关于跳绳作文700字
关于跳绳的作文范文7篇
关于跳绳的作文范文7篇关于跳绳的作文范文7篇引导语：在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的关于跳绳的作文范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于跳绳的作文范文篇1在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。
那就是——跳绳。
“叮铃铃——”下课铃响了。
班里的女同学从书包里拿出绳子，争先恐后地挤出教室，三五成群地在一起比赛跳绳。
我和好友在一起，决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的头儿，一排的女生排在一个同学的后面，等待着。
比赛开始了。
第一位选手摇摇摆摆地出场了。
它一下旋转，一下单脚跳，花样真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位选手依然跳着。
突然，意外发生了，这位选手好像突然呆住了，只跳了35个就不行了，她只得下场。
第二位选手——我，得意洋洋地出场哩！看我的“超级力量”！“22，23，24，25……”我跳了30个就气喘吁吁，腿也越来越重，跳也跳不动了。
过了一会儿，我的汗珠不停地流下来，呼吸次数越来越多、越来越快，几乎达到了每秒钟一次的地步。
“67，68，69……”我跳的次数越来越多，只觉得头晕晕的，我咬咬牙，想：坚持跳到80个！果然，这种意志力是我跳到了100个！哈哈！我真不错！比赛结束了，冠军是我，亚军是我们的班长，她跳了80个，季军是副班长，跳了79个。
啊！我爱跳绳！它给我的生活带来的无穷的乐趣。
关于跳绳的作文范文篇2今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。
但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。
慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。
为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。
让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。
跳绳800字作文说明文(精选14篇)
跳绳800字作文说明文（精选14篇）篇1：跳绳800字作文说明文我从幼儿园开始跳绳，一直练到了四年级。
从三年级开始吴老师要求我们每天跳绳打卡，我的跳绳才越来越厉害。
今年运动会我参加了跳绳比赛。
吴老师在众多高手中挑中了我，我感觉肩负重任。
从报名开始，在每天的练习中，我提高了对速度的要求，最多的时候能跳到了229个。
比赛那天下午到了赛场，我戴上号码牌和一起跳绳的同学完成检录，我的心就开始怦怦直跳。
同学们也说压力好大，我们都很想得到金牌，因为吴老师说，我们应该包揽前四。
比赛开始前，裁判把我分到第三组，我一直在紧张着。
第一组是刘紫涵，她飞快地跳完，但听说没显示出成绩。
第二组是李思语，她跳完又说成绩错误。
我更加紧张了，马上要轮到我了，我也担心出错。
吴老师看出了我的紧张，一直告诉我放轻松，就像平时训练一样跳。
“第三组到位!”轮到我了。
我慢慢走到赛场，在裁判讲跳绳规则的时候，我的心渐渐静下来。
“预备，跳!”我飞快地甩起跳绳，感觉自己要飞起来了。
渐渐地我感觉体力有点不支，但我听到老师和同学们在边上大声的给我加油，我就咬紧牙关拼命坚持。
当裁判说还有最后10秒时，我已经没有力气了，但还是尽力去跳。
“停!”终于结束了，我坚持住了，我感觉我自己胜利了。
我最后的成绩是213个，听说破了校纪录，我看到大家都在给我竖大拇指，真是太高兴了!虽然最后我只得了第二名，但吴老师说了，有遗憾才有动力。
我要继续努力练习，明年再来过。
篇2：跳绳800字作文说明文那是一个风和日丽的早晨，风将校园的树叶吹的沙沙响，显得十分幽静。
忽然，一阵跑步声、欢笑声、说话声打乱了这里的寂静，各种运动声把这里弄的热闹起来。
我坐在操场上，望着同学们手中的跳绳，我的头顿时有数千万只蚂蚁在爬，手开始颤抖。
当老师说我们都要跳绳的时候，我一瞬间石化。
我那时才三年级，还不会跳绳。
所以，我偷偷从同学们的身旁走过，哈哈，没有一个同学发现我。
我正在窃喜，突然觉得背后凉嗖嗖的，隐约觉得有股“杀气”······“盐瑞你在干嘛·····”我慢慢的转过头，脸开始“下雨”了。
勇敢的跳绳 作文(精选2篇)
勇敢的跳绳作文（精选2篇）作文一：《勇敢的跳绳》跳绳，是我最喜欢的户外游戏之一。
那天，阳光明媚，微风拂面，我约上几个小伙伴一起来玩跳绳。
我们在操场上找了一个宽阔平整的地方，铺好绳子，开始比赛。
第一个上场的是小花，她手腕灵活，一下就跳了三十多个。
接着是小明，他每次跳都能踩得又高又快，大家都眼前一亮。
轮到我了，虽然有点紧张，但看着旁边加油的朋友们，我咬紧牙关，抡起手中的绳子，一个劲地往下跳。
起初不太顺利，总是跳不过去，但我并没有放弃，一次次地失败、一次次地尝试。
经过不断的练习和调整，我终于在最后的时刻，以更快的速度跟上音乐的节奏，成功跳过了五十个。
