《大学生心理健康教育》复习练习试题
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说，心理现象分为：（C ）A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为：（D ）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（C ）A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。
自我意识的内容包括：（B）A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时，就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。
可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的（B ），反映的是一种主客体的关系。
A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种，下列哪个选项是正确的？（C ）A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示（A ）A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
大学生心理健康教育考试题及答案
大学生心理健康教育考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极向上B. 情绪稳定C. 心理适应D. 焦虑不安答案：D2. 以下哪项不是大学生心理健康教育的主要目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 培养创新能力 D. 增强人际沟通答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案：C4. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折时感到焦虑C. 偶尔失眠D. 长期食欲不振答案：C5. 下列哪种心理现象不属于心理疾病？（）A. 强迫症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 单相思答案：D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与亲朋好友倾诉C. 自我暗示 D. 过度饮酒答案：D7. 下列哪种行为不是维护心理健康的表现？（）A. 保持积极心态B. 参加集体活动C. 定期体检D. 沉迷网络游戏答案：D8. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 面临毕业，感到迷茫和焦虑B. 与人沟通困难，影响人际关系C. 恋爱关系出现矛盾D. 考试不及格，心情低落答案：D9. 下列哪种方法可以提高心理素质？（）A. 过度依赖他人B. 消极应对挫折C. 自我安慰D. 逃避现实答案：C10. 以下哪种观点不属于心理健康教育的理念？（）A. 心理健康是人生的一部分B. 心理疾病是可以预防和治疗的 C. 每个人都需要关注心理健康 D. 只有心理疾病的人才需要心理健康教育答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于促进学生全面发展、提高综合素质、适应社会需求具有重要意义。
心理健康教育有助于学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，培养良好的心理素质，提高心理承受能力和应对挫折的能力，预防心理疾病，促进身心健康，实现个人潜能的全面发展。
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 意志健全D. 睡眠良好答案：D2. 大学生心理健康教育课程一般属于哪种课程类型？（）A. 理论课程B. 实践课程C. 通识课程D. 专业课程答案：C3. 下列哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 网络成瘾D. 心脏病答案：D4. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极寻求帮助D. 自我封闭答案：C5. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失恋C. 考试不及格D. 天气炎热答案：D6. 下列哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 喝酒解闷答案：D7. 下列哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 遇到人际关系问题B. 遭受重大生活事件打击C. 怀疑自己患有心理疾病D. 感冒发烧答案：D8. 下列哪种观点是正确的？（）A. 心理问题只能靠药物治疗B. 心理咨询没有任何效果C. 心理问题可以通过自我调节和咨询治愈D. 心理问题不需要关注，会自然好转答案：C9. 下列哪种行为不是维护心理健康的方法？（）A. 保持良好的作息时间B. 参加体育锻炼C. 过度沉迷网络游戏D. 与朋友保持良好交往答案：C10. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、简答题1. 请简述大学生心理健康教育的目的。
答案：大学生心理健康教育的目的主要包括提高大学生心理素质，促进其人格健全发展；帮助大学生解决生活、学习、就业等方面的心理问题，提高其生活质量；预防心理疾病，减少心理危机事件的发生；培养心理健康专业人才，为社会提供心理健康服务。
2. 请简述大学生心理健康教育的方法。
答案：大学生心理健康教育的方法包括：课堂教学，如心理健康基础知识、心理疾病预防与调适等；实践锻炼，如心理素质训练、团体辅导等；个体咨询，如心理咨询、心理治疗等；心理测评，如心理状况评估、人格测验等；网络教育，如心理网页、在线咨询等。
《大学生心理健康教育》试题与答案
《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。
( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案：C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。
A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案：A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案：B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案：B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的( )。
A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。
A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案：D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案：D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。
大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)
大学生心理健康教育知识考试复习题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪个选项属于心理健康的基本标准？A. 智力正常B. 情绪稳定C. 意志坚强D. 人际关系和谐答案：A2. 下列哪种心理问题属于心理健康问题？A. 偶尔的焦虑B. 持续的抑郁C. 暴饮暴食D. 长期失眠答案：B3. 下列哪个选项不属于心理治疗方法？A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案：D4. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 严重的焦虑障碍B. 轻微的抑郁症C. 强迫症D. 社交恐惧症5. 下列哪种方法可以有效地缓解压力？A. 运动B. 吸烟C. 饮酒D. 暴饮暴食答案：A6. 下列哪个选项不属于自我认知的方面？A. 自我观察B. 自我评价C. 自我体验D. 自我控制答案：D7. 下列哪种情况不属于心理危机？A. 严重的自然灾害B. 亲人的突然离世C. 严重的心理创伤D. 考试不及格答案：D8. 下列哪种方法不属于危机干预？A. 心理疏导B. 药物治疗C. 生活指导D. 救援行动答案：B9. 下列哪个选项不属于人格特征？A. 内向B. 外向C. 神经质D. 宜人性10. 下列哪种情况不属于心理障碍？A. 严重的社交恐惧症B. 轻微的抑郁症C. 强迫症 D. 短期的焦虑答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个基本标准。
答案：心理健康的四个基本标准包括：智力正常、情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐。
2. 请简述心理疾病的分类。
答案：心理疾病可以分为精神障碍和心理障碍两大类。
精神障碍包括精神分裂症、躁郁症、抑郁症等；心理障碍包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍等。
3. 请简述自我认知的三个方面。
答案：自我认知包括自我观察、自我评价和自我体验。
自我观察是指对自己的行为、思维和情感进行观察；自我评价是指对自己的能力和特点进行评价；自我体验是指对自己的存在和价值进行体验。
4. 请简述心理危机的干预方法。
大学生心理健康教育题库含答案
大学生心理健康教育题库含答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案：B2.（）仍是大学生的主要任务，但与中学阶段有显著的不同。
