时间管理的条黄金法则
高效时间管理的11个黄金法则
高效时间管理的11个黄金法则1、目标。
计划。
分析。
事先规划好行动。
目标—列出行动步骤—每天执行—经常修正,提前列出工作内容。
核对工作进度。
做重要的事情,有效授予权,处理紧急事件。
2、设定优先顺序。
80%的精力做20%最重要的事情, 80%来处理会影响到未来的事情。
3、专注力。
分批作业。
连续工时不值得做的事情,一分钟都不要去做。
一次只做一件事情。
持续不断,不要停止,直到完成。
如果中途被打断,所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
累积、集中处理同类事情。
集中回复电话,做好电话记录;身边随时备纸笔。
集中批阅文件。
创造性、行政性的工作分开做。
4、工时记录。
至少以半个小时来计划,最好计划到分钟。
每天衡量检讨修正,清楚自己的生命是如何消逝。
5、不要故意拖延。
“立刻去做!立刻去做!立刻去做!”培养紧急意识。
一分钟=50块钱!!!克服拖延的六字箴言:今日事,今日毕!!6、授权。
在每一件不重要的事情上授权。
授权时要明确:一你想得到什么的结果;二挑选一个正确的人;三希望做什么,什么时候完成,随时查核完成进度。
7、会议。
一是对会议的目标要明确,要达到什么目的;二是一个小时以上提前下发会议议程;三是优先处理重要的事情;四是准时开始,准时结束。
会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/每小时8、干扰事件。
电话、人、突发事件。
尽量避免被干扰。
学会说“不”尽早、经常运用。
9、整洁。
Traf系统。
T—丢弃。
把不用丢进垃圾桶。
R—转手。
转手给不同的人去处理。
A—行动。
马上就做。
F—存档。
把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。
一个重要原则:东西用完后要放回原处,减少寻找时间。
对工作档案系统化集中放置。
10、准时。
提前15分钟到场;集中注意力;做笔记备忘。
11、平衡。
自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等每天只做最重要的事情,保证使自己更进一步向目标迈进!。
关于时间管理的黄金法则
关于时间管理的黄金法则学习啦我导语:时间管理是什么?是利用技巧、技术和工具帮助我们完成工作,实现目的。
时间管理方法并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。
接下来是我为你整理的有关时间管理的文章,希望能帮助到大家:关于时间管理的黄金法则二、培养时间管理的好习惯,好的时间管理就是要培养一种好习惯。
1.随时记录养成随时记录的习惯,随时记录事件、心得和灵感,这样能够训练你敏锐的观察力,以及思维能力,不要相信你的记忆,要相信你的记录,这是一种要养成的好习惯。
2.一日之计在于昨天今天的重点在于施行昨天计划以及为明天做准备。
在天天晚上睡觉之前,你永远要给本人一小段时间,为明天的行程安排好计划。
一日之计在于昨天,你要立于不败之地,就必须做好万全的准备,而这种万全的准备,就是要做好你的规划或者计划。
成功总是把时机给那些已经准备好的人。
三、时间管理的黄金法则法则是跟习惯息息相关的。
时间就是金钱的观念已经深化人心,而且面对职场的人来讲,做好时间管理,不仅意味着你有丰厚的经济利益,更能够让本人的事业突飞猛进。
1.成本观念时间是一种成本,过了就过了,所以你要事先规划怎样去用,要树立成本观念。
美国西屋电脑公司的总经理,他的办公室门上写有一句标语:不要带问题给我,带答案来。
这是值得你学习的一句话。
2.保持焦点保持焦点的意思就是一次只做一件事情,一个时期只要一个重点。
聪明的人要学会抓重点,远离琐碎杂事。
3.80/20法则你应该把精神用在最见成效的地方。
美国一名叫威廉努尔的企业家,最初他在公司销售油漆的时候,第一个月他只赚了160美金。
他仔细分析了本人的销售原因,做了一个销售图表。
他发现80%的收益来自20%的顾客,但是他却对所有的客户花了同样的时间。
于是他把最不活跃的36个客户重新分配给其他的销售员,而本人把精神重点摆在那20%的顾客。
不久,他一个月就赚到了1000美金。
威廉努尔从未放弃这个原则,后来他成为了这一家公司的董事局主席。
高效时间管理的二十一条黄金法则
高效时间管理的二十一条黄金法则高效时间管理的二十一条黄金法则时间是一种非常珍贵的资源,它是有限且不可再生的。
如果我们能够高效地管理时间,将时间用在更有意义的事情上,我们就能够更加成功和满足。
下面是二十一条黄金法则,帮助我们高效地管理时间。
第一,设定清晰明确的目标。
我们需要明确自己想要实现的目标是什么,这样才能有针对性地安排时间。
第二,制定计划和时间表。
每天早上起床时,制定一份具体的计划和时间表,明确一天的任务和时间安排。
第三,分清重要和紧急的任务。
我们需要将任务分为重要和紧急的两类,优先处理重要且紧急的任务,防止事情累积。
第四,避免拖延症。
我们要养成立即行动的习惯,不要拖延任务,避免时间浪费。
第五,学会说“不”。
不要接受过多的任务和邀请,学会拒绝一些不重要的事情,保护自己的时间。
第六,集中精力。
在做任务时,要集中精力,不要被其他事情分散注意力,提高工作效率。
第七,利用碎片时间。
利用一些碎片时间,如等车、排队等,进行一些小任务,有效地利用时间。
第八,做好时间预估。
