七田真1000幅图训练方法(6岁以下儿童学习最佳)
七田真系列之1000图
（5）小瓶中放入洗衣粉溶液，您和孩子一起玩吹泡泡的游戏。 请您注意，开始教孩子吹气时，把他的一只手放在您的嘴前，让 他感觉呼出的气流。吹气前，让他知道要深深地吸一口气，才能吹 得时间长。 此游戏在活动前进行五分钟左右！
二. esp游戏 所谓ESP(Extra Sensual Perception)一般是心电感应、透视 力、触觉感应力和预知能力的总称。正式的语译应为「超感 觉」。因此ESP超感官训练，事实上就是要唤醒右脑五感（ 视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉），使它灵活作用的一种训 练，使存在人类右脑内自然的能力诱导出来，且越小的孩子 越会自然地显现出此超能力。可透过冥想、呼吸、暗示、想 象等，使脑波保持在α波的状态之中，具体看附件ESP游戏 。 此游戏在活动前进行五分钟左右！
三、1000图右脑图像记忆训练 将需记忆字或图片编成故事，此后老师再一面讲故事 ，一面一一呈现图片，孩子自然能记下所有图片单字 的顺序。譬如：要记住一张火车的卡，和一张小狗的 卡片，可对小孩子说成「火车车厢内坐了一只小狗」 ，翻开卡片再盖起来，然后问他们盖起来的卡片是什 么图案。从五张开始增加到十张，随着孩子年龄渐增 ，可以一直增加到一千张卡片。完成上述这些步骤后 ，接下来老师就是利用快速闪卡的方式，以极快的速 度一张张显示在宝宝眼前以强化记忆，由于闪示图片 的速度相当的快，快到非左脑所能处理，所以这时很 自然的便会使用右脑，于是就开启了右脑的影像浮现 能力，所以孩子很自然的就能蹦出画面来记忆。
2. 吹一吹 目的：让孩子学会呼气，控制气流，锻炼呼气肌肉群的力量。 准备：蜡烛，小纸船，小纸片，气球，羽毛，吹泡泡用的小瓶和 吸管。 方法：吹气时要求匀、细、长，持续时间越长越好。 （1）点燃数根小蜡烛，让孩子来吹，看一口气能吹灭多少根， 也可以一根一根地吹。 （2）把小纸船放在有水的脸盆里，吹动小纸船，让它在水中前 进。还可以吹青蛙、纸鸭子等。 （3）把聚拢在一起的糖纸吹散，再吹动每一张糖纸，使它们合 起来。 （4）吹羽毛，吹气球比赛，您和孩子一起玩，看谁的羽毛或气 球飘的时间最长。
七田式超右脑心像训练方法介绍
七田式超右脑心像训练方法介绍心像能力，就是大脑内的成像能力。
七田式超右脑心像训练方法有哪些呢?下面是的七田式超右脑心像训练方法资料，欢迎阅读。
1、白光心像法：腹式呼吸加放松功，轻快地坐着，全身放松后，意识注视着鼻尖，一段时间后，眉心稍上方印堂处有痒的感觉，这里是传说的第三只眼处。
开始想象第三只眼处出现一个小小的圆点，慢慢成为一个发光的球体，并且由模糊到明亮，越来越接近眼睛，慢慢光凝聚起来变成一个红色闪亮的球体。
你注视着小球，球慢慢变大充满你整个大脑，又慢慢充满整个身体，又从身体溢出，使你整个身体都笼罩在一个光环中，你身体沉静，光环又慢慢收缩至第三只眼处，变成一个亮点，消失了，眼前一片黑暗，黑暗之后，你开始看到一些图像，彩色的清晰的，意识到的一切都变成清晰的图像，你看到了一个积极快乐的、成功自信的你，想象意识清醒，回到现实，结束训练。
每天训练三十分钟2、残像训练法视觉训练的另一个非常重要的训练方法就是残像训练。
残像训练要使用黄卡、三色卡、图形卡和曼陀罗卡。
此项训练我们也同样既可以用卡片来练习，也可以用软件练习。
Ø 黄卡训练：将中心处有直径3.5cm的蓝色圆点的黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在白色纸片上看到残像。
凝神残像。
开始时残像大约维持20-30秒就消失了。
随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。
将残像维持在眼前的时间尽可能延长。
凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。
看到的残像会发生如下变化。
起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。
不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，运用想象力，暗示自己“我可以在黄点后面看出亮亮的蓝色了，我很快就能看到了”，之后看到的将不再是补色，而是原色。
有些人从一开始就能够看到原色。
这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的相象力非常好，所以大家可以放心，要知道黄卡练习更多的是练想象力。
七田真幼儿教育指导方法
七田真幼儿教育指导（提纲）第一节七田真零岁教育概论（上）一、传统教育观（一）、一般幼儿教育：1、教育观——以保育为主，教育为辅，重点在于日常生活的护理。
2、教学观——以教师为中心，进行机械式“填鸭式”的教学，没有针对性忽视了个体差异。
3、智能评量观——A、只依赖语文和数学智能来评估。
B、认为越大的孩子越聪明，小孩子什么也不懂。
4、教育形式——偏重于左脑，过分重视读、写、算、分析、逻辑推理能力，右脑被置于无可用之地。
（二）、蒙特索利式幼儿教育。
1、教学哲学：谦让、友爱。
2、教学观：强调观察“重复”练习、工作是真实的劳动。
3、教学形式：以视觉学习为主，听觉学习为辅，过分模仿缺乏创造性。
二、新式教育观：（一）、格连．多曼式教育：所有幼儿都能成为天才。
教四岁的幼儿比较五岁的幼儿容易。
教三岁的幼儿比教四岁的容易……以此类推，教零岁的孩子最容易。
（二）、七田真式教育：1、每个婴儿都有无限的能力。
2、教育最重要的是心灵。
3、倡导积极全面的对孩子从零岁开始各方面训练。
三、八大智能：八大智能的来源，概述。
1、人际智能——（群居）定义——是指察觉并区分他人的情绪、意向、动机、感觉的能力。
职业——政治家、心理辅导师、公关人员、推销人员、行政人员。
特质——喜欢参与团体性质的活动或游戏、遭遇困难问题时较愿找人帮忙、在人群中会感觉自在舒适、常常会成为团体中的领导者。
思考模式——偏向人与人的互动来思考。
（如分组讨论较有效果）理想学习环境——小组作业、群体游戏、社交聚会、社团活动、社区活动。
2、内省智能——（宗教）定义——是指个人自我了解、分析、省思、自动自发的能力。
职业——小说家、律师、哲学家、宗教家、心理辅导师。
特质——有写日记或睡前反省的习惯、常试图回忆了解自己的优缺点、常静思规划自己的人生目标。
思考模式——偏向深入自我的方式来思考。
（如写日记）理想学习环境——独立秘密的场所、独处的私人时间及自我选择。
3、语言智能——（符号）定义——是指用口头语言、书面文字来表达自己的想法，并能了解别人表达的能力。
七田真1000幅图训练方法（6岁以下儿童学习最佳）
七田真1000幅图训练方法（6岁以下儿童学习最佳）七田真，日本岛根县人，1929年出生于中国辽宁大石桥。
于2009年4月22日，在东京一家医院过世，享年81岁。
教育学博士，国际著名右脑开发专家，曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授，七田真博士于1958年创立七田教育研究所。
50多年来致力于倡导和实践右脑教育的研究、开发和推广，以脑力开发为核心、通过对婴幼儿潜能开发的大量实践、建立起是对心灵、智力、语言、动作、社会性情感和行为习惯的全人格综合教育体系：七田真国际教育。
目前日本有500多所学校采用七田式教学法。
七田式教室能将幼儿不可思议的能力巧妙引导出来。
但七田式幼儿教育并不是以英才教育或天才教育为目标，而是为了培养孩子拥有一颗体贴他人、充满爱欲与积极性的心，以全人格教育及左脑与右脑平衡的教育为目标。
其特征在于才能递减法则理论。
在孩子0～6岁之间，每天花三十分钟的时间，藉由游戏的互动培养孩子优秀的资质，这就是七田式幼儿教育理论。
他的教育理论还远播美国、东南亚以及韩国等地，在国际上产生了广泛影响。
七田真1000幅图训练方法(关注微信公众号：yefx99,获取1000幅图片)一、1000幅图训练方法1、每50幅图为一个单位，按顺序记下来。
.2、记下了故事后，进行反复不断的闪看，最好用两倍速的进行反复闪看，按顺序熟记50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。
设置时间100ms，我是设置1ms，我认为越快越好，不要回想，不要读，呆呆的看就行了，停下来再回忆和并说出图名。
3、接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。
不过，这时不要忘记复习前面所有记住的图名。
依次类推，将1000幅图全部记忆下来。
记住，这个阶段不要刻意去记图所对应的数字。
4、【1000幅图】完全记忆后，开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。
5、当速度跟上后，就按照50幅图为一个记忆单位，用15-30秒盯看在同一张平面上的50幅图，然后闭上眼睛，让50幅图如在眼前的感觉，并用每张（50幅图）40秒以内的速度说出来。
七田式超右脑心像训练方法介绍
七田式超右脑心像训练方法介绍七田式超右脑心像训练方法介绍心像能力，就是大脑内的成像能力。
七田式超右脑心像训练方法有哪些呢?下面是的七田式超右脑心像训练方法资料，欢迎阅读。
七田式超右脑心像训练方法1、白光心像法：腹式呼吸加放松功，轻快地坐着，全身放松后，意识注视着鼻尖，一段时间后，眉心稍上方印堂处有痒的感觉，这里是传说的第三只眼处。
开始想象第三只眼处出现一个小小的圆点，慢慢成为一个发光的球体，并且由模糊到明亮，越来越接近眼睛，慢慢光凝聚起来变成一个红色闪亮的球体。
你注视着小球，球慢慢变大充满你整个大脑，又慢慢充满整个身体，又从身体溢出，使你整个身体都笼罩在一个光环中，你身体沉静，光环又慢慢收缩至第三只眼处，变成一个亮点，消失了，眼前一片黑暗，黑暗之后，你开始看到一些图像，彩色的清晰的，意识到的一切都变成清晰的图像，你看到了一个积极快乐的、成功自信的你，想象意识清醒，回到现实，结束训练。
(每天训练三十分钟)2、残像训练法视觉训练的另一个非常重要的训练方法就是残像训练。
残像训练要使用黄卡、三色卡、图形卡和曼陀罗卡。
此项训练我们也同样既可以用卡片来练习，也可以用软件练习。
Ø 黄卡训练：将中心处有直径3.5cm的蓝色圆点的黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在白色纸片上看到残像。
凝神残像。
开始时残像大约维持20-30秒就消失了。
随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。
将残像维持在眼前的时间尽可能延长。
凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。
看到的残像会发生如下变化。
起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。
不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，运用想象力，暗示自己“我可以在黄点后面看出亮亮的蓝色了，我很快就能看到了”，之后看到的将不再是补色，而是原色。
有些人从一开始就能够看到原色。
这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的相象力非常好，所以大家可以放心，要知道黄卡练习更多的是练想象力。
在家就能使用的七田真教育法,这三招请收好!