回想这次跳绳比赛，我感受到了勇气的力量。
勇气并不是轻而易举就能得到的，它需要我们不断挑战自己、坚持不懈的毅力。
正如跳绳一样，只有不停地跌倒、再站起来，才能最终跳得更高、更远。
我相信，只要保持勇气，面对生活中的困难和挑战，我们一定能勇往直前，收获更多的成长和收获。
作文二：《奔跑吧，少年！》少年时代是充满勇气和朝气的时期，正如一条跳绳，在生命的舞台上飘逸起舞。
跳绳不仅是一项简单的游戏，更是一个展现青春活力和勇气的机会。
在跳绳的过程中，我们不仅锻炼身体，更锻炼意志，从中汲取到的不仅是胜利的喜悦，更是面对困难时的坚韧。
当绳子在脚下飞舞时，少年们尽情展现出自己的飒爽英姿。
有的人像燕子一样灵巧地飞越，有的人像豹子一样跃动迅捷，每一个动作都展现出少年们勇敢向前的精神。
无论跳绳时遇到什么困难，少年们都会义无反顾，奋勇争先，勇往直前。
跳绳除了是一种身体锻炼，更是一种心灵的磨练。
在跳绳的过程中，少年们不仅学会合作、竞争，更学会了坚持、努力和勇敢。
每一次跳跃，都是对自己勇气的考验，也是对困难的征服。
少年们挥洒汗水、奔跑疯狂，用勇敢的心灵描绘出生命中最美的画卷。
少年们啊，让我们奔跑吧！以勇气为马，追逐梦想的星辰。
在跳绳的舞台上，展现出你们最真挚的勇敢，用青春的力量书写属于你们的故事。
关于跳绳坚持不懈的作文
关于跳绳坚持不懈的作文关于跳绳坚持不懈的作文「篇一」学校准备组织一次跳绳比赛，比赛前，我面临着一个重大的挑战。
那时因为跳绳我连两连跳都不会，更别说一分钟能跳多少个。
为了不丢班级的面子，我决定开始练习跳绳。
第一次，我自信满满，原以为自己可以跳得很好，谁知刚跳一下，就摔倒在地，膝盖都摔破皮了。
我没有放弃，再来。
这次我把跳绳甩得飞快，可脚又没反应过来，结果又被绊倒了。
我依然没有放弃，继续。
第三次的时候，这次脚又反映太快了，手上的跳绳都还没开始甩，脚已高高离地，又摔了个狗啃泥。
第四次，我放弃了，不想再练了，也不想再参加这次跳绳比赛。
妈妈知道后，对我语重心长地说：做一件事情，总会有失败的时候。
但是，只要不停地努力，坚持不懈地去练习，总会成功的。
妈妈想了想，继续说道，俗话说，世上无难事，只怕有心人。
说的就是，世界上没有做不到的事情，就怕有不愿意去做的人。
爸爸走过来，拍拍我的肩膀，也柔和地对我说：跳绳可以锻炼人的左右脑，还能增加人的智慧，继续努力，爸爸相信你，一定能行。
我被说服了，于是加倍努力去练习。
尽管一分钟，只比上次多跳了一个，我都开心的不得了。
但是，我的想法又来了，参加跳绳比赛的那些人，一分钟都可以跳一百多下，照我这样的技术，对手超过我不是小菜一碟吗？不行，我得多加练习，练成一次连跳十下，不对，至少得连跳三十下才好。
一天又一天，一周又一周在不断的练习过程中，我终于领悟到，跳绳该如何跳好。
首先，手和脚要协调，视线要目视前方，在听到跳绳落地的一瞬间，双脚齐跳。
耶，终于，我跳出了自己的目标，一分钟达到一百多下，一次性能连跳六十多下。
爸爸妈妈说的果真没错，坚持就是胜利。
这次的跳绳比赛中，我取得了好成绩。
关于跳绳坚持不懈的作文「篇二」小时候，我就读过《钢铁是怎样炼成的》这本书，但印象不深。
今年寒假再读这本书，对文中的男主人公——保尔有了新的认识。
这本书主要讲了：只上了三年学的保尔·柯察金从小饱尝生活的苦难，后来他参加了红军，在战争中多次受伤，可他仍坚持不断工作，最后全身瘫痪，双目失明，只能躺在病床上，可他没有气馁，又重新振作起来，开始创作文学。
关于跳绳的作文三
跳绳的作文篇7阳光明媚的星期二，我们进行了跳绳比赛，课间操时，我们排着整齐的队伍拿着椅子来到操场。
上午是一到四年级的单人比赛，我们看完一、二年级的比赛后，就到后面开始准备！上场了，我站在11号评委阿姨的前面，手紧握着绳柄，当王老师吹起第一声口哨时，我们就开始跳了，我首先用的双脚跳，我原本以为能跳很多个，但一下子就死绳了，我没有紧张，而是换成了单脚跳，我飞快的跳了起来，当跳到7、80个时，我手突然没有力气了，但我还是坚持着，过了一会儿，王老师吹起了第二声口哨，我们停了下来，我心里想是不是只跳了100个？这时评委阿姨告诉我跳了132个，我心里的大石头落了下来。
吃过中饭，我们盼望着下午的集体长绳比赛，终于盼到了下午，我们三到六年级排着整齐的队伍拿着椅子来到操场，开始比赛了，我们看完各年级的一班后，就轮到我们上场了，我们首先练了练前面的同学，当王老师吹起口哨时，钟老师和陈老师甩动着长绳，站在前面的同学差不多全都过去了，连在训练都怕过的易楚涵都过去了，当跳到30个时，罗思远死绳了，我们并没有责怪她，因为我们知道我们责怪她后，她会越跳实力越下降，所以我们没有责怪她，同学们在跳的时候动作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手张开放在后面像正在跨栏的运动员，有的把手伸开跳得非常高像一只正在飞翔的小鸟，有的准备动作像一只正准备捉害虫的青蛙？？最后我们的分数是3o个和三班是并列第一名。
今年的跳绳比赛非常精彩，我们都期待明年的比赛。
跳绳的作文篇8上课开始，徐老师就让我们在黑板上写自己喜欢的课间游戏。
游戏丰富多彩，有的喜欢“踩脚”，有的喜欢“老鹰捉小鸡”，还有的喜欢“警察抓小偷”……今天的活动是跳绳比赛，要知道这可是我最拿手的哦！活动开始了，首先进行的是跳绳表演。
徐老师请了各校跳绳的获奖者上台展示：有获二等奖的杨婕、获三等奖的孟祥微和获一等奖的吴倩雯。