在安排任务时,要准确地预估所需时间,避免任务时间冲突。
第九,设置时间限制。
为每个任务设定时间限制,迫使自己高效完成任务,不要浪费时间。
第十,合理分配时间。
要合理地分配时间,将时间分配给自己的各种工作和娱乐,保持生活和工作的平衡。
第十一,学会委托。
将一些不重要或不紧急的任务委托给他人,减轻自己的工作压力,释放更多时间。
第十二,养成良好的习惯。
培养一些良好的时间管理习惯,如准时上班、早起等,提高自己的效率。
第十三,合理利用工具。
利用各种时间管理工具和应用,如待办事项清单、日历等,帮助我们更好地管理时间。
第十四,避免多重任务。
尽量避免同时进行多个任务,集中精力做好一件事情,提高效率。
第十五,学会放松和休息。
合理安排休息时间,放松身心,提高工作效率。
第十六,学会调整计划。
如果计划发生变化,及时调整计划,不要固守原计划,以适应新的情况。
第十七,减少无效沟通。
时间管理与效率的黄金法则:一百个名人名言助你驾驭时间
时间管理与效率的黄金法则:一百个名人名言助你驾驭时间时间,无论对于个人还是组织,都是一种宝贵而不可逆转的资源。
无论我们是否认识到,时间的利用与管理在我们的生活和工作中扮演着至关重要的角色。
为了帮助我们更好地掌握时间,提高效率,以下是一百位名人的名言,给予我们启示。
通过学习和践行这些黄金法则,我们将更好地驾驭时间,追求更成功和幸福的人生。
1. “时间是你最重要的资源,你不能浪费它。
” - 比尔·盖茨2. “不要把你的时间浪费在为过去的错误感到后悔上。
” - 卡尔·巴克斯特3. “时间取决于你如何使用它。
” - 查尔斯·丁尼生集中注意力:4. “专注于一件事情,而不是同时做很多事情。
” - 史蒂夫·乔布斯5. “把所有的鸡蛋放在同一个篮子里,然后照看好它。
” - 安德鲁·卡内基6. “集中注意力,不要分散精力。
” - 约翰·洛克菲勒7. “失去一个小时是灾难,浪费一寸时间是愚蠢。
” - 苏格拉底8. “如果你追逐两只兔子,那你将两只都抓不到。
” - 俄罗斯谚语设定目标:9. “ 前功尽弃地在逆境中坚持,比新的一年里迅速失败更可贵。
” - 比尔·布兰赛10. “不要沉浸在徒劳的事情中,要转向你的目标。
” - 奥斯卡·王尔德11. “没有切实可行的目标,时间只是一种流失。
” - 彼得·德鲁克12. “先想一想你要做什么,然后再启动。
” - 亨利·福特13. “我把当天的任务清单打印出来,然后逐个划掉,这样我就可以扔掉清单了。
” - 伯克夫妇时间规划:14. “警醒时间的价值,垃圾桶可能是最大的时间杀手。
” - 德尔·卡尔纳基15. “用心管理时间,才能创造美好的未来。
” - 卡洛斯·古德曼16. “做好计划,给自己预留足够的时间,不要总是把自己安排得太满。
” - 约翰·C·麦克斯韦17. “时间管理是生活管理的关键。
管理时间的五个黄金法则
管理时间的五个黄金法则时间是我们每个人都拥有的一种宝贵资源,然而,很多时候我们却发现自己似乎总是时间不够用。
管理时间就显得尤为重要,下面我将分享五个黄金法则,帮助你更好地管理自己的时间。
第一黄金法则:设定明确的目标和优先级设定明确的目标是高效时间管理的第一步。
在日常生活和工作中,我们常常会遇到各种琐事和紧急任务,如果没有明确的目标和优先级,很容易陷入被动状态,花费大量时间却收效甚微。
因此,我们需要根据长期和短期目标来设定自己的计划,并且根据重要性和紧急程度来确定任务的优先级,这样才能更好地安排时间和精力。
第二黄金法则:制定详细计划和合理安排有了明确的目标之后,下一步就是制定详细计划和合理安排。
通过制定每日、每周甚至每月的计划安排,我们可以将较大的目标分解成具体可行的任务,并且合理地安排时间来完成这些任务。
同时也要留出一定的弹性空间,以应对突发事件或者更改计划。
第三黄金法则:集中精力做事情集中精力做事情是高效利用时间的关键。
现代社会人们常常面临着各种干扰,比如社交媒体、手机通知等,这些干扰不仅会分散我们的注意力,还会浪费我们的宝贵时间。
因此,在工作和学习中,我们要尽可能地减少外部干扰,集中精力投入到当前任务中去,这样才能更快地完成任务,并提高工作效率。
第四黄金法则:学会拒绝和说“不”学会拒绝和说“不”对于高效管理时间至关重要。
很多时候,我们会因为想要取悦他人或者害怕拒绝别人而接受一些无关紧要甚至对自己不利的请求和安排,导致自己的时间被挤占。
因此,我们需要学会拒绝那些对自己计划无益甚至有害的事情,并且坚持自己的原则和计划。
第五黄金法则:合理安排休息和调整状态最后一个黄金法则是合理安排休息和调整状态。
长时间高强度地工作或学习会消耗我们的精力和注意力,而合理的休息和调整状态可以帮助我们恢复体力和精神状态,更好地投入到下一轮工作或学习中去。
因此,在管理时间的过程中,我们要科学合理地安排休息时间,并且通过运动、阅读、旅行等方式来调整自己的状态,保持良好的工作和生活状态。
时间管理的7条黄金法则
❖ 时运间用您管的“理个的人成7就条清黄单”金确法定目则标(1)
时间管理不仅仅是技巧的问题。要做好时间管理,不单单意味着要 添置一本记事本,列出要解决的任务,按照设定的时间完成它们。因为 如果您运气不好的话,很有可能列出错误的任务,这样您将无法离事业 的成功更近一步。
如果您要追求的个人生活的幸福,这么做同样对您毫无帮助。再怎 么完美的时间管理也只会让您越来越不满。
因此先抓住最根本的任务非常重要——确定您的目标,其中既包
括职业目标也包括个人目标。您的情况如何?您是否已经有了明确的目 标?您的生活目标是什么?对您来说什么是最重要的?
