皇后金锅菜谱
安利皇后锅菜谱大全 (1)
安利皇后®钢锅菜谱一、贵妃鸡◆材料:鸡腿(整腿)1个、鸡翅(整翅)1个、胡萝卜1个、土豆1个、洋葱1个、白薯(红薯)1个、芋头3个或山药1根◆调料:李锦记精选生抽、料酒、葱、姜◆备料:1、葱切段,姜拍碎备用;2、鸡切块用碟新泡20分钟后洗净;3、胡萝卜、马铃薯、红薯洗净削皮,以滚刀切法切成决状备用;4、洋葱对切成块状备用:◆厨具:6升汤锅作法:1、将6公升汤锅置于炉上,无油无水;2、先将切好的洋葱和胡萝卜放入无油无水的6公升汤锅内铺底;3、再将切好的土豆、红薯、芋头依次均匀放入锅内;4、将切好的鸡块均匀放在最上面;5、最后盖上锅盖,点中小火;6、蒸气锁上锁之后,微小火(不出或极少出蒸汽为佳),28分钟出锅;二、堡仔饭◆材料、糯米3杯、◆调料:广式香肠、香葱、香菜、白胡椒粉、盐、美极鲜味汁◆备料:1、3杯米洗静加水、没过米、侵泡8小时以上:2、将广式香肠、香葱、香菜切末备好。
◆厨具:蒸滤锅◆作法:1、将泡好的米放入蒸屉中铺平;2、将蒸屉放在做贵妃鸡的六公升考锅上,持锅沿有蒸气冒出后中小火28分钟与元宝肉、贵妃鸡、蒸鳕鱼同时出锅。
3、饭出锅后,将香葱末、香菜末适量美极鲜味汁搅拌均匀。
(如咸度不够在加少量盐)三、元宝肉◆材料:肉馅(瘦的)50g、鹌鹑蛋6鸽个、马蹄或藕片50g、干香菇6片、豌豆或青豆或毛豆少许◆调料:葱、姜、料酒、酱油、香汕◆备料1、洗好6片香菇,去蒂、保留泡香菇的水;2、将马蹄或藕剁碎,充分和肉馅泡香菇的水拌匀再滴入香油;◆厨具:多用途承架1个,刚杯6个◆作法1、刚杯内先放入香菇;2、再将搅好的肉馅放入,低于刚杯0.5M米;3、再肉馅中心压出一个小坑,打入一个鹌鹑蛋;4、用洗好的青豆点缀在刚杯内沿;5、将多用途承架放置6公升考锅上;6、蒸汽锁上锁之后,中小火28分钟与贵妃鸡,蒸鸡蛋同时出锅;四、清蒸鳕鱼◆材料:智利鳕鱼一块◆调料:葱、姜、生抽、醋、蒜◆备料:1、姜鳕鱼常温解冻;2、将葱、姜切丝;◆小料:生抽、醋、糖、白胡椒粉、香油、李锦记辣椒酱、葱、姜、蒜末,青辣椒圈;◆厨具:焙碟◆作法:1、将葱丝、蒜丝平铺在焙碟内;2、将鳕鱼平铺在葱丝蒜丝上面;3、将焙碟放在多用途承架上;4、蒸气锁上锁之后,中小火20分钟后即可出锅;五、萝卜排骨汤◆材料;肋排250g、白萝卜20—30厘米长1根;◆调料:香葱、姜、盐、白胡椒粉;◆备料:1、将肋排在碟新水中浸泡20分钟后洗净备用;2、白萝卜洗净不削皮切成滚刀块;◆厨具:3升钢锅连盖;◆作法:1、将冷锅放在炉子上,肋排、萝卜和姜片同时放入;2、将热水放入,离锅半寸距离;3、待锅沿冒出蒸气后,微小火2~3分钟后,叠在六升汤锅上待同时出锅;4、出锅之后加盐,白胡椒和香葱即可;六、红豆想思饭◆材料:大米和糯米2杯、京日红豆沙1袋;◆作法:1、2杯米洗净,浸泡20~30分钟(糯米放水齐平,白米是1杯米1杯水);2、蒸气锁形成后,小火5~10分钟再叠锅;3、饭出锅后扣在盘中,将红豆浇在热米饭上;◆厨具:1升钢锅连盖◆备注:3升长柄连盖5杯米的白饭,8分钟即可七、油炸花生米◆材料:花生米500g◆调料:盐少许◆厨具:1.4升平底锅◆做法:1、将1.4升平底锅放在炉子上;2、将花生米放入冷锅内;3、倒油直至油漠过花生米;4、不盖过盖点小火,炸至花生米变色关火;5、将炸好的花生米捞出放凉,撒少许盐即可。
皇后金锅猪蹄正宗配方
皇后金锅猪蹄正宗配方
食品特色:
不用一滴水,一滴油,一粒盐。
食品原料:
猪手(猪前蹄):2只
花椒:适量
八角:2个
姜丝:适量
生抽:适量
老抽:适量
冰糖:适量
香叶:2片
蒜丁:适量
皇后猪蹄制作方法:
1:钢丝球擦洗后,水管下冲洗食材后,用益之源净水器的水加一点碟新洗洁精浸泡食材十分钟,去腥。
2:将浸泡后的猪手用益之源净水冲洗一下,切成小块,摆放在安利皇后锅里(我用的是2L锅)
3:配料单里的配料备齐。
生抽酱油适量另装小碗,生抽调味,老抽上色根据食材多少自行调减。
4:把汁均匀浇在猪手上,其他配料随意撒上即可!
