小学工会(团建)拓展活动方案

小学工会（团建）拓展活动方案

一、活动目的

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。寒冷的天气可以更好的锻练人的心理承受力、意志力。南通高等师范学校附属小学工会以团队建设为目的组织此次拓展活动，通过拓展培训挖掘个人潜能，展现团队精神，让参训的教职工对团队、荣耀、责任有更深层次的认识。

面对具备挑战性的拓展项目，不断地进行自我突破、自我挑战，通过挑战极限的磨练让教职工个人变得更加坚强，变得更加自信。精心设计的拓展项目也能更好的培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造高效团队。

二、培训方式-体验式学习

体验式的学习，有效的认识到自身潜能，增强自身信心，克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战；认识到团体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，更融洽的与他人合作更有效的投入团队工作。

三、活动时间：（待定）

活动总费用预算：（元/人，人员人左右）

费用包括活动策划、执行费用；场地费；交通费；餐费;保险费等五、行程安排：

09:00-10:00 整队，破冰环节培养团队纪律性，团队构建，主教练宣达培训纪律

10:00-11:00 活动项目-急速60秒人员的分工协作，配合与协调体现协同工作在解决问题中的作用

11:00 -12:00 活动项目-挑战150 组织内部的协调，团队沟通12:00-14:00 午餐营养午餐、放松心情、补充能量

下午14:00-16:00 自由活动

可在岛上骑行，任微风吹拂脸庞，

任阳光照在身上，享受慵懒时光。

岛上有游戏项目，可在游乐中释

放压力。

17:00-19:00 集合，返程

六、活动地点-开沙岛

开沙岛是长江下游的一个江中小岛，位于江苏省南通市通州区五接镇境内。开沙岛旅游度假区获评长三角最具魅力旅游度假康养目的地，也是南通唯一入选单位。

岛内空气清新，环境宜人，土

地肥沃，无任何污染源，适宜居住

和植物生长。岛上有一个行政村，

450户农户，世代以农业、渔业为

主，民风纯朴，是理想的旅游、休

闲度假区和绿化食品生产基地。

开沙岛旅游度假区依托开沙三岛，充分利用开沙的自然资源，突出回归自然的主题，规划建成宾馆别墅区、观光农业区、水上游乐园区、原始狩猎区、华能休闲度假区等五大区域，各处布列乡村俱乐部、高尔夫球场、室内游泳池、江鲜阁、水族馆、林果场、田园居、珍禽

园、江水漂流、水上游乐、环岛跑马、风筝放飞、原始猎场等设施。2003年10月，连接小岛的“华沙大桥”通车后改变了岛上居民世世代代依靠摆渡出行的历史，同时也为开沙岛旅游资源的开发创造了便捷条件，在感受田园气息的同时，享受都市的节奏与旋律。

七、活动内容：（设计内容根据实际情况进行调整）

在训练设施、后勤设施完备的训练基地，学员可以在专业培训师的引导下，接受挑战，突破自我惰性，建立自信心，团队实现有效沟通，整合目标，形成战斗力团队。

1、活动项目-破冰、团队建设

目的：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”初步形成热烈的团队氛围，为接下来精彩的课程项目做好心理准备。

项目内容：进行破冰小游戏，打破团队冰层。选队长，队长带领全队完成队名、队歌、队训、队徽的创作；各组轮流进行风采展示；培训流程说明。

2、活动项目-急速60秒

带有数字信息的卡片交给团队

队长（领导），活动开始后，队长

将信息卡发给团队成员，所有成员

根据自己的心智模式体验，提出需

要的资源，将信息卡按照顺序，排

列后交给教练。

3、活动项目-挑战150（击鼓颠球+激情节拍+不倒森林+水到渠成）

项目简介：要求每队成员在150秒的时间内相继完成四个不同的项目，150秒钟内完成规定任务即挑战成功，用时最少的队伍获胜。

总结回顾与分享，

项目活动结束后由教官对训练课程做总评，带领学员进行分享。整个培训流程让大家感到的不仅仅是新鲜、刺激，更多的还是在完成项目的过程中，大家从中体验到的团队的力量。一个团队的沟通力、协调力、凝聚力、创新力、行动力是这个团队制胜的关键所在。一个团队的整体能力并不是所属成员能力的简单相加之和。它是一种无论在数量还是质量上都超出原有成员能力的新的力量。

八、注意事项

请全体成员活动全程保持手机处于开机状态，方便联系。

遵守时间规定，并准时到达集合点，此次活动统一安排行程，统一乘车，活动过程中不要擅自行动。

如遇下雨，则活动日期顺延；

注意妥善保管好自己随身携带的贵重物品，以防丢失。

在培训项目中，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，活动中穿插娱乐竞赛环节，所有学员在注意安全前提下完成游戏环节，避免发生意外事故。

体弱学员请带好必备药品，适当注意运动量并在训练前请教专业医生或培训教练。

在训练过程中，请不要佩带手表、首饰，推荐佩带隐形眼镜，衣兜内不要存放质硬物品，长指甲剪去。

请着运动装、运动鞋或方便活动的服装要求，不要过于贴身或过短，以保证培训顺畅。