专技人员心理调适与心理健康期末考试卷

专业技术人员考试心理健康与心理调适试题及答案大全

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去，但是人是唯一一种不知趣的动物，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。

这句话涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（自我期望与自我评价）2. 改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（补偿）作用。

[分值：1.0] 3. 高级神经活动反射学说的创始人是(巴甫洛夫)[分值：1.0] 4. （和谐的人际关系）是心理健康不可缺少的条件.[分值：1.0]5. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（从众）。

[分值：1.0] 6. “人心不同，各如其面”是指人格的（独特性）[分值：1.0]7. 下列有关心理健康标准的论述，正确的是（心理健康的标准是永恒不变的[分值：1.0] 8. 以下（乐观）人格类型的人不容易引起挫折感[分值：1.0] 9. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特[分值：1.0] 10. 下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（）(A) 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些(B) 发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）(C) 常常出现于青春期或成年人早期(D) 在各个年龄组出现的概率均等[分值：1.0]11. （）会引发明显的“辐射效应”(A) 外貌(B) 能力(C) 性格(D) 品质[分值：1.0] 12. （?）认为“他人就是地狱”。

(A) 乐观主义者(B) 悲观主义者(C) 性格内向者(D) 性格外向者[分值：1.0]13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值：1.0]14. （）是心理健康的基本要求.(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值：1.0]15. 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题部分答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是 ()。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作xx判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以xxC、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、xx很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有() 。

A、xx焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种xx时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、xxB、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

A、性格B、气质C、才能D、价值观答案：A2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。

A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B3.影响专业技术人员心理安康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为形式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C4.心理韧性缺乏是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A5.现代心身科学研究说明，( )的疾病与心理压力有关。

A、25%B、50%C、75%D、90%答案：C6.影响专业技术人员心理安康的个人因素有：个性特征、个人才能和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为形式答案：B7.以下哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A10.在人际交往中第一次见面容易留下深入印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、坚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵敏性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A1.阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ABC2.减轻工作压力的方法有：( )A、学会放弃B、强迫休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )4.以下关于人际交往的说法，正确的有( )。

A、对生疏人的认知中，首因效应比拟明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因此不必在意D、刻板印象都是消极的，应该防止答案：AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案：ABD6.专业技术人员克制职业倦怠的详细策略有：( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD7.专业技术人员心理安康和心理调适的必要性：( )A防治身心疾病B、维护心理安康C协调人际关系D、进步工作绩效答案：ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有：( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案：ABCD9.心理安康的新标准：( )A、良好的自我意识B、良好的适应才能C、良好的应付才能D、良好的社会功能答案：ACD10.从内在的角度看，专业技术人员心理安康的影响因素有：( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD1.气质是顺利完成任务及获得活动效率的个性心理特征。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案试题一一、单选题（每题1分, 共40题）1、某人在一段时间里常常感到情绪低落, 兴趣减退, 对前途悲观失望, 总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是（）A.抑郁2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好, 后经过教育改造得到了很大转变, 但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的, 好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？（）B.刻板印象3.心理咨询的基本原则之一是（）。

C.为来访者保密4、注意易转移最常见于哪种病人？（）D、躁狂症5、交往双方能否成为知己, 关键在于各自能否（）。

D.向对方作自我表露6.不属于个性心理特征的是（）。

D.智商7、小芳很害怕火, 以致不能擦亮一根火柴, 甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有（）。

D.恐怖障碍8、当你身边大多数人选择某种东西时, 你常不自觉的做出相同的行为, 这一心理现象称作（）。

C.从众9、当人受到挫折后, 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C、幻想10、按照研究问题的性质与内容, 心理学属于（）。

C.生物科学11.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

D.家庭12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手, 这属于下面哪一种心理障碍？（）D.强迫症13.心境具有（）的特点。

