实用心理学学习报告
心理期末课程总结报告
心理期末课程总结报告一、引言心理学是一门研究人类思维、行为和心理过程的科学。
它不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为，还可以应用于各个领域，帮助我们解决问题并提升生活质量。
本学期的心理课程由分析学与应用两部分组成，分别从理论和实践上对心理学进行了全面的学习和探索。
在这期末报告中，我将总结本学期所学习的内容，并对心理学在实际应用中的意义进行讨论。
二、分析学部分1. 心理学的基本原理在分析学部分，我们学习了心理学的基本原理，包括感知、认知、学习、记忆、情绪、人格等方面的知识。
通过学习这些基本原理，我对人类思维和行为有了更深入的理解。
例如，通过学习认知过程，我了解到人类是如何感知和理解外界信息的，这对我在日常生活中更好地与他人进行交流和理解非常有帮助。
2. 人格与情绪人格与情绪是心理学中的重要研究内容，人格决定了一个人的稳定性和行为方式，情绪则会影响一个人的心理状态和行为反应。
在这方面的学习中，我对人格的分类和评估方法有了更深入的了解，并意识到个体的人格特点能够对他们的行为产生重要影响。
此外，我还学习了情绪调节的方法，学会如何面对和管理自己的情绪，使自己保持积极的心态，对自己的生活和工作产生积极的影响。
三、应用部分1. 教育心理学教育心理学是将心理学理论和方法运用于教育实践中的学科。
在教育心理学的学习中，我了解到不同的教育方法对学生的学习成绩和学习动机产生重要影响。
例如，针对不同的学习者特点，教师可以采取不同的教育策略来提高学生的学习效果。
此外，我还学习了如何对学生进行评估，并提供合适的反馈和支持。
2. 社会心理学社会心理学研究人们是如何相互作用和影响的。
在社会心理学的学习中，我了解到人类是社会性动物，社会因素对个体的行为和决策产生了重要影响。
例如，我们学习了群体决策的心理过程，了解到在团队中个体往往会受到他人的影响，对决策结果产生影响。
此外，我还学习了刻板印象和偏见对社会关系的影响，从而认识到人们在与他人相处过程中应该保持客观和善良的态度。
心理健康活动体会心得体会6篇
心理健康活动体会心得体会6篇大家在结束每一项工作后是需要认真写心得体会的，一份实用的心得体会是需要我们进行认真的思考的，以下是精心为您推荐的心理健康活动体会心得体会6篇，供大家参考。
心理健康活动体会心得体会篇1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。
有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。
一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。
目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。
所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。
这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
心理健康活动体会心得体会篇2通过学习心理学，我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜欢研究心理学，只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。
心理学教育课心得体会(3篇)
第1篇自从我接触到心理学这门学科以来，我深深地被其魅力所吸引。
在我国，心理学教育逐渐受到重视，越来越多的学校开设了心理学课程。
我很荣幸能够参加这次心理学教育课的学习，通过这段时间的学习，我对心理学有了更深入的了解，以下是我的一些心得体会。
一、心理学的重要性心理学是一门研究人类心理活动规律的科学，它涉及认知、情感、动机、行为等多个方面。
心理学在教育、医疗、法律、企业管理等领域都有广泛的应用。
在我国，随着社会的快速发展，人们对心理健康的需求日益增长，心理学教育的重要性愈发凸显。
1. 提高自身素质：学习心理学有助于我们更好地了解自己，调整自己的心态，提高心理素质。
在面对生活中的压力和挑战时，我们可以运用心理学知识来缓解压力，保持心理健康。
2. 帮助他人：心理学教育让我们学会了如何倾听、沟通和关爱他人。
在人际交往中，我们可以运用心理学知识来更好地理解他人，帮助他们解决心理问题。
3. 提升教育教学质量：心理学教育有助于教师了解学生的心理特点，优化教学方法，提高教育教学质量。
同时，心理学教育也有助于学生更好地认识自己，发挥潜能。
二、心理学教育课程内容本次心理学教育课程主要包括以下几个方面：1. 心理学基础知识：介绍了心理学的基本概念、研究方法、发展历程等，让我们对心理学有了全面的了解。
2. 心理发展理论：阐述了个体从出生到老年各个阶段的心理发展特点，使我们认识到心理发展是一个动态的过程。
3. 心理健康与疾病：介绍了心理健康的标准、心理疾病的类型、心理障碍的成因及防治方法等。
4. 教育心理学：分析了学生在学习过程中的心理特点，探讨了如何运用心理学知识提高教育教学效果。
5. 心理测量与评估：介绍了心理测量的基本原理、方法和技术，以及如何进行心理评估。
6. 心理咨询与治疗：介绍了心理咨询与治疗的理论基础、方法和技术，以及在实际工作中的应用。
三、学习心得体会1. 心理学是一门实践性很强的学科，理论学习与实践相结合是提高自身能力的关键。
心理学实验报告范文
心理学实验报告范文心理学实验报告。
实验题目，情绪对记忆的影响。
实验目的，探究情绪对人们记忆的影响，了解情绪对记忆的调节作用。
实验对象，50名大学生。
实验时间，2021年9月1日。
实验地点，实验室。
实验器材，计算机、实验问卷。
实验方法，实验采用问卷调查法，通过给实验对象播放不同情绪的视频片段，然后让他们填写相关的记忆测试问卷，以了解不同情绪对记忆的影响。
实验步骤：1. 招募实验对象，并告知实验目的和步骤。
2. 给实验对象播放一段悲伤情绪的视频片段，让他们观看5分钟。
3. 让实验对象填写与视频内容相关的记忆测试问卷，包括视频中出现的物品、人物、情节等。