时间管理的7条黄金法则(1) 生活目标的等级——请按重要度排序
管理:扮演富有影响力的管理者角色,引导和培养其他人以实现目标。 专业知识:在某个领域成为权威专家,为熟练、全面地掌握专业知识长期不
您必须对不同的任务进行分类,区别的标准是它们的重要性,然后
按照这样的标准分配您掌握的所有时间。一定要注意不要在不重要的任 务上花费过多时间。同时,还要根据重要性确定完成任务的先后顺序, 重要级高的任务应当排在前面。
❖ 时按间重要管性理决的定先7后条顺黄序金法则(3)
对于管理者来说,重要的不仅是正确地处理事情,更关键的是要处理正确 的事情。根据长期以来的经验,人们总是把过多的时间和经历花费在次要的事 情上。早在19世纪,意大利经济学家Vilfredo Pareto就在以他命名的“帕雷托 法则”中提出了所谓的80:20法则。根据这条法则,只用20%的时间就能取得
成就时清间单—管—理的7条黄正确的金问题法让您实则现目(标!1) 1、哪些对您最重要的目标是您在目前的岗位上可以实现的?
请您比实现任何一个重要目标,您认为 是否有可能在其他岗位上实现它们?
时间管理的条黄金法则
时间管理的7条黄金法则2
专注于最重要的事
清楚自己的目标后;您就必须考虑如何实现这些目标了 您决不能 分散自己的精力 这一直是最主要的危险之一 您不可能同时实现自己
所有的想法;否则您最后将一事无成 您必须做出选择
总是问问自己下面两个问题: ◇ 实现这个想法或完成这个任务到底值不值得 ◇ 如果答案是肯定的:值得为它付出多少精力 值得花多少时间
因此先抓住最根本的任务非常重要——确定您的目标;其中既包
括职业目标也包括个人目标 您的情况如何 您是否已经有了明确的目 标 您的生活目标是什么 对您来说什么是最重要的
时间管理的7条黄金法则1
生活目标的等级——请按重要度排序
管理:扮演富有影响力的管理者角色;引导和培养其他人以实现目标 专业知识:在某个领域成为权威专家;为熟练 全面地掌握专业知识长期不
您必须对不同的任务进行分类;区别的标准是它们的重要性;然后
按照这样的标准分配您掌握的所有时间 一定要注意不要在不重要的任 务上花费过多时间 同时;还要根据重要性确定完成任务的先后顺序; 重要级高的任务应当排在前面
时间管理的7条黄金法则3
按重要性决定先后顺序
对于管理者来说;重要的不仅是正确地处理事情;更关键的是要处理正确 的事情 根据长期以来的经验;人们总是把过多的时间和经历花费在次要的事 情上 早在19世纪;意大利经济学家Vilfredo Pareto就在以他命名的帕雷托 法则中提出了所谓的80:20法则 根据这条法则;只用20%的时间就能取得80% 的效果;而其余80%的时间只能取得20%的效果
时间管理的7条黄金法则4
正确地给员工分配任务
正确分配任务的主要好处在于:
◇您可以摆脱B类C类任务的烦扰;集中全部精力处理A类任务 ◇您将给员工提供证明自己和进一步提升实力的机会;这也是
高效时间管理的二十一条黄金法则
高效时间管理的二十一条黄金法则1. 制定明确的目标和计划:将时间管理的重点放在实现目标和计划上,确保每天的活动都有明确的目的和时间段。
2. 制定优先级:将任务和活动按照紧急性和重要性进行分类,优先处理重要且紧急的事项。
3. 集中注意力:避免分散注意力,通过专注于一项任务或活动,提高效率和质量。
4. 简化任务:将复杂的任务拆分成更小的子任务,逐个完成,以避免被任务的压力所拖累。
5. 制定时间表:制定每天的时间表,将任务和活动安排到具体的时间段,遵守时间表严格执行。
6. 避免拖延:立即开始并完成任务,避免拖延,以免浪费时间和增加压力。
7. 避免多任务:专注于一项任务,避免在同一时间同时处理多项任务,以免分散注意力和提高错误率。
8. 利用工具和技术:使用日程表、提醒器、时间管理软件等工具和技术来辅助时间管理,提高效率。
9. 有计划地处理邮件和电话:设定特定的时间段来处理邮件和电话,避免不必要的中断和分散注意力。
10. 将时间浪费降至最低:避免无效的会议、社交媒体、电视等活动,将时间专注于有价值的事务上。
11. 保持健康的生活习惯:具备健康的身体和精神状态,对于高效时间管理至关重要。
保持良好的睡眠、饮食和运动习惯。
12. 学会委托和分配任务:将多余的任务委托给他人,合理分配任务,提高团队效率。
13. 学会说不:合理拒绝那些不重要或不符合自己目标的请求,将时间和精力放在更有价值的事务上。
14. 完成一项任务后进行休息:给自己一定的休息时间,以恢复精力和集中注意力,提高效率。
15. 设定时间限制:为每个任务设定合理的时间限制,以有效地分配时间和激励自己更快地完成任务。
16. 学会适当地说“不”:学会拒绝那些不是自己职责范围的任务和请求,以免分散精力。
17. 学会快速决策:遇到需要决策的问题时,尽快做出决策,避免过多的思考和拖延。
18. 学会批量处理任务:将相似的任务批量处理,提高效率和减少交替的时间损失。
19. 避免干扰:创造一个安静、无干扰的工作环境,减少被他人的干扰和打扰。
管理时间的五个黄金法则
管理时间的五个黄金法则时间是我们每个人最为宝贵的财富之一,而有效地管理时间则是我们成功的关键。
面对繁忙的工作和生活,我们常常感到时间不够用,事务缠身,导致效率低下,心力交瘁。
然而,只要掌握了管理时间的五个黄金法则,我们就能更好地安排自己的生活和工作,提高效率,实现自我价值。
法则一:设定明确的目标和优先级设定明确的目标是管理时间的基础。
我们需要知道自己想要达到什么样的成果,明确自己的长期目标和短期目标。
长期目标可以是职业规划、家庭幸福等,而短期目标则是为了实现长期目标所制定的具体行动计划。
在设定目标时,我们还要明确优先级。
优先级就是为每个任务或项目确定一个紧急程度和重要程度,从而决定安排顺序。
将事务分为紧急但并不重要、重要但不紧急、紧急且重要以及既不紧急也不重要四个类别,并按照重要性和急迫性进行排序。
法则二:避免时间黑洞时间黑洞是指那些浪费时间和精力、没有产出价值的活动或习惯。