A.弥散性14.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）C.完美主义者15.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）D.应激16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑, 悲痛时捶胸顿足, 这是（）B.身段表情17、气质类型（）D.无好坏之分18、人们遭遇不良情绪时, 正确的处理方式为（）D.和朋友倾诉19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（）A、思维迟缓20、气质类型为（）的人, 承受外界刺激的能力较低, 所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病, 如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

专业技术人员心理健康与心理调适最全面、题库、考试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。

”这一观点的提出者是? CA、日本学者松田岩男B、精神医学专家曼宁吉C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？DA、反社会型人格障碍B、偏执型人格障碍C、分裂型人格障碍D、强迫型人格障碍3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。

“健康成熟的人”是谁的观点AA、阿尔波特B、罗杰斯C、弗洛姆D、弗兰克4、ABC理论中，B代表什么BA、诱发事件B、信念C、症状D、治疗5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？DA、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？CA、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？AA、日本B、中国C、英国D、美国8、气质类型为 ( ) 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。

DA、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质9、（）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。

CA、认知疗法B、人际关系疗法C、药物疗法D、心理疗法10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？DA、医生B、教师C、公务员D、农民11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？DA、生理耗竭B、才智枯竭C、情绪衰竭D、思维敏捷12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的( )CA、必要条件B、首要条件C、内在条件D、外在条件13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和( )CA、形成适度的价值观B、反击不合理的信念C、学会心理调适D、克服心理障碍14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（）五个方面。

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）。
三、判断题(每题 1 分,共 10 题) 8
56、“江山易改，本性难移” ，所以人的性格是不可改变的。（答案：不正确 57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（答案：正确 58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（答案：不正确 59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（答案：不正确 60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（答案：正确 61、心理健康测试一般都是直接测试。（答案：不正确 62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（答案：正确 63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（答案：正确 64、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（答案：不正确 65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（答案：正确
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C、外貌 D、自尊答案：C 正确答案：D 27、下列不是情绪健康的主要标志的是（ A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常答案：D 28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧答案：D 29、幻觉是指 ( A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉答案：A 30、强迫观念指的是(
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）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质
20、气质类型为（
B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质答案：B 正确答案：D 21、气质类型为（ A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质答案：A 正确答案：B 22、“以德报怨”说的是人际交往中的（ A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则答案：D 23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念答案：D 24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机答案：B

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题部分答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是 ()。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作xx判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以xxC、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、xx很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有() 。

A、xx焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种xx时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、xxB、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有( )的特点。