A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案：C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案：D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。
A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案：D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。
疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。
人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。
“空心病”的主要形成原因是()。
A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案：C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案：A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案：D8.这个阶段又被称为（）。
A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案：B9.最低层次的情绪调控水平是()。
A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案：E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案：D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案：D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力，也有赖于大学生自身有意识地调控。
大学生心理健康教育练习题库+参考答案
大学生心理健康教育练习题库+参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、敏敏和芳芳都是大三学生，同班，住在同一宿舍，两人关系融洽，形影不离。
最近敏敏发现芳芳行为变得有些古怪。
从前芳芳性格开朗，爱说爱笑，现在回到宿舍不爱说话，有时候突然就大哭起来，有时候又突然大笑起来，莫名其妙，弄得整个宿舍气氛紧张，大家不敢多言多语。
芳芳以前总是和大家一起吃饭，现在大部分时间都单独行动。
芳芳喜欢吃红薯，为了哄芳芳开心，一天，敏敏下课后特意去校外买了红薯给芳芳。
没想到芳芳把红薯直接扔出了宿舍，还说敏敏不怀好意，想害她，搞得敏敏一头雾水。
敏敏委屈，趴在床上痛哭。
芳芳不但没有道歉，还说了许多恶狠狠的话“假慈悲”“人在做、天在看”“当面一套、背后一套”等等。
渐渐的，宿舍里的人都开始讨厌芳芳，慢慢疏远她。
看到芳芳变成这样，作为好朋友的敏敏不知发生了什么，也不知自己做错了什么，陷入困惑。
根据以上案例回答以下问题：(1)参照大学生心理健康的标准，芳芳心理状态可能在哪些方面出现了问题？A、认知B、情绪C、行为D、以上都是E、以上都不是正确答案：D2、()是人对客观事物态度的主观体验,是人的需要是否得到满足的反映。
A、适应B、意识C、心理D、体验E、情绪正确答案：E3、下列体现邻近性对人际吸引的影响的是()A、物以类聚人以群分B、远近不如近邻C、犯错误效应D、熟悉效应正确答案：B4、根据布朗斯坦的分类,文化冲突、信仰冲突和风俗冲突等属于()A、心理性压力源B、文化性压力源C、社会性压力源D、急性压力源E、躯体性压力源正确答案：B5、从前,有一个王国,他有一个不为人知的烦恼,就是他的耳朵一天比一天长。
长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命理发师不许把秘密泄露。
日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,但他又不敢对外人说出这个秘密。
后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖一个大洞,每天对着大洞狂吼:“皇帝长了一对驴耳朵!”于是,他发泄了,心理平衡了。
《大学生心理健康教育》练习题库与答案
《大学生心理健康教育》练习题库与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪种恋爱动机是可取的？( )A、情感慰藉B、为爱而爱C、生理需求D、贪慕虚荣正确答案：B2、以下哪一项不利于改善拖延？( )A、制定计划B、提升行动力C、沉溺于拖延带来的负面情绪D、锻炼自控力正确答案：C3、( )是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难，并坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂A、自我欣赏B、自我觉察C、自我安慰D、自我关爱正确答案：D4、不去回忆，主动遗忘不愉快的经历和体验，这种挫折的防御机制属于( )A、压抑B、退化C、冷漠D、逃避正确答案：A5、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？( )。
A、情感温暖——理解型B、过度保护——溺爱型C、过分干涉——严厉型D、放任不管——忽略型正确答案：B6、为了毕业后找到好工作而学习，这属于哪一种学习动机？( )A、内部动机B、弱动机C、外部动机D、强动机正确答案：C7、为适应大学的学业环境，我们需要采用一些方法，以下方法不正确的是( )A、为自己设立目标，包括大目标和小目标B、埋头苦读，两耳不闻窗外事C、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助D、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境正确答案：B8、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该人属于什么气质类型( )。
A、胆汁质B、粘液质C、抑郁质D、多血质正确答案：B9、在学习过程中尽可能提问，加深对所学内容意义的理解，主动与以前所学的知识相互联系。
这是哪一种学习方式？( )A、连续学习B、间隔学习C、联系学习D、检索学习正确答案：C10、人们成为今天的自己，表现出形形色色的人格特质，其实经历了很多坎坷，人们对这些经历的看法、内化塑造了自己的人格，这属于哪个理论( )A、“ABC”理论B、人格结构理论C、埃里克森人格发展理论D、乔哈里资讯窗理论正确答案：C11、现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由( )调控，人们的记忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物。
大学生心理健康教育考试题库及答案
大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案：D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案：C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案：D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案：A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径？（）A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案：C7. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段？（）A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案：B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴？（）A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案：B10. 以下哪种方法可以提高自我认识？（）A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案：A11. 下列哪种行为不属于自我照顾？（）A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案：D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法？（）A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案：D13. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案：D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案：D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴？（）A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
《大学生心理健康教育》复习练习试题
