长期喝纯净水好不好

纯净水到底可以长期喝吗

纯净水到底可以长期喝吗
可能很多人为了方便不愿意去烧开水，就去购买一些纯净水，纯净水确实比一般的水的口感以及味道都会特别好，但是一些纯净水中有很多的矿物质没有过滤出去，长期食用可能会给我们自身带来胆结石的问题，一定要进行加热以后再进行饮用，来了解一下纯净水可以长期喝吗呢吧。

纯净水不可以长期喝。

1) 桶装水无疑是现代人都认为比较方便而且干净的饮用水, 但我们是不是一般都需要打电话让他送水呢
2) 实验证明，任何的桶装水在开启后，保质和保鲜时间只
有24小时(一天)，在24 小时以后，因为一直和空气有接触，
慢慢的就会滋生细菌，而细菌的繁殖速度是很快的，2-3天后就可以到达细菌超标的程度。

并且说到这个保鲜，我们知道水的衰老速度很快，水分子只有经过不断撞击链接才称得上是活性水，也是富集氧的水。

可如果一桶水放上五天，你们还认为它还是活
性水吗。

那就是老化水了，也就是我们所说的死水，并且是细菌超标的死水。

所以很多时候与其说是花钱买一个安全和健康，不如说是给自己买一个安全的感觉。

纯净水可以长期喝吗呢的回答是否定的，我们日常不要因为图方便就去长期的饮用纯净水，自己家中的水烧开喝，对于我们身体才会产生更大的帮助，水可以有效的帮助我们补充能量，还可以达到美颜护肤的效果，纯净水一定要加热以后再食用。

长期喝纯净水对身体好不好

长期喝纯净水对身体好不好%$东莞水处理&#？东莞水处理，自来水都存在不安全的因素：一是自来水水源的污染问题，人工对水质的处理技术和设备的发展速度赶不上水质污染的速度；二是采用二次供水设施，如输配管道和中间水箱，由于种种原因出现二次污染的问题，导致居民家中水龙头里出现铁锈、红虫、浑浊、水垢、异味等；三是为了防止传染病等出现，自来水要用氯进行消毒，氯与水中的一些有机物发生反应会产生对人有毒有害甚至致癌的副产物。

纯净水可以长期饮用?长期喝会降低免疫功能记者在市场上采访发现，不少纯水机的销售人员会说纯净水是最干净的水，很多著名咖啡馆、餐厅都把纯净水作为日常饮用水的上佳选择。

专家点评：纯净水的口感确实会优于普通水。

不过，它虽然去除了某些对人体有害的有机和无机污染物，但对人体有益的矿物质(钙、镁等)含量也大大降低，等于是把水中的好物质和坏物质都给滤掉了。

长期饮用纯净水可能会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失，尤其是对一些敏感人群：患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更是如此。

由第三军医大学军事预防医学院环境卫生系舒为群教授主持的一项研究发现，长期饮用纯净水可能会引起大鼠血镁降低，导致脂质代谢障碍，血脂增高，损害心血管系统，从而成为某些疾病如动脉粥样硬化的诱因。

专家点评：硬度较高的水进行软化后，水会变得柔滑，确实对皮肤、头发有一定好处，对于洗衣服的洁净能力也有提升。

但是这种益处也不像商家宣传的那么“神奇”，而且水的硬度太低反而会有反作用，像洗头发时还需要水中有一定量的矿物质，才真正对头发有益。

健康用水小窍门东莞水处理 1.烧开水可以将水中的微生物杀灭，但微生物的排泄物，尤其是致病菌杀死后释放出来的内毒素，在100℃下不能被杀灭，因此烧开水时，应把水烧开3分钟再关火，而且在水快烧开时打开壶盖，让水中残留的挥发性有机物挥发掉，然后再盖上盖子继续烧。

2.我国使用的自来水管网大多是含铅的镀锌管，使用时间都在5年以上，管壁容易出现腐蚀和污染，导致铅的溶出量增加。

纯净水虽纯净,但长期大量饮用会引起缺钙

纯净水虽纯净，但长期大量饮用会引起缺钙健康饮水对人体非常重要，尤其是儿童、婴幼儿等特殊人群，专家指出，自然冷却的白开水是最适合幼儿的饮品，1至3岁幼儿每天每千克体重约需水125毫升，而且，最健康的饮水方法是要少量多次饮用。