在家就能使用的七田真教育法，这三招请收好！很多家长都有这样的苦恼：“当地没有七田真中心，怎么才能让孩子在家也能按照七田真的教育方法进行学习？”下面就给家长们分享一些将七田真教育融入家庭教育的简单方法吧！PART1构建三重家庭环境●七田真式的活动环境准备好七田真的玩具、教具和其他素材等，为孩子们营造出良好的活动环境，整个活动环节尽可能不给予孩子直接的引导，让孩子自由玩耍。
●多角色关系的体验环境让孩子从玩耍和生活中体验不同角色的特质和玩法。
我们要让孩子在体验中认知不同角色和关系的言行背后的含义。
这时候，各种不同人物角色的绘本、桌游、模型玩具、场景道具等工具能更好地帮助孩子模仿和扮演不同角色，帮助成长。
●养成良好行为习惯的家庭环境家长言行合一，以身作则，是孩子养成良好行为习惯的直接因素。
邀请孩子和我们一起动起来，把鞋子放好、给花换水、收拾散乱的玩具都一起完成，还要告诉孩子为什么我们要这么做。
别让孩子觉得家长总在做这样的事：抽烟、冷暴力、疯狂玩手机。
PART2发挥表扬教育的优势在培养记忆力、注意力、思维力、反应力、自控力这五大基础能力过程中，为孩子设定良好的“间接帮助”环境，不直接伸手去帮助孩子做“直接帮助”。
●培养孩子的独立性用巧妙的方式鼓励孩子生活独立，吃饭、上厕所、换衣服等。
陪孩子玩耍时，也不直接伸手帮助，而是多让他自己行动。
每当孩子独立完成一件新挑战时，记得给他一句真心的赞扬！●创造丰富的经历培养优秀的生活和学习的习惯、认知和体验角色的责任和使命、身体活动、情绪管理……在诸多的情景和环境中，让孩子感觉到爱、尊重和信赖，让孩子边体验各种各样的经历，边学习社会中的生活规则，充分地表扬孩子在学习生活规则中的进步表现。
●在亲子陪伴中及时表扬不同年龄锻有不同的能力培养方法，让孩子循序渐进地掌握技巧很重要，包括测量方法、方位描述、数字概念、图形和空间知识、时间概念和观念、掌握读写、绘画技巧等。
肯定带来肯定，否定会带来否定。
七田式超右脑心像训练方法介绍
七田式超右脑心像训练方法介绍心像能力，就是大脑内的成像能力。
七田式超右脑心像训练方法有哪些呢下面是的七田式超右脑心像训练方法资料，欢迎阅读。
七田式超右脑心像训练方法1、白光心像法：腹式呼吸加放松功，轻快地坐着，全身放松后，意识注视着鼻尖，一段时间后，眉心稍上方印堂处有痒的感觉，这里是传说的第三只眼处。
开始想象第三只眼处出现一个小小的圆点，慢慢成为一个发光的球体，并且由模糊到明亮，越来越接近眼睛，慢慢光凝聚起来变成一个红色闪亮的球体。
你注视着小球，球慢慢变大充满你整个大脑，又慢慢充满整个身体，又从身体溢出，使你整个身体都笼罩在一个光环中，你身体沉静，光环又慢慢收缩至第三只眼处，变成一个亮点，消失了，眼前一片黑暗，黑暗之后，你开始看到一些图像，彩色的清晰的，意识到的一切都变成清晰的图像，你看到了一个积极快乐的、成功自信的你，想象意识清醒，回到现实，结束训练。
(每天训练三十分钟)2、残像训练法视觉训练的另一个非常重要的训练方法就是残像训练。
残像训练要使用黄卡、三色卡、图形卡和曼陀罗卡。
此项训练我们也同样既可以用卡片来练习，也可以用软件练习。
黄卡训练：将中心处有直径3.5cm的蓝色圆点的黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在白色纸片上看到残像。
凝神残像。
开始时残像大约维持20-30秒就消失了。
随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。
将残像维持在眼前的时间尽可能延长。
凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。
看到的残像会发生如下变化。
起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。
不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，运用想象力，暗示自己我可以在黄点后面看出亮亮的蓝色了，我很快就能看到了，之后看到的将不再是补色，而是原色。
有些人从一开始就能够看到原色。
这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的相象力非常好，所以大家可以放心，要知道黄卡练习更多的是练想象力。
七田真早教
• 综合创造能力： 游戏7：苹果树 玩法：从年历上找出有一棵树的图画，让孩子剪 一些苹果贴在树上， 提示：剪和贴都由孩子自己来做，不要要求孩子 剪得像或贴得漂亮，只要他愿意自己动手进行创作， 父母就要表现出很欣赏的样子。 游戏8：美丽的手镯 玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环， 然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色，把 它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣， 然后放手让他自己来做，以鼓励为主，不要计较孩子 做得是否漂亮。 提示：这两个活动都是多种感官配合的活动，既 有手的动作，又有颜色的感觉、图案的设计等等，对 发展孩子的右脑很有帮助。
七田真的著作： 七田真著作颇丰，《超右脑英语学习法》，《超 右脑照相记忆法》，《超右脑波动速读法》等书在 国内出版后，引起了强烈的反响，读者反馈“右脑 学习法”不仅教给他们高效的学习方法，改变了他 们的学习态度。
二、七田式的教育理念
（一）目标
七田式教育理念
七田式幼儿教育并不是以英才教育或天才教育以目标，而是 为了培养孩子拥有一颗贴心他人，充满意欲与积极的心，引导孩 子的无限的可能性，以全人格教育与左脑与右脑平衡的教育为目 标。其特征在于才能递减法则理论。在孩子0～６岁之间，每天 花30分钟的时间（最少5～１０分钟也可以），由游戏的互动培 养孩子优秀的资质，这就是七田式教育理论。
•
艺术训练：
游戏五：跳跳舞 玩法：让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做 各种各样自己喜欢的动作。 提示：这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子， 对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞 的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子， 你可以领着他做，或让他自由发挥。
游戏六：大家一起唱 玩法：把生活中的事件编成歌曲，和孩子边唱边 玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动 和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙， 天天-都要-刷------牙。 提示：这个游戏能发展儿童的节奏感。