4. 给实验对象播放一段愉快情绪的视频片段，让他们观看5分钟。
5. 让实验对象填写与视频内容相关的记忆测试问卷。
6. 收集实验数据，进行统计分析。
实验结果：通过对实验数据的分析发现，悲伤情绪对记忆有显著的影响，实验对象在观看悲伤视频后的记忆测试问卷得分较低，记忆能力减弱；而观看愉快视频后的记忆测试问卷得分较高，记忆能力增强。
实验结论：情绪对记忆有着显著的影响，悲伤情绪会削弱记忆能力，而愉快情绪会增强记忆能力。
这表明情绪在记忆过程中起着重要的调节作用，对于情绪的调节可以有效地提高记忆能力。
实验局限性：本实验采用的是问卷调查法，存在一定的主观性和局限性。
另外，实验对象的情绪状态可能会受到其他因素的影响，导致实验结果的偏差。
实验建议：未来可以结合脑电图等生理学指标进行实验，以更准确地探究情绪对记忆的影响。
同时，可以拓展实验对象的范围，以获得更加全面的实验结果。
实验意义：本实验结果对于了解情绪对记忆的影响具有重要的意义，有助于指导人们在日常生活中如何调节情绪以提高记忆能力，对心理健康和学习教育等方面有一定的启示作用。
结语：通过本次实验，我们对情绪对记忆的影响有了更深入的了解，情绪对记忆确实有着重要的调节作用。
希望本实验结果能够为相关领域的研究和实践提供一定的参考价值。
大学生学习心理学心得体会(7篇)
大学生学习心理学心得体会(7篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学心理期末总结报告
大学心理期末总结报告导言心理学是一门对人的思维、情感和行为进行科学研究的学科。
作为一门理论与实践相结合的学科，心理学的研究内容包括认知、情感、人格、学习、发展、社会等方面。
心理学在现代社会中具有重要的作用，在教育、医疗、管理、法律等多个领域都有广泛的应用。
在大学学习心理学期间，我通过专业课程的学习和实践经验的积累，对心理学的理论和方法有了更深入的了解和认识。
在本次心理学课程的学习中，我更加深入地学习了心理学的基本理论和研究方法，提升了自己的思维能力和分析问题的能力。
本篇报告将对我的学习成果进行总结和反思，并提出一些建议和展望。
一、理论学习和知识获得本学期的心理学课程内容主要包括认知、学习、社会、人格、发展等方面的内容。
通过课堂学习和阅读相关教材，我对心理学的各个领域有了深入的了解和认识。
比如，在学习认知心理学方面，我了解到人类的思维过程是如何进行的，比如感知、记忆、注意力等。
这对我个人的学习和工作都有很大的帮助，我能够更好地理解和应用认知过程，提高自己的信息处理和问题解决的能力。
在学习发展心理学方面，我了解到人的发展过程是一个连续的过程，从婴儿期到老年期，人的心理和身体都会发生变化。
这让我在与人相处时更加理解和体谅对方的情况，也加深了我对自己的认知和成长的理解。
此外，在学习社会心理学方面，我了解到人的社会行为是如何受到社会因素的影响的，比如个体行为受到群体影响的群体性行为现象，和集体心理如何发挥作用等。
这对我个人在社会中的交往和合作都有很大的启示，我更加理解和重视人的社会关系和群体合作的重要性。
总体而言，通过课堂学习和阅读相关书籍，我对心理学的理论框架和研究方法有了更深入的了解和掌握。
我能够用系统的理论知识分析和解决实际问题，能够关注和发现生活中的细节和隐藏的因素。
此外，我还参与了实践课程和实验项目，提升了自己的实践能力和实际操作的技巧。
二、实践经验和技能培养除了理论学习，我还参与了心理学相关的实践课程和实验项目，通过实践经验和技能培养，我对心理学的应用和研究方法有了更深入的了解。
大学生实用心理学论文范例推荐(共3篇)
大学生实用心理学论文范例推荐（共3篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！大学生实用心理学健康的教育，是给大学生传授基本心理健康知识，努力培养大学生的积极人格，同时又要关注和尊重大学生的生命，培养大学生的健全人格，那么大学生实用心理学论文怎么写呢？下面千里马论文网的小编就来和大家一起分享大学生实用心理学论文范例，欢迎大家阅读欣赏。
第1篇：大学生实用心理学学习总结转眼间，实用心理学选修课就要结课了，经过8周的学习，我可谓受益匪浅，我了解了心理学日常生活中对人们生活的影响。
同时我也受到了授课老师的影响，在课余时间了解了很多有关于心理方面的知识，比如一些有关心理的小测试，有关心理学的小文章。
通过这一个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多。
心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上老师所讲的内容，使我明白只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。
其实人生当中失败的经验，要比成功的经验来得更宝贵，因为从中可以吸取更多的教训，无论是用于今后的学习和工作，还是其它方面，都是大有裨益的。
广义的心理素质的五个方面是紧密联系、互为基础和条件的。
心理学课心得体会【五篇】
心理学课心得体会【五篇】1. 认识自我在心理学课程中，我学到了认识自我的重要性。
通过研究心理学的理论和实践，我更加了解了自己的个性特点、情绪和动机。
我学会了用客观的眼光审视自己，并反思自己的行为和决策。
这种认识自我的过程让我更加清楚自己的需求和目标，有助于我更好地与他人相处和实现个人发展。
2. 情绪管理技巧心理学课程中教授的情绪管理技巧对我产生了积极的影响。
我学会了识别自己的情绪，并运用各种策略来管理和调节情绪。
例如，我学会了通过呼吸练和冥想来放松自己，帮助我恢复平静和专注。
我还学会了积极应对负面情绪，如通过与他人交流和寻求支持来减轻压力。
这些情绪管理技巧对我在工作和个人生活中的稳定和幸福感都有很大的帮助。
3. 沟通技巧心理学课程还教授了许多沟通技巧，对我的人际关系产生了积极的影响。
我学会了倾听并尊重他人的观点，与他人进行有效的沟通。
我学会了表达自己的意见和需求，而不让情绪和偏见干扰沟通过程。
这种良好的沟通技巧是建立良好人际关系和解决冲突的关键。
4. 个人成长与发展通过心理学课程的研究，我的个人成长和发展得到了很大的促进。
我开始更加关注自己的内心世界，并思考自己的目标和人生意义。