专家指出，最适合儿童的饮料首选白开水，而不是看似非常干净的纯净水。

当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温开水活性的研究。

研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。

喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。

发烧时，多喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷。

儿童每天喝水要保证在1000毫升左右，少儿不宜长期饮用纯净水。

有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但纯净水喝多了对
少年儿童的害处很大。

水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素。

他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。

儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。

长期饮用纯净水的危害有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢长期饮用纯净水的危害有哪些
导语：现如今，纯净水已经成为很多办公场所和居家生活中人们最喜欢选择的饮用水，但是，事实上纯净水是经过一系列的加工处理而制造出来的，其中是
现如今，纯净水已经成为很多办公场所和居家生活中人们最喜欢选择的饮用水，但是，事实上纯净水是经过一系列的加工处理而制造出来的，其中是缺乏部分微量元素和矿物质的，因此，长期饮用纯净水是存在会对饮水者的健康有所影响的危害性的，那么，长期饮用纯净水的危害有哪些？
1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O)，不含矿物质的水对于生命是不利的。

2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。

长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。

美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。

很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。

3、纯净水是弱酸性水(pH为5～7)，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。

美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。

4、纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

不宜长期饮用纯净水之三、长期饮用纯净水影响身体健康

不宜长期饮用纯洁水之三、长期饮用纯洁水影响身体安康水是人类赖以生存六大养分素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体安康至关重要。

北京化工大学生命动力和水资源争辩中心金日光教授指出：“水对于生命的起源及在生命连续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类安康连续生命。

”人们在选择饮用水时，更应留意是否有利于安康，纯洁水是否有利于安康呢？国家发改委公众养分与进展中心柴巍中博士在“2022年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯洁水具有极强的溶解矿物质、微量元素的力量，人们大量饮用纯洁水后，体内原有微量元素、养分素和养分物质，就会快速地溶解于纯洁水中，然后排解体外，使人体内的养分物质失去平衡，消灭安康赤字，不利于身体安康。

现在很多欧洲国家都规定纯洁水不能直接作为饮用水”。

美国有名水专家马丁·福克斯医学博士，在《安康的水》一书中强调指出：“喝被污染的水和脱盐水〔即纯水〕都会对我们的安康造成损害。

”我国海军医学争辩所给水部丁南湖争辩员等人，从1987 年至1994 年对小白鼠进展了7 年试验，让其长期喝蒸馏水，结果觉察小白鼠生长较慢，体重下降，骨质疏松，肌肉萎缩，脑垂体和肾腺系统功能被破坏。

大连某海岛驻军，曾饮用自制的蒸馏水〔纯洁水〕，时间久了，官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。

中国科学院资深院士陈梦雄认为：“长期饮用纯洁水会削减人体对矿物质和有益元素的摄取。

从对安康的关系而言，自然水优于纯洁水，矿泉水优于自然水。

”国内外大量动物试验和临床反响都证明，长期饮用纯洁水有害安康。

为此，上海市教委曾发出通知：原则上自1997 学年度开头，各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。

上海市工商行政治理局也曾发出通知：纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。

2022 年3 月杭州市局部中小学生告辞了纯洁水，已有10 万余中小学生喝上了矿泉水。

长期喝纯净水的危害

长期喝纯净水的危害核心提示：现在的生活条件越来越好了，更多的人选择喝纯净水，但是并不是所有的人都适合喝纯净水，尤其是老年人和儿童。

那么，老人和儿童为什么不能喝纯净水？长期喝纯净水有哪些危害？现在，越来越多的纯净水进入了千家万户，一些人甚至完全用纯净水来代替自来水，但这对老人和儿童来说，可不是什么好事。

因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。

儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。

长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。

需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。

因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。

老人为什么不能喝纯净水的道理您明白了吗？通过对自来水进行特殊工艺的深加工，纯净水去掉了水中的一些有害物质，因而更加“干净”；但是，在加工和反渗透的过程中，也会损失掉许多有益的矿物质和微量元素，比如钙、镁、铁、钠、钾等。