七田真1000图说明
说明1、首先感七田式右脑教育群主明舆/一片云给我们带来七田真1000幅图的DVD和训练方法！感群中参与文字汉化的所有成员！感中国右脑开发论坛和牛头基地给大家提供下载此光盘的FTP！2、有些朋友早就开始背了，只不过大家都反映日文配音不利于跟读，女儿刚放寒假，正是背图的时机，因此制作了此DVD 的汉化音频文件包括倍速音频文件。
制作前按照牛头基地站长牛头修改相关中文图片粗略作了一次校对，改正了明显的错误，如“郊游”误写成“效游”、“水獭”误写成“水懒”等。
3、大家使用时可以关掉DVD中的声音，打开计算机或拷到mp3上的汉化音频进行训练。
个人感觉用PowerDVD播放较好，可以选择速度和段落。
4、2倍速音频文件如不适合您的电脑，请使用变速软件自行调速。
根据录音文件，1-1000全部图的音频文件时间近14分钟，也就是说用2倍速背诵全部1000幅图，可以在7分钟之背完。
5、经测试，单个音频文件声音正常，全部图的音频文件及其2倍速文件有几处杂音，因时间关系，来不及编辑。
哪位朋友有音频编辑软件如cooledit等可以修改一下。
如果有哪位视频制作高手能换成中文音频格式的DVD那就更好了。
6、本说明文件包括七田真右脑开发群主陳明興/一片云介绍训练方法，七田真超右脑照相记忆书中的相关资料及和牛头基地梦幻电影记忆训练馆版主飘移青春等朋友传授的经验。
7、此全部汉化音频文件给我的女儿及所有练习背诵1000幅图的朋友使用，禁止任何个人和单位用于商业目的，违者责任自负！changshan2006年1月19日关于下载映像1000幅图的方法和教材的训练方法陳明興/一片云这里所述容有些早先已经写了帖子发布了。
这里综合一下，有系统地将训练方法介绍给大家，供大家参考。
1000幅图像记忆的DVD已上传到了中国右脑开发论坛上了。
1000幅图像记忆的DVD（可惜声音是日语的）已上传到了中国右脑开发论坛上了。
地址：/dispbbs.asp?boardID=20&ID=264&page=1（或：牛头基地－－神经语言程序学研习网 ? 梦幻电影记忆训练馆nlp./forumdisplay.php?fid=68&page=1）教材名称：Imagery1000コマフラッシュDVD镜像DVD文件下载好后，先解压，接着用虚拟光驱，如酒精120%打开。
七田阳光七田真4-6岁全脑开发教案20节
第一节在课程开始之前，教师首先要和小朋友们亲切的打招呼，感谢小朋友可以继续进行右脑开发的训练课程中。
在一期的训练中，小朋友的集中注意力能力，记忆能力都有所提高，在这种基础下二期的课程应针对幼儿头脑中的八项智能进行最全面的开发。
当然记忆力的训练强度也应逐渐加大。
ESP训练则应以透视力训练，感应训练为主。
数学则要加入数学运算卡进行高速运算训练。
一．欣赏图片二．呼吸训练三．想像训练引导用语：四．ESP训练（透视力的训练）目的：ESP训练可以唤醒右脑视觉能力。
是使知觉焦点通过视神经转向心理知觉，从而掌握一种非肉眼所能见的，与平常不同的视觉方法。
是一种将左脑知觉形式转换为右脑知觉形式的训练。
教具：ESP训练黑盒2个，彩鱼一个（红色）作法：先请小朋友们看老师这里有一条红色的小鱼和两个黑色的盒子。
然后老师将盒子和小鱼拿到孩子看不到的地方迅速将小鱼放进其中的一个盒子里。
然后再将盒子重新放回到课桌上，提问：刚才那条红色的鱼躲在哪个盒子里了。
是左边的还是右边的，请你看看盒子告诉我吧。
五．闪示卡目的：在高速闪示卡片时左脑的能力是不能处理这些高速大量的信息的，这时左脑会自动关闭，而右脑会开始工作。
所以闪示卡片可以提升右脑高速处理信息的能力，从而开发右脑高速的能力。
作法：以一秒钟两张的速度进行快速闪示，不要讲解，不要提问。
速度要快。
1.百科卡（50张）2.翻转中文图字卡（10张在选择卡片时可将同类的放在一组）3.数学运算卡（1的加法）六．一眼成像（圆点游戏）目的：锻炼孩子的视觉快速处理信息能力。
教具：圆点卡（1-10）作法：以一秒钟一张的速度快速闪示，大声说出点代表的数字。
然后教师出示点卡7和6让孩子不要数快速的回答，哪一个是7；再拿出8和10，请孩子选出哪一个是10；（一定不要让孩子数，凭它刚才记住的图像来选择）七．照相记忆训练6宫格（1-2）目的：训练右脑照相般的记忆能力。
教具：教师用6宫格记忆板I（1-2）学生打开教材中配的记忆操作板和卡片。
容易记忆的七田真1000图故事
容易记忆的七田真1000图故事（1-50）青蛙戴上头巾跳上土星,土星里全是煤，煤（没）有硫酸的水库,水库里的章鱼用牡蛎当吊床睡觉.睡得好像被气球吊起,气球撕开做旗子，没有气(旗)的骸骨进入鬼屋,看见正在吃通心粉的独眼怪正在照相.照相机掉到海草下，海草做的围巾围住灯塔照出影子，影子中有人吹萨克斯，萨克斯样子的百合盛开在夏威夷，夏威夷的排球赛有人吹哨子,哨子（截停）水泥车，水泥车压碎牡丹做的年羔，年羔有被炉那么大，被炉下面藏着长脖子怪物，长脖子怪物吐出梅干，梅干在勺子里像萤火虫,萤火虫飞到东京塔，东京塔生产的黑板和粉笔,粉笔写暗号给钱形平赤.钱形平赤走进公园赏杜鹃花，杜鹃花旁边铁锹挖出三角形,三角形是位信（姓）猪的名叫花机的丑女人干的.她额头上没（梅）黄莺，（51-100）鳄鱼的摇篮用肥皂洗,肥皂发霉被拉进法院，法院里必须穿和服，和服里面跑出老鼠，老鼠钻过琴从紧急出口跑出，紧急出口飞出蜻蜓，蜻蜓胸针是我的，胸针送朋友，朋友在高尔夫球场上吃鱼糕，鱼糕用电饭锅加热.电饭锅打开飞出蝙蝠，蝙蝠飞到佐渡岛称力士,力士打大鼓用牛蒡打，牛蒡穿入保龄球，保龄球当推铅球，推铅球是英国的强项,可连桌子都拿不起来.只有穿着毛衣去会舞.会舞上放人造卫星被气球拖住，气球连住歌手，歌手的声音像合成器，合成器扔进游泳池，游泳池前有丰臣秀吉的铜像.铜像的脚跟有个黑痣.黑痣插入钥匙，钥匙掉落田间小道不好找，田间小道上停有住宿车，住宿车拉开门廉看见洗衣机，洗衣机能洗出石油，石油用来炸薯条.炸薯条蘸番茄酱，番茄酱染红围腰，围腰围住圆木当枕头.枕头上睡的毕加索打呼噜.呼噜声形如银杏树，银杏树上长胡椒（101-150）船长选举时拿着变色龙和拖把演说.演说时假牙喷进原始森林，原始森林坐着算卦先生，算卦先生拿放大镜上点营火，营火烧铁桶用麦克风，麦克风连着排气扇，排气扇到电插座用蚯蚓连，蚯蚓钻入罐头里搞集会.集会上面拱廊走出斗牛士，斗牛士在吃甜点，甜点掉进走廊旁边的芒草中，芒草上有月光,月光下有个和尚在冥想飞上积雨云，积雨云像漂浮的床单，床单装有拉链.拉链拉开跑出幽灵来摔跤，摔完跤，女服务生端来一盆的橙汁和芹菜,芹菜捆起做门松，门松开，走出牛仔，牛仔最喜套圈.套圈套住大峡谷，大峡谷上方飞飞艇.飞艇里坐着穿棉背心的狐狸弹在钢琴，钢琴形如堤坝.堤坝上面走新闻记者，新闻记者传话给蟋蟀，蟋蟀跳进厨房罐子里,看着漫画就被盖子盖，且浑身都是砂糖（１５１－２００）熊猫饿了吃玻璃，玻璃造的过山车很危险，过山车开进月台后抽奖.