第一个是杨婕表演。
她表演了“金鸡独立”和“麻花绳”。
第二个是孟祥微表演，他表演了“双脚跳”和“单脚跳”。
小学作文快乐的跳绳
小学作文快乐的跳绳跳跃，是我最喜欢的活动之一。
每当我拿起绳子，听到绳子在地板上轻轻拍打的声音，我就会感到一股无比的快乐涌上心头。
在跳绳的世界里，我可以尽情展现自己的身手和力量，感受到运动的乐趣。
跳绳是一项古老而又有趣的运动。
通过不断地练习，我慢慢掌握了各种跳绳技巧。
现在，我可以跳双脚、交叉跳、单脚跳，甚至是一边跳绳一边唱歌。
这些技巧让我在同学中脱颖而出，成为他们羡慕的对象。
除了技巧，跳绳对我的身体健康也有很大的好处。
每天坚持跳绳，不仅可以锻炼我的心肺功能，还可以增强我的体力和协调能力。
跳绳是一项全身性的运动，可以让我锻炼到各个部位的肌肉。
每当我跳完绳，身上就会沁出一层细细的汗水，这是身体活动的证明，也是我健康的象征。
而且跳绳是一项很容易上手的运动。
只需要一根绳子和一双舒适的运动鞋，就可以随时随地开始跳绳。
在操场、在家里、在学校，只要有一点空地，我就可以尽情地跳绳。
这种便利性让我充满了对跳绳活动的热情，也让我越来越享受这种简单而又有趣的运动。
每次跳绳时，我都会感受到一种天马行空的自由。
当我跳跃起来，绳子慢慢地加快了速度，我仿佛置身于一个只有我一个人的世界里。
我可以尽情地挥洒汗水，感受到每一次跳跃带来的快感。
这种快感不仅源于跳绳本身，更源于我对生活的热爱和对自我的认同。
跳绳不仅是一种运动，更是一种态度。
在我看来，跳绳代表着积极向上的生活态度。
每当我面临困难和挑战时，我都会想起跳绳的快乐，坚持不懈地去追求我的目标。
跳绳教会了我勇往直前的精神，让我在面对困难时能够勇敢地面对，而不是退缩和放弃。
在跳绳的世界里，我结识了许多志同道合的朋友。
我们互相鼓励、互相帮助，一起享受跳绳的乐趣。
无论是比赛还是训练，我们都会团结合作，共同进步。
这些朋友不仅是我的同学，更是我生活中的宝贵财富。
有了他们的陪伴，我觉得我的生活变得更加丰富多彩。
跳绳是一项简单而又快乐的活动。
通过跳绳，我不仅锻炼了身体，还得到了更多的快乐和自信。
我喜欢跳绳(共10篇)
我喜欢跳绳我喜欢跳绳（一）我喜欢跑键子,跑步等运动,但我最喜欢跳绳,有一次,我好不容易才把作业写完,走出来做做运动.我拿起绳子,一会儿练跳双飞,一会儿单脚跳,一会儿跑着跳等等,过了一会,我觉得全向热乎乎的,就依依不舍放下绳子,拿起毽子开始踢了.有时,我在院子时正跳的有劲,就会听见妈妈说吃饭了,让我上楼,我只好停止了自己喜欢的运动.跳绳有很多乐趣,所以我喜欢跳绳!我喜欢跳绳（二）索康瑞当我上幼儿园的时候, 就有点喜欢跳跳绳了。
因为跳跳绳可以锻炼身体。
上小学的时候, 学校举行跳绳比赛, 我争先恐后地报上名。
随着一声哨响, 比赛开始了。
我认真地数着自己跳的数目。
时间马上就要到了, 我拼命地跳着, 随着绳子有节奏的打地, 我的脚下像生了风似的, 越跳越快。
结果出来了, 我的心怦怦地跳着, 没想到, 我竟然得了二等奖。
这一下, 我更喜欢跳绳了！指导教师崔梅茹我喜欢跳绳（三）我喜欢踢毽子、跳橡皮筋、跳绳, 但是我最喜欢的是跳绳。
我的第一条跳绳不久前被我玩断了, 现在这条绳子是黑颜色的, 手把是木头做的很漂亮, 我非常喜欢这条跳绳。
跳绳分为正跳、反跳、跑步跳、一个人带着另一个人跳、二个人甩绳子一个人跳。
课间的时候我和同学们经常在一起跳绳, 有时还进行跳绳比赛呢！在一次的跳绳比赛中, 有名同学赢了我, 当时她很骄傲的样子也深深地刺激了我。
回到了家我就是不服, 便开始了努力地练习, 坚持每天练十分钟的跳绳, 最后在比赛中我终于打败了她。
记得那天回到了家, 我很开心, 就这样我越来越喜欢跳绳了, 它让我知道了只要你努力做任何事, 就一定行。
跳绳不仅可以帮大人们减肥, 还可以帮我们锻炼身体。
我非常地喜欢跳绳！我喜欢跳绳（四）我喜欢跳绳暑假里, 我喜欢跳绳。
有一次, 我吃完晚饭就去叫石忆, 说: “我们来一分钟跳绳比赛怎么样, 不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。
”我说: “那我们就去跳绳了, 好吗？”石忆说: “好的。
关于跳绳作文15篇
关于跳绳作⽂15篇 在⽇常的学习、⼯作、⽣活中，许多⼈都有过写作⽂的经历，对作⽂都不陌⽣吧，借助作⽂可以宣泄⼼中的情感，调节⾃⼰的⼼情。
你知道作⽂怎样写才规范吗？下⾯是店铺为⼤家收集的关于跳绳作⽂，希望能够帮助到⼤家。
关于跳绳作⽂1 星期五，我们学校举⾏了盼望已久的跳绳活动。
星期五下午三时整，在学校操场上举⾏了跳绳活动。
第⼀个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有⼀点点喜悦，看来他们⼀点⼀点也不紧张。
先看是，男⽣在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥⼀样。
“五四三⼆⼀，裁判说，开始”。
男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴⾥⼩声的喊着“⼀、⼆、⼀、⼆”我的⼼不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够⽤怎么办。