5:盖好锅盖,中火,上蒸汽后转小火,中途不要打开锅盖。
大概二三十分钟的时候打开锅盖将猪手翻面后继续小火,二三十分钟后即可出锅
6:营养美味的无水无油无盐红烧猪手出锅啦!。
无水火锅食谱
皇后锅无水火锅制作流程
准备工作
1、各种蔬菜清洗、切断或片;
2、购买羊肉片、猪肉片、牛肉片,能够腌渍;自切肉片、鸡翅需
加用盐、料酒、生抽腌渍10分钟;
3、鱼:划开,表面抹盐,生抽、料酒腌渍,肚内放葱段、姜片;凉锅下菜
4、底层放含水量多的食材(冬瓜、白菜、萝卜、豆腐等),肉类
最好放在豆腐上面,鸡翅、鱼等食材凉锅放入;
5、中间层放土豆、玉米、红薯等食材,盖锅;
6、开中火,开蒸汽锁,冒气后管锁,旋转锅盖,转动后改小火;
7、小火20分钟后,放入虾、西蓝花等食材,小火3-5分钟后,
放入油麦菜、菠菜等绿叶蔬菜,1-2分钟后关火即食。
自制意面酱料
1、热锅凉油下肉馅,加少量甜面酱或老抽;
2、胡萝卜丁、洋葱丁、土豆丁、香菇丁;
3、西红柿(划口开水烫后去皮)切块下锅;
4、加水、盐、黑胡椒汁、番茄酱。
安利皇后锅二十一件套菜谱
安利皇后锅菜谱贵妃鸡一、配料材料:鸡腿(整腿)1个、鸡翅(整翅)1个、胡萝卜1个、土豆1个、洋葱1个、白薯(红薯)1个、芋头3个或山药1根调料:李锦记精选老抽、料酒、葱、姜备料:1、葱切段,姜拍有奖储蓄备用;2、鸡切块用碟新泡20分钟后洗净;3、将洗净的鸡切放入大不锈刚盆中,加入老抽、料酒、葱段、姜混合拌匀,料没过机块,腌制约十五分钟;4、胡萝卜、马铃薯、红薯洗净削皮,以滚刀切法切成决状备用;5、洋葱对切成块状备用:二、厨具6公升烤锅作法:1、将6公升烤锅置于炉上,无油无水;2、先将切好的洋葱和胡萝卜放入无油无水的6公升烤炉内铺底;3、再将切好的土豆、红薯、芋头依次均匀放入锅内;4、腌制好的鸡块均匀放在最上面;5、最后盖上锅盖点火或放置多用途承架制作下一道菜;6、蒸气锁上锁之后,中小火28分钟与元宝肉、蒸鸡蛋同时出锅;一、堡仔饭配料、材料、糯米3杯、调料:广式香肠、香葱、香菜、白胡椒粉、盐、美极鲜味汁、备料:1、3杯米洗静加水、没过米、侵泡8小时以上:2、将香葱、香菜切末备好。
厨具、蒸屉做法:1、将泡好的米放入蒸屉中铺平,2、将蒸屉放在做贵妃鸡的六公升考锅上,持锅沿有蒸气冒出后中小火28分钟与元宝肉、贵妃鸡蒸鳕鱼同时出锅。
3、饭出锅后,将香葱末、香菜末适量美极鲜味汁搅拌均匀。
(如咸度不够在加少量盐)二、元宝肉配料、材料、肉馅(瘦的)50克、鹌鹑蛋6鸽个、马蹄或藕片50克、干香菇6片、豌豆或青豆或毛豆少许葱、姜、料酒、酱油、香汕备料1、洗好6片打香菇,去蒂、保留泡香菇的水;2、将马蹄或藕剁碎,充分和肉馅泡香菇的水拌匀再滴入香汕;3、厨具多用途承架1个,刚杯6个作法1、刚杯内先放入香菇;2、再将搅好的肉馅放入,低于刚杯0.5M米;3、再肉馅中心压出一个小坑,打入一个鹌鹑蛋;4、用洗好的青豆点缀在刚杯内沿;5、将多用途承架放置6公升考锅上;6、蒸汽锁上锁之后,中小火28分钟与贵妃鸡,蒸鸡蛋同时出锅;三、清蒸鳕鱼配料、材料:智利鳕鱼一块调料:葱、姜、生抽、醋、蒜1、姜鳕鱼常温解冻;2、将葱、姜切丝;3、小料;小料:生抽、醋、糖、白胡椒粉、香油、李锦记辣椒酱、葱、姜、蒜末,在加青辣椒圈;厨具焙碟、6公升烤锅,多用途承架作法:1、将葱丝、蒜丝平铺在焙碟内;2、将鳕鱼平铺在葱丝蒜丝上面;3、将焙碟放在多用途承架上;4、蒸气锁上锁之后,中小火20分钟后即可出锅;四、萝卜排骨汤配料:材料;肋排250克、白萝卜20—30厘米长1根;调料:香葱、姜、盐、白胡椒粉;1、将肋排在碟新水中浸泡20分钟后洗净备用;2、白萝卜洗净不削皮切成滚刀块;厨具2生长柄锅连盖;作法:1、将冷锅放在炉子上,肋排、萝卜和姜片同时放入;2、将热水放入,离锅半寸距离;3、待锅沿冒出蒸气后,中小火15分钟后出锅;4、出锅之后加盐,白胡椒和香葱即可;五、红豆相似饭配料:材料:大米和糯米2杯、京日红豆沙1袋;作法:1、2杯米洗净,浸泡20——30分钟(糯米放水齐平,白米是1杯米1杯水);2、蒸气锁形成后,小火5——10分钟再叠锅;3、饭出锅后扣在盘中,将红豆浇在热米饭上;厨具:1升长柄锅连盖3升长柄连盖5杯米的白饭,8分钟即可六、油炸花生米配料:材料:花生米500克调料:盐少许厨具:1.4升平底锅做法:1、将1.4升平底锅放在炉子上;2、将花生米放入冷锅内;3、倒油直至油漠过花生米;4、不盖过盖点小火,炸至花生米变色关火;5、将炸好的花生米捞出放凉,撒少许盐即可。
安利皇后牌金锅的特点和价格分析
安利皇后牌金锅的特点和价格分析:使用寿命长达99年,是一种投资、节省费用:74400元,可以购买10套皇后锅一、厨房的烦恼:油烟、高温、嘈杂1、噪声的危害:1)损害听力;2)引起头疼、心慌、神经过敏;3)引起心跳加速血压升高;4)胃液分泌减少、胃蠕动减慢、食欲降低;5)性功能紊乱,月经失调。
2、辐射的危害:1)精神紧张;2)头痛;3)抑郁;4)早老痴呆症;5)生殖功能:流产、畸胎、精子减少、无精。
3、高温:在35度的时候人的反应速度和运算能力均下降30%。
二、健康的烦恼:一个人从出生到70年吃掉60吨的食物,均衡食物就可以提供健康的保障。
你=食物,你的食物健康就=你的健康。
病人加亚健康=95%,这表明疾病和亚健康相当程度是吃出来的,把握食物就是把握健康。
把握健康要做好两个方面:1、学会选择食物,就是选择应该吃的而不是喜欢吃的。
2、味精的危害:1)破坏味蕾;2)导致孩子多动症;3)掉发、脱发。
过去我们的烹调方式是:1)油温高破坏营养素,再加水又导致营养素流失;2)调料增加肝脏和肾脏的负担,因此金锅将掀起一场厨房革命。
一次投入全部获得。
低温无油烟,保留了食物中的的营养素,改变了我们的饮食习惯。
三、10道菜的菜谱:1、原味鸡;2、瓜子肉;3、蒸鸡蛋;4、萝卜排骨汤;5、糯米饭;6、炒米粉;7、油淋鱼;8、炒包菜;9、炒菠菜;10、烤蛤蜊。
