乒乓球兴趣小组活动教案
中学乒乓球兴趣小组课教案
中学乒乓球兴趣小组课教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的参与度。
3. 训练学生的乒乓球基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
4. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球的基本知识介绍乒乓球的起源和发展乒乓球的规则概述2. 乒乓球的基本技巧训练发球技巧接球技巧挥拍技巧三、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球的基本知识和技巧。
2. 示范法：教师示范乒乓球的操作技巧。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：学生进行乒乓球比赛，提高竞技水平。
四、教学步骤1. 课堂导入：介绍乒乓球的基本知识。
2. 技巧讲解：讲解乒乓球的基本技巧。
3. 示范演示：教师进行乒乓球技巧的示范。
4. 学生练习：学生分组练习乒乓球技巧。
5. 比赛实践：学生进行乒乓球比赛，提高竞技水平。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生技能掌握：评估学生在练习中掌握乒乓球技巧的情况。
3. 学生竞技水平：通过比赛，评估学生的竞技水平提高情况。
4. 学生团队合作：观察学生在比赛和练习中的团队合作精神。
六、教学资源1. 乒乓球桌和乒乓球拍。
2. 乒乓球和乒乓球网。
3. 教学PPT或者黑板，用于展示乒乓球的基本知识和技巧。
4. 视频材料，用于展示乒乓球的高水平比赛和技巧。
七、教学环境1. 乒乓球室，保证有足够的空间进行乒乓球活动。
3. 安全设施，如防滑地面和适当的护具。
八、教学安全1. 确保所有的体育设施和器材都是安全的，没有损坏或者潜在的危险。
2. 在课堂上，教师应始终监督学生，避免发生意外伤害。
3. 教授学生正确的运动姿势和技巧，以减少受伤的风险。
4. 在进行比赛时，确保学生遵守比赛规则，避免粗暴行为。
九、教学拓展1. 组织乒乓球校队，为学生提供更多竞技机会。
2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座和示范，让学生接触到更专业的技术。
中学乒乓球兴趣小组课教案
中学乒乓球兴趣小组课教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，掌握乒乓球的基本技巧。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动习惯。
二、教学内容1. 乒乓球的基本规则2. 乒乓球的基本技巧：发球、接球、推挡、拉球、快攻3. 乒乓球比赛的基本策略三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧的掌握。
2. 教学难点：乒乓球比赛策略的运用。
四、教学方法1. 讲解法：讲解乒乓球的基本规则、技巧和比赛策略。
2. 示范法：示范乒乓球的基本技巧和比赛策略。
3. 实践法：让学生亲身体验乒乓球比赛，提高其实际操作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍乒乓球的历史、普及率等，激发学生的兴趣。
2. 基本规则讲解：讲解乒乓球的比赛规则，让学生了解比赛的基本流程。
3. 基本技巧学习：讲解并示范乒乓球的发球、接球、推挡、拉球、快攻等基本技巧。
4. 比赛策略讲解：讲解乒乓球比赛的基本策略，如站位、节奏控制等。
5. 实践环节：学生分组进行乒乓球比赛，教师巡回指导。
六、教学评价1. 学生能够熟练掌握乒乓球的基本规则和技巧。
2. 学生能够运用基本的比赛策略进行比赛。
3. 学生的团队协作能力有所提高，能够更好地与队友配合。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 教学PPT或者黑板，用于展示和讲解。
3. 视频或者图片资料，用于更直观地展示技巧和比赛场景。
八、教学进度安排1. 第一课时：介绍乒乓球的基本规则和基本技巧。
2. 第二课时：讲解乒乓球的比赛策略，进行实践比赛。
3. 第三课时：进行乒乓球比赛，学生自由发挥，教师进行指导。
九、教学注意事项1. 确保学生的安全，避免在比赛中发生意外伤害。
2. 对不同水平的学生进行不同程度的指导，使他们都能够有所收获。
3. 注重培养学生的团队合作精神，让他们在比赛中学会互相配合。
十、课后作业1. 学生回家后，可以观看一些乒乓球比赛的视频，了解更多的比赛策略。
初中生乒乓球兴趣小组教案
初中生乒乓球兴趣小组教案1.引言1.1 概述初中生乒乓球兴趣小组教案的概述部分将介绍该教案的背景和目标。
初中生乒乓球兴趣小组是为了满足中学生对乒乓球运动的兴趣而设立的一个团体活动。
乒乓球是一项良好的体育运动，对学生身心健康的发展有着积极的影响。
因此，为了提供一个切实有效的学习和锻炼平台，促进初中生们对乒乓球的兴趣和热爱，初中生乒乓球兴趣小组教案应运而生。
这份教案旨在帮助初中生在乒乓球领域内进行全面的、系统的学习。
通过参与兴趣小组，学生们不仅能够提高乒乓球技术和战术水平，还可以培养自信心、合作精神和团队意识。
同时，通过参与兴趣小组的各种活动，学生们可以积极锻炼身体，增强体质，并且在竞技中培养品德修养。
本教案的内容将围绕初中生乒乓球兴趣小组的组织方式、课程设置和活动安排展开。