比如无关紧要的社交媒体浏览、电视剧追剧等。
这些活动可能会让我们陷入进退两难的局面,迫使我们花费更多的时间和精力去赶进度。
为了避免时间黑洞,我们需要有意识地规划每天的活动,并且纠正一些不良习惯。
建议使用番茄工作法或者其他专注时间技巧来提高效率,在工作或学习中保持高度集中。
法则三:合理安排任务和休息时间合理安排任务和休息时间是保持高效率工作的关键。
我们应该注意把握“黄金时间段”,即在一天当中状态最好、思维最清晰的时候进行最重要、最需要集中精力的任务。
另外,在工作或学习过程中合理安排休息时间也很重要。
科学研究表明,循环式工作和休息可以提高效率。
建议采用番茄工作法进行工作循环,即每25分钟工作后休息5分钟,每4个循环后进行较长休息10-15分钟。
法则四:学会说“不”学会说“不”是管理时间的重要原则之一。
我们常常会因为害怕被拒绝或面子问题而接受太多与自己目标不相关的任务或请求,从而分散了精力和时间。
要学会识别哪些任务对于我们来说是重要且有价值的,哪些任务只会消耗我们的时间和精力。
时间管理的10条黄金法则
时间管理的10条黄金法则进行有效的时间管理,必须把握以下十大法则:细微边界法则细微边界法则是指时间上的细微差别可能导致最终结果上的巨大差异,即所谓“失之毫厘,差之千里”。
细微边界法则在生活中无处不在,如因一分之差错过了列车,可能要再花几个小时或更长时间等待下一列;抢救危重病人延误一分钟,可能会夺去病人的生命;而在比赛中慢了一秒钟,就可能与奖牌擦肩而过……细微边界法则在经济领域表现得更为突出,现代市场竞争已经由“大鱼吃小鱼”转变为“快鱼吃慢鱼”,企业间在对市场反应速度上的细微差距,可能导致利润率上的天壤之别。
英特尔公司就是因为总能比竞争对手快一步推出性能更高的处理器,成功攫取了CPU市场80%的利润。
而那些动作总比别人慢半拍的企业,均难以摆脱最终覆灭的命运。
细微边界法则告诉我们,决定一个人能否成功,有时不在于其是否比别人付出了更多的辛苦,而在于其是否比别人先行一步。
先行一步天地宽,抢先一步,就会领略到别样的风景,就会占尽先机,而办事拖拉、没有时间观念,就可能因一步赶不上,而步步赶不上。
为此我们必须增强时间观念,无论做什么事情,都要有时不我待的紧迫感,早谋划、早准备、早着手,这样才会在工作和生活中争取主动;凡事都要打好时间提前量,这样才会避免因一步之差而与成功失之交臂的遗憾。
帕累托法则帕累托法则又称80/20法则,是由英国经济学家和社会学家帕累托发现的,最初只限定于经济学领域,后来这一法则也被推广到社会生活的各个领域,且深为人们所认同。
帕累托法则是指在任何大系统中,约80%的结果是由该系统中约20%的变量产生的。
例如,在企业中,通常80%的利润来自于20%的项目或重要客户;经济学家认为,20%的人掌握着80%的财富;心理学家认为,20%的人身上集中了80%的智慧等。
具体到时间管理领域是指大约20%的重要项目能带来整个工作成果的80%。
并且在很多情况下,工作的头20%时间会带来所有效益的80%。
帕累托法则对我们的启示是:大智有所不虑,大巧有所不为。
时间管理的七个黄金法则
时间管理的七个黄金法则时间管理是一项关键的生活技能,它可以帮助我们充分利用每一天的时间,提高工作效率,实现更多的目标。
然而,现代社会的快节奏和各种分散注意力的干扰往往使我们难以有效地管理时间。
为此,本文将介绍时间管理的七个黄金法则,帮助我们更好地管理时间,提高生产力。
法则一:设定明确的目标和优先级在时间管理中,明确目标是至关重要的。
我们需要明确知道自己要实现的目标是什么,并按照重要性和紧急性对它们进行优先级排序。
设定明确的目标和优先级可以帮助我们更好地分配时间和精力,避免陷入琐事和无效的工作中。
法则二:制定详细的计划一句谚语说得好:“没有计划,就是最差的计划。
”制定详细的计划是时间管理的核心。
我们可以通过制定每日、每周或每月的计划,明确任务和时间要求,合理安排时间,达到高效利用时间的目的。
法则三:克服拖延症拖延症是时间管理的大敌,它会浪费我们大量的时间和精力。
为了克服拖延症,我们可以采取一些措施。
首先,认识到拖延的坏处,意识到时间的宝贵性。
其次,找出导致拖延的原因,如缺乏动力、缺乏信心等,然后采取相应的解决方法。
最后,制定明确的时间表和截止日期,设定奖励机制来激励自己完成任务。
法则四:专注于一件事情在当今社会,我们常常面临各种干扰和分心的因素,如手机、社交媒体和电子邮件。
为了提高工作效率,我们需要学会专注于一件事情。
通过减少干扰因素,集中注意力,我们能够更好地完成任务,并在更短的时间内获得更好的成果。
法则五:合理安排时间片段时间片段是时间管理的有效工具。
将一天划分为若干个时间片段,并为每个时间片段制定明确的任务和目标。
通过有效地安排时间片段,我们能够更好地组织时间,提高工作效率和产出。
法则六:学会说“不”学会说“不”是时间管理的关键技能之一。
我们常常面临各种各样的邀约和请求,如果一味地答应下来,我们就会被琐事和他人的时间所占据。
因此,我们需要学会拒绝那些不重要或不紧急的事情,保护我们的时间和精力,专注于自己的目标和任务。
时间管理十大黄金法则
2018/9பைடு நூலகம்21
第八条——设定优先顺序
蛰伏只是为了雄飞,上天赋予我们一张嘴巴、两只眼睛和两只耳朵, 就是告诉我们要想成功就要少说话、多听、多看。
80/20定律。用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理 会影响到未来的事情。
2018/9/21
第九条——时间期限、奖励
蛰伏只是为了雄飞,上天赋予我们一张嘴巴、两只眼睛和两只耳朵,就 是告诉我们要想成功就要少说话、多听、多看。 帕金森定律:事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时完 成八个小时的工作,需要压缩、紧凑时间,这也是浪费时间的一种形式。 规定完成一个任务的开始以及结束的时间,在这段时间内全身心投入, 会达到令人满意的效果的。 在完成一个分段目标,应该给自己一个奖励,例如买一样喜欢的东西, 吃一顿美食,产生持续的行动力,就像游戏的即时反馈机制,不断地得 到正面反馈,才有继续玩下去的动力。