四、介绍21件套锅具:1.1升钢锅连盖;2.2升钢锅连盖(可烹调各种菜肴与米食,大、中、小三种容量,提供多样化选择);3.3升钢锅连盖;4.煎炒锅连盖(煎、煮、炒、炸皆适宜);5.4升煎锅连盖(可当成小煎炒锅用);6.6升汤锅(适合烹煮份量多的米食、面类、汤类,或用来炖、焖、烤各式食品);7.正反两用锅盖(可作为汤锅的盖、层叠煮食的底盖、热锅的垫子、也可做盛皿);8.多用途承架(可搭配煎炒锅及汤锅使用);9.6个钢杯(可作蒸、烤模具);10.焙碟(盛食物用,或搭配3升钢锅和6升汤锅使用);11.蒸滤锅(兼具蒸、滤两种功能,也可搭配汤锅使用)。
金锅菜谱
贵妃鸡一、配料材料:鸡腿(整腿)1个、鸡翅(整翅)1个、胡萝卜1个、土豆1个、洋葱1个、白薯(红薯)1个、芋头3个或山药1根调料:李锦记精选老抽、料酒、葱、姜备料:1、葱切段,姜拍有奖储蓄备用;2、鸡切块用碟新泡20分钟后洗净;3、将洗净的鸡切放入大不锈刚盆中,加入老抽、料酒、葱段、姜混合拌匀,料没过机块,腌制约十五分钟;4、胡萝卜、马铃薯、红薯洗净削皮,以滚刀切法切成决状备用;5、洋葱对切成块状备用:二、厨具6公升烤锅作法:1、将6公升烤锅置于炉上,无油无水;2、先将切好的洋葱和胡萝卜放入无油无水的6公升烤炉内铺底;3、再将切好的土豆、红薯、芋头依次均匀放入锅内;4、腌制好的鸡块均匀放在最上面;5、最后盖上锅盖点火或放置多用途承架制作下一道菜;6、蒸气锁上锁之后,中小火28分钟与元宝肉、蒸鸡蛋同时出锅;一、堡仔饭配料、材料、糯米3杯、调料:广式香肠、香葱、香菜、白胡椒粉、盐、美极鲜味汁、备料:1、3杯米洗静加水、没过米、侵泡8小时以上:2、将香葱、香菜切末备好。
厨具、蒸屉做法:1、将泡好的米放入蒸屉中铺平,2、将蒸屉放在做贵妃鸡的六公升考锅上,持锅沿有蒸气冒出后中小火28分钟与元宝肉、贵妃鸡蒸鳕鱼同时出锅。
3、饭出锅后,将香葱末、香菜末适量美极鲜味汁搅拌均匀。
(如咸度不够在加少量盐)二、元宝肉配料、材料、肉馅(瘦的)50克、鹌鹑蛋6鸽个、马蹄或藕片50克、干香菇6片、豌豆或青豆或毛豆少许调料葱、姜、料酒、酱油、香汕备料1、洗好6片打香菇,去蒂、保留泡香菇的水;2、将马蹄或藕剁碎,充分和肉馅泡香菇的水拌匀再滴入香汕;3、厨具多用途承架1个,刚杯6个作法1、刚杯内先放入香菇;2、再将搅好的肉馅放入,低于刚杯0.5M米;3、再肉馅中心压出一个小坑,打入一个鹌鹑蛋;4、用洗好的青豆点缀在刚杯内沿;5、将多用途承架放置6公升考锅上;6、蒸汽锁上锁之后,中小火28分钟与贵妃鸡,蒸鸡蛋同时出锅;三、清蒸鳕鱼配料、材料:智利鳕鱼一块调料:葱、姜、生抽、醋、蒜备料:1、姜鳕鱼常温解冻;2、将葱、姜切丝;3、小料;小料:生抽、醋、糖、白胡椒粉、香油、李锦记辣椒酱、葱、姜、蒜末,在加青辣椒圈;厨具焙碟、6公升烤锅,多用途承架作法:1、将葱丝、蒜丝平铺在焙碟内;2、将鳕鱼平铺在葱丝蒜丝上面;3、将焙碟放在多用途承架上;4、蒸气锁上锁之后,中小火20分钟后即可出锅;四、萝卜排骨汤配料:材料;肋排250克、白萝卜20—30厘米长1根;调料:香葱、姜、盐、白胡椒粉;备料:1、将肋排在碟新水中浸泡20分钟后洗净备用;2、白萝卜洗净不削皮切成滚刀块;厨具2生长柄锅连盖;作法:1、将冷锅放在炉子上,肋排、萝卜和姜片同时放入;2、将热水放入,离锅半寸距离;3、待锅沿冒出蒸气后,中小火15分钟后出锅;4、出锅之后加盐,白胡椒和香葱即可;五、红豆相思饭配料:材料:大米和糯米2杯、京日红豆沙1袋;作法:1、2杯米洗净,浸泡20——30分钟(糯米放水齐平,白米是1杯米1杯水);2、蒸气锁形成后,小火5——10分钟再叠锅;3、饭出锅后扣在盘中,将红豆浇在热米饭上;厨具:1升长柄锅连盖备注:3升长柄连盖5杯米的白饭,8分钟即可六、油炸花生米配料:材料:花生米500克调料:盐少许厨具:1.4升平底锅做法:1、将1.4升平底锅放在炉子上;2、将花生米放入冷锅内;3、倒油直至油漠过花生米;4、不盖过盖点小火,炸至花生米变色关火;5、将炸好的花生米捞出放凉,撒少许盐即可。
安利皇后锅菜肴
安利皇后锅菜肴一、罗宋汤材料:胡萝卜1个、包菜半个、西芹3条、洋葱1个、土豆2个、西红柿4个(全部切为拇指大小)、干红椒2~4个、黑胡椒少许、西红柿酱4汤勺、姜4片、盐、糖适量。
(如要减肥不可以放土豆,3人小家庭量可减少)做法:1、6升汤锅放水(一半)烧开,放入胡萝卜、包菜、西芹、洋葱、土豆、西红柿丁(洋葱、西红柿也可先炒一下),再放入干红椒2~4个,大火烧开。
2、烧开后调小火煮,时间控制在45分钟之内。
3、烧好后用锅铲把胡萝卜、土豆压碎成泥状。
4、放入西红柿酱4汤勺、放盐适量、糖1小勺,放黑胡椒粉少许(夏天不放,冬天可多放一点)。
二、万字酱油骨材料:排骨2斤(手指长)、万字酱油3/4钢杯、料酒1汤勺、生抽1汤勺、老抽1汤勺、白沙糖1钢杯、姜丝、蒜蓉各2汤勺做法:1、3升锅烧热,放半勺油,小火炒香姜丝、蒜蓉。
2、排骨放锅中爆香(排骨的量决定火的大小)。
3、炒干后放1汤勺料酒,1汤勺生抽、1汤勺老抽、1钢杯万字酱油、1钢杯白沙糖,拌匀后盖锅盖。
4、煮开后改中小火烧6~8分钟,放入层叠之上,也可小火烧20分钟。
5、层叠好后拿下用大火开盖收汁即可,但不要收得太干。
三、美味焗大虾材料:基围虾1斤半、葱花半碗、姜切小粒1汤勺、蒜蓉1汤勺、水1钢杯、辣味豆瓣酱2汤勺、糖2汤勺、盐适量、西红柿酱/西红柿汁2汤勺、麻油1茶匙做法:1、虾洗净并把须脚剪干净,如果虾很大则剪为两段或三段。
2、大煎锅烧热,放1勺半油,爆香姜粒、蒜蓉。
3、放入基围虾炒一下(中大火),盖盖。
4、1升锅放入1钢杯水、2汤勺糖、2汤勺辣味豆瓣酱、2汤勺西红柿酱、麻油,烧开。
5、虾形成蒸汽锁后,开盖拌一下,放一点盐,然后倒入烧开的酱汁,烧开后放入半碗葱花即可。