而自来水的加工处理方法和纯净水不同，它保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。

所以，从这个意义上说，自来水比纯净水更“健康”。

日常生活中纯净水并不能完全取代自来水，特别是对于患有骨质疏松症的老人来说，纯净水中缺乏的这部分元素，正是身体需要补充的。

尤其是钙，人们对它的摄入，有相当一部分来自自来水，如长期饮用纯净水，身体就注定要“错过”这部分营养。

此外，长期饮用纯净水会导致身体营养失调；大量饮用，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力。

自来水虽没有纯净水干净，但只要烧开了，水中原有的有害物质就会被消灭，一般情况下，人们不必过分担心。

对于老年人来说，生活中也可以将纯净水和自来水交替饮用。

在煮菜、淘米、煮饭和烧汤时，用一般的自来水就行。

纯水为什么喝了会死人

纯水为什么喝了会死人
纯水由于矿物质含量的降低，被喝进身体以后会导致细胞因为渗透压被胀破！或者是，长期饮用纯水会导致身体内矿物质含量降低，让人长期处在亚健康的水平。

目前我们所喝的桶装纯净水就是利用RO反渗透技术生产的纯水，这种水喝起来和自来水的味道完全不一样，因为自来水中含有Ca （HCO3）2、Mg（HCO3）2。

钙盐和镁盐含量的多少是人们区分硬水和软水的标准，含量越高水越硬，喝起来有种微微的咸味道，钙和镁这两种化学元素是人体所必需的微量元素。

在人体中水的含量占据了身体质量的绝大部分，成年人大约为70%左右，所以把一个人身体内的水分榨干基本就不剩啥了。

由于人体并不是一个封闭的系统，每时每刻都要和外界交换物质来获取能量，这中间都有水的参与，例如你每呼吸一次，皮肤水分的蒸发、排泄都会造成大量水分的流失，导致人体体液电解质浓度过高。

据估计，人每天会通过以上的途径流失大约1.5升左右的水，所以我们每天必须补充大量的水来保证正常的代谢活动。

使用纯净水的好处

使用纯净水的好处一、纯净水与生活1、用纯净水冲泡各种粉剂，原汁原味，溶解快，不破坏营养成份，是婴幼儿冲奶粉的最佳选择。

2、清《梅花草堂笔谈》说：“茶性必发于水，八分之茶遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水试十分之茶，茶只八分耳。

”说明水的作用超过茶本身。

用倚兰新、鲜、活、富氧的纯水泡茶，不需烧开，只需口感温度，香浓味醇不结垢，好茶喝出高档次。

3、用纯水煲汤、煮粥，口感极佳，没有漂白粉味。

给火锅、水煮鱼、炖菜等特色饭店锦上添花。

4、用纯水和面，煮面条、包饺子，筋道不粘锅。

5、绿豆本来是绿色的，有清热解毒的功效，用污染的水煮绿豆呈红色，失去绿豆本身的功效；用纯水煮绿豆是绿色，保持绿豆的本身成份。

6、用纯水蒸鸡蛋羹，没有蜂眼，滑嫩爽口。

7、用纯水做豆浆，口感好，营养不破坏，保存时间长。

8、用纯水泡肉、泡排骨，炒菜前用纯水煮一下，比臭氧解毒机效果好。

9、醉酒者多喝纯净水，醒酒快，有解酒功效（加葛根更好）。

10、用纯净水制冰，晶莹剔透，冰花呈六角形，有序漂亮；用不纯净水的制冰，冰花混乱。

（参考《水知道答案》——水有灵性。

）11、用纯水煎熬中药，提高药效。

用污染水会降低药效。

12、用纯净水泡蔬菜、水果、鱼、肉、蛋，有效地去除蔬果上残留的化肥、农药（水值增高），可解毒，口感好。

13、用纯净水洗毛巾、内衣，柔软舒服、白衣服不变黄。

14、用纯净水加熨斗、空气加湿器中，不结垢，延长使用寿命。

15、用纯净水烧水，水壶、电热管不结垢，并将原有的水垢溶解掉，水壶洁净如新。

16、用纯净水浇花、养鱼、喂宠物，可见其生机勃勃，宠物喝一段时间纯净水后，不再喝自来水。

二、纯净水与美容1、皮肤是人体最大的器官，它有吸收与排泄的功能，用软化的水洗浴，可彻底清洁毛孔，改善过敏、起皮、骚痒等症状，浑身舒适，避免氯的侵害。

2、坚持大量饮用纯净水，并用纯净水洗脸，皮肤光泽，面部红润，淡化色斑，具有排毒美容、延缓衰老的功效。

3、暗疮皮肤用纯净水勤洗，有助于毛孔的通透性，迅速恢复健康。

长期饮用纯净水对人体影响研究

长期饮用纯净水对人体影响研究水,自古就被称为人的生命之源,饮用适量,洁净的水,可降低血药浓度杯,使动脉扩大,这将有利于正常的血液循环,有助预防心血管疾病的发生,健康饮水专家李复兴教授曾经说过:“好水似药，坏水似毒”。

