻物投掷器材:如小球、沙包等。

2. 测量工具:如尺子、标记物等。

3. 教学图片或视频:用于动作示范和分析。

4. 安全器材:如护具、警示标志等。

八、教学安全1. 确保投掷器材的质量,避免破裂或损坏。

2. 教授学生正确的投掷动作,避免受伤。

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标:1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生的投掷兴趣,提高投掷能力。

3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。

二、教学内容:1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。

2. 投掷轻物的练习方法和技巧。

3. 投掷轻物的比赛规则。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点:投掷时的力量和角度控制。

四、教学过程:1. 课堂导入:讲解投掷轻物的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧讲解:讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领,让学生分组练习。

3. 练习方法讲解:讲解投掷轻物的练习方法和技巧,让学生分组练习。

4. 比赛规则讲解:讲解投掷轻物的比赛规则,让学生分组进行比赛。

五、教学评价:1. 学生投掷轻物的技巧和动作要领掌握程度。

2. 学生投掷轻物的练习成果和比赛成绩。

3. 学生团队协作精神和公平竞争意识的体现。

六、教学准备:1. 教具:投掷器材(如投掷圈、投掷棒)、轻物(如球、沙包)、计时器、测量工具。

2. 场地:投掷区、缓冲区、观众区。

3. 音乐:背景音乐。

七、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生示范投掷动作,让学生模仿练习。

2. 分组练习法:学生分组进行投掷练习,相互观摩、交流、反馈。

3. 比赛法:组织学生进行投掷比赛,提高学生的竞技水平和团队精神。

4. 游戏法:设计投掷游戏,让学生在游戏中掌握投掷技巧。

八、教学步骤:1. 热身活动:组织学生进行投掷相关的热身活动,如投掷接力、投掷游戏等。

2. 基本技巧练习:分组进行投掷轻物的基本技巧练习,教师巡回指导。

3. 实践训练:让学生在投掷区进行投掷实践训练,教师观察并指导。

4. 比赛活动:组织学生进行投掷比赛,鼓励学生发挥潜能,争取好成绩。

5. 放松活动:组织学生进行投掷放松活动,如轻松投掷、相互按摩等。

九、安全注意事项:1. 检查投掷器材是否安全、完好。

2. 确保投掷区、缓冲区、观众区布局合理,避免发生意外。

小学综合实践投掷轻物教案

小学综合实践投掷轻物教案

小学综合实践投掷轻物教案投掷轻物是小学综合实践课程中一项重要的活动,旨在培养学生的精准运动能力、协调能力、团队合作精神和竞争意识。

本文将为您详细介绍一节小学综合实践投掷轻物的教案,以帮助您更好的组织和指导学生的实践活动。

一、教学目标:1. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。

2. 提高学生的精准投掷能力。

3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。

4. 增强学生的协调能力和身体机能。

二、教学准备:1. 教师准备:身体热身操、投掷轻物(如小球、软盘等)。

2. 学生准备:运动服、室外鞋。

三、教学过程:1. 热身操准备(5分钟):教师带领学生进行身体热身活动,包括慢跑、拉伸、关节活动等,以打开学生的身体、准备投掷活动。

2. 技术讲解(10分钟):教师向学生介绍正确的投掷姿势和动作技巧,包括站姿、手臂的运动轨迹、力量的发挥等。

示范给学生看,并强调注意事项。

3. 练习投掷(20分钟):教师组织学生进行轻物的投掷练习。

首先,分组进行,每个小组成员轮流进行投掷,其他组员进行观摩和指导。

然后,逐渐增加投掷的难度和距离,让学生不断挑战自己。

4. 小组比赛(15分钟):将学生分成若干小组,进行小组比赛。

每个小组进行若干次投掷,计分比赛。

比赛结束后,教师对每个小组的表现进行点评,鼓励他们取得进步。

5. 反思总结(10分钟):教师引导学生对本节课的学习进行反思总结。

请学生回答以下问题:你在投掷轻物中遇到的困难是什么?你学到了什么?你有哪些进步?以及你的团队合作经历等。

鼓励学生分享自己的体验和感受。

6. 课堂延伸(10分钟):教师与学生进行互动交流,讨论投掷轻物运动在日常生活中的应用。

例如,扔纸团进垃圾桶、投掷飞盘等。

鼓励学生将课堂学到的技能与实际生活中的运动相结合。

四、教学扩展:1. 让学生设计投掷轻物的小游戏,加深对投掷技巧的理解和应用。

2. 组织班级间的投掷比赛,鼓励学生展现自己的才能并获得成就感。

3. 邀请专业教练或运动员来学校进行投掷技能指导,激发学生对体育运动的兴趣。

小学体育《扔掷轻质物品》教案

小学体育《扔掷轻质物品》教案

小学体育《扔掷轻质物品》教案
目标
- 学生能够掌握正确的扔掷技巧和动作;
- 学生能够扔掷轻质物品的距离和精确度有所提高。

教学准备
- 小学体育场地或室内空间;
- 扔掷轻质物品,如小球、飞盘等;
- 学生将要进行的运动服装。

教学流程
1. 热身活动:
- 让学生进行简单的热身活动,如跑步、拉伸等,以准备身体进行扔掷训练。

2. 技术指导:
- 介绍扔掷轻质物品的正确姿势和动作要素,如站姿、手臂摆动、身体协调等。

- 示范正确的扔掷动作,要求学生模仿并纠正错误动作。

3. 分组练:
- 将学生分为小组,每组排队进行扔掷练。

- 每个学生轮流扔掷轻质物品,其他同学观察并给予指导和鼓励。

4. 游戏与竞赛:
- 设计一些扔掷相关的游戏和竞赛,如目标投掷、准确度竞赛等,让学生在游戏中运用扔掷技巧。

- 提供适当的奖励和认可,激发学生的积极性和竞争意识。

5. 总结:
- 进行课程总结,强调扔掷技巧的重要性和运用场景。

- 鼓励学生继续练和运用扔掷技巧,提高自己的能力。

安全提示
- 指导学生在扔掷过程中注意安全,确保周围没有人或物品可能受到伤害。

- 使用轻质物品,避免对学生造成伤害。

以上是小学体育《扔掷轻质物品》教案的内容,希望对你有帮助!。

原地投掷轻物教案

原地投掷轻物教案

原地投掷轻物教案一、教学目标:1. 让学生掌握原地投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。

3. 增强学生的上肢力量和身体协调能力。

二、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷动作的技巧和准确性。

2. 教学难点:投掷时的身体协调性和上肢力量。

三、教学准备:1. 教学场地:学校操场或体育教室。

2. 教学器材:轻物(如实心球、沙包等)、投掷圈、测量工具。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的投掷练习,如抛接轻物,让学生熟悉投掷动作。