我学会了设定明确的目标，并制定实际的计划来实现这些目标。
这种积极的个人成长和发展意识帮助我在生活中更加自信和有动力地追求成功。
5. 心理学与日常生活最后，我认识到心理学与日常生活密切相关。
通过心理学课程的研究，我了解到许多心理学原理和概念如何应用于日常生活中。
例如，我学会了通过积极心态来应对挫折和困难。
我也了解到环境对我们心理状态的影响，如如何通过改变环境来提高研究和工作效率。
这种将心理学知识应用于日常生活的能力使我能更好地理解和应对各种情况。
通过心理学课程的学习，我不仅获得了丰富的知识，还培养了一些实用的技能。
这些心得体会使我更加全面和成熟，并为我未来的发展打下了坚实的基础。
心理期末结业总结报告
心理期末结业总结报告一、引言心理学是一门研究人类思维、行为及其发展的科学。
通过学习心理学的知识和方法，我对自己和他人的思维、情绪、行为等进行了更加深入的了解。
本学期的学习内容包括认知心理学、发展心理学、心理统计学等，通过这些课程的学习，我对心理学的理论知识有了更加深入的了解，并且能够将其应用到实际生活中。
在学习的过程中，我积极参与讨论，完成了作业和考试，并取得了良好的成绩。
在此结业总结报告中，我将总结本学期的学习成果和经验，并进行自我评价和展望。
二、学习成果1. 认知心理学的学习认知心理学是研究人类思维、知觉、信念、记忆和问题解决等过程的学科。
通过学习这门课程，我了解到认知心理学在认知过程、学习和记忆、语言和思维等方面的重要性。
我学习了认知心理学的理论知识，并能够将其应用到实际生活中。
例如，在解决问题时，我能够通过分析和思考得出更加准确的答案。
同时，我也了解到认知心理学对于教育和治疗的重要性，在未来的工作中，我可以将这些知识应用到实际工作中，提高工作的效果。
2. 发展心理学的学习发展心理学是研究人类从出生到老年的各个发展阶段的学科。
通过学习这门课程，我了解到人的发展是一个渐进的过程。
通过掌握发展心理学的理论知识，我可以更好地理解和应对自己和他人在不同发展阶段的需求和问题。
同时，这门课程也让我更加关注儿童和青少年的发展，我学习了一些儿童教育和家庭教育的知识，并且能够在实际工作中应用这些知识，提高教育的质量。
3. 心理统计学的学习心理统计学是研究心理学实验数据的收集、整理和分析的学科。
通过学习这门课程，我学会了收集数据，运用统计方法进行分析，得出科学的结论。
这对我以后从事心理学研究和实验具有重要意义。
在学习过程中，我通过实际操作掌握了一些统计软件的使用方法，提高了数据处理的能力。
三、学习经验1. 积极参与课堂讨论在学习过程中，我积极参与课堂讨论，与同学们一起分享自己的想法和经验。
通过与他人交流和互动，我能够更好地理解和掌握学习内容，并且在课程中获得了一些启发和思考。
心理期末总结报告1000
心理期末总结报告1000心理学作为一门社会科学，在我们的大学学习中扮演着至关重要的角色。
通过学习心理学，我们能够更好地了解人类的思维、情感和行为，并且能够应用这些知识来解决现实生活中的问题。
在本学期的学习中，我主要学习了心理学的基本概念、发展历程、研究方法和一些重要的理论，同时还进行了一些实践活动。
接下来，我将总结我在本学期内学习心理学的收获和体会。
首先，我对心理学的基本概念有了更清晰的理解。
在学习中，我了解到心理学是研究人类心理活动和行为的科学。
心理学主要包括认知、情感和行为等方面的研究。
通过学习心理学，我意识到心理学对于我们的生活至关重要，因为它可以帮助我们更好地理解他人和自己。
其次，我学习了心理学的发展历程。
从心理学的起源开始，到现代心理学的发展，我了解到心理学在不断演变和进步。
早期的心理学主要关注对心灵的研究，而现代心理学更加关注对行为的研究。
心理学通过不断提出新的理论和研究方法，不断完善自己，从而为人类提供更多的帮助。
然后，我学习了心理学的研究方法。
心理学的研究方法主要包括观察法、实验法、调查法和案例研究法等。
这些研究方法为心理学研究提供了有效的工具。
通过学习这些方法，我意识到进行科学研究需要严谨的设计和操作。
我也学会了如何从科学的角度来分析和解释心理现象。
最后，我参与了一些实践活动，加深了对心理学的理解。
通过实践活动，我得以亲身体验心理学中的一些概念和理论。
例如，在一次团队合作的活动中，我了解到了团队合作对于一个团队的重要性。
心理学告诉我们，一个团队中的成员之间需要建立良好的关系，共同合作才能实现最终的目标。
通过本学期的学习，我意识到心理学不仅仅是一门学科，更是一种方法论。
它可以帮助我们更好地了解他人和自己，更科学地解决问题。
同时，心理学也告诉我们每个人都是独一无二的，我们需要尊重和包容他人的差异。
在今后的学习和生活中，我将继续运用心理学的知识和方法，不断提升自己，并希望能够在更多的实践中应用到心理学的理论。
2024年《学习心理案例分析》学习心得体会范本
2024年《学习心理案例分析》学习心得体会范本2024年，《学习心理案例分析》课程让我深刻地了解和体验了学习心理相关的理论和案例。
通过学习这门课程，我对学习过程中的心理规律和影响因素有了更深入的认识。
在这门课程中，我学到了一些重要的知识和技巧，对我今后的学习和工作都有着积极的影响。
首先，通过学习心理案例的分析，我了解到了学习的核心是学习者与学习任务的匹配。
在不同的学习情境中，学习者的认知、情感和动机等心理因素会对学习效果产生明显的影响。
比如，在研究了一个案例后，我认识到了学生的情绪状态对学习的重要性。
如果学生处于紧张、焦虑的状态下，他们的学习效果会受到一定的负面影响。
因此，在实际的学习中，我们应该注意培养良好的情绪状态，创造积极的学习环境，以提高学习的效果。
其次，通过学习心理案例，我认识到了学习者的自我效能感对学习的重要性。
自我效能感指个体对自己完成某项任务能力的信心。
在一个案例中，学生在完成一项困难的学习任务时，如果他们对自己的能力缺乏信心，就很难完成这个任务。
因此，我们应该关注学习者的自我效能感，通过提供正向反馈和鼓励，帮助他们建立起对自己能力的信心，以促进学习效果的提高。
再次，通过学习心理案例，我了解到了学习动机对学习的重要性。
学习动机是个体参与学习活动的内在动力，它不仅是学习的推动力，也是学习的维持力。
在一个案例中，学生在学习过程中缺乏动机和兴趣，导致学习效果不佳。