四、泰式蒸鲈鱼材料:鲈鱼1条开边、洋葱半个(切丝)、芹菜半碗(切丝)、红椒半个切丝、酸梅粒(压扁并事先用水浸泡)、香菜1斤以上左右切段、生抽、糖适量。
做法:1、大煎锅烧热,放油。
2、先爆姜丝,再爆洋葱、芹菜、红椒等,放盐少许,盛一部分出来。
安利皇后锅菜谱
一、无火煮鱼材料:二斤内的草鱼或鲤鱼一条、色拉油、生抽、耗油、(姜、葱切丝,爱吃辣的还可预备干红辣椒切段)步骤:1、在锅中放水以中火烧开,水不要太多,能没过鱼即可。
2、鱼洗净内脏和血水,水烧开后放入鱼,鱼在放入锅前,在鱼背上改两三刀。
3、鱼入锅后盖上锅盖,中火烧三十秒钟左右,然后关火。
按每一两鱼一分钟计算,比如一条一斤八两的鲤鱼,关火后闷15—18 分钟即可。
中间绝对不能开锅盖。
4、待鱼到点后起锅,放入鱼盘,在鱼身上散上姜葱丝、辣椒段、淋上生抽和耗油。
5、用锅烧少许色拉油,待油开后淋在鱼身上。
本菜特色:鱼肉鲜嫩、入口鲜滑,在关火状态下把鱼煮熟,充分显示安利皇后锅蒸汽锁的妙用,做出来的鱼没有一点的土腥味。
二、红烧肉材料:五花猪肉二斤、料酒、冰糖、生抽、老抽、葱姜、蒜片、大料、香菜。
步骤:1、开中火将锅烧热,把洗净的猪肉直接放入锅中翻炒。
2、放入两汤勺料酒、两汤勺冰糖、两汤勺生抽、两汤勺老抽、葱姜、大料、蒜片,翻炒几下盖锅盖。
13、中火烧五分钟,开锅再翻炒几下,中火上蒸汽锁,转小火闷20 分钟。
4、开锅盖翻炒收汁,起锅散上香菜叶即可。
本菜特点:香而不腻,即使不吃肥肉的人,也可以大快朵颐。
三、蚝油鸡翅中材料:根据用锅大小选择鸡翅中数量、葱段、蚝油。
步骤:1、将鸡翅中用厨房餐巾纸吸干水。
2、开中火将锅烧热,将锅烧到用翅中划过锅底产生煎烤声音。
3、把翅中码放锅中,盖上锅盖,中小火烧3—5 分钟,待翅中用炒铲一碰自动滑动时,将翅中翻个,继续盖锅煎烤。
4、待锅中翅中能用筷子插透,在锅中放上葱段、蚝油,翻炒后马上出锅即可。
本菜特点:煎烤不用放油,用鸡翅中本身的油煎熟,做好的翅中鲜滑适口,皮酥肉嫩,香气扑鼻。
四、炒蚶子材料:吐好无泥沙的蚶子2—3 斤(最好白蚶子)、豆油、干辣椒段、料酒、盐、葱姜。
步骤:1、热锅加少许油,放入干辣椒、葱姜翻炒一下,放入洗好的蚶子翻炒一下,盖锅盖。
2、上蒸汽锁后关小火,3 分钟后开锅,加入料酒,用盐调味。
皇后锅具示范
皇后锅具全套示范
1.无火煮鱼:3升锅烧油:1升锅
水烧开,将鱼放入,盖锅盖10秒后关火,焖10-15分钟(视鱼的大小定时间),浇上调料即可。
鲫鱼1条“体现钢锅的保温性能”;
2.炖鸡:6升锅,28分钟
仔鸡1只,生抽半碗,料酒半碗,葱、姜、新鲜红尖椒;
3.酱瓜肉饼:钢杯半斤铰肉,生抽少许,酱黄瓜剁碎,加汁少许;
4.蒸蛋:焙碟,6个鸡蛋“煮蛋的同时,鸡也熟了、肉也熟了”;
5.糖醋排骨:1升锅,煮开3分钟,等大锅沸腾后再叠上
排骨2根,4勺醋、3勺生抽、2勺料酒、1勺老抽、糖;
6.甜米饭:2升锅15分钟
糯米浸泡2小时,水与米齐平,上蒸汽锁小火煮15分钟,煮熟后用红糖、桂圆拌匀;
7.炸馒头:中式炒锅
8.炒包菜:大煎锅“冷锅冷油”
放一大勺盐示范“矿物质不流失,营养不被破坏”;9.炒米粉:中式炒锅小火煮至上蒸汽锁,约15分钟
红萝卜丝、洋葱丝、香菇丝、豆芽、包菜丝、虾米、生抽腌铰肉半碗、米粉泡开后用生抽拌匀。
10.烤蛋糕:小煎锅
省3万多元/5年
①洗抽油烟机50元×4次×5年=1000元
②省其他厨具1000元,换抽油烟机2000元/台
③省燃气、电、水费2元×30天×12月×5年=3600元
④省食用油、调料2元×30天×12月×5年=3600元
⑤省食材2元×3人×30天×12月×5年=10800元
⑥省餐费200元×12月×5年=12000元
⑦省营养食品、美容保养品……
时间无价健康无价。
安利皇后锅金牌菜谱
认识电磁炉:∙最后一个档:微火对应加热功率400瓦∙最后两个灯亮:微小火对应加热功率700瓦∙倒数第二灯亮:小火对应加热功率1000瓦∙中间灯亮:中火对应加热功率1400瓦∙∙1、香菇鸡翅∙主料:鲜香菇、鸡翅∙配料:姜、盐、生抽∙做法:1、将鲜香菇切片,鸡翅斩段,姜三片整理成盘∙ 2、直接放入锅中,待起锅时,放盐和生抽少许∙∙2、元宝肉丸∙主料:肉馅、鸡蛋、鹌鹑蛋∙配料:葱、姜末,生抽,盐∙做法:将主配料搅拌均匀,放入钢杯,中间凹些,打入鹌鹑蛋。
∙∙3、三黄鸡∙主料:三黄鸡∙做法:直接将鸡放入蒸滤锅∙∙4、鸡蛋羹∙主料:鸡蛋∙辅料:香葱末、盐、生抽∙做法:1、将鸡蛋打匀,放入凉水搅拌均匀,倒入焙碟∙2、起锅后,撒入辅料。
∙∙5、焖白米饭(2升钢锅)∙主料:大米∙做法:1、先将大米浸泡半小时∙2、中火开火,上锁后改为微小火10分钟(8分钟时可做层叠)∙以上层叠煮食18分钟,鸡蛋羹可在起锅前5分钟放入∙∙6、无油煎鸡排(煎炸锅)∙主料:鸡腿(要肥,连上面的膀子)∙配料:嫩肉粉、葱姜水、盐水、辣椒面、孜然粉∙做法:∙1、将鸡腿剖开取出骨,用刀尖斩断鸡筋,用刀面拍平做成鸡排状∙ 2、将配料拍在有肉的一面,吸干表面水份,腌半小时∙ 3、用中小火预热2分钟(用筷子滴几滴水,如形成小水珠跳动,说明预热完成)∙ 4、鸡皮向下放入鸡排,上锁后1分钟改为小火再2分钟∙ 5、翻过来,再5分钟(前4分钟中小火,后1分钟小火)∙∙7、无水煮虾(1.4升炒锅)∙主料:新鲜大虾∙配料:盐、整根香葱少许∙做法:1、放入虾、撒上盐、投入香葱∙2、中小火开火,上锁后2分钟即可。
∙∙8、无水煮蛋(1.4升炒锅)∙主料:鸡蛋∙做法:1、将锅底放入2层餐巾纸,用凉水打透∙2、中小火开火,上锁后改微小火8分钟∙∙9、无水油菜(煎炸锅)∙主料:油菜∙配料:盐、色拉油∙做法:直接下锅,中小火上锁就好,开盖放油、盐,搅拌均匀即可∙∙10、焙蛋糕(煎炸锅)∙主料:面粉、粗粒砂糖、鸡蛋(比例为1:1:1)∙辅料:蛋糕纸、蛋糕油、泡打粉、果汁或牛奶∙做法:1、先打鸡蛋,打出沫,后放糖,再入面粉,如果干可加入少许水(果汁或牛奶)∙2、搅拌一会儿后,放入蛋糕油、少许泡打粉,再搅拌均匀,醒10-15分钟∙3、将锅内铺上蛋糕纸,刷上色拉油(黄油),倒入原料∙4、中火3分钟,中小火5分钟,微火10分钟∙∙11、红烧肉(三升钢锅或煎炸锅)∙主料:五花肉∙配料:葱段、姜片、蚝油2勺、料酒、白糖、生抽、老抽、盐、少许水。