“三⼆⼀，停”。
完了，这下可完了，时间没有了。
“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫⼈喊叫声。
我欢呼起来。
“⼥⽣上场”。
我要活动了，我是参赛者，⼼情⾃然很紧张。
看了男同学的表现，⼼变得⾃信了。
“活动开始”。
我的腿⼀直在抖动，不⼀会我听见了喊叫声“五⼀班加油！王艺璇加油！”我对⾃⼰更有信⼼了，我不能辜负同学们、⽼师对我的信⼼。
我⼀定要加油！再加油！ 不⼀会，活动结束了，我们听见了我们的成绩，男⽣第⼆名，⼥⽣第三名。
虽然⼥⽣没有⽐男⽣分数⾼，但我想，我们已经尽⼒了。
我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，⾼声欢呼“我们胜利了！我们的努⼒没有⽩费！”对，有了同学的⿎励，⽼师的⽀持，我才有今⽇辉煌的⼀⾯，我们的胜利是离不看开何⼀个⼈的。
通过这次跳绳活动，我懂得了：同⼼协⼒，往往创造出美好的事情！关于跳绳作⽂2 ⼀年⼀度的学校冬季运动会⼜开始了，我报名参加了跳绳⽐赛。
盼望已久的⽇⼦终于来了，星期五下午上完第⼆节课，我和茆瑞青、蒋慎⼏位同学来到⽐赛现场，我到的时候赛场上已有⼏⼗名参赛选⼿了。
我环顾四周，发现参赛选⼿个个都是⾝强⼒壮的⾼⼿，这时我有些担忧：万⼀⽐不过他们，那该怎么办呢？刚想到这⼉，茆瑞青同学跟我说："徐若杰，加油！马上就轮到我们啦！"我也给他⿎劲⼉："加油！" 终于轮到我了，当我听到发令员⼤喊："各位选⼿，预备，开始！"我⽤闪电般的速度跳了起来。
我爱跳绳的作文范文10份
我爱跳绳的作文范文10份我爱跳绳的作文 1跳绳是我的一个爱好。
不过，刚开始的时候，我对那根塑料绳可谓“恨之入骨”啊！每次体育课的跳绳检测，我都焦躁不安，拼到最后一秒，不仅腰酸背痛，成绩也只能勉强拿个“良”。
跳绳对我来说，简直就是一种天大的折磨！后来爸爸提议，以后我每天在家练习5分钟，左右脚轮流跳绳，或许情况就不那么糟糕了。
从那以后，放学一回到家，做完作业，我就抓起跳绳练起来。
渐渐地，我从原来每分钟只能跳100多点增加到每分钟可以跳160下。
我的自信心也不知不觉增强了许多。
3个月后，又是一次跳绳检测，我依然有点紧张，小心翼翼地拿起跳绳，深呼吸了一下，等待着。
老师的哨音刚响，我就像弹簧一般跳了起来，双手配合着上下弹跳的双脚，用力地甩动着塑料绳。
慢慢地，疲惫感向我__，我感到双腿越来越沉重，越来越沉重。
“99、100。
”同学们站在一旁帮我计数。
不，我不能停下来！我努力不让自己去想那又酸又麻的双腿，而是把__集中在跳绳上，双眼紧闭，咬紧牙关，坚持着。
“结束！”老师的哨音又响了。
我一下子瘫坐在草地上，喘着粗气，胃里直翻腾。
“175下！祝贺啊，第一名！”好友的声音令我抬起头，真的吗？我禁不住开心地笑了。
虽然我还是不太擅长50米跑，但跳绳训练让我的耐力和体能都得到了提高，使我在后来的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成绩。
在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一句话：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！请加入运动的行列吧！哪怕只是每天坚持跳绳几分钟！我运动，我健康，我快乐！我爱跳绳的作文 2跳绳具有一定的挑战性，现深受广大中小学生的喜爱，当然，我也不例外。
跳绳，在我国已有一千年多年的历史，在唐朝，就有这种运动，过去的人称它为“跳索”。
单人跳绳早在古代南北朝时既已出现，多人跳绳则迟至明代时期才有记录。
现在的单人跳中有“一分钟跳绳”、“正婉花”、“反婉花”之类的'，多人跳绳其实就是现在的跳大绳，两人摇绳，其余的人一个接一个的跳。
跳绳的小学作文（精选32篇）
跳绳的小学作文跳绳的小学作文（精选32篇）无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的跳绳的小学作文（精选32篇），希望能够帮助到大家。
跳绳的小学作文1在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳。
这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。
”“谢谢爸爸！”我兴奋地说。
“妈妈，我要买硬绳！”我对妈妈说。
过了几个小时，妈妈帮我买回来了。
我穿着很重的鞋子在硬性水泥地上跳绳。
我们班的体育老师走了过来，他家就住在我家前面。
他对我说：“跳绳的人应该穿质地软、重量轻的高帮鞋跳，避免脚受伤，而且选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地等场地较好，最好不要在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头晕。
”我瞪大眼睛，原来跳绳有这许多学问的，我可从来也不知道啊！我委屈地说：“谢谢老师，我知道了。
”在跳绳前，我的数学成绩很不好，但是现在我的数学成绩一点一点上去了。
因为跳绳时必须自己数数，每天跟数字打交道，让我越来越熟悉它了。