通过科学的教学方法和个性化的教学设置，教案旨在激发学生兴趣，提高他们的技术水平，并将乒乓球运动融入日常生活中，让学生们在快乐中享受乒乓球带来的益处。
通过本教案的实施，希望能够激发更多初中生对乒乓球运动的兴趣，推动乒乓球事业的发展，为乒乓球培养更多的人才。
同时也希望通过初中生乒乓球兴趣小组，促进学生们的全面发展，培养他们的团队精神和合作意识，为他们未来的成功奠定坚实的基础。
在接下来的正文中，将会详细介绍设立初中生乒乓球兴趣小组的必要性以及不同的组织方式。
同时还将提供一份完整的教案，包括教学内容和课程设置。
最后，我们将总结初中生乒乓球兴趣小组的教案，并对其未来发展进行展望。
希望这份教案能够为广大初中生乒乓球爱好者提供有效的指导，并帮助他们取得更好的成绩和进步。
1.2 文章结构本文将按照以下结构进行阐述初中生乒乓球兴趣小组教案的编写。
主要包含引言、正文和结论三个部分。
引言部分将对初中生乒乓球兴趣小组教案的背景和意义进行概述，介绍初中生乒乓球兴趣小组的设立初衷和目标。
同时，还会对整篇文章的结构进行简单的介绍，为读者提供整体的了解。
正文部分将详细阐述设立初中生乒乓球兴趣小组的必要性和组织方式。
乒乓球兴趣小组活动教案
乒乓球兴趣小组活动教案一、教学目标：1.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高其乒乓球技术水平；2.发展学生的团队合作能力和交流沟通能力；3.培养学生的竞技意识和团队协作精神；二、教学内容：1.乒乓球基本技术（发球、接发球、挥拍、正手和反手等）的练习；2.乒乓球比赛规则和战术的学习；3.乒乓球比赛的训练和实践；4.乒乓球比赛的组织和管理；三、教学过程：第一课时：基本技术练习1.组织学生进行走步训练，熟悉乒乓球的基本动作；2.教师示范正手和反手挥拍的正确动作，并让学生模仿练习；3.分组练习发球和接发球；4.进行比赛，巩固所学的基本技术；第二课时：比赛规则和战术学习1.讲解乒乓球比赛的规则和计分方法；2.介绍乒乓球的基本战术和技巧；3.分组进行对抗性比赛，运用所学的战术进行实践；4.观察比赛过程中的问题，并提出改进意见和建议；第三课时：训练和实践1.针对学生个体技术问题，进行个别辅导和训练；2.组织学生进行基本技术的集中训练，力求技术的规范和提高；3.进行实战演练，提高学生的比赛经验和应变能力；4.观察比赛中的问题，进行总结和反思；第四课时：比赛组织和管理1.学生分组组织一场乒乓球比赛，自行制定比赛规则和赛程安排；2.学生负责裁判工作，并进行比赛的组织和协调；3.进行比赛总结和评选最佳球员，并进行奖励；四、教学方法：1.示范法：通过教师示范和学生模仿，展示正确的乒乓球技术动作；2.练习法：通过大量的练习，强化技术动作的规范性和熟练程度；3.对抗性教学法：通过比赛和实践，培养学生的竞技意识和团队协作精神；4.自主学习法：组织学生自行进行小组比赛的组织和管理工作，培养学生的主动学习能力；五、教学评估：1.观察学生的学习态度和参与情况；2.观察学生乒乓球技术的提升情况；3.通过比赛和竞技中的表现评估学生的竞争力和团队合作能力；4.学生自我评估和互评；六、教学资源：1.乒乓球场地和乒乓球拍、球等器材；2.乒乓球比赛规则和技术教学视频；3.教材和参考书籍；七、教学反思：通过这一系列的乒乓球兴趣小组活动教学，我希望能够激发学生对乒乓球的热爱和兴趣，提高其乒乓球技术水平，同时培养学生的团队合作能力和交流沟通能力。
乒乓球兴趣小组教案
乒乓球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球技能水平。
3. 通过乒乓球活动，增强学生的团队协作能力和竞技体育精神。
二、教学内容1. 乒乓球基本知识讲解：乒乓球的起源、比赛规则、球场布局等。
2. 乒乓球基本技术学习：发球、接球、推挡、快攻、拉球等。
3. 乒乓球战术训练：单一战术、组合战术、团体战术等。
4. 乒乓球比赛实践：分组对抗赛、单打比赛、双打比赛等。
三、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球的基本知识、技术要领和战术运用。
2. 示范法：教师或优秀学生示范乒乓球技术动作，让学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组进行乒乓球练习，教师巡回指导。
4. 比赛法：组织学生进行乒乓球比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学步骤1. 课前准备：检查乒乓球拍、球、球桌等器材是否齐全。
2. 课堂导入：介绍乒乓球的基本知识，引发学生兴趣。
3. 技术学习：讲解并示范乒乓球基本技术，让学生分组练习。
4. 战术训练：讲解并示范乒乓球战术，让学生分组练习。
5. 比赛实践：组织学生进行乒乓球比赛，教师巡回指导。
五、教学评价1. 学生乒乓球技能水平的提高：通过课后练习、课堂表现和比赛成绩等方面进行评价。
2. 学生对乒乓球运动的兴趣：通过学生参与程度、课堂互动和课后反馈等方面进行评价。
3. 团队协作能力和竞技体育精神的培养：通过比赛表现、课堂纪律和团队合作等方面进行评价。
六、教学资源1. 乒乓球拍、球、球桌等器材。
2. 乒乓球教学视频或图片。
3. 乒乓球比赛规则手册。
4. 教学课件或教案。
七、教学环境1. 乒乓球馆或室内体育馆。
2. 球桌排列整齐，场地宽敞。
3. 灯光充足，保证视线清晰。
4. 通风良好，保持空气新鲜。
八、教学安全1. 检查球拍、球等器材的质量，确保安全。
2. 教育学生遵守比赛规则，避免受伤。
3. 教师或教练在场监督，确保比赛安全。
有关乒乓球的趣味游戏教案大学生