水，作为人体的溶剂渗透在人体内几乎所有的细胞、组织、机体之中，以结合水,自由水的形式存在,从而深度参与人体的各种生命活动。

因此人必须每天补充足够的水了维持人的新陈代谢,对此,摄入体内的水质的好坏，便对人体细胞活动产生了非同小可的影响.可想而知,好的水,不仅易于被人体吸收，对平衡人体酸碱度也有良好的作用，且含有人体必须的营养成份，因此可以肯定地说不会对人体造成负面影响。

但饮用水的量也不是越多越好，饮用量是根据个人每日活动而定的，大概是一天八杯水，而喝水的时间也是有讲究的，千万不能到口渴了才喝，或者一次饮用过量，合理的饮用应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。

人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。

睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。

而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

而常说夏天要多喝水，可是喝水过量还会引起水中毒！过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。

从而事人开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷等症状，即水中毒。

因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。

据介绍，人们通常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。

特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。

喝纯净水的好处

喝纯水的好处
1、饮用：新鲜的纯净水，无任何异味，便于饮用，而且可促使唾液分泌，增进食欲，排泄代谢产物，对预防疾病有疗效。

2、烹饪：增强原料色、香、味，保持原料的蛋白质、淀粉、维生素、钙等营养物质成分，使饭菜更加鲜美可口。

3、防止皮肤老化：喝纯净水，可在短期内排除代谢物，防治皮肤老化，长时间保持您的青春光彩。

4、调整血压：降低血液粘稠度，促进血液循环，调节血压。

5、醒酒解毒作用：增加小便量，快速降低血液中的酒精浓度，预防脱水，
从而防止醉酒后的头痛和呕吐症状。

当酒后头痛，睡觉起床后胃痛时，喝杯经冷
却的纯净水，可解决各种不适证状。

6、糖尿病：改善β细胞内的水分子结构，供应胰岛素，具有辅助治疗效
果。

7、膀胱炎、肾炎和结石：纯净水有利尿作用，对膀胱炎和肾炎有特殊作
用，而且常饮用纯净水可预防结石。

8、脚气、头屑、粉刺、痱子、斑疹、疮：长时间饮用纯净水或用纯净水洗浴，可有利于上述各种疾病的康复。

9、护肤美容：用纯净水洗脸，可彻底清除汗毛孔中的残留物，即使不用化妆品，也无面部紧绷感，易于上妆。

10、预防癌变，治疗便秘、消化不良，腹泻、胸涌等症：被污染的
水源是毒药，易使胃肠道内的食物异常发酵，（指胃中的食物被被腐蚀，异常发酵是受日常饮水和做饭时所使用的水的影响），胃中蓄积着被腐蚀的食物，所以排便时有恶臭味。

腐蚀了的食物长时间停留在胃肠道内，是诱发癌的主要原因。

为了保持您身体的健康和美好的生活，请您务必喝纯净水。

长期饮用纯净水到底安不安全

长期饮用纯净水到底安不安全关于饮用纯净水到底好不好，现在基本上上可以分为两个派别，一派是饮用纯净水不好，太干净了，没有任何的有益元素，对身体生长发育有影响甚至是影响智力。