我现在知道了：跳绳从运动量来说，持续跳绳十分钟，与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
我上百度还查到了：跳绳能锻炼多种器官，而且可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、忧郁症、更年期综合征等多种疾病。
跳绳还能促进儿童的发育、能确立儿童的数字概念、能提高儿童的记忆能力、能培养儿童的平衡杆和节奏感、令腰部挺直、增加自信心等好处。
我个人觉得，学习固然好，但身体更重要，而且锻炼跟学习是相辅相成成的。
精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。
跳绳简便易行、成本极低，到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟，甚至在家做作业累了也可以跳一下，有人陪跳得开心，没人陪锻炼身体，舒展筋骨。
描写跳绳的作文
描写跳绳的作文描写跳绳的作文（通用29篇）在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是店铺为大家收集的描写跳绳的作文，欢迎阅读与收藏。
描写跳绳的作文篇1十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。
我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。
第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。
所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。
我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。
第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。
这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。
轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。
柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。
描写跳绳的作文篇2上学期学校举行了一次跳绳比赛。
同学们都非常高兴，纷纷报名，认真准备，终于等到比赛的那一天。
那天天气晴朗，场地干燥，同学们高兴的来到比赛现场，等待比赛。
一会儿，裁判一吹哨，比赛开始了，同学们纷纷跳了起来，他们有的跳的飞快，绳子从脚下掠过，又从头上划过，却让人看不清楚，仿佛一道道虚线，数都数不过来。
有的同学跳几个就断一下，我班有的同学更是跳几下断一下，急得大汗直冒，啦啦队的同学都为他着急，都为他们喊号：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是观看者，我也为那些跳的不好的同学在心里喊着：加油！你一定能行！不一会儿，哨声响了，比赛结束了。
望着获胜的同学，我真为他们高兴啊，我们班得了二等奖，这真是一次快乐的比赛啊！描写跳绳的作文篇3星期六，我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。
跳绳的作文（精选8篇）
跳绳的作文在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳绳的作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳的作文1一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。
表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。
可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。
表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。
我就说：“不学了，不学了。
”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。
我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
跳绳的作文2这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。
每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。
体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。
终于，轮到我们班同学比赛了。
绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。
黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。
看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。