因此，在实际的学习中，我们应该关注学习动机的培养，通过激发学习者的内在动力，提高他们对学习的投入程度，从而提高学习效果。
最后，通过学习心理案例，我认识到了学习者的学习策略对学习的重要性。
学习策略是学生在学习过程中采用的有意识的方法和技巧，它对学习的效果有着直接的影响。
在一个案例中，学生在学习过程中未能采用合适的学习策略，导致学习效果不佳。
因此，在实际的学习中，我们应该培养学生的学习策略意识，教授他们有效的学习策略方法，帮助他们提高学习效果。
大学生心理健康学习心得体会(8篇)
大学生心理健康学习心得体会(8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学习心理学的自我认识及心得7篇
学习心理学的自我认识及心得7篇学习心理学的自我认识及心得精选篇1时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉心理学这门课程已经接近尾声了。
回想起这门课，应算是本学期的一道美丽的彩虹，它又是那么的短暂，但短暂中也会有瞬间的美丽，学习《心理学》，也是对我们的一次升华。
对这次的学习，我受益匪浅。
如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。
学了心理学这门学科的深刻含义，，就是让我自己在本我、自我、超我中不断完善自己。
从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。
随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。
在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题。
而现在我意识到，正如老师所说，我是多血型的人，当情绪一旦被引起时，稳固就会被他人左右，虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从科学的角度正确的认识自己，控制自己的情绪，客观接纳现实和接收自己、他人，这就是上心里学概论给我的最大收益。
通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。
我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促进德智体美等方面全面发展。
心理学，是我视野更加开阔。
光阴似箭、时不待我，这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。
在学习心理学这门课中的的所思所想所悟，都成为自己人生旅途上那深深地脚印。
我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣！学习心理学的自我认识及心得精选篇2这学期我选修了心理学概论这门课。
上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。
心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过王慧琳老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学心得体会(优秀5篇)-最新
心理学心得体会（优秀5篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。
相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下内容是为您带来的5篇《心理学心得体会》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。
心理学心得体会篇一一、自我分析学习实用心理学，就是想要弥补自己在这方面的的不足，并且想要获得更多的的这方面的知识，以便自己在与他人的交往中不再那么的别扭。
因为我觉得上大学不是主要学习的，而是应多交交朋友，了解更多方方面面的知识来充实自己。
使自己的个人能力变得更强，将来步入社会不会那么的困难。
选择这门科目作为自己的选修科目主要就觉得自己在这方面比较差，在于他人交往过程自己的心理变化比较大所以我觉得学习实用心理学会提高自己在这方面的能力，使自己在今后与他人的交往过程中会很流畅。
废话不多说下面我就简单的分析一下自己。
我是一名北京的男孩。
在高考填报志愿时选择了工商管理这个专业。
我们专业大约一百二十个学生，男女比例基本保持一比一。
我的人际关系现状就是和绝大部分男生都是很熟，但是和女生的关系就很差了在于他们的交往过程中心里多少会有那么一点紧张，我觉得通过实用心理学会把我在这方面的缺陷稍微的解决一下。
我平时除了上课大部分时间就是去打篮球所以和很多男生接触的的比较多。
所以我的优势就是和很多打球的男生比较熟。
所以河男生交流起来就比较的流畅，但是因为平时和女生的交流比较少所以在与女生交流求起来就有一种莫名的紧张。
还有就是不知是我对舍友的感情投入太少，经营这方面的感情花费时间太少，还是其他的原因在作怪，我的直觉里，我和宿舍这个集体的感情不亲密。
反思过多次，问题到底在哪里，每次都是不了了之。
针对以上的问题我要在几周的实用心理学的学习中慢慢的去解决上面我提到的问题。
首先我觉得我的性格也是一个双面人，有时很孤僻，有时却很开朗。
孤僻这方面就是在与他人交流方面的缺陷，我觉得慢慢的学习这方面会变得好转的我希望我会改变的。
心理教学实践报告(3篇)
第1篇一、引言随着社会的发展和人们对心理健康越来越重视，心理学教育在我国逐渐得到普及。
作为一名心理学教师，我有幸参与了一次心理教学实践活动，旨在通过实践提升自身的教学能力，同时为学生提供更有效的心理教育。
以下是我对这次实践活动的总结和反思。
二、实践背景本次心理教学实践活动是在我国某中学进行的，旨在通过心理课程帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，培养积极乐观的人生态度。
活动时间为一个月，共进行了8次课程，每周一次，每次2课时。