另一派是支持方，认为纯净水干净、安全，没有任何有害的重金属等物质。

纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。

它的离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它烧水不会含有水垢。

纯净水在发达国家和地区普及率很高，可以达到80%以上，中东地区的居民喝的几乎都是纯净水。

它的作用和矿泉水、白开水、矿物质水并无区别，都是满足人体对水的需要。

只要是符合瓶桶装水标准（GB17324-2003）的要求就是合格的纯净水。

有人认为纯净水虽然干净但把有用的矿物质都过滤掉了，长期喝会把体内的微量元素都溶解排出，不利于健康。

对此，国家食品风险评估中心钟凯博士表示：“我们摄入的营养元素主要途径是膳食，水中的矿物质仅仅是非常小的一部分。

其次，营养元素不是水一冲就没了，人不是筛子，哪有那么简单。

”喝纯净水缺钙的说法也并不准确，实际上导致缺钙的最主要因素是膳食钙摄入量不足，与激素水平、vd水平、阳光照射、运动量等也存在相关，跟我们喝什么水关系不大。

中东地区的居民基本都是饮用纯净水，没有出现大面积缺钙问题。

有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。

“人体体液的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。

一个60公斤成年人体液有36-42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度没有太大影响。

导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入，骨钙沉积不会像衣服上的脏东西，打个肥皂搓一搓就会没了。

综上所述，大家可以放心的饮用纯净水。

长期饮用亦没有问题，是非常安全的。

净水机,纯水机,净水器,小孩老人长期饮用纯水对身体有益吗？

净水机，纯水机，净水器，小孩老人长期饮用纯水对身体有益吗？
净水器，纯水机，小孩和老人一定要注意咯，很多消费者都有这样的疑问“长期喝纯净水对身体有益健康吗？”，泉露净水专家的回答是肯定的，喝纯净水对身体是有益健康的，经常喝纯净水对身体健康很有帮助，纯净水可以冲洗肠胃中的残留物，还可以冲出体内排泄物。

经过纯水机过滤后的纯净水是一种活水，含有充分的氧气及少量矿物质离子，这种活水分子对我们的人体有活化细胞及促进新陈代谢的作用，不仅可以防止各类身体病变、也可以去除存留在体内的身体垃圾。

也许会有人会反驳“纯净水不含任何人体需要的微量元素，长期饮用不利于身体健康。

”确实这种观点是不正确、和不科学的。

人体必需微量元素主要有8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁，而人体摄取的这些微量元素主要是从食物中摄取的，从饮用水中摄取的微量元素几乎微乎其微。

科学研究表明人体长期饮用纯净水是有益无害的，家乐事净水专家提醒广大的消费者不要为了那些几乎没有的微量元素而饮用没有安全保证的饮用水。

水在身体里扮演的是溶剂的角色，喝没有污染的水对保证身体健康最为重要，人体所需的矿物质来自饮食(如蔬菜水果)。

常喝纯净水的危害

常喝纯净水的危害不少人眼中看来纯净水都会比自来水更干净，因为自来水虽然看起来干净，但是自来水中也有一些肉眼所看不见的细菌。

所以饮用纯净水也成为了人们日常生活中的一种行为，纯净水之所以如此纯净，是因为在制作纯净水的时候经过层层过滤，将自来水中的细菌完全杀毒。

但是每天都喝纯净水的话有怎样的危害?一、有益物质流失因为自来水中含有很多细菌和病毒，所以越来越多的人习惯性的饮用纯净水，但是与此同时频繁的过滤加工工艺不仅过滤掉了杂质，杀死了细菌，同时也将人体所需要的营养物质以及一些矿物质过滤掉了，长期饮用纯净水会让人体对矿物质的缺失，所以纯净水虽然干净但是长此以往也是对身体不好的，还有容易让我们忽略的一点是，纯净水虽然干净，但是时间久了也会滋生细菌，所以如果我们外出旅游，回来后就要及时更换饮水机的水。

二、对身体有害纯净水经过加工之后是呈弱酸性的，长时间饮用会让人体的酸碱平衡遭到破坏，酸性体质特别容易生病。

并且纯净水中失去了有益的矿物质，对人体的生理机能也要危害，特别是孕妇最好是少喝纯净水，能够多多补充人体所需要的矿物质的需求，也有很多报道由于长期饮用纯净水，有些孩童和老人的人体出现的疾病症状。

三、纯净水缺失的那些元素人们每天会从摄入的食物、饮水中获取我们所需要的氧、氮、氢、磷、纳、钾、钙等等。

人体的我细胞器官的正常运行需要它们，而纯净水在杀死细菌的同时也将它们过滤掉了。

就我们熟知的钾元素，在人体中起着很重要的维持细胞正常状态的阳离子，如果缺钾很可能引起心肌坏死，钙同样是更加不可缺少的元素，我们很多朋友一直想办法补钙呢，其他的元素也都是生命正常活动所需，还有一些微量元素，我们在基本都是靠饮水获取，而纯净水中缺失的这些元素，长期下来对我们身体有着很严重的影响。

