幼儿卫生常识 ppt课件

眼卫生
即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手直接去揉眼睛。 用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎。 眼睛里进沙子时，可以试着反复眨眨眼，可以用清水冲洗，还可以去医院 治疗，千万不要用手揉眼睛。
口腔卫生
• 龋齿的预防 • 龋齿俗称“虫牙、蛀牙”
怎样预防龋齿？
早晚刷牙
饭后漱口
睡眠及洗澡
幼儿卫生小常识
2016-12
目录
• 1.手卫生 • 2.眼卫生 • 3.口腔卫生 • 4.培养好的睡眠及洗澡习惯
手卫生
为什么要洗手
我们的小手每 天要做很多事 情，常常在不 经意间就沾染 上肉眼看不到 的病菌。
• 吃饭前
什么时候洗手
• 大小便后
什么时候洗手
什么时候洗手
• 玩脏手之后
什么时候洗手
• 喷嚏或咳嗽 接触手后
“菌从手来，病从口入”
—— “六步洗手”保健 康
指甲卫生
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眼卫生
• 正确的卫生用眼习惯，是保护 眼睛的有力措施
（一）选择合适的光照强度 （二）调整视线与书本的角度 （三）注意劳逸结合
不做屏幕宝宝
保持合理的距离。 避免眼睛长时间盯看屏幕（手机、 电脑、电视、平板）。 健康的观看内容。
小朋友，你们记住了吗
• 睡眠的重要性
➢ 促进脑的发育及记忆的巩固 ➢ 促进机体生长 ➢ 增强机体免疫功能，防病抗病 ➢ 消除疲劳、恢复体力
睡眠时间
➢ 3-5岁 11小时左右 夜间10小时，白天1小时
夜Leabharlann Baidu就寝时间
➢ 3岁 最迟21:30
洗澡要求
• 春秋季最好每天洗一次； • 夏季因天气炎热，每天可洗两次以上； • 冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件至少每周洗一次。 • 睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。