专技天下专业技术人员心理健康与心理调适考试题及满分答案

20XX‎‎业术人员心理健康与心理调适‎分答案‎答案）判断1：[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性错误2：[2分]世界卫生组织定每的10月0日 “世界精神卫生日”错误3：[2分]良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听错误4：[2分]自我管理能力是影响业术人员心理健康的重要因素错误5：[2分]心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力错误6：[2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小错误7：[2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变错误8：[2分]消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生错误9：[2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和错误10：[2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己错误11：[2分] 业术人员对自己业角的认同是业发展的基础和前提错误12：[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成文明人的基础”错误13：[2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一错误14：[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己错误15：[2分]因不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法错误16：[2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康错误17：[2分]判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行，并非意味着这人就一定有心理疾病错误18：[2分]心理不健康就是心理变态错误19：[2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程错误20：[2分]沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程错误单选21：[2分]“酸葡萄心理”是业术人员进行压力管理的方式之一）A :情绪管理法B :改变认知模式C :心理防卫机制D :自我悦纳法22：[2分]）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行方式A :性格B :气质C :能力D :价值观23：[2分]以哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A :喜欢与人聊B :身体疲惫C :人际关系的疏远D :缺乏职业价值观24：[2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于）A :矫人格的方式B :适当发泄的途径C :一种娱乐方式D :俱乐部宣传方式25：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质B :价值观C :行D :内驱力26：[2分]）型人格善良，忍辱负重A :AB :BC :CD :D27：[2分] 列哪个不是人际交往的功能：( )A :心理保健B :行协调C :展示个人魅力D :协调关系28：[2分]）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或足需要的一种心理活动A :需要B :内驱力C :动机D :期望29：[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：）A :第一阶段B :第二阶段C :第三阶段D :第四阶段30：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式）A :悲观的认知模式B :乐观的认知模式C :消极的认知模式D :积极的认知模式31：[2分]人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是）A :心理B :自卑C :心态D :健康32：[2分]平常称聪明的人智商：( )A :80-90B :90-110C :110-120D :120以上33：[2分]根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和）A :良好的个性品质B :社会适应良好C :良好的人际关系D :良好的沟通方式34：[2分] 业术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是）业术人员更缺乏A :青B :中C :老D :女性35：[2分]心理韧性不足是职业倦怠的）A :个人内在原因B :外界客观原因C :职业原因D :心理危机36：[2分]在影响人际关系的诸因素中，）是最重要的因素A :外表B :个性品质C :交往频率D :态度37：[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是）障碍A :恐惧心理B :孤僻心理C :猜疑心理D :敌意心理38：[2分]在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A :胆汁质B :多血质C :粘液质D :抑郁质39：[2分]）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A :自信心理B :自负心理C :自我欣赏D :自我悦纳40：[2分]现代心身科学研究表明，）的疾病与心理压力有关A :25%B :50%C :75%D :90%多选41：[4分]职业适应方法主要有：）A :目标一B :低姿态C :能力替代D :培养兴趣42：[4分]职业适应主要包括：）A :角B :心理C :人际D :能力43：[4分]心理健康的新标准：）A :良好的自我意识B :良好的适应能力C :良好的应付能力D :良好的社会功能44：[4分]ABC理论中，人的不合理信念有以特征：）A :绝对化要求B :完美主义倾向C :过分概括化D :糟糕至极45：[4分]增加快乐的方式有：）A :坚持积极的业余爱好B :帮助别人C :积极的自我暗示D :适度宣泄。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题与答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。

专技天下专业技术人员心理健康与心理调适考试题及满分答案

20XX‎‎业术人员心理健康与心理调适‎分答案‎答案）判断1：[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性错误2：[2分]世界卫生组织定每的10月0日 “世界精神卫生日”错误3：[2分]良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听错误4：[2分]自我管理能力是影响业术人员心理健康的重要因素错误5：[2分]心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力错误6：[2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小错误7：[2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变错误8：[2分]消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生错误9：[2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和错误10：[2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己错误11：[2分] 业术人员对自己业角的认同是业发展的基础和前提错误12：[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成文明人的基础”错误13：[2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一错误14：[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己错误15：[2分]因不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法错误16：[2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康错误17：[2分]判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行，并非意味着这人就一定有心理疾病错误18：[2分]心理不健康就是心理变态错误19：[2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程错误20：[2分]沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程错误单选21：[2分]“酸葡萄心理”是业术人员进行压力管理的方式之一）A :情绪管理法B :改变认知模式C :心理防卫机制D :自我悦纳法22：[2分]）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行方式A :性格B :气质C :能力D :价值观23：[2分]以哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A :喜欢与人聊B :身体疲惫C :人际关系的疏远D :缺乏职业价值观24：[2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于）A :矫人格的方式B :适当发泄的途径C :一种娱乐方式D :俱乐部宣传方式25：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质B :价值观C :行D :内驱力26：[2分]）型人格善良，忍辱负重A :AB :BC :CD :D27：[2分] 列哪个不是人际交往的功能：( )A :心理保健B :行协调C :展示个人魅力D :协调关系28：[2分]）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或足需要的一种心理活动A :需要B :内驱力C :动机D :期望29：[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：）A :第一阶段B :第二阶段C :第三阶段D :第四阶段30：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式）A :悲观的认知模式B :乐观的认知模式C :消极的认知模式D :积极的认知模式31：[2分]人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是）A :心理B :自卑C :心态D :健康32：[2分]平常称聪明的人智商：( )A :80-90B :90-110C :110-120D :120以上33：[2分]根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和）A :良好的个性品质B :社会适应良好C :良好的人际关系D :良好的沟通方式34：[2分] 业术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是）业术人员更缺乏A :青B :中C :老D :女性35：[2分]心理韧性不足是职业倦怠的）A :个人内在原因B :外界客观原因C :职业原因D :心理危机36：[2分]在影响人际关系的诸因素中，）是最重要的因素A :外表B :个性品质C :交往频率D :态度37：[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是）障碍A :恐惧心理B :孤僻心理C :猜疑心理D :敌意心理38：[2分]在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A :胆汁质B :多血质C :粘液质D :抑郁质39：[2分]）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A :自信心理B :自负心理C :自我欣赏D :自我悦纳40：[2分]现代心身科学研究表明，）的疾病与心理压力有关A :25%B :50%C :75%D :90%多选41：[4分]职业适应方法主要有：）A :目标一B :低姿态C :能力替代D :培养兴趣42：[4分]职业适应主要包括：）A :角B :心理C :人际D :能力43：[4分]心理健康的新标准：）A :良好的自我意识B :良好的适应能力C :良好的应付能力D :良好的社会功能44：[4分]ABC理论中，人的不合理信念有以特征：）A :绝对化要求B :完美主义倾向C :过分概括化D :糟糕至极45：[4分]增加快乐的方式有：）A :坚持积极的业余爱好B :帮助别人C :积极的自我暗示D :适度宣泄。