三、实践内容1. 课程设计：- 第一周：心理健康概述，介绍心理学的定义、研究方法和重要性。
- 第二周：情绪管理，讲解情绪的类型、产生原因和调节方法。
- 第三周：压力应对，探讨压力的来源、影响和应对策略。
- 第四周：人际交往，分析人际关系的建立和维护技巧。
- 第五周：自我认知，引导学生认识自我，提高自我价值感。
- 第六周：积极心理学，介绍积极心理学的概念、理论和应用。
- 第七周：心理危机干预，讲解心理危机的识别和干预方法。
- 第八周：总结与反思，回顾一个月的学习内容，引导学生进行自我评估。
2. 教学方法：- 讲授法：通过教师的讲解，系统地传授心理学知识。
- 案例分析法：结合实际案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。
- 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
- 角色扮演法：通过角色扮演，让学生亲身体验不同情境下的心理状态。
- 游戏法：设计心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理学知识。
四、实践效果1. 学生方面：- 学生对心理学的兴趣和认识得到了提高。
- 学生学会了情绪管理、压力应对和人际交往等技能。
- 学生自我认知能力得到增强，自我价值感提高。
- 学生对心理危机有了初步的认识，掌握了基本的干预方法。
2. 教师方面：- 教师的教学能力和水平得到了提升。
- 教师对心理学课程的设计和实施有了更深入的理解。
- 教师与学生的沟通和互动能力得到增强。
心理学学习总结格式范文7篇
心理学学习总结格式范文7篇篇1在过去的一段时间里，我全身心地投入到了心理学的学习中，通过系统的课程学习和实践体验，我对于心理学这门学科有了更加深入的了解和认识。
现在，我将对这段时间的学习进行一个全面的总结，希望能够为未来的学习提供一个清晰的指导方向。
一、学习背景与目标在当今社会，心理学已经成为了一个备受关注的学科领域，它不仅关乎个体的心理健康，还与社会的和谐稳定密切相关。
因此，我选择了心理学作为我的学习方向，希望能够通过系统的学习和研究，更好地了解人类的心理现象，为未来的工作和生活提供有力的支持。
二、学习内容与方法在心理学的学习过程中，我主要涉及到了基础理论、研究方法、应用领域等方面。
通过学习《普通心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》等基础课程，我对于心理学的各个分支有了初步的了解。
同时，我还学习了诸如实验设计、数据分析等研究方法，为后续的深入研究打下了坚实的基础。
此外，我还关注了心理学在教育、医疗、企业管理等领域的应用，希望能够将所学知识运用到实际生活中。
在学习方法上，我采用了多种方式相结合的方式。
一方面，我通过阅读教材、观看视频、参加讲座等途径，积累了大量的理论知识；另一方面，我还积极参与了课堂讨论、小组研讨等互动环节，锻炼了自己的思维能力和表达能力。
此外，我还利用课余时间进行了实验设计和数据分析的实践练习，提高了自己的实际操作能力。
三、学习收获与体会通过这段时间的学习，我获得了以下几方面的收获：首先，我对于心理学的各个分支有了更加深入的了解，能够运用所学知识解释生活中的心理现象；其次，我学会了运用实验设计、数据分析等研究方法进行科学研究；最后，我还了解到了心理学在各个领域的应用价值和前景。
这些收获不仅丰富了我的知识体系，还为未来的工作和学习提供了有力的支持。
在学习过程中，我也深刻体会到了心理学的魅力所在。
心理学不仅关乎个体的心理健康，还与社会和谐、人类发展密切相关。
通过学习心理学，我能够更好地了解自己和他人，促进沟通和理解；同时，还可以运用心理学知识解决生活中的问题，提高生活质量。
心理学应用心得体会(专业14篇)
心理学应用心得体会（专业14篇）心得体会是在一段时间内对自己的经历、感悟和收获进行总结和归纳的一种写作方式。
这些心得体会范文从不同的角度展示了个人的成长和感悟，非常值得一读。
心理学应用心得体会心理学应用是指将心理学理论和方法应用于解决现实问题或改善人们的心理健康。
它涉及多个领域，如教育、临床、组织等，对个人和社会的发展都有重要影响。
在我学习心理学的过程中，我深刻感受到了心理学应用的实用性和现实意义。
本文将分享我在心理学应用中的一些体会和经验。
二、了解自己的心理需求。
心理学应用的首要任务是了解自身的心理需求，而不是盲目地按照别人的期望去行动。
在日常生活中，我们会面临各种形式的压力和挑战，而往往我们并不清楚自己真正想要的是什么。
通过了解自己的性格、兴趣爱好、价值观等方面的特点，我们可以更好地认识自己并找到自己的内在动力，从而更好地应对压力和问题。
三、学会有效的沟通技巧。
有效的沟通是心理学应用中非常重要的一部分。
无论是与他人合作，还是在独自应对困难时，我们都需要对沟通技巧有一定的了解。
对话的目的是让人们理解对方的观点、需要和意图，同时也需要表达自己的想法和需求。
通过沟通技巧的学习，我们可以更好地进行交流，有效地处理冲突和解决问题。
四、建立积极健康的心灵。
心理健康是人们生活质量和生活幸福感的重要组成部分，因此保持积极健康的心态对每个人都非常重要。
在心理学应用中，我们可以学习到很多技巧来帮助我们建立积极健康的心灵。
例如积极思考、自我意识和自我调节能力的提升、自我肯定和自我价值的塑造等等。
五、创造积极的社会环境。
心理学应用的最终目的是创造一个积极的社会环境，使人们能够更加幸福和健康地生活。
从个体角度来看，我们可以通过对自己的身心健康进行积极引导和自我调节来维护积极的社会环境。
从社会角度来看，例如心理辅导和心理卫生教育等，都是促进心理健康的重要手段。
通过这些手段，我们可以创造积极的社会环境，使每个人都能够展现自己的潜力并实现自己的理想。
实用心理学
实用心理学1. 引言心理学是研究人类思维、行为和情感等方面的科学领域。
实用心理学是心理学的一个分支，主要关注如何应用心理学的理论和知识来解决实际问题和改善生活质量。
它涉及到个人的自我发展、人际关系、情绪管理、应对压力等方面的内容。
本文将介绍实用心理学的基本概念和一些常见的应用。
2. 自我发展实用心理学中的自我发展主要关注从儿童到成年人的成长过程和个体的个性发展。