大学生心理健康教育第一章健康从心开始一、单选题1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是;A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期2.心理咨询主要的工作对象是;A.健康心理B.轻度失调心理C.严重病态心理D.精神病3.我们常见的嫉妒心理属于;A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为;A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括;A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症７．强迫症的基本特征是A.无法控制的冲动B.社交不良C.睡眠不好D.情绪低落8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是;A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现;请问该生患有什么心理疾病;A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状;A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11. 将健康定义为“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”;A.中国卫生部B.世界卫生组织C.内科医生D.心理咨询师12.“杞人忧天”这种心理障碍属于A.焦虑症B.强迫症C.抑郁症D.精神分裂症13. 是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经习惯的障碍;A、抑郁症B、焦虑症C、疑病症D、神经衰弱二、简答题1.简述大学生心理健康的标准;2.简述大学生中常见的神经症的类型;３．精神分裂症的主要表现是抑郁症、焦虑症等的症状表现是4简述大学生心理发展的特点5.简述影响大学生心理健康的因素6.简述心理咨询的含义及其特点7.什么情况下需要寻求心理咨询8.大学常见的心理困惑有哪些三、论述题：大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康第二章大学生的自我意识“自我对话”决定了我们的思维和行为;自—与自己交流→行动→经历→成长我—与他人对话↑生理自我：对自己存在……的意识自我意识的分类社会自我：对社会上自己角色……的认识心理自我：对自己心理情况……的认识现实自我——自我认识投射自我——自我体验理想自我——自我控制为什么要认识自我自我意识影响着一个人如何认识世界及其行为表现;是否能正确地认识自己、肯定自己会对事业和生活的成败产生一定的影响;自我意识的三种心理作用：保持内在的一致性、决定着个人对经验的解释、决定着人们的期望;了解自我意识的方法：测试、量表、自我反思、他人评价、个人经历的分析;自我成长：知识、经历→成才与成长;健全自我意识标准：1、自知之明；整合的自我意识；2、自我肯定；3、理想自我与现实自我的统一,积极进取;完善自我的方法：★完善评价认识了解自我;常见自我意识的偏差、矛盾：积极同一或消极同一;青年期常见自我意识的偏差：1、过分低估自己；2、过分自我接受；3、过分追求完美；4、过分以自我为中心;自我认同的意义：青年期个人同一性的出现★★悦纳自我完善自我一、单选题1.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和;A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2 大学生维护心理健康的基本原则和要求是;A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3 青年期大学生自我意识发展的核心问题是;A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定4 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是;A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期5 自我意识是个体意识发展的;A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段6 当代大学生一般处于;A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期7. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是;A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感8. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪9. 形成自我意识的核心和关键是;A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题1.从结构形式上看上看,自我意识可以分为;A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控从内容形式上看,自我意识可以分为A.生理自我B.心理自我C.自我体验D.社会自我三、简答题1.简述自我意识的内容;2.简述大学生自我认识的途径和方法;3.简述自我意识的来源;4.简述大学生自我意识健全的标准是什么;5.简述大学生自我意识健全和发展的途径有哪些6.简述克服习得性无助,提高自我效能的策略有哪些四、论述题根据自己的个人成长经历,分析自己的优点及不足,提出一个自我完善的具体规划;第三章大学生的人格发展与幸福感1. 某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁;他的气质类型属于 ;A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制2.根据弗洛伊德的人格理论,自我遵循行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则3、龙生九子各有不同,世界上没有相同的树叶,也没有完全相同性格的人,这说明了人格的特点江山易改本性难移,说明的人格的特点;A. 独特性B. 社会性C.整体性D. 稳定性4、观念、行为和外貌装饰的奇特、情感冷漠以及人际关系敏感是人格障碍的主要特点;A、偏执型B、表演型C、分裂样型D、自恋型多选题1.下列属于人格基本特点的是A 独特性B 稳定性C 整体性 D社会性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者,他认为特质可以分为A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法,提出了人格的下列基本维度A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派二、简答题1.简述人格的含义及其特点;2.简述大学生的幸福之道;第四章大学生的学习心理一、单选题1. 学习是大学生的首要任务,而则是学习的根本宗旨;A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习2.已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质;A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力3. 关于考试焦虑下列说法错误的是;A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习;B、适度的焦虑有利于考试;C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥;D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑;4. 是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向;爱因斯坦称其为最好的老师;A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感5.时间管理的关键是A、设定目标B、监控计划C、制定计划D、恰当的分配６．学习动机与学习的效果的关系是二、多选题1. 大学生的综合素质包括;A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质2. 关于学习策略的说法,正确的是;A、学习策略是可教的;B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑;C、学习策略的运用具有高低水平之分;D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略;3. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯;A、科学合理的时间管理;B、考虑自己的个性,及时消除焦虑;C、培养自我监控的学习能力;D、擅于自我激励;三、简答题1. 大学生常见的学习心理问题有哪些2.简述常见的学习动机及其特点;3.简述常见的学习策略的类型;4. 大学生如何培养自己的学习策略p90-925.耶克斯-多德森定律的含义是什么6.简述大学生学习动机的培养策略有哪些7.简述大学生学习策略的培养策略有哪些8.简述大学生时间管理的方法或策略有哪些四、论述题根据大学生常见的学习问题,分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因,提出改进和提高自身学习效率的对策;第五章大学生的交际心理人际沟通的基本原则1、正直原则基础；2、平等原则地位平等欲人之爱己也,必先爱人；爱人者,人恒爱之；敬人者,人恒敬之;；3、诚信原则以诚相待；4、宽容原则人无完人；5、换位原则从对方角度思考；6、互补互助原则勇于取长补短;沟通的技巧1、善于结交：悦纳自己,喜欢别人；主动性；2、表达：非语言面部表情、身体运动和姿势、目光接触、人际距离、衣着、身体接触；3、倾听：说三分,听七分；专注、同理心、接纳、完整负责；X忽视地听,假装地听,选择性地听X；4、把握交往的度：0-46cm,亲密距离；46-120cm,个人距离；1.2-3.6m,社会距离；>3.6m,公众距离;；5、处理矛盾：消除倾听的障碍主观障碍和客观障碍适当提问：广度适当、深度适当、频率适度、空间距离适度；注意把握分寸；大事化小;人际沟通的技巧1、同理性地听；2、针对性地问；3、回应有方；4、适当幽默；5、弹性应对;一、单选题1.是人际交往的前提;A.动机B.认知C.情感D.态度2.根据心理学在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象;A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应3. 是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式;A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬4.在人际距离中,属于亲密区;A.0.5米以内B.0.5—1.2米-3.7米 D.3.7米以上5.言语交往,首先应学会;A.