2. 技能教学(15分钟):2.1 讲解投掷动作要领,强调投掷时的身体协调性和上肢力量。

2.2 分组进行投掷练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

2.3 让学生在投掷圈内进行练习,逐渐增加投掷距离。

3. 实践训练(10分钟):3.1 学生分组进行投掷比赛,互相观摩和交流。

3.2 教师巡回指导,纠正学生在投掷过程中出现的问题。

4. 拉伸放松(5分钟):4.1 组织学生进行适当的拉伸运动,缓解肌肉紧张。

4.2 引导学生进行深呼吸,放松身心。

五、教学评价:1. 学生投掷动作的准确性。

2. 学生投掷时的身体协调性和上肢力量。

3. 学生参与练习的积极性和合作意识。

六、教学内容:1. 复习原地投掷轻物的基本技巧。

2. 学习投掷时的旋转动作。

3. 练习投掷时的力量和准确性。

七、教学重点与难点:1. 教学重点:旋转动作的融入和投掷力量的应用。

2. 教学难点:旋转和投掷动作的协调性,以及投掷时的准确性。

八、教学准备:1. 教学场地:学校操场或体育教室。

2. 教学器材:轻物(如实心球、沙包等)、投掷圈、测量工具、障碍物。

九、教学过程:1. 复习原地投掷轻物(5分钟):9.1 回顾上节课所学的投掷技巧。

9.2 进行一些简单的投掷练习,让学生熟悉投掷动作。

2. 学习旋转动作(5分钟):9.3 讲解旋转动作的要领和作用。

小学体育《轻型物品投掷》教案

小学体育《轻型物品投掷》教案

小学体育《轻型物品投掷》教案一、教学目标1.知识与技能目标:学生了解轻型物品投掷的相关知识,并能够正确掌握投掷的基本技巧。

2.过程与方法目标:通过小组合作探究、示范教学和练习训练相结合的方式,激发学生的学习兴趣,培养学生的合作意识和动手能力。

3.情感态度价值观目标:培养学生积极向上的乐观助人的态度,培养学生团队协作和友好竞争的精神。

二、教学重点与难点1.教学重点:轻型物品投掷的基本知识和技巧。

2.教学难点:正确掌握投掷的力度和角度。

三、教学准备1.教学工具:小球、发令牌、计时器等。

2.教学素材:投掷技巧示范视频,投掷技巧图片等。

四、教学过程1.导入新课教师带领学生回顾上一节课学到的基本投掷姿势,鼓励学生展示一下并互相评价。

引出本节课要学习的新内容,轻型物品投掷。

2.学习与探究(1)示范教学:教师利用投掷技巧示范视频和图片,向学生介绍轻型物品投掷的基本知识和技巧,包括目标选定、投掷姿势、投掷力度和投掷角度等。

(2)探究训练:学生分小组进行探究训练,每组从小球、纸团、小抛物等物品中选择一种进行投掷练习。

要求学生根据示范教学的投掷要领,尽量练习投掷的力度和角度,以便将物品投掷到指定目标上。

3.合作交流学生进行自我评价,并与小组成员分享自己的投掷经验和感悟。

鼓励学生互相帮助和改进,共同提高投掷的准确性和稳定性。

4.拓展延伸教师可以组织小组之间的比赛,考察学生的投掷技巧和团队合作能力。

也可以设置障碍物或增加目标的难度,让学生进一步挑战自己的投掷能力。

五、总结与反思1.总结归纳:教师与学生一起总结投掷的基本要领,强调正确的投掷姿势和投掷力度的注意事项。

2.反思提高:鼓励学生讨论并反思自己的不足之处,提出改进的方法和建议。

六、板书设计轻型物品投掷1.目标选定2.投掷姿势3.投掷力度4.投掷角度七、教学反思本节课通过小组合作探究和示范教学相结合的方式,激发了学生的学习兴趣,培养了学生的合作意识和动手能力。

在教学过程中,学生对投掷的基本技巧有了初步的了解,但部分学生在掌握力度和角度上仍存在困难。

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生的投掷兴趣,提高积极参与体育活动的意识。

3. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

二、教学内容1. 投掷轻物的基本姿势与技巧。

2. 投掷轻物的练习方法与训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点:投掷轻物的基本技巧。

2. 教学难点:投掷时的力量与角度控制。

四、教学资源1. 轻物(如小球、沙包等)。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品。

五、教学过程1. 课堂导入:讲解投掷轻物的重要性和乐趣,激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范:讲解投掷轻物的基本姿势、手法和技巧,并进行示范。