在不同的年龄阶段，个体的认知、情感和社会交往能力都会有所变化。
实用心理学可以帮助人们更好地了解自己的个性特点，并在自我发展的过程中提供支持和指导。
2.1 儿童心理发展儿童心理发展是实用心理学的重要研究领域之一。
通过了解儿童的认知、感知和情感发展，可以帮助家长和教育者更好地了解儿童的需求和行为。
例如，理解儿童的认知特点可以指导家长和老师在教育过程中合理设置任务和提供适当的学习资源。
2.2 青少年心理发展青少年期是个体从儿童向成年人过渡的关键时期。
实用心理学可以帮助青少年更好地了解自己的身份认同和情感需求，并提供相应的支持和指导。
例如，青少年在面对社会压力和临床抑郁症等问题时，可以通过心理咨询和心理治疗来获得帮助。
2.3 成人心理发展成年人的心理发展是一个持续的过程，实用心理学可以帮助成年人应对生活中的挑战和压力，并提高生活质量。
例如，情绪管理是实用心理学中的重要内容之一。
通过学习情绪管理技巧，人们可以更好地控制和调节自己的情绪，提高心理健康水平。
3. 人际关系人际关系是实用心理学中的另一个重要领域。
良好的人际关系对个体的幸福感和生活满意度有着重要的影响。
实用心理学可以帮助人们学习有效的沟通技巧和解决冲突的方法，从而改善人际关系。
3.1 沟通技巧沟通是人际关系中至关重要的一环。
实用心理学通过教授沟通技巧，帮助个体学会如何表达和倾听，如何有效地交流和解决问题。
良好的沟通技巧有助于建立良好的人际关系，并促进团队合作。
3.2 解决冲突冲突是人际关系中常见的问题之一。
实用心理学学习心得体会
实用心理学学习心得体会实用心理学是一门应用到日常生活中的心理学学科，它主要研究人们在特定情境下的心理活动及其应用。
通过学习实用心理学，我对人类的思维和行为产生了更深刻的理解，并且学到了一些实际应用的技巧和方法。
以下是我在学习实用心理学过程中所得到的一些体会和感悟。
首先，实用心理学教会我如何更好地了解自己。
在学习实用心理学的过程中，我经常会遇到一些关于自我认知和自我理解的概念和方法。
通过学习这些内容，我开始意识到理解自己的重要性，并且学会了如何通过自我观察和反思来获得更深入的了解。
我发现，只有真正了解自己的优势和劣势，才能更好地发展自己的潜力，并做出更好的决策。
其次，实用心理学让我认识到人与人之间的相互影响。
在学习实用心理学的过程中，我学到了很多关于人际关系和社交技巧的知识。
我了解到人们在交往中常常存在误解和冲突，而合理的沟通和理解是解决这些问题的关键。
通过学习实用心理学，我学会了如何从对方的角度去思考问题，如何倾听和表达自己的观点，以及如何在人际关系中建立积极的互动。
此外，实用心理学给了我一些应对压力和困难的技巧和策略。
在现代社会中，我们经常会面临各种压力和挑战，有时候会感到无所适从。
通过学习实用心理学，我学到了一些如何应对压力和困难的方法。
比如，我学会了如何积极应对并管理自己的情绪，如何以积极的态度面对挑战，并且学会了一些放松和减压的技巧，如冥想和深呼吸等。
这些方法在我面对困难时起到了很大的帮助，让我更加从容地应对各种问题。
最后，实用心理学还让我认识到人类的行为是可以被影响和改变的。
在学习实用心理学的过程中，我了解到人类的行为受到很多因素的影响，包括环境、社会条件和个人信念等。
通过了解这些因素，我学会了一些如何改变和调整自己的行为的方法。
比如，我学会了如何设置明确的目标和制定合理的计划，如何利用积极的激励和奖励来强化自己的行为，以及如何利用自我反馈和反思来不断改进自己。
这些方法在我日常生活中发挥了积极的作用，使我能够更加有目标地生活和工作。
心理学个人学习心得五篇
心理学个人学习心得五篇心理学个人学习心得范文一《心理学》这门科目对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解知识的所要走的阶梯，对我们了解年轻人的心理打探尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下能下以，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理自尊知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、也感情等等都与心理相互沟通交流，相互作用，相互影响的。
人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中，一些现象令人震惊愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人爱慕的爱意之心，丑恶现象弊病惹人产人产生厌恶之感。
人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对涵义和自身的感受生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和感受，使我们的重新得到思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时极为牢固。
有时在讲到时则一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣十分这样别具心裁的课也而且生动和形色，是我们学生所讨厌的，上课时不会感到枯燥乏味，能够已引起我们的兴致，因为它可以征兵征募学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。
学生在实实在在活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
中均学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也而况仪让我们了解自己的心理能力降到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极推动还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取窃取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学研究的课程，它是以科学的方法研究人和心理的言行以及它们活动规律科学，更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究现代科学自己的一门科学，这主要是研究人的心理现象，同时也考察人则的行为、感情、动机，并且探讨与行为之间的规律性关系。