专业技术人员心理健康与心理调适复习试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适复习试题及答案(一)一、单选题1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：(C)2、气质类型为( )的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：(D)3、这位来访者的问题可能是（）A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖答案：(D)4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（）A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论B、帮助来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者D、对来访者提出一些直接的指示答案：(A)5、文中的“我”是什么性格的人？（）A、外向B、内向C、型性格D、型性格答案：(C)6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案：(B)7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果答案：(A)8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案：(A)9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御答案：(B)10、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执答案：(B)11、该求助者的问题最可能属于（）A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案：(C)12、该女士的情绪问题主要有（）A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案：(A)13、引发该求助者心理问题的原因可能是( )A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案：(B)14、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案：(B)15、这位妻子的情绪变化主要源于（）A、社会认知B、社会比较C、性别原因D、年龄原因答案：(B)16、根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（）A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是影响专业技术人员心理健康的因素？（）A. 工作压力B. 人际关系C. 生活习惯D. 天气变化答案：D2. 专业技术人员心理健康的标准不包括以下哪项？（）A. 情绪稳定B. 社会适应能力C. 良好的睡眠D. 高收入答案：D3. 以下哪种心理调适方法不适用于专业技术人员？（）A. 放松训练B. 认知行为疗法C. 催眠疗法D. 药物治疗答案：D4. 以下哪个阶段是专业技术人员心理压力最大的时期？（）A. 刚进入职场B. 中年阶段C. 退休前后D. 任意阶段答案：B5. 专业技术人员心理健康问题的解决需要以下哪个部门的参与？（）A. 人力资源部门B. 企业高层领导C. 专业心理咨询师D. 所有以上部门答案：D二、填空题（每题2分，共20分）6. 专业技术人员心理健康问题的产生与______、______、______等因素密切相关。