2018/9/21
第四条——同类事情一次做完
蛰伏只是为了雄飞,上天赋予我们一张嘴巴、两只眼睛和两只耳朵,就 是告诉我们要想成功就要少说话、多听、多看。 假如你在做纸上作业,那段时间都做纸上作业;假如你是在思考,用 一段时间只作思考;打电话的话,最好把电话累积到某一时间一次把它 打完。 当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。批量处理 自己的工作和日常事务。 生活和工作中有很多事情是可以一起做,甚至批量去做的,批量做的 事情有打电话、发邮件、文书工作等。
2018/9/21
目 录
第一条——要和价值观吻合
第二条——目标 第三条——“不被干扰时间” 第四条——同类事情一次做完 第五条——时间管理记录 第六条——充分利用碎片时间 第七条——时间大于金钱 第八条——设定优先顺序 第九条——时间期限、奖励 第十条——简化工作
管理时间的五个黄金法则
管理时间的五个黄金法则时间是每个人最宝贵的资源之一,如何合理地管理和利用时间成为了现代人面临的一个重要课题。
管理时间的好与坏直接决定了一个人的效率和生活质量。
本文将介绍管理时间的五个黄金法则,帮助读者更好地管理自己的时间。
黄金法则一:设定明确的目标成功的时间管理首先需要明确自己的目标。
只有清楚知道自己想要达到什么,才能有针对性地安排时间。
设定明确的目标可以帮助我们聚焦于重要的事情,并将精力集中在真正能够推动我们向前发展的事务上。
在设定目标时,我们可以使用SMART原则。
即目标需要具备以下特点:具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Attainable)、与现实相关(Relevant)和有时限(Time-bound)。
通过使用SMART原则,我们可以更加清晰地了解自己的目标,并制定相应的计划。
黄金法则二:制定有效的计划明确目标之后,接下来就是制定有效的计划。
有效的计划可以将我们的目标细化为具体的步骤和行动,帮助我们在实践中更好地达到目标。
制定计划时,可以采用时间管理工具,比如Todo list、GTD方法等。
通过将任务细化为小的子任务,并设置优先级,我们可以更好地进行优先级排序和安排时间。
此外,还可以合理使用日历、提醒工具等来提醒自己时间安排。
黄金法则三:设置优先级在制定计划时,我们必须要注意任务的优先级。
合理设置优先级能够帮助我们更好地确定哪些任务是最重要和紧急的,以及如何分配时间和资源。
一种常见的方法是Eisenhower原则,也称为重要紧急矩阵。
将任务分为四个象限:重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、既不重要也不紧急。
通过这种方式,我们可以将重要且紧急的事情放在首位,并合理安排其他事务。
黄金法则四:集中注意力管理时间需要我们保持专注和集中注意力。
当我们分心于琐碎无关紧要的事情时,会浪费大量宝贵时间。
因此,我们需要建立专注于重要事情的习惯。
有几种方法可以帮助我们集中注意力。
时间管理十一金律
时间管理十一金律时间管理是现代社会中提高工作效率和生活质量的关键技能之一。
合理安排时间可以帮助我们更加高效地完成任务,避免拖延,减少压力,提升生活满意度。
在时间管理领域,有一些被广泛接受的原则和方法,被称为“时间管理十一金律”。
下面将逐一介绍这十一条黄金法则。
1. 设定清晰的目标设定明确的目标是高效时间管理的基础。
优先考虑目标,将每天的任务与目标对应起来,确保你的每一个活动都朝着完成目标的方向前进。
2. 制定合理的计划制定合理的计划可以帮助我们更好地安排时间。
将任务切分为小步骤,并按照优先级排序。
合理安排每天的时间表,合理分配时间给每一个任务,确保不会遗漏重要的任务。
3. 遵循二八法则二八法则指出,80%的成果来自于20%的努力。
在时间管理中,这意味着要找出那些最重要的任务,将更多的时间和精力投入其中,以获得最大的效果。
4. 集中注意力在完成任务时,集中注意力是非常重要的。
避免同时进行多个任务,专注于一件事情,以提高效率。
关闭社交媒体和其他干扰源,创造宁静的工作环境,避免被打断。
5. 学会拒绝学会拒绝是有效时间管理的关键。
学会说“不”,对于那些不重要、不紧急的事情,以及那些不符合你的目标的事情,要坚决说“不”。
6. 做好时间估计在安排任务时,合理估计时间非常重要。
不要低估任务所需的时间,这样容易导致时间不够用,增加压力。
要对每个任务有一个清晰的时间估计,以便准确安排时间。
7. 利用待办清单待办清单是一种非常有用的工具,可以帮助我们记录和组织任务。
将每天的任务列在待办清单中,可以不断查看和更新,确保不会遗漏任何重要的任务。
8. 利用技术工具现代科技为时间管理提供了很多有用的工具。
使用日历软件、任务管理工具和提醒应用程序等,可以提高时间管理的效率。
但要注意不要过分依赖技术,适度使用。
9. 做好时间分配合理分配时间对于高效时间管理至关重要。
对每个任务设置一个合理的时间限制,避免过度投入时间。
并给予自己一些休息时间,保持身心健康。
时间管理的黄金法则
时间管理的黄金法则时间管理是指通过合理地规划和利用时间,提高工作效率,实现目标的一种管理方式。
在快节奏的现代社会中,高效地管理时间对于个人和组织都至关重要。
以下是时间管理的黄金法则,帮助人们更好地管理自己的时间。
1.设定明确的目标:2.制定优先级:制定优先级是时间管理的核心内容之一、人们往往面临各种各样的任务和事务,如果没有明确的优先级,就容易陷入繁忙而低效的状态。
在制定优先级时,可以使用“爱因斯坦矩阵”或乔治·莫西尔的ABC法则等工具,将任务分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四个类别,并根据优先级来安排时间。