奖的圆形草袋，圆形草袋滚入胡同,胡同走来金太郎，金太郎喊万岁，原来是要去效游，效游去到墨西哥，墨西哥的红辣椒很多，红辣椒涂在热狗上，吃完热狗坐摩天轮，摩天轮里有婴儿，婴儿用吹风机吹豌豆，豌豆藏在围裙里，围裙送到警察局，警察局的停车场巨大，停车场满地青椒，青椒用来当羽毛球打，打羽毛球时把膝盖跌红，了于是要淋浴，淋浴时出的水像切面.切面挂起做窗帘，窗帘拉开看到面包店员送来心型的饼，饼送到大使馆，大使馆女王用记事本写涂画，涂画画不好扔进垃圾箱，垃圾箱里的磁带是宫泽贤治用三角铃搞坏的，三角铃一响执事到，执事坐驼鸟拉雪橇，雪橇由北斗七星定向，北斗七星下雾气沉沉，雾中口红点点，口红用来写明信片，明信片用肥皂泡挂着飞入小学校，小学校里面打完太极拳的老头用量杯喝水，喝玩放回理科实验室，（２０１-２５０）拿破仑喷上香水,就去听音乐会.音乐会上大号吹出茄子.茄子颜色像啄木鸟，啄木鸟衔着跳蚤飞进公寓站在地板上，地板上有口井，井浮出潜水镜.潜水镜形的花坛下有个和尚用水管在浇磨菇.磨菇头剑术了得，剑术舞成绣球花形，绣球花滚进电影院.电影院天线站只火鸡，火鸡缩小变风向标，风向标被龙卷风吹.龙卷风卷出鲆鱼，引来了狗，狗吃了毒药.呕吐出石榴.石榴裂开孵化成乌龟，乌龟是白雪公主的最爱.白雪公主在栽三色菫，三色菫转动像日晷.日晷转到中午该吃盒饭，盒饭上面系了蝴蝶结.蝴蝶结是机器人系的，机器人还能打柔道.柔道打不赢，是由于心脏里有颗螺丝钉,以至于流出色拉油.色拉油流到人行道，人行道上有个士兵在看帐本，帐本撕来做纸飞机，纸飞机停在塑料简易温室上.温室里蒸发出汽水，汽水多了变洪水.洪水冲出孙悟空.孙悟空划皮艇，皮艇下面有一条墨鱼.墨鱼会打算盘，算盘有大葱味，大葱煎蛋味道好（２５１－３００）螃蟹爬进衣橱被捉到炸成肉饼，肉饼贴在蒸汽火车头上，蒸汽火车开往空间站,空间站打开探照灯.照见到亚洲大陆在干旱，干旱引起弥猴桃减产，弥猴桃皮做出西装背心，西装背心穿在卖花姑娘身上，卖花姑娘走进事务所，事务所繁忙要赛斯纳飞机，赛斯纳飞机的马达坏了.用降落伞下降在松树下.松树下在烤章鱼烧，章鱼烧香引来长颈鹿，长颈鹿毛可在编织(织毛衣)和贝雷帽，掀开贝雷帽是个秃头海怪，秃头海怪悬崖上拍连环画剧,连环画剧内容是海豚跃上地层，地层厚如奶酪.奶酪切得像放射能，放射能是科学家用吸尘机从胶囊吸出的，胶囊孵化出天鹅和乌鸦，乌鸦蒙上口罩飞入隧道，隧道发现有一个书包,书包打开有玉米.玉米帖上邮票扔进邮筒，邮筒放到烤爆玉米花，玉米花被汽艇载走了，汽艇开往菲律宾，菲律宾的温泉多，温泉里有牛顿的头发,用头发放风筝，风筝被冰柱卡住了.冰柱在赤道很快融化，在赤道很易失重.失重的狐狸喜欢猜拳（３０１－３５０）护士吹着口风琴在蹦床上跳.蹦床的藤被镰刀剪断.镰刀割疣，疣长在雪人身上.雪人弹竖琴，竖琴声引来孔雀，于是孔雀就进了商品目录中，商品目录里留了电话，电话放在地毯上.地毯上绣的西班牙，西班牙用管子做地铁.地铁制服上印有鸡.鸡溜进图书馆找吃的，图书馆里表演小丑玩晾衣杆，晾衣杆顶碟子转，碟子装咖喱饭.吃了咖喱饭有劲耍斧头，斧头砍落香蕉掉在蒲公英丛里.成吨蒲公英装入货车，货车的驾驶员坐抽水马桶驾驶，抽水马桶堆满加油站，加油站里禁止玩眼镜，眼镜是老火烈鸟，火烈鸟的吃太多的盐,来到瀑布下,瀑布下漂着正方形的救生圈.救生圈涂了蛋黄酱，蛋黄酱拌菠菜好味道，菠菜在显微镜下显示出龙虱，龙虱的脚好像钳子一样有力，钳子击伤肘部，肘部痛击德国佬，德国的山丘跳着袋鼠，愚蠢袋鼠滑雪失控冲进卧室(寝室)，卧室百叶窗拉起飞入猫头鹰，猫头鹰睡在了床头(笔头菜)（３５１－４００）鹤买车票坐新干线来到四国.四国是小吃酸(浆)烤鸡串.吃了烤鸡串就冲浪来到冲绳,冲绳的冰山上有树懒，树懒掉进锅里，锅里煮着桔子通心粉,通心粉粘满手电筒手，电筒照在交通标识箭头上.箭头指向森林，森林里吊有竹篮,竹篮里面有素描[(速写)簿]的宫殿，宫殿里的忍者用大炮来炸面圈,炸面圈极光（滑），极光为工厂照明，工厂生产棒棒糖.棒棒糖由宅急送送给爱迪生，爱迪生开记者招待会，招待会中间坐播音(员)，播音(员)将酱倒在花蛋糕上.花蛋糕上插了个水龙头，水龙头喷出金鱼，金鱼用安全帽装上送到钓鱼场，钓鱼场里很多老头(鱼.)老头(鱼)被海胆刺破喉咙，喉咙大喊引起乞力马扎罗山雪崩,雪崩掩埋风车，风车握在体操选手手里，体操选手踩翻下水道井盖.下水道井盖是为小卖部专设，小卖部卖辫子，辫子被猩猩扯住，猩猩口含棉花糖照镜子原来是个丑八怪（４０１－４５０）短脚狗跳不过铁轨,需要放上日光.日光灯烘干纸袋，纸袋里装着粥.热粥淋向草帽下面的蜈蚣,蜈蚣爬上人行天桥像睫毛，眼睫毛很长的牧师在教堂里吹长笛.长笛被落叶塞住，落叶涂胶水贴在和服裙子上.和服裙子穿在歌舞伎身上，歌舞伎坐喷气(式飞机)，喷气(式飞机)喷出飞机云，飞机云软如棉被，棉被里孵出神鹰，神鹰站在苍蝇拍上吃果仁.果仁排列像联合企业，联合企业发现阿米巴变形虫，阿米巴变形虫可比坦克厉害，坦克打出撒手剑，撒手剑割破辞典.辞典是秘书常备，秘书跑到体育场送太阳伞，太阳伞盖住橄榄球，橄榄球（赛）拉响警报，警报传到银行，银行里满是臭鼬鼠，臭鼬鼠引来警察,警察的武器龙须菜，龙须菜是格列佛喜欢吃的.格列佛望见流星，流星头为星型，星型的手表适合自行车旅行，自行车旅行骑进运动会,运动会跳远在举行，跳远跳上压路机，压路机上秒表坏了.秒表被磁铁磁化，磁铁形寄居蟹钳,寄居蟹当(当铺)了文学全集买婴儿手推车（４５１－５００）马头踩碎菊花跑进油轮.油轮夕阳下缓慢行进，夕阳中鹈鹕归家，鹈鹕头像珍珠,珍珠连成念珠，念珠戴在校长先生手上，校长先生的眉毛像兰花（叶），兰花栽在花盆，花盆里跳出蟋蟀,蟋蟀躲入手绢，手绢擦拭毛笔，毛笔对阵西洋剑,西洋剑是强者的，强者打开水壶扔进海星，海星中间红的是栗子，栗子原产瑞士，瑞士原野上有药店.药店需要穿白衣，白衣布袋和尚踩着蛞蝓,滑进试管里.试管被火箭载进太阳系，太阳系海蜇称霸，海蜇变色后就是花茎甘蓝，花茎甘蓝用于唱卡拉OK,卡拉OK需要指挥家，指挥家是雪人，雪人融化做水果冰糕，水果冰糕上摆有牵牛花，牵牛花插进玻璃杯，玻璃杯放在饭桌上.饭桌上的松鼠跳着广播体操走进咖啡店，咖啡店在里玩扑克牌,扑克牌赢家吃色拉拌醋.醋味加袜子引起昏厥.昏厥用牛奶巧克力最好，巧克力画的水墨画挂走廊，走廊尽处有门(球)（５０１－５５０）圣诞老人在路灯下拉手风琴.手风琴装饰扒金宫珠子，扒金宫珠子在平底锅里化成黄油，黄油融化为池塘.池塘干了成沙漠，沙漠种不了洋水仙，洋水仙茎当足球踢，足球脆得像包(菜)，包(菜)围绕村庄，村庄里的老太婆化完妆去看歌剧.歌剧演了一炷香（火），香火插在书籍上，书籍讲的是布制玩具做法，布制玩具就是总理，总理练倒立，倒立着点开开关，开关是潜水艇必备，潜水艇潜在啤酒下面.啤酒产自(北)海道，北海道找不到电话亭，电话亭硬塞入大象，大象举着鲤鱼旗，鲤鱼（旗）吐雪珠，雪蝎子咬死西乡隆盛，西乡晒(衣架)金(星)色的葡萄果酱,果酱污染题集，题集难倒乘务员，乘务员去考试为了留在都市里，都市里锯木工人示威游行,示威游行的人如苍蝇多，苍蝇吃布丁，布丁住黑豹，黑豹跳进麝香豌豆花里躲，豌豆花纹饰的皇(冠)引来小偷，小偷把偷得卫生纸交给派出所.派出所奖他萝卜（５５１－６００）大猩猩为买奶糖到纽约坐巴士.巴士运送球拍到非洲.非洲学生手指被胶条缠住像甜瓜，甜瓜砸向狼，狼跨栏跳躲进帐篷，帐篷里有文蛤做的年节菜,年节菜是家里必备，家里有个仙人教打橄榄球，橄榄球画成连环画挂在宾馆，宾馆天花板上挂满郁金香.