皮肤干燥中医

避免冬季干燥天气，一定让紧贴皮肤的内衣 以纯棉最为合适，不少人冬日肌肤干燥是由于贴 身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发
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静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤
滋润的最佳选择。
避免冬季干燥的天气，对于自己的皮肤宜进 行精油按摩，肘部和膝盖等部位很容易干燥起 皮，这个时候可以按摩易干燥部位，在洗澡后按
还能使肤质更加细腻嫩滑，经常食用可以塑造更
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加水润的肌肤。而且它还可以去角质，适合干燥
的皮肤食用。
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加湿器等改善办公室微环境。一些喜阴植物具有
较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。脸部 皮肤干燥
干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的
洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质
温和，最适合这类肌肤使用。脸部皮肤干燥的朋
友也可以每周最两三次面膜，能够很好的消除皮
肤干燥的问题，c.e.本.草蜂胶睡美睡眠面膜， 保湿，美白肌肤。皮肤干燥吃什么
摩，能够更好吸收。 避免冬季干燥的天气，生活上要正确饮水， 肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯水，可滋阴润
肺。午餐后喝茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一
杯温开水，可以让身体充满水分。
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避免冬季干燥天气，保护皮肤一可以进行室 内绿化，办公室环境很干燥，不如选择使用盆栽、
到了冬季，皮肤干燥是常有的事，冬季寒冷，
我们该如何摆脱身体的皮肤干燥症状呢，首先当
然是要多补充水分，然后对于皮肤过于干燥的地
方涂一些油类的物质。当然皮肤干燥可能会引起
很多种疾病，为了避免这些疾病，我们也应该注 意及时的做好防护措施，那么我们应该怎么做
呢？下面给大家详细介绍一下。ห้องสมุดไป่ตู้医养生：冬季
教你摆脱皮肤干燥
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1、木耳 木耳味道鲜美，是餐桌上经常会出现的一道 菜，经常食用木耳还可以令皮肤水润细嫩，因为
木耳中富含维生素和矿物质，能够净化血液，滋
养美容，不仅可以内服，用来制成木耳面膜，也
同样能够锁住水分，让肌肤更加水润。 2、梅子 梅子虽然味酸，但是确实是美容养颜的好水 果，它可以改善皮肤粗糙，增加皮肤中的水分，