“193”，“199”，“187”，“201”。
初中作文跳绳700字
初中作文跳绳700字每个人并不是天生什么都会的，哪怕是一项小小的运动——跳绳，也是不容易学会的。
但跳绳，对我们身体是有很大的好处的。
这里给大家分享一些关于初中作文跳绳700字,供大家学习。
初中作文跳绳700字1“不行!我就是要跳绳!”记得那是三年前的一个夜晚，正值寒冬，哪怕是穿着厚厚的羽绒服出门，还是会冷得发颤，外面的寒风像刀一样在脸上一下一下地刮过。
明天的体育课要跳绳测试，老师吩咐每个同学都要带一根跳绳去学校。
不知为何，家里仅有的一根跳绳不见了，我暴跳如雷，朝奶奶发难。
“不行!不行!我明天要期末测试的!你马上去给我买!”我急红了眼。
“你自己看看时间，都已经多晚了!?”窗外，夜幕下的小区静悄悄的，只有几盏路灯依稀发出隐隐的亮光，不用看手表都知道已经是多么晚了。
“可是，我——”我的话还没说完，便被奶奶“震”了回去，“你就是这个坏脾气!?你什么时候能改改!已经太晚了，赶紧先睡觉，你妈妈回来，奶奶会告诉她的。
”我又气又急，重重地关上自己卧室的门，把自己裹在了被子里，眼里闪着泪花，不知道明天该怎么办好。
“叮铃铃——”熟悉的闹铃声，今天却让我异常恼火，可当我推开门，却看到两根崭新的跳绳静静地躺在卧室门前。
“这——”我又惊又喜，像吞了一个生鸡蛋那样说不出话来。
“怎么样?喜欢吗?”妈妈侧过头来，微笑着对我说，“这根比较好看，但是可能会偏短;那根……”我的耳朵怎么也听不进去，喉咙里像有千万根钢针在扎，哽咽着，不由地泪眼婆娑。
原来妈妈夜里回家时，听奶奶说我明天要跳绳考试，家里的跳绳找不到了，就立即出门去给我买跳绳了。
妈妈，我亲爱的妈妈!千言万语，堵在心口。
初中作文跳绳700字2生活丰富多彩，有趣的事情无处不在。
我最难忘的一件趣事，就是学跳绳。
这还要从我刚上一年级时说起。
那时，每一节体育课，老师都要求我们必须带跳绳，否则就会受处罚。
但我宁愿被罚也不带跳绳——因为我分明就不会跳呀，带了也白带。
一天，我看到几个同学又在教室旁边的院子里跳绳。
精选四年级跳绳作文（通用34篇）
精选四年级跳绳作文（通用34篇）精选四年级跳绳作文（通用34篇）四年级跳绳作文篇1放暑假的一天，我正在看电视，爸爸见我一直在房间里，非要我出去运动运动，我想作业已经写完了，就出去运动一下吧。
来到体育场，爸爸拿出一根跳绳给我。
我对爸爸说：“爸，我不会跳绳啊！”爸爸说：“不会跳可以学啊。
”我接过跳绳，跳了一下被绳子绊住了，我又跳了一下又被绊住了，我就有点心灰意冷不想跳了。
爸爸问我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳绳太难了，我不想学了”我说。
我刚准备回家，爸爸拉住我并告诉我：“跳绳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
”这次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，经过爸爸的指点，我慢慢的跳了起来，一个两个不断的跳的多了起来，而且会学会了很多的花样。
爸爸说：“女儿，我们来比赛吧？”我说：“好啊！”。
我暗暗用劲，跳的越来越快，结果比赛我却赢了，我很开心。
经过学跳绳，我知道了做什么事情一定要坚持不懈，不能轻易放弃。
四年级跳绳作文篇2今天下午，我们拿着跳绳走进教室，因为我们要进行一次跳绳比赛。
我们在楼下的空地上比赛，老师把我们分成两组，两组各排成两排，A组跳，B组数，B组跳，A组数，最后把每人跳的数加起来，那组最后得分多，那组就赢了。
我和同学们排成一排，把跳绳放在小腿后，抬起双臂，老师一声令下，我和同学们就挥动双臂跳了起来，跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音，当跳绳落在前面时，跳绳就会发出“啪啪”的声音，我轻轻一跳，鞋子发出“嗵嗵”的声音，就跳过了，数数的同学连忙帮我加了一分。
同学们跳绳的样子真是五花八门，千姿百态。
你瞧，那些不会跳绳的同学，他们跳的时候两只脚都在地上，一跳就发出重重的嗵嗵声，这样跳又慢又累。
那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖，身轻如燕。
同学们有的跳的时候把腿抬得老高，有的倒着跳，有的单腿跳，还有的交替跳。
时间到了，我们有的把跳绳一扔，坐在地上休息，有的还在跳，想为自己组多加分，还有的把手放在膝盖上，弯下腰来喘气。
《跳绳》作文7篇
《跳绳》作文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于跳绳的作文（通用15篇）
在平凡的学习、⼯作、⽣活中，⼤家总免不了要接触或使⽤作⽂吧，作⽂可分为⼩学作⽂、中学作⽂、⼤学作⽂（论⽂）。
那么你知道⼀篇好的作⽂该怎么写吗？下⾯是店铺整理的关于跳绳的作⽂，仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。
关于跳绳的作⽂1 在这数九寒天的⽇⼦⾥，我们学校举⾏了⼀年⼀度的运动会。
早上，⽼师兴冲冲地⾛进教室，⼤声说：“同学们，今天学校将举⾏跳绳⽐赛，参加⽐赛的⼈请做好准备，你们要为班级争光。
”同学们听了⾼兴地⼜蹦⼜跳。