教学对象：大学生教学目标：1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的运动技能。
2. 增强学生的团队协作能力和沟通能力。
3. 锻炼学生的反应能力和身体素质。
教学时间：2课时教学地点：体育馆乒乓球馆教学准备：1. 乒乓球桌2张2. 乒乓球若干3. 球拍若干4. 计时器1个5. 游戏规则牌若干教学过程：第一课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 学生自由组合，进行简单的乒乓球对打练习。
二、游戏一：乒乓球接力赛1. 将学生分成若干小组，每组4人。
2. 每组学生依次站在乒乓球桌两端，进行乒乓球接力赛。
3. 每位学生用球拍击球，将球传给下一位同学，要求球不能落地。
4. 当最后一位同学将球击回起点后，该组完成一轮比赛。
5. 以小组为单位，进行多轮比赛，最后以总成绩计算名次。
三、游戏二：乒乓球猜球游戏1. 将学生分成若干小组，每组4人。
2. 每组学生轮流站在乒乓球桌两端，进行猜球游戏。
3. 教师将球随机放在球桌的某个位置，学生需猜出球所在的位置。
4. 每次猜中，猜中者得一分，猜错不计分。
5. 以小组为单位，进行多轮比赛，最后以总成绩计算名次。
第二课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 学生自由组合，进行简单的乒乓球对打练习。
二、游戏三：乒乓球夹球跑1. 将学生分成若干小组，每组4人。
2. 每位学生用球拍夹住一个乒乓球，进行夹球跑。
3. 在跑的过程中，球不能落地，若落地则需从起点重新开始。
4. 每位学生完成一轮比赛后，依次进行，最后以总成绩计算名次。
三、游戏四：乒乓球接力投篮1. 将学生分成若干小组，每组4人。
2. 每位学生用球拍击球，将球传给下一位同学，要求球不能落地。
3. 当最后一位同学将球击回起点后，该组开始进行投篮比赛。
4. 每位学生依次投篮，投中得一分，投失不计分。
5. 以小组为单位，进行多轮比赛，最后以总成绩计算名次。
教学评价：1. 观察学生在游戏过程中的参与程度，评价学生的兴趣和积极性。
乒乓球兴趣小组教案.doc9(2)
2.击球时机要掌握好，在下降期拉
速内收，结合手腕转动的力量磨擦球 的中下部。击球后，重心支撑点移至 左脚，球拍随势挥至头部（如图）。
3）注意事项：拍形要固定，全身协调 发力。
弧圈球。
占舶1L手盖世
1、徒手并步结合左推右攻（快速）
组织：* * * *t
40次X2组
****〉
*** *、
3）每节做4X8拍
4、转体抡臂动作要求：
两脚开立略比的肩宽，左脚稍前， 右腿蹬地一转体一抡臂一还原10
次X2组
部
时
内容
组织教法
备
分
间
一、复习左推右攻
1）目标：动作较正确，连续击球20次。
2）动作要领：略。
3注意事项：击球后脚步迅速移动， 准备下一板击球。
基
本
20
分
部
钟
二、复习反手慢搓球
分
1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球
乒乓球兴趣小组教案
第九课时
教学内容：
1、复习左推右攻
2、复习反手慢搓球
3、学习拉加转弧圈球
4、素质练习
部 分
时 间
内容
组织教法
备 注
开 始 部 分
3分 钟
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务
5、安排见习生
1、集合队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。
结
2、整理运动
▲
1）上肢-躯干-下肢
教法：
束
5
2）按摩放松
乒乓球社团活动计划和教案
乒乓球社团活动计划和教案XXX乒乓社团乒乓球社团小组活动计划一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
XXX、训练时间：每周四中午11:50—12:40四、训练地点：乒乓室五、具体训练内容：XXX见教案六、指导教师：XXX、XXX乒乓球社团活动教案1教学内容1.研究握拍方法、准备姿势及单步移动2.研究平挡球教学方针1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康方针：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及激烈的竞争意识。
3.社会适应方针：能和同学构成优秀的协作关系。
准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、研究握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法（二）站位和准备姿势站位应按照个人不同打法类型来确定，通常为站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。
两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。
微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。
两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂天然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加速击球速度；横握拍的肘部向下，前臂天然平举。
两眼注视来球，加强判断。