虽然现在水资源污染严重，但是长期饮用纯净水并不是个好习惯，其中的危害是我们看不到的，特别是肠胃不好的朋友更是要注意不要长期喝纯净水，也不要以为喝纯净水就安全了，今天小编科普的这些希望能够帮助到大家。

纯净水好处

一、喝纯净水还有什么好处？纯净水几乎去除了水中所有的杂质，是水的本来面目，对人体的好处是多方面的:1、溶解度高,与人体细胞亲和力最强,有促进新陈代谢的功效.2:能消除人体消化系统中的油腻,消除血管上的血脂,降低胆固醇,对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处.3:服药时饮用纯净水有助药物充分溶解、吸收,从而提高疗效,又可使药的残余物及时排出.4:可滋润皮肤,有利美容;可延缓乙醇的吸收,有解酒作用.用纯净水泡茶,您才能体会"三分茶,七分水"的含义,并不会有茶锈.用纯净水煮汤,做饭,其味道是自来水无法相比.用纯净水盥洗可促进新陈代谢,消除皮肤上的分泌物,保持皮肤光洁,是最廉价的美容品.熨衣服、烧开水更不会有结垢的困扰.5:纯净水是富氧水,能活化细胞及内脏,增强免疫力和抵抗力.二、污水带来的危害人体中75%是水；血液中80%是水。

“水是百药之王，也是百病之源”，水质决定体质。

75%的癌病是环境污染造成的，不洁净的饮用水是致癌的元凶！长期饮用不洁净的水会导致：高血压、内分泌紊乱、造血系统疾病、冠心病、动脉硬化、胃病、糖尿病、心脑血管疾病，加速人体老化，使皮肤粗糙，尤其水垢是各种结石病的元凶拒世界卫生组织公布的资料表明，因水污染，全世界每年有：●3500万人患心血管病！●3000万人死于肝癌、胃癌！●900万人患肝炎！●7000万人患胆结石、肾结石！生命起源于水，喝什么样的水就有什么样的健康，越来越多的人们在饮用自来水的同时，也越来越不踏实，也越来越认识到喝什么水是一个严肃的科学问题。

究竟什么样的水是好水呢？ WHO对长寿村——前苏联高加索地区，巴基斯坦的芬扎等进行了采访调查，发现那里：人的寿命长，百岁老人比比皆是，而且还下地干活，有的还能结婚生子；居民很少生病：大便洁净，鹅黄色，无味，他们都不知道什么叫放屁；------。

我国娄兰地区90岁的老人还在下地干活。

究其原因，最重要的一条是那里的水好。

人长期喝纯净水会给身体带来的危害

人长期喝纯净水会给身体带来的危害[摘要]你知道长期喝纯净水的危害有哪些吗？虽然中国是个污染大国，无论我们生活在哪座城市，水质都有不同程度的污染；但是我们并不能只喝纯净水。

因为长期和纯净水也是有危害的。

下面中国吃网告诉你长期喝纯净水的危害有哪些。

一、长期喝纯净水的危害有哪些在近期上海召开的“纯净水与健康”研讨会上，开会专家不约而同地提出了上述忧虑：长期饮用纯净水，对儿童和老人健康必将带来无法挽回的负面效应。

从1996年下半年开始，一场饮水革命激动着申城千家万户，约30万家庭率先跨入纯净水消费的行列。

而其中大部分家庭都是首先冲着孩子的健康才毫不犹豫地选择这一时尚消费。

然而，一年的热闹还未平静，不争的事实和严谨的科学推论，让医学专家们郑重地提出了质疑。

本市某医院门诊病人中，有些孩子不明原因地没力气或秃发，经医生查询，这些家庭都是纯净水的忠实用户。

无独有偶，去年六月，天津市儿童医院连续收治9名肌肉哆嗦、眼皮发抖的患儿，检查发现这些儿童体内缺钾、缺钙症状明显。

家长反应，孩子长期饮用太空水或纯净水。

专家认为这是盲目饮用太空水或纯净水和无矿物质饮料造成体内微量元素流失所致。

医学专家向记者列举了类似的科学实验和相关事例。

在某山区，一些儿童纷纷患上甲状腺、长起龋齿，他们平日都喝从山上流下的泉水，专家对泉水进行测试，发现水中没有人体必需的碘和氟，原因是自山中流下的水长久不与地表接触。