staub铸铁锅说明书以及菜谱(58道菜)
厨房新宠:双立人STAUB珐琅铸铁锅STAUB珐琅铸铁锅简介铸铁珐琅锅,使用熔化铁注入砂模铸造。
非常重,外涂防锈珐琅层,无论是焖、炖、煮,都能均匀导热,食物不起酸性反应。
锅子的颜色也大胆而鲜艳,完全打破传统不锈钢锅具单一沉闷的局面。
特别适合快节奏的年轻人,一锅可以煎,炸,煮.煮东西省时并且简单方便。
特性适用于任何炉灶,包括电磁炉和烤箱。
可煎、炸、焖、爆、烤、煨、焗各种食物,能保持肉质鲜美,原色原味。
外观时尚靓丽,可以直接端上餐桌。
锅盖专利设计--原味钉点,能更均匀的把蒸汽散布回锅内。
锅内水分不易流失,原味保留。
锅盖设计原理锅盖反面的钉点,它能让蒸汽快速散布回锅里,使食物更快速熟并且能保持鲜嫩。
这个盖子表面是内凹的,煮东西的时候,可以起到计时和增快锅内水蒸汽循环的作用。
具体是锅盖加了水,里面的水蒸汽凝结在盖子里的钉点上,遇到盖子外面的水温度低,能更快速的凝结滴落滴落,增快水蒸汽在锅里的循环.还有个作用就是计时,炖东西的时候,在盖子上放满水,不用看钟,看到盖子上的水全部蒸发完,基本锅子里的食物就熟了。
开锅的程序在用之前比普通锅具要多个开锅的程序。
第一步先把锅用热水冲下第二步后把锅放在炉上用小火低温加热将水煮干关火,把食用油滴入锅,薄薄的涂满整个锅内。
第三步开小火低温加热2到3分钟,关火,待降温后用干净的棉布擦干净。
第四步这些加热的油已经渗透到锅身,目的是日后烹饪的食物可以保留原味且不易粘锅。
好了,经过了开锅的步骤,就可以开始使用了。
使用心得1.非常重的一口锅,但是正因为重,所以在烹饪食物的过程中,基本看不到有水蒸汽跑出锅外。
所以甚至可以不加水,利用食材本身的水分就可以烹饪食物。
2.煮肉类的食物非常嫩,而且省时间。
煮蔬菜可以很好的保持蔬菜的颜色.3.一锅可以当多锅用,非常好使。
4.只能用中小火,不能用大火,否则会伤到珐琅涂层。
每次使用前需要热锅,先用小火加热两分钟,再开始烧菜。
要使用隔热手套,以免烫到手。
[VIP专享]皇后锅培训菜谱汇总
少许
橄榄油
300 克
美兰红波干奶酪
马苏里拉干奶酪(蓝多湖)300 克
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安利皇后金锅菜谱
安利皇后金锅菜谱1、免水焖鸡翅(3升钢锅)鸡翅7、8个先用生抽、老抽、料酒、砂糖、胡椒粉腌制半小时。
冷锅放入鸡翅,中小火开火,不盖锅盖,先不要动,听到有咝咝声再翻动(不会粘锅),两面变色后盖上盖,改小火煮12-15分钟,开盖,开大火,收汁即可。
2、牛奶煮甜蛋(培碟)5个鸡蛋用筷子打匀,不要打出泡沫,倒入250ml纯牛奶搅拌均匀。
2钢杯水、1钢杯砂糖倒入1升钢锅煮沸,倒入刚才拌好的鸡蛋中,用滤网过滤掉固态的,放入培碟中,中小火蒸8分钟即可。
(蒸汽不冒,永远不老。
)3、煎带鱼(煎炒锅)带鱼10段先用生抽、老抽、米醋、葱姜蒜、少许盐腌制半小时。
一个鸡蛋,打好待用。
冷锅放油,中小火开火,一直不用变,等油烧至七成热时,把带鱼粘一下鸡蛋放入锅中,先四周再往中间放,不用盖盖子,变色后翻面继续煎即可。
4、糖醋排骨(2升钢锅)调料配制:一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、三勺白砂糖、四勺老陈醋倒入碗中备用。
冷锅开中火,放入一斤排骨(略肥),有声不见烟,有烟改小火,听到咝咝声后翻动,一分钟后放调料,改中火盖上盖,蒸汽锁形成后改小火15分钟,改中火,开盖收汁,即可。
5、叉烧肉(1.4升煎炒锅)梅花肉切一指厚,李锦记叉烧酱、白砂糖腌半小时。
锅内放锡纸,中火开火,把肉码在里面,盖上盖8-10分钟,开盖收汁即可。
6、红烧肉(2升钢锅)五花肉切中块,冷锅放入五花肉,2片姜,2粒八角,3/4钢杯生抽、1/4钢杯老抽、1勺蚝油、1勺料酒、4勺白砂糖。
不要搅拌,盖盖,中火开火,上锁后改小火20分钟,(15分钟时,开盖拌一下)20分钟后,开盖改中火,收汁即可。
7、蒜黄炒鸡蛋(煎炒锅)中火开火,热锅热油,放入打好的2个鸡蛋,炒好后,拨到一边,放入蒜黄,生抽,拌匀后,盖一盖子,1 分钟开盖,放少许盐,起锅。
8、麻婆豆腐(1.4升煎炒锅)冷锅冷油,放肉末,葱姜末,中小火开火,等有声音后再搅动几下,再放裨县豆瓣酱半碗,1勺料酒、一勺糖、一勺蕃茄酱,豆腐块,水少许,盖上盖,改中火,上锁后改小火,3-5分钟后,开盖,撒上花椒粉,勾欠上盘,再撒些香葱即可。
安利皇后锅菜谱大全
安利皇后锅菜谱大全一、贵妃鸡材料:鸡腿(整腿)1个、鸡翅(整翅)1个、胡萝卜1个、土豆1个、洋葱1个、白薯(红薯)1个、芋头3个或山药1根调料:李锦记精选老抽、料酒、葱、姜备料:1、葱切段,姜拍扁备用;2、鸡切块用碟新泡20分钟后洗净;3、将洗净的鸡切放入大不锈刚盆中,加入老抽、料酒、葱段、姜混合拌匀,料没过鸡块,腌制约十五分钟;4、胡萝卜、马铃薯、红薯洗净削皮,以滚刀切法切成块状备用;5、洋葱对切成块状备用:厨具:6升汤锅做法:1、将6公升烤锅置于炉上,无油无水;2、先将切好的洋葱和胡萝卜放入无油无水的6公升烤炉内铺底;3、再将切好的土豆、红薯、芋头依次均匀放入锅内;4、腌制好的鸡块均匀放在最上面;5、最后盖上锅盖点火或放置多用途承架制做下一道菜;6、蒸气锁上锁之后,中小火28分钟与元宝肉、蒸鸡蛋同时出锅;二、堡仔饭材料:糯米3杯、调料:广式香肠、香葱、香菜、白胡椒粉、盐、美极鲜味汁、备料:1-3杯米洗净加水、没过米、浸泡8小时以上:2、将香葱、香菜切沫备好。