（三）单步移动击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。
一般在来球较近身体时采用这种步法2、研究平挡球推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上引见平挡球和反手快推。
乒乓球兴趣小组活动方案、教案(全套)
乒乓球兴趣小组活动方案2016年9月乒乓球兴趣小组活动方案教师：☆第一课☆教学内容：1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。
2. 熟悉球感练习。
3. 身体素质练习：耐力练习。
教学目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；了解比赛规则；培养学生对乒乓球项目的兴趣及球感。
2. 提高学生耐力水平。
☆第二课☆教学内容：1. 学习乒乓球握拍法、进攻型打法的基本准备姿势、移动步伐（并步）。
2. 复习正手攻球技术；进行对推练习。
3. 身体素质练习：往返跑。
教学目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；复习巩固正手攻球、反手推挡的基本技术动作。
2. 提高学生灵敏度。
☆第三课☆教学内容：1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。
2. 学习左推右攻的动作要领。
3. 身体素质练习：跳台阶。
教学目的：1. 使学生掌握左推右攻技术动作。
2. 发展学生下肢力量。
☆第四课☆教学内容：1. 复习左推右攻技术动作。
2. 学习正手发下旋球技术。
3. 身体素质练习：持器械练习（哑铃）。
教学目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握左推右攻技术动作，并能保持在对打练习中的连续性。
2. 使学生掌握正手发下旋球技术。
3. 发展学生上肢力量。
☆第五课☆教学内容：1. 复习正手发下旋球技术。
2. 学习正手拉弧圈球技术动作。
3. 身体素质练习：10*4m往返跑、蛙跳。
教学目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手发下旋球技术，并能定点定线（斜线直线）；2. 使学生整体了解正手弧圈球技术动作。
3. 发展学生的灵敏度和下肢力量。
☆第六课☆教学内容：1. 复习正手拉弧圈球技术。
2. 学习乒乓球基本战术（快攻类）：发球抢攻、对攻、拉攻（对付削球打法的主要战术）、搓攻、接发球。
3. 身体素质练习：俯卧撑、长跑1200m。
教学目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手弧圈球技术动作，并能定点定线（斜线直线）；2. 使学生了解各种乒乓球的各种基本战术，并至少掌握一种。
小学乒乓球兴趣小组训练教案
小学乒乓球兴趣小组训练教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识和技巧，培养学生的兴趣和爱好。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生遵守纪律，听从教练指挥的良好习惯。
二、教学内容1. 乒乓球的基本规则和术语。
2. 乒乓球的基本技巧：握拍、发球、接球、挥拍等。
3. 乒乓球的基本战术：推挡、快攻、防守等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧和战术。
2. 教学难点：乒乓球技巧的熟练运用和战术的理解。
四、教学过程1. 热身活动：学生进行简单的身体运动，如跑步、拉伸等，以充分活动身体，提高兴奋度。
2. 技术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本技巧，学生跟随教练进行练习。
3. 战术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本战术，学生跟随教练进行练习。
4. 比赛实践：学生进行分组比赛，运用所学技巧和战术进行实战演练。
五、教学反思1. 教学内容是否适合学生的年龄和水平。
2. 教学方法是否生动有趣，能否激发学生的学习兴趣。
3. 教学过程中是否注重学生的安全和纪律。
4. 学生对乒乓球的基本技巧和战术的掌握程度如何，是否需要调整教学重点和难点。
5. 学生的团队合作精神和身体素质是否得到提高，是否需要加强相关训练。
六、教学评价1. 学生技能评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们对乒乓球基本技巧和战术的掌握程度。
2. 学生态度评价：评估学生在训练过程中的参与度、专注度和遵守纪律情况。
3. 团队协作评价：观察学生在比赛和练习中的团队合作精神，评估他们相互配合、支持和鼓励的情况。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 乒乓球拍。
3. 教学示范视频或图片。
4. 比赛场地和裁判器材。
八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球的基本规则和术语介绍。
2. 第二课时：乒乓球的基本握拍和发球技巧。
3. 第三课时：乒乓球的基本接球和挥拍技巧。
4. 第四课时：乒乓球的基本推挡和快攻战术。
5. 第五课时：乒乓球的基本防守和战术演练。
培养小学生乒乓球兴趣的体育游戏教案
本教案的目的是为了帮助小学生培养乒乓球兴趣，通过一些有趣的体育游戏让他们了解乒乓球的基础知识，并在潜移默化中提高他们的乒乓球水平。