3. 练习指导:分组进行投掷练习,引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。

4. 训练任务:设置投掷距离和目标,进行投掷训练,提高学生的投掷水平。

5. 游戏环节:设计投掷轻物游戏,增加课堂趣味性,培养团队合作精神。

六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的技巧掌握程度。

2. 观察学生在投掷训练中的表现,评价其投掷能力。

3. 关注学生在游戏环节的团队合作精神,评价其集体荣誉感。

七、教学策略1. 采用分组教学,个别指导,以便更好地满足学生的个性化需求。

2. 通过示范、模仿、练习、比赛等环节,让学生在实践中学会投掷轻物。

3. 注重安全防护,避免学生在投掷过程中受伤。

八、教学步骤1. 课堂导入:引导学生回顾上节课的学习内容,为新课的学习做好铺垫。

2. 技术讲解与示范:详细讲解投掷轻物的姿势、手法和技巧,并进行示范。

3. 练习指导:分组进行投掷练习,引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。

4. 训练任务:设置投掷距离和目标,进行投掷训练,提高学生的投掷水平。

5. 游戏环节:设计投掷轻物游戏,增加课堂趣味性,培养团队合作精神。

九、教学建议1. 建议学生在课后加强投掷轻物的练习,以巩固所学技巧。

2. 鼓励学生参加各类体育活动,提高自身的身体素质。

3. 家长应关注学生的体育锻炼,为学生提供必要的支持与鼓励。

小学体育《轻型物品投掷》教案

小学体育《轻型物品投掷》教案

小学体育《轻型物品投掷》教案一、教学目标1. 了解轻型物品投掷的基本技巧和规则。

2. 研究正确的身体姿势和动作。

3. 培养协作合作意识和团队精神。

4. 提高学生的肌肉协调性和力量。

二、教学内容1. 轻型物品投掷的规则和技巧介绍。

2. 身体姿势和动作示范和练。

3. 团队协作训练游戏。

三、教学过程第一课时1. 引入:介绍轻型物品投掷的意义和运动规则。

2. 热身活动:进行全身拉伸和简单的肌肉锻炼。

3. 技巧讲解:示范正确的投掷姿势和动作要领,并解释注意事项。

4. 练:分组进行简单的投掷练,每组轮流进行,教师进行指导和纠正。

5. 游戏活动:进行团队协作训练游戏,比如传球游戏、目标射击游戏等。

第二课时1. 复上节课的知识和技巧。

2. 热身活动:进行身体敏捷性训练,比如跳绳、快速跑等。

3. 练:由教师安排更复杂的投掷练,要求学生准确地击中指定目标。

4. 比赛:进行小组间的投掷比赛,鼓励学生展示他们的技能和团队合作精神。

5. 总结:回顾本课的研究内容和重点,并给予肯定和鼓励。

四、教学评估1. 观察学生在练和游戏中的表现,评估他们的技术水平和团队合作能力。

2. 针对学生的不足之处,及时给予指导和纠正。

3. 收集学生的反馈和意见,以便改进教学方法和内容。

五、教学资源1. 轻型物品(如软球、绳子等)。

2. 操场或室内体育馆。

3. 记分板和计时器。

以上内容为《轻型物品投掷》的小学体育教案,旨在帮助学生学习正确的投掷技巧,培养他们的协作合作意识和团队精神,并提高肌肉协调性和力量。

教师应根据实际情况做出适当的调整和补充。

投掷轻物教案

投掷轻物教案

投掷轻物教案标题:投掷轻物教案教案目标:1. 了解投掷轻物的基本技巧和安全注意事项。

2. 培养学生的协作和团队精神。

3. 提高学生的精细动作和眼手协调能力。

教案内容:一、导入(5分钟)为了激发学生的兴趣和引入本课主题,可以使用以下方法:1. 展示一些有趣的投掷轻物的视频,让学生看到在不同领域使用轻物投掷的场景。