厨具:蒸滤锅做法:1、将泡好的米放入蒸屉中铺平,2、将蒸屉放在做贵妃鸡的六升汤锅上,中火待锅沿有蒸气冒出后转中小火28分钟与元宝肉、贵妃鸡、蒸鳕鱼同时出锅。
3、饭出锅后,将香葱末、香菜末适量美极鲜味汁搅拌均匀。
(如咸度不够再加少量盐)三、元宝肉材料:肉馅(瘦的)50克、鹌鹑蛋6个、马蹄或藕片50克、干香菇6片、豌豆或青豆或毛豆少许调料:葱、姜、料酒、酱油、香油备料:1、洗好6片香菇,去蒂、保留泡香菇的水;2、将马蹄或藕剁碎,充分和肉馅泡香菇的水拌匀再滴入香油;厨具:多用途承架1个,钢杯6个做法:1、钢杯内先放入香菇;2、再将搅好的肉馅放入,低于钢杯0.5毫米;3、再肉馅中心压出一个小坑,打入一个鹌鹑蛋;4、用洗好的青豆点缀在钢杯内沿;5、将多用途承架放置6公升汤锅上;6、蒸汽锁上锁之后,中小火28分钟与贵妃鸡,蒸鸡蛋同时出锅;四、清蒸鳕鱼材料:智利鳕鱼一块调料:葱、姜、生抽、醋、蒜备料:1、将鳕鱼常温解冻;2、将葱、姜切丝;3、小料;小料:生抽、醋、糖、白胡椒粉、香油、李锦记辣椒酱、葱、姜、蒜末,在加青辣椒圈;厨具:焙碟、6升汤锅,多用途承架做法:1、将葱丝、蒜丝平铺在焙碟内;2、将鳕鱼平铺在葱丝蒜丝上面;3、将焙碟放在多用途承架上;4、蒸气锁上锁之后,中小火20分钟后即可出锅;五、萝卜排骨汤材料;肋排250克、白萝卜20—30厘米长1根;调料:香葱、姜、盐、白胡椒粉;备料:1、将肋排在碟新水中浸泡20分钟后洗净备用;2、白萝卜洗净不削皮切成滚刀块;厨具:2升钢锅连盖;做法:1、将冷锅放在炉子上,肋排、萝卜和姜片同时放入;2、将热水放入,离锅半寸距离;3、待锅沿冒出蒸气后,中小火15分钟后出锅;4、出锅之后加盐,白胡椒和香葱即可;六、红豆相思饭材料:大米和糯米2杯、京日红豆沙1袋;做法:1、2杯米洗净,浸泡20——30分钟(糯米放水齐平,白米是1杯米1杯水);2、蒸气锁形成后,小火5——10分钟再叠锅;3、饭出锅后扣在盘中,将红豆浇在热米饭上;厨具:1升钢锅连盖备注:3升钢锅连盖,做5杯米的白饭,蒸气锁形成后,小火8-10分钟再叠锅七、油炸花生米材料:花生米500克调料:盐少许厨具:1.4升煎锅连盖做法:1、将1.4升煎锅放在炉子上;2、将花生米放入冷锅内;3、倒油直至油没过花生米;4、不盖锅盖点小火,炸至花生米变色关火;5、将炸好的花生米捞出放凉,撒少许盐即可。
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皇后金锅菜谱三十一、煎牛排配料:材料:牛排500克调料:黄油、洋葱、大蒜、胡萝卜、酱油、黑胡椒、青辣椒圈、西餐牛排酱A1备料:1、将牛排洗净,解冻备用2、将洋葱、大蒜洗净,切成细末备用3、将胡萝卜切丁,将青辣椒切策划能够辣椒圈备用厨具:煎炸锅作法:1、在冷的煎炸锅内放入一片黄油,均匀的涂满锅底,点火让黄油化开2、将解冻好的牛排放入锅内,盖盖煎3、拿筷子扎如牛排如有血水为3分熟,一面煎至焦黄为5分熟,两面煎至焦黄为7分钟4、牛排煎好之后取出,将洋葱末大蒜末胡萝卜丁放入锅内翻炒5、在放入酱油、黑胡椒、青辣椒,调制成汁,浇在已煎好的牛排上即可6、或直接用A1的西餐牛排酱浇在已煎好的牛排上即可三十二、比萨配料:材料:面饼、奶酪(条的)、意式比萨肠、青椒、黄椒、红椒、洋葱调料:番茄酱备料:1、将条状耐劳均匀撒在比萨饼上2、将意式比萨肠铺在条状奶酪上面3、将青椒、红椒、黄教椒、洋葱洗净切丝铺在意式比萨肠上4、将黑胡椒切片撒在青红黄椒丝上面5、最后在铺上一层条状奶酪厨具煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上,垫上锡子1、将准备好的比萨放在锡子上面2、盖沙锅内锅盖以微火加热20分钟后即可(具体时间可根据饼的厚度和馅料的多少调节)备注:比萨饼上的陷料可根据个人口味调整三十三、鸡茸玉米浓汤配料:材料:鸡胸肉50克、鸡蛋2个、高汤150毫升、新鲜玉米粒1罐、水150毫升、玉米酱一罐、淡奶(三花)少许调料:糖、盐白胡椒粉备料:1将鸡肉洗净剁成鸡茸2将鸡茸加入鸡蛋清和盐搅匀备用厨具:3公升长柄锅连盖作法:1、将3公升长柄锅放在炉子上,点火并调至蒸气1、将高汤和水放入,煮滚2、在加玉米粒和玉米酱,煮至锅沿冒出蒸气3、打开锅盖加入鸡茸和淡奶搅拌,在煮至锅沿冒出蒸气即可出锅三十四、大虾排配料材料:鲜虾10个调料:淀粉、鸡蛋、面包宵、辣酱或番茄沙司或青柠檬备料:将鲜虾去壳留尾部、挑掉虾线并从中间破开平铺、中间不能段开、将少量淀粉酒在上面用刀背拍、直到将淀粉拍进虾肉、在翻过来重复拍淀粉的动作、另准备的蛋青、将拍好的虾沾上蛋青在裹面包宵备用厨具煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上、点火、微火加热后加油2、将被好的鲜虾排(猪排)放入锅内3、微火将虾排煎至两面金黄色即可4、使用时根据个人喜欢沾不同的调味品三十五、胚根如意配料材料:鲜虾12只、胚根6片、乳酪3片、牙签12跟调料:1、鲜虾去壳、去泥肠、洗净后拭干水分:2、胚根对切2段,包入鲜虾,用牙签固定厨具:煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上,锅内放入一大勺橄榄油,点火加热。