3.制定时间计划:制定时间计划是时间管理的基础工作。
通过制定时间计划,人们可以明确每天、每周和每月需要完成的任务和活动,并合理分配时间。
时间计划可以用日历、待办事项列表、时间表等形式进行,同时要遵守时间计划,养成良好的时间管理习惯。
4.避免拖延症:拖延症是时间管理的大敌。
许多人在面对任务时常常会拖延,导致时间浪费。
为了避免拖延症,可以采取一些应对策略,如分解任务、设定截止日期、奖惩机制等。
同时,还要关注个人的工作能力和生物节律,找到最适合自己工作的时间段,并尽量避免工作场所的干扰。
5.学会说“不”:学会拒绝无关紧要的任务和邀约,是时间管理中重要的一环。
很多人容易接受他人的请求,导致自己过于忙碌,无法完成重要的任务。
学会说“不”可以使人们更专注地做好自己的事情,节省时间和精力。
6.合理利用碎片时间:碎片时间是指一些零散的、短暂的时间段,如等车、排队等。
合理利用碎片时间可以提高效率,可以进行一些简单的任务,如阅读、回复邮件等。
7.避免过度工作:在追求高效率的同时,也要注意避免过度工作。
长时间的连续工作会导致身体和心理的疲劳,反而适得其反。
适当休息和放松可以提高工作效率,保持身心健康。
8.使用时间管理工具:现代科技提供了各种各样的时间管理工具,如手机应用程序、电子日历、待办事项应用等。
时间管理的金定律一共有11条
时间管理的金定律是指一系列关于高效利用时间的原则和规律,它们可以帮助我们更好地安排时间,提高工作效率,达到事半功倍的效果。
下面我们就来详细介绍一下时间管理的金定律。
一、帕累托法则(二八定律)帕累托法则也被称为二八定律,它指出80的结果来自20的成本。
在时间管理中,我们应该集中精力和时间处理那些最重要、最有价值的事情,而不是被琐碎的事情困扰。
二、庄子时间管理定律庄子认为时间是相对的,人们对时间的感受取决于心境的平和与否。
在时间管理中,我们应该学会调节自己的心态,保持平和,不被时间压力所困扰,以更好地安排时间。
三、墨菲定律墨菲定律认为一旦一件事出错,其他的事情也会接二连三地出错。
在时间管理中,我们应该注重细节,做好事前的准备工作,避免出现连锁反应的错误。
四、洛伦兹曲线法则洛伦兹曲线法则认为事情处理的过程中,80的时间都会被用在解决最后20的问题上。
在时间管理中,我们应该合理安排时间和精力,尽量避免陷入事情处理的最后阶段。
五、帕金森定律帕金森定律认为工作会膨胀到填满我们安排给它的时间。
在时间管理中,我们应该合理设定时间限制,迫使自己高效地完成工作。
六、墨菲定律2墨菲定律2指出事情总是会向着最糟糕的方向发展。
在时间管理中,我们应该做好充分准备,考虑到各种可能的情况,以便及时应对突发状况。
七、洞察力定律洞察力定律认为应该在最佳的时机做出决策。
在时间管理中,我们应该在最佳的时机安排最重要的工作和决策,以获得最佳的效果。
八、帕累托原则帕累托原则认为20的原因会导致80的结果。
在时间管理中,我们应该集中精力处理那些最重要的20的原因,以获得80的成果。
九、赵明钢定律赵明钢定律认为如果我们花了足够多的时间和精力,就能找到一个不需要花费太多时间和精力的方法。
在时间管理中,我们应该花足够的时间和精力,寻找更有效的工作方法和途径。
十、墨菲法则墨菲法则认为一旦某件事情开始出错,它就会一发不可收拾地恶化下去。
在时间管理中,我们应该及时发现问题,并采取有效的措施解决问题,避免事情恶化。
各种有意思的话语
时间管理的11条黄金法则金律一:要和你的价值观相吻合你一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确.你就很难知道什么对你最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。
时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。
你永远没有时间做每件事,但你永远有时问做对你来说最重要的事。
金律二:设立明确的目标成功等于目标,时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。
金律三:改变你的想法美国心理学之父威廉•詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它。
”当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。
不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。
然后,从明早开始,每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。
金律四:遵循20比80定律生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。
成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。
金律五:安排“不被干扰”时间每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。
假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。
最容易被忽视的18个人情世故人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则,属于社会知识的范畴。
这些知识大半来源于与不同人群的社会交际,也来源于社会冲突与社会发展。
在有专业知识与技能的情况下,人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度,也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感与适度感。