郁金香味口香糖帖在阳台,阳台看火星像轮胎,轮胎肚的卓别林打灯笼找刺猬玩投球(戏)，投球(戏)螳螂输了，螳螂划旱冰失控撞到攀爬器具，攀爬后团扇降温，团扇装备医院，医院里的直升飞机飞到臭氧层.臭氧层被电钻钻开，电钻钻出女孩石子，石子孵出企鹅，企鹅生活在南极，南极看不到马戏，马戏中秋千表演刺激.秋千上放土豆，土豆被坡鹿背到门下进入水族馆水族馆的鳗鱼进搅拌机出来的是绞肉（６０１－６５０）天狗脸碰到蛛网，蛛网结满有轨电车.有轨电车压碎蝾螈，蝾螈排成列队行进舞欢迎毒蘑菇，毒蘑菇毒死蝗虫，蝗虫成群飞进国会会议厅，会议厅装饰浮世绘，浮世绘也绘上面包车，面包车下来鱼店伙计，鱼店伙计扔下包，拿大碗盖饭拌岩浆吃.脱离岩浆要梯子，梯子架在高层建筑的屋顶上.屋顶的三轮车把模特儿拉去学空手道，空手道进行马拉松式比赛，马拉松地瓜充饥，地瓜系上铃免蚊子叮，蚊子肆虐澳大利亚.澳大利亚的树袋熊穿着拖鞋去喝汤.汤里松蘑很鲜，松蘑做筷子是浪费，筷子姐姐的浴巾是那位打乒乓球恋人姓康乃馨人送的.康乃馨插满莲藕孔，莲藕做出奥卡利那笛，奥卡利那笛形如逆戟鲸，逆戟鲸发声似短歌，短歌用希腊文刻在葫芦上，葫芦在正仓院阴干，正仓院里有条牛，牛在水桶里找到辣椒.辣椒（粉）撒向风车，风车旋转如转笔刀，转笔刀切冰，冰被电熨斗熨成冰球（６５１－７００）山羊（胡子）形如海马，海马被关进牢房，牢房里的写信笺写出宪法.宪法用订书机装订，订书机（钉）用来射箭，射箭射中电视机，电视机太脏要大扫除，大扫除找到靴子，靴子颜色如彩虹，彩虹弧形像圆号，吹圆号吹出蜂，蜂躲进收音机.收音机里宣传果子冻好吃,吃了果子冻天气预报才准.天气预报脆薄片饼会软，脆薄片饼堆成金字塔,金字塔里设自动扶梯和灭火栓，灭火栓压榨菠萝（汁）一水壶送到市政府.市政府里下国际象棋时个个顶着下巴.下巴腌制腊肉装满斗笠，斗笠戴在毛象头.毛象象牙尖有陀螺转，抽陀螺的皮带挂在大钟塔上.大钟塔下卖的凉粉有鲷鱼味.鲷鱼炸成天妇罗送到施工现场，施工现场为一家电视台.电视台已经爬满常春藤，常春藤开花的新闻让小木偶皮诺曹听到，皮诺曹踩着独轮车过吊桥，吊桥长满海螺.海螺腥味引来山猫，山猫在道口看到诸侯出行列队.诸侯出行列队庆贺油田出油，油田用吸管吸，吸管吸出番茄汁，番茄汁用来涂三明治（７０１－７５０）虎头狗拖着杠铃压棉花，棉花是高跷必备，踩着高跷追浣熊.浣熊捧樱桃装进瓶子，瓶子倒出条电鳗.电鳗游进蔬菜店，蔬菜店霓虹灯闪亮，霓虹灯引来飞蛾，飞蛾被喷雾器喷到椿花上.椿花在百货商店大甩卖.大甩卖洋葱卖出戒指价，戒指是旅行车导游的，旅行车导游跳绳跳到北京，北京喷泉里漂积木，积木用传送带送到大学做吊钟.吊钟用山芋撞，山芋握在圣德太子手上，圣德太子爱玩悠悠（玩具），悠悠（玩具）用杉树做成，杉树长在小河边，小河里的蝌蚪干制成鲣鱼喂尼斯湖怪兽.怪兽用稻草绳绑住拉到澡堂，澡堂的斑马衔着刷帚刷油漆，油成水珠花纹像，画有水珠花纹摩托车上楼梯，楼梯旁的吊灯乱如杂烩，杂烩是摄影师爱吃的,摄影师照完大波斯菊去午睡，午睡给警车吵醒.于是戴上丝巾(围巾)刚跳上骆驼，闹钟就响了（７５１－８００）鸭子咬着奶嘴奔向篮球（场），把包裹直接踢上屋顶.屋顶举行音乐唱片节，音乐唱片节开到斑马线，斑马线两头是团栗子色,团栗子用锤子砸开,锤子砸伤蝴蝶，蝴蝶飞往遗迹，该遗迹传说动物河童住过，河童吃西红柿，西红柿插满纸牌如同仙人球，仙人球旋转起来就是转转马，转转马甩出打火机到车库，车库失火消防员灭火牺牲，要给消防员立牌坊，牌坊用喷壶冲洗，冲洗倒出酱油，酱油拌秋葵饭团，吃了会进墓碑.墓碑主是画家，画家一吹口琴就咳嗽，原来是肺里有蚂蚁，蚂蚁爬到超级市场的樱叶糕上，吃了这种樱叶糕做俯卧撑出汗厉害，汗流进湖里，湖边钓鱼比空调下凉.空调里爬出蟑螂，蟑螂来自关东平原的德川家康，德川家康的装垃圾畚箕放在用橡树做的门后，门打开原是基地，基地研究外星人.外星人最感兴趣是报时挂钟，报时挂钟落在海葵上.海葵吐出金橘.金橘色的暖炉烤鸢（８０１-８５０）孔子穿着日式短布袜下日本象棋子，棋子漂到海边浪花里.浪花冲出西装的鲸鱼，鲸鱼打上领带拨河，拨河有利肝脏，肝脏摆在摊贩那里卖，摊贩家族个个会拉小提琴，小提琴破了用洗衣夹子夹住，洗衣夹子夹住美人鱼.美人鱼前往西餐厅，西餐厅里只有汤面，汤面没有汉堡牛肉饼好吃，汉堡牛肉饼是点心，点心加蒜头去毒，蒜头由电梯送来，电梯直往地下室，地下室摆了测体重计,体重计称签字笔多重，签字笔在蛋画长号.长号用来挖旱田，旱田藏了蛹，蛹变成知了，知了叫声通知台风的来临.台风过后，灰姑娘带手套去攀岩,攀岩攀到火山，火山由炸药引发.炸药声由扩音器传到游乐园，游乐园是莫扎特的，莫扎特的双胞胎只会打定音鼓，定音鼓宣告日出，日出了大家拍手,拍手让老虎的鼻子就喷出针来.针要用镊子夹，镊子夹起使眼色的红宝石，镶红宝石铅笔被收入博物馆（８５１－９００）鹿坐上莲花.莲花形如图钉，图钉钉满壁橱，壁橱藏有宝藏.宝藏用斗篷包，斗篷打开滚出南瓜.南瓜放入微波炉，微波炉烤制鸽子，鸽子飞进竹林，竹林排排似钟琴，钟琴下爬出锹形甲虫,锹形甲虫屁股像海角，海角远望水平线，水平线滚来个椭圆形.椭圆形的太阳照的彼得潘像腊肠，腊肠喂鲤鱼，鲤鱼游到北美洲，北美洲的油菜花盛开，油菜花（田）插上稻草人，稻草人卖报纸，报纸做护栏不结实，护栏被耕运机撞坏，耕运机耕出小萝卜，小萝卜装进吉普车，吉普车开到海水浴场，海水浴场正在放焰火，用焰火烤剑鱼，剑鱼吐出水晶球交给渔女.渔女登上万里长城，万里长城的自动售货机不能进五百日元硬币.硬币割开柠檬，柠檬挂满圣诞树，圣诞树送到幼儿园，幼儿园正玩捉迷藏，捉迷藏结束敲手鼓，手鼓敲打喷出纸吹雪.纸吹雪化为虚无僧，虚无僧拿响葫当牙刷.牙刷装满送菜（箱），送菜给鹩哥，鹩哥正写图画日记.图画日记记录巴西的父母看赛车（９０１－９５０）河马带着太阳眼镜坐在帆船上吃炒面,炒面用叉子吃，叉子叉起白菜喂海鸥.海鸥飞跃单轨电车，单轨电车上作家在用望远镜远望，望远镜用垫子擦，垫子破了别针别，别针用来扣音乐盒,音乐盒放贝多芬名曲，贝多芬观看奥林匹克.奥林匹克上牙医的二人三足获奖牌,投入奖牌启动链锯，链锯锯开出租汽车，出租汽车在高速公路上与马车比，马车里手提箱装钻石.钻石打倒了用笤帚扫拢.笤帚形如电吉它.电吉它由动物园的绵羊弹，绵羊爱吃花生，花生污染需消毒(液)，消毒过的纳豆和米饭送往会社(公司).会社人人戴遮眼罩，遮眼罩用过了擦茶几，茶几堆满百科辞典.看百科辞典要点亮灯泡，灯泡里钻出蜗牛，蜗牛爬到发电站，发电站给自行车通电想电死把黑熊，黑熊背冰箱回山洞，山洞旁的网球场上晒有虾.吃完虾腹痛，腹痛就去照X光，照X光得知胃里有螵虫，螵虫成群似神舆（９５１－１０００）爱因斯坦剃了胡子去看拳击，拳击打碎电脑.电脑里有社长在生日会穿的大衣，大衣剪下袖送子美术馆，美术馆木乃伊起来喝开水，喝完开水打哈欠,打哈欠照进了照相簿，照相簿被尺虫子啃出条条线,线绑住集装箱，集装箱由吊车吊起，吊车由铜锣指挥，铜锣被邮递员当滚动球(滚动球游戏)，滚动的兔子咬着酸橙跳上木星.木星脸是骄傲（鲛）凶相（胸).胸压住抽屉，抽屉拿出橡皮擦扔进暖炉烤面包，面包里吃出耳环，耳环被鼹鼠偷走，鼹鼠打洞到舞台下.舞台吹奏单簧管，单簧挂万国旗,万国旗用来套沙发，沙发是白宫必备，白宫拥有时间机器，时间一到金阁寺就开始插花，插花插在沼泽边，沼泽里有游船,游船挂有蓑衣虫，蓑衣虫偷吃豆馅点心，豆馅点心引来蜘蛛.蜘蛛穿上潜水装置进入龙宫.龙宫最多魬鱼，魬鱼用钱(包)买来做生鱼片。