2. 介绍一些与轻物投掷相关的运动项目,如标枪、飞镖等。

二、讲解基本技巧(10分钟)1. 介绍正确的投掷姿势:站立稳定、身体轻微侧身、手臂后摆等。

2. 演示投掷的动作流程,包括:拉开、迅速甩掷、伸直手臂等。

3. 强调重要的注意事项,如保持正确的身体平衡、避免使用过大的力量等。

三、实践练习(20分钟)1. 将学生分成小组,每个小组配备一些轻物,如纸球、塑料球等。

2. 指导学生进行投掷练习,让他们轮流投掷,并相互观察和提供反馈。

3. 设置一些投掷目标,让学生有具体的目标和挑战,如投掷到指定的区域、投掷的距离等。

四、团队竞赛(15分钟)1. 组织一个小型竞赛,每个小组派出一名代表进行比赛。

2. 设计不同的挑战项目,如准确度比赛、远投比赛等,以鼓励学生发挥所学技巧。

3. 在比赛中注重合作和协作的重要性,鼓励小组成员共同讨论和制定策略。

五、总结和反思(5分钟)1. 与学生一起回顾本课所学的投掷轻物的基本技巧和注意事项。

2. 鼓励学生分享他们在练习和竞赛中的经验和感受。

3. 强调积极的团队合作和个人努力对于提高投掷技巧的重要性。

教案延伸:1. 提供更多不同材质和尺寸的轻物,让学生在投掷中探索不同效果和技巧。

2. 引导学生研究轻物投掷的科学原理,并进行相关实验。

3. 拓展到更高难度的投掷项目,如铅球、掷标枪等,以满足学生进一步挑战自我的需求。

注:教案根据不同教育阶段的教学目标和学生特点进行调整和细化,以上教案适用于初、高年级学生。

小学体育持轻物投掷教案

小学体育持轻物投掷教案

小学体育持轻物投掷教案一、教学目标1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。

2. 培养学生的协调性和准确性。

3. 提高学生的力量和投掷距离。

4. 培养学生团队合作和竞技精神。

二、教学内容1. 持轻物投掷的基本姿势和动作要领。

2. 投掷技巧的训练,包括投掷角度、力量和准确性。

3. 投掷比赛和团队竞技。

三、教学重点与难点1. 教学重点:持轻物投掷的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点:投掷的准确性、力量和投掷角度的掌握。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法:学生分组练习,教师指导。

3. 比赛法:学生进行投掷比赛,提高竞技水平。

五、教学过程1. 课堂导入:介绍持轻物投掷的重要性和趣味性。

2. 基本技巧学习:讲解和示范持轻物投掷的动作要领。

3. 投掷训练:学生分组进行投掷练习,教师指导并纠正错误。

4. 投掷比赛:学生进行投掷比赛,鼓励团队合作和竞技精神。

5. 总结与反思:总结课堂学习,鼓励学生反思自身表现并提出改进措施。

六、教学资源1. 轻物投掷器材:如小球、沙包等。

2. 测量工具:如卷尺、标杆等。

3. 安全防护用品:如护具、跌倒垫等。

4. 教学场地:开阔的投掷区域,保证安全。

七、教学环境1. 室内或室外投掷场地。

2. 确保场地平整、无障碍物。

3. 适当调整光线和温度,创造舒适的学习环境。

八、教学评价1. 技术评价:观察学生投掷动作的准确性、力量和投掷角度。

2. 竞技评价:评估学生在比赛中的表现,如投掷距离、团队合作等。

3. 学生自评和互评:鼓励学生反思自身表现,提出改进措施。

九、教学拓展1. 组织校内外投掷比赛,提高学生竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课,丰富学生投掷技巧。