答案：工作压力、人际关系、生活习惯7. 心理调适的方法包括______、______、______等。

答案：放松训练、认知行为疗法、心理咨询8. 专业技术人员心理健康的维护需要从______、______、______等方面入手。

答案：个人层面、组织层面、社会层面三、简答题（每题10分，共30分）9. 简述专业技术人员心理健康的重要性。

答案：专业技术人员心理健康的重要性体现在以下几个方面：（1）提高工作效率：心理健康的专业技术人员能够更好地应对工作压力，保持高效的工作状态。

（2）促进团队和谐：心理健康的专业技术人员能够更好地与同事、领导相处，促进团队和谐。

（3）预防心理疾病：关注心理健康，及时进行心理调适，有助于预防心理疾病的发生。

（4）提高生活质量：心理健康的专业技术人员在生活和工作中能够更好地享受生活，提高生活质量。

10. 简述专业技术人员心理调适的方法。

答案：专业技术人员心理调适的方法主要包括以下几种：（1）放松训练：通过深呼吸、肌肉放松等方式，缓解身心紧张状态。

专技人员心理调适与心理健康期末考试卷

1）单选题，共15题，每题2.0分，共30.0分
A. 及时性原则
B. 现实性原则
C. 支持性原则
D. 治疗性原则
A. 运动
B. 购物
C. 向朋友倾述
D. 讲道理
A. 没有心理疾病或病态
B. 能够持续地适应变化
C. 具有良好的心理状态
D. 追求完美
A. 关键发展阶段指引
A. 直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值中
B. 注意力集中
C. 易激惹、过分依赖、持续不断的悲伤或焦虑、常常流泪
D. 行为紊乱或古怪
2）多选题，共10题，每题3.0分，共30.0分
. A. 气质 B. 性格 C. 动机 D. 需要
确定危机的三项标准是（ABC）。

. A. 存在具有重大心理影响的生活事件
. B. 引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变，但又均不符合任何精神病的诊断标准. C. 当事人用平常解决问题的手段应对无效
A. 突发性灾难
B. 亲人突然故去
C. 恋爱关系破裂
D. 关键考试失利
A. 身体形态的测定
B. 身体机能的测定
C. 身体素质的测定
D. 运动能力指标
3）判断题，共20题，每题2.0分，共40.0分。

专技人员心理调适与心理健康期末考试卷

答案
A,B,C,D 解析
3）判断题，共 20 题，每题 2.0 分，共 40.0 分 26 判断题 (2.0 分) 体育运动的负荷越大对于促进心理健康越有益。
1. A. 对 2. B. 错
答案 B
解析
27 判断题 (2.0 分) 心理危机不影响心理健康。
1. A. 对 2. B. 错
答案 A
1.
A. 体型
2.
B. 体格
3.
C. 人体代谢水平
4.
D. 身体成分
答案 A,B,D
解析
18 多选题 (3.0 分) 以下属于心智潜能内容的有（）。
1. A. 智慧潜能 2. B. 潜水能力 3. C. 远视能力 4. D. 学习潜能
答案
B,C 解析
-3.0 分 19 多选题 (3.0 分) 心理学的学科基础是？
D. 是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应
答案 B
解析
8 单选题 (2.0 分) “忧者见之则忧，喜者见之则喜”指的是什么情绪状态（）。
1.
A. 激动
2.
B. 激情
3.
C. 心境
4.
D. 应激
答案
C 解析
9 单选题 (2.0 分) 巴普洛夫认为高级神经活动的兴奋与抑制有（）的特征。
1.
A. 活泼性；理智性；安静性
1. A. 对 2. B. 错
答案 A
解析
37 判断题 (2.0 分) 作为发生率最高的心理疾病，加强情绪的自我调节和提高心理健康水平是最主要的防治措施。
1. A. 对 2. B. 错
答案 A
解析
38 判断题 (2.0 分) 运用谐音法记忆材料所使用的策略是精加工策略。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题部分答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）一、单选题（每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是（ A )A、抑郁2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？（ B ）B、刻板印象3、心理咨询的基本原则之一是（C ）。

C、为来访者保密4、注意易转移最常见于哪种病人？（)D、躁狂症5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否( )。

D、向对方作自我表露6、不属于个性心理特征的是( ）。

D、智商7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有( ）。

D、恐怖障碍8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

C、从众9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C、幻想10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

C、生物科学11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）. D、家庭12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )D、强迫症13、心境具有( ）的特点. A、弥散性14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（)C、完美主义者15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )D、应激16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）B、身段表情17、气质类型( ）D、无好坏之分18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（) D、和朋友倾诉19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（)A、思维迟缓20、气质类型为( ）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。