另有美国40年代的一个调查，甲城水中加氟，乙城不加，结果，乙城儿童牙齿状况极差：龋齿破损普遍，甲城却状况良好。

本市海军医学研究所也提供了两种现象。

舟山海岛上的战士积蓄天上的雨水做饮用水，半年后，战士普遍感到乏力，据测试，雨水中缺少矿物质；某一军舰上装了蒸馏式海水淡化装置作为水源的补充，结果，战士反应均不佳，军方又及时配置了矿化设施。

对此，海军医学研究所给水部丁南瑚研究员指出，健康的饮用水必须含有一定的硬度，即含有矿物质。

二、矿物质的作用各种矿物质在人体新陈代谢过程中，每天都有一定量随各种途径，如粪、尿、汗、头发、指甲、皮肤及黏膜的脱落排出体外。

长期喝纯净水对人体造成不可逆的负面作用

长期喝纯净水对人体造成不可逆的负面作用来自《青年报》的文摘：再过十年，我们这座城市中喝纯净水长大的青年或许都会感到浑身乏力或提前患上心血管病等老年性疾病，这并非危言耸听。

在近期上海召开的“纯净水与健康”研讨会上，开会专家不约而同地提出了上述忧虑：长期饮用纯净水，对儿童和老人健康必将带来无法挽回的负面效应。

从1996年下半年开始，一场饮水革命激动着申城千家万户，约30万家庭率先跨入纯净水消费的行列。

而其中大部分家庭都是首先冲着孩子的健康才毫不犹豫地选择这一时尚消费。

然而，一年的热闹还未平静，不争的事实和严谨的科学推论，让医学专家们郑重地提出了质疑。

本市某医院门诊病人中，有些孩子不明原因地没力气或秃发，经医生查询，这些家庭都是纯净水的忠实用户。

无独有偶，去年六月，天津市儿童医院连续收治9名肌肉哆嗦、眼皮发抖的患儿，检查发现这些儿童体内缺钾、缺钙症状明显。

家长反应，孩子长期饮用太空水或纯净水。

专家认为这是盲目饮用太空水或纯净水和无矿物质饮料造成体内微量元素流失所致。

医学专家向记者列举了类似的科学实验和相关事例。

在某山区，一些儿童纷纷患上甲状腺、长起龋齿，他们平日都喝从山上流下的泉水，专家对泉水进行测试，发现水中没有人体必需的碘和氟，原因是自山中流下的水长久不与地表接触。

另有美国40年代的一个调查，甲城水中加氟，乙城不加，结果，乙城儿童牙齿状况极差：龋齿破损普遍，甲城却状况良好。

本市海军医学研究所也提供了两种现象。

舟山海岛上的战士积蓄天上的雨水做饮用水，半年后，战士普遍感到乏力，据测试，雨水中缺少矿物质；某一军舰上装了蒸馏式海水淡化装置作为水源的补充，结果，战士反应均不佳，军方又及时配置了矿化设施。

对此，海军医学研究所给水部丁南瑚研究员指出，健康的饮用水必须含有一定的硬度，即含有矿物质。

从1987年至1994年，该所在老鼠身上做试验，让其长久饮用蒸馏水，发现老鼠生长缓慢，体重下降、骨质疏松、肌肉萎缩、脑垂体和肾上腺素系统功能被破坏。

纯净水的危害是什么

随着生活水平的提高，纯净水、超纯水、矿泉水、太空水等已进入寻常百姓家。

但长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。

喝纯净水长大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。

因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用的误区。

目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。

这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。

如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。

健康的饮水必须含有一定的矿物质。

人体所需的十多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。

长期饮用纯净水者即使调整食物结构,有些微量元素也很难从食物中获得。

纯净水和矿泉水有什么区别？“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。

可我们喝的水除了用自来水烧的白开水，饮用水市场上还有许多种类的水，包括纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等。