3. 结合其他体育项目,如跑步、跳远等,进行综合训练。

十、教学反思1. 总结课堂教学,记录学生表现和教学效果。

2. 分析教学方法和策略,提出改进措施。

3. 关注学生反馈,调整教学内容和方法,提高教学质量。

十一、教学安全保障1. 确保所有投掷器材安全无害,适合小学生使用。

《投掷轻物》精品教案

《投掷轻物》精品教案

《投掷轻物》
一、教学目标
1.让学生掌握投掷轻物的基本方法和技巧。

2.发展学生的上肢力量和投掷能力。

3.培养学生的安全意识和团队合作精神。

二、教学重难点
1.重点:掌握投掷轻物的基本方法,如握物、挥臂、投掷等。

2.难点:投掷动作规范、用力协调、方向准确。

三、教学方法
讲解示范法、练习法、比赛法。

四、教学过程
1.导入
1.展示轻物,如纸球、沙包等,介绍投掷轻物的好处和用途。

2.宣布本节课的教学内容和目标。

2.讲解示范
1.教师讲解投掷轻物的基本方法和技巧,并进行示范。

2.学生认真观察教师的示范动作,理解动作要领。

3.练习
1.学生进行单人投掷轻物练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

2.学生进行小组投掷轻物比赛,培养学生的团队合作精神。

4.比赛
1.组织学生进行投掷轻物比赛,评选出优秀个人和优秀小组。

5.总结
1.总结本节课的教学内容,强调投掷轻物对身体健康的重要性。

2.表扬表现优秀的学生和小组,鼓励学生在今后的学习中继续努力。

初中体育:原地侧向投掷轻物教案

初中体育:原地侧向投掷轻物教案

初中体育:原地侧向投掷轻物教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷动作技能,提高投掷能力。

3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣。

二、教学内容1. 原地侧向投掷轻物的技术动作教学。

2. 投掷轻物的练习活动。

三、教学重点与难点1. 教学重点:原地侧向投掷轻物的技术动作要领。

2. 教学难点:投掷时的力量和角度控制。

四、教学资源1. 轻物(如实心球、沙包等)。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品(如护具、海绵等)。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等,提醒学生注意投掷时的安全。

2. 技术教学(10分钟)教师示范原地侧向投掷轻物的动作要领,强调投掷时的力量和角度控制。

学生跟随教师进行模仿练习。

3. 练习活动(10分钟)学生分组进行原地侧向投掷轻物的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏活动(10分钟)学生进行投掷轻物的游戏活动,如投掷比赛、投掷接力等,增加学生的投掷兴趣。

5. 结束放松(5分钟)教师带领学生进行投掷动作的放松练习,如拉伸、呼吸等,帮助学生恢复身心。

注意:教学过程中,教师要关注学生的安全,提醒学生注意投掷时的力度和角度,避免发生意外伤害。

要关注学生的运动表现,及时给予鼓励和指导,提高学生的投掷能力。

六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷轻物技术动作的掌握程度。

2. 观察学生在投掷练习中的表现,评价学生的投掷能力。

3. 关注学生在游戏活动中的参与程度,评价学生的团队合作精神。

七、教学反思1. 反思教学过程中学生的学习效果,分析教学方法的适用性。

2. 思考如何调整教学策略,以提高学生的投掷能力。

3. 考虑如何在教学中更好地培养学生的团队合作精神。

八、教学拓展1. 增加原地侧向投掷轻物的难度,如增加投掷距离、提高投掷高度等。

2. 引入其他投掷项目,如标枪、铅球等,丰富学生的体育技能。

轻物投掷教案(精选五篇)

轻物投掷教案(精选五篇)

轻物投掷教案(精选五篇)第一篇:轻物投掷教案《轻物投掷》一、教学设计:1、教学设想:本节课用小沙包贯穿全课。

根据学生年龄特点,将小游戏穿插于课的各部分,通过游戏和比赛的方式进行教学,以活泼多样的形式,指导学生做持轻物正面掷准动作和正确的挥臂姿势练习,寓教于乐,并在教学过程中渗透品德教育、安全教育和能力的培养。