表达B.沟通C.倾听D.尊重6.“刺猬距离法则“认为,人与人之间一方面应多交往,另一方面应该保持 p133A.较近的距离B.较远的距离C.适当的距离D.没有距离二．多选题1.人际关系按照其形成基础可以分为;A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D.网缘2.人际交往的心理功能包括;A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能3.大学生人际交往的特点有;A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D. 交往理想化4.大学生人际交往的原则有A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则5.大学生克服人际交往中的自卑感,应做到;A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力6.大学生克服人际交往嫉妒感,应做到;A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力三、简答题1.简述影响人际吸引的要素或条件;2.简述人际交往的原则;3.简述认知障碍对大学生交往的影响;六个效应认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大学生人际交往的影响4. 简述调适人际关系的技巧和方法;四、论述题1. 根据大学生常见的交往障碍,分析自己存在的具体问题的表现,提出具体的调适和改进对策;2. 根据自身的人际沟通经验,提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧;第六章大学生的情绪健康情商：a、认识自己的情绪b、认识他人的情绪c、调整自己的情绪d、影响他人的情绪e、自我激励、自我成长情绪：内心过程中产生的心理体验要素：生理变化、内心体验、外在表情情绪的发生机制：1、呼吸系统平静时20次/min、心血管系统正常心跳、血管舒张、消化系统食欲增强、腺体系统如高兴时流泪;2、情绪的思维理论伊扎德愉快度、紧张度、确信度、激动度潜意识→前意识→意识;3、面部表情、姿态表情、言语表情非语言表达方式即音调、音色、节奏、速度等、语言表达书面、口头情绪的产生：情境→个体←认知对自己的底线评价、同样结果情绪不同↑需要男→女★情绪的ABC变化B1→C1AB2→C2前因Antecedent信念Belief后果Consequence结论：事物本身不影响人,人们只受对事物看法的影响;同一情景A信念、评价、解释不同B→情绪不同C情基本情绪：与人生理需要相联系的情绪反应快乐、悲伤、愤怒、恐惧后天绪社会情绪：与人的社会性需要相联系的情绪反应类正性情绪积极情绪型负性情绪消极情绪常见的不合理信息：1、人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许;2、有价值的人在各方面都比别人强;3、任何事物都应按自己的意愿发展,一个人应该担心随时可能发生的灾祸;4、情绪由外界控制,自己无能为力;5、对于碰到的种种问题,不能容忍没有正确、完满的答案;6、对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁;7、逃避可能的挑战与责任要比正视它们容易得多;8、要有一个比自己强的人做后盾才行;特征：绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极;大学生常见情绪：丰富性、不稳定性、掩饰性、冲动性;大学生情绪困扰：自卑、焦虑、抑郁、易怒;情绪的管理：用正确的方法方式,探索,理解,表达自己的情绪;调节控制方法：觉察自我情绪→转移注意力妥善管理自我情绪→适度宣泄自我激励→交往调节换位思考法→自我安慰积极的自我暗示→情绪升华一．多选题1.情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受,是与本身结构有关的身体状态,它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”,可见,情绪至少包括下列维度A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性2.文化对情绪的影响是复杂的,主要通过下列A 通过对情绪刺激的了解B 文化直接影响表情C 通过确定的社会关系和判断D 通过高度礼仪化的行为3.人类的表情具有下列特性A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用,主要体现在A 适应功能B 动机功能C 组织功能D 信号功能5.现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响;A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应A 喜悦B 愤怒C 恐惧D 爱7、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短,可将情绪分为以下几类A、狂喜B、心境C、应激D、激情二、单选：1.“男儿有泪不轻弹,“,从心理学的角度,这种说法A 有利于维护男人的面子B 对男人不公平C 表明哭泣是女人的专利D 不利于男生宣泄不良情绪2. “出门看天色,进门看脸色”,这是情绪的A 信息功能B 调节功能C 组织功能D 动机功能3. a“情人眼里出西施”,“一俊遮百丑”,这种说法在心理学被认为是影响人际认知的b“士别三日当刮目相待“反映了心理学中的c “用老经验来解决新问题”这种说法在心理学被认为是影响人际认知的d“以小人之心度君子之腹”, 这种说法在心理学被认为是影响人际认知的e“嘴上无毛,办事不牢”, 这种说法在心理学被认为是影响人际认知的A 晕轮效应B 定势效应C 投射效应D 刻板效应Ｅ近因效应4. 遇到挫折后,把心理能量转移到多做对社会有用或有意义的事情上去,这种应对方法是A 宣泄法 B转移法 C 升华法 D 放松法三、简答题1.简述情绪的含义及组成因素、情绪的功能;2.简述马斯洛的需要层次理论;3.简述大学生常见的情绪困扰有哪些4简述引发情绪的源头有哪些5. 处理负性情绪的方法或有效方式有哪些四、论述题根据自己遇到过的挫折,分析挫折反应以及原因,提出具体的应对措施;大学生的挫折心理一、单选题101.下列说法错误的是;A、挫折情境越严重,挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重,其反应就会较轻微;C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应;D、挫折具有两面性;2. AQ指的是;A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是3. 水浒说“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅;这种行为属于;A、逃避B、固着C、退化D、转向攻击4. 有些人,在很紧张的时候,总会把手指放到嘴里,或者啃指甲,这种反应被称为;A、逃避B、退化C、固着D、幻想5. 许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,就到网上寻求网友聊天;这种现象说明这些学生主要遇到;A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折6.挫折对大学生所起到的积极作用 BA.降低大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力C.降低大学生的思维能力和生活能力D.促使大学生改变性格与出现行为偏差7、吃不到葡萄就说葡萄酸,后来得到柠檬却说柠檬是甜的是心理防御机制的A、压抑作用B、投射作用C、反向作用D 、文饰作用第七章大学生的恋爱与性心理爱情的构成：斯腾伯格三因素说亲密喜爱浪漫之爱完美的爱情伴侣激情迷离愚昧之爱承诺空爱确定爱的因素能给TA带来幸福相互理解跟TA在一起觉得很快乐跟TA在一起分享自己所拥有的东西非常关心TA 可以从TA那里得到情感支持在需要时可以依赖TA 能进行非常亲密的交流感到自己生活中不能没有TA一．单选题101.爱情是由性欲、情感、、和义务四个要素构成;A.信仰B.理想C.激情D.承诺2. ,提出了爱情三角理论;A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮3 ,是恋爱最为积极的目的和结果;A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻二．多选题61.赫洛克认为,从性意识的萌芽到爱情的产生和发展,大致分为四个阶段；即、向往年长异性的牛犊恋期、、A. 疏远异性的性否定期B. 异性接近期C. 积极接近异性的额狂热期D. 浪漫的恋爱期2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段,即;A.异性疏远期B.异性接近期C.异性狂热期D.异性恋爱期3.一般来说,大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系,大致经历个阶段;A择偶期 B初恋期 C恋爱期 D.苦恋期4.大学生的性心理特征有-;A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性C.性心理的动荡性和压抑性D.男女性心理的差异性5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括;A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B. 家庭疗法C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系 D行为疗法6.大学生的爱情具有的特点;A.择偶标准的理性化B.恋爱的自我中心化C.恋爱态度的轻率化D.性观念变化的显性化二、简答题1．爱情的含义及其特点2.简述斯滕伯格的爱情三角理论;3.简述失恋后如何调整心态;4. 如何培养大学生正确的恋爱观5. 爱情是如何产生的爱情产生的因素6.如何培养大学生健康的恋爱心理行为三、论述题试述赞成和反对发生婚前性行为者各自的主要观点,谈谈你对这个问题的观点和看法;第十章生命教育1.