2、放入胚根卷煎熟,取出装盘,3、剩余汤汁加入切下乳酪使其融化,淋在胚根卷上,撒下适量的洋香菜粉既好三十六、法式三明治配料材料、土司0.5条、鲜奶250毫升、鸡蛋3个、火腿3片、奶酪片3片、西红柿1个、小黄瓜1条调料:黄油、胡椒粉配料:1、小黄瓜洗净刨丝备用2、西红柿洗净切薄片备用3、牛奶加2个鸡蛋打成蛋汁备用4、将吐司有封角切成三角形,沾上蛋汁西红柿西经切薄片备用厨具:煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上点火,微火加热后加黄油2、将三角形吐司沾上蛋汁放入锅内煎成两面金黄即可起锅3、在将火腿放入锅内煎熟4、在将1个鸡蛋打如锅内煎熟5、将吐司分三成夹入煎蛋、火腿、奶酪片、西红柿、小黄瓜、在淋上适量沙拉酱,撒少许胡椒粉即可三十七罗宋汤材料、牛腩50克、胡萝卜、土豆‘洋葱、芹菜、洋白菜]调料;葱、姜、白胡椒、糖、生油、番茄沙司备料:1、将牛腩洗净切小块备用、2、胡萝卜、土豆、洋葱、洋白菜洗净切快备用3、洋葱切断4、姜洗净切片厨具:6公升烤锅2公升长柄锅连盖作法:1、6公升锅内加水,将牛腩放入抄一下,把第一遍水倒掉3、在放入113水将牛腩放入锅内用小火焖至能用筷子扎透3、另拿2公升锅将胡萝卜快、土豆快过油煎、煎好后放入打锅内4、再在小锅内放入洋葱、芹菜、洋白菜翻炒,加入番茄沙司、白胡椒、糖生油调料5、最后将小锅倒入打锅内,小火顿数分钟即可三十八、咖喱鸡肉配料材料、鸡肉250克、洋葱1个、去皮土豆1个、胡萝卜1个调料、咖喱块(百梦多)一盒备料1、将鸡肉洗净,切块备用2、将洋葱、去皮土豆、胡萝卜洗净切成小快备用厨具3升锅柄连盖作法:1、在冷锅内放入少许油2、在切好的阿姨能够丛、土豆、胡萝卜、鸡块放入锅内,鸡块放在最上面3、盖上果盖点活马上七后马架500毫升水搅拌均匀4、先关火,取出咖喱块厨开全部放入锅内搅拌均匀5、咖喱块全部溶解后在打开火民用微火炖煮5分钟至咖喱是模糊状即可6、米饭的做法同红豆相思饭作法三十九、意大利面配料材料:意大利空心粉250克调料:意大利肉酱厨具:3升长柄锅连盖作法:1、将3公升长柄锅放在炉子上,假如适量的水烧开2、将意大利空心粉倒入锅锅内3、盖上锅盖,待锅沿冒出蒸气后调整为微火煮10分钟4、先关火,将空心粉捞出沥干,加入意大利肉酱搅拌均匀即可四十、沙拉配料材料:土豆、鸡蛋、黄瓜、火腿、豌豆调料:盐、黑胡椒粉、沙拉酱备料1、将土豆鸡蛋洗净2、将黄瓜火腿洗净切成1.5厘米的丁备用厨具2升长柄锅两盖作法:1、将2升长柄锅置于炉上,少两水,放如土豆鸡蛋2、开火,等待蒸气锁锁上之后小火10分钟3、将煮熟的土豆鸡蛋白切成1.5厘米的丁并凉凉4、将切成丁的土豆、鸡蛋白、黄瓜、火腿混合放在大盆内5、放如适量的沙拉酱拌匀6、根据口味加如少量的盐和黑胡椒粉拌匀四十一、百合南瓜配料材料:鲜百合3个、南瓜2540克调料:冰糖备料:1、将百合洗净削开备用2、将南瓜洗净削皮切成厘米的块备用厨具:1升长柄锅连盖作法:1、将1升长柄锅放在炉子上,点活调制中小火2、将洗净的百合、南瓜、适量的冰糖放入锅内,加水至没过南瓜1寸3、盖沙锅盖,待锅沿冒出蒸气后转小火煮30分钟关火四十二、烧饼配料材料:大饼250克、圆白菜500克调料:葱、姜、盐备料:1、将大饼切成丝备用2、将葱、姜洗净切丝备用3、将圆白菜洗净切丝备用4、厨具;煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上,加少量油微火加热2、将葱丝、姜丝放入翻炒3在加入圆白菜丝翻炒一下,盖上锅盖,待锅盖冒出蒸气后开盖4、加入适量酱油翻炒一下,在盖上锅盖,3分钟后开盖加入饼丝5、加入大饼丝翻炒后,加入少许盐炒匀后出锅四十三、双色菜花配料材料:菜花、西兰花、胚根调料:盐、油备料1、将菜花、西兰花洗净切成小朵备用2、将胚根切测侯能够厘米宽的片备用厨具:煎炸锅作法:1、冷锅冷油2、将切好的菜花、西兰花放入锅中3、在将切好的胚根片铺在菜上面4、盖上盖子点火,调成小火,待蒸气锁的形成5、打开盖子放入适量的盐、翻炒均匀6、盖上锅盖后关火,将菜装盘四十四、炝圆白菜配料:材料:圆白菜调料:盐、油、花椒、大干红辣椒备用:1、将圆白菜洗净手撕成小片备用2、将大红干辣椒拌碎备用厨具:煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上,倒入适量的油2、点火,调成小火加热3、待油热后放入花椒炸出香味,在加入干辣椒迅速翻炒4、在将圆白菜放入,翻炒一下5、盖上盖子,待蒸气锁形成后,打开盖子加入适量的盐翻炒均匀四十五、芹菜炒香干配料:材料:芹菜、豆腐干;调料:盐、油备料:1、将芹菜洗净切成2厘米的段备用;2、将豆腐干切成都干条备用;厨具:煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上,放入适量的油;2、点火,调成中火加热;3、待油热后放入芹菜和豆干均匀;4、盖上盖子待蒸气锁形成后,打开盖子适量的盐翻炒均匀。
四十六、素食锦配料;材料:茭白、藕片、干香菇、鲜香菇、油面筋、黑木耳、白木耳、马蹄、青豆调料:葱、姜、蒜、老抽、盐、糖、香油5备料:1、将茭白洗净切成滚刀片备用;2、葱切段、姜切片、蒜拍碎备用;3、干香菇泡发洗净去蒂对半剪开备用;4、鲜香菇洗净去蒂剪开备用;5、油面筋对切两半在开水中抄一下;6、黑木耳百木耳泡发洗净撕成小朵;厨具:6公升烤锅作法:1、将6公升烤锅置于炉上,无油无水;2、先将香菇、藕片、葱、姜、蒜和老抽放入无油无水的6公升烤锅内;3、点火调整为中火,待锅沿有蒸气冒出,放入油面筋、黑木耳、茭白、马蹄、青豆,撒糖,倒香菇汤,再加适量的老抽;4、盖上锅盖,蒸气琐上锁之后,小火20分钟后再加适量糖、香油和老抽翻炒均匀即可出锅;四十七、炸春卷配料材料:肉丝、豆芽、胡萝卜、白菜、去皮土豆、春卷皮12张调料:1、将豆芽、胡萝卜、白菜、土豆等洗净,切丝,抄一下备用;2、将肉丝炒熟备用;3、将葱姜蒜切成碎末备用;4、把准备好的葱姜蒜末和各种放在一起,加入少许盐和淀粉活馅;5、用春卷皮包适量的馅,卷好备用厨具:3升长柄锅连盖作法:1、在3升锅内放入足量的油(油不要过多),点火;2、拿一根筷子放入油内,看到筷子周围有小气泡,即可将卷好的春卷放入过内炸;3、炸至金黄色,出锅即可;四十八、银耳莲子汤配料材料:银耳、莲子、冰糖备料1、将银耳侵泡1个小时2、将发好的银耳洗净备用3、将莲子洗净备用厨具:3公升长柄锅连盖作法:1、将3公升长柄放在炉子上2、将银耳、莲