一、教学目标1.了解乒乓球的基本知识，包括球拍、球、台等；2.掌握正手推球、反手推球、正手横拍等基本技术；3.提高学生乒乓球的兴趣和水平。
二、教学内容1.乒乓球基础知识的介绍教师可以为学生解释乒乓球的来源，让学生了解到乒乓球的历史和意义。
同时，介绍乒乓球的基本器材包括球拍、球、台、网等。
2.正手推球和反手推球的讲解教师可以从正手推球和反手推球两个方面入手，先向学生介绍正手和反手推球的正确姿势，教师可以自己示范，然后让学生跟随操作。
3.正手横拍和反手横拍的讲解教师可以向学生介绍正手横拍和反手横拍的技术细节，示范教学，让学生跟随操作。
三、教学过程1.讲解乒乓球基础知识教师向学生讲解乒乓球的历史和意义，介绍乒乓球的基本器材包括球拍、球、台、网等。
2.正手推球和反手推球的讲解教师向学生介绍正手推球和反手推球的正确姿势和技巧，然后示范教学并让学生跟随操作。
3.正手横拍和反手横拍的讲解教师向学生介绍正手横拍和反手横拍的技术细节，示范教学并让学生跟随操作。
4.学生实践在教学过程中，教师可以让学生在桌上模拟推打乒乓球的动作，并进行修正，让学生在实践中巩固技能。
5.游戏环节可以引入一些有趣的乒乓球类游戏，如香蕉皮游戏、捡球比赛等，让学生在游戏中掌握乒乓球规则、技巧，提高他们的乒乓球兴趣。
四、教学重点和难点1.教学重点：正手推球、反手推球、正手横拍、反手横拍等基本技术的讲解和实践。
2.教学难点：正手横拍和反手横拍的技术细节的讲解和实践。
五、教学方法1.讲解法：讲解乒乓球的基础知识和技术细节。
2.示范法：教师示范乒乓球技术，让学生模仿并进行修正。
3.实践法：让学生在桌上模拟推打乒乓球的动作，并进行修正。
4.游戏法：引入有趣的乒乓球类游戏，让学生在游戏中掌握乒乓球规则、技巧。
六、教学评价1.学生的兴趣和积极性。
桃园小学乒乓球社团活动教案
桃园小学乒乓球社团活动教案一、活动目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，掌握乒乓球的基本技术。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、活动时间每次活动2课时，共100分钟。
三、活动地点学校乒乓球室。
四、活动对象桃园小学三至六年级学生。
五、活动内容第一课时：1. 乒乓球基本知识介绍（10分钟）2. 乒乓球基本技术训练：正手击球、反手击球、发球技术（15分钟）3. 练习比赛：学生分组进行练习比赛，教师指导（20分钟）第二课时：1. 复习上节课的内容，进行技术点评（10分钟）2. 乒乓球战术训练：快攻、拉球、削球（15分钟）3. 比赛活动：学生分组进行比赛，教师指导（20分钟）教学评价：1. 学生能掌握乒乓球的基本知识和技巧。
2. 学生能积极参与练习和比赛，团队协作良好。
3. 学生对乒乓球运动产生浓厚兴趣，身体素质得到提高。
六、活动准备1. 乒乓球桌、球拍、乒乓球等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 记录表格、评分标准等。
七、活动过程第一课时：1. 课堂导入：介绍乒乓球起源和发展，激发学生兴趣（5分钟）。
2. 乒乓球基本知识讲解：正手击球、反手击球、发球技术（10分钟）。
3. 技术训练：学生分组练习正手击球、反手击球、发球技术（15分钟）。
4. 练习比赛：学生分组进行练习比赛，教师指导（10分钟）。
第二课时：1. 复习上节课内容，进行技术点评（10分钟）。
2. 乒乓球战术讲解：快攻、拉球、削球（10分钟）。
3. 战术训练：学生分组练习快攻、拉球、削球（15分钟）。
4. 比赛活动：学生分组进行比赛，教师指导（10分钟）。
八、活动注意事项1. 确保学生安全，避免发生运动损伤。
2. 关注学生个体差异，因材施教，调动学生积极性。
3. 培养学生的团队精神和竞争意识，遵守比赛规则。
九、活动延伸1. 组织校内外乒乓球比赛，提高学生竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，丰富学生乒乓球知识。
打乒乓球教案模板7篇
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乒乓球兴趣课教案
乒乓球兴趣课教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本规则和技巧，培养学生的乒乓球兴趣。
2. 提高学生的团队合作精神和竞技水平，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 乒乓球基本规则介绍2. 乒乓球握拍方法教学3. 乒乓球发球和接发球技巧教学4. 乒乓球站位和步伐移动教学5. 乒乓球简单战术介绍三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球基本规则、握拍方法、发球和接发球技巧、站位和步伐移动。
2. 教学难点：握拍方法、发球和接发球技巧、步伐移动。
四、教学资源1. 乒乓球桌2. 乒乓球拍3. 乒乓球4. 教学视频或课件五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由进行乒乓球练习，熟悉球拍和球感。
讲解乒乓球基本规则、握拍方法、发球和接发球技巧、站位和步伐移动。
3. 实践训练（15分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导。
4. 教学比赛（10分钟）学生进行分组比赛，体验竞技乐趣。