时间管理三大黄金法则
时间管理三大黄金法则
一、定期计划
1、每天安排一个完整的计划:每天安排一个完整的计划,将任务分解成具体的任务,并为每个任务安排一定的时间,以便更好地完成任务。
2、安排优先级:分析任务的重要性,按照优先级安排任务,先完成重要的任务,然后再完成次要的任务。
3、安排备份计划:制定一个备份计划,当出现意外情况时,可以用备份计划来及时调整安排,以免影响工作计划。
二、精确控制
1、精确计时:计时是精确控制时间的最有效方法,可以帮助自己更加有效地安排任务,更加准确地完成任务。
2、调整时间:根据任务的重要性,可以调整任务的时间,以便更好地安排任务,更加有效地完成任务。
3、分解任务:任务可以分解成较小的任务,以便更好地安排任务,更加准确地完成任务。
三、灵活调整
1、灵活调整:根据实际情况,可以灵活调整任务,以便更好
地安排任务,更加有效地完成任务。
2、及时调整:当出现意外情况时,及时调整任务,以免影响任务的完成。
3、安排备份:制定一个备份计划,当出现意外情况时,可以用备份计划来及时调整安排,以免影响工作计划。
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时间管理的10条黄金法则进行有效的时间管理,必须把握以下十大法则:细微边界法则细微边界法则是指时间上的细微差别可能导致最终结果上的巨大差异,即所谓“失之毫厘,差之千里”。
细微边界法则在生活中无处不在,如因一分之差错过了列车,可能要再花几个小时或更长时间等待下一列;抢救危重病人延误一分钟,可能会夺去病人的生命;而在比赛中慢了一秒钟,就可能与奖牌擦肩而过……细微边界法则在经济领域表现得更为突出,现代市场竞争已经由“大鱼吃小鱼”转变为“快鱼吃慢鱼”,企业间在对市场反应速度上的细微差距,可能导致利润率上的天壤之别。
英特尔公司就是因为总能比竞争对手快一步推出性能更高的处理器,成功攫取了CPU市场80%的利润。
而那些动作总比别人慢半拍的企业,均难以摆脱最终覆灭的命运。
细微边界法则告诉我们,决定一个人能否成功,有时不在于其是否比别人付出了更多的辛苦,而在于其是否比别人先行一步。
先行一步天地宽,抢先一步,就会领略到别样的风景,就会占尽先机,而办事拖拉、没有时间观念,就可能因一步赶不上,而步步赶不上。
为此我们必须增强时间观念,无论做什么事情,都要有时不我待的紧迫感,早谋划、早准备、早着手,这样才会在工作和生活中争取主动;凡事都要打好时间提前量,这样才会避免因一步之差而与成功失之交臂的遗憾。
帕累托法则帕累托法则又称80/20法则,是由英国经济学家和社会学家帕累托发现的,最初只限定于经济学领域,后来这一法则也被推广到社会生活的各个领域,且深为人们所认同。
帕累托法则是指在任何大系统中,约80%的结果是由该系统中约20%的变量产生的。
例如,在企业中,通常80%的利润来自于20%的项目或重要客户;经济学家认为,20%的人掌握着80%的财富;心理学家认为,20%的人身上集中了80%的智慧等。
具体到时间管理领域是指大约20%的重要项目能带来整个工作成果的80%。
并且在很多情况下,工作的头20%时间会带来所有效益的80%。
帕累托法则对我们的启示是:大智有所不虑,大巧有所不为。
工作中应避免将时间花在琐碎的多数问题上,因为就算你花了80%的时间,你也只能取得20%的成效,出色地完成无关紧要的工作是最浪费时间的。
你应该将时间花于重要的少数问题上,因为掌握了这些重要的少数问题,你只花20%的时间,即可取得80%的成效。
工作中我们要学会“不钓小鱼钓鲸鱼”,如果你抓了100条小鱼,你所拥有的不过是满满一桶鱼,但如果你抓住了一条鲸鱼,你就不枉此行了。
黄金三小时法则黄金三小时法则认为,早晨5~8点是人一天中效率最高的三小时。
一天之计在于晨,早晨头脑最清醒、精力最充沛、思维最活跃、环境最安宁、注意力最集中、心情最愉悦,而且由于刚刚醒来,收集睡眠中的潜意识也最全,在这一时段工作一小时相当于其他时段工作三个小时。
当你早早起床开始工作时,你甚至能在正常的工作时间来临前完成一天的工作,这样即将开始的一天就是你多赚出来的。
黄金三小时法则告诉我们,应该利用一天中效率最高的时段去完成一天中最重要的工作,以达到事半功倍的效果。
当然,由于生物钟的不同,黄金三小时的具体时段可能因人而异,但这并不影响此法则作用的发挥。
我们应该在生活中多体会,以便找出自己的黄金三小时并利用好它,达到一天等于两天的效果。
黄金三小时法则还可以进一步扩展,我们可以把每星期的第一天作为黄金时段,处理完一星期最重要的工作,把每个月的第一星期作为黄金时段,处理完一个月最重要的工作。
如果你做到了这一点,你就抢占了时间争夺战中的每一个制高点,并获得了一支强大的时间预备队,无论将其使用到哪一个方向,都会在那里取得压倒性的优势。
帕金森法则帕金森法则认为,工作在最终期限到来前是不可能被完成的。
这一法则实际上是依赖人与生俱来的惰性和对最后期限的潜意识发挥作用。
人们会下意识地根据完成时限的远近把工作分为三六九等,完成时限越近,人们对某项工作的关注度越高、投入的精力越大。
迫近最后期限的工作,会促使人们挖掘自身的潜能,调动一切资源保证任务按期完成;而那些完成时限较远或可以被无限期推迟的工作往往被束之高阁。
帕金森法则对我们的启示是,为避免拖拉、克服惰性,应该为工作设置尽可能短的完成时限,通过时间的压力保持工作的动力,使每一项工作都能在第一时间完成,以便争取主动;对于那些对未来起重要作用的长远目标和长远规划,则应进行合理分解,细化为在每一阶段可完成的小目标,并设定严格的时限,以避免这些重要而不紧急的任务在日常工作中被忽视,出现平时不烧香、临时抱佛脚的被动局面。
学习曲线法则学习曲线法则是指在一个合理的时间段内,连续进行有固定模式的重复工作,工作效率会按照一定的比率递增,从而使单位任务量耗时呈现一条向下的曲线。