七田真记忆力黄卡训的具体步骤
七田真记忆力黄卡训的具体步骤1.准备工作在进行训练之前，需要准备一些必要的材料，包括黄卡、笔和纸等。
另外，为了保持专注和集中注意力，选择一个安静的环境进行训练。
2.黄卡的学习将黄卡上的文字或图像仔细观察一段时间，注意其中的细节和特点。
可以使用不同的视觉技巧，比如分析形状、颜色和大小等，以帮助记忆。
3.黄卡的声音联想4.记忆联想法5.多次重复重复是巩固记忆的关键，因此需要多次重复记忆黄卡上的内容。
可以通过不断地观察、联想和复述等方式来加深对黄卡的记忆。
6.检查和复习在记忆黄卡的过程中，不断检查自己对黄卡内容的掌握程度，并进行复习。
可以通过复述、练习默写等方式来巩固记忆。
7.扩大记忆范围逐渐增加黄卡的数量和复杂度，扩大记忆的范围。
可以从简单的文字或图像开始，逐渐过渡到更加复杂和抽象的内容，以挑战自己的记忆力。
8.持续练习记忆力的提高需要持续的练习和训练，不能一蹴而就。
每天坚持一定的时间进行黄卡训练，逐渐提高记忆力的水平。
除了以上的具体步骤，下面是一些额外的提示来提高记忆力：-保持积极的心态和信心，相信自己可以提高记忆力。
-注意饮食和休息，保持身体健康，有利于记忆力的提高。
-使用记忆辅助工具，如笔记本、手机应用程序等，可以帮助记录和复习黄卡的内容。
-与他人一起进行记忆训练，可以互相激励和分享学习经验。
-持续学习和挑战自己，参加记忆力比赛或解决复杂的问题，可以激发记忆力的进一步提高。
通过以上的步骤和提示，希望你能够有效地进行七田真记忆力黄卡训，提高自己的记忆力水平。
黄卡训练具体步骤七田真训练入门
黄卡训练的具体步骤--右脑入门训练很多朋友一直不能领会到底该如何看黄卡下面我给出一个具体的步骤，大家可以参考1、首先打开你的黄卡图（或者打开有黄卡的书）将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方呼吸调整：（平静心绪）吸气（1234），肚子鼓起来，吐气（5678），肚子凹下去！2、看黄卡，看30秒左右，可以自己慢慢数1-45注意看的过程中不要转动你的视线尽量不要眨眼。
可以盯住中间的圆看技巧一：看黄卡时，你的注意力集中的话会看到蓝色的圆周围有一个明亮的黄色的月牙状东西。
3、看完后，闭上眼睛，静静的什么也不想。
注意看前面（注意是闭眼啊），看前面眼帘，看到了残像吧这时就会在你的眼前出现一个补色卡（补色卡就是黄圆蓝色的卡）训练一段时间后，可能出现的是原色卡，也是正常的。
刚开始的时间，残像（就是出现的卡片）可能只有5-10秒不要急，多训练几次，时间就会越来越长的。
4、残像消失后，不要急于睁开眼睛，短暂的消失后，残像会继续出现的等到眼前的卡片彻底消失，睁开眼睛，继续看黄卡（同步骤2）5、看完后（不闭眼），看白纸或者墙面（浅色的都可以）这时就可以在纸上（墙面上），看到卡片的残像。
消失后，重复训练步骤2-5 要求残像至少保留15秒以上。
技巧二：消失就消失，千万不要急。
消失了就拉倒，再看就好了。
练完一次，眨眨眼，转转眼球休息下，再继续训练。
注意：每次可以训练10-15次，时间大概20-30分钟左右。
训练30分钟后，必须休息20-30分钟以上，再继续练习。
黄卡训练主要是“少量多次”，是一个积累的过程，短时间上大量，适得其反！！速读记忆训练软件--点击注册--免费下载1、我不是什么高手，我仅仅比你早学几年而已2、我没有啥原创体系，只是简单的整理前人的成果3、我喜欢简单，记忆本就不复杂，不要自己整的复杂黄卡用眼技巧一很多朋友，经过上面的标准训练，2-3天后一般可以保持残像15秒以上下面我们简单的讲解下，残像保持15秒以后的用眼技巧。
七田1000图记忆详解_addby飘渺之旅
七田1000图记忆详解_addby飘渺之旅七田真 110蝠映像记忆详解青蛙带着头巾蹦到土星上采煤，却发现上面有好多硫酸。
飘移把想把硫酸倒到水库里，水库里的章鱼连连摆爪阻止，作为报酬，它从水里捞出新鲜的牡蛎给飘移，飘移吃着鲜美的牡蛎躺在吊床上，舒服极了，吊床是用气球悬浮在空中，随风飘移。
（呵呵，偶整理，自然偶先出场，牛头排第2）牛头挥着白旗指挥着骸骨进入鬼屋，把通心面送给独眼怪物。
这一切都被骑士偷偷照相了，骑士被发现逃跑中失足掉下悬崖，急忙中抓住海边悬崖上的海草，围巾都掉下了悬崖，往下一看，几百米下能看到个灯塔，隐约中还有影子在漂荡，骑士吓得昏了过去。
骑士为泡MM，吹着萨克斯给小百合MM听，想约她去夏威夷度假，小百合MM借机要去给排球赛当裁判吹哨走了（小百合是郎平的马甲？）贼心不死的骑士开着混凝土搅拌车，送牡丹花和双层生日蛋糕给百合，希望今晚能打动她，同进被褥（嘿嘿），百合真的被感动了，说：“骑士，要是你不是长脖子怪物，我说不定今晚真的会答应你的。
”失望的骑士拿出梅干放到汤匙上吃，突然看见巨大的萤火虫飞向东京塔，萤火虫拿起塔上黑板边的粉笔写下一组暗号，原来是让骑士骑着骆驼去公园，在杜鹃花下接头。
骑士兴奋的来了，在杜鹃花下用铁锹挖了一个三角洞，发现里面有封信，信上说：骑士你死了这镉心吧，你长得和野猪似的，砸能配上我这么漂亮的花瓶。
骑士把信复印了作为永久保存，然后绝望的和一个丑女人结婚了，这个女的太老了，额上都是皱纹，失望的骑士每天晚上都望着窗外梅花树上的黄莺YY。
1-10数字与映像联系说明。
6-水库我没事就在水库上溜达。
11-2016-照相机我用照相机给16岁的花季小MM拍写真集。
21-30 数字联系说明。
22-百合。
22为什么是百合？我这样设计的：日本小百合是很有名的MM，GG都想和他成双配对，所以是两个2,即22. 这样反应很快，而且绝对不忘。
41-50 数字联系说明44-野猪你想象野猪的4个大牙，4个大牙，4 还是尖，所以是44.51-60鳄鱼推着摇篮去买肥皂，谁知道回家一看肥皂都霉了，于是一气之下就把商场告到法院了快速联想钩子5152=摇篮我好怀念童年，无忧无虑躺在摇篮里，我爱（52）摇篮。
七田真1000幅图联想记忆
七田真超右脑1000幅图训练方法一.每50幅图为一个单位，用串联（故事）法，按顺序编个故事并记下来。
编故事的原则是：夸张、滑稽、荒唐、有趣、充满色彩和动感。
这里发表1-50幅图的参考用故事，请大家开动想象力，编出更具想象力的中文故事吧。
并发表出来供大家参考。
1、(青蛙)扎起(头巾)在(土星)卖命地堆积(煤)。
2、然后在煤堆里浇上(硫酸)，神奇的(水库)就建成了。
3、(章鱼)高兴地跳进水库里，没想到却被溶化成(牡蛎)。
4、把牡蛎用(吊床)装上,并用(气球)运走了。
不久就看到远处有一杆(旗)。
5、旗的上面有一个(骸骨)的图像，那儿原来是一间(鬼屋)。
6、进入鬼屋后，碰到了正在吃着(通心面)的(独眼怪物)。