5. 总结讲评（5分钟）总结本次课程的重点内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
6. 课后作业学生回家后观看教学视频，进一步巩固所学内容。
六、教学内容1. 乒乓球进攻和防守技巧教学2. 乒乓球组合发球教学3. 乒乓球战术运用教学4. 乒乓球比赛策略讲解5. 乒乓球心理素质训练七、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球进攻和防守技巧、组合发球、战术运用、比赛策略。
2. 教学难点：进攻和防守技巧、组合发球、战术运用。
八、教学过程1. 复习上节课内容（5分钟）学生进行乒乓球练习，巩固上节课所学内容。
讲解乒乓球进攻和防守技巧、组合发球、战术运用、比赛策略。
3. 实践训练（15分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导。
4. 教学比赛（10分钟）学生进行分组比赛，体验竞技乐趣。
5. 总结讲评（5分钟）总结本次课程的重点内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
六、课后作业学生回家后观看教学视频，进一步巩固所学内容。
九、教学内容1. 乒乓球高级技巧教学2. 乒乓球双打技巧教学3. 乒乓球比赛规则讲解4. 乒乓球裁判技巧培训5. 乒乓球赛事组织与策划九、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球高级技巧、双打技巧、比赛规则、裁判技巧。
乒乓球社团活动教案
乒乓球社团活动教案
乒乓球社团活动教案
一、训练目的：
为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。
强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。
二、训练目标
培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。
通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。
并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划
1训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。
2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒；
3人员确定：乒乓球教练：徐圣博王卫星
受训学生：拟招12人，现实招8人
4训练计划
具体内容
第16周
队员选拔；身体素质联系；球性练习
第17周
步伐练习；球性练习；推挡球；
第18周
球性练习；推挡球；正手攻球
第19周
推挡球；基础理论和视频教学；正手攻球。
乒乓球体育兴趣小组学习正和反手搓球技术教案
2．学生分组练习
3．学生个别指导
纠正方法：
前臂上引，加大击球距离。
调整拍面角度，加大后仰。
调整拍面角度，减小后仰。
加强击球后随势挥拍练习。
放慢击球时间
掌握前臂向下发力，同时向前顺势 挥动。
学生活动：
1.认真听讲，观察动作顺序。
2.跟随教师动作，进行模仿练习。
3.认真完成动作，不得投机取巧。
乒乓球体育兴趣小组学习正和反手搓球技术教案
任课教师：
教学内容
1.复习正手发奔球技术
2.学习正、反手搓球技术
教学任务
1.掌握正手发奔球技术
2.基本掌握正、反手搓球技术
3.通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础
部分
教学内容
教 学 过 程
教 师 活 动
学 生 活 动
效果目标
准
备
部
分
15
分钟
一、课堂常规
学 生 活 动
基
本
部
分
40分钟
结
束部分
5
分钟
2.学习正、反手搓球技术
3.素质练习
四、放松练习
1.上下肢肌肉放松
2.腰背肌放松
3.总结本次课
4.布置课后练习
动作要领：
上提前倾，当球从台面弹起后手臂逐渐伸进球台击球，球拍向后倾斜，击球的中下部，当球于拍面接触时前臂和手腕稍用力向前送出。
易犯的错误和纠正方法：
二、准备活动
1.慢跑
2.压腿
3.徒手操
4.活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环
三、
1.复习正手发奔球技术
1.教师组织好队伍，
进行点名。
乒乓球兴趣课教案
乒乓球兴趣课教案乒乓球兴趣课教案刘艳（四年级下册）基本部分一、集中注意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。
b 引拍:上臂置于腹前。
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
2）击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。
3）击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。
70 一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * ** ** * * * ** *（*代表学生，▲代表老师）教法：1、教师讲▲乒乓球教案2基本部分身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。
c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。