学习曲线效应是在以下两种因素的共同作用下产生的:一是熟能生巧,连续进行有固定套路的工作,操作会越来越熟练,完成单位任务量的工作时间会越来越短;二是规模效应,生产10件产品与100件产品所需要的生产准备时间、各生产环节间的转换时间是一样的,因此一次生产的产品越多,分摊到每件产品上的准备时间和转换时间越少,单位生产效率越高。
学习曲线法则告诉我们,应尽量集中处理性质相同的事务性工作, 如一次性处理具有相同性质的所有文件,一次性打完所有的沟通电话,一次购齐所需的生活用品,一次性做完所有家务等。
这样既有利于提高工作的熟练程度,又能通过批量作业减少准备工作和中间环节占用的时间,从而达到节约时间、提高效率的目的。
报酬递减法则报酬递减法则与学习曲线法则相反,是指从事某项创新型的工作超过一定时限以后,单位时间内取得的工作成果会逐渐降低。
造成时间报酬递减的原因是多方面的:由于长时间从事单调的工作,人的兴趣会降低,创造力逐渐减退;运用大脑的特定区域的时间过长会导致神经紧张、用脑过度,容易使人疲劳;长时间的脑力劳动,会导致脑供血不足和大脑缺氧,思维因此而变得迟钝,工作效率快速降低。
报酬递减法则告诉我们,要提高创新型工作的效率,应注意时间的“套种”和工作任务的合理搭配。
从事某项工作一段时间,感觉工作效率开始降低时,就应该及时切换到另一项工作,从而使大脑的不同区域被轮流使用,这样既可以保持对工作的兴趣,又能使工作始终保持在时间报酬递增的区间内,从而提高工作效率。
另外,每工作一小时就应该放下手中的工作,起来活动十分钟,通过运动促进脑部血液供应,保持精力充沛。
报酬递减法则还可用于对工作设计的指导。
考虑到长期从事单调的工作会导致员工绩效不断降低,应采取工作丰富化设计或通过工作人员的定期交流、轮岗,以保持员工的工作热情,提高员工的工作效率。
反效法则反效法则是报酬递减法则的进一步发展和极端化,是指当超负荷工作过长的时间后,由于注意力不集中、头脑不清醒导致失误发生,造成难以弥补的损失或工作的延误,出现得不偿失的结果。
反效法则最典型的例子是疲劳驾驶导致车祸的发生,最普遍的例子是在电脑前工作时间过长后发生的误操作,导致重要文件被删除或重要数据丢失。
反效法则告诫我们,必须掌控好工作与生活的节奏,做到有张有弛,高负荷工作一段时间以后,必须强迫自己休息一段时间。
为避免反效法则的发生,应该养成一些良好的工作习惯,如及时备份电脑中重要的数据与文件,设置应急处理系统等。
但避免反效法则发生的最好办法还是做好时间计划,对于有时间压力的任务、重要的任务,要未雨绸缪,早做打算、提前入手,争取主动,这样才会避免因赶工造成长时间、超负荷工作的情况发生,从而避免负面效用的出现。
自控法则自控法则其实包含三层含义:一、对于能自我掌控的事务,不用再花过多的时间和精力去掌控它,它会自行朝着既定的目标前进;二、对于你无法掌控的事务,不必为其多费心思,时间会给出一切问题的答案;三、对于你能够而且应该掌控的事务,用心去掌控。
自控法则告诉我们,可以通过事物的自我控制实现预定的目的,从而腾出时间和精力去做更重要的工作。
如可以在年轻时定期存入一笔存款,让其在银行里自行增值,当退休时就会得到一笔丰厚的财富;管理者可以在严格选拔、认真培训的基础上授权下属处理日常事物,从而使自己能集中时间和精力思考对组织发展更为重要的问题等。
自控法则还告诉我们,应该承认并接受你无法掌控的领域,关注你可以掌控的领域,并且采取行动。
当你整天为无法实现的目标而苦恼时,试着把它忘掉,追求你通过努力能够实现的目标,说不定会达到“无心插柳柳成荫”的效果;当你对一个问题百思不得解其时,试着把它放一放,让时间和潜意识去解决,说不定会达到“众里寻她千里度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的效果。
聚光法则只有把阳光聚集到一点,才能产生足够的热量把火炬点燃。
同样,聚光法则认为,只有把有限的时间聚焦到重要的目标上,才能保证事业上的成功。
目标过于分散等于没有目标,把有限的时间分散到众多的目标上,就像把有限的资金在众多的项目上撒胡椒面,最终只能导致每一个项目都虎头蛇尾、半途而废。
如果把宝贵的时间投资都用来建设烂尾楼和半截子工程,最终将使你的时间账户彻底破产,导致你一事无成。
聚光法则对我们的启示是:专注与执着是成功的关键。
我们在工作中应该养成聚精会神的习惯,避免过多目标的诱惑,一次应只瞄准一个目标。
一旦开始某项工作,就应坚持不懈地做下去,直接获得令人满意的结果,不干则已,干则一次把事情做到最好,否则返工将会使你所花费的时间成倍增长。
行百里者半九十时,能否完成最后10%的工作,是决定一件事情最终成功还是失败的关键。
许多人之所以没有成功,就是因为在完成90%的工作后以为大功告成而转移了视线,最终导致工作的半途而废,也使宝贵的时间被白白浪费。
时间—资源互补法则时间——资源互补法则来源于项目管理领域,是指时间与用于项目实施的其他资源之间存在互为补充、互相替代的关系。
在项目实施过程中,当某一任务完成时限紧迫时,可通过调剂其他资源,增加人力、资金、物资、设备等投入的方式来加快任务的进程;当某一任务完成时限较为宽松时,可调剂部分人、财、物用于完成时限更为紧迫的其他任务,从而实现项目资源最优利用。
时间——资源互补法则告诉我们,应该站在更加宏观的角度看待时间与其他资源的利用问题,根据实际需要对时间和其他资源进行灵活分配、合理调度。
只要你感到完成某项任务时间紧迫、力不从心时,你都应该首先想到是否还能找到其他资源以加快任务完成的进度。
在寻找资源时,想象力越丰富越好,比如寻求专业人士的指导,查找网络资料,购买专业书籍,添置先进设备或者直接向上级、同事或家人、朋友求援等,一切可能获得又有利于缩短工作进程的资源都是可选之项。
目前经济领域最流行的外包业务其实就是时间-资源法则的扩展应用。
世界上许多知名企业把生产、服务甚至研发等业务外包给在某一领域具有较大优势的其他企业,从而大大缩短了产品投放市场的进程。
你也可以选择把部分事务外包出去,比如保洁公司、搬家公司和其他许多专业服务公司,都能为你提供又快又好的服务,为你节省出大量宝贵的时间去从事更重要的工作。