危机的含义234及分类235 特点234-235危机：常规方法无法解决心理危机：心理状态严重失调特征：危机是危险的,时限性的hours-weeks干预的目的：防止过激行为、释放情绪、处理问题帮助、支持、寻求解决方式、自学方式去处理正常发展危机：结婚、退休……危机境遇性危机：亲人死亡、灾难……存在性危机：人生目的、责任……成功应对：获得经验失恋如何成功应对反应度过危机：有负性记忆心理崩溃：需要帮助情感障碍：抑郁综合征、躁狂综合征专业技巧、聆听、不要去反对、表示理解与认同、镇静100%的自杀者不真的想死;2.生命的含义3. 发展性危机、境遇性危机和存在性危机各自的特点并能正确区分、举例说明235a.一个老人回首往事,感到一生碌碌无为,悔恨不已,不想活了;这种危机被称为b 一个刚进入大学校园的同学,老是适应不了大学的学习生活,感到困惑,这种危机被称为c. 一位同学因为突发事件而造成的挥之不去的想法,这种危机被称为A.境遇性危机B.发展性危机C.永久性危机D.存在性危机4.在心理危机干预中,面对正在实施自杀行为的人,危机干预者的正确做法是A 指责 B劝说 C调侃 D 理解和接纳5.大学生的生存策略二、需要掌握的人物及其理论观点1.马斯洛的需要层次理论 p1422.艾里克森的人生八阶段学说 p433.班杜拉的自我效能理论p474.塞利格曼的“习得性无助”p475.斯滕伯格的爱情三角理论 p1686.加德纳的多元智力理论7.弗洛伊德的精神分析理论p34如梦的解析、催眠8.卡特尔将智力的构成区分为：流体智力和晶体智力二者的含义及能举例识别p5三．案例分析1、南昌大学某女生,学习成绩在班上为第一名;自卑,看不起自己;在大众场合不敢发言,跟别人交流时总不能恰当地表达自己,尤其是跟老师或陌生人谈话,总觉得十分局促,举手头足不知如何是好,并且脸红得很厉害;很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫,侃侃而谈;强烈希望改变自己,虽然作过很大的努力,但一直得不到明显改观,内心非常苦恼;从高中到大学很少异性同学交往,别人评价她是个冷漠、孤傲的人;从小养成了以自我为中心的习惯,因此,在成长和交往的过程中,朋友越来越少,慢慢地脱离了群体,把自己封闭起来;后来开始反省自己,自责,决得都是自己的错;时间一长,发现自己好象已经没有脾气了;不管跟谁发生矛盾,都以为是自己的错,然后深深自责,或者把怨气都闷在心里;总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系;非常担心毕业后不能适应社会生活;近来更是觉得自己一无是处,极度自卑,没有勇气参加任何活动;。
《大学生心理健康教育》试题题库
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部份第一章健康从心开始一、单选题(10)人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。
A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期21 世纪成为人材的首要条件是()。
身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好我们常见的妒忌心理属于()。
轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C. 中度的心理障碍 D.严重的心理疾病大学生常见的社会障碍主要表现为()。
情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍大学生常见的情绪障碍不包括()。
焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占()。
A.16－20％B.30－34.4％C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B. 自我评价C.人际关系状况D.情绪健康某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或者低落，或者兴奋与低落交替浮现。
请问该生患有什么心理疾病()。
A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明，时常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状()。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂第二章大学生的自我意识一、单选题(10)从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和()。
A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D. 自我统合青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。
A.健全人格B.培养意志C. 自我统合性D.情绪稳定个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要()。
A.15 年B.20 多年C.30 多年D.40 年大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。
《大学生心理健康教育》习题与答案
《大学生心理健康教育》习题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、攻读感兴趣的学科的研究生，主要在进行哪一类学习？( )A、有意义学习B、接受学习C、发现学习D、机械学习正确答案：A2、精神障碍指由各种原因引起的( )的精神活动的紊乱或者异常，导致人出现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。
A、感知B、情感C、思维D、以上三者正确答案：D3、( )是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。
A、青年期B、成年期C、老年期D、幼儿期正确答案：A4、自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始( )。
A、放弃B、行动C、屈服D、自我批评正确答案：B5、下列选项中，不属于良好人际关系原则的是( )。
A、互惠B、真诚C、平等D、独立正确答案：D6、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中( )的任务。
A、人际交往方面B、学习策略方面C、个人成长方面D、专业发展方面正确答案：C7、一般来说，( )在家中享有父母等长辈们绝对的关注，拥有充足的安全感与不错的自尊感。
由于缺乏兄弟姐妹的物资分配经验，因此容易以自我为中心，在社交中亲和性不错，但灵活度不足，忍耐力也相对较差。
A、幼子（老幺）B、长子（女）C、独生子D、次子（女）正确答案：C8、小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她肯定还爱着我，她不会离开我的”，小花处于面临丧失的哪个阶段( )A、愤怒B、否认C、抑郁和消沉D、讨价还价正确答案：B9、让父母顺从自己的孩子一般表现出( )。
A、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向B、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强C、独立性、攻击性强D、稳定、兴趣广泛、富有同情心正确答案：C10、如果心情低落、对任何事情没兴趣、无法集中注意力学习或工作等状况出现 ( )以上，需要找专业人士评估是否有患有抑郁症的风险。
A、半年B、3天C、三个月D、两周正确答案：D11、在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、偏执型人格B、自恋型人格C、边缘型人格D、回避性人格正确答案：D12、如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的，他的资源是( )A、人际交往能力强B、好相处C、独立自主D、有爱心正确答案：C13、拒绝爱时有一些问题需要注意，以下哪一项是不恰当的？( )A、选择恰当的时机，在双方情绪稳定时提出B、不逃避责任C、言行一致D、尽可能含糊其辞正确答案：D14、相信能力、智力是可以提高的，倾向于迎接挑战。
《大学生心理健康教育》复习题-多选题(含答案).doc
《大学生心理健康教育》多选题1、人际交往的意义有（）A、当和别人交往的时候可以获得信息B、可以帮你获得安全感C、给你增加自我价值感D、和外界沟通是一个人身心健康最基本的需要正确答案：ABCD2、情绪的认知理论包括（）。
A、阿诺德“评定-兴奋”说B、沙赫特两因素情绪理论C、拉扎勒斯的认知-评价理论D、动机-分化理论正确答案：ABC3、健全的自我意识包括（）。
A、接纳B、行动C、情感D、成就正确答案：ABCD 4、以下是情绪的功能的有（）A、动力功能B、信号功能C、社会适应功能D、自我防御功能正确答案：ABCD 5、下列属于培养积极情绪的方法的有（）A、爱和温情B、感恩C、好奇心D、毅力正确答案：ABCD6、表情包括（）A、面部表情B、姿态表情C、语调表情D、手势正确答案：ABC 7、影响青少年情绪的主观因素有（）。
A、不能正确的评价自我B、依赖性与自主性的矛盾C、期望值偏高与现实的矛盾D、恋爱问题正确答案：ABCD 8、如果身边有同学疑似心理出现困境，你应该（）帮助他A、用时间和情感去陪伴B、建议去校园心理机构寻求帮助C、帮助其处理一些生活需要D、适当鼓励他乐观学习生活正确答案：ABCD9、下列属于情绪的是（）A、考试得满分高兴B、遭到别人攻击愤怒C、失去亲人而悲伤D、面临危险而恐惧正确答案：ABCD10、下列哪些属于大学环境的变化？A、理想与现实的心理冲突B、角色定位产生的心理偏差C、学习适应不良的心理困扰D、管理制度变化的心理不适正确答案：ABCD11、气质是心理活动表现在（）方面动力性质的心理特征。