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实用心理学学习报告篇一：《实用心理学》选修课总结《实用心理学》选修课学期总结俗话说：知人知面不知心。
人的心理，一直都是一个神秘的存在。
所以在我第一次打开选课的课表,我就决定要选修实用心理学,去了解这个让很多人的感觉到深奥而实用的学科。
通过学习,我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个真真实实存在的东西,心理学，其实很多时候很有一些哲理的味道在里面,心理学来源于生活,又指导着生活。
它解释了很多东西，也在不经意间，让人明白了很多道理。
它总是能进入你的潜意识，让你了解真实的自己。
心理学让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。
每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上心理学这门课的时候，老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。
这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。
性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。
要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。
一、学习收获在心理学课上我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。
心理学课上，老师讲了很多控制自己的情绪的方法。
这些方法在很多时候想起来，也是非常有用的。
有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。
谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
也学，这也是心理学的一个神秘的地方。
很多时候，你看热闹一样，不经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。
心理学，在不经意间，教会了我太多太多。
通过半个学期的学习，心理学对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观,价值观，都有着或多或少的影响。
学习了心理学,让我学会了更好的去审视自己。
并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。
这样也可以看出别人的需要。
做人不但需要被爱，还需要爱人。
要爱自己，也要去学会爱别人。
心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。
我是一名在部门工作的同学，在各种各样的工作会接触到很多人。
学了实用心理学后，不仅对许多错误的认知有了很大的纠正，对自己的情绪也理容易把握，好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运，我深深体会到，学习心理学后，我对自己的未来更有自信，对成功的把握也更客观，更现实，由于经常控制情绪，人的精神面貌也变得充满活力心理学让我更好的了解我所接触的人的心理，从而可以达到更好的与人沟通和交流，这些对我的工作和生活都有很大的帮助。
当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，也会继续的深远的影响到我的未来虽然心理学的课已经结束了,虽然十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习。
通过这半学期的学习。
我对心理学的热情又再次上了一个档次，心理学展示给我一个越来越大越来越神奇的世界。
未来的日子里我一定会继续研究心理学这个学科。
这是一个很有用很有吸引力的科目，会带给人一生的财富。
二、课程评价教师授课仪态大方、声音清晰洪亮。
根据学生具体情况：年龄大小、知识接受能力、自主学习的能力等因素，教师安排教学任务，进行教学设计。
学生在教师的引导中循序渐进的获得新知学生能够按照在教师的引导下参与学习活动，思考、交流、合作、演示、实验等活动，能在教师的引导下积极参与学习、实践，学习兴趣浓厚。
部分学生自主学习能力较差，不能够和其他同学一起完成教学任务。
教学设计合理、科学。
教学重点、难点突出，现代教育技术运用恰当、熟练。
全面关注学生的知识、能力，重视学生良好学习习惯的培养。
师生互动氛围好，学生在老师的启发下能积极回答问题。
在课堂上，为学生营造了一个民主、平等的课堂氛围，让人感到亲切、自然。
应该说，这是一节重过程、重发现、重生活、重主体的具有探究精神和启发教育的课，让人耳目一新，感触颇多。
结合评价，“互助互动”，评价时，同伴之间进行借鉴学习，有利于培养他们宽容的合作精神和敏锐的审美鉴赏力。
我们不仅要将学生视为教育的主体，更应切实地将他们看作教育过程的平等参与者、合作者。
教，关键在于“授之以渔”，教师给予学生的不应是“鱼”，而应该是捉鱼的方法。
三、课程改进建议1、创设情景提高课堂教学的趣味性在课堂教学实践中，如何进行有趣的课堂教学呢？通过多媒体，游戏，有效评价等手段激发了学生学习的兴趣。
在教学中作为教师应该潜心挖掘教材中的想象因素，运用行之有效的教学方法，恰到好处地为学生大胆想象提供催化与导向，激发学生丰富的情感2、合理运用网络资源网络资源给我们课堂提供了许多的教学资源，同时也为我们的课堂带来了生机和活力。
但是我们美术老师要善于合理运用网络资源，在恰当的时候运用，不仅能调动学生积极性，而且能够提高教学质量。