子、冰糖放入锅内3、加入1.5升水,点火,调整为小活4、盖上锅盖待果沿冒出蒸气后调整为微活煮30分钟四十九、拌茄泥配料材料:长茄子调料:大蒜、盐、醋、香油、生抽、香菜厨具:焙碟作法:1、将茄子洗净放入焙碟中蒸熟2、用筷子将蒸熟的茄子从中间拔开3、将大蒜、盐、醋、香油、生抽、香菜末和成小料浇在茄子上即可五十、家常豆腐配料材料:豆腐、鲜香姑、青椒、茭白、肉片调料:盐、油、绍酒、老抽、蒜、香葱备料1、将肉洗净切片后,加绍酒、沿腌制5分钟2、将鲜香菇去绨洗净备用3、将清椒洗净用手撕成小块备用4、将茭白去皮洗净切片备用厨具:煎炸锅作法:1、将煎炸锅放在炉子上倒入适量的油2、点火,调成小火加热,待油热后放入豆腐煎成金黄色并有脆壳后捞干油4、在将豆腐、青椒、香菇、茭白放入、盖上盖子5、待蒸气锁形成打开盖子加入适量的盐和老抽稍加翻炒撒上香葱即可出锅五十一、珍珠丸子配料:糯米100克、马蹄50克、香菇2朵、肉馅250克调料:盐、油、玉米粉、胡椒粉、葱、姜备料1洗好2片大香菇、去蒂,切成小丁,保留泡香菇的水2先将马蹄剁碎,然后将香菇丁、剁碎的马蹄、肉馅、泡香菇的水充分搅拌均匀再加入适量的盐、香油、胡椒粉后拌匀备用3糯米洗净,加水浸泡1小时,取出沥于干备用4葱姜切末。
厨具;多用途承架、焙碟作法:1将搅拌好的馅料挤成圆球,滚上糯米;2将多用涂承架放置在6公升烤锅上:3将滚上糯米的丸子放入焙碟内,4将焙碟放在多用涂承架上:5以中火将水烧开,待锅沿冒出蒸气后蒸15分钟后取出装盘;五十二、五香卤味配料:村料;豆干500克、水煮鸡蛋6个、调料:卤包、李锦记香老抽、酒、冰塘备料:1、将鸡蛋洗净煮熟后敲碎皮备用2、将海带、豆干洗净备用厨具2升长柄锅连盖作法:1、将2公升柄锅放在炉子上、加入卤包、酒、冰糖、水烧开2、先放入豆干和鸡蛋、开小火、盖上锅盖待锅沿冒出蒸气后熄火焖置一小时3、最后放入海带,从复步骤2五十三、冰塘肘子配料;材料;肘子一个调料;老抽、冰塘、香葱、姜、啤酒备料;1、将肘子用碟新浸泡10分钟后洗净查干2、将葱切成3厘米长的段3、将姜切片厨具3升长柄锅连盖作法;1、将3升长的柄锅放在炉子上、点火并调治小火2、放入3---5勺糖、炒成糖稀3、将肘子放入锅内4、在放入老抽、香葱、姜片、啤酒5、盖上锅盖、调成中小火6、上气之后打开锅盖翻炒均匀7、在盖上锅盖、调成微火煮40分钟后开盖、调整成中火收即可五十四、无火煮鱼配料;村料:鲈鱼(草鱼、鲳鱼)一条、豆腐、紫菜、香菜、豌豆、鸡蛋1个胡萝卜一要调料:盐、生抽、白胡椒面、香油、葱、姜、辣椒、蒜、备料:1、将鱼洗浄控干水2、将蒜拍成蒜末3、将葱、姜、部分胡萝卜洗净切丝4、豆腐、部分胡萝卜洗净切丁5、香菜洗净切断厨具:6公升烤锅作法:1、将6公升烤锅运至于炉上、加水、开火烧2、将水烧开(大约5分钟)将洗好的鱼放入锅内、盖盖开火3、 10分钟后将鱼捞出、放在盘子上4、在将切好的葱丝、姜丝、胡萝卜丝、均匀的码放在鱼的上面5、在浇上生抽、蒜汁、在沙少许盐6、另用1小时锅将油烧热、在将烧热的油均匀浇在鱼上即可7、在点火、鱼汤内放入胡萝卜丁、豆腐丁、碗豆、紫菜、盖盖8、汤开后、甩蛋花、放入菜段、适量的盐和香油即可五十五、油焖大虾配料材料:生抽、糖、料酒、盐、葱、姜、蒜备料:1、将鲜虾洗净厉干、去虾线并酒少许盐备用2、将葱姜蒜切成细末备用厨具煎炸锅:作法:1、在冷的煎炸锅内放入少许油2、点火后姜葱蒜末放入炒出香味后关火3、将洗干净的虾码放在锅内、盖上锅盖后点火、待锅沿冒出蒸气后打开锅盖将虾番面、待虾两面变成金黄色后将虾盛出装盘4、将适量的生抽、糖、料酒倒入锅内、小火加热并搅拌均匀后关火将调料浇在虾上即可五十六、清炖鸡汤配料材料:土积(小母鸡)冬笋调料:黄酒、香葱、姜片备料1、将整鸡洗净被好2、将生姜洗净切片备用3、将冬笋拨皮后、在用刀削去冬笋上缠留的皮、洗净切片备用厨具6公升烤锅作法:1、将6公升烤锅放在炉上2、将整鸡放入6公升烤锅内3、在将切好的姜片、冬笋均匀放入锅内4、加入3升清水5、加入适量的黄酒6、盖上锅盖点火、调成微火7、蒸气沙锅内锁后、调整成微活煮1个小时后、加入香葱在煮5分钟即可出锅五十七、烧鸭芋头配料材料:整鸭、荔薄芋头调料:李锦记香菇老抽、北京二锅头、葱、姜、八角、干红辣椒、糖备料1、葱切断、姜拍碎备用2、 2、鸭子用碟新泡20分钟后洗净3、将洗净的鸭子切块,沥干水分4、将荔薄芋头洗净削皮、以滚刀切法切成块状备用厨具6公升烤锅作法:1、将6公升烤锅放在炉上,无油无水2、先将切好的鸭子无油无水的放入6公升烤锅内3、在将切好的荔薄芋头放入锅内4、在将葱、姜、八角、干辣椒、放入5、在加入适量的老抽、酒、盐和糖混合均匀6、点火、先以小火煮、蒸气锁上锁之后、转为微火30分钟即可出锅五十八、西芹百合配料材料:西芹150克、百合150克调料:盐、葱备料:1、将西芹洗净切断被好2、将百合洗净、剥开备用厨具煎炸锅作法:1、在冷的煎炸锅内放入少许油2、将准备好的西芹和百合均匀的放入过内3、盖上锅盖点小火4、上气之后,打开锅盖、翻炒后放入少许调味料即可五十九、全家福配料材料:西兰花、茭白、黄椒、红椒、鲜香菇、鲜虾仁调料:姜、盐、绍酒备料:1、西兰花、茭白、红椒、黄椒鲜香菇用碟新侵泡十分钟后冲细干净备用2、将鲜虾仁洗净沥干、加入绍酒、姜盐淹制三十分钟厨具煎炸锅作法;1、在冷的煎炸锅内放入少许油、点火稍加热2、将淹制好的鲜虾仁倒入炒半熟3、先加入西兰花、茭白、鲜香菇翻炒均匀、盖上锅改中小火、待锅盖冒出蒸气在煮五分钟4、在开锅盖加黄椒、红椒翻炒、并加盐5、出锅前林适量香油装盘六十八宝饭配料材料:糯米、红豆沙、核桃仁、葡萄干、蜜枣调料:金龙鱼玉米胚芽油备料:1、2杯米洗净、侵泡20-30分钟厨具1生长柄锅连盖1.4升平底锅作法:1、将1公升长柄锅放在炉子上2、将米和水放入锅中、糯米放水齐平3、蒸气锁成行后、微火十分钟4、将1.4升平底锅放在炉子上5、放入油、红豆沙、核桃仁、葡萄干、和蜜枣加热混合。