A、强度B、速度C、稳定性D、灵活性正确答案：ABCD12、性行为紊乱的表现有（）A、性伴侣更换频繁B、性心理障碍C、性行为失调D、性功能障碍正确答案：BCD13、大学适应期的心理困境有哪些？A、身份混乱B、不真实感C、焦虑失眠D、自我夸大正确答案：ABCD14、以下（）是抑郁的表现A、对以前的兴趣失去兴趣，绝望自责B、失去信心,有非常低的自我评价C、食欲下降D、早醒，嗜睡正确答案：ABCD15、下列属于信念类型的不合理信念的是（）oA、过度概括B、任意推论C、二分想法D、负性想法正确答案：CD16、下列哪些属于信息沟通的基本要素？A、信息源B、信息本身C、信息的通道D、信息反馈正确答案：ABCD17、大学生心理健康标准可以浓缩为哪两个字（）？A、容B、乐C、克D、信正确答案：AD18、"我信息"表达包括（）A、所有情绪表现出来B、描述对方行为C、说出当下的真实感受D、诉诸愿望正确答案：BCD19、影响青少年情绪的客观因素有（）。
《大学生心理健康教育》题库与答案
《大学生心理健康教育》题库与答案一、单项选择题1. 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。
以下哪项不属于心理健康的基本特征？（）A. 心理活动的稳定性B. 心理活动的协调性C. 心理发展与社会发展相适应D. 心理活动的独创性答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目标是帮助大学生提高（）。
A. 心理素质B. 专业素质C. 身体素质D. 社会素质答案：A3. 以下哪项不是大学生心理健康教育的方法？（）A. 心理辅导B. 心理咨询C. 心理治疗D. 思想政治教育答案：D4. 大学生心理健康教育的途径包括（）。
A. 课堂教学B. 社会实践C. 校园文化建设D. 以上都是答案：D5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 近视症答案：D6. 大学生心理健康教育的关键是（）。
A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进心理发展D. 提高心理承受能力答案：A7. 以下哪项不是心理辅导的目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人格发展D. 提高考试成绩答案：D8. 大学生心理健康教育的基本原则是（）。
A. 针对性B. 有效性C. 发展性D. 以上都是答案：D9. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间处于焦虑状态B. 有严重的强迫行为C. 突然出现严重的抑郁情绪D. 偶尔的失眠答案：D10. 大学生心理健康教育的核心是（）。
A. 提高心理素质B. 培养自主能力C. 增强心理承受能力D. 促进心理发展答案：A二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的内容包括（）。
A. 心理素质培养B. 心理健康知识传授C. 心理疾病防治D. 心理咨询与辅导答案：ABCD2. 以下哪些措施有助于改善大学生心理健康？（）A. 参加体育锻炼B. 增加社交活动C. 学习心理调适技巧D. 以上都是答案：D3. 大学生心理健康教育的任务包括（）。
大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)
大学生心理健康教育练习题库（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案：C2.“生活中，如果有人帮了我们一次忙，我们也会想着要帮他。
”这是因为( )影响。
A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案：C3.在大学学习过程中，哪种能力可以迁移到不同的工作之中，使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇？( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案：B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案：A5.即使同卵双生子被分开抚养，他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹，可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案：B7.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）。
( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案：D8.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案：C9.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案：C10.仅仅只是经常看到某人，就能增强我们对他的喜欢，这受( )影响。
大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)
大学生心理健康教育知识考试复习题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪个选项属于心理健康的基本特征？（）A. 愉快的情绪B. 坚强的意志C. 良好的适应D. 清晰的思维答案：C2. 以下哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 精神分裂症答案：D3. 以下哪个选项不属于心理辅导的方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 团体辅导答案：C4. 以下哪个选项不是建立良好人际关系的方法？（）A. 增加社交活动B. 提高沟通能力C. 保持距离D. 尊重他人答案：C5. 以下哪个选项不属于心理障碍的类型？（）A. 心境障碍B. 焦虑障碍C. 精神分裂障碍D.身体症状障碍答案：D6. 以下哪个选项不是自我认识与自我调适的方法？（）A. 自我观察B. 自我反思C. 自我比较D. 自我接纳答案：C7. 以下哪个选项不是应对压力的方法？（）A. 调整心态B. 寻求支持C. 增加负担D. 合理安排时间答案：C8. 以下哪个选项不属于心理健康的促进因素？（）A. 良好的家庭教育B. 良好的学校教育C. 社会支持 D. 遗传因素答案：D9. 以下哪个选项不是心理诊断的主要方法？（）A. 观察法B. 访谈法C. 心理测验法D. 经验法答案：D10. 以下哪个选项不是心理治疗的主要类型？（）A. 认知行为治疗B. 心理动力治疗C. 人类行为治疗 D. 药物治疗答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个基本特征。
答案：心理健康的四个基本特征包括：良好的情绪调节能力、适应能力、人际关系和自我认识。
2. 请简述大学生常见的心理健康问题。
答案：大学生常见的心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系敏感等。
3. 请简述心理辅导的方法。
答案：心理辅导的方法包括心理咨询、心理治疗、团体辅导、心理教育等。
4. 请简述建立良好人际关系的方法。
《大学生心理健康教育》复习题(附答案)
《大学生心理健康教育》复习题（附答案）一、单项选择题1. 下列哪一项不是大学生心理健康教育的目标？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 培养学生的心态D. 提高学生的学术能力答案：D2. 大学生心理健康教育的主要内容不包括下列哪一项？（）A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防与治疗C. 心理危机的干预D. 学术能力的提升答案：D3. 下列哪一种方法不是大学生心理健康教育中常用的心理辅导方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术辅导答案：D4. 下列哪一项不是大学生心理健康问题的主要原因？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 学术成绩不理想答案：D5. 下列哪一种情况不需要寻求心理辅导？（）A. 感到抑郁B. 遇到人际关系问题C. 面临学业压力D. 感冒发烧答案：D6. 下列哪一项不是心理辅导的目标？（）A. 帮助学生解决问题B. 提高学生的心理素质C. 培养学生的人格魅力D. 治疗学生的心理疾病答案：D7. 下列哪一项不是心理辅导的方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 团体辅导答案：C8. 下列哪一项不是大学生心理健康教育的效果评估指标？（）A. 学生的心理素质B. 学生的心理疾病发病率C. 学生的学业成绩D. 学生的满意度答案：C二、简答题1. 请简述大学生心理健康教育的目标。
答案：大学生心理健康教育的目标主要包括提高学生的心理素质，培养学生的人格魅力，增强学生的心理承受能力，促进学生的全面发展。
2. 请简述大学生心理健康教育的主要内容。
答案：大学生心理健康教育的主要内容包括心理素质的培养，心理疾病的预防与治疗，心理危机的干预，以及心理健康知识的普及。
3. 请简述大学生心理健康问题的主要原因。
答案：大学生心理健康问题的主要原因包括学业压力，人际关系，家庭因素，以及个人心理素质等方面。
4. 请简述心理辅导的目标。
答案：心理辅导的目标主要包括帮助学生解决问题，提高学生的心理素质，培养学生的人格魅力，以及促进学生的全面发展。
大学生心理健康教育测试题库50题(附答案)