7、正准备用(照相机)给独眼怪物拍照，它看到照相机，非要不可，强行用(海草)和(围巾)交换了。
8、把围巾围在(灯台)上，(影子)高兴地吹起了(萨克斯)。
9、从萨克斯里，跟随着声音飘出了好多的(百合)花，飘落在(夏威夷)的大街上。
10、在夏威夷正在打(排球)，裁判的(口哨)声音刚落下，(混凝土搅拌机车)突然闯了进来。
11、混凝土搅拌机车里将(牡丹)花投进去搅拌后，把它包在(年糕)里。
12、正躲在(被炉)里吃着年糕，(长脖子怪物)拿来了(梅干)。
13、把梅干用(汤匙)压烂后，从里面跑出一只(萤火虫)，把(东京塔)照得通明。
14、第二天早晨，塔上悬挂着一个巨大的(黑板)，上面用粉笔写着(暗号)。
15、这暗号谁也看不懂，(钱形平次)考虑了一会儿，朝(公园)走去。
16、在公园的(杜鹃花)下，用(铁锹)挖，挖出一个(三角形)的一封(信)。
17、正想打开来看，却被一头(野猪)突然跑过来抢走了。
18、从远处飞过来一个(花瓶)，正好落在野猪的脸上，弄得它看不见，一头撞到了(复印机)上。
19、这时复印机里伸出来一个(丑女人)的头，发起火，高声叫嚷着：“到底是谁呀！”20、丑女人的(额)头上有一颗盛开的(梅)花。
一只(黄莺)住在上面。
七田真右脑开发课程
七田右脑潜能开发训练课程右脑训练步骤：一、视觉卡片训练1、黄卡 2、三色卡 3、曼陀螺卡二、想象力训练ESP感觉训练（即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像，而非广义的ESP概念）三、视野训练(不包括黑点＆3D）这个是关键，也最难练，如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关。
注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。
其他训练的说明：1. 其他卡片（如右脑训练营，太极图等2. 1000图训练3. 黑点＆3D训练4.气味视觉训练5.直觉图像训练6. 挂钩记忆7. “只管朗读”法8.速听常见问题：1、为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢？答：这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的，另外，训练时可以稍加暗示（比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点）以及尽量保持注意力高度集中2、黄卡是看出来的还是想象出来的？答：我们首先要搞清楚一个概念，心象的形成是来源于两个方面的，即外界刺激和自我想象，前者指全现心象，也就是闭眼后100％重现物象的能力，而后者指闭眼后自由创造清晰心像的能力，这比前者更高级。
所以，其实黄卡是看出来的而不是想象出来的，至于我们训练时作出的暗示(注意是语言上的暗示，而不是心理上的暗示)只是为了提升注意力而不是为了想象。
3、曼陀罗是怎么训练的？答：不用按书上的方法做填色，其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产生全现心象就OK了，不过前提是你的视野首先得练好，不然你会发现怎么也产生不了完整的清晰心象。
4、3D图是怎么训练的？为什么用看3D图的方法看书会出现字重叠的现象，怎么解决？答：3D图采用平行法来看，就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离，也就是瞳距来实现的，关键点是尽量让焦点发散，而不要集中到一点上，如果长时间训练后还无法看出来，可以考虑先放一放，因为往后当你做ESP训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下，当然这跟3D 眼还是有点区别，但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已，3D眼对眼肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累。
七田真 幼儿 早教 方法
8秒钟拥抱法紧紧抱住孩子8秒钟，在她耳边轻声说：“妈妈好喜欢宝宝啊！”5分钟暗示法在孩子刚睡着，眼皮一跳一跳的时候，一边抚摸孩子一边在她耳边输入某种暗示；先向孩子输入表达父母爱意的暗示，之后再输入想传达的暗示达到地球脑波利用腹式呼吸法的同时，要将力量集中于丹田（肚脐下3厘米左右），一边做深呼吸一边想象一个光球，这个光球聚集了自信，积极，坚强等正面的能量，然后将这个光球收纳于丹田，渐渐脑波稳定下来变为7.8赫兹，跟“地球的脑波”一样，我们就能发挥出惊人的记忆力胎儿期创伤恢复首先猜测一下在孩子的无意识时期（从胎儿时到3岁左右）有哪些是会让孩子产生悲伤的情绪，并逐条记录下来。
接着，在妈妈和孩子都很轻松的时候，比如晚上睡觉前，妈妈抱着孩子，一边抚摸着她一边轻轻地说：“今天对妈妈讲讲你的心情吧，把一直憋在心里的事情都说出来吧，妈妈会安慰你的。
”然后问孩子：“你都讨厌什么样的事呀？有什么不高兴的吗？”如果孩子没反应，就把事先做的记录为基础，将你猜测的事情一件件列举出来，如果你猜中了，孩子就会有所反应，比如放声大哭。
一旦孩子开始哭泣，就跟孩子道歉：“痛快地哭吧，很伤心对吧？那时是妈妈不好，对不起。
”不管怎样都要继续抱着孩子向她道歉，安慰她。
传达爱的对话：妈妈特别喜欢你培养爱心的对话：心胸宽广比心胸狭窄好培养忍耐力的对话：你的忍耐力很好，真棒！培养耐心的对话：你很努力，妈妈很感动培养注意力的对话：你做得真好培养独立性的对话：你可帮妈妈大忙了培养积极性的对话：你在做这件事吗？真不错！培养创造力的对话：嗯，你的想法真棒培养社会性的对话：你真善良啊培养自信的对话：没关系，你肯定行各阶段教育要点开辟右脑感觉回路的游戏—ESP游戏1.冥想：让孩子闭上眼睛，心情慢慢平静下来2.呼吸：做3次深呼吸（狐狸呼吸法或腹式呼吸法），呼吸的速度比平时慢。
呼气时让肚子瘪下去，吸气时让肚子鼓起来3.想象：“当妈妈数到3时，你额头上的第三只眼睛就会打开，如果想象一下妈妈心中的颜色，它就会显示出来，是什么颜色呢？”“能够透过卡片看到图像，看到了什么？”培养语言能力的游戏—闪卡训练以0.5秒1张的速度让孩子看卡片一边看闪卡，一边让他们听词汇，就可以让左右脑连接起来提高记忆里的游戏—听读背诵通过反复听来培养听觉记忆；反复听并跟读，记住了再背出来培养右脑记忆力的游戏—1000幅图画记忆《映像》：把1000幅图画输入一张DVD中，分别以普通速度，2倍速度，4倍速度进行播放，让孩子一边看一边说出图画的名称培养计算能力的游戏—点卡训练一个边长30厘米的正方形厚纸上无规则地印着1~100的100个红色圆点，并将点卡以0.5秒一张的速度给孩子看1.让孩子躺在床上，闭上眼睛，做3次狐狸式呼吸2.恢复正常的呼吸，然后引导孩子：“妈妈数到3，就会看到7个红色的点，1，2，3.”3.“看到了吗？”4.“红色圆点增加了3个，变成了10个，看到了吗？”5.“妈妈说“列队”，这些点就会排成整齐的一列。
