素问 生气通天论

素问生气通天论》说："味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。"

译文：“过食酸味的东西，会导致肝气太盛，那么脾气就要衰歇。过食咸味的东西，就会导致大骨容易受伤，肌肉萎缩，心气抑郁。过食甜味的东西，则心气烦闷不安，面色变黑，肾气得不到平衡。过食苦味的东西，则脾气不得濡润，导致消化不良，胃部就会胀满。过食辛味的东西，则筋脉败坏而松弛，精神也会受到损害。”

《素问五脏生成篇》：“多食咸，则脉凝泣而变色，多食苦，则皮搞而毛拔：多食辛则筋急而爪枯．多食酸．则肉胝月而唇揭，多食甘，则骨痛而发落... 即五昧所禁：辛走气气病无多食辛：咸走血，血病无多食咸：苦走骨骨病无多食苦，甘走肉，肉病无多食甘，醋走筋，筋病无多食醛。

译文：多食咸味的，能使血脉流行凝涩不畅，并色泽会发生变化。多食苦味，能使皮肤枯槁，毫毛也会脱落。多食辛味的，就会导致筋脉劲急，爪甲也会枯槁。多食酸味的，能使肌肉变厚皱缩，而嘴唇也会掀起。多食甜味的，能使骨骼发生疼痛，而头发也会脱落。

五脏之病各有所禁忌：辛味走气分，所以气病不可多食辛辣之物。咸味走血分，血病勿多食咸味。苦味走骨分，骨病不可多食苦味。甜味走肉分，肉病者不可多食甜味。酸味走筋，筋病不可多食酸味。

以上是译文，还有"五昧所禁：辛走气气病无多食辛：咸走血，血病无多食咸：苦走骨骨病无多食苦，甘走肉，肉病无多食甘，醋走筋，筋病无多食醛"

这个不是《素问五脏生成篇》里的，是《素问宣明五气篇》里出现的。还有里面写错了“醋走筋，筋病无多食醛”应该是“酸走筋，筋病无多食酸”。