大学生心理健康教育测试题库50题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 良好的适应能力D. 认知能力2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 严重的焦虑症B. 感冒C. 抑郁症D. 精神分裂症3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量饮酒D. 熬夜4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔的失眠B. 经常性的迟到C. 强烈的社交恐惧症D. 短期的情绪低落5. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 家庭关系和谐B. 工作学习压力过大C. 良好的社会支持系统D. 健康的身体6. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 频繁参加社交活动B. 过度关注自己的外表C. 设定不切实际的目标D. 努力提升自己的能力并取得实际成就7. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理疾病？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中8. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力9. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒10. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症11. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难12. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中13. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力14. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒15. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症16. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难17. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中18. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力19. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒20. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症21. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难22. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中23. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力24. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒25. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症26. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难27. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中28. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力29. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒30. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症31. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难32. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中33. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力34. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒35. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症36. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难37. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中38. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力39. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒40. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症41. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难42. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中43. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力44. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒45. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症46. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难47. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中48. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力49. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒50. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症二、简答题（每题10分，共60分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)
《大学生心理健康教育》考核题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案：A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标？（）A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案：B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾？（）A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案：B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案：C6. 大学生心理健康教育的方法中，不属于心理辅导方法的是（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案：D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则？（）A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案：D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径？（）A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案：D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则？（）A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案：D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法？（）A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。
它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，形成健康的心理状态，预防和解决心理问题，提高生活质量，适应社会需求，为国家的发展和进步作出贡献。
2. 请简述心理辅导的基本目标。
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《大学生心理健康教育》第一章健康从心开始一、单选题1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期2.心理咨询主要的工作对象是（）。
A.健康心理B.轻度失调心理C.严重病态心理D.精神病3.我们常见的嫉妒心理属于（）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症７．强迫症的基本特征是（）A.无法控制的冲动B.社交不良C.睡眠不好D.情绪低落8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.（）将健义为“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”。
A.中国卫生部B.世界卫生组织C.科医生D.心理咨询师12.“杞人忧天”这种心理障碍属于（）A.焦虑症B.强迫症C.抑郁症D.精神分裂症13. （）是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经习惯的障碍。
A、抑郁症B、焦虑症C、疑病症D、神经衰弱二、简答题1.简述大学生心理健康的标准。
2.简述大学生中常见的神经症的类型。
３．精神分裂症的主要表现是？（抑郁症、焦虑症等的症状表现是）4简述大学生心理发展的特点5.简述影响大学生心理健康的因素6.简述心理咨询的含义及其特点7.什么情况下需要寻求心理咨询？8.大学常见的心理困惑有哪些？三、论述题：大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康？第二章大学生的自我意识“自我对话”决定了我们的思维和行为。