②击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。
③击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。
3）基本要点：①持球手的抛球过程要符合规则。
②持拍手的发球过2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * ** ** * * * ** *（*代表学生，▲代表老师）教法：1、教师讲解正手发平球方法及技术动作要求：学生认真听讲组织：两人一台▲乒乓球教案3基本部分至身体右侧。
拍、球、身体形成三角形，左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
2）特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。
三、反手挡球练习易犯错误：推挡时肘部离身体太远。
纠正方法：调整肘部与身体距离使其自然靠近身体。
形：* * * * ** ** * * * ** *（*代表学生，▲代表老师）教法：1、教师讲解正手挡球方法及技术动作要求：学生认真听讲组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点2、双方进行单▲乒乓球教案4乒乓球教案5乒乓球教案6乒乓球教案7乒乓球教案8乒乓球教案9乒乓球教案10乒乓球兴趣课总结成都嘉祥外国语学校郫县分校刘艳骄阳的炙烤驱不走孩子们对乒乓球的热情，可是时间的脚步太过匆忙，17周啦，意味着这学期的活动即将结束。
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(一)运动要点(以右手为例)
1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。
正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。
横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
(二)教学方法
1教师示范领做，使学生正、背面看清。
2学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。
3原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。
4移动托球或两排相距2米对托击球。
(三)易犯错误及纠正方法
握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。
准备姿势
击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。
合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。
(一)动作要点
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。
准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。
(二)教学方法
1学生分2～4排在教师的示范领做下练习准备姿势。
2原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。
3将学生分成偶数列，单数列准备姿势，双数列纠正，交换进行。
4结合步法练习准备姿势。
(三)易犯错误及纠正方法
全脚掌着地，上体过直，重心偏高纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。
(一)动作要点
1单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。
2跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。
3跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。
4侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。
5交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。
基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
(二)教学方法
1将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。
2结合挥拍进行步法练习。
33～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。
4对墙托球步法练习。
5在素质练习中进行步法练习。
(三)易犯错误及纠正方法
蹬地不及时，起动慢和不到位。
纠正方法：用口令提示"快提脚"，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。
1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。
2离墙2米对墙做各种发球练习。
3在台上着重做第一落点的各种发球练习。
4两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。
5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。