虽然饮用水的种类很多，老百姓饮用最多的还是纯净水、矿泉水及白开水这三大类。

那么他们有什么分别，我们又该喝哪种水呢？1、矿泉水可补充矿物质但婴儿不适饮矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。

根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。

就此，有人认为孩子处在生长发育的关键时期，正需要补充这些微量元素，于是就给宝宝饮用矿泉水，但是矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康！2、矿泉水好也要饮用有方矿泉水不能煮沸饮用。

因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。

如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。

宜冷藏，不宜冷冻。

由于冰冻过程中矿泉水出现钙、镁过饱和的条件，冷冻后更会出现白色片状或微粒状沉淀。

冷冻后的矿泉水饮用对人体并无害处，对那些贪凉的人，愿喝冷冻水也无妨。

长期喝纯净水的副作用

水的重要性不言而喻，但究竟该中，然后排出体外，使人体内的营养如何合理健康饮水，大多数消费都都物质失去平衡，出现健康赤字。是一头雾水，尤其是面对名目繁杂的科学证据证明长期饮用纯净水对
瓶装水市场，有关科研部门问卷调查人体不好。原来最早的时候是觉得纯
的作者，明代文学家张溥小的时候就很好学，所读的书必
孟子云： “ 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，
劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以
动心忍性，曾益其所不能。”历朝历代都不乏出身寒微，
定要手抄下来，抄完了，朗读过一遍，立刻将纸焚烧掉，然后又抄，如此反复六七次完全记住了才算完。
水后，体内原有微量元素、营养素和
是纯净水等占主导地位。纯净水中没媒体对健康饮水的舆论导向有有任何营养成分，长期饮用对人类特
营养物质，就会迅速地溶解于纯净水误。这些年来，我国新闻媒体宣传的别是儿童与老年人的健康不利。△
正所谓， “ 不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香” ，古人励志发奋苦读的精神是中华文脉得以延续，中华民族精神得以形成的重要组成部分，值得今人借鉴，学习感悟。△
・
但却能发奋苦读，终有所成者。《三字经》中说：“ 如负薪，如挂角。身虽劳，犹苦卓。” 负薪挂角，指的是汉朝朱买
易被机体吸收，因此，饮水是人们矿

常喝纯净水好吗

常喝纯净水好吗想必大家对于纯净水应该是比较熟悉的了吧?初中化学的课程中就讲到纯净水其实就是蒸馏水，是用一些比较特殊的方法进行加工处理的，是一种无污染，无杂质的水。

有些时候我们还会看到矿泉水，其实矿泉水与纯净水还是有一定区别的。

当然我们的生活中喝的最多就是纯净水了。

我们装在饮水机上的那一大桶水有的就是纯净水了。

纯净水是无杂质、无细菌的食用水，经过一些特殊的方法进行一些特殊的加工处理。

既然纯净水是无污染的，那么经常饮用纯净水，会不会对我们的身体有利呢?下面我就来告诉大家常喝纯净水好吗，请大家听我一一道来吧。

纯净水在生产过程中，一般采用了多层过滤技术，经过了多层过滤的水，把细菌和有害物质滤去，但同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。

失去矿物质的纯净水，其性能也随之发生了变化。

用现代量子化学的观点来看，水中保持一定量的矿物质，对维持水的构型起着重要的作用。

矿物质好比水分子中的支架，起着稳定水结构的作用，失去支撑的水分子会形成团凝聚态，形成比自然水分子团大的多的水分子团，这种纯净水分子团，穿透人体细胞膜的能力大大降低，不能顺利的将人体所需的养分运送到细胞内，也不能将细胞内代谢的产物顺利的输送到细胞外。

另外，呈酸性的纯净水是一种全溶剂，它进入人的胃、肠后，会把人体吸收的养分、矿物质溶解到纯净水中，但纯净水由于水分子团过大，无法将其中的营养返回到人的细胞中去，只得随汗水、尿液等排出体外。

因此，长期饮用纯净水会使人体的养分流失，久而久之，造成酸碱失去平衡，人体免疫力降低而影响健康。

看了上面的文章相信大家对于常喝纯净水好吗这个问题的但，心里已经有数了，我想大家现在应该都应明白了。

有时候好并不是绝对的，世界上存在的一切都是相对的。

纯净水虽然无污染无细菌，但并不是长期饮用就会有好处的，相反长期饮用对我们还是有一定伤害的。