自—与自己交流→行动→经历→成长↑生理自我：对自己存在……的意识自我意识的分类社会自我：对社会上自己角色……的认识心理自我：对自己心理情况……的认识现实自我——自我认识投射自我——自我体验理想自我——自我控制为什么要认识自我自我意识影响着一个人如何认识世界及其行为表现。
是否能正确地认识自己、肯定自己会对事业和生活的成败产生一定的影响。
自我意识的三种心理作用：保持在的一致性、决定着个人对经验的解释、决定着人们的期望。
了解自我意识的方法：测试、量表、自我反思、他人评价、个人经历的分析。
自我成长：知识、经历→成才与成长。
健全自我意识标准：1、自知之明；整合的自我意识；2、自我肯定；3、理想自我与现实自我的统一，积极进取。
完善自我的方法：★完善评价认识了解自我。
常见自我意识的偏差、矛盾：积极同一或消极同一。
青年期常见自我意识的偏差：（1）、过分低估自己；（2）、过分自我接受；（3）、过分追求完美；（4）、过分以自我为中心。
自我认同的意义：青年期个人同一性的出现★★悦纳自我完善自我一、单选题1.从容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。
A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2 大学生维护心理健康的基本原则和要（）。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。
A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定4 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。
A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期5 自我意识是个体意识发展的（）。
A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段6 当代大学生一般处于（）。
A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期7. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。
A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感8. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪9. 形成自我意识的核心和关键是（）。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题1.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。
A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控从容形式上看，自我意识可以分为（）A.生理自我B.心理自我C.自我体验D.社会自我三、简答题1.简述自我意识的容。
2.简述大学生自我认识的途径和方法。
3.简述自我意识的来源。
4.简述大学生自我意识健全的标准是什么。
5.简述大学生自我意识健全和发展的途径有哪些？6.简述克服习得性无助，提高自我效能的策略有哪些？四、论述题根据自己的个人成长经历，分析自己的优点及不足，提出一个自我完善的具体规划。
第三章大学生的人格发展与幸福感1. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( ) 。
A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制2.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则3、龙生九子各有不同，世界上没有相同的树叶，也没有完全相同性格的人，这说明了人格的（）特点江山易改本性难移，说明的人格的（）特点。
A. 独特性B. 社会性C.整体性D. 稳定性4、观念、行为和外貌装饰的奇特、情感冷漠以及人际关系敏感是（）人格障碍的主要特点。
A、偏执型B、表演型C、分裂样型D、自恋型多选题1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性B 稳定性C 整体性 D社会性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的涵应包括下列（）方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是（）A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派二、简答题1.简述人格的含义及其特点。
2.简述大学生的幸福之道。
第四章大学生的学习心理一、单选题1. 学习是大学生的首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。
A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习2.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A、远想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力3. 关于考试焦虑下列说法错误的是（）。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B、适度的焦虑有利于考试。
C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
4. （）是引起和维持注意的一个重要部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。
爱因斯坦称其为最好的老师。
A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感5.时间管理的关键是（）A、设定目标B、监控计划C、制定计划D、恰当的分配６．学习动机与学习的效果的关系是（）二、多选题1. 大学生的综合素质包括（）。
A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质2. 关于学习策略的说法，正确的是（）。
A、学习策略是可教的。
B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。
C、学习策略的运用具有高低水平之分。
D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。
3. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。
A、科学合理的时间管理。
B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。
C、培养自我监控的学习能力。
D、擅于自我激励。
三、简答题1. 大学生常见的学习心理问题有哪些？2.简述常见的学习动机及其特点。
3.简述常见的学习策略的类型。
4. 大学生如何培养自己的学习策略p90-925.耶克斯-多德森定律的含义是什么？6.简述大学生学习动机的培养策略有哪些？7.简述大学生学习策略的培养策略有哪些？8.简述大学生时间管理的方法或策略有哪些？四、论述题根据大学生常见的学习问题，分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因，提出改进和提高自身学习效率的对策。
第五章大学生的交际心理人际沟通的基本原则1、正直原则（基础）；2、平等原则（地位平等）（欲人之爱己也，必先爱人；爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
）；3、诚信原则（以诚相待）；4、宽容原则（人无完人）；5、换位原则（从对方角度思考）；6、互补互助原则（勇于取长补短）。
沟通的技巧1、善于结交：悦纳自己，喜欢别人；主动性；2、表达：非语言（面部表情、身体运动和姿势、目光接触、人际距离、衣着、身体接触）；3、倾听：说三分，听七分；专注、同理心、接纳、完整负责；X忽视地听，假装地听，选择性地听X；4、把握交往的度：0-46cm，亲密距离；46-120cm，个人距离；1.2-3.6m，社会距离；>3.6m，公众距离。
；5、处理矛盾：消除倾听的障碍（主观障碍和客观障碍）（适当提问：广度适当、深度适当、频率适度、空间距离适度；注意把握分寸；大事化小）。
人际沟通的技巧1、同理性地听；2、针对性地问；3、回应有方；4、适当幽默；5、弹性应对。
一、单选题1.（）是人际交往的前提。
A.动机B.认知C.情感D.态度2.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应3. （）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。
A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬4.在人际距离中，（）属于亲密区。
A.0.5米以B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上5.言语交往，首先应学会（）。
A.表达B.沟通C.倾听D.尊重6.“刺猬距离法则“认为，人与人之间一方面应多交往，另一方面应该保持（）p133A.较近的距离B.较远的距离C.适当的距离D.没有距离二．多选题1.人际关系按照其形成基础可以分为（）。
A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D.网缘2.人际交往的心理功能包括（）。
A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能3.大学生人际交往的特点有（）。
A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D. 交往理想化4.大学生人际交往的原则有（）A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。
A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力6.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。