高血压健康知识试题(含答案解析)

高血压知识试题

一、单项选择题

1.全国防治高血压日是每年的

A5 月31日B10 月8日C12 月1日

2.预防高血压病应该

A 不与高血压病人接触

B 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

C 多食补品

3.下面哪些行为最有利于心理健康

A 争强好胜，不吃亏

B 保持情绪稳定、乐观

C 、不愉快的事闷在心里

4. 血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压

A 收缩压≥ 150mmHg、和（或）舒张压≥100mmHg

B 收缩压≥ 120mmHg、和（或）舒张压≤80mmHg

C 收缩压≥ 140mmHg、和（或）舒张压≥90mmHg

5.高血压的“三高”是

A 患病率高、致残率高、死亡率高

B 患病率高、致残率高、治愈率高

C 患病率高、致残率高、并发症高

6.高血压的“三低”是

A 发病率低、服药率低、诊断率低

B 知晓率低、服药率低、控制率低

C知晓率低、治愈率低、发病率低

7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压

A25 岁B35 岁C45 岁

8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？

A 合理膳食

B 戒烟限酒

C 保持心理平衡

D 适量有规律的无氧运动

9、高血压非药物治疗目标正确的是：

A BMI≤24kg/m2，腰围男≤ 80cm女≤ 85cm

B 增加膳食脂肪，增加总热量

C 白酒＜ 50g，啤酒＞ 250g

D 减轻精神压力，保持平衡心理

10、防治高血压的非药物措施为：

A 减重，增加运动， BMI 保持＞ 24kg/m 2

B 膳食限盐，每日平均不大于8g

C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞ 10%

D 每周运动 3-5 次，每次持续运动 20-60 分钟

11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）

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A、年龄 B饮酒 C 吸烟 D肥胖

12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）

A. 咸鱼肥肉

B. 低盐饮食

C. 不吸烟少饮酒

D.常吃蔬菜水果

13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（）

A. 拨打 120 急救电话

B. 心痛定 1～2 片舌下含服

C.头高脚低坐或卧位

D.背在背上往医院跑

14、下列说法正确的是（）

A 血压控制下来，就不用服药了

B 不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了

C 降压药可以联合在一起用

D 吃药发生副作用就不能服用了

15、关于控释片说法正确的是（）

A 可以嚼着服用

B 晚上排出一个空药片很正常

C 控释片一天可以多吃几片

16、血压 170/90 属于几级高血压（）

A一级 B二级 C三级

17、血压 170/112 属于几级高血压（）

A一级 B二级 C三级

18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米

A75 B80C85D90

19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟( 次) 减去年龄为宜。( )

A. 170

B.120

C.200

20、每个人每周至少应该运动多少次。

A.1次

B.3 次

C.5 次

21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过 15 克。()

A.25 克

B.50 克

C.100 克

22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()

A. 5 ～6

B. 7 ～8

C.9 ～10

23、成年人的的血压哪个是正常的。()

A.140/90

B.120/80

C.160/100

24 、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？()

A.10～15 次/ 分

B.20 ～25 次/ 分

C.16 ～20 次/ 分

25 、正常成年人的脉搏为多

少？()

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A.＜60 次/ 分

B.60 ～100 次/ 分

C. 100 ～120 次/ 分

26、成人正常体重为BMI在 18.5 ～ 23.9 kg/m 2之间。 BMI是指。()

A. 体质指数

B. 肥胖指数

C. 健康指数

27 、每人每天的烹调油用量不应超过多少？()

A.15 克

B.25 克

C.50 克

28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少( 包括酱油、酱菜、酱的含盐量) ？()

A.2 克 B 6 克C10 克

29 、“OTC”的含义是什么？（）

A. 必须由医生开处方的药

B. 不用医生开处方的药

C. 不知道

30、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100 克以内

B.100 ～200 克

C.300 ～ 500 克

31《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100 克以内

B.200 ～400 克

C.400 克以上

32. 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250 克以内

B.250 ～400 克

C.400 克以上

33. 《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）

A.100 克

B.200 克

C.300 克

34. 《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（）

A. 小于 30 克

B.30 ～50 克

C. 大于 50 克

35、什么是脑卒中的首位危险因素（）

A 糖尿病

B 肺癌

C 肾功能衰竭 D高血压

36、大约（）的脑出血是由高血压导致的？（）

A 50%

B 60%

C 70%

D 80%

37、年龄 70 岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg以下：

A 130/80

B 140/90

C 150/90

D 160/100

38、脑卒中过后的65 岁高血压病人血压应控制在（）mmHg以下

A 120/80

B 130/80

C 140/90

D 150/90

39、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（）

A 白酒 50ml

B 啤酒 300ml

C 葡萄酒 100ml

D 黄酒 200ml

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