2、教学内容:(1)、投掷:沙包投掷(2)、游戏:打龙尾、小小神投手3、教学目标:(1)、初步掌握持轻物掷准的方法和正确的投掷姿势。

(2)、发展投掷、奔跑能力,提高判断力和动作的协调性、连贯性。

(3)、树立安全意识,培养学生遵守纪律,团结协作,克服困难,勇于争先的优良品质和作风。

4、学情分析:四年级小学生好玩、好奇,求知欲望强烈,但注意力不易持久。

他们喜爱运动,争胜心和竞争意识都比较强。

5、内容分析:中低年级持轻物掷准是最基础的投掷动作,主要是发展上肢力量和身体的协调性,为以后高年级的各种投掷教材学习打下基础。

本课以出手高度和快速用力为技术重点。

6、教法的选用:在教学中,本课采用练习法、体验法、观察法、提问法、示范法、比赛法等教学方法来导学、导练,使学生在自主学习、探究学习、合作学习等方面得到提高。

在指导投掷沙包时,有简到繁,由易到难,体现了循序渐进和区别对待的教学原则。

7、教学手段:(1)、及时鼓励,精讲多练。

对学生多加鼓励,利用多次练习来巩固技术动作(2)、掌握技术。

学生掌握技术动作过程:a自主探究、b观察思考、c讨论提问、d总结出正确技术动作、e多形式的巩固练习。

(3)、尊重差异。

尊重个体差异,体现因材施教,注重个性发展。

(4)、口诀相辅。

练习投掷时,以投掷动作口诀相辅,可以有效地帮助学生掌握动作要领,提高练习兴趣。

(5)、引入竞赛。

在小沙包投掷和推花环练习中,利用小学生争强好胜的特点,引入竞赛方法,激发学习兴趣。

(6)、及时评价。

教师在教学过程中,根据课的进展,不断总结评价,并让学生互相评价,能够及时强化和纠正学生动作,使学生快速掌握动作要领。

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标:1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。

3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容:1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。

2. 投掷轻物的目标和评分标准。

3. 投掷轻物时的安全注意事项。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点:投掷时的身体协调性和准确性。

四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法:学生分组练习,教师指导。

3. 游戏法:设计投掷轻物游戏,增加趣味性。

五、教学过程:1. 课堂导入:介绍投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 动作示范:教师或学生代表进行动作示范。

3. 分组练习:学生分组练习投掷轻物,教师指导。

4. 投掷游戏:设计投掷轻物游戏,增加趣味性。

5. 总结与评价:总结学生投掷轻物的表现,给予鼓励和指导。

六、教学准备:1. 轻物(如小球、沙包等)。

2. 投掷区域:设置一个安全的投掷区域,标记投掷目标和评分标准。

3. 防护装备:佩戴护具,如手套、护腕等。

4. 教学场地:宽敞的体育场地。

七、教学步骤:1. 讲解投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 示范投掷轻物的正确姿势和动作。

3. 分组练习:学生分组进行投掷练习,教师巡回指导。

4. 投掷比赛:组织学生进行投掷比赛,鼓励竞争和团队合作。

5. 总结与反馈:总结学生的投掷表现,给予积极的反馈和建议。

八、安全注意事项:1. 确保投掷区域安全,避免学生受伤。

2. 指导学生正确使用轻物,避免投掷时伤及他人。

3. 提醒学生注意周围环境,避免意外发生。

4. 佩戴适当的防护装备,如手套、护腕等。

九、教学评价:1. 观察学生在投掷轻物时的姿势和动作是否正确。

2. 评估学生的投掷距离和准确性。

3. 关注学生在团队合作和竞争中的表现。

4. 收集学生和同伴的反馈意见,了解教学效果。

十、拓展活动:1. 组织学生进行投掷轻物的比赛,增加趣味性和挑战性。

小学体育《轻型物品投掷》教案

小学体育《轻型物品投掷》教案

小学体育《轻型物品投掷》教案
目标
通过教授《轻型物品投掷》课程,帮助学生开发协调性、平衡感和精确性,同时提高体力和体能水平。

教学内容
1. 投掷基本姿势和技巧
- 站立平衡
- 手臂动作
- 发力技巧
2. 各种轻型物品的投掷练
- 球类投掷
- 标枪投掷
- 铅球投掷
3. 投掷目标训练
- 设立目标
- 调整投掷力度和角度
- 精确投掷
4. 小组协作练
- 组队比赛
- 传递与接收练
教学方法
1. 示范法:向学生展示正确的投掷姿势和技巧,并解释每个步骤。