3、师生互动提高教学质量在教学的全过程中，学生是认识的主体，发展的主体。
教师应为学生的认识和发展提供种种有利条件，通过启发、引导、讲解、示范、督促、评价等等手段，使学生知道“应该学”和“怎么学”，使学生从愿意学、喜欢学到离开了教师也能学，这就是尊重学生的主动精神。
教师在教学过程中，绝不能违反学生的认识和发展规律，“教”只能为学生的“学”服务。
所以教师与学生之间的互动是教和学的双向运动。
篇二：实用心理学学习心得《实用心理学》学习体会也许是盘古开天辟地，也许是上帝的灵感创造了这个世界，也许是大爆炸创造了这个世界。
可是，在这之后，真正创造了这个世界的，是人类的思维。
因为人类的思维，产生了文学艺术，产生了科学技术，产生了这个世界上每个角落里的房屋建筑和花花草草。
同样，人类的思维，也带来了战争、凶杀、竞争、猜疑和嫉妒等恶性的东西。
可是呢，也许是上帝播撒在人的内心的种子吧，人的内心总是向往着爱、快乐和幸福的。
那么，在这样一个压力重重的时代处境下，我们怎么样才能获得自己想要的身心放松的幸福呢？答案就是：换一种思维。
如同我喜爱的作家亦舒说过的那样：“我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。
”再延伸一些来想：我的眼睛能看到美丽的山水和可爱的孩子，我的耳朵能听见动人的鸟鸣和哗哗的流水声，我有手有脚，我是幸福的。
每个人来到尘世，还大抵都想获得成功。
所以，最美好的祝福语，一向都是：身体健康，生活幸福，事业有成。
所谓成功是什么呢？在我看来，就是实现了自己的人生梦想，得到了一定量的金钱和权力。
这样，人的精神和脚步就会自由得多。
也就是说，成功是为了自由。
那么，怎么才能获得成功呢？成功的方法，其实也很简单，那就是：善于思考。
纵观古今中外每一个人成功的人，都是善于思考的。
只有善于思考，思维才能不受束缚，不受前人言论和世俗舆论的束缚，并且创造出一些新的规则。
而一个能制定规则的人，就一定已经是一个成功的人了。
以上所分析的，就是实用心理学中所讲到的一种思维方法：变通思维，即换个角度看问题。
这本书中，还讲到了另外六种思维方法，包括逻辑思维——用理性推断结果、比较思维——在相互对比中寻找方向、逆向思维——从目的地出发的艺术、创新思维——让思维变得更有创造力、发散思维——学会举一反三的妙用、定势思维——不要墨守成规等。
这七种思维方式，涵盖了人类思维的方方面面。
而且，书中讲述的事例都是很新鲜的，给人阅读上的新奇感。
书中将心理学的知识融会贯通到一个个生动的事例中，阅读起来，趣味盎然。
这本书适合对心理学感兴趣的所有读者阅读，尤其适合对人类的思维方式感兴趣的读者阅读。
翻开这本书的目录，相信你一定一眼就能看到一种或者几种自己感兴趣的思维方式。
然后，打开书，阅读一下，相信你一定会有所启发，甚至豁然开朗。
把这七种思维方式的50个思维法则灵活运用到生活之中，相信你就能趋利避害，改变现有的不满意的一切，得到你所向往的东西——动人的爱情、美好的亲情、美丽的心情、成功的事业和自由的生活！注：我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。
-——摘自作家亦舒《我的前半生》六种思维方法————摘自《每天懂一点实用心理学》篇三：实用心理学总结实用心理学总结课程名称：实用心理学姓名：学号：班级：工商指导老师：王杰2011011741 1103 曹霞一，自我分析学习实用心理学，就是想要弥补自己在这方面的的不足，并且想要获得更多的的这方面的知识，以便自己在与他人的交往中不再那么的别扭。
因为我觉得上大学不是主要学习的，而是应多交交朋友，了解更多方方面面的知识来充实自己。
使自己的个人能力变得更强，将来步入社会不会那么的困难。
选择这门科目作为自己的选修科目主要就觉得自己在这方面比较差，在于他人交往过程自己的心理变化比较大所以我觉得学习实用心理学会提高自己在这方面的能力，使自己在今后与他人的交往过程中会很流畅。
废话不多说下面我就简单的分析一下自己。
我是一名北京的男孩。
在高考填报志愿时选择了工商管理这个专业。
我们专业大约一百二十个学生，男女比例基本保持一比一。
我的人际关系现状就是和绝大部分男生都是很熟，但是和女生的关系就很差了在于他们的交往过程中心里多少会有那么一点紧张，我觉得通过实用心理学会把我在这方面的缺陷稍微的解决一下。
我平时除了上课大部分时间就是去打篮球所以和很多男生接触的的比较多。
所以我的优势就是和很多打球的男生比较熟。
所以河男生交流起来就比较的流畅，但是因为平时和女生的交流比较少所以在与女生交流求起来就有一种莫名的紧张。
还有就是不知是我对舍友的感情投入太少，经营这方面的感情花费时间太少，还是其他的原因在作怪，我的直觉里，我和宿舍这个集体的感情不亲密。
反思过多次，问题到底在哪里，每次都是不了了之。
针对以上的问题我要在几周的实用心理学的学习中慢慢的去解决上面我提到的问题。
首先我觉得我的性格也是一个双面人，有时很孤僻，有时却很开朗。
孤僻这方面就是在与他人交流方面的缺陷，我觉得慢慢的学习这方面会变得好转的我希望我会改变的。
我要加油。
通过学习为了解决和舍友的不和睦，我觉得应该多多交流，努力去培养一些共同的爱好。
和同学去分享一些自己的事情，把我遇到的事情说出来，而不仅仅听别人在讲什么。
你会认为跟着别人的思路走是对别人的尊重，可是这反倒让别人认为你没有主见。
把你的信息和能力适度适时的彰显出来，还有你的话语。
别总闷在自己这里，再加上你的语气如果又太和缓，久而久之，就不会有多少人听你说话。
他们不是故意忽视你，而是不经意的滤过。
二学习与收获学习心理学的我了解到正确的认知对人的重要性，许多负面情绪都是由于错误的认知造成的。
通过改变认知，我比以前更容易控制情绪了，更自信，更快乐，每当有负性情绪的时，我学会了调整认知控制情绪，久而久之，我身上的负性情绪越来越少，随着一次次的努力，我的意志更坚定了，做事更有毅力，我觉得学了心理学后，不仅对许多错误的认知有了很大的纠正，对自己的情绪也理容易把握，好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运，我深深体会到，学习心理学后，我对自己的未来更有自信，对成功的把握也更客观，更现实，由于经常控制情绪，人的精神面貌也变得充满活力。