6用多球进行发球练习。
7两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
8记分比赛，五球一换或一局一换。
发球方专练发球，接发球一方专练接发球。
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。
推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。
(一)动作要点(以右手为例)
1挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。
前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
2推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。
击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
(二)教学方法
1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。
4两人台上一推一挡，限定路线。
5两人台上对推斜线、中路和直线。
6两人台上全力推挡斜线。
7两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
1挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。
纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。
2推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。
挡球
1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。
它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
2、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。
②引拍时，上臂应靠近身体。
③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松
快推
1、特点与运用快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。
适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
它是推挡球最常用的一项技术。
2、要点①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。
②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。
③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。
减力挡
1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻。
回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。
2、要点：①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。
②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。
③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。
搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。
击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。
2快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。
搓球的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。
(二)教学方法
1徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。
2自己在台上抛球，将球搓过球网。
3一人发下旋球，一人将球搓回。
4两人对搓中路直线，再对搓斜线。
发球抢攻是快攻型打法利用发球力量争取主动和先发制人的主要手段。
(一)动作要点
发球手法正确，采用配套发球，移动转换快，手法和脚步协调配合，攻击果断有力。
发球抢攻的重点难点是发球多变，急、刁、转，手法和步法协调配合，攻击果断有力。
(二)教学方法
1.结合步法徒手模仿发球抢攻动作。
2.两人台上练习，甲反手平击发球，乙回球中路稍高球，甲正手攻球。
3.同上，甲正手平击发球，乙回球右方斜线，甲正手攻球。
4.同上，甲反手发急球，乙回球中路直线，甲正手攻球。
5.同上，甲正手发短球至对方右方或中路，乙回球，甲伺机抢攻。
6.同上，甲正手发左侧上、下旋球至中路或左大角，飞回球，甲进行抢攻。
(三)易犯错误及纠正方法
1发球力量小。
纠正方法：解除顾虑，有意加大发球力量。
2手法和步法移动配合不协调，移动不到位，击球点保持不好，抢攻不果断致使攻球动作变形。
纠正方法：多鼓励以解除顾虑，树立必胜信心，多实践。
中学乒乓球教学指导。