2. 分组训练:将学生分成小组,进行互相观摩和交流,相互提
供反馈和建议。

3. 游戏练:通过设置趣味性和竞争性的游戏,激发学生的兴趣
和积极性。

教学评估
1. 观察学生的投掷姿势和技巧,给予适时的指导和纠正。

2. 根据学生的投掷结果和目标命中率,评估其表现和进步情况。

3. 检查学生对于规则和安全的理解和遵守情况。

教学资源
1. 轻型物品(如球类、标枪、铅球等)
2. 投掷目标(如靶心、桶子等)
3. 安全保护设施(如垫子)
扩展活动
1. 组织学生参加投掷比赛,激发学生的竞争意识和合作精神。

2. 鼓励学生自己设计和制作轻型物品投掷游戏,提升他们的创造力和动手能力。

记得根据实际情况进行具体的填充和调整,希望这份教案对你有所帮助!。

人教版四年级上册体育投掷轻物(教案)

人教版四年级上册体育投掷轻物(教案)
5.投掷鞋子游戏
二、游戏:投筐接力赛
3.教师讲解投掷要求,进行安全导入提示(统一发炮)
4.指导学生手持纸球尝试练习,巡视指导,帮助纠错。
5.提问:如何运用手中的器材,进行配合,练习出手角度。示范并组织学生进行合作练习。
6.邀请展示,组织评议、表扬先进,鼓励后进。
7.提示采用单脚跳、开合跳等多种方式返回。
投掷轻物
学习目标
1.知道原地侧向投掷的动作方法,体验投掷不同物体的感受。
2.初步掌握原地侧向投掷的动作,提高掷远、掷准能力。
3.敢于自我表现,积极进取,遵守规则。
学习内容
1.原地侧向投掷轻物:2.游戏:投筐接力赛
重、
难点
重点
挥臂快速有力
难点:
蹬、转、挥,连贯协调
的分课部
运动负彳

教学内容
教师活动
学生活动
组织形式如图
×××××X××××××
×××××X××××××

1
多次
3
4




一、原地侧向投掷轻物1.徒手练习
(1)分解练习,3步:蹬、转、挥
(2)分解练
习,2步:蹬、转挥
1.讲解侧向投掷的具体方法,提问:请学生自己总结口诀。解释三字口诀(蹬、转、挥)同时提及左手投掷方法。
2.组织练习,口诀简化,利用“空气炮”增加兴趣
组织:如图
×X×××X×××××××××××××X×××X
Δ
1
2

场地器材
纸片若干、筐7个、音响设备一套
练习密度
65%
练习强度
130次/分
2.教师讲解、示范各练习要求。
3.教学生折纸炮

小学一年级体育投掷轻物公开课教学设计

小学一年级体育投掷轻物公开课教学设计

小学一年级体育《投掷轻物》(矿泉水瓶)教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,依据现代教育理念,结合体育教学的特点,在课堂教学中,以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围,调动学生的能动性,培养学生的参与意识,合作意识和实践能力,发展学生自制力和坚韧性,有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析本课的主教材内容是原地正面持轻物(矿泉水瓶)投掷。

该教材是小学一年级的投掷教材,在田径教材中占有比较大的比重,也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。

它是一种以上肢运动为主,结合下肢协调配合的一种身体活动,小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。

通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

三、学情分析一年级的学生对投掷特别感兴趣,课堂上有较强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,是他们的特点。

他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,又是他们的弱点,但他们喜欢自己通过游戏或者和同学比较来找到好的方法进行练习和学习。