我的⼼怦怦直跳，⾃⾔⾃语地说：“我多么⾃豪啊！幸运的成为了⼀名运动员。
下午，⽼师带着运动员们来到操场上，让⼤家排成队伍。
⽼师说：“第⼀个项⽬是跳双飞。
”⼀声清脆的哨⾳，划破了场上仿佛凝固的空⽓，⽐赛开始了，各队员拿起绳⼦挥动起双臂，飞快地跳了起来。
运动员们有的像机灵的猴⼦⼀样左右跳跃，有的像可爱的⼩松⿏上窜下跳，在场观看的⼈看的眼花缭乱。
我⼿中的绳⼦上下翻飞，像“⾦蛇狂舞”，发出“呼呼”的声⾳，我⽤⼒的跳着，结果，跳了五⼗多下。
接下来就是激动⼈⼼的跳长绳⽐赛了。
没有参加⽐赛的⼈忙着帮参加⽐赛的同学拿⾐服，⽐赛开始了，旁边的⼈使劲的甩着绳⼦，运动员们个个精神饱满，飞快地跳了起来，结果，我们班的同学跳了九⼗六下，⽼师说：“跳长绳三（⼀）班第⼀名。
”同学们情不⾃禁的欢呼着。
尽管这次⽐赛，我们班取得了好成绩，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第关于跳绳的作⽂2 说起我的“跳绳光辉史”，得从⼀年级说起。
⼀天，⽼师说再过⼀个⽉，学校要举⾏跳绳⽐赛，让我们每天抽时间练⼀练。
同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜⽓洋洋;不会的，连连叫苦。
回到家后，我拿出跳绳准备在外⾯练习，突然想起⾃⼰根本就不会跳。
这可怎么办呢?第⼆天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。
在姐姐⼀遍⼜⼀遍的⽰范下，我总算明⽩了跳绳的技巧，可是⼀次只能跳过⼀个。
第三天体育课上，夏⽼师看我这样，就亲⾃指导我跳绳。
在⽼师的帮助下，我有了进步，学会了⼀⼝⽓跳⼗⼏下。
关于中考跳绳的作文(精选5篇)
关于中考跳绳的作文(精选5篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳绳比赛作文8篇
跳绳比赛作文8篇跳绳比赛作文篇1星期五中午，太阳照在我们的身上暖洋洋，学校的操场上热闹极了。
高年级的哥哥姐姐都聚集在了操场上，原来他们在努力地练习跳绳。
低年级的我们也不落后，也在快乐地练习。
操场那边有甩绳的声音，这边有脚步的声音；那边有数数的声音，这边有欢快的笑声。
操场上真像一个欢乐谷。
这时，轮到我们了，我心里紧张极了，心怦怦真跳，两腿发软。
我们个自站到自己的学号上，计时的叔叔吹响了手上的.哨子，我们立刻跳起来。
我把力气全部用在了脚上，双手用力甩绳。
跳着跳着，我想起了以前一年级的时候，我连一下都跳不进，每次都练得满脸通红，我又加快了速度，脚下像采了风火轮。
一分钟到了，旁边的哥哥说我跳了163下。
我很失望，因为这次比我练习的还要少。
放学了，老师对我们说今天跳绳比赛我们班很可能是第一名。
我很高兴，因为我也为班里出了一份力。
跳绳比赛作文篇2今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。
老师把我们分成了两组，我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台，老师还说了一下规则，每个人跳60具，跳完了给另外一个同学。
首先出场的是两名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。
可是这有什么办法呢？当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。
跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。
大家看了都为他加油。
我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。
我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。
最后，到我出场的时候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起来。
先开始我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出飕飕的'声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重的压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。
关于跳绳的作文
关于跳绳的作文《关于跳绳的那些事儿》跳绳，这根小小的绳子，可给我带来了不少乐子，也带来了不少“苦头”。
还记得刚开始接触跳绳的时候，我觉得这玩意儿太简单了，不就是拿着绳子甩来甩去，然后跳过去嘛。
于是，我信心满满地拿起一根跳绳，准备大展身手。
可谁能想到，这第一步就给了我一个“下马威”。
我双手握住跳绳的两端，学着别人的样子，把绳子往后一甩，然后往前跳。
结果，绳子不是缠住了我的脚，就是打在了我的身上，疼得我“哎哟哎哟”直叫。
我就奇了怪了，这看起来简单得不能再简单的动作，怎么到我这儿就变得这么难呢？经过几次失败后，我开始认真观察别人跳绳的姿势。
我发现，人家跳绳的时候，双手的动作很协调，绳子甩起来的弧度也恰到好处，而且双脚起跳的时机掌握得非常好。
于是，我也学着调整自己的动作。