残像入门训练的有效技巧及方法
残像入门训练的有效技巧及方法残像训练是七田真国际教育视觉训练的一项内容，你知道有什么方法可以进行残像训练吗?下面是由店铺给大家带来关于残像入门训练的有效技巧及方法，希望对大家有帮助!残像入门训练的有效技巧一.剪一块方形的黑色硬纸板，边长38cm左右，再剪一白色正方形，边长5cm左右，贴在黑色正方形中间。
①将图钉在浅色墙壁上，图的中心高度与眼睛持平，注意光线充足;②端坐椅上，距图1.5m左右;③全身放松，大脑入静，闭眼两分钟。
想象前面是一块温暖、柔软的黑色的屏幕;④睁开眼，对图中心白方块注视2-3分钟右脑开发训练，不要太用力，也尽量不眨眼睛;⑤视线慢慢移到旁边空白的墙上。
墙上清晰地出现一个衬着白色大方块的黑色小方块，一直注意到它渐渐消失。
继续想象它们的存在，又出现，再注视;⑥图像全消失后，闭上眼，在大脑中想象图像，尽量保持稳定。
两分钟后重复前面的过程二.剪一块方形黑色硬纸板，边长38cm左右，再剪一个白色的宽20cm左右的五角星，贴在黑方块当中训练方法同上以上两种训练一次约15分钟，至少训练一个星期。
在室外或室内也可用自己的影子来做练习。
在阳光或灯光下，使自身产生影子，盯着人影的脖子看两分钟，然后看天空或浅色墙，出现清晰的虚像，注视虚像，消失后，闭上眼睛，在脑海中重现三.剪一个白色硬纸板方块，边长38cm左右，再剪一直径约12.5cm的蓝色圆圈，贴在白方块中间。
①将图放在浅色的墙壁上与眼睛一般高的地方;②端坐、闭眼、放松、冥想2分钟;③睁开眼睛，盯住图像，集中看蓝色圆圈，想象自己正通过摄像机镜头的移动在观察，镜头移近，蓝色圆恢复正常。
这样想象着来回移动几次;④给想象加上更多的运动。
视线沿着蓝圆外围，顺时针方向转5圈。
继续转动，速度加快，使蓝圆圈看起来像陀螺一样旋转，像一个个圆锥体，然后速度逐渐减慢这个练习时间为5分钟。
也可用五角星图像使它旋转残像入门训练的方法橙色卡一、训练方法1.通过冥想、腹式呼吸让宝宝保持放松。
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七田真，日本岛根县人，1929年出生于中国辽宁大石桥。
于2009年4月22日，在
东京一家医院过世，享年81岁。
教育学博士，国际著名右脑开发专家，曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授，七田真博士于1958年创立七田教育研究所。
50多年来致力于倡导和实践右脑教育的研究、
开发和推广，以脑力开发为核心、通过对婴幼儿潜能开发的大量实践、建立起是对心灵、
智力、语言、动作、社会性情感和行为习惯的全人格综合教育体系：七田真国际教育。
目前日本有500多所学校采用七田式教学法。
七田式教室能将幼儿不可思议的能力巧妙引导出来。
但七田式幼儿教育并不是以英才教育或天才教育为目标，而是为了培养孩子
拥有一颗体贴他人、充满爱欲与积极性的心，以全人格教育及左脑与右脑平衡的教育为目标。
其特征在于才能递减法则理论。
在孩子0～6岁之间，每天花三十分钟的时间，藉由
游戏的互动培养孩子优秀的资质，这就是七田式幼儿教育理论。
他的教育理论还远播美国、东南亚以及韩国等地，在国际上产生了广泛影响。
七田真1000幅图训练方法(关注微信公众号：yefx99,获取1000幅图片)
一、1000幅图训练方法
1、每50幅图为一个单位，按顺序记下来。
.2、记下了故事后，进行反复不断的闪看，最好用两倍速的进行反复闪看，按顺序熟记50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。
设置时间100ms，我是设置1ms，我认为越快越好，不要回想，不要读，呆呆的看就行了，停下来再回忆和并说出图名。
3、接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。
不过，这时不要忘记复习前面所有记住的图名。
依次类推，将1000幅图全部记忆下来。
记住，这个阶段不要刻意去记图
所对应的数字。
4、【1000幅图】完全记忆后，开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。
5、当速度跟上后，就按照50幅图为一个记忆单位，用15-30秒盯看在同一张平面上的50幅图，然后闭上眼睛，让50幅图如在眼前的感觉，并用每张（50幅图）40秒以内的速度说出来。
这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。
这个训练要坚持100天。
至少每天回忆并说出1000幅图一遍，也就是大约7分钟的时间。
当然在这段时间依旧有时间还要继续按顺序闪看，让照相式记忆巩固，让培育出来的右脑
回路加粗。
二、七田真的操作：
在一张纸上，纸上画着50个、100个或200个的格子，每个格子里面有一张图，然后有
另一张纸上面只有相应的50个、100个、200个空白的格子，他是先让孩子先看有图的那面，然后盖起来，把空白格子的纸拿出来，让孩子按照格子的顺序说内容，对于仍然需要
关联记忆的孩子来说，就每天都做同样的动作：重复看完图再看着空白格子回忆说出来。
到最后质的改变就是让孩子看一眼有图的那一面马上盖上，孩子可以非常迅速不用思考把内容逐一说出来。
因为只有不用思考才是右脑的能力，思考仍然还是左脑思维，当孩子做到这一步才是是瞬间记忆能力打开了。
当这种瞬间记忆能力打开以后所有的图片都会像播
电影一样在脑中清晰再现。
七田真的书中例子说当孩子记忆图片的数量达到200张以上的时候，这种右脑能力就很容易打开。
但我想完成200张的操作过程要妈妈动点脑子来吸引孩子才行。
和孩子做个游戏不知道有效否，比如对孩子说我们做个游戏：看完把孩子的回
忆时间记录下来，让孩子自己和自己的上一次时间比赛。
还有我觉得应该在第一次记忆的时候就让孩子自己编故事，这是他主动联想和参与的欲望，并且也可以说是锻炼孩子想象力的过程。
因为要进行记忆训练的是孩子而不是家长。
还有孩子每次编的故事应该是一样的。
100张图就一直用回原来的故事，否则孩子会过于关注
编故事而停留在逻辑思维的阶段，每次一样的故事可以减少他思考的时间。
到最后不用思考才是我们的目的
三、七田真：记1000大图的官方方法
1、速度要快，每张的速度在1秒之内（培训后的速度是500ms），这样做有利于图像进
入右脑。
2、首先，利用故事联系法，将你要记的图记下（建议每天不低于100个，最好是200个），网友的实践是记多效率更高，详细可参阅相关内容。
3、跟着【视频】（正常速度）来念出，注意这是个关键点，它是巩固记忆的关键，信息
在左脑中的输送也能够提高右脑的想象力。
4、2倍速、4倍速跟着视频念。
（嘿嘿，这个很辛苦，有点喘不过气来）
5、练习同时说出画的名字。
（不要偷懒啊，还是将名称完整写下来，这也是巩固记忆的
关键啊）
6、不用看图，跟着双倍速和四倍速的【mp3】说。
7、不用mp3，用双倍速和四倍速背诵。
你要是能够达到这个地步，就能构体会到了右脑照相记忆的含义。