四、练习方法:1、手持轻物(矿泉水瓶)向上抛出后接住。

2、学习正面投掷动作:面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。

手握轻物屈肘于肩上,肘高于肩,手高于头,眼看前方,向前自然挥臂,将轻物朝前方投出。

口诀:轻物拿在手,肩上又屈肘,两脚前后站,两眼向前看,用力向前投。

3、利用游戏(运送弹药)进行上下肢的协调练习,以达到提高学生身体全面发展的目的。

五、教学方法:情景教学、讲解与示范相结合、展示评价、个人或小组尝试与实践、教师总结评价。

六、教学重点、难点:重点:正面投掷轻物,肘高于肩,手高于头。

难点:动作自然、快速挥臂。

小学低段投掷轻物教案

小学低段投掷轻物教案

小学低段投掷轻物教案一、教学目标1.让学生掌握投掷轻物的基本动作,发展学生的投掷能力。

2.培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。

3.培养学生勇敢、自信的品质,增强体育锻炼的乐趣。

二、教学内容1.投掷轻物的基本动作2.投掷轻物的技巧3.投掷轻物的比赛三、教学重点与难点1.重点:投掷轻物的基本动作和技巧。

2.难点:投掷轻物的准确性。

四、教学过程(一)热身活动1.组织学生进行慢跑,活动全身关节。

2.进行一些简单的投掷游戏,如“抓包投掷”、“抛接球”等。

(二)投掷轻物基本动作教学1.讲解投掷轻物的基本动作要领,示范动作。

握球:五指分开,掌心朝下,手指紧握球。

摆臂:肘关节弯曲,前臂向上摆动,带动手腕。

投掷:利用腰腹力量,将球向前上方投出。

2.学生分组练习,教师巡回指导。

3.集体展示,互相评价。

(三)投掷轻物技巧教学1.讲解投掷轻物的技巧,示范动作。

瞄准:投掷前,眼睛要注视目标,确保准确性。

力量:投掷时,力量要适中,避免过猛或过轻。

角度:投掷时,手臂与地面呈45度角,有利于提高投掷距离。

2.学生分组练习,教师巡回指导。

3.集体展示,互相评价。

(四)投掷轻物比赛1.分组进行投掷比赛,设立投掷距离和目标。

2.学生轮流投掷,记录成绩。

3.比赛结束后,评选出最佳投手。

2.教师点评学生的表现,给予鼓励和建议。

3.布置课后练习任务,要求学生课后加强投掷练习。

五、课后延伸1.组织学生进行家庭投掷练习,家长协助监督。

2.开展投掷轻物主题活动,如“投掷接力赛”、“投掷准确性大赛”等。

3.鼓励学生参加校内外投掷比赛,提升投掷能力。

六、教学反思本节课通过讲解、示范、练习、比赛等方式,让学生掌握了投掷轻物的基本动作和技巧。

在教学过程中,注重培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。

同时,关注学生的个体差异,给予每个学生充分的锻炼机会。

总体来说,本节课达到了预期的教学效果,但仍需在投掷准确性方面加强训练。

重难点补充:在教学过程中,我特别强调了投掷的准确性和力量的控制,这是小学低段学生在投掷轻物时面临的主要难点。

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水平二:三年级体育课教案
主题:投掷轻物
教学内容:1、原地侧向投掷轻物 2、叫号赛跑
课的构思与设计:
本课以“健康第一”为指导思想,从新课程理念的角度进行构思,注重以学生发展为本;以“游戏和竞赛为主线、思维引路”为教学策略,结合情景进行肢体运动,确定贴近儿童生活的活动主题、内容和形式,通过教师的积极引导,学生的丰富想象、合作创新,淡化单一的竞技,重视学习的过程与能力的展示和提高,让学生在愉悦有趣的游戏和竞赛中学习技术动作,在思考中进行主动学习、探究学习、合作学习。

本课选取的教学内容是:原地侧向投掷轻物和叫号赛跑,一张彩色卡纸始终作为本堂课的辅助器材。

从游戏“舟山锣鼓敲起来”—“炒黄豆”导入到“原地侧向投掷轻物”,既改变了过去的徒手操形式,把学生的积极性和课堂气氛充分地调动了起来,又起到了引入主教材的作用,从而让学生体验并思考“侧身引臂”、“蹬腿转体”和“背后过肩”的技术动作。

然后让学生通过游戏“投过横绳”,解决“原地侧向投掷轻物”中的“出手角度”的教学难点,让学生在“玩”中体验技术动作,掌握技术动作,解决教学重难点。

继而又结合生活实际进行“叫号赛跑”的游戏,通过教师的引导和语言提示,提高学生参与活动的积极性,发展学生快速奔跑的能力。

最后,通过“拼图游戏”,导入民间体育游戏“过城门”,让学生在愉悦的气氛下结束本课的学习。

整堂课贯穿着“游戏导入”→“游戏体验”→“游戏思考”→“游戏提高”→“游戏放松和总结”为一条教学主线,教师始终作为学生的引导者、帮助者、合作者、激励者,共同和学生完成各项“任务”,教师多用“你能行”、“太棒啦”、“我来帮助你”等正面引导激励学生,采用师生互动、生生互动,让学生在练习中思考、思考中锻炼、锻炼中提高,玩出乐趣、玩出自信、玩出友谊、玩出新意。

预计练习密度:50%-55%
预计平均心率:120次/分左右
场地器材:沈小体育馆自制4种颜色的大卡纸各1张(表上1-12号)学生每人一张不同颜色的小卡纸并表上序号。

场地设计:在地板上贴上四排4种颜色的即时贴并表上1-12号。

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