我先慢慢地甩绳子，感受绳子的节奏。
一开始，那绳子就像个调皮的孩子，总是不听我的使唤，不是甩得太快，就是甩得太慢。
我耐着性子，一遍又一遍地练习，慢慢地，我好像找到了一点感觉。
接下来，就是练习起跳的时机了。
这可真是个技术活，跳早了，绳子还没过去；跳晚了，又会被绳子绊倒。
我眼睛紧紧地盯着绳子，心里默默地数着节奏：“一、二、三，跳！”经过无数次的尝试，我终于能够顺利地跳过一个了！那一刻，我高兴得差点跳起来，虽然只是一个，但这对于我来说，可是一个巨大的进步啊！随着时间的推移，我跳的个数也越来越多。
从一个、两个，到十个、二十个……我感觉自己就像一只轻盈的小鸟，在绳子中自由穿梭。
不过，跳绳可不仅仅是个数的增加，还有各种花样呢！有一次，我看到一个同学在跳双摇。
哇，那动作简直太酷了！只见他双手快速地甩动绳子，双脚连续跳两次。
我心里那个羡慕啊，决定自己也要试试。
我学着他的样子，用力地甩绳子，结果，第一次尝试，我不仅没跳成双摇，还差点摔了个狗吃屎。
旁边的同学看到我的狼狈样，都忍不住笑了起来。
我心里有点不服气，心想：“哼，笑什么笑，我一定会成功的！”于是，我继续练习。
跳绳作文（精选26篇）
跳绳作文跳绳作文（精选26篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的跳绳作文（精选26篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳作文篇1在我爱上跳绳之前，我其实对运动根本没有什么兴趣。
就算在学校下课，我也只是留在教室里发呆，或跟同学聊天。
今天要上体育课，我宁愿在教室里写功课，也不愿去上令人毛骨悚然的体育课。
“当！当！”啊！要上体育课了，我无精打彩的走到上课的地方。
过不久，老师就开始宣布今天上课的内容：“今天我们要学跳绳……”“哦！我最讨厌跳绳了。
”我在心理这样想着。
当然，练习跳绳时，我也是漫不经心的跳着，也因为这样，跳绳常常拌到脚。
好不容易下课了，我也可以放下一颗心啦！但是，一听到有回家功课，又紧张起来。
“下礼拜要考原地跳三十下，回家请练习。
”啊！完了！下礼拜就要考试啦！回家后，我一直反覆练习，练到快累倒了还在练，因为只要一停，我就会感到跳绳考试无法通过。
隔天早上，我的眼睛出现了黑眼框，昨晚根本就没有睡好觉。
但为了要通过考试，我仍然不停的练习。
到了考试当天，终于通过了考试，那时我欣喜若狂，一直跑哇！跳哇！完元忘了我讨厌跳绳的事。
自从那件事以后，我就对跳绳爱不释手了，没想到跳绳没有想像中的困难，只要抓到诀窍勤练习，就可以把它学好。
况且，跳绳有助于身体的健康并且可以助长身高，是一个很好的运动。
所以从此，只要一有空我都会试着去玩玩它，现在我也学会了很多招术。
有：交叉跳、单脚跳、往后跳………嗯！跳绳真的是一项不错的运动，有空欢迎大家试着去尝试，一定会像我一样爱上跳绳的。
跳绳作文篇2我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧！记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。
我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。
哥哥哈哈大笑起来。
我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。
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关于跳绳作文700字
夜色渐渐降临了，月亮妈妈带着星星宝宝出来玩耍。
星星宝宝们个个兴高采烈地在天空中跑来跑去，欢快的、调皮地眨着眼睛。
我约着几个小伙伴，让妈妈带着我们一起去公园里跳绳。
走进公园，啊！公园里人来人往，绿树成荫，鸟语花香。
这里的人们有的在打篮球，有的在踢毽子，也有的在打羽毛球，还有的在散步，活动真是丰富多彩啊！
我们找了一片空旷的地方，便开始了。
今天我们跳大绳。
大家猜、包、捶后，小红和小兰先揉绳，我和小月先跳。
只见小红、小兰有节奏地挥动着臂膀，甩着跳绳。
一条长长的跳绳就像一条五颜六色的彩带一样飞舞着，小月犹如小燕子似的在中间穿来穿去，翩翩起舞，动作非常娴熟、优美。
很快轮到我了，刚开始，我不会跳活绳，就让她们停下来，我站在跳绳的中间，她们就开始甩绳。
可我跳得太快了，不一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气的，突然绳子像调皮地孩子把我绊了一下，一个趔趄，差一点摔着，好险啊！大家都为我捏了一把汗。
我接着跳，这样跳了三次后，我还是跳不好，不能跳着进绳。
我灰心了，像一个泄气的皮球蹲在了地上。
这时我想到我们刚学的课文《蚂蚁上天》的故事，只有坚持不懈，才能成功。
于是我又有了信心，鼓起勇气，又继续跃身一跳，呵呵，我会跳着进绳了。
这一次，我用心轻轻地跳着，耳边还响起绳子发出的呼呼声，小朋友们为我加油喝彩，妈妈也为我竖起了大拇指，我兴奋极了。
就这样，大家轮流意味正浓的跳着，不知不觉已到了晚上十点，我们开开心心的回家了。
我想跳绳如果做到胆大、细心，多练习，就会跳得像绳圈上飞舞的小精灵一样。
这次跳绳也令我明白了：“无论做什么事，一定要坚持不懈，持之以恒。
”。