在校生青春期原发性痛经的护理体会

在校生青春期原发性痛经的护理体会

目的：分析在校生青春期原发性痛经的有效护理方法及效果。方法：随机选择2016年7月至2017年2月在校医院接受治疗的青春期原发性痛经患者60例参与研究，随机平均分成两组，对照组利用常规护理方式对患者实施护理，观察组在常规护理基础上实施综合健康教育，比較两组效果。结果：观察组护理后焦虑、抑郁、疼痛评分均优于对照组。结论：对在校生青春期原发性痛经实施有效的护理干预及健康教育，能够帮助学生缓解痛经情况，值得应用推广。

标签：原发性痛经；在校生；青春期；护理

痛经具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经，其中原发性痛经是一类生殖器官无器质性病变的痛经，而继发性痛经则是因为盆腔器质性疾病导致的一类痛经。临床一般原发性痛经多发，主要以青春期在校女生为主，会影响患者的生活质量，还会导致明显的心理压力。本研究主要探讨在校生青春期原发性痛经的有效护理方法。

1.资料和方法

1.1基本资料

选取60例2016年7月至2017年2月校医院青春期原发性痛经患者进行研究。依据均分原则设置观察和对照组，观察组年龄12～17岁，平均年龄（14.2±1.3）岁，平均病程（1.3±0.5）年；对照组年龄12～17岁，平均年龄（14.5±1.5）岁，平均病程（1.5±0.8）年。全部患者均为在校学生，均排除精神病史以及妇科器质性疾病。两组基本资料中的各项内容相比较，一致性良好（P>0.05）。

1.2护理方法

对照组仅对患者实施常规护理，主要进行口头的指导；观察组对患者实施综合健康教育，选派学校专业教师开展健康讲座，讲座内容包括痛经诱发因素、月经生理卫生知识、痛经症状、经期健康生活方式、经期饮食等，另外也可以通过电话、讨论会、健康小册子发放等方式开展。具体来说，内容包括以下几个方面：1）对学生的原发性痛经情况进行全面评估，了解患者基本信息，包括学生家庭背景、性格特征、生活习惯、对痛经的了解程度。将这些信息总结后完成健康档案的建立，据此完成目的性以及针对性的健康教育方案的制订。2）开展心理卫生知识教育，我国因为深受传统保守观念的束缚，性教育的开展极少，女性了解心理健康知识的渠道很少，所以大部分女性对于痛经缺乏足够了解。因此学校应该进行生理卫生知识的教育，帮助学生缓解负面情绪，鼓励学生在经期合理运动，避免导致某些疾病的出现。3）鼓励痛经学生在经期适当进行体育活动，以加快血液流动，提升子宫动脉血流量，缓解子宫缺血情况，促进经血排出，从而使疼痛得到缓解。4）保证合理饮食对于疼痛的缓解非常重要，经期要调节好饮食，尽量食用易消化的温热饮食，不能摄入高盐高脂食物，不要食用辛辣生冷食物，

也不能喝咖啡饮酒等，应该适当喝一点牛奶、红糖水以及蜂蜜水。5）痛经患者要做好经期保暖工作，尤其要做好腹部保暖工作，根据天气情况合理选择穿衣。痛经明显时，可以利用热水袋热敷腹部。在冬天发生痛经，生活中禁用冷水；在夏天发生痛经，禁止用冷水洗澡或者淋雨。

1.3观察指标

评价两组护理前后焦虑、抑郁情况，分别应用SAS、SDS量表进行评价，均为得分越高，焦虑、抑郁越严重。利用V AS评价患者疼痛情况，得分越高，疼痛越明显。

1.4统计方法

经SPSS 19.0分析数据，利用[n（%）]表示全部计数资料，进行x2检验，利用（x±s）表示全部计量资料，进行t检验，以P＜0.05表示对照结果有显著差异。

2.结果

观察组护理前焦虑评分为（66.86±4.21）分，抑郁评分为（21.35±4.18）分，对照组为（67.01±4.15）分、（21.62±4.31）分；观察组护理后焦虑评分为（48.27±2.91）分，抑郁评分为（13.71±2.94）分，对照组为（59.91±2.88）分、（18.92±2.83）分。护理后观察组焦虑、抑郁评分均低于对照组（P＜0.05）。

观察组护理前疼痛评分为（7.52±1.62）分，护理后为（2.13±0.28）分；对照组为（7.19±1.64）分、（5.07±1.31）分。护理后观察组疼痛评分明显低于对照组（P＜0.05）。

3.讨论

痛经是一类妇科疾病，具体指的是月经前、月经期间以及月经后出现下腹部明显不适感，包括坠胀感以及疼痛感，同时还会出现腰酸等情况，对患者的正常学习以及生活造成严重影响。原发性痛经出现的根本原因是由于月经期间子宫内膜前列腺素增高，另外神经、精神因素也会导致原发性痛经的出現。同时由于每个人疼痛阈值的差异，所以痛经导致的疼痛感也有明显差异。本研究对青春期原发性痛经在校生开展综合健康教育，举行有关生理卫生知识的健康讲座，增加了学生对痛经的了解，通过进行综合性评估，使得健康教育的制定以及实施具有科学依据，通过对学生进行运动指导以及饮食指导，帮助患者养成健康生活习惯，从其他方面实现痛经的缓解。

本研究结果显示，观察组通过对患者实施综合健康教育，结果患者护理后心理状况明显优于对照组，焦虑、抑郁评分均低于对照组；同时观察组疼痛评分低于对照组（P＜0.05）。

综上所述，对青春期原发性痛经在校生实施有效的护理能缓解患者负面心理